うつ病で療養中のすごし方 25日目at UTU
うつ病で療養中のすごし方 25日目 - 暇つぶし2ch791:優しい名無しさん
07/10/05 17:57:08 1AZ9Tin0
実家帰って静養してた時はネット見てるか相場チェックしてるか本読んでるかだったなぁ…
散歩が良いとは聞くけど元々が目的なしに出かけるのが億劫な性格で、
通院以外の外出はたまに親にくっついて近所に買い物行く位。
朝食後に寝るか寝ないかで調子の良し悪しはわかるんだけど、
日々良くなってるのか悪くなってるのか実感できなかった。

今は自宅戻ってるから調子悪い日でも食事の支度しなきゃいけないし、
調子が良ければ汚部屋からの脱却目指して部屋の整理してるから、少しリハビリしてる気分になる。
調子が悪いと寝てるかネット見る位しか出来なくて、職場復帰はまだ先かなと思うとつらいけど。



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