07/10/04 01:11:00 elZOTygi
25人目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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982:優しい名無しさん
07/10/04 01:12:25 elZOTygi
スマン天麩羅をこっちに誤爆した orz
新スレです
☆☆アダルトチルドレン 26人目☆☆
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
983:優しい名無しさん
07/10/04 01:17:29 uivVtnWQ
早っ！ｗ
>>980さん、乙です。
984:優しい名無しさん
07/10/04 18:07:20 +0ci4ylX
埋め立てでいいのかな？
985:優しい名無しさん
07/10/04 19:06:18 8m4NWoPh
もったいないから普通に使えばいいんじゃないかな
片親が死んで感情の持って行き場が無くなった
恨もうにも憎もうにも対象が無くて拍子抜け
だからってされた事の記憶が消える訳じゃないし
恨みも消える訳じゃないし
この恨み如何に晴らさでおくべきかー
と思って多のに晴らす前に逃げられた感じ
悲しいとは思わないけど力が出ないわ
986:優しい名無しさん
07/10/05 01:04:03 kgtWY4iN
最近、自分が選ぶものや
人間関係の基準がすべて
母のお目がねにかなうかどうか
である事に気付いて愕然とした。
気付けて良かった。
お母さん さようなら
987:優しい名無しさん
07/10/05 19:13:37 xUHjv6O1
おいおい、意味ありげなことは言わないでくれ
自殺なんかしないでよ
988:優しい名無しさん
07/10/06 01:07:58 DTqekUTf
ん？ 服は自分の好きなものを選ぶとか、そういう意味じゃないのか？
遅れてきた反抗期を、みんなで楽しみたいものだ。
989:優しい名無しさん
07/10/06 08:29:47 K2HGShMC
だね ｗ
990:優しい名無しさん
07/10/06 10:07:16 lfWrl8N0
>>967
私の子供時代と同じ！
とにかく、私は自分の意志や感情を口にすることが許されませんでした。
人形のようにロボットのように指図どおりに動くことが私が生き延びるための条件でした。
「親をなんだと思ってるんだ！」
「バカにするな！」
「今日からお前はこの家の人間じゃないから」と何十回言われたことか。
あとはシカトと家の外に出すのと殴る蹴るだったかな。
991:優しい名無しさん
07/10/06 12:22:23 K2HGShMC
言うことまったく聞いてないワケじゃないんだけどね・・・
少しで逆らえば針小棒大に捕らえて、正義の名元にしつけと称して
陰湿な暴力のオンパレード
完璧な服従を求める毒家族だった
992:優しい名無しさん
07/10/06 14:20:18 hBoco6oP
自分も過去に捕らわれ過ぎてうつで精神科に通いはじめた。
薬飲んでもダメだ。ボーダー＋自己愛のようだ。
カウンセラーがいない病院なんだけど
やっぱりカウンセリングが必要なのかな。
ほんとに苦しい 脳が硬直するみたいだ。
あと自助グループって見つけられないね。
何年かかってもいいから 少しでも抜け出したい。
993:優しい名無しさん
07/10/06 22:12:28 A/Z1FKUw
>>992
「何年掛かっても良い」と決心してらっしゃるなら、バインダーノートやられると良いと思います（やってらっしゃるかもしれないですが）。
自分もボーダー傾向があると思っていますが、何年もバインダーノートをつけています。内容は、週間記録、棚卸し表、日記、その他思ったことを書いています。
「全然成長してない、また同じ失敗をした」などと思うこともありますが、昔の日記など読んでみると、自分のことが客観的に見られて、何だかんだ言って随分成長しているなぁということが実感できます。
薬で治るというわけではないと思っています。
ただ、バインダーノートなど「自分に向き合う」ことが大切なのだけど、それをするにも、そわそわして手がつけられないという時のために、薬は常備しておくと良いように思います。（自分は今は飲んでいませんが）
ボーダー傾向がある場合（？）、カウンセリングにしても、自助グループにしても、まずそういう「セルフ・ヘルプ」の前提があって、有効になるような気がしています。
（自分は、カウンセリングは2度チャレンジしましたが、だめでした。もちろん、いろいろ試してみることは良いことだとは思います）
994:優しい名無しさん
07/10/07 00:03:28 7pO1FMfl
>>993 具体的な回答をありがとうございます。
バインダーノートって初めて知りました。
自分は、最近昔の辛かった事をとにかくノートに書いています。
過去の事を書くと意外とその部分の記憶が薄くなるように思うんです。
なのでやはり 書くことは重要かもしれませんね。
現在の自分の記録を始めてみます。
続けることが肝心ですよね。
ご親切に感謝致します。
995:優しい名無しさん
07/10/07 11:17:51 P9DwEi3d
思い出したトラウマは携帯に打ち込んでる
996:優しい名無しさん
07/10/08 03:46:06 +hFghXMQ
おれはPCでエクセル使ってノート代わりに。
過去の項目も検索しやすいから、体調や服薬の状況と併せて記入してる。
997:優しい名無しさん
07/10/08 06:40:06 xKrfBJgL
^
998:優しい名無しさん
07/10/08 09:33:36 ZeHZ3Bxm
ウメ
999:優しい名無しさん
07/10/08 11:46:07 8TcH2Ml1
いい人生が送れますように！
1000:優しい名無しさん
07/10/08 11:47:25 8TcH2Ml1
大丈夫だよ！
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。