うつ病で療養中のすごし方 25日目at UTU
うつ病で療養中のすごし方 25日目 - 暇つぶし2ch52:優しい名無しさん
07/08/04 11:55:09 Ke+H/GSQ
>>44

> >何もしない一日に罪悪感
> うつとはそういうもの。

そう言われればそうですね。
少しでも活動できたことを評価するようにしてみます。

> 俺は、体力をつけるべく、外出時間を長くするようにしてる
良いですね。私も体力落ちてるので、水泳でも始めようかと
考えています。まだ水着を買いに行くのも億劫ですが……。
やっぱり社会復帰につながるような休み方をしたいです。



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