07/08/27 22:23:17 z5bdvtCb
>>499
>教養って心の栄養を蓄える、みたいな感じですね。
いい言葉だと思ったー。辛いと心がカラッカラになるもんね・・
横槍だけど、漫画なら私は「よつばと」や「ぼのぼの」がおすすめです。
読むとまった～りした気分になれます。
「銀魂」も、少し元気になった時におすすめかもしれません。漫画だけどいいこと書いてあるｗ
>>498
私もここのところ頭痛が続いたり、何故か毎朝辛い気分で目が覚めたり、体重が減ったりでほんと参ってました。
私の場合はどうやら自律神経失調症気味だったようで、
「右手が重くなーる、重くなーる」みたいな「自立訓練法」を試したらほんとに気分が楽になりました。
暑いんで、体にも気をつけて。続くようだったら病院に行ってみたほうがいいかもしれないですね。
↓簡単な自立訓練法です。「重くな～る」とか「温かくな～る」とかちょっと面白いですよ。
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