07/09/22 18:24:12 n0kUKj3/
どなたか助言を下さいませんか。
六年前に精神的、肉体的虐待を
受けていた母から逃げるように家を出たあと
自殺企図、摂食障害、自傷などの症状が現れ
ボーダーの診断を受けました。
その後、子供が生まれ今では二児の母親です。
薬も通院も依存物質も全て止め
家事や育児を人並みにできるまでに回復しました。
最近では怒りの感情を押さえるのが困難な程度で
気分の変調はあったけれど
行動化はありませんでした
しかしここ最近、自分がわからない
自分がない為に自信が持てず
不安になることが多くなりました。
イライラしたり悲しくなったり
ボーダーが酷かった頃の感情が戻ってきてしまい、
今日は優しく接することができず
子供に不安な思いをさせてしまいました。
もう自分に振り回されたくありません。
家族にも迷惑をかけたくありません。
ボーダーは一時良くなってもまたぶり返しますか。
同じ過ちを繰り返さない為に
今私に出来ることは何でしょうか。
長文失礼しました。どなたかアドバイスお願いします。