07/09/28 20:02:43 HK6d84nM
テンプレ以上です。
それと、テンプレとは関係ないけども
最近認知療法とか行動療法が話題に上ることが多いので
Web巡って見つけたサイト置いておきますね。
境界性人格障害の認知行動療法（弁証法的行動療法）
URLﾘﾝｸ(psych-toolbox.hp.infoseek.co.jp)
境界性人格障害と認知行動療法
URLﾘﾝｸ(www.deborder.com)
メンタフダイアリー(しばしばスレの話題に上るので)
URLﾘﾝｸ(www.mtop.jp)
962:946
07/09/28 21:00:04 dePbRYCT
>>947
ありがとうございます。
自分でも恥ずかしいですが少し強くなったと思います。
油断は禁物デスネ。
今は気抜くと確かに危険なので常に心ん中で意識しています。
嬉しい言葉をどうもありがとうございました。励みになります。
今日本屋さんで「頭のいい夫婦 気配りのすすめ／松本光平」を買いました。
夫婦関係で悩まれてる方にはぜひおすすめの本です。
963:優しい名無しさん
07/09/28 23:20:06 Th39DWip
会社が棚卸しで振り替え休日があったので
会社の若い連中、男女３：３で海にドライブに行った
私は途中で腹が減ると思ったので
人数分×3個のおはぎを、前の晩からこしらえた。
「気のきく人」と思われて好感度アップ間違い無しと確信して
寝不足ながらウキウキ気分で出発。
ひそかに思いを寄せるＮ男さんもお洒落な服で張り切っている。
１０時ごろ、ブサイクな同僚♂（２９才喪男）が
「ソフトクリームがたべたい」と言い出したので
私は「お、おはぎならありますけど・・」とやや控えめに
１８個の色とりどりのおはぎ（あん・青海苔・きなこ）を紙袋からとり出した。
一瞬「しーん」となって、ブサイクな同僚♂が
「喪女さんが握ったの？うわｗｗおばあちゃんみたいｗｗｗ」と言った。
他の女が「ちゃんと洗った手で作ったの？今の季節雑菌は危ないよ、ほら、ここやばくない？」と言った。
爆笑が起こった。１８個のおはぎは誰の口にも入らなかった。
私はほぼ半泣き状態で、おはぎをしまった。
人づてに聞いた話だけど、Ｎ男さんも「ちょっとあれは食べらんないｗ」と
言っていたらしい。今日聞いた。
会社に行きたくなくなった。いま辞表を書いている。
964:優しい名無しさん
07/09/28 23:36:28 snBFC/ry
？？？
誤爆？？？喪女って・・・
でも何でおはぎなんだろう、クッキーとかにしとけばまだ良かったのか
あるいは単にあなたの作ったものは食べたくない、とか・・・？
一生懸命作ったのにね。可哀想に辛かったね。
でも確かにおはぎは若い人に特に好まれるものじゃなかったかも。
友人が言ったように、衛生的にも気にするとこはあると思う。
あと、例えば他人のお母さんの握ったおにぎりは食べられないって人も
世の中には居ますよ。
作って来てって頼まれたわけじゃないんですから、それで感謝される事を期待してしまうのは
親切・好意の押し付けになってしまうよ。残念だった悲しい気持ちは良く分かるけど。
965:優しい名無しさん
07/09/28 23:48:38 j5Ei3oEK
まあよくあるカルチャーショックですね。
今の時代は昔と比べて相当神経質になっているからね。
それと
腹減った→おはぎありますよ なら分かるけど
アイス食べたい→おはぎありますよ は少し無理があるな。
あと、辞表は次の仕事決まってからにした方がいいですよ。
というかなぜに辞表まで出すのかがよく分からない。
十分に修復可能なレベルだろ。
やめるならもう少し社会で学ぶもの学んでからにしときなさい。
966:946
07/09/29 00:01:18 kPaNxTAY
>>950
参考までにー
・「何時に帰るの？」としつこく電話をする。
その他「どこに出張？」「どこに泊まる？」「誰と飲みに行くん？」と常に聞いてしまうため、
彼に自由を与えさせていなかった。
・「信用できない」と自分の不安を押し付ける。
自分の不安は彼のせいで作られてるとずっと勘違いしていた。
浮気をしてるはずがないと分かってるのに「浮気の疑惑」をかける。
「俺はおまえの不安を払拭出来ない・・最低な男だ・・」と彼を追い込んでいってしまった。
・「なんで謝らないの？」と自分を正当化して相手に謝罪させようとする。
・逃げようとすると捕まえる。自分が納得出来るまで話しを続けようとする。
↑このときに彼に傷を負わせてしまうこともしばしば。爪を立ててしまって・・（泣
・楽しく笑ってたかと思うと急に泣き出して困らす。
「どうせ私なんていないほうがいいんでしょ？」「死んだらいいんでしょ！」と泣き喚く。
リスカしたり、過呼吸になって「殺して」と泣き喚くことが今までに2度ほど。
脅迫して自分の元に置こうと必死でした。
こんな感じです。
今書いてみるとかなり痛い女です。
いくら機嫌が良いときがあってもこんな調子なら彼が家に帰りたくなくなるのも分かります。
彼は毎日、私の機嫌を伺いながら生活していたようです。
私も私で彼の顔色ばかり伺って生活していましたが、結局いけないのは「私」ってことに気付
きました。
もし上記の行動に思い当たる節があるとすれば、今ある自分の考えを全て捨てるのが一番
近い回復への糸口かと思います。
歪んだ頭でいくら考えても、良かれと思って行動してもそれは間違ってるからです。
「私が辛い」この思考を取っ払ってみることですね♪
失礼しました。
967:優しい名無しさん
07/09/29 00:11:34 9oHes1ac
>>963-964
これはコピペだ…
優しいな
968:優しい名無しさん
07/09/29 00:13:13 ml2CaNOr
>>961
まとめ乙です
969:優しい名無しさん
07/09/29 04:14:23 RtrV9usW
テンプレ準備乙です。ありがとう。
当方がボダのカップル。
春には結婚話がありプロポーズに近いことがあった。
でも今、依存が重い、と距離を頼まれ一ヶ月経つところ。
相手に心の余裕が無くなる事態が起きて・・・。
正直またやり直しても、ボダなところを嫌われるのが恐いし、
依存や構ってﾁｬｿな自分に自覚はあって、責任も感じてる。
でも相手次第だし、やっぱり自分も相手も、いつボダが出るか、って怖いんだよね。
ここを乗り越えたら一歩進んだことにはなるんでしょうか？
不安だらけ。
他スレにも書いたのでマルチすまそ。