07/09/23 23:23:30 x8eH/Eoi
>>859
年子はきっついなぁ。
健康な友達も年子育児でへとへとになってる。
アップダウンを減らすのが家族のためにも、あなたのためにも良いと思う。
感情の上下って、精神的に消耗するし、消耗したら忍耐だって減るよ。
当たり前だよ。
感情の上下を少し薬で緩くして、それからボダ思考の修正に取り掛かる方がいい。
あなた一人で育児してるなら、旦那がいい顔しないってのは納得行かないかな。
薬を飲まないまでも、通院かカウンセリングなどで
気持ちを安定させられると良いんだけどね。
地域の保健師さんは？