【冬季】季節性うつ病（季節性感情障害）6【夏季】 at UTU

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90:優しい名無しさん
07/09/01 05:56:47 DbHrg6NZ
深夜の書き込みが多いのが気になりました。
午後９～10時に就寝、午前６時頃起床して「光療法」というようなペースを
守っていったほうが、症状の悪化を少しでも防げる…と思う次第…。

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