うつ病で療養中のすごし方 25日目at UTU
うつ病で療養中のすごし方 25日目 - 暇つぶし2ch839:優しい名無しさん
07/10/12 20:55:31 m1GyHoQ/
躁鬱だけど鬱がつよい自分。

躁の時:ほらやっぱり自分は出来るじゃん!
と、思って約束をばんばんとりつける
    ↓
鬱になる:約束をなんとか無理してこなす
    ↓
無理すぎて、ドタキャンとかする
    ↓
自己嫌悪でますます鬱になる
    ↓
忘れた頃に一番上に戻る

スレチかもしれないけど、書かせていただきました。


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