07/09/22 06:36:23 1zG1TCtY
２日続けて５時台に起きられたので、まずまず（冬型）。
やっと太陽が家々の間から、顔を出したので、自然の光を浴びることにします。
深夜に起きている方には、早寝早起きを推奨。
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２日続けて５時台に起きられたので、まずまず（冬型）。
やっと太陽が家々の間から、顔を出したので、自然の光を浴びることにします。
深夜に起きている方には、早寝早起きを推奨。
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２日続けて５時台に起きられたので、まずまず（冬型）。
やっと太陽が家々の間から、顔を出したので、自然の光を浴びることにします。
深夜に起きている方には、早寝早起きを推奨。