07/09/22 14:45:29 1XrMxmRf
>>223
早く起きるのってどうやればいいのですか?
私は過眠気味で、夜10時頃寝ても翌日は9時半まで起きられないんです。
目覚ましも止めて再び寝入ってしまいます。
早く起きられれば光治療の効果ももっと出るんだろうけどな～。
07/09/22 14:45:29 1XrMxmRf
>>223
早く起きるのってどうやればいいのですか?
私は過眠気味で、夜10時頃寝ても翌日は9時半まで起きられないんです。
目覚ましも止めて再び寝入ってしまいます。
早く起きられれば光治療の効果ももっと出るんだろうけどな～。