07/08/11 12:33:28 Nyyr6OPo
自分でもコントロールできないほど強い不安や心配が原因で、日常生活が苦難で
苦痛な不安神経症。最近は症状によって「パニック障害」や「全般性不安障害」と
分類されることも多くなりました。
ここは、悩み相談、愚痴、治療法を温かく話し合うスレッドです。
１、神経症には人其々、多様な症状があり治療法がある事をご理解ください。
２、自分とは異なる意見や価値観を持つ人の書き込みを見掛けたら、
即反論するのでなく少し受け入れて考えてみてください。
３、不安感は辛いものです、優しいレスをお願いします。
４、他人に自分の考えを押付けるような書き込みはご遠慮ください。
５、固定ハンドルの方は荒れないよう配慮をお願いします。
６、特定の治療法の極端な賛美、批判は別スレッドでお願いします。
★神経症指数ＮＩ（自己診断テスト）
URLﾘﾝｸ(www.pure.ne.jp)
★前スレ
□■□不安神経症4□■□
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
■□■不安神経症5■□■
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
□■□不安神経症6□■□
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
■□■不安神経症7■□■
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
□■□不安神経症8□■□
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
■□■不安神経症9■□■
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:優しい名無しさん
07/08/11 12:41:23 M7w24Ht5
2get
3:優しい名無しさん
07/08/11 14:16:10 O3Q1h9OE
33
4:優しい名無しさん
07/08/11 16:30:35 72Z7dYDc
自分の体の不調などが気になり、最悪の事態を想定してしまうばかりに、
ドクターショッピングをしてしまう。一人の医師では信用できなくて。
そして根掘り葉掘り聞きすぎて、医者にもよるが、
最初やさしかったのに露骨に嫌な態度とかしてきてショックだ。
特に同じような質問すると怒る人っている。
医者にもよるけどね、雑談好きな人とか心の広い人だと普通に答えてくれるんだけどね。
5:sage
07/08/12 02:36:06 hsK5Kkaf
今、パキシルとソラナックスとマイスリーとﾊﾝｹﾞｺｳﾎﾞｸﾄｳてのを飲んでます。 不安神経症てのが自分の症状にはﾋﾟｯﾀﾘなのですがみなさんは…どのような考え方に改めどのように過ごしてますか？？ 切り替えのコツとかあれば参考にさせて頂きたいです。
6:優しい名無しさん
07/08/12 02:39:35 CxuGheie
9月から学校が変わる…
自分は昔から新しい輪の中に飛び込むのが苦手
転入が決まってからずっと不安で、急に泣き出すし食事は喉を通らないし、
とにかくとにかく新しい学校に馴染めるか不安です
イジメに会うわけでもないのに「イジメに会う」「ハブられる」「飯は独りだ」と
根拠もない不安がわいてくる
毎日極度に不安になり過ぎて気が狂いそうです
病院行こうかな…
7:優しい名無しさん
07/08/12 04:59:22 Hpux2/f3
>>5 気の持ちようで対処できるようなものではないと思う
恐ろしい不安発作に襲われたらすかさずワイパ投下して安静を保つ
私にはこれしかない そしていつも発作がくるのに怯えている
8:優しい名無しさん
07/08/12 08:14:42 ktVxaRZD
なんだか解らないけれど
盆休みなのに不安感に襲われてる。
9:優しい名無しさん
07/08/12 19:35:18 5PLxu2ob
休みの方が不安感が大きくなることがありますよ。
時間的な余裕ができてしまうと、いろんな不安感情の
負のスパイラルが始まるような感じで。
休みが「休み」にならないので、結構つらいです。
10:優しい名無しさん
07/08/12 22:59:54 W8V2Ge3g
>>7
誤解され易いけど、気の持ちようっていうか気持ちを
自己制御する対処法もありますよ。
薬での対処と比べてみて一長一短あると思います。
11:優しい名無しさん
07/08/13 00:44:26 BVZbrY24
風呂入ってる時とかに、
「自分は実は友達全員に嫌われてるんじゃないか？」と
泣きそうになる位不安になったりする
ここ最近毎日がツライ
12:優しい名無しさん
07/08/13 01:37:04 uKL1n3Uh
不定期でやってくる不安のループを我慢して数年・・・
泣きそうな時は｢泣ける映画｣を観てついでにワンワン泣きじゃくってた。
自律神経が乱れまくって限界になり抗不安薬を飲み出したら
全く涙が出なくなった。悲しい映画も観ない。泣けない。
不安が取れたというよりも感情が無くなった感じだなぁ
13:優しい名無しさん
07/08/13 10:08:25 XjRfNVwI
自分は今ウイルス性胃腸炎になって苦しんでます。
食べられないのが何より辛いし恐怖なんです。
一日でも満足に食べてないと、
(このまま死ぬんかなぁ…)と動悸がしてしまう。
痩せてしまうのも恐い。
心療内科で話したら、
『太ってても悩むよー』と言われてしまった。
もう誰にも理解してもらえない。食べられない、痩せる事で死の恐怖を感じるのは自分だけなんだろうな…孤独だよ。
14:優しい名無しさん
07/08/13 14:48:20 klP5ylCF
あまえんなっ
15:優しい名無しさん
07/08/13 16:27:13 2uJv1/l+
>>6
私は父親の仕事の都合で、小学校から中学校まで2年おきに転勤してた。
極力、大人しくしてれば大丈夫。女子のボスと仲良くしとけば、問題ないと思うけど。
今から気に病むことないよ。大人しく、女子のボスにくっついていれば問題ナシ。
16:優しい名無しさん
07/08/13 16:53:00 odyuGhX0
休みは休みで辛い。
17:優しい名無しさん
07/08/13 16:54:26 ygXTb9Wn
不安定、不安感、人の発する言葉や行動に振り回され何も見たくない、聞きたくない、自分が悪いのではないかといつもビクビクして結局は何もできない…
18:優しい名無しさん
07/08/13 22:30:22 Ub8hFxk3
不安感がある。眠剤飲んだら眠れるかどうかさらに不安になる。
この不安感はどうしたら解消されるのかな？
不安のループ。どうしたら治るの？
19:優しい名無しさん
07/08/14 00:25:03 I8cnhEZn
宗教にはまってみるのはどうか？
20:優しい名無しさん
07/08/14 02:01:01 6gfFB9Xd
絶対おすすめしないね！
あなたが躁下学会とか新尿苑とか黄服の寡額だろうが
餌保婆だろうがキリシタンだろうが何でもいいけどさ、
安易に宗教をお勧めするのはどうかと思うね。
「宗教がアヘン」なんだよ、皆!!!
21:優しい名無しさん
07/08/14 08:56:37 AGigcrE7
不安で聞いてもらいたいからﾚｽしてんのに
『あまえんな』とか言われなきゃならんの？
冷たいやね
22:優しい名無しさん
07/08/14 10:13:53 WKjLo2JD
>>21
あんた見たいに非常識な考え方が間違ってんだよ
変な理屈を付けないでほしいな
23:優しい名無しさん
07/08/14 10:18:14 AGigcrE7
どこが非常識かワカラン。理屈こねた気はないが。
ここは不安症状のある人がｶｷｺしていいんだよね？
違うの？
24:優しい名無しさん
07/08/14 12:09:52 odElJMY6
>>22
誤爆か馬鹿か？？
25:優しい名無しさん
07/08/14 14:52:05 AGigcrE7
>>23だけど
ようやく不安な気持ちを
打ち明ける場所ができたと思ったのに
人とは変わった不安を抱えた自分みたいな奴は来ちゃいけないのか…
余計に悪化しそうだよ
みんなへ。
一日も早く、不安な事が
解消されますように。
26:優しい名無しさん
07/08/14 20:04:51 6gfFB9Xd
ここは人とは変わった不安の巣窟ですのでご安心を。
（別に>>１でも支配人でも管理人でもないけど･･･）
意見、思想の食い違いにもめげず、レスして下さい。
不安は吐き出しましょう。。。。。
27:優しい名無しさん
07/08/14 22:02:37 hRryDoD+
皆に嫌われているんじゃないかと思う
自分のせいで皆に迷惑をかけるんじゃないか…と不安になる
常に先のことを考えてしまい不安になる
28:優しい名無しさん
07/08/14 22:39:50 jLMr99wy
時間があればあるほど焦るし不安になっていく。だから夜が一番不安で怖いです。
29:優しい名無しさん
07/08/14 23:27:21 cGulQD43
一人に成ると
不安で仕方がなくなる…
人間不信に成ったり
どんどん悪い方へ考えて
眠れなく成ったり
熱出したり…
安心できる場所が欲しいよ
30:優しい名無しさん
07/08/15 00:40:55 Yq+qGbpf
文明の無い所で金も食料も持たずに1ヶ月過ごす。
これ究極の治療法です。おれはこれで治ったよ。
学生さんだったら夏休みの残り2週間、山に篭もってみれば。
31:優しい名無しさん
07/08/15 18:34:54 tAP+N9KO
面接に行ってきました。
採用か不採用かは一週間後に決まるみたいです。
不安神経症の私にとっての一週間は長いよ。
さっさとその場できめてほしいよ
(;´д｀)
32:優しい名無しさん
07/08/15 22:12:27 36XEVZsq
････不採用で落ち込み、採用でも落ち込むんだろ。
ハラ決めナ！ こう想像するんだよ。
そこに居る人達と縁がある場合は、嫌でもそこで働く運命にある
縁がなければそれっきり、全て縁で運命なんだってね･････占い師
33:優しい名無しさん
07/08/15 22:49:25 peLies3t
休みが終わっていつもの日常が戻ってくるのが怖い。
34:優しい名無しさん
07/08/16 04:59:03 +3t27g+2
だから
あ ま え ん な っ
大丈夫治る
35:優しい名無しさん
07/08/16 21:49:17 v2xhfgu0
いつも人に嫌われてるか不安。
あいさつしただけでも嫌われてるから迷惑なんじゃないかって不安になる。
もう嫌だ…。
36:優しい名無しさん
07/08/16 22:05:40 EGFH7d+V
んー････人は第一印象で、好き嫌いのほとんどを決めるからね。
でも、みんな、他人の事が好きなわけじゃないと思うよ。
いつまでも友達や仲間じゃないからね。
オーラの泉でも、「他人とのつきあいは腹６分目にね」って美輪明宏も
いってるじゃん。100％、他人から好かれるなんて有り得ないよ。
37:優しい名無しさん
07/08/17 10:23:05 9QO1eNfj
バイトにいく前の方が緊張する…
予期不安っていうのがひどいです(;´д｀)
はぁ～毎日息苦しい。
38:優しい名無しさん
07/08/17 12:06:30 JtJMJrOI
>>28 29同じです。
忙しくしてたほうが考えすぎないのかも
一度気になると深読みしてとことん不安にハマる。視野が狭くなってしまう。
39:優しい名無しさん
07/08/18 18:32:18 t9OXXWo0
何をしてても不安だけで辛い(;o;)
面接5社受けたけど、やっぱり仕事する自信がなくなってしまった(;o;)
やっぱり精神障害センターで職業訓練してからもう一度面接に行ってきます。
40:優しい名無しさん
07/08/18 18:33:52 Oieq8TCA
仕事探すといいつつ
親の仕送りでひとりぐらしをはじめる。
実際は偽メンヘラでただの怠け者のニート。
自分に甘く他人に対して毒づくような発言ばかり。
いつもハルヒのアイコン使用。
URLﾘﾝｸ(blue.nsf.jp)
41:優しい名無しさん
07/08/19 22:25:53 /JT01baI
あ～また一週間始まるんだね。
24時間テレビも終わったし
何かイベントが終わっていくと不安と焦りが襲ってくる。
42:優しい名無しさん
07/08/20 06:52:38 Sk5KUTv5
土日は体調悪く、携帯をにぎることすらできなかった。
今日はできてる！少なくとも今の時間は！
ﾘｰﾏﾝのほこりにかけて出社します！できる 自分 やれ
43:優しい名無しさん
07/08/20 07:57:01 0IRkI7hy
とりあえずワイパックス飲んで出勤します。
医者には、休暇届だしてゆっくりしなさいと言われてもな。
俺はリーマンだから、そんなの出す暇すらないんだよ。
44:42
07/08/20 19:06:15 Sk5KUTv5
今帰り。人事・上司に病気の旨話した。驚いていた。
私も驚きだ 転職してまだ数か月、はじめてこの病気になりもう退職するなんて
仕事はできなくなった。
食事は日に一度食べるのもやっと ウエストすかすかに痩せた
明日会社いけるだろうか
つか今日食事とれるだろうか 風呂は入れるか？
45:優しい名無しさん
07/08/20 20:50:57 X8QGe104
心配すな。心配が一番毒になる病気なにゃからな。
気にスナ、君は大丈夫や。
46:優しい名無しさん
07/08/20 21:05:18 Sk5KUTv5
誰か知らぬがありがとう。うれしい
47:優しい名無しさん
07/08/20 21:24:29 DFmKhXRf
一人が辛い。一人でいられない。
48:優しい名無しさん
07/08/20 21:31:39 PyrlAv86
家族となら平気なんだけど、一人で外に出るのが恐くて仕方ない
でもバイトに受かってしまった
今日初日で行って来た
すごく不安でたまらなかった
帰ってきたとき家に誰も居なくて不安で寂しくて泣けた
49:優しい名無しさん
07/08/20 23:00:33 WfMzIIcm
みんな辛いのに頑張ってるんだね
レスよんで自分も前に進まなきゃと感じた。
>>44さん
すごく頑張ってますよ。
ゆっくり休んで下さいね。大丈夫、必ずまた元気になるから
50:優しい名無しさん
07/08/20 23:52:12 6RgyPBRW
調子の良いときと悪いときの差が激しくて辛いです。調子いいときに友人とした約束も、激落ちして動けなくて結局破ってしまったり…自分が全部悪いんですけど周りに迷惑かけるしこんな自分が嫌で嫌で仕方ありません…。
51:優しい名無しさん
07/08/21 01:08:00 kseDXjwE
皆さんは、何の薬を処方されてますか？
私は、メイラックス1T/day頓服でソラナックス4mgを処方されています。
52:優しい名無しさん
07/08/21 16:40:56 aftfFpyN
気になることがあるととことん気にする もう疲れた
なので最近は、とりあえずそれを保留ということにして 頭の隅に置いておく
数日後 意外と忘れてることもある
というかまた新たな心配事が発生するので、その前の心配事が消える
53:優しい名無しさん
07/08/21 18:21:34 rQ2y8b76
これの治療法ってどういうの？
54:優しい名無しさん
07/08/22 00:02:45 DqkeknE/
不安な気持ちが強くて常に恐怖感があるのですが、不安神経症でしょうか？
事故に遭う、大地震が来る、誰か死ぬ、など次々不安なことが浮かんできて恐ろしくてたまりません。
統合失調症の薬を飲んでるのですが、幻聴が聞こえてくる気配がよくあり、心がざわざわよどめいてます。
本当に怖い。恐ろしい。
目を閉じるのも怖い。
統合失調症の症状が出てくる不安も大きい。
もう嫌だ。
55:優しい名無しさん
07/08/22 09:53:58 wUGOSi1r
私はどうして生きてるのかな？疲れた…。人が怖ぃ。不安でたまんなぃょ…。
56:優しい名無しさん
07/08/22 22:28:56 0jORt1dO
(´ω`)、睡眠薬を一時やめてみましたが、やっぱり眠れません。
今日からまた飲みます…
(´ω`)、ゆっくりでも自分なりに過ごしていくことで精一杯です…
57:優しい名無しさん
07/08/22 22:44:46 23Mxn6kF
人との付き合い方が分からず疲れてしまう
ひとりが気楽なのに寂しくて仕方がない
友達がたくさんいる夢をよくみては
現実との違いに寂しくなる
あたしは一生ひとりきりなんじゃないかと不安で
泣いてしまうこともある
体に症状はあまりでていませんが
医者からデプロメール、ドグマチール、デパスを処方されてます
あたしは何の病気ですか？
それとも性格の問題で治らないのかな…
生きてる意味が分かりません
58:優しい名無しさん
07/08/23 22:43:59 NBLEqw4f
>>54
精神疾患には必ず不安感・抑うつ感などがでてくる事を忘れずに。
言い方悪いが普通の症状だと思う。
>>55
何でだろうね。自ら死なないようにして、生ききった時に解るんじゃないかね。
>>56
無理せずやめる必要なし。眠れるように眠薬はとること。睡眠不足はマイナス
にしか働かない。
>>57
よくある話だな。昔オレも群がりたかったものだ。最近は人間関係が希薄になっているから。
携帯にいっぱい知り合いの電話番号を登録してあっても、
いつもメールが来てあっても、結局はみんな希薄。
人間は独りでは生きていけないが、だからと言っていっぱい知り合い入る必要
はない。結局最後は自分独りが頼りになるんだ。
『孤独な時間』というのはネガティブに捕らえがちだが、実は『貴重な時間・自由な時間』
である事をもう一度考え直してごらん。他人に振り回される時間より、気楽なもんだ。
最後に『人間は無い物を欲しがる』。今は孤独だから群がりを欲しがる。群がるようになれば
孤独を欲しがる。そんなもんなだよ。
『孤独を楽しむ・孤独な時に自分を磨く』
そうなれればいいんだが。
自然体で生きていれば分かり合える人間が必ず出て来る。
何のために生きてるか・・・それはやっぱり生ききった時に解るものだと思う。
59:優しい名無しさん
07/08/23 23:20:07 iBYh+MwR
>>58
57です
今日お医者さんに
人は幸せになるために生きてると言われました
あたしは幸せになんてなれないと思う
仕事する意味が分からない生きてる意味が分からない
幸せになるにはどうしたらいいのかな…
60:優しい名無しさん
07/08/23 23:59:46 NBLEqw4f
>>59
58だけど。。。
「何もないこと」が幸せなんだと思う。
間違いやすいのは自分の「幸せの座標を持つこと」。
「幸せに発覚がある」事を忘れないで。
不幸な人を見ると自分は幸せに感じる。
それは相対的な座標であり自分の中にある絶対的な座標ではない。
この辺は基本的に押さえておかなければいけないこと。
お医者さんの「人は幸せになるために生きる」という事はそのとおりだと思う。
私が思うに「幸せ」というものは今感じなくてもいいと思っている。
あとで振り返ってみて、
「あぁ、あの時は絶対幸せに感じられずに苦しかったけど、今は成長したな。」
この感覚、人間的成長が幸せとなる。さらに独立した自分が出来ると
必ず共鳴する人間が出て来る。「楽しい」と感じる。
>あたしは幸せになんてなれないと思う
>仕事する意味が分からない生きてる意味が分からない
そう、その今のその苦しさを大事に生きること。
ここからはちょっとした「幸せ」にむけてのテクニックを話す。
「自分は不幸せ」であると感じているようだけど、それはどんな時にそう思うのか？
試しに時間をかけて列挙してみるといい。「どうして不幸せと感じるのか」の原因を
見つけ出す。人間の考えには必ずクセがある。思い込みがある。それを整理する。
言わば心の中の大掃除だ。それを行ってごらん。出来れば半年～1年。
自分のものとは言えども、人の心はとても複雑だなって実感すると思うよ。
大丈夫。なんとかなるさ。
61:優しい名無しさん
07/08/24 00:06:00 iBYh+MwR
>>60
ありがとうございます
難しいけれどなんとか生きてくことにする
あたしは今幸せでも不幸せでもない
生きてる心地がしません
仕事も休職３ヶ月目
恋人も趣味もない
一人暮しで引きこもり気味
何から始めたら良いのかな
すきなことして過ごすようにと言われても
すきなことがわからないんです
苦しいよ…
62:優しい名無しさん
07/08/24 10:48:38 NM9NKm1C
>>61
体の調子は大丈夫なのかな？もし体の調子が良かったら、近くの
100均とかで可愛い雑貨や観葉植物を買ってお部屋をﾌﾟﾁﾘﾌｫｰﾑとか
どうかな？部屋の中にちょっとした植物があるだけで何となく
癒されたり勇気付けたりする事もあるとｵﾓ!ささやかな幸せって
感じかな(*^ーﾟ)b
63:優しい名無しさん
07/08/25 00:37:27 lGZLTOOG
>>61
徹夜しても、引きこもっていても、まず
「朝日を浴びる」
ことからはじめる。生活のリズムを作るためだ。
人間には朝光を浴びて目が覚め、暗くなると眠くなる
という昔ながらの体内時計がある。そこからスタート。
今はまだ日が長いし、寒くはないだろうから、
早朝外に出ても知っている人に出会うことも少ないだろう。
朝日を浴びているうちに気が向けば外に出てみる。
家から２５ｍ→５０ｍ→１００ｍ→
と自分なりの階段をつけて1週間ずつでいいから達成していく。
又は１０分、２０分と時間で階段を設けてもいい。
知らない人でも知っている人でも、挨拶してみる。
返事はしてもらわなくてもいい。挨拶する事が大切。
挨拶は先にやったもん勝ち。逆に挨拶してくれると
「嬉しい」って感じると思う。
ここまで来ればしめたものだ。
あとは先に言った、自分の心のクセ日記を書いて、自分の心を
調べてみる。
軌道に乗ったら、本屋でその辺の本を立ち読みしてみればいい。
自分はどんな病気なのか？それに似た体験記はないか？
私は自分の病気が知りたくっていつも本屋で立ち読みしてたな。
ひとつの本屋じゃ煙たがれるから、いろんな本屋をたらいまわしに。
ま、大丈夫。階段を設けること。これはコツだね。
「好きな事・興味があること」を見つけるには時間がかかる。
人によって違うだろうけど、私は３年かかったよ。
でも、「好きな事を見つけるんだ！」という姿勢で何でもチャレンジする
必要があるから、そこまでの体力をまずはつけないといけないな。
64:優しい名無しさん
07/08/25 01:04:29 AQ7UKvGe
不安感が身体に作用します。吐き気、下痢、
奮え、動けなくなる、怠さ等。
もう30近いのに家で一人でいるのが恐い。
明日から親が旅行に出て二日程帰らないのですが
今から予期不安で苦しいです。
こんな時どうすれば良いのか。
昔は一人でも平気だったのに…
65:優しい名無しさん
07/08/25 01:36:19 MTmA59Pe
パニック、心気症、各種強迫性障害、軽度うつ・・・
色々症状があって もうどのスレに書けばいいかすらわからない。
何でもかんでも不安で心配。
周りの人には「気にしすぎ」「考えすぎ」って云われる。
お医者さんには「自分で不安を作り出しちゃ、だめだよ」って云われる。
そう言われても自分じゃコントロールできないし、毎日とても疲れる。
なのに昨日、『鈍感力』なんて本の書評を読んで
「こんな風に物事にこだわらない、無頓着な人間にはなりたくない。
だったら思い悩む人生の方がまし。」などと思ってしまった。
やっぱり自分で病気を作り出してるのかもしれない。orz
でも、持って生まれた性分なんてそうそう直せはしないし、
きっとこのままずっと神経症と共存していくしかないようだ。
66:優しい名無しさん
07/08/25 02:45:28 2usrF5Wd
61です
>>62
ありがとう
観葉植物枯らしてしまったばかりだから
新しいの育ててみようかなと思います
>>63
ありがとう
まずは朝ちゃんと起きられるように
頑張ってみます
朝早くは車通りも少ないので
歩いてみようかな
67:優しい名無しさん
07/08/25 18:18:02 fqwuuRu/
頑張って一時間半電車に乗り、実家に帰ってきた。
電車の中でﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震えるわ泣くわで頓服飲みつつ神経ﾋﾞｷﾋﾞｷになってたが、
一つクリア出来たのですごく自信がついたような気もする。
実はこれを打ってる今もﾌﾟﾙﾌﾟﾙ怖がってるけれど、
先週みたく、風呂入れない立てない横たわる事もできない、座って何かにおびえ、震えてるだけってのは
今はないので、それだけでも本当に嬉しい。
先週の今頃は、こんなPCに向かって文字を打つなど絶対に無理だった。
少しずつ良くなって欲しい…
68:↑だけど
07/08/25 19:44:19 BLrsAVC4
前向きなカキコしたのにさっそくﾀﾞﾒな感じになってきた…
69:優しい名無しさん
07/08/25 20:08:20 EMb8b2rZ
私も不安神経症です。気にしてない時でも、我にかえるとドキドキしてて、不安の苦しさがやってきてる。たまにわからない時間があって意識なくて、それを考えた時怖くなる。
70:優しい名無しさん
07/08/25 20:53:15 dfvSFl4c
社会不安障害(SAD)と不安神経症って同じですよね？
71:優しい名無しさん
07/08/25 20:58:11 z9oEHXBz
いや、不安神経症＝気分変調性障害（気分変調症）じゃなかった？
72:優しい名無しさん
07/08/25 23:50:11 vprFdBiz
お金使い放題の旦那とパチンコの借金を抱える主婦です。金銭面で毎日頭が痛くなり今後の生活が不安で不安で頭がおかしくなりそうです‥金銭面から来る不安障害って、あるんでしょうか？
73:優しい名無しさん
07/08/25 23:51:32 RJCCn9Hi
74:優しい名無しさん
07/08/25 23:55:41 AQ7UKvGe
俺はお金がないと不安になるよ。
>>72さんとは違うかもしれないけど遠出する
時とか財布にお金が少ししか入ってないと
すげー不安だし。手持ちで足りる場合でも、
何かあった時どうしようとかいらん不安に襲われる。
75:優しい名無しさん
07/08/26 00:12:51 oPvJALnX
>>70-71
どっちも外れ
後身疾患はパニック障害（ＰＤ）と全般性不安障害（ＧＡＤ）
76:優しい名無しさん
07/08/26 21:37:16 guMYlVYv
家でじっとしていると一番不安がましてきます。
77:優しい名無しさん
07/08/27 07:15:19 pkFdf7HA
私もそうだ。無理矢理予定いれて外出しちゃった方がいいのかなと思い始めてる
78:優しい名無しさん
07/08/27 10:27:05 QWBevslz
掃除とか雑用してるといいらしいな。
79:優しい名無しさん
07/08/27 23:04:24 BmsqpfvF
２年先の心配して眠れなくなちゃった。馬鹿みたい。自分。
80:優しい名無しさん
07/08/27 23:05:33 gkH8DNy0
でも外出ると今度は人と自分を比べちゃって
その夜さらに辛くなることない？
みんなはちゃんとやってるのに、どうして自分は候なんだろうって涙出る
81:優しい名無しさん
07/08/27 23:35:54 XxIqpWuE
>>80
外に出ると気分も紛れますけどやっぱり不安はなくなりませんね。
夜は必ず不安です。
治すには不安の原因が何なのか知ることが必要だと思います。
82:優しい名無しさん
07/08/28 00:26:07 4wsuIgtq
私は対人恐怖もあり、職場だろうと家族だろうと相手が何を考えてるか不安になります。
仕事も苦痛だし、家にいても家族がいるので不安で落ち着きません。
薬増やしたいけど飲むと眠くなっちゃうので飲めない(´;ω;｀)
83:優しい名無しさん
07/08/29 02:41:37 EvVPyGsQ
>>82
私も同じ。対人恐怖
普通に話をしても「何か裏で悪口言われてるんじゃないか」ってすごく不安になる。
家族でさえ、本当は「邪魔だ」って思っているんじゃないかって思う。
そして不安になって眠れない。病院行ってもパキシル出されるだけ。これ治るのかな…
84:優しい名無しさん
07/08/29 18:57:39 zUy5mmH9
俺はこのサイトを見てましになったよ
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
85:優しい名無しさん
07/08/29 20:02:56 sea0/xyC
マジ どこ居ても息地獄。あー苦しい。
なんでこんなに不安なんだろな。
原因ってナンだと思う？ 前世？
86:優しい名無しさん
07/08/29 20:19:06 zUy5mmH9
俺は 5mmリーゼ4分1服用中
なにをやっていいかわからない焦燥感と吐き気
仕事中は出ないから軽いのか？
今日は 4分1をもう1個寝る前に飲まなければ
リーゼ飲んだら眠くなる でも頭は寝るのを拒んで どうでもいいことを 考えまくる
俺は 暇な時間が嫌い
87:優しい名無しさん
07/08/29 21:39:57 9wefHrDe
不安神経症は時間が怖い。
88:優しい名無しさん
07/08/29 21:55:53 9wefHrDe
充実した時間をつくることが大切だね。
89:優しい名無しさん
07/08/29 22:01:35 zUy5mmH9
仕事が終わって 普通の人なら家に帰って落ち着くのに 家に帰ってリラックスがなかなかできない
2年前は休日がイヤだった
でも最近は 休日でもあまりならない
慣れてきてあまり気にしなくなったのか？
かと思えば 急にやってくる
もっと気にならなくならなければ
確かに時間だな
90:優しい名無しさん
07/08/29 22:14:48 zUy5mmH9
>>89
携帯からだと まともに見れません
PCしか見れないのかな？
充実した時間 まさにその通り
久々に今年は ジェットスキーに行きまくった
行くまでは 海でなったらどうしようとか思ってたけど 楽しいし子供も連れて行ってたから 守らなくちゃいけないから ドキドキする暇がなかった
91:優しい名無しさん
07/08/29 23:45:03 9wefHrDe
夜が怖い。眠れない。朝起きるのが遅くなる。これの繰り返し(--;)
92:優しい名無しさん
07/08/30 00:49:03 SGIdkgOT
何か自分が死んでしまうんじゃないかと不安。
死ぬというより突発的に自殺するんじゃないかっていう。
免許とか持ってる人を尊敬する。
自分がもし車乗るようであれば事故を起こすんじゃないか人を撥ねて大変
なことをやらかすんじゃないか発狂しそうだ。
そんな自分に嫌気がさし、自己嫌悪になる。
93:優しい名無しさん
07/08/30 07:38:48 0h9YsQLm
>>92
事故なんて起きたらしょうがないよ
免許取って色々なとこに行ったら世界観がかわるよ
楽しいことも増えるし 不安なことも増える でも不安なんて誰でも感じてることだよ
ただ不安に敏感になってるから 鈍感にならなきゃだけど
94:優しい名無しさん
07/08/30 09:29:01 FvCb9aqC
昨日一日バイトを休んでしまったら、
今日もバイト先の最寄りに
近付くにつれ冷や汗が出て
行けなかった…。
折角最近、がんばれてたのに。
神経症って性格もおおいに関わって
来るみたいだけど生きてる限りもう治らないのかな…(´・ω・｀)
95:優しい名無しさん
07/08/30 11:11:19 frTEKUxK
これから病院に行ってきます。待つという行為が苦痛というか息苦しくなり辛いです。手からは汗がでます(--;)心臓バクバクして息苦しくなり呼吸が荒々しくなってきました。時間がせまってくればくるほど症状はひどくなります。
96:優しい名無しさん
07/08/30 11:37:32 0h9YsQLm
>>95
待ってるって 病院で？
病院だったら適切な対応してくれるから大丈夫だよ
97:優しい名無しさん
07/08/30 13:26:40 nruh/E9k
>>95
時間がせまってくるほど…って気持ちすごいわかります
病院だから我慢できなくなったら
遠慮なく訴えていいと思います、ご無理なさらないでくださいね
98:優しい名無しさん
07/08/30 20:58:31 HkPkazeU
人の顔色ばかり伺ってばかりで自分が嫌になる。ｌ
今も、胃が痛い。
99:優しい名無しさん
07/08/31 00:21:04 UbuZFBfb
不安が出て苦しい…。誰か助けて…
100:優しい名無しさん
07/08/31 03:21:05 +I/9tTf+
>99 大丈夫？傍いるから安心して
101:優しい名無しさん
07/08/31 06:19:17 +bTSaCjQ
この病気患ってかなり長い年数がたちました あと何年生きるんだろう・・・
最近は こんなことすぐに忘れる と言い聞かせて、前よりは少しよくなったかなという感じ
というより脳疲労起こしてるのか、もうこれ以上考えられない っていう感じかも
102:優しい名無しさん
07/08/31 06:26:50 +bTSaCjQ
PS：自分に暗示かける感じです
103:優しい名無しさん
07/08/31 13:24:23 08cbtccy
不安から胸のつかえをとるみたいに飲み物ばかり異様に飲んでしまう…
今日はバイトに来れたけど不安で泣きそうになる
104:優しい名無しさん
07/08/31 16:44:03 rFD3fqSi
>>103
大丈夫 こうやって君の書き込みを見てる奴もいるから
105:優しい名無しさん
07/08/31 18:51:27 08cbtccy
>>104
°・(ノД`)・°・
ありがとう
なんとか無事に一日終えられました
メンヘラ増えてるっていうけど、不安神経症の人って多いのかな…
まわりが健常者ばかりの中にいるとわからなくなる。
疲れた…。
106:優しい名無しさん
07/08/31 19:39:11 rFD3fqSi
>>105
おつかれ
見た目は健康そうに見えても病気もちはたくさんいてるよ
自分で気づいてない人もいるし
107:優しい名無しさん
07/08/31 20:13:09 vJmzPVux
暑いので空気も熱くなる。
その空気がなんか苦しい空気な感じがして、息苦しくなった。辛い。
108:優しい名無しさん
07/09/01 10:17:38 5QquVcJ1
>>106
そうだよねー。
満員電車とか、バイト先とか、人の多いとこに行くと
この中で何人辛い人がいるんだろうと思う
自分で気づいてない人は性格のせいだって思って
辛い思いをしてるんだろうなあ(´･ω･｀)
>>107
だいじょうぶ？
寒いときは寒いときで胸が締め付けられるようでつらいけど、
暑さも堪えるよね…。
もうそろそろ、少し涼しくなるんじゃないかなあ
少しでも楽になったらいいね。
109:優しい名無しさん
07/09/01 14:49:05 wwAlVBDH
とにかく不安…。一つ一つの出来事に不安を感じては通り過ぎるのを待つ感じ。
この動悸どうしたらなくなるのだろう…。
110:42-44
07/09/01 18:52:59 y6dt8pP/
等質の初期症状だったようです
苦しい それではさようなら
111:優しい名無しさん
07/09/01 18:53:14 A4dWfce3
>>109
動悸は心臓が動いてるからなるんだよ
動悸があるから生きてる
あなたの場合は 人よりちょっとした動悸の変化をかんじやすいだけ
俺もだけど
もっとおおざっぱな性格になりたいなぁ
鈍感力
112:優しい名無しさん
07/09/01 19:55:21 jnWoi5DX
不安で先のこと決められない。でも決めないことが不安。いっつもそわそわしてしまう。不安神経症ってどんな感じなんですか？
113:優しい名無しさん
07/09/01 20:09:23 5QquVcJ1
>>112
その状態が生活に影響するぐらいになった状態、かなあ
精神領域の診断に絶対、はたぶんないから
「不安神経症のようなのも入ってますね」って感じで診断された私も
本当にそうかどうかっていわれると(´･ω･｀)自信ないお
それにしても、なんか夜になると不安がくるなあ
このスレ見つけて少しは落ち着いたのに…
明日の外出予定が嫌になってきた
久しぶりに古い友達と会えるのに
楽しみな予定も不安のせいでだめになっちゃうよ
114:優しい名無しさん
07/09/01 20:21:04 8LUpBHLz
おまえらどんな職業なの？
就職したいんだけど参考までに教えてくれ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
115:優しい名無しさん
07/09/01 20:38:59 5QquVcJ1
>>114
短大卒業→会社員→（鬱など発症、休職後退職）→アルバイト（販売）
→派遣社員（事務）→自宅療養→アルバイト（メールサポート事務・現在）
かなー。
116:優しい名無しさん
07/09/01 20:42:35 jnWoi5DX
>>113
夜になると不安きますよね。それで友達と遊ぶ気力とかすらなくなって、焦って、の悪循環です(＿＿;)
117:優しい名無しさん
07/09/01 20:51:30 8LUpBHLz
>>115
面接行くときとか緊張する？
118:107
07/09/01 21:47:20 CYsqtiUv
>>108
どうもっす。
暑いと、息苦しさやらが思い出されて、、
徐々に体調戻します。
119:優しい名無しさん
07/09/02 05:17:54 n2GlYwHs
>>116
来ますよねー不安。
ほどほど眠いんだけど朝早起きして出る用事が頭にこびりついて
寝れない(´･ω･｀)徹夜で行くしかないか…
>>117
しまくりしまくりｗ＜緊張
絶対ドタキャンできないように
友人に建物の入り口まで付き添ってもらって、面接行ったよー。
120:優しい名無しさん
07/09/02 15:59:24 asTQkav6
大学に入ってからいろんなことに対する不安が強すぎて、もしかするとこの症状なのかと不安になっています…。
他人にとったら些細なことなのに悪い方悪い方へと考えてしまいます。
前期の時はある授業のプレゼンや初バイトの前に強い不安が襲ってきて図書館で座って休もうとすると胸が苦しくなって息も荒くなって、そしていつの間にか眠ってしまっていたことがあります。
今は夏休みなので学校はなくてマシですが、学校の勉強についていけなかったらどうしようかと不安になったり、バイトは１日休みを挟んで入ってるのですが、バイト前はほんと緊張や不安ばかりです。
バイトが終わって休みの日に入っても、夕方になるにつれて次の日のバイトのことで不安になったりと…楽しいことをしてても先のことの不安で我にかえって気分が沈んでしまいます。
そういう不安に思っていることをいつもお母さんに聞いてもらって楽になったりするのですが、そんなお母さんが亡くなったらどうしようと縁起でもないことを考えてしまいます。
これは不安神経症なのかと考え込んでしまっています。
医者にも行くか行かないか迷っています。
ここの皆さん、もし良ければ意見を聞かせてもらえないでしょうか。
長文すみませんでした。
121:優しい名無しさん
07/09/02 17:47:06 hbEQhnNC
日常生活に支障をきたすほどなら病気
医者池
122:優しい名無しさん
07/09/03 00:56:07 L03RLi4o
>>120
俺も大学入ってからそんな感じだ。
123:優しい名無しさん
07/09/03 08:20:41 sxJnwoM7
うううああまじでしんどい
吐き気とまらなくて吐き気止めのんだら今度冷や汗が…
バイト先につくまで何も考えちゃいけない
休んじゃいけない
週初めがだいじ
でも、でも…(´・ω・｀)
124:優しい名無しさん
07/09/03 08:26:42 lMv1cfyF
>>123
大丈夫 バイト終わったころには 俺けっこう大丈夫やん がんばれるやん って思えるから
月曜日は 誰でもしんどいよ
125:優しい名無しさん
07/09/03 12:54:18 sxJnwoM7
>>124
昼休みまで何とかやれたよ、ありがとう
あと半日だー！
仕事や職場より、行き帰りのラッシュや
「絶対この時間の電車に乗る！」
とかそういう考えで不安定になってるよ…
社会復帰って大変(´・ω・｀)
126:優しい名無しさん
07/09/03 14:25:02 QsXGKma0
何もしない方が不安が強くなっていきますよね(--;)
127:優しい名無しさん
07/09/03 14:32:17 UkVEA/pD
大学の語学の授業とかで、あらかじめ分担が決まってるのに
発表当日に無断で休む人って、こういう不安神経症なのかな？
128:優しい名無しさん
07/09/03 14:35:07 u5u76AR+
明日我が子が死んで 記者団に遺影を抱えてなくのは 私。「犯人が許せません」この図式が小学校入学以来とれない。登校する我が子…羽ばたいて欲しいが…今日も笑顔で見送る
129:優しい名無しさん
07/09/03 14:43:30 RU5p9wG/
今日、精神科で『ランドセン』『パキシル』『ユーパン』を処方されました
どれも単独でスレが立っていたので、ざーっと読んでみましたが・・・
どの薬も怖い・・・
飲めば、もう後戻りが出来なさそうな事が書いてあったりと、とても不安です
まだ薬は飲んでません・・・
130:優しい名無しさん
07/09/03 15:08:11 lMv1cfyF
>>129
じゃあ 自分で好きな薬選んで医者に出して貰ったら
俺は ネットで調べたり 知り合いに貰ったこともあって 自分にあってるだろぉと思われる リーゼと頓服でデパス下さいって言ったら 出してくれてるよ
でも この2年間でデパスを飲んだのは1回かな リーゼは毎日半分飲んでるが
131:キキ
07/09/03 16:52:24 ay2TExG6
病院に行くように進められた。私は病気なのかな？言葉より先に涙が出てきて話が出来なくなる。相手にうまく言葉で表現出来なくなる。ドキドキして息が苦しくなり泣きすぎて頭痛、吐き気
132:キキ
07/09/03 16:57:53 ay2TExG6
どうしたらいいかわからない。
133:優しい名無しさん
07/09/03 17:08:31 DAmAq0i9
無理でも病院に早くいきましょう
134:キキ
07/09/03 17:08:39 ay2TExG6
原因は今の彼。彼と付き合い始めてからこんな症状になつたかも・・・でも、彼の事はとても愛してる。ずっと一緒にいたい。今までに何度も別れ話が出た。でも、なんとか今までやってこれた。また、ゆうべ別れ話、パニックになつた。
135:キキ
07/09/03 17:09:58 ay2TExG6
やっぱり病院なんだ。
136:キキ
07/09/03 17:13:44 ay2TExG6
病院に行かずに治したい。自分の感情をコントロールする術を学びたい。
137:優しい名無しさん
07/09/03 17:30:20 MRArMdxd
宗教にはまってる人ってメンへラーだって言われた ホントですか？
138:優しい名無しさん
07/09/03 19:44:29 lMv1cfyF
>>136
体調が悪くて病院に行くのはあたりまえ
下痢になって正露丸を飲むのもあたりまえ
虫歯になって 歯医者に行くのもあたりまえ
139:優しい名無しさん
07/09/03 20:58:06 8EcXVzq9
不安、パニック、神経症、が各々少しずつあります、、、、辛い。
140:120
07/09/03 22:00:55 FKV+okW7
>>121
>>122
応答ありがとうございます。
自己判断テストで神経症指数ＮＩは「31」点でした。
我慢できないくらい苦しいところまでは今のところまだいってないので自己制御できるようにもう少し自分で頑張ってみようと思います。
しかし言ってるそばから明日のバイトの不安で胸のもやもやが消えない…orz
141:優しい名無しさん
07/09/04 08:58:43 MrrAGxjT
>>129
飲んで副作用とか出なくてよく効いている人はあんまり書き込みしないから
悪い面が誇張されてるだけだよ
142:優しい名無しさん
07/09/04 18:32:20 oakhlXOb
心はとっくにギブアップして、吐き気やふらつきまで出てるのに、
弱音を口にしたらガラガラ崩れていきそうで
助けてってどうしても言えない
病む前はもっと頑張れたのに(´・ω・｀)
頭がぐるぐるしてつらい…
143:優しい名無しさん
07/09/04 21:24:51 Olzuf8MT
>>141
それは言える。
自分も体調良い時は見なかった。
減薬して体調崩してからｗｗｗっうぇｗｗｗｗっうぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
144:129
07/09/05 21:16:51 Zs75bjHw
>>130>>141
レスありがとうです。取り合えず、お医者さんを信じて飲む事にしました
今の所は何も変化無し。不安感も・・・
145:優しい名無しさん
07/09/05 22:06:23 kLZIHvZk
体の力も全部抜けて、心がガタガタっと崩れそうになる
146:優しい名無しさん
07/09/05 22:36:41 ZpOqJBLR
息苦しくなる・・・(´・ω・｀)
147:優しい名無しさん
07/09/06 16:47:27 lraS0m9n
たまたま風邪っぽくて薬屋で買えるような総合風邪薬を飲んだら風邪っぽいのと一緒に不安感がかなりマシになったんだけどやっぱり気のせいかな？
148:優しい名無しさん
07/09/06 18:50:37 cS1hQ2UN
>>147
気のせいじゃない
俺もそうなる
てか風邪でしんどくて不安とかに気がいかなくなるんじゃない？
149:優しい名無しさん
07/09/06 19:10:46 SbgzMnIh
風邪薬にはカフェインが入ってるからな
150:優しい名無しさん
07/09/06 22:16:51 lraS0m9n
>>148
そうなんだ。じゃあこれから不安感が増してしまう仕事前とかに飲んでみようかな。
>>149
それじゃあコーヒーも効く？
151:優しい名無しさん
07/09/06 23:01:07 cS1hQ2UN
>>149
ていうか カフェインは ドキドキするから違うだろ
どっちかっていうと 麻黄とかコデインとかでボケさせてるんだろ
コーヒーや紅茶なんてドキドキの塊
152:149
07/09/07 00:09:30 axizLg5b
言葉足らずだった
風邪薬はカフェインが入っているから不安感を増すことがあると言いたかった
風邪薬がＰＤ発作の引き金になることもある
153:優しい名無しさん
07/09/07 11:42:58 5JERo5be
数年前に、このスレにきました
風俗を辞めたきっかけは自分で招いた結果なのに、人に抱かれる事が怖くなり
未遂ですんだきっかけで家族に今ささえられてる
風俗辞めてから、昼職働いてたけど、右も左も解らない。
一つの個室に九年もいたら、解らない事だらけで、
人が私の事に対して怒っているのかと機嫌を伺う、そしてパニックになり精神病院へ、現在無職で以前かよっていた、
メンタルに家族といってます。少しの事で大泣きしたりしてます。皆おんなじなのかな？
このスレに戻って来て、良かったとは言えないけど、皆が居て少し同じ共感があると、解ってくれてる気がするの
154:優しい名無しさん
07/09/07 12:27:05 Oba7AL0D
>>153
焦らなくて大丈夫
病気は治る
考え方や性格も変わっていく
社会生活もだんだん覚えていく
速いペースの人についていこうとしても無理
人それぞれ自分のペースがあるんだから自分のペースで行きましょう
周りからうっとおしがられても 軽く受け流しましょう
ゆっくり頑張りましょ
155:優しい名無しさん
07/09/07 12:53:41 5JERo5be
最近すこしずつだけど思う事があるの
前の私なら質問して返ってくる言葉が違う分悩んだりしてたけど、
上の書き込みの人みたいに、あっそうかもしれないとか、そうゆう考え方良い、
ありがたいって思う、先の事を読めたり読めなかったり。勿論これから違っても今は、ここちいい、私が最近友達が教えてくれた言葉は、
悩みすぎたら、大きく深呼吸してはいたら「よしっ」って動作まなんだよ
156:優しい名無しさん
07/09/07 18:51:35 Oba7AL0D
人間は極論で考えすぎなんだよ
嫌なことがあったらそればっかり いいことがあっても いいと思えない
そんな時は ６割いやなことがあったけど４割もいいことがあったと思えばいい
いやなことがあったから いいことが消されていくって感じだけど いいことは消えない 自分で感じにくくしてるだけ
157:優しい名無しさん
07/09/07 19:00:27 RehE+cxA
私も不安神経症だと診断されてしまいました
おまけに不安から空気を飲み込みすぎてしまい
呑気症というものになってしまいました
呑気症もべつに死んだりするわけじゃないけど、ストレスをなくすことと、
空気を呑まないように気をつけることあとはガスをやっつける薬を飲むしか
回避法はないという厄介なもの。
胃に空気がたまりものすごく苦しくなって痛くなって食欲不振にもなった
体重もガクッと減ってしまった。
今日、自律訓練法というのをチラッと教わったんだけど、
少しずつやってみようと思う・・・・薬も増えちゃったしな・・・
不安神経症治った方っていらっしゃいますか？
158:優しい名無しさん
07/09/07 19:03:33 tv+AfmvI
URLﾘﾝｸ(www.tokyo-clinic.jp)
159:優しい名無しさん
07/09/07 19:19:18 5JERo5be
私も知りたい、
けど変な事書くけれど、痛みや共感する事とか、このスレッドはあると私は思う。
私はとか書いちゃうんだけど、
私もカカンキ症候群筋肉が固まってく感じが、怖い目は一点だけを見つめてるだけで
今も口調が少しどもるんだ、ただ、このスレッドは暖かい、
卒業？？
しなくちゃいけないけどさっ、
少しだけでも居させてほしい確認とかしてしまう私
160:優しい名無しさん
07/09/07 20:32:24 Oba7AL0D
>>157
治った人はあんまり見たり書き込まないと思う
161:優しい名無しさん
07/09/07 20:39:51 ydfLKMRK
最近の不調、前日からの暑さ、クーラー、寝起き、
色々重なってイカれそうになりました。
頓服のんで治ってこれ書きこんでいる。
自分の場合、暑さがマシになってくれないと厳しい。
162:優しい名無しさん
07/09/08 01:01:28 hIdXriZh
今日、不安神経症の奴に滅茶苦茶嫌なこと言われた。
163:優しい名無しさん
07/09/08 02:02:37 vT1+eTj3
不安神経症って、性格だと思う。薬でごまかせても元々の性格は治らないような気がする。
私も、何度となく気にしないように！とか性格直そうとおもったけどやっぱ無理かも。直したいけど、薬に頼るしかないみたい。
常に色々な不安と戦っててほんと疲れる。仕事が風俗だから、お客さんつかなかったらどうしようとか、彼氏に捨てられたらどうしようとか、四六時中そんなことばっか考えてて。
毎日パニック状態。生理前は更に悪化するし。
聞いてくれてありがとう。
164:優しい名無しさん
07/09/08 06:06:15 Yo+5bUHW
私が悪化してしまった時と全く同じとは言えないけどそうだった、
個室にいて、他の女の子がお客さん付いてると私だけ暇とかって思っていて、
辛かったり、何をすれば指名が延びるのか考えたりしてた、
人昔のドラマの女の子を仕草を演じてたり、
沢山の人に相談してたけど返ってくる言葉は解らなかったり、
私の何がわかるの？って思ってた。私はもっと辛かったとか皆は言うけど、
人の痛みに重み軽みなんてないんだと解った。自分次第でなんとかなるならしてたよ、
けど出来なかった、借金は債務整理して何とかなったけど、
あの頃は個室にいて、お客さんついても付かなくても、
コールが怖かった。その頃は他のネットのブログの子の、お客さんの接しかた見て参考にしてたよ。
関係ないのに、書き込みしてごめんね。
165:優しい名無しさん
07/09/08 16:51:12 PFbI1RsX
↑ありがとう。風俗は波があるから。。。常に収入が落ち着かない。だから不安になる、でも昼職にしたらしたで収入低くて又不安。
まあ、結局お金が大好きなんです。だから辞められないんです。スレチごめんなさい。
166:優しい名無しさん
07/09/08 21:27:23 kVZ4AvuG
男ですが、風俗、、、ヘルスとか？
逆の立場なら発狂しそうだ、、おばはんのマン（ｒｙとかでしょう。
女は強いな、とか思うんだけどどうなんでしょうね。
ニコニコ笑っているけど大変なんだな、、、普通に考えればそうだよなあ。
167:優しい名無しさん
07/09/08 22:50:36 Yo+5bUHW
気にしないでいきたいよね、けど薬にたよってしまうけど今はそれでいいさっ！結論なんてわからないんだし
168:優しい名無しさん
07/09/08 22:57:33 u3Zt7+Zj
>>163
>薬でごまかせても元々の性格は治らないような気がする
そういうもんだと思ってからは少し楽になったよ
治らないもん必死で治そうとすると不安が湧き出るし
多少の疲れならラッキーだって思えばよいね
169:優しい名無しさん
07/09/09 06:59:31 sM+6rIE1
情報交換の場所って解らない事がまだまだあるけど、ヒントくれる気がするの。今はテレビやニュース見たくないから、音楽聞いてすごしてる。
170:優しい名無しさん
07/09/09 10:47:21 HWt3K5YT
１６３です。みんな優しいですね。ここのぞいてよかった☆
毎日不安でソワソワして辛くて薬飲んで。。。の繰り返しですが、おんなじ仲間がいると思うと少し救われます。
あと少しだけ、話聞いてもらえますか？収入が安定しないのも不安要因の一つだけど、一緒に住んでる彼氏のことが一番大きいかも。彼氏には風俗は内緒です。
最近愛されてる実感がなくて、更に浮気未遂っぽいメールを発見してしまったし。携帯みてしまった私がいけないんですけどね。どうも安心感が欲しくて。
一年前くらいは幸せだったんですけど。そんな感じで毎日いつ浮気されるか、いつ別れを切り出されるかを考えてパニックになります。
スレチで、本当にごめんなさい。でも書き出せば少しは楽かなって。。。
171:優しい名無しさん
07/09/09 18:15:54 sM+6rIE1
相手が信用出来なくなったりしたら余計悪化しそう、私ならパニックに成り兼ねない
172:優しい名無しさん
07/09/09 19:41:19 dH49BJLj
>>127
私のことを言ってるのかと思った…
前日まではちゃんと行こうと思ってるよ。
でも当日になると不安がすごく強くなったり涙が出てきて
学校に行けない状態になるんだ…
発表だけが原因じゃないしね。
173:優しい名無しさん
07/09/09 21:57:38 S1RgtXyj
今日は不安神経症のハリが振り切れてたなぁ。
夜になれば多少よくなる、
また自己流だけど
「こうすれば一時的によくなる」
手段をとらざるを得なかった。
でもまた頭がテンパッてきた。
困ったもんだ。
明日会社にいけるかね。
オレが悪いんじゃない。
会社が悪いのだ。
薬のんで寝よ。
174:優しい名無しさん
07/09/09 22:37:37 9uNNKQEN
薬のんで寝よ。
175:優しい名無しさん
07/09/09 23:11:11 sWdNuwNv
たまに、しんどくないけど無気力っぽくなりません？
疲れた鬱状態かな(´・ω・｀)
毎日色々気を張っていたらなるかもなあ。
176:優しい名無しさん
07/09/10 00:32:56 B2dDQwnt
久々にＰＤが出たのか、鬱になったのか、現在最悪状態です
2年間ＰＤ治療でパキシル、デプロメール、アモキサンを朝晩
ソラナックスを頓服として飲んでたら良くなってきたのに・・・
一昨日から起きてられない、ご飯食べれない、タバコの本数倍増、自暴自棄
家族には八つ当たり、死にたい気分、息が苦しい、明日心療内科に行くまで我慢できるだろうか心配
毎日眠れない為、ロヒプノールを連日服用
ＯＤかな？
誰か教えてください！マジで困ってます
177:優しい名無しさん
07/09/10 11:38:53 M3X+822M
>>176
私かと思ったよ～。タバコ増量と だるくて眠たいのは かなり似てる
私はＰＤから不安神経症に以降しました。
7年目です。大発作はなくなりましたが
不安と今 鬱状態
レキソタン ツムラ23を朝晩 、セルシン メレックス 頓服 寝る前サイレースです。
診察いったら 夏の疲れが今でる時だから ゆっくり休養してといわれ、
ぷち鬱のひきこもりっす。
トレドミンだされたけど あってないみたいだから やめた。
去年のこの時期もひきこもりだった気がする…(泣)
あ～、いつになったら元気になるのやら
気長にいくしかないですよね。
焦ったら逆効果だし…これでも薬減った方なんだけど…。
178:優しい名無しさん
07/09/10 14:01:06 cmFI4iOM
最初の診断、不安神経症。今PDなんだけど、どう違うんでしょうか？
過呼吸もなく、不安が頭をグルグル、予期不安が症状のほとんどです。
今は、ちょっとした痛みから、大変な病気だったら！？とびびって
ソワソワしてます。ﾄﾎﾎ・・
179:優しい名無しさん
07/09/10 18:17:16 M3X+822M
それ 医者にきいたんだけど、PDの場合は突然くる発作で、
不安神経症の予期不安からくる不安発作とまた 違うみたいですよ。
私も 不安神経症で 予期不安から ちょっとした 不安発作みたいなのがくるよ…。
あと病気かもってのは常に不安で 検査してもらったりしつつ 不安減らしていってる…
やっかいだね ホント
180:優しい名無しさん
07/09/10 19:49:13 P4wEa5ZE
↑
自分もそれですね。
ＰＤみたいに突然来る訳でもなく、心臓がどきどきする訳でもない。
が、下手したら2時間でもしんどい。。
181:優しい名無しさん
07/09/10 21:58:43 cmFI4iOM
皆さんのお話聞くと、私もPDってより、不安神経症の方があってる気がする。
今日も内科を二件はしごしちゃった・・何とかならないものかなぁ、この不安感
182:優しい名無しさん
07/09/11 02:15:22 +MmGgdZs
敢えて比率を自己分析すると
GAD８:PD２な感じ
医師に「どちらかと言うとGAD」言われたんだけど、
完全に分けられるものでもないんだね
183:優しい名無しさん
07/09/11 07:32:57 +FRRjIQF
簡単な流れ作業の仕事すら、やった後にちゃんとできているか
不安になって流れを止めてしまって、その後すぐにやめちゃった。
３日も続かなかったよ。それからもうずっと引きこもり。
もう４年ぐらい働いてない。
184:優しい名無しさん
07/09/11 07:41:51 +FRRjIQF
途中で切れてしまった。
もともと神経質で気が小さいんだけど、病院とか行ったほうが
いいでしょうか。
あと、お店とかで会員になるための書類に名前や住所を書い
て渡した後、ちゃんと書けてるか不安になって書類を返してもらって
じっとなんども読み返して確認するということがあって恥ずかしい思いを
したことが何度かあるのですが、こういうかたいませんか？
直し方とかあればいいのですが。
185:優しい名無しさん
07/09/11 12:23:09 eUTyzQdL
>>184
歯が痛かったら歯医者に行くように なんか心が不安定だと思ったら 軽い気持ちで精神科に行ったら？
それと 何回も確認するのはいいことだよ
確認しないほうがおかしいし 何かが書き忘れてた時にまた行かなくちゃいけなくなったり 後々だるい
確認はするに越したことはないよ
186:優しい名無しさん
07/09/11 16:29:24 m/8hnkIK
最近、不整脈？かな、胸がいきなりバクッていってその後ドキドキし、少し息苦しくなります…
｢どうしよう｣と不安になり怖くなります。
セディール錠とグランダキシン錠、眠る前にはレンドルミン錠を飲んでます。
187:優しい名無しさん
07/09/11 16:41:20 VtEqFcnD
>>186
私もそんな感じで24時間ホルター心電図とか色々検査したけど
人より不整脈は少ないくらいだって言われたよ。納得するまで検査するのも良いけど
多分大丈夫。セディール効く？私はまったくダメでした。精神安定剤系を出してもらえば？
188:186
07/09/11 18:37:46 m/8hnkIK
>>187さん、ありがとうございます。
今のところ私はセディール錠＆グランダキシン錠で安定はしています。
ただ胸バクの事もあるので病院へ行って精神安定剤をもらえるか聞いてみます。
189:優しい名無しさん
07/09/11 22:10:13 CaDORGDn
>>184
俺それですよ。確認癖とでも言うのかな？
その状況なら医院で内科医？
治す、、、小さい声で「うん、大丈夫」とでも言うとか。
要は間違っていないかが不安な訳で。
そんな自分はちょこちょこ強迫っぽいの持っています。
190:優しい名無しさん
07/09/12 08:51:14 dkUxWTul
私も風俗です、財布にお金がないと不安が増し動悸に目眩、冷や汗等が出る、風俗辛くて辞めたいけど借金あるし、×１で子供抱えてるし無理、不安神経症と診断されて早８年目です。
191:優しい名無しさん
07/09/12 09:15:18 K0QsWgAS
夜寝るときは睡眠薬で寝てしまうので問題はないのですが、朝起きたときが息ぐるしく鬱状態がつよくてしばらくの間ﾎﾞｰｯとします。
192:優しい名無しさん
07/09/12 18:17:46 KAknOsT7
一週間くらい リーゼをやめてたんだが今日は 少し気分が悪い きたない話しだが大便をしたくなると気分が悪くなる だから最近は大便をしたくなる前にしてたんだが
リーゼを飲むと 脳は眠くないのに強制的に眠らされてるようで気分が悪いから やめてた
午後2時から今まで気分がさえなくて ソワソワするしリーゼを飲むか悩み中
少し眠いし 飲むのが怖い
193:優しい名無しさん
07/09/12 20:01:34 lZjormST
>>191 自分も同じだ
長期型とベゲ併用してるせいかもしれんが
194:優しい名無しさん
07/09/12 22:55:56 mMXASmyr
風俗の人も大変だな、、てか、好きでしている訳無いよね、、、。
出来る限り優しく接していたつもりなので、まあ良かったことに、、、
もう行っていないけど。
195:優しい名無しさん
07/09/12 23:21:54 zug+oz0B
こんばんは
２０歳の男です
一年半前から医療系の学校に通っており
そのため一人暮らしをしています。
半年ほど前から夜になるとものすごい不安、動悸に襲われます
それは学校がある日は毎日です
そのため夜は酒を飲みやり過ごしているのですが
最近これは病気なんじゃないのかと不安に思ってきました・・・
一度みてもらったほうがいいでしょうか
196:優しい名無しさん
07/09/13 03:01:33 MO2z/2kE
>>195
まず内科を受診しなされ
197:優しい名無しさん
07/09/13 11:13:40 s5St3YJg
診療内科がいいんでねぇかい？
198:優しい名無しさん
07/09/13 11:17:23 s5St3YJg
↑↑誤字…心療内科っす！！
まずは抗不安薬を飲んでみてはいかが？
199:優しい名無しさん
07/09/13 12:03:16 s7BcRsTC
はじめてきました あたしは病院に行っています 先生は魔法使いみたいに心を休ませてくれます
だけど少したつとまた戻る 繰り返しの毎日 でもお母さんと外には出かけています
200:優しい名無しさん
07/09/13 13:31:01 yGrMCGio
２００
201:優しい名無しさん
07/09/13 22:04:46 CkYj372A
散々気を使ったら、なんか無気力になりません？ＴＶ見るのも面倒、な。
202:優しい名無しさん
07/09/13 22:35:48 5fGUq88l
ハッキリ言うけど人間の精神や体はそんなにヤボじゃないよ
203:優しい名無しさん
07/09/13 22:54:05 t8Zj2HGA
>>202
オレも前はそう思ってた
しかし、自分がどん底に陥ったとたん、頭痛・肩こり・冷や汗
不安で全てを悪く考える
また沈み、体が余計に悪くなる
この泥沼から這い出す事ができるのか自信がない
このままダメになるかも
一人じゃどうにもならない
204:優しい名無しさん
07/09/13 22:56:17 nvDfAShV
死んでしまえば全部楽になるよ。
神経症って遺伝だって話だから、治りようないし。
薬でごまかして、何とか生きてくだけ。
カウンセリングなんて何の意味もないと結論出てるし。
205:優しい名無しさん
07/09/13 23:23:01 5fGUq88l
確かに203みたく体に変調がある。しかしそれは生きてる証拠だよ。体はいったい貴方に何を求めてるかを考えて？運動不足・食生活・ストレス・喫煙。色々と体は貴方にメッセージをだしている。それは何かを考えて楽しい人生と言うより余裕のある人生を送るよう考えて
206:優しい名無しさん
07/09/13 23:23:45 Ev3MwRkY
不安神経症の私にとっては夜が一番辛いです(;o;)
何もしてないときが不安が強くなります。
207:優しい名無しさん
07/09/13 23:59:05 5fGUq88l
↑不安は誰にでもありますよ。だから自分だけみたいな考え方はやめて。みんな不安になるから酒を飲んだり人と接したりしてるんだよ。
208:優しい名無しさん
07/09/14 00:06:31 mU1P11BH
「酒飲むよりいいから」って内科医師にデパ処方されたけど
ほんまか････酒よりまだ肝蔵 病まないんかあ？
209:優しい名無しさん
07/09/14 00:19:46 tWDKiBem
>>208 酒よりデパスは肝機能には影響ないよ。
210:優しい名無しさん
07/09/14 00:51:04 ACYIYQBx
おい(´；ω；`)ｳｯ…
歯医者いかなきゃいけなくなったんやけど
おまえら歯医者いってる？
いけてるやつは心構えを教えてくれ(´；ω；`)ｳｯ…
211:優しい名無しさん
07/09/14 00:55:04 MflyDwNB
ムリポ…(д)
212:優しい名無しさん
07/09/14 01:02:32 83g6SmCC
>>210
助手、衛生士のオパイに意識を集中してる。
マジで。
213:優しい名無しさん
07/09/14 01:15:51 ACYIYQBx
>>212
らジャー(´；ω；`)ｳｯ…
試してみる
214:優しい名無しさん
07/09/14 03:28:57 +eshKEwY
>>213
ﾉｼ最近行った。小児歯科も併設してる所がおススメ。
ガキの泣き叫ぶ声と優しい衛生士さんのｵﾊﾟｰｲで、ちょっと気が紛れた。
215:優しい名無しさん
07/09/14 09:49:31 MflyDwNB
女子は何に集中したらいいの？
216:優しい名無しさん
07/09/14 09:59:32 tWDKiBem
↑集中にこだわったら駄目よ人間、集中よりリラックスが大事。大切なのは、今の自分をありのまま受け入れてあげる事。そして自分を誉めてあげるのよ。不安を抱かない部分を誉めて不安を抱く部分を大丈夫よって慰めてあげるの。
217:名無し
07/09/14 14:48:31 PHTKwDWX
医科歯科大付属だと紹介状あれば
考慮された科の歯科に回されるんだよ。
心拍数とかみながら医師が加減してくれる。
歯科かかるにもそういう不安神経症を考慮してくれるところを
かかりつけの精神科医に相談して見つけたほうがいいよ。
無理していくと続かないしトラウマになる。
218:優しい名無しさん
07/09/14 16:41:33 3LWg/QJE
寝る前に頭に死がいっぱいになって怖くて
息苦しくなってそのうち動悸がしてくる。
このまま死んだらどうしようって…
眠剤で解決するかな？
それともデパス？
219:優しい名無しさん
07/09/14 16:59:33 mPxIC3OL
>>218
同じような感じです。
私はデパス飲んでます。
あと余談ですが、カモミールティも飲むと
気持ちリラックスできますよ。
220:優しい名無しさん
07/09/14 21:19:34 4QpShE2d
>>204
こいつ最悪・・・
221:優しい名無しさん
07/09/15 00:56:15 Z7Oxy/H4
>>212
すげー分かるww
オレのいってる歯医者は、ほぼ真横に寝かされて
覆いかぶさるようにするから
実際白衣が当たるんだよね。こする程度だけど。
でも「おっぱい！おっぱい！」って思いながら我慢w
222:優しい名無しさん
07/09/15 01:08:18 Vcp+CaQh
歯医者怖いよね。もうお医者にぜーんぶ話して、怖がりだし痛がりだし優しくして～～って
お願いしまくりでやってもらってる。最近そんな人多いんだよねって言ってた。
へたな精神科医より色々知っててそれだけで安心したよ。
それ以来痛くなってもあの歯医者があるって思うだけで痛くないｗ
でも最近、店の奥とか、デカイ病院とかが無茶怖い・・
不安の元がコロコロ変わるから困る・・・('A`) 今日は夜がコワヒ・・
223:優しい名無しさん
07/09/15 01:51:14 8qqCbcSs
面接の結果を待っている間不安で落ち着きません。
その場で採用か不採用かきめてほしい(--;)
224:優しい名無しさん
07/09/15 04:45:40 9Z5m+6RI
>>218です。
>>219さん、レスありがとう。
同じような人がいるってだけで少し落ち着きました。
デパス飲んでみます。
カモミールティーも買ってみます。
丁寧にありがとう。
225:優しい名無しさん
07/09/15 10:59:55 zU44mi5o
>>218さん
いえいえ、こちらこそ。
夜が近づくごとに苦しいですよね
デパス飲んでまだ寝れないようなら
医者に相談してお薬調整してみてください。
226:優しい名無しさん
07/09/15 14:44:55 hlDIQB16
はじめまして、私もこのスレ読んで少しだけでも安心できました。同じような
人がいるということ。
私も夜が怖い＝苦しい＝嫌い です。PD・鬱・眠剤処方してもらってます。
とにかく夜眠れずにいることがつらいので、だんだん薬が強くなって、
今ではレンドルミンとサイレース２錠ずつ 計４錠で眠りを確保してます。
それでもだめなときもありますが。朝はだるくてボーっとしますが仕事には支障
はありません。ややODぎみかとも思われますが・・・。少しずつ前向き思考になるよう自分なりに努力しているつもり
です。なかなかすぐには・・・ですね。
227:優しい名無しさん
07/09/15 15:26:17 zU44mi5o
仕事みんな行ってるんですね。すごいなぁ、えらいなぁ。
私、家の外に出ることが苦痛で
ひとりではなかなか出れません。
仕事は八月のあたまから休ませてもらっています。
10月から復帰したいと思ってますが、行けるかな…
この前、職場の駐車場で足がすくんで動けなくなったし
全てが怖くて怖くて仕方がないです。
でも、一歩ずつ踏み出さなきゃですよね…
228:優しい名無しさん
07/09/15 18:03:27 NyjhvVwP
いつか晴れが来るよ。
ゆっくり行こう。
負けんな。
229:優しい名無しさん
07/09/15 19:48:53 zU44mi5o
>>228さん
ありがとう。
みんな優しいですね
230:優しい名無しさん
07/09/15 21:40:16 6G9N/6ZS
最近のパターン
疲れる→喉がつまり、息が苦しくなる→手のひらと足の裏がジンジンとなる事がある。
手のひらがジンジンはなんだろう。神経の関係と思うけど。
231:優しい名無しさん
07/09/16 01:48:17 IOuEqffr
手足の痺れもこの病気の症状
232:優しい名無しさん
07/09/16 02:04:47 7+k2MsRf
パニ起こすと汗がすごい…
233:優しい名無しさん
07/09/16 03:51:11 tG5mpMxm
>>230 親しい人（親、兄弟、恋人、友人）が亡くなったりしてませんか？オカルトちっくですみません。
234:230
07/09/16 14:04:11 hGMvyn15
>>231
買ってきた「自律神経失調症～～」の本見たら、ありました。
ようは神経だから繋がっているのかな。
>>233
いえ。。。今の所電話は無いです(：´Д｀)
熱中症恐怖でして、そのせいか暑いと発作っぽいのが来る時があったんですが、
今日ちょっとしたイベントに行ってみたら、くそ暑いのにみんな普通に歩いていた。
やっぱり自分は過敏と言うか、そんな感じだな、と思いました。
原因が分かったら、後は対処だ。(｀・ω・´)
235:優しい名無しさん
07/09/16 16:21:39 7+k2MsRf
私は20歳代で両親亡くした…
３回忌を迎えた頃から、おかしくなってきた…
236:優しい名無しさん
07/09/16 23:23:21 v5uUu+rV
私は幼い時に両親に捨てられ施設で育った、父がのたれ死にしたのが19歳の時、24歳で離婚してから この病気になった、今は彼氏が居ますが彼氏に親の愛情みたいな物を求めてしまう時があります。やっぱ環境って病気と関係あるんかな？
237:優しい名無しさん
07/09/16 23:33:48 6XCtEnMo
あるある。
238:優しい名無しさん
07/09/17 00:14:41 /dOhCy/1
今週から職場に復帰？(不安神経症だが別の病気で通院してた)する予定ですが、怖い…
どうなるのかな、私…すごい不安です。
239:優しい名無しさん
07/09/17 00:17:50 aAWPLphv
>>237
な、なんか適当やな！
環境と病気は関係あるでしょう。
240:優しい名無しさん
07/09/17 02:17:44 1NAhh9vX
以前、近隣トラブル（主に騒音）でかなりダメージ受けた。
問題起こした住人は引っ越していったんだけど、それが未だに尾を引いてて、
何故か、自分の部屋を出てアパートの敷地から抜けるまでが非常に苦痛に…。
そんな中、今度新たな住人が入って来たもんで、まだ何にも起こってないのに
「また前みたいに悩まされたらどうしよう」と、不安で不安でたまりません。
昨夜は睡眠薬多めに飲んだのに寝付けず、ずっとベッドの中で
「怖い、怖い…」と自分を抱きしめていました｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
241:優しい名無しさん
07/09/17 21:01:25 /wE6SU5K
しかし何でこうマイナス思考で常に身体のちょっとした変化に敏感で自分は凄い病気じゃないか？って常に不安を抱いてる。同じような方いますか？またそう言う考えから上手に離脱する方法ありませんか？
242:優しい名無しさん
07/09/17 21:37:38 pNsBSmj2
この暑さから自律神経的ほてりが来、熱中症ではないかと息苦しくなる。
暑いけど体温は３５、７だ。そりゃじっとしていりゃ低いよな。
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
243:優しい名無しさん
07/09/18 06:21:38 OaHZHwje
>>241
自分も同じ。ちょっと体に変化があると
すぐ病気だって思ってしまう。
このマイナス思考がさらに悪化させてる気がする。
244:優しい名無しさん
07/09/18 07:06:46 lTcdpiFs
>>243そうですかやっぱり一緒ですね。私は胃の痛みが出ると心臓じゃないかって心配しちゃうし頭痛がすると脳梗塞じゃないかってね。検査しても異常ないのにまったく悪循環の不安よね。辛いわ
245:優しい名無しさん
07/09/18 10:28:16 MzZiGt5e
これから精神科のお医者さん。
外に出るのが怖いのでｶﾞｸﾌﾟﾙしながらいってきまつ。
体にちょっとでも、異変があると最悪なことばかり想像しちゃいますよね。
すぐ死に直結しそうな病名ばかり浮かぶ。
246:優しい名無しさん
07/09/18 11:42:19 pvGUqrjO
私も今、病院の待合室です…
けっこう待たされてます。時間が経つたびに、不安が増強して、手に汗かいてきた。
胸もモヤモヤしてきた…
247:優しい名無しさん
07/09/18 13:03:51 MzZiGt5e
>>245です
待ち時間、長いとつらいですよね…
今、帰ってきたとこなんですけど
>>246さんも診察終わったかな？大丈夫だったかな？
この前、処方されたジェイゾロフトが体に合わなかったらしく
吐き気と微熱が二週間以上続いたので、セディールとかゆうお薬に
変更されました。今度は合ってくれるといいなぁ…
頓服でリーゼが新しくもらえるようになったのが
「あぁ、少しは楽になれる」って思ってうれしかった
薬もらえてうれしいって、ヤバイのかしら？ｗ
248:優しい名無しさん
07/09/18 14:20:07 pvGUqrjO
>>246です。診察2時間待ちでした…ツラカッた(o´д`)=３
でも主治医に会った途端、不安が軽減しました。
>>245さん、お薬合うといいですね！
私は摂食障害もあるので、次の診察で入院かどうかが決まります…でめ眠前薬が少しだけ減ったから、少しはいい方向に向かってるって、お互い考えましょ(^Д^)
249:優しい名無しさん
07/09/18 16:20:42 MzZiGt5e
>>248さん ありがとうございます。
待ち二時間ですかぁ…それはシンドイ…おつかれ様でした。
入院…しないことになるといいですね(>_<)
250:優しい名無しさん
07/09/18 17:11:39 pvGUqrjO
>>249さんの方こそ、ありがとう！！
帰って少し横になったら、安定してきました。
次の受診日は金曜日なんで、それまでに少しでも食べれるよう頑張んなきゃ！
>>249さんがいて良かった！
251:優しい名無しさん
07/09/18 19:02:21 CGP2C4/R
とにかくマイナス指向の自分。常に悪いケースを考えてしまう。医者でセルシンを処方されてるが手っ取り早く酒でごまかしてる。そして深酒。翌日に酒の席の醜態を思い出して自己嫌悪。その繰り返し。最悪だ…
252:優しい名無しさん
07/09/18 22:34:36 3AkRMRCm
>>195
私と全く同じ境遇です…
抗不安薬を飲むだけでもだいぶ気分が違いますよ。
253:優しい名無しさん
07/09/18 23:30:58 TEUoSK3a
軽い友達と喫茶店さえいってもだるくなる。
そうゆうことってありますか？
254:優しい名無しさん
07/09/19 00:08:02 /z5rUSHr
人に気を使うって疲れるんだよ。
いくら軽い友達だってね。
喫茶店にたどり着く前に もうアウトって事もあるじゃん。
最近 特に辛いんだよなあ････ 胸苦しいっていうか、
精神的にホント 不安定っつうか････ 季節の変わり目で
落ちてしまいそうな自分がコワイ･････
それとも無理して断薬してるからかな
255:優しい名無しさん
07/09/19 00:16:19 xXENTRV5
不安神経症との付き合いも２２年・・・
症状ど真ん中にいる時は辛く厄介で仕方ないけど、症状から人生を教わること
も多い。やはり一番の治療法は恐怖突入が一番の治療法だったよ。
256:優しい名無しさん
07/09/19 08:13:27 TKNFX/vM
>>255
22年は長いなぁ
初めのほうよりマシになった？
257:優しい名無しさん
07/09/19 11:32:00 ZARFlbru
最近自分より鬱の友達がいて体の関係を持った、見返りを求めたくないのに求めてしまう
もう会わない
よっぽど会うたびに疲れていたんだと思う
元気にさせなくてはとか思い込んで逆にこちらが疲れてたと思い知ったよ、ゆっくりしようと思ってる
258:優しい名無しさん
07/09/19 12:24:45 ZARFlbru
私も昨日メンタル行ってきて二時間待ち
(>_<)けど薬変えて貰って大分よくなったと思う。入院した方がいいのかと考えたあげく薬変えて楽になったし
なんとか重かった友達とも今開放されて凄く楽です、
関係ないのに書き込みしてごめん、けど、ここにだから書き込めれるんだ
259:優しい名無しさん
07/09/19 13:01:16 rrJ2/k4A
皆どんな薬飲んでる?
当方デパス。
260:優しい名無しさん
07/09/19 13:02:11 rrJ2/k4A
皆どんな薬飲んでる?
当方デパス。
261:優しい名無しさん
07/09/19 13:03:49 rrJ2/k4A
二つもｽﾏｿ
262:優しい名無しさん
07/09/19 13:06:04 ZARFlbru
私は朝昼夜メデポリンで寝る前に
セロクエル②錠にフルニトラゼパムだよ！
このスレッドは暖かいから大分楽になるよ、皆ありがとう、
書かれて嬉しかった言葉書いて部屋に貼ったりしてるよ
263:優しい名無しさん
07/09/19 13:08:55 IvuQEFIC
ドグマチール50mg 朝夜 各1錠
セディール10mg 夜 1錠
デパス0.5mg 寝る前 1錠
リーゼ5mg 頓服 1日3錠まで
自律神経もやられてるのでこんなかんじ('ω‘)
264:優しい名無しさん
07/09/19 13:41:41 t20IAnsO
私これなのかな
家族が家を出るとき(仕事とか)不安になる
恋人のﾒｰﾙの返事が遅いと極度の不安でリストカットしてしまう。
整形の為に仕事を辞めたがこのままニートになりそうで怖い…
265:優しい名無しさん
07/09/19 14:23:44 ZARFlbru
皆ニートとかじゃないよ、休んでるんだよ、ゆっくり。ゆっくり又すぐ仕事復帰したら余計に悪化してしまわないかな
266:優しい名無しさん
07/09/19 16:02:25 IvuQEFIC
>>264さん
精神科とか心療内科とかにはまだ行ってないのかな？
不安なら行ってみたほうがいいと思います。
体の調子が悪いときは、無理しないでゆっくり休むことですよ
元気になったなら、いつだって仕事に戻れるんだから^^
267:優しい名無しさん
07/09/19 20:12:40 feK6vrf+
ニートか言う造語は腹が立つ。
なぜなら、怠けで無い者までも、怠けのようなレッテルを貼られることが有るからである。
268:優しい名無しさん
07/09/19 20:33:05 ZARFlbru
あっけど、私ニートって変にいったつもりはなくて。。そうさせてしまったかな？
(>_<)
269:優しい名無しさん
07/09/20 00:17:49 LfVkGss8
最近少しだけ回復してきたので、いつになるかわからないけどパートの仕事でも
できるようになれたら・・と考えられるようになってきました。
でも不安とかがもろに体調に響くし、体力にも自信がない。
こんな私でもできる仕事ってあるかなあ・・なにか資格を勉強したほうが、と思っても
なにをすればいいのかすら分らない自分が情けない(*_*)
みんなどんな仕事してるの？
270:優しい名無しさん
07/09/20 00:28:09 U/+Awtld
今レス読んでたけど皆さんと症状が全く同じだｗ
私も常に自分は皆に嫌われてるんじゃないかと思ってしまう。
電車とか周りの目を気にしすぎて息苦しくなったり、(誰も自分なんて気にしてないのにｗ)友達が少しそっけなかっただけで一晩中考えこんだりするよorz
これって薬以外で治す方法ないのかな？？
271:優しい名無しさん
07/09/20 04:29:15 PUo+Ga1A
>>264です
レスありがとうございます
心療内科には通ってますが病名を聞くと濁されてしまいます
ちいさい頃から両親が家にいなかったから寂しかったのがあるのかもしれません
病名言ってもらったほうが気が楽になるんですが、医者はあんまり言わないのですかね？
272:優しい名無しさん
07/09/20 04:52:56 T38bhix2
私診断書に鬱病とだけかかれました、
パニックや不安神経にあてはまるから、わざとやはり書かなかったり言わないのかな？
次行ったら聞いてみたりしようかな？ただ、幼少の頃にあまり良い思い出がないからか、
人形を抱いて寝る癖が2０代後半まであったのに、今はあまり抱かなくなったかな？
家族とメンタルに通い始めたからかな？病気と解ってくれたからかな？
母親は前の私へのせっしかたとは違うけど、
いつ戻って怒ってくるのか、怖いよ
273:優しい名無しさん
07/09/20 10:25:33 KlVB9OJZ
当方、仕事は八月のアタマから２ヶ月の休養中。
10月から仕事に戻ろうかなと思ってたら、医者ににこやかな笑顔で
「まだ自宅で療養してる段階ですね^^」言われました…
職場はみんな優しくて待っててくれるんですが
ファミレスのホールなので、人といっぱい接しなければいけない…
それを考えると転職したほうがいいのかなっておもってしまう
事務職とか、ひとりで黙々と出来る仕事をしたいなぁ
274:優しい名無しさん
07/09/20 10:37:28 KlVB9OJZ
医者はあんまり病名をはっきり言わないみたい
私もなかなか教えてくれなかった
でも、ある時家族に「おまえはただの怠けだ！甘えてるだけだ！」って言われて…
そのことを先生に「～って言われたんですが、甘えなんですか？」って
しょんぼり話したら、病名を教えてくれました。
275:優しい名無しさん
07/09/20 12:26:25 bB0QK7mp
>>273
俺は長期休暇なんて考えれない
仕事とか なんか夢中になることをしなくちゃ不安になる
なかなかリラックスできない
眠いのになかなか寝れないし
眠剤飲んで寝るのも無理やり眠らされて目が冷めなかったらどうしようと思うし
仕事中が1番ラクだけど 早く家で落ち着けるようになりたい
誰か 簡単なリラックスの方法知りません？
276:優しい名無しさん
07/09/20 18:41:12 sQDtSSi5
>>275
スゴク判る！そんな時期あったよー。休んだら不安くるみたいな。
マグロかよ、止まったらシヌのかよ～とか思ってたわ。
体は疲れてないけど、神経は使うとかの仕事？それだったら私は適度な運動でずいぶん楽になったよ。
頭だけが空回りの時が一番辛かったっす！
277:優しい名無しさん
07/09/20 20:07:35 bB0QK7mp
>>276
黒マグロです
まさにその通り止まったら イッちゃいます
現場仕事だから 暑い中動きまくってるよ
確実にリラックスできる方法ってないかな？
278:267
07/09/20 22:19:10 EntgFrsf
>>268
貴方に言ったんじゃないよ。誤解でおま。
気にしない気にしない。
279:優しい名無しさん
07/09/20 22:29:03 VRUQWSiw
すごく不安で現実感がなくなり妄想に苦しむ。鬱と両方で微熱もあり頭がのぼせて冷静さが欠けてる……
280:優しい名無しさん
07/09/20 22:40:43 07nvw6Mt
前に暑い時に発作がきたせいか、熱中症恐怖症だ！
て言うか、自律神経・不安系のは熱中症と似ているのが多い気がした。
のぼせる(体温が上がったと錯覚する)、ふらつき(脱水じゃないのに・・・)
めまい（これも不安に成る） 息苦しさ(なぜか熱中症と勘違い…)
去年はバリバリ外に行っていたんだけどなあ。
一旦不安がこびりつくと、予期不安と言うか、間違った認識と言うか・・・
281:優しい名無しさん
07/09/20 22:48:51 JmKH+/qP
不安神経症歴3年の俺。
最近急に「もうすぐ死ぬ…」とか「殺される…」っていつも思うようになった。
別にそういう要素は思い当たらないのに、何故だ…。
同じような人いますか～？
282:優しい名無しさん
07/09/20 23:05:06 LfVkGss8
ほんとたまにしか行けないけど、カラオケとかで歌ったあとは
適度に疲れて眠れたな・・。頭を使わず大声出せるのがいいよ。
ひとりでも行きたいが、さすがに腰がひけてしまう。
283:優しい名無しさん
07/09/20 23:33:14 PlSVwfB8
>>273
その事務職のイメージは間違ってる。
一人で黙々となんてできないから。
人間関係大変だし辞めときな。
まだ客相手の方が気が楽。
284:優しい名無しさん
07/09/21 02:10:11 LPuRSYco
278さんへ
ありがとう
ほっとしました、気にしないって言葉いい言葉ですね
285:優しい名無しさん
07/09/21 03:01:19 r92gkAwg
副交換神経を優位にする自律訓練法を習慣つけてみるとかどう？
自分は寝る前にアロマたきながらやってみてる。
あと電車に乗るときとかしてる。
286:優しい名無しさん
07/09/21 09:55:22 MSFntnok
気にしない、って我々には良い言葉と思う。
どっかに書いたけど、
とてもしんどくなって安定剤飲んだら10分で楽になったんだ。
ああ言うのって３、４０分は掛かると思う、効くの。
つまり、飲んだと言う行為が安定剤だった訳で。
病は気から、って本当だなと。
しかし実践するのは難しいけど orz
でも、頭の片隅においておくのは良いかなと。
>>285
アロマっての、匂ったら強烈で引いてしまったんだが、、、
ただ、その時のは固形物だったから、燃やしたら違うのだろうか。
呼吸で、吐く時は自律神経がリラックスの方に行くらしいです。
落ち着いて腹式呼吸、は簡単なリラックス方ね。どの本にも載っている。
287:優しい名無しさん
07/09/21 13:10:04 HBO3vhJw
>>273です。
そっかぁ…客相手だったり仕事してるほうが不安おきにくいのか。
まだ、どうゆう場面で不安になるのか自分でもいまいちわからない…
でも、SAD持ちでもあるからどっちもこわいのです。
…ダメじゃん、私ｗ
>>281さん
「殺される」とはちょっと違うかもだけど
一人でいるときに刃物で切りつけられる、刺されるって恐怖があって
「ヒィ！」ってなるんですけど
「んなこたぁない、大丈夫」って笑うようにしてます。
288:優しい名無しさん
07/09/21 13:51:54 LPuRSYco
良く軽い友達は、ちょっとした事でも大丈夫とゆう、私も言ってしまうんだけどね。
けど最近このスレッド見て安心したり私だけじゃないって思えるようになってから、
気にしない気にしない、あせらないあせらない
って言ったりしてると前より考えなくなった。ありがとうって皆にいいたい、
けど誰だって不安になりたくない本当はこのスレッドをみなくなる
日々がこればいいとか思うけど、今は凄く助かっていて安心さえする、助かっています
289:優しい名無しさん
07/09/21 14:33:51 HBO3vhJw
うん、たわいもない話聞いてくれたり指摘してくれたり
疑問に答えてくれたりここのスレ好き。
みんな優しいよね。苦しいことを話せたり共感できる場は大事だなって思う。
文章が下手だから、みんなに不快な気分与えたらどうしようって不安になったりするけど
参加せずにはいられない…ｗ
安心できるんだ。
でももし、不快な気分にさせてたらごめんなさい。
290:優しい名無しさん
07/09/21 15:41:51 LPuRSYco
気にしない気にしないあせらないあせらない、ゆっくり休もうよ！
291:優しい名無しさん
07/09/21 20:20:57 oMYrTESe
不安で不安で毎日落ち着きません(;o;)
292:優しい名無しさん
07/09/21 21:45:09 7uwVzkEE
２ちゃんに書き込みした後であんなこと書かなきゃよかったとか
こんなこと書いたら相手はああ思ったんじゃないかとか
そうじゃなくて自分はこう言いたかったのになんで誤解されたんだろうとか
そういう葛藤に苛まれる方いませんか。
止めると孤独すぎて耐えられないし
だいぶ慣れてきたけど悶々と日常の延長のように思ってしまうのが鬱だ…
293:優しい名無しさん
07/09/21 23:10:21 Od/4Q7yl
誤解かぁ…
文字だけだとニュアンス伝わらないこともあって難しいよね｡
でも、誤解されたら謝って訂正すれば分かってくれると思ってる｡
コミュニケーションて難しいよね…
294:優しい名無しさん
07/09/21 23:39:35 iqyINyAC
>>277
上でも出てるけどアロマが効いたかも。自分に合う香り見つけるのも大変だけど。
ちなみに私は良い香りの部類じゃない？マージョラムってのでっちょっと安心出来るかな。
体使ってるのに眠れないのは辛いね。体に気をつけてのんびりねー
私もずいぶんマシにはなったけど、今だ黒マグロだしｗ仲間はいるよｗ
295:優しい名無しさん
07/09/21 23:43:11 iqyINyAC
>>281
私は一時、嫌いな人にあんたなんて大嫌いとか心の中を全部ぶちまけちゃったら
どうしようって不安だった。もうすぐ死ぬかもってのも思ったよ。
いろんな症状がでて消えて、また新たに・・疲れるよね、マジ('A`)
296:優しい名無しさん
07/09/22 00:51:42 xry68x3s
おれもアロマやろっかな
ここのところ浅い眠りばかりでずっと夢見続け状態だし
297:優しい名無しさん
07/09/22 01:36:35 2MITmTLe
>>293
そっか、そうだね
ぐるぐるして眠れなくなっちゃうんだけど
早くそうやって割り切れるようになれるといいなぁ
自分もアロマ使って少し楽になった
ラベンダーとベルガモットが効きました
298:優しい名無しさん
07/09/22 01:56:00 h7Hqll/S
今は自分のペースでこれからもいけばいいさ、
私も同じ事思ったりする、
けど、ここのスレッド居心地いいもの、
だから又書いちゃう。
そして悩むそして落ち着くの繰り返し、本音言えてる気がするもん
299:優しい名無しさん
07/09/22 02:13:48 RI4KKX4y
不安神経症に適する精油：ラベンダー、フランキンセンス(乳香）、マージョラム、サンダルウッド、ベルガモット、ベンゾイン(安息香）イランイラン、ネロリ、ゼラニウム等々
これらの精油で自分が好きだなと感じるものを3適程入れて芳香浴。(トリートメントが一番好ましいけどなかなか値段高…）
パニックに陥ったりイランイラン、ネロリを含ませたハンカチ等で深呼吸。
不眠は、ラベンダーかフランキンセンスが無難かな。逆にやる気になっちゃう精油もあるからその人による。(ゼラニウム、サンダルウッド、ベルガモット等）
眠気や疲労にはローズマリーむちゃいいよ。
300:優しい名無しさん
07/09/22 11:30:04 maRO8glj
一応受験生の17歳です
学校怖くなって通信制編入してもう卒業しました
これからどうなるかすごく不安で怖い
大学生になるのもﾌﾘｰﾀｰになるのも怖いです
どうしようもないよね
301:優しい名無しさん
07/09/22 12:57:54 YrgqtDUb
焦らないでゆっくり行こう。
自分を追い詰めちゃダメだ。
302:優しい名無しさん
07/09/22 13:10:43 maRO8glj
ありがとう…もう泣きそうになるくらい辛い
303:優しい名無しさん
07/09/22 15:21:16 YrgqtDUb
思いっきり泣いてストレス軽減するんだ。
私もつらいときは隠れてわんわん泣く。
304:優しい名無しさん
07/09/22 16:08:14 HlmxWi6p
あと一時間でバイトだ…
怖いよぉぉぉおおおおおああああああ
305:優しい名無しさん
07/09/22 21:20:41 NydnA1Gh
もうこんな重荷背負えないよ疲れたよ
306:優しい名無しさん
07/09/22 22:04:42 6oDD/lDm
負けるな、ふんばれ
みんなもふんばってる
仲間だからつらいのは分かる
苦しいことはここで吐き出そう｡
307:優しい名無しさん
07/09/22 22:46:09 I8WY1rkw
仲間療法？とでも言うのか、
今の世は皆が不安と思います。大抵、と言ったほうが良いかな。
だからそう思ったら少しは・・・
308:優しい名無しさん
07/09/23 00:39:23 pJsm8CJu
車が運転できない｡
息苦しくなってガクガク震える｡
半年前は普通に乗れたのに
今は死にそうでこわい
309:優しい名無しさん
07/09/23 01:19:39 w+MK5qU0
不安強くて鬱病とか色々併発しちゃって､来週から入院する事になったんだけど､ｹｰﾀｲとかって持ち込みおKなのかな…｡
どなたか入院された事ある方､教えてください｡ちなみにどのくらい､拘束されるのか…
310:優しい名無しさん
07/09/23 02:45:35 azoz3BZg
最低一ヶ月
携帯、ヘアピン、その他自傷行為可能なものは全て没収される
持ち込みは全てチェックされるがタバコはおk!
二重三重のロック病棟だから外出もままならない‥
まあ自分が気違い病である事をイヤという程知らされるから覚悟の事！
311:優しい名無しさん
07/09/23 03:12:53 EMIANotj
人と居ると凄いこわくなる
一人で居てもこわくなる
どうしたら良いのかわかんなくて、
死んだら楽？
312:優しい名無しさん
07/09/23 03:13:29 UVtQFzme
>>309
治るまで拘束され続けますよ・・・・
313:優しい名無しさん
07/09/23 12:52:49 w+MK5qU0
えぇ～(o´д`)
開放病棟でもｹｰﾀｲ没収ですか?
やだぁ～入院したくないよぉ
314:優しい名無しさん
07/09/23 13:43:23 VzysnrTy
>>310
き、キチガイ病・・・何て事を・・・
315:優しい名無しさん
07/09/23 19:10:58 OEOr1GmN
不安をあおるような事は言わないでね。
ただでさえ不安なんだから。
316:優しい名無しさん
07/09/23 21:06:41 VwbIE7Il
この夏、とある事がきっかけでこれっぽくなったものです。
で、不調な生活をしているけど、これは不安癖になっているのかな、とか思いました。
徐々に暴露療法みたいなのやっていくのが良いかもしれない、かな。
317:優しい名無しさん
07/09/23 22:06:03 VwbIE7Il
ちょっとした事で半パニクリじょうたいになったり、
俺はいつの日からか不安に弱い状態になってしまった。
318:優しい名無しさん
07/09/23 22:46:22 pJsm8CJu
みんなは、どんな理由で症状が出始めたんだろ？
やっぱり気がついたら
なってる病気なのかな？
私は元々不安はあったんだけど
地震にあってからひどくなった…
319:優しい名無しさん
07/09/24 02:54:04 GCs1G/Px
知らないで済むこと、知らないでいいことを知ってしまった時からかな。経験も含めて。
320:優しい名無しさん
07/09/24 13:46:22 Yv+t6YS+
うちはただ単に電車に乗ってて具合が悪くなったのがきっかけ
また具合が悪くなったらどうしようって
これっぽっちの事が今は病気になってしまった
321:優しい名無しさん
07/09/24 15:16:24 fV1X7kV/
みなさんにお聞きします私も不安神経症で毎日下痢を繰返してます。胃炎にもなり早一年、体力が消耗されてるのかわからないですが不安からかなり体力が弱くなりちょっと動いただけで疲れて横になってしまいますが同じような人はいますか？
322:優しい名無しさん
07/09/24 16:47:01 kEpAXLp0
>>321
私も同じです｡あまり外に出る事ができません…しかも摂食障害も併発してるから､固形物が食べれず毎日ｵｼｯｺのように便が出ます｡不安は薬でｺﾝﾄﾛｰﾙできるようになったけど､今週から入院する事になりました｡
323:優しい名無しさん
07/09/24 17:44:49 fV1X7kV/
↑>>322さん>>321ですが入院ですか？大変ですね内科系ですか？それとも精神系ですか？月並みですが良くなりますようお祈り致します。やはり体力の消耗は下痢と食事のが食べれないことからきてるみたいですね。入院中も暇ときはレス下さいね。きっと大丈夫よ
324:優しい名無しさん
07/09/24 17:53:42 jyoVfqeY
手をしょっちゅう洗ってる。洗濯物はなんでもアイロンかけ処理してポリ袋に入れておかなきゃいや、これってあてはまるの？あてはまるよね
325:優しい名無しさん
07/09/24 18:15:47 d2dXU9r1
>>324
あなたは↓こっちではないかな？
強迫性障害（旧称強迫神経症） part 25
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
326:sage
07/09/24 18:48:32 6Ree1nas
風邪ひいてしまった…
会社で所構わず人の方向いて咳する奴にうつされたっぽい。
２日間寝てたけど治らなかった…。
一人暮らしだから、看病してくれる人いないし、もう食料ないよ…
鼻づまりと喉の痛み、熱でダルいが明日は出勤しないといけないし。
でも息苦しくて一時間ごとに目が覚めて不安になる…
息ができない お腹空いた 寂しい
327:優しい名無しさん
07/09/24 19:22:38 1Exoz+Pc
どうしても明日出勤しないといけないのかな;_;
無理したら倒れちゃうよ…
328:優しい名無しさん
07/09/24 19:38:06 bShaaMjP
恋するとやけに病むし死にたくなるし何も手につかなくなる。だからもう恋しないし結婚もしないって決めたけどまた好きになっちゃったお～どーしよ。とりあえず嫌いになる。そんな人いる？
329:優しい名無しさん
07/09/24 19:47:23 Y5LuwTQj
ﾄﾞｷﾄﾞｷがおさまらない。
苦しくなってきた。
体もだるい。
330:優しい名無しさん
07/09/24 20:20:59 kEpAXLp0
>>321>>323さん
ありがとう｡現在は精神科に通ってます｡軽い鬱病とﾊﾟﾆｯｸ障害もあるので､入院してしっかり療養したいと思ってます｡だけど､どこかのｽﾚでｹｰﾀｲ没収されるって聞いて､ちょっと不安…今は逃げ出したい気分です｡
331:優しい名無しさん
07/09/24 20:36:03 9TM3PzCo
まあ、外部と連絡取れるのは禁止な気がしないでもない。
行った事無いけど、、、
332:326
07/09/24 23:35:12 6Ree1nas
>>327さん、心配してくれてありがとう。
今また息苦しくて目が覚めました。
病気すると本当に心細くて不安でたまらない気分です。
特に夜は取り残されてしまったような感じで…。
風邪薬より第一に安定剤必須になってしまいます。
だから、あなたのレスが嬉しかったです。本当にありがとう。
不安神経症の皆さんも、風邪にはくれぐれも御用心ください。
明日は熱下がってるといいなあ…
333:優しい名無しさん
07/09/25 00:03:25 tGB/g+7U
悲しい、不安、恐い、、涙がとまらないです。。
334:優しい名無しさん
07/09/25 00:15:37 9tt2knVv
>>333
私も。不安神経症じゃないかと思ってクリニックを探しているんだけど
色んな評判見てるうちに怖くってどこもいけないよ。
一刻も早くかかりたいと思ってるのに…ぎりぎりまでほっといた自分がバカだった。
いろんなことが怖いよ
335:優しい名無しさん
07/09/25 00:45:57 x7/udKIJ
>>332さん>>327です
熱下がるといいですね｡
でも、無理しちゃダメですよ？
自分を責めないでね
病気のせいなんだから｡
336:優しい名無しさん
07/09/25 11:44:16 /VNFjPcD
何をするにも待っている時間が息ぐるしくなる(泣)
もう嫌だ
こんな息ぐるしくなる毎日…
ｾﾃﾞｨｰﾙ、ﾙﾎﾞｯｸｽ飲んでるけど効果なし！
337:優しい名無しさん
07/09/25 12:01:40 /VNFjPcD
貧乏揺すりがとまらない
手からは(汗)が
338:優しい名無しさん
07/09/25 12:21:23 Y4HQ224B
>>328
うちと同じだゎ
でも人間は恋をする生き物だからしょうがないんだよね
あー病むなぁ
339:優しい名無しさん
07/09/25 14:36:57 x7/udKIJ
空腹の時に、お腹に何か入れると
不安がどわっとくる｡
飲み物だけでもくるんだけど
なんでだろう？
340:優しい名無しさん
07/09/25 18:24:15 x7/udKIJ
あかん…苦しい
341:優しい名無しさん
07/09/25 18:28:38 U4xuh5s5
>>339
俺と一緒だ
なんせ腸にくる
ガスがたまって ウンコがしたくなったり
きばったらきぶんが悪くなったり
病院は一年くらい前に行った １ヶ月分貰ったリーゼを １日四分の１飲んでる
デパスも貰ったけどデパスは強引過ぎて嫌い
342:優しい名無しさん
07/09/25 18:58:21 x7/udKIJ
>>341仲間だｗ
食べることも怖くなってしまいそうだ…
デパスはすごいねぇ
あの眠気、クラクラするｗ
今、苦しかったから、リーゼ１錠飲んだ｡
ほんわか効いてきたかも｡
343:優しい名無しさん
07/09/25 19:38:09 yjifOScb
秋になってちょっとはマシになりそう、、
344:優しい名無しさん
07/09/25 21:41:30 yjifOScb
喉がぁ～詰まるぅ～、、、
345:優しい名無しさん
07/09/25 22:34:15 x7/udKIJ
ふんばれぇ～
わたしゃ、頓服薬切れて震えガクガクだぁ～
346:優しい名無しさん
07/09/25 23:08:59 DoWeRoFT
家族のことと、自分自身の行く末が心配で不安感がピークに達すると泣けてくる。
今日も突然親の前で泣き出してまた心配させちゃった。
無駄な心配なんてさせたくないのに…。
347:優しい名無しさん
07/09/26 01:17:10 Zq/pXzaF
なんで毎日涙が出るんだろう。
いい加減止まってほしい。
348:優しい名無しさん
07/09/26 02:58:00 lCyzh5/z
あることを考えると、不安というか苛々というか、パニックになる。
叫びたくなるわ、どっか殴りたくなるわ、泣きたくなるわ…。
最近はﾃﾞﾊﾟｽも効かないし、ｵﾜﾀ
349:優しい名無しさん
07/09/26 21:44:08 wyTwnuVq
みんな同じなんだな…自分も家族やら恋人やらの事考えて意味もなく不安になって飯が食えん時がある
そういうときはただ泣いて泣いて息も苦しくて吐き気がしてしんどい
ベッドから出たり入ったり、そわそわして叫びたくなる
結局酒と薬に逃げて翌日また後悔して…の繰り返し
はやく治りたくて治りたくて、でもいくら泣いたところで治るもんでもなし
とにかく今は薬を真っ先にやめたい、依存してるの確実だ
350:優しい名無しさん
07/09/26 22:10:46 LwoOh92+
かといって、減薬は慎重にした方が良いですよ。
ベッドが揺れる、、、と思ったら寿命でした。緩んでいやがるorz
351:優しい名無しさん
07/09/26 22:22:16 6nRF3VbS
体に悪いのだろうけど
どうしても寝る前に酒とデパス飲んでしまう…
寝起きは最悪だｗ
ただでさえ不安なのに、遠距離の彼氏が鬱でメールで
｢死にたい、自分を殺したい、もうさよならだ｣とか言ってきて
連絡も一時途絶えて心配で過呼吸の嵐…
もう少しで安否確認したくて警察に通報するとこだた…しなくても大丈夫だったけど…
まわりからは縁を切れと言われてる
でも、心配だし好きだし
もし、さよならしたらまた死のうと考えるかもしれない…
どうしたらいいんだろうね｡
長文失礼しました…
352:優しい名無しさん
07/09/26 22:53:52 SmzKeA3k
仕事復帰した
最初不安だったかまた別の事情の不安が勃発
仕事してると専念するし薬も効いてて楽になってきた
が、帰宅すると絶望的な不安感
もう涙も枯れた
夜がこわい
いい歳こいて今更将来もみえず不安不安不安
大事なものもいつかなくなると思うと不安すぎて壊したくなるし、
最近は自分を責めるのも強くなってしまい疲れた
自分が甘ったれだからか？
ひとりじっとしてると不安すぎる
353:優しい名無しさん
07/09/26 23:14:51 6nRF3VbS
甘ったれじゃないよ
苦しいのが苦しいのは当たり前｡
仕事頑張ってるだけでもスゴイと思う｡
自分を責めちゃダメだ｡
354:優しい名無しさん
07/09/27 00:35:21 pJsOeSAi
>>350 確かに慎重にしないとこれからの自分がヤバいってことはわかってるんだよね
でもパキ、デパス漬けだし長い目でみるようにって主治医にも言われた
長い目ってどのくらいなんだろな…気が遠いや
とにかくはやく治して普通の生活したいだけなのになあ
355:優しい名無しさん
07/09/27 10:11:19 XVAhwa87
薬に頼らず自力で治したいな～
356:優しい名無しさん
07/09/27 14:33:29 rj+vWyzB
まず減薬しましょう
357:優しい名無しさん
07/09/27 19:03:41 qDr8Uxl3
>>352
将来が不安って 誰でもそうじゃん しかも今時の日本なんて
大事なものがいつかなくなるって？ 形有るものはいつかなくなるんだよ だからクイを残さないように一生懸命になるんじゃん
俺は ハムスターを飼ってるんだけど 寿命は２年くらいらしい ２年しかないから 過保護だと彼女に言われるけど 可愛がりまくってる
ハムスターにしたら 迷惑かもしれないけど
半年くらいで死んだハムスターもいた クイが残った でも今は 死んだハムスターの分まで可愛がってる
それが自己満足だと言われればそうかもしれないが
358:優しい名無しさん
07/09/27 19:09:50 HKp9KW3N
あんまり辛い時は、薬に頼ってもいいんじゃないの？
だって、病気なんだもん。
甘えじゃないよ。少し楽になってきたら、減薬を考えればいいんだよ。
色々 自分を考え過ぎて追い込むから辛くなる。
特に秋だし、何か、ワビシサが身に沁みてくるモンね。
体調も変になってくるし、「病気」だと割り切って、薬飲んじゃうのも
良いんだよ きっと。自分を責める事、それが一番 心に毒なんだよ。
359:優しい名無しさん
07/09/27 19:32:16 QhjRDuim
いつもいろんな不安に晒される
今は唯一の保証人である父親が亡くなるのが不安だ
父親が亡くなったら私は一人…
360:優しい名無しさん
07/09/27 19:56:01 DSb4loLe
健康な人でも不安を感じない人なんて
多分いないだろうし、自分だけが
不安な訳じゃないって事は分かってる。
でも、心も体も自分でコントロールが
出来なくなってしまう病気だから辛いよね…。
自分は不安を感じすぎて、動悸で胸が苦しくて
息が出来なくなったり、震えが止まらなくなったり
薬飲んでても、怖くて家から出られないよ…。
辛くても仕事とか学校へ通ってる人達は
それだけで立派だと思うな…。
361:優しい名無しさん
07/09/27 20:11:41 wD2Ik7cs
>>360あなたは私か｡
まったくもって同感です｡
確かに薬の飲み過ぎは体に悪い｡
でも、薬に助けられてるのも真実｡
私は、一時期薬が合わなくて大変だった時もあったけど、他のに変えてもらってから少しずつ回復してきてると思う｡
焦らないで、治そうと言い聞かせてるよ｡
362:優しい名無しさん
07/09/27 23:03:44 BUTOoBau
この病気で3年弱通院している者です。
薬で症状は治まりつつあるもののやはり気候や季節によって良かったり悪かったりを
繰り返している感じです。原因は家庭でのストレスにあります。
このまま改善していけば維持療法で薬を微量続け、やがて断薬し、
通院生活も卒業する事になるのでしょうが、別の問題が出てきて困っています。
まさか、とは思っていましたが、どうやら私、通院している医師に陽性転移してしまったんです。
他の科はそうでもないようですが、精神科、心療内科系は医師と患者の恋愛はご法度だそうで
それで心が苦しくなり、治まっていた症状がまたチラホラ出だして体調最悪です。
告って玉砕して耐えられる自信ないですし、かといって秘めておくには辛すぎる。
治す為に通っているのに、その医師への恋心で苦しい思いをしている。
これって、何だか本末転倒な感じがするんです。
363:優しい名無しさん
07/09/27 23:33:48 l+7AIz04
減薬は医師と相談の上～ってのは言い得て妙。
勝手に自分の判断で減らすと良い事が無い感じがするけど、どうなんでしょう。
364:優しい名無しさん
07/09/27 23:53:55 wD2Ik7cs
>>362
御法度なのかぁ…
医者はこっちの話を聞いてくれて理解してくれるから、恋心抱くのもわかる｡
患者とゆう立場じゃなくなった、治った状態でのコクりはOKなんじゃろか？
365:優しい名無しさん
07/09/28 01:39:58 cG0P7bhU
あー…
大量に人が死ぬ夢ばかり見る｡
起きてる時の不安も夢に出てくる