07/08/23 14:24:53 dJjA5Tq1
あのー。すみません。
ボダってみんながセックス依存になる訳ではないですよね？
448:優しい名無しさん
07/08/23 14:48:57 NnEH0iBw
朝青龍ってボーダーですか？
URLﾘﾝｸ(www.mental-clinic.ne.jp)
449:優しい名無しさん
07/08/23 15:07:35 MoCFgVHq
〉〉435は別にスレチでもないと思う
気付けてよかったね
450:優しい名無しさん
07/08/23 17:25:57 u3pVBCeA
彼氏に対してだけなんですが、ボダの疑いがあります。
罵りや暴言・死にたい発言等は一切ないのですが、嫉妬深く愛情を求めすぎたり、気に入らないとデート中でも途中で帰ったりしてしまいます。
他にも怒ると連絡を絶ったり、私の為にどこまでしてくれるか試したり。
そして彼氏に対しては基本的に短気。
やはり私はボダなんでしょうか。
治せるものなら治したい。
451:優しい名無しさん
07/08/23 19:32:37 8dNK+OUD
>>450
＞彼氏に対してだけなんですが
だけだからボダなんだよ
誰にでもなら単なる基地外
452:優しい名無しさん
07/08/23 19:44:29 ZTN86tJ2
>>446
スレに色々文献とか出てるから、読んできちんと対処。
気づいたこと自体で回復に一歩スタートしたんだよ。がんばれ。
>>447
常識的に考えてみ？ 当たり前だろ？ｗ
>>448
しらん。朝青龍と遊んだことがあるわけもなし。
まともに考えれば、物事の一面を見ただけでボダ扱いする方がボダだと思う。
医者だって数年かけてボダ診断を下すものなのにさ。
>>450
ボダだとしてもボダじゃないとしても、その行動を改善するために努力することは悪くないと思うよ。
多くのボダが身近な人に対してだけ、そういう行動を取っているんじゃないかとも思う。
エスカレートしないうちに、頑張って治していこう。
楽な道じゃないよ、とにかく過酷だけどね。
453:優しい名無しさん
07/08/23 21:40:28 lP9i0+io
>>450
気付けたんだったらそこから自分なりにどうにかしていこうとすればOK
彼氏にも自分はそういう傾向があるってことを伝えたらいいかも知れない
私も昔そんな感じでブンブンぶん回してたよ
あなたと同じで彼氏にだけだった
でも彼氏のほうもなんか私と似た傾向があった･･･orz
自分の状況をちゃんと自覚して直したいって思っていけば段々と良くなっていくと思うよ
454:450
07/08/23 22:55:44 u3pVBCeA
>>451
そういうものなんですか…。
>>452
そうですね。ボダであろうとなかろうと、歪んだ性格・行動は治していかないとですね。
私の場合頭で反省しても、行動が追いつかずいつも同じ事を繰り返すので本当に過酷な道のりだと思います…。
良くなっていったら良いな。
>>453
453さんは現在は落ち着いているんですね。
なんか希望が見えてきました。
優しくて大好きな彼氏を失わない様に一刻も早く改善せねば…
455:優しい名無しさん
07/08/23 23:46:39 I2DYFNLV
ボダに人権はない
456:453
07/08/23 23:54:29 lP9i0+io
>>450
私は医者に通ってて、今まで医師にもボーダーと診断されたことはないし、
「私はボーダーの傾向がありますか？」って聞いても
「いやーあなたは違いますね。ボーダーってのはもっと激しいものです」
みたいに言われたの
だから病的ではないんだろうけど、でも若干そういう傾向があるってのは自覚してる
誰にも言われずにでも自分で自覚出来るうちは多分まだ相手を思いやる気持ちが残ってると思うし、
そんなにひどいことにはならないんじゃないかと思うんだ
重度’（気分を害される方いたらすいません）の人ってのは医師に診断されたりして初めて自覚したりするんだと思うから
このスレの2のとこのリンクとか、境界例に関する書籍とか読んでみるといいと思います
私も今そんなことやってる最中です
457:450
07/08/24 01:04:44 3Svqcetw
>>456
そうなんですか。
私もこれから病院に行くのでまだわかりませんが、 ボーダーの傾向はかなりあると思います。
もう彼の辛い顔は見たくないので、関連書籍読みあさって勉強してみます。
これ以上酷くならない事を祈って…。
ちなみにボーダーはこのまま病院にも行かず放置すると悪化するものなのでしょうか。
でもここ数ヶ月ボーダーっぷり全開で途方に暮れていましたが、向き合う勇気をいただきました。
ありがとうございます(^_^)
458:453
07/08/24 01:56:41 4hv0Av6y
>>450
そうか、それなら良かった
もしボーダーなのならカウンセリングとか認知療法とかがいいらしい
基本的に薬で治ったりするものじゃないです
ただ不安感、恐怖感、抑うつとかがひどい場合は対処療法的に薬を使うことはあるらしいけど
陰ながら応援してます
459:415
07/08/24 04:51:04 rACE1jXL
挫けそうです・・・。
あれから努力をしてみたのですが、旦那とのすれ違い、妊娠の不安からくる
苛々、毎日別れ話。
旦那は「自ら俺を突き放して離れようとするのをもう引き止められない」と
言いました。私は正直、そんなつもりは一切なかったので、無意識のボダ行動
を想像すると、ぞっとしました。
もう、私が離婚と言い続ければそうなれる状況です。
今の状況が苦しくて苦しくて、リセットしたくてたまらなくて、でもこれこそ
がボダで、ここで我慢し続けることが回復への一歩だと思い、別々に寝ていたの
ですが、旦那の布団にもぐりこみました。（結局私が眠れずここに来ました）
客観的にみて、私がどうすることが回復、またこれからの人生を謳歌するために
いいのでしょうか。旦那ともう一度頑張っていくことを決意しても、また同じこと
があるのは否めないと思います。そういった辛抱するよりも、やはりきっぱり別れて
自分の人生を見つめ直すべきなのか・・・ここが本当に転機なのですが、色々なこと
が重なりすぎて、もう何が何だかパニック状態です。
460:優しい名無しさん
07/08/24 08:48:52 L0GsdzqP
>>459
>旦那は「自ら俺を突き放して離れようとするのをもう引き止められない」と言いました。
ということは、あなたが旦那さんを突き放した言動があったわけで、まず、そこに気付こう
旦那さんは”あなたの方が突き放す”と言っているのだから
別れ話が出た時点で、自分の言動に気付こう。そして把握できるようになろう。
>今の状況が苦しくて苦しくて、リセットしたくて
これに気付いたんだよね、これが白黒思考だって事を。
じゃ、次の展開に行こう。
我慢するだけじゃなく、もっと違う方に意識をもっていかないと、ただ、ストレスが溜まるばかり
私は認知療法などをやっているけど、そういうのはお勧めかな
ただ、間違えると、なんの意味もないから、気をつけてね
認知療法は自分でもできるけれど、できたら、カウンセラーのもとやるのをお勧めする
一つ一つ問題に取り組もう
あなたの書き込みを見るかぎり、旦那さんの姿があまり見えてこない
ということは、あなたは、旦那さんを思いやれる余裕がないという事
旦那さんの気持、状態、などを思いやれる思考に変化させる必要がある
ただ、我慢するだけでは「これだけ我慢してるのに！」といった気持になっちゃう
だから、次の展開、『相手をおもいやる』『自分を客観視する』事に力を注ごう
自分を責めすぎたり、開き直ったりせず（0か100思考）
別れ話の時、自分が何を言ったのか、そして、それを受け止める人はどういう気持になるのか
そこを考えよう
>そういった辛抱するよりも、やはりきっぱり別れて
これも白黒思考だよね。気をつけて。お子さんいるんだし、ね。
どういう状況で、どういう事を相手に言ってるのか、やっているのか、気付こう
そして、それをぶつけられた人間の辛さを、認識しよう。相当辛いはずだよ。
ゆっくり、深呼吸して、気を落ち着けようね
アドバイスにならなかったら、ごめんね
461:460
07/08/24 11:16:08 L0GsdzqP
うわー、すごい長文！！ごめんなさい！！
462:415
07/08/24 19:07:18 rACE1jXL
>>460さん
とんでもないです、真剣に考えてレスして頂き、ありがとうございました。
昨日、自分から旦那さんに歩み寄ったおかげで、旦那さんも優しく、
お互い落ち着いていたと思います。旦那さんが悪くないわけではないかも
しれないけど、全て悪いわけはなくて、やはり自分次第なんだと実感しました。
今日、産院の先生にも、ボダ治療をきちんとしていかないといけないと言われ
ました。
差し支えなかったらなのですが、460さんの認知療法のやり方というのは
どんなものですか？また、それをやることで実感して変れたことはありますか？
私は、精神科へ行くのに戸惑っています。何度もそういった類の病院へ行った
のですが、今まで一度も良くなった試しがなく、一番効果が見られたのが、
結局のところ自分自身で意識して治療していく、という方法だったからです。
（今回は妊娠のためパニックに陥り台無しでしたが・・・）
金銭的なこともあるので、出来れば、自分で治療したいです。甘いでしょうか。
他の皆さんはどうやって頑張っているのでしょうか。
463:460（毎回長文ですいません）
07/08/24 20:05:27 L0GsdzqP
>>462
落ち着く事ができて、よかったですねー
自分次第、その通りだと、私も思います
で、私のやり方なんですが
『メンタフダイアリー』というサイトで認知療法してます
URLﾘﾝｸ(www.mtop.jp)
（最初にhをつけてね）
ここで文章を打って、プリントアウトして、カウンセラーに見せてました
最近は「もう１人で大丈夫＾＾」と言われたので
カウンセラーに見せる事なく、１人で画面に向いながら頑張ってます
ただ、他の人のを閲覧して感じるんですが（公開・非公開は選べます）
「結局、認知の歪みがよくなってないのでは？」といったものが多く見受けられます
起こった出来事や、その時の感情などはスラスラ書けるんですが
次のステップ、「別の自分だったら（客観的に）」という所が難しいみたいです
私は、この部分がとても大事だと感じているので、時間をかけて頑張ります
苦痛を伴いますけども・・・・（私だけかもしれないけれど）
結果、「あの出来事にはこういう解釈もできたんだな、次から気をつけよう」とか
「私の言い方が悪かったのかもしれない」「相手は疲れていたんだ」とか
まぁ、こういう類いの気持を持てるようになり
最近は、行動に移す前に「ちょっとまて」と自分にストップをかけ
上で紹介したサイトにがーーーーっと書いて、苦しみながらも最後まで書き終え、深呼吸をし、
「よし、大丈夫、大丈夫」と言い聞かせるようになって
行動化がなくなりました
あ、でも、書く事でスッキリする事はありません、そこは我慢です
中途半端でモヤモヤな所が、ある意味、グレーゾーン（白黒思考の真ん中あたり）
ここらへんでとどまっている我慢は必要だと思います
よかったらトライしてみてください
お互い頑張ろうね
464:460
07/08/24 20:18:56 L0GsdzqP
ここも参考にしてみて
初めての認知・論理療法 Part６ ～質問回答歓迎～
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
465:優しい名無しさん
07/08/24 20:22:46 6OtgJ07l
ボダに人権はない
466:優しい名無しさん
07/08/25 12:50:48 Vw4ZyygK
>>460
こんなサイトあるなんて知らなかった
私も登録してやってみようと思います
467:優しい名無しさん
07/08/25 14:32:38 FpAWVREL
皆自分がボダだってどうやって判断してるの？
医者って病名言ってくれなくない？
468:優しい名無しさん
07/08/25 15:19:53 9bhoO/Xi
ボダになりたいの？
そうそう診断なんて簡単にできないよ
469:優しい名無しさん
07/08/25 17:16:30 FpAWVREL
>>468
そうなんだ。
病名解らない長年の精神科づけがマシになった今も、ボダっぽい行動とってしまう。
どれくらいだと治す必要あるのか解らなくなってきて。
470:優しい名無しさん
07/08/25 19:38:48 7/QQVtuI
>>469
必要とかそういう問題じゃないと思うんだ。
ボダのような行動を取ってしまった時には、反省し修正する必要がある。
それって本当は普通の人ならごく当たり前のことなんだよ。
471:優しい名無しさん
07/08/25 20:46:42 FpAWVREL
>>470
そっか。強迫観念のようになってた。ありがとう。
472:優しい名無しさん
07/08/26 01:27:10 ESbzoONt
あの有名なサイトの｢自分への語りかけ｣の詩がやっと心の中に入ってきた
私はゴミなんかじゃない
なにもかも全て、というくらい間違っていて、空回りで、的外れだったかもしれないけど、
私はあの子供のとき、精一杯、一生懸命、死に物狂いで、やってた。
誰にも聞けず、足りなくて当然の知恵と力で、精一杯がんばっていた
それだけで、いいじゃないか･･･
それしかないけれど。
もう私は自分をゴミだなんて言わない。
私はあの時の私を抱きしめる抱きとめる
もう私は自分をゴミだなんて言わない
473:優しい名無しさん
07/08/26 03:15:15 3XsHWOW1
>>472
いい詩だね、ホロリと来た。
自分で、自分を許し認める事は難しいけど
誰だって、そう思っていい権利はあるもんね。
474:優しい名無しさん
07/08/26 04:16:10 AryWjiUu
>>472
なんか私もジーンときたよ
ゴミか･･･悲しいな
今自分は自分のことをモンスターだと思ってるけど
子どもの時の記憶って、なかなか思い出せないんだけど、
でもちょろっと出てくるのってみんな辛くてどうしたらいいか分からなかったことばかりだ
475:優しい名無しさん
07/08/27 05:26:42 0oWe9AY6
病院をかえたら境界性人格障害の診断を受けました
いままでは持続性気分障害と診断されていたのですが
新しい石にいわせるとあなたは確実にボーダーですって言いきられました
どっちの石を信じたらいいのかわからないのもありますが
ボーダーって迷惑な人の代名詞だから
あたしも人に迷惑いっぱいかけてるのかなって思うとウツになる
あたしって迷惑な人間なんでしょうか？
構って厨の自覚はあります
476:優しい名無しさん
07/08/27 07:44:24 6qbwPhCV
>>475
あなたが周りの人にとって迷惑かどうかは、知りませんよ。
ただ「ボーダーって迷惑な人の代名詞だから」これには、イヤな気持ちになりました。
同時に、あなたがボーダーと診断された自分自身を、
嫌悪して受け入れてないことも読み取れます。
「ボーダーなんてイヤだ」「迷惑かけてるなんて思いたくない」という風に。
回復は色んなことを自覚することから始まるんじゃないですかね。
自分の行動をよく振り返ってみて下さい。
477:優しい名無しさん
07/08/27 08:18:58 TP25XY+V
>>475
もし迷惑をかけているとしたら、
ボダである診断を受け入れることからその改善は始まる。
またもし迷惑をかけているのに、それを無自覚だとすれば、
ボダであるという診断を無視したいその気持ちと同根の
認知のゆがみがあって、見えなくなっているのではないか。
だからボダであるかどうかを受け入れるかはこの際置いておいて、
あなたがその診断と真姿に向き合うことが大切なことに変りはない。
その診断をスルーすることで、心の平安を取り戻せるのではと考えているようだ。
もし新たな医師の診断が間違いであれば、それでいいのでしょうが、
もし正しい場合、失うものが多すぎるのではないですか。
賭としては分が悪すぎます。
478:優しい名無しさん
07/08/27 09:44:09 z5bdvtCb
>>475
迷惑をいっぱいかけてるのかなって考えて結局ウツになるんだったら、考えない方がよっぽどマシ。
それで元気の無い姿を周りに見せているとしたら、それこそほんとに迷惑だと思うよ。
人間もその他の生物も、迷惑をかけたりかけられたりしながら生きてるものだと思う。
迷惑を全くかけずに生きることなんて、ボダだろうが健常者だろうが不可能でしょ。
そこで自分しか見えなくなる人は、結局周りへの迷惑を倍増させちゃうんだよ。
そうじゃなくて、感謝の気持ちを忘れずに生きればいいよ。
479:優しい名無しさん
07/08/27 12:26:28 rnplkskg
ボダの人ってどんな薬飲んでるの??
480:優しい名無しさん
07/08/27 13:53:02 LsrHaTtS
デパケンRと炭酸リチウムです。感情がフラットになるみたいです。
481:優しい名無しさん
07/08/27 14:24:04 gjgZxJPs
>>450です
今日病院に行ってきて、自分のおかしいと思う所・悩んでいる事を全て話しました。
しかし医師からは、｢そんな事を言われても…｣｢ちゃんとしないと周りの人が可哀想｣｢病院に来るより彼と話しあって下さい｣｢残念だけどそれぐらいじゃ対処のしようがない｣など呆れ顔で言われました。
感情のコントロールができない。
彼と話しあってもうまくいかなくて辛いから病院に行ったのに。
泣いてしまったし責められてる気がして耐えきれずに途中で退室してしまった…なんか絶望的です。
482:優しい名無しさん
07/08/27 14:36:04 ZHJ0WdW6
>>481
それでいいと思う。
医者に言われたことがショックかもしれないけど、
それでも通院し続けることを期待します。
結局この障害は自分で克服するしかないわけなので
逆にきっぱりそう言われたなら"軽いほう"ってことだと思います。
483:優しい名無しさん
07/08/27 14:58:55 5b/lBF8b
>>475
迷惑の代名詞って・・・
その発言がもう、この板にいる人間の人権無視じゃん。
その発言が周囲巻き込んで、気持ち落ち込ませてるし・・・
無自覚？
リアルではどうなの？
そんなことないの？
リアルに無ければ簡単には下さない診断だと思う。
484:優しい名無しさん
07/08/27 16:26:17 TqUhb8Dv
>>475
私はそれほど間違ってないと思ったり。
DQNな言い方をすれば、それに過剰反応したら負けかなと思ってるｗ
「ボダの中には迷惑の代名詞になっちゃうような人"も"いるね」
>>479
発達障害を併発してるんで、リタリンとパキシル。
485:優しい名無しさん
07/08/27 16:31:14 wHgDmxdQ
最近になり、ACで自分はボーダー傾向強いって自覚出来た
今まで親に依存して死んだように生きてたけど、そこから離れようとしたらボーダー炸裂した
でも親はそんなの認めたがらない
そりゃそうなんだ
だから私がこうなってるんだから
祖母も母も私もものすごくボーダーな人だった。3代でボーダーなんて･･･orz
祖母はよく「煙草呑んで死んでやる！」とか「外出て暴れてやる！」とか言ってた
もう死んじゃったけどね･･･
今ものすっごく辛いけど、でも私がとにかく認知の歪みを直さなきゃ･･･って思う
自分でボーダーだって認めたら逆に色んなものが見えてきた気がする
苦しいけど、頑張って直したい
486:優しい名無しさん
07/08/27 16:36:55 ZHJ0WdW6
>>485
ガンガレ 応援する。
自分の歪みを見つめることは一時的には辛いことだが
長い目でみればあなたも回りも幸せになれる道だ。
487:優しい名無しさん
07/08/27 16:38:53 wHgDmxdQ
>>486
ありがとう
すごく嬉しい
そういう一言ですごく頑張ろうって思えるよ･･･
ここの人たちと一緒に頑張りたい
みんな頑張ろうってしてるから、私もすごく励まされるよ
488:優しい名無しさん
07/08/27 16:51:21 TqUhb8Dv
>>485
治療に必要な一番大きな一歩を踏み出したんだと思うよ。
がんばれ。一緒に治していこう。
489:優しい名無しさん
07/08/27 17:06:20 wHgDmxdQ
>>488
ありがとう
ガンガル！
490:優しい名無しさん
07/08/27 18:21:14 5b/lBF8b
二年付き合っている男性に「重い、距離を置きたい」と言われた。
自分は体に難病もあって、今、働きながら試験勉強中の彼には、私の態度が「依存」に思えたらしい。
言われた日は、病気から来る痛みと、彼を上手く支えられないストレスや、
同居家族の金策発言の繰り返しに爆発して、
「死ぬ」と行動化して、彼にパニックのまま電話してしまった。
結婚話までしてくれていたのに、考える時間が欲しいと今更言われた。
その翌日からボダ丸出し、うつ揺り戻し・・・。
491:優しい名無しさん
07/08/27 18:22:23 5b/lBF8b
(続き)
忙殺されてるのは分かるけど、ボダの私が今後頑張るとしても、彼が別れを切り出さないことを信じて待っていていいのかな？
状況的に、もうこの彼を信じるのはやめたほうがいいことかな？
ボダを抑えるよう気をつけてるんだけど、まだまだコントロールが出来ないことがあって・・・。
最初はボダの本を読んだり、デイケアに着いて来てくれたりもしたんだけど・・・。
どうするべきかわかりません。
ボダは迷惑だから、って身を引くのはいいことですか？
長文乱文すみません。
492:優しい名無しさん
07/08/27 18:36:47 ZHJ0WdW6
>>491
混乱してるところに正論ぶつけるのもちと酷かもしれんが
どんな人であっても別れを切り出されることはあるよ。
そして多くはあなたの行動の結果なので
彼が信じられるかどうかではなくてあなたがどう行動するかなんじゃないかな？
身を引くのは自由だと思いますが、そうすべきだとは思いません。
493:優しい名無しさん
07/08/27 18:43:39 5b/lBF8b
追記
書き忘れ。
彼が今忙しいのに、リラックスさせてあげられず、私ばかり甘えたり、
感謝とか状況把握とかが、全然出来ていない上、
パニック状態も見せて彼を惑わせたのは
ボダ症状に負けてる私、との自覚はあるのだけれど・・・。
見捨てられ不安か、または彼を好きでいるのは迷惑なことなのか？
その部分の判断が出来ません。
494:優しい名無しさん
07/08/27 18:49:40 5b/lBF8b
>>492
ありがとう。
今は距離を置いていて、待っているだけです。
明確には、彼がどう考えるかはわかりません。
だから今、どう行動するかは・・・自分を省みるくらいしか出来ません。
495:優しい名無しさん
07/08/27 19:38:03 z5bdvtCb
>>494
今はとりあえず、自分の時間を大切にするといいよ。
今の混乱した頭で近くの人に理解を求めても、きっとすれ違うだけもんね。
自分を省みるのも大切だけど、あんまり掘り下げない程度にして、
何か教養をつけたりする時間を持てるといいと思う。
きっと何をしていても、思い出してしまって辛いと思うけど、なんとか乗り切ってほしい。
496:優しい名無しさん
07/08/27 19:55:53 5b/lBF8b
>>495
ありがとう・・・泣きそう(:_;)
掘り下げ過ぎは自責になりかねませんよね、
セーブセーブ。。。
前はリスカに走ってましたが、もうしないと決めて一年くらいなので。。。
教養。
今、なんか疲れてしまってデイケアとかも行けていませんが、
ひとりじゃない空間で作業？してれば忘れられるかな。。。
497:優しい名無しさん
07/08/27 21:06:41 TqUhb8Dv
>>496
自分の過去を振り返るのは、鬱の時はやめた方が良いんだよね。
記憶の捏造が起こったりして、余計にきつくなる。
好きな音楽、好きな絵を見たり、本が読める状態なら読むのもいい。
漫画でも小説でも絵本でも。
近くにレンタルショップがあれば、映画をたくさん見たり。
私は調子がひどい時には、泣ける映画とかいっぱい見てすっきりしてた。
鬱だと泣けないんだよね。
どんな経験でも糧になるって、回復した今は思う。
デイケアは休めばいい。きっとまた必ず行けるからね。
自分も他人も責めるのは疲れるよ。
体の病気をいたわりながら、今は自傷以外のものにうまく逃げてね。
498:優しい名無しさん
07/08/27 21:54:27 YbcCDRMd
頭が猛烈に痛くて、
バイト先で頭痛薬飲んだら、
吐いてしまって、気持ち悪さが落ち着かず早退しました。
簡単に欠勤、早退できる職場ではないし、帰されたからには重症に見えたのかな。
ゆっくり休めと言われたけど、クビになるんじゃないかと変な不安があって冷静でいられなくなったり
そんなことないって自問自答してる。
この気分はなんなの。落ち着く方法を教えて。彼氏が夜中に帰ってくるから頭痛は治まらなくても気分を落ち着けたい
499:優しい名無しさん
07/08/27 21:54:53 5b/lBF8b
>>497
ありがとうございます。
なるほど。。教養って心の栄養を蓄える、みたいな感じですね。
言われて気付きましたが、デイケアで人の輪に飛び込んでも疲れるだけかも。。
なるべく癒す感じのもの選んでみます。
共感しすぎて悪化する質なので(:_;)
オススメとかありますか？
500:優しい名無しさん
07/08/27 21:56:06 wHgDmxdQ
>>498
寝逃げは出来ませんか？
彼氏が帰ってくるまでちょっと眠剤飲んで寝るとか
寝ると大分気分収まると思うんだけど･･･
どうかな？
501:優しい名無しさん
07/08/27 22:08:19 YbcCDRMd
>>500
薬持ってないです
502:優しい名無しさん
07/08/27 22:14:29 wHgDmxdQ
>>501
そうかー･･･
じゃあ、好きなDVDとかテレビとかに没頭するなんてのは･･･
なんか全然的外れなこと言ってたらごめん
だけど、私はきっとクビになんてならないと思う
周りはただ心配してくれただけだと思うよ
きっと大丈夫だよ
503:優しい名無しさん
07/08/27 22:23:17 z5bdvtCb
>>499
>教養って心の栄養を蓄える、みたいな感じですね。
いい言葉だと思ったー。辛いと心がカラッカラになるもんね・・
横槍だけど、漫画なら私は「よつばと」や「ぼのぼの」がおすすめです。
読むとまった～りした気分になれます。
「銀魂」も、少し元気になった時におすすめかもしれません。漫画だけどいいこと書いてあるｗ
>>498
私もここのところ頭痛が続いたり、何故か毎朝辛い気分で目が覚めたり、体重が減ったりでほんと参ってました。
私の場合はどうやら自律神経失調症気味だったようで、
「右手が重くなーる、重くなーる」みたいな「自立訓練法」を試したらほんとに気分が楽になりました。
暑いんで、体にも気をつけて。続くようだったら病院に行ってみたほうがいいかもしれないですね。
↓簡単な自立訓練法です。「重くな～る」とか「温かくな～る」とかちょっと面白いですよ。
URLﾘﾝｸ(www.selfdoctor.net)
504:優しい名無しさん
07/08/27 22:28:25 YbcCDRMd
>>502
そうかな？？生活するって大変だね。
早退したから信用なくしたって不安ばっかでさ。働いてても、変な子って私を見てる人がいるんじゃないかと
仕事うんぬんより、くだんない心配ばかり。
前までは、どうしようもないときは死ねばいいって気楽だったけど
彼と同棲始めてから責任が…とか
彼との給料の差は五万だし、今の職場くびになって、少ししか稼げない荷物になりたくない
がんばれ、がんばれ
505:優しい名無しさん
07/08/27 22:35:03 wHgDmxdQ
>>504
あー良かった。少し落ち着いたみたいで
私も仕事してた時は同じようなことで悩んでたよ
自活するのは大変だよね
私はまだ実家暮らしだけど、早く自活したいって今は思ってる
一緒に頑張ろう
506:優しい名無しさん
07/08/27 22:43:25 YbcCDRMd
>>503
ありがとう。そうゆうの詳しくないから助かります
>>505
そうだね。誰でも病気になったりするさ。
507:優しい名無しさん
07/08/27 22:48:48 TqUhb8Dv
>>499
私の場合は、出来るだけサスペンスやホラーは避けて
ベタな感動系の映画ばっかみてたよ。
ほんとベタだけど「陽の当たる教室」とかさ。
本はねー、ワンピース全巻とか読んでた。
あと美味しんぼとかｗ
夫が漫画好きでたくさん持ってたから出来たことかもしれないけども・・・。
小説好きなら、少女文学とか癒し系な気がするわ。
508:優しい名無しさん
07/08/27 23:53:05 /H7y9fUU
何か書き込みしたわけじゃないけど、
このスレ見て少し落ち着きました。リスカ再発するし、自殺願望が酷くなって
泣きすぎて頭痛も激しく・・・
回復の道のりは長い。
どうして健常者の人（私の親友）はあんなに楽しく生きれるんだろう。
くじけてもおいしいもの食べたりカラオケするだけでケロッとしてるの。
どうして気持ちがそんなに簡単に切り替えられるんだろう。
どうして私にはできないんだろう。
周りに迷惑ばかりかけて。
前レスのＤＶＤや漫画は好きな方なので実践済みなのですが、やはりボダでも
人との交流が一番いいと思いますか？私は人付き合いが好きではないのもあり
ここ数ヶ月、他人にあたる人との交流が皆無です。身近な人は少しでもコミュニ
ケーションすることが必要というのですが・・・。
皆さんはどうですか？
509:優しい名無しさん
07/08/28 00:10:18 iCRQG92J
>>508
私と交流しようよ！！なんてね…ごめんなさい。mixiで回復修行してるボダさんとメッセやりとりしてみようかなーって思うけど
突然、罵倒されたり、タゲにされたりするのが怖いし、諦めてる。
リアルな知人とはうまくつき合えない。
変な子と思われそうで、心から心を開けない。
それに三人でいると、疎外感あるし。
親友は貴女に心配かけたくなくて元気なフリしてるんじゃないかな。いつまでも落ち込んでたって頼られた方はどうしたらいいか分からないもの
510:優しい名無しさん
07/08/28 00:32:01 mQ0GKpgz
>>508
コミュニケーションねぇ・・・。
そこから学んで歯くいしばって頑張る力が出ると思うなら、良いと思う。
まだ貴方はそこまでの決意が出来る状態でないんじゃないかな。
何となくレスを見て感じたことだけどね。
誰もが苦労せずに「楽しく」生きてるなんて思わない。
あなたの言う健常者の人と色々付き合うようになって
今まで思ってたよりも皆黒い重い経験乗り越えて来てるんだと知ったよ。
>>509
mixiの回復系のコミュをあちこち覗いてみてるけど
「私は回復しました！」と豪語している人ほど、行動化が激しい勘違いちゃんばっかりだよ。
本当に落ち着いてきている人はボダが治ったなんて断言できないはずだよ。
「治りたいです！」みたいにメッセ投げてくる人がなぜか結構いるんだけど
現実知って大抵の人がフェードアウトしてくなぁ・・・。
511:優しい名無しさん
07/08/28 00:43:42 5igWij29
>>508
私も彼氏と家族としか交流ない･･･
というか今他の人と交流持とうとしても続かないし傷付くんじゃないかと思う
かかってる医者には「仕事も今は対人接触があまりないものを選べ」と私は言われてる
mixiも自分は辛くなって前に止めてしまったよ･･･orz
512:優しい名無しさん
07/08/28 00:46:08 Fpg21tSn
>>503、>>507
ありがとう。なんかほのぼの系かな。
動物のお医者さんとかしか全巻無いので、それ読んでみますー。
あと自己啓発じゃない教養ものとか。
ほんと今、スカスカになって渇いてます。。。
513:優しい名無しさん
07/08/28 00:59:45 iCRQG92J
>>510
そうだよね。健常者は笑顔の裏にいろんな苦労を抱えてる。
ボダも苦労するけど、いつまでも他人に心配かけるのか、まだ辛いけど嘘でも元気だよって言える強さがあるのかの違いなのかな。
mixiでマイミク作ってみたいけど、それが実体なんですか。。
お互いに言い訳し合ったりせずにメッセやりとりしてみたかった。
514:優しい名無しさん
07/08/28 02:00:29 kdJbRe20
ボダ同士の交流について
参考までに・・・
うつを発症して割とよくなってから、下った診断は「気分障害」でしたが、ボダの通院友達が出来て、医師に注意されました。仲良くするなって。
でも意味がわからなくて・・・
今考えれば、凄く影響されて、自分はボダでは？ってボダになりたがった自分。
相手はとっくに社会復帰しました。
思えば時間が合うとか、説明しなくても分かる、に甘えていただけなんですね。今は連絡は取りません。あんなに夜中でもメッセしていたけど。
本当に自分が保てるなら交流もいいと思います、他人の意見も大事だから。
でも直接交流するのは、そういう危険性も伴う覚悟の上で、そのとき厳しくなれるか、認識できるか、にかかっていると思います。穏便を願うなら尚更。
すいません、勝手なボダ経験談でした・・・
515:優しい名無しさん
07/08/28 02:01:23 mQ0GKpgz
>>513
あなたには興味しんしんだがｗ
捨てあどでも晒してみたらいいんじゃないか？
516:優しい名無しさん
07/08/28 02:14:18 mZHo9Jph
流れを切るような話で申し訳ないのですが、
当初は普通に交流できてたのに、突然オンライン・オフライン問わず
交流ができなくなった事例はよくあるんでしょうか。
無理して「対人交流」だけの仕事をしていたら、鬱っぽくなり、
仕事に身が入らなくなり主治医の意見もあって
今日突然退職しました。突然、というのは上から退職勧告があり、
辞めたくてたまらなかった私が渡りに船で「それなら辞める」と
その時点で退職の流れ。いかにもボダ的なのは承知の上です。
でもここ数年、同じことのループ。mixiなんて恐ろしくてできない。
今はひとりしかいない友達と、彼との会話によって
なんとか対人スキルを勉強中といったところです。
昔は販売の仕事普通にできてたのが嘘のようです。
517:優しい名無しさん
07/08/28 05:54:19 Fpg21tSn
依存の意味合いがよくわかりません。
多分自分で無意識にしています。
ボダの自覚はあるつもりですが
具体的にどんな状況か教えてください。
気をつけたいので。
518:優しい名無しさん
07/08/28 06:17:03 Fpg21tSn
517です。
今ググッたり他スレも見たんですが、
いまいち、コレという理解に至りません。
でも他人からは依存と言われます、人的な。
519:優しい名無しさん
07/08/28 08:30:48 5igWij29
>>517
人への依存だと「共依存」ですかね
私もボダですがやっぱり親密に付き合うとどうしても共依存に陥ってしまいます
共依存でググったら大分出てくると思いますよ
520:優しい名無しさん
07/08/28 08:40:26 wC7hBx0h
>>517
自分でやるのでなく他人にしてもらいたい。
自分で決めるのではなく他人に決めてもらいたい。
思わせ振り発言の後、じとーっと見つめて、
自分の言って欲しいことを言ってもらう。自分からは言わない。
相手が先に口に出したのだから、自分で決めたのではないという態度。
こういうのが人格障害認定を受けるくらい過剰に頻繁です。
521:優しい名無しさん
07/08/28 09:24:50 ZKYRQ03r
>>512
動物のお医者さんもいいよね、動物かわいいよ。。
507さんおすすめの美味しんぼもいいよね。読みながら「これ食べてみたい～」って思えるとそれだけで少し元気になる。
>>513
mixi、私もやってたけど、かなり前にアカウント消しました。
最初は楽しかったけど、自分自分！っていう雰囲気がなんか窮屈で疲れたよ。。
ちょっと前に記事になってたけど、疲れてやめてってる人も多いらしいことから、
やっぱり疲れる場所なのかもしれないｗ
522:優しい名無しさん
07/08/28 09:41:51 wC7hBx0h
普通の人でも、粘着されたりして疲れるから、辞めたくなることがある。> mixi
ボダは同一性障害があるから、さらにリセット傾向が高いし。
523:優しい名無しさん
07/08/28 11:35:24 EVxhi/Tn
死にたい
524:優しい名無しさん
07/08/28 12:34:35 kdJbRe20
>>521
動物のお医者さん！分かりますかー＾＾
美味しんぼも役立ちそうですね。誰かに借ります～。
>>519,>>520
依存のことを書き込んだの、私なんですが、
彼に「重い」と言われて、依存だって言われて、そんなに彼に色々決めてもらったかな？とは思うんですけど・・・
今、彼は色々両立どころか3本立てくらいな勢いですごしているので、余裕無くて、「甘えるな頼るな、負担だ！」的に言ったのかと思って。
彼はどういう意味で依存を捉えているのか、というか自分が無意識にそうしているのか。
結婚の話で、体にも障害があって働けない身なんですけど、この忙しいところに結婚話をしたから、「一生面倒見てね、なにも出来ないし」みたいに感じたんでしょうか・・・
確かに、他人に頼らないと生きていけないし、私も結婚に執着してて、でもこの時期に発言するのは、彼には負担でしたよね・・・反省。たまにボダ症状出ますしね・・・。
というか
>>523さんの発言が気になるのですけれど・・・気になりながらレス出来なくてすいません。
私には523さんにかける言葉が見つからないです・・・。
525:優しい名無しさん
07/08/28 12:43:41 kdJbRe20
>>524の続きです。
ゆっくりですが、依存てものを考えて、自分でセーブできるようになればと思ってます。
昨日このスレに助けられて、今日はシャワーも掃除も出来るくらいにウツからもあがってきてます。
躁状態だったら自分がびっくりですが。
自分に責任を持つことがまず一歩でしょうか。ありがとうございます。
>>523さん
スルーしちゃってごめんなさい。その感情に対してはもしかしたら、回復を願うスレよりもレスがあるスレが他にあるかもです・・・
でも、ここにでも、なんでそうなってしまったのか、話せたら続きを書いてみてはいかがでしょうか・・・。
526:優しい名無しさん
07/08/28 12:55:27 EVxhi/Tn
もうだめだ。もうだめだ
手を遅れだ。人間呪ってやる
治せない。もうだめだ
私はしょーもない人間です。せめて直せる環境があったら、人がいたらよかったのに
人を憎く思う。今までほっておいたくせに糞人間
527:優しい名無しさん
07/08/28 12:57:06 EVxhi/Tn
なおったらいいのに。もうだめだ。母や大人糞怖い
なおりたい
528:優しい名無しさん
07/08/28 13:03:36 kdJbRe20
>>527
望むレスじゃないかも知れませんが・・・
私も治りたいと思ってここに居ます。母親も憎いと思うことが多いです。
でもこのスレを最初から読んで、書き込ませてもらって、自分に責任を持って依存しないこと、ということや
ウツに対するアドバイスを貰ったし、皆さんの書き込みとレスが全て、大変参考になったので・・・
落ち着いたらこのスレを最初から読んでみては・・・
私も昨日は死ぬほど辛かった・・・
529:優しい名無しさん
07/08/28 13:09:46 EVxhi/Tn
>>528ありがとうございます
530:優しい名無しさん
07/08/28 13:59:49 mQ0GKpgz
>>526
きつい時期なのだろうけど、あなたにしかあなたは治せない。
誰かが何とかしてくれる、と思う時期は、回復を目指した時点で終わったんだ。
環境も人も、あなたをどうにもすることは出来ない。
ここは回復スレ。そんな風に荒れている時には、別スレに移動した方がいいと思うよ。
今まさに行動化を耐えてギリギリのラインにいる人も見ている。
落ち着いたら、またここにおいで。いつでも待ってるから。
531:優しい名無しさん
07/08/28 14:47:44 5igWij29
>>526
まだあなたは回復を願う段階では無いように思える
こっちのほうが今のあなたには良いかも知れない
自分を徹底的に責めることでは何にも解決出来ないってことに気付いたら、またここに来ればいい
つ 境界性人格障害･境界型情緒不安定性人格障害 22
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
532:優しい名無しさん
07/08/28 15:04:05 EVxhi/Tn
はい>>530、>>531
533:508
07/08/28 16:06:12 kIOl6eQj
皆さん、レスありがとうございました。
>>509
何か、ほんわかして嬉しくなりました。ＰＣ落とさないで即レスできればよかった
です。ごめんなさい。親友、というか健常者であっても結局は見えない苦労がある
ものですよね。だけど、自分が一番苦しいと感じてしまう・・・ボダ的ですよね。
この前出会ったページに、「ボダは激しい苦痛を伴う」って書いてありました。大抵
は客観的に境界例について書かれていることが多いので、何だか救われた気がしました。
でもその考え自体が回復を遅らせるのか、難しいとこです。
>>510
＞あなたの言う健常者の人と色々付き合うようになって
今まで思ってたよりも皆黒い重い経験乗り越えて来てるんだと知ったよ。
まさに↑を理解したくて、コミュニケーションについて皆さんの意見聞いて
みました。510さんの生活状況はどのように変りましたか。決意が出来てない
で逃げていたらいけないと思うんです。我慢や忍耐の訓練がボダ治療だと思う
のですが、実際どうなんでしょうか。
>>511
私も彼氏（現旦那です）と家族しかいません。親友や友達とはたまのメールなの
で。対人、という枠には入らないです。確かに傷つくと思うのですが、それを傷
にするかしないかはやはり考え方次第だと思いました。だからといって、ボダに
は難しいので、その苦痛をどう対処するか・・・なのか、自分自身も曖昧です。
ちなみに私もmixi即やめました。明らかにボダの私には無理な場で、足跡機能とか
かなり鬱でした。
534:優しい名無しさん
07/08/28 21:48:18 mQ0GKpgz
>>533
>>510です。
ボダ真っ盛りの頃は、他人の辛かった話を聞いても「それでも私の方が辛いはず！」ってはねかえしてたと思う。
生活状況っていうのはよくわからないけど、今は人並みの8割位のまともな日常だと思う。
家事して子育てして・・・と。
読んでて思ったけど、ただ漠然と頑張りたい！という気持ちはすごく伝わってくるけど
具体的にポイント定めて進んでいく段階ではないんだよね。
今の状態で頑張ると空回りかなぁと思った。昔の自分を見ているようです。
コミュニケーションってのは、必要がなければ減る仕様だと思う。
漠然とした状態で、とにかく人と付き合いたいっていうのは辛いと思う。自分も無理だ。
子どもが産まれるまでは全く同じくらいの対人関係だったよ。
親友も半年に一度メールやりとりする程度。だって共通の話題がないもん。それで悪いかなぁ？
mixiは共通の話題がある人間が見つかるだろうと思うけども、ストレス源になるなら意味ないよね。
まず具体的な目標というか目安を作ると良いよ。ハードルはすごく低くしておくこと。
(調子の良い時は、ダンナさんが帰る前に食卓の上をきれいにする等)
相手にエスパーを求めない。言葉にしなければ自分の気持ちは一切伝わらない、と悟ること。
相手に気遣ってもらったりしたら、必ず後でもいいからお礼を言葉にする。
安全に感情をぶつける対象を探しておくこと。枕を殴ったりVIPで煽ったりｗｗ
ボダは激しい苦痛を伴うと思うよ。
でもだから好きにして良いんだ、と開き直るのは間違い。
苦痛なんだから、早く楽になりたいよね。一つずつ解決していけるものだから、がんばれ。
535:優しい名無しさん
07/08/28 21:51:08 mQ0GKpgz
>>533
ごめ・・・すごくズレたレスしてた。
連投本当にすみません。
今は知人や友人の辛かった話を聞いても、必要以上にシンクロすることはなくなったよ。
「そうか、辛かったね」と共感することはあっても
自分は自分で、相手は相手。
全く同じ心の構造ではないから、シンクロする意味合いってないと悟った。
辛い経験してきた人の話を聞くことに抵抗はないし
辛さを乗り越えて今の生活をつかんでいることを、尊敬出来る。
536:優しい名無しさん
07/08/28 22:59:59 5igWij29
>>534
533じゃないけど、なんか読んでてすごくタメになった
今自分は歪みを直そうとしてるから、あんまり人と関わらないほうがいいのかなーって今は思ってる
人と多く関わればそれだけ周りも振り回してしまいそうだし
昔は自分と同じような人とばっか戯れようとして更に傷を作ってしまった。多分相手も傷付けたと思うし･･･
537:優しい名無しさん
07/08/28 23:26:39 QdDQ+0gO
私も書き込んで良いですか。
最近まで自分がアスペくさい？と思っていたけど、ここを見つけて、
まさに自分の事かと思うようなエピソードがいっぱいで、
自分はボダだったんだと思いました。
どこに行っても友達はできるけど、いつも深くなりきれなくて、
心を開けなくて、卒業したり環境が変わったらすぐに疎遠に
なってしまいました。
今思えば、深く付き合おうとすると、相手に対し依存心が強くなる事、
そしてその感情のまま行動化すると、人間関係がダメになる事が
無意識に分かっていたからかもしれません。
昔から情緒不安定で、安定感がありません。
表面的には割りとしっかりした普通の人に見られます。
長くてすみません。ここからが本題です。
結婚してまだ浅いのですが、一昨日別居話が持ち上がりました。
きっかけはささいな事で私が怒ってしまい、（一旦怒ってしまうと、
連鎖的に怒りがどんどん沸いてきてコントロールできなくなります。）
そんな時いつもは旦那が謝ってきて、私の機嫌が直るように仕向けてくれたり、
ひたすら私の攻撃に耐えて、私の機嫌が直るのを待っているのですが、
その時は、もう我慢の限界だったらしく、旦那もキレてしまいました。
538:優しい名無しさん
07/08/28 23:46:42 QdDQ+0gO
続きです。
旦那は家を出て行ってしまいましたが、その後自分も反省する所があり、
二人で話し合いました。
旦那曰く、
「自分が○○(私)の事をちゃんと受け止めてあげられないのがいけない。
でも最近自分も、すごく些細な事でイライラしてキレやすくなっている。
このままじゃ、いつか○○に暴力を振るってしまいそうで怖い。
どうしたら良いのか分からないがこのままじゃいけないと思う。」
と言う事で、距離を置きたいと言われました。
旦那は元々とても温厚で優しい人で、だからこそ私もつい甘えてしまって
そんな彼が暴力に訴えてしまいそうな程、自分が追い詰めてしまっていた
事に気づいて、ショックでした。
これまでも、喧嘩の時私はいつも自分を正当化して彼を責め、
彼はそれを真に受けて、すべて自分が悪いと思っているようです。
(私が思い込ませてしまったのですね)
私も旦那に謝って、別居話は一旦無しになり、ここ2日ほどは私も
怒りやイラ立ちを我慢して、行動化を抑えています。
今までもなるべく我慢しようとしていましたが、時々爆発してしまうのです。
もうこのままでは絶対にいけない、ボダを何としても克服したいと思いました。
まずは病院に行ってこようと思うのですが、心療内科と精神科で迷っています。
本当に長くなってすみませんが、皆さんは病院は何科に通われていますか？
539:優しい名無しさん
07/08/28 23:50:12 mQ0GKpgz
>>537
自分がダンナさんと、よりを戻したいのかよーく考えてごらん。
よりを戻した後は、どんな関係になるのが望ましいのか。
あなたの視点から、それからダンナさんの視点から、別々に書き出してごらん。
100%あなたの要求を通すのは無理だ。
でも、同時に100%ダンナさんの要求を通すことも無理なんだ。
お互いが心地よく暮らすためには、毎回毎回折衷案を取らないと、どちらかが潰れるんだよ。
トラブルの元になったことを、ダンナさんに受け入れやすく変化させると良いよ。
怒りは本来自然な感情だから、それをどう処理したらいいのかあなたも考えて。
そして誠心誠意をこめて、まず謝ろうよ。
謝ることは負けじゃない。
その上でしばらく別居して冷静になるのも悪くないと思う。
540:優しい名無しさん
07/08/28 23:51:44 mQ0GKpgz
>>538
わーすまん。続きがあったのね。
精神科も心療内科も基本は同じ。
でも精神科のが良いかもしれないね。
まず境界性人格障害を診てくれる所か電話して確かめてね。
いきなり診療拒否される所もあるから。
541:優しい名無しさん
07/08/29 02:26:39 6MR04WDR
同じ悩みもつスレがあったんだ。
すぐに他人を攻撃したくなる衝動とイライラしてしまうのがしんどいし自己嫌悪だ
542:優しい名無しさん
07/08/29 03:31:15 /A5MdVZS
質問です。
母のことなのですが、私が小学生の時、宿題をずっとしていかなかった事があるのですが
その時の母の叱り方が
「お母さん死んだらどうするの！」とか
「あんたの事、生腹（なまはら）切って産んだんだからね！」
というような小学生には理解しがたい叱り方だったんです。
（”生腹切って”とは麻酔無しで帝王切開をしたという意味です）
あと被害者意識が強く、「あの人にこういう事された、あの人のせいでこういう目にあった」
という事を何度も何度も同じ話をします。
こういう母親はボダでしょうか。
ちなみに私自身ボダと診断されて、現在精神科クリニックにかかってます。
ボダ関連の本でも読めば、わかりそうな事かもしれませんが、気力がなく
本が読めない状態なので・・・。
お答えくださる方があれば、よろしくお願いいたします。
543:533
07/08/29 10:36:39 Jcki91Eb
>>534
mQ0GKpgzさんは優しい方ですね。私からみて、全然ボダの嫌な部分を感じません。
私は現在妊娠中です。でも、今は何だかもういっぱいいっぱいで、とにかく子供は
守りたいと考えているのですが、旦那のことを好きなのかもわからなく、帰って
こられても私がパニックを起こすので、実家に帰ってもらっています。親に相談し、
今はとにかく楽なことだけするようにして、ほぼ引きこもり状態です。洗剤のＣＭの
ような家族像とか、全てが理想としていることからあまりにかけ離れていて、現状に
うまく同調できないでいます。
確かに、治したというのもあまりに漠然で行動できずにいて、そんな自分に更に苛々
しています。子供のためにもしっかりしなきゃいけないのに・・・。
何だかまとまらないレスで申し訳ないです。辛い辛いを押し付けてはいけないですよね。
しっかりしなくては、です。
本当に暖かいレスありがとうございました、嬉しかったです。
544:優しい名無しさん
07/08/29 11:38:11 U+PTTHZg
>>542
正直に答えると わかりません。
ごく普通の人でも非常識なことを言うことはあります。
また、あなたが既に診断済みであればあなた自身の認知の問題があろうかと思います。
治療プロセスの中でカウンセリングもしてるのであれば
カウンセラーに話してみるのが良いと思います。
545:優しい名無しさん
07/08/29 12:40:53 zBFbxEBW
>>538
URLﾘﾝｸ(homepage1.nifty.com)
546:優しい名無しさん
07/08/29 19:47:07 EG17+vrw
私もmixi辞めました。
寂しいけれど、距離が保てないし
心が不安定になってしまいました。
足跡ばかりでコメントないのが続くとイライラするし
547:優しい名無しさん
07/08/29 19:59:06 i/q9Y3E1
>>516にレスがつかず凹んでたけど、みんな似たような悩みを
抱えてるんだとわかり落ち着きました。
ボダって過度の馴れ合いは禁物なのかなと思うことがひとつ。
某板でボタの交流スレがありよく覗いてましたが、
そこでの「そういう発言ができる○○さんはきっと美人さんなんだね！」
「みんな可愛い美人さんだね、きっと」の連発に疲れて覗くのをやめました。
なんなんだこの女性特有の空気は！そもそも私はボダだけど
綺麗でも可愛くもないし…と変なところで凹みまくり。
mixiでの私が私が、の空気という一文でこのことを思い出しました。
スルーされるのも嫌、でも過度のくっつきあいも嫌。
ヤマアラシジレンマの言葉を思い出しました。意味合い違うかもしれないけど。
548:優しい名無しさん
07/08/30 00:44:46 /LxMADtS
mixiで心が通じあってないのに、なーなーで
淡泊にやりあってる距離感がつかめない
549:優しい名無しさん
07/08/30 01:20:31 KBN4BmGw
相手に合わせないと！と思うと辛くなるよね。
ボダは距離感がつかめないのが一番問題な気がする。
550:優しい名無しさん
07/08/30 01:30:26 343ZrqDE
良スレ…いつもありがとうございます。
励みにして頑張ってます。
皆さんも少しずつ回復しますように。
551:優しい名無しさん
07/08/30 02:18:44 oSbC4ypG
人間みんな自分の事で精一杯なんだよ。
精一杯の中でほんの少しの余裕な時間や心を愛してる人の為に使ったり、思ったりするのさ。
552:優しい名無しさん
07/08/30 02:27:05 /LxMADtS
>>549
そして、距離感のつかめない人に
振り回されてしまう、お人好しでもありませんか？！
私は、ボダ女だと分かったけど、
昔から常に色々な人の事を思いやったり、
考えたり、どうしてるかなぁ？って思う方。
他の人からしたら、そうでもないらしいです。
色々な人を思ったり、気遣ったりする方がヘンなんですね。
553:優しい名無しさん
07/08/30 08:55:34 KBN4BmGw
>>552
それはどうかなぁ。
常に色々な人の云々、それこそが距離感のなさを示している気がするよ。
他人のことは他人のこと、と切り離さないと他人に対しての思い込みが激しくなる。
みんな私の思うような考え方をしているはず、という思い込みが危険だと思う。
それは思いやっているのではなく、あなたの気持ちを押し付けているに過ぎない。
554:優しい名無しさん
07/08/30 09:01:25 nkKdhkL6
気遣うのはいいけど、振り回されるのは共依存。
555:542
07/08/30 09:49:22 ys4EZsTY
>>544
お答え下さってありがとうございます。
わからない所を質問させてください。
認知の問題とは、私自身のほうの受け取り方に問題があるのではないか、ということ
でしょうか。
556:優しい名無しさん
07/08/30 10:04:12 nkKdhkL6
>>544ではありませんが、そうですよ。
やはり、そこは専門家に診てもらうのが一番かと。
昔はよく母親が子供を境界例にするって言われてましたが、
現在では、母親との軋轢は子供が境界例だから出て来た部分も
少なからずあると考えられ始めています。
もちろん>>542の言い方はあまりよいものではないけれど、
だからといって境界例といいきれるかどうか。
また母親との関係がどういうものであるかの判断は、
境界例でなくても判断しづらい部分なので、
あまり考えすぎることなく、カウンセリングすればよいと思います。
自分の問題を解決するのが一番よいので。
境界例は他責的であることがあるので、そこのところの懸念から、
ちょっとあなたにとっては不満なレスになったかもしれませんが、
その辺りの懸念を留保しながら考えていかないと、
自分の問題を解決していけないかと。
557:優しい名無しさん
07/08/30 10:13:28 kkMN4Nhg
>>542
実は物事の受け取り方というのは個人によって差があります。
客観的な見方とあなたの受け取り方は違って当たり前なのですし
その差が大きいであろうことが想像されます。
同一性に障害が起きている場合などでは
子供時代 1,2回起こったことを毎日がそうであったと感じていたり
ショックなことを口に出した人物が入れ替わっていたりすることもあります。
これは良い/悪いという話ではなく、そういった認知の問題も含めての障害ということです。
558:542
07/08/30 13:31:38 ys4EZsTY
>>556
>>557
ありがとうございます。
必ずしも親のせいで病気になるのではなく、
私自身の障害と捉えたほうが良いということですね。
ご意見参考にさせていただきます。ありがとうございました。
559:優しい名無しさん
07/08/30 14:02:57 C8PQw69D
mixiで悪化した私が通りますよ
リアで友達ゼロだからmixiで自分を装いまくって過剰なサービス精神出しまくってマイミク増やしたけど
マイミクにリアルいないってとてつもなく虚しくて
でもmixiが、日記のコメントが、マイミクが生活の総てになってしまってボロボロに…日記アップしたらコメントつくか眠れないとか当たり前…
でもわかってても完全なる依存症に。1日10回以上ログイン当たり前、mixi漬け。
今は朝夜2回のログインに抑えてる…
きっぱり辞めれないからなんとかログイン少なくしてる…
560:552
07/08/30 14:36:37 jLKijVLe
>>553
分析ありがとう。少し気持ちが整理されますね。
こっちは色々と気遣ってるのに、なぜ、あなた達は
気遣ってくれたりしないの？と勝手に怒ってしまうのよくないですね・・・。
昔は、「どう？よくなった？」とかマメに色々な人に
接してたけど、最近は、距離を置けるようになったけど、
今度は、距離を置きすぎてしまってるかも・・
>>554
共依存か・・最近、そういう対象の人から
離れたくてすごくメンタル面でしんどいです。
昨年、仕事先やプライベートで色々とかまってくれたママさんがいて
とある事があって・・私の方から、距離を作ってしまって
離れたのだけど、少し精神状態が良くなった時に、
近づいていったら、すっかりかまってくれなくて、
他の人とすごく仲良くしてるみたいで、疎外感を感じます。
それでも、かまって欲しくてもがいてる自分がいます。
自分から距離をおくんじゃなかったと後悔ばかりしてます。
>>559
私もmixiで自分の性格がよく分かって
情けなくなり惨めになり辞めました。
リアル知り合いはマイミクにいましたが、
良いも悪いも全部さらして
私のすべてを受け止めて欲しいって暴走しちゃったのです。
それも、とある事が自分の身に降りかかってしまったのが
きっかけなんだけど・・
ログインしまくったし、mixi日記で気を引きたい為に
ネタ探しにお金も結構使いました。
561:優しい名無しさん
07/08/30 14:49:44 hh0dpnzy
以前ここに書き込んだ者です。
アドバイスで自覚して、自分の依存とか洗いざらい考えました。
二足どころかの三足の草鞋をはいている彼氏に
「重い、振り回される」と言われてウツに陥りましたが
ここで話したら楽になりました。
結局距離は置くことになっていますが、
感情をゆっくり確かめながらメール出来たので
彼の真意を聞けて、信じて待てそうです。
離れたら気が狂うほどだったのに。
これから先は大人らしく
支えや癒しのパートナーを目指して頑張ります。
レスをくれた方、本当にありがとう。
電車男並に救われた良スレです。
562:優しい名無しさん
07/08/30 20:55:22 jrcTITAF
>>540
>>545
レスありがとうございます。
>>537-538です。
診察断られることもあるんですよね・・・
自分離島のド田舎住まいなので、断られてしまうと遠くに病院を
探さないといけないorz
でも頑張ります。回復したい。
境界例に苦しみながら、それでも現実と向き合っている
このスレの皆様が、どうか一日も早く、心安らかになれますように。
563:優しい名無しさん
07/08/30 21:42:13 KBN4BmGw
>>562
診察してもらえるといいね。
564:優しい名無しさん
07/08/31 00:19:48 LFmtJuDs
私はケータイを解約して先月復帰した。
寂しいもなくてむしろ誰かと話したり連絡しないほうが気楽…orz
彼氏も別にいらないしもう別れて一年半経ってるけど新しい人と付き合うのもめんどくさい。
ボタでもこんな方いますか？
565:優しい名無しさん
07/08/31 00:53:29 8DweOns2
>>564
彼氏も別にいらないし…ってわかる
正直 好きな人はいるんだけど、今までの恋愛経験や両親の不仲を見続けてきた結果、恋愛するのが怖いし面倒くさいし恋愛なんかに精神左右されたくない！と思ってしまう…親みたくなりたくない＆我が子をボダにしたくないから出産も諦めてしまう…
566:優しい名無しさん
07/08/31 01:02:42 e/Wq7n1S
この病気は治らないんですかね？私の彼氏は今年で29歳で仕事もできないくらい重症です。
この歳できちんと働いた経験もあまりありませんから定職も見つからないと思いますし、こんな歪んだ思考では一般社会からも受け入れられないと思います。
友達にも別れて健常者の人と付き合う事を進められてますし、私ももう別れようかと最近は思ってます。。
567:優しい名無しさん
07/08/31 01:04:48 D0LogfGS
>>565 あなたは私ですか
568:優しい名無しさん
07/08/31 01:20:58 izMHOwb4
>>566
残念ながら治る事は滅多にありません。
たとえ一時的に大人しくなっても、ふとしたきっかけで必ず行動化します。
別れる以外に良い選択肢は無いと思いますが。
569:優しい名無しさん
07/08/31 01:26:02 e/Wq7n1S
>>565
両親が不仲の家庭で育った人って不敏で仕方なく思えてしまいます。
やっぱり育った家庭環境って重要なんですね。
なんかすいませんでした。
570:優しい名無しさん
07/08/31 01:26:45 LFmtJuDs
>>565
好きな人も出来ない…
自傷行為もしたことないし、
あの人がいないなら死んじゃいたい！
とかも思ったことないんだが;;
確か先月、２、３回診察受けて診断されてよくわかんない状態。
半年間隔で二ヶ月くらい引きこもること話したらボタですって言われたんだが
571:優しい名無しさん
07/08/31 01:44:33 e/Wq7n1S
>>568
やっぱり治らないですね…
ボダの人はあまり長生きできないと言うのはホントなんでしょうかね？
彼氏は薬を長年服用してる為に最近は内蔵が殺られてきたみたいです
自傷行為で薬を大量に飲んだりもして来たみたいなんで…
572:優しい名無しさん
07/08/31 02:10:23 izMHOwb4
>>571
ボダだから短命ということは無いでしょう。
ただ大量服薬が頻繁だと肝臓や腎臓が弱っていき、最悪命に関わる事もあるようです。
573:優しい名無しさん
07/08/31 02:45:51 8DweOns2
>>567
(;∀;)人(;∀;)ﾅｶｰﾏ
>>569
いや別に謝らなくていいですよ(笑)
私はあなたの彼氏じゃないので彼氏さんの話をされても特に傷つきません。大丈夫です。
まぁ…自分的には「こんなに仲が悪いから別れてくれた方がいい！」と思ったことが何度もありますね。
>>570
う～ん
ちょっとよくわからないね～
なんとなく医者の診断が間違ってるような気がしなくもないけど…
好きな人いないはあり得るにしても、ボダで一度も自傷行為したことないって珍しい気がする…
574:575
07/08/31 02:47:16 8DweOns2
>>573だけど連投すまそ;
「仲が悪いから」じゃなくて
「仲が悪いなら」だった
575:優しい名無しさん
07/08/31 04:56:38 D0LogfGS
ボダ女です。
最近気づいたことがあって、
・添加物やお菓子を食べるのをやめて、バランスよく食事する
・ゲルマニウム温浴で汗を流し、毒素排出
・毎朝、仏様にお線香あげる
・先祖を調べる、または知る
私の場合、これをやるだけで、躁鬱の幅がかなり軽減されて、安定してきました。
あとは認知の歪みを治していけば、結構よくなるのではと感じています。
576:優しい名無しさん
07/08/31 04:57:21 D0LogfGS
最初の二つはダイエット目的で始めたことだったんですが、ある日、鬱やひどい妄想がなくなってることに気がつきました。
多分、脳に十分な栄養が行き届くようになったのではないかと。
仏壇にお線香は、毎日ラップ音がひどく、ある日目が覚めたら横に大きなクモがいたことがキッカケです。
ラップ音や朝現れるクモは、ご先祖様が守ってくださってることを意味しているとか。
そんなことがあり、毎朝、感謝の気持ちを行動に表してみました。
どんなに危うい状況になっても、ご先祖様が守ってくださってるのか、必ず助かります。
今朝も事故にあったけど無傷でした。
577:優しい名無しさん
07/08/31 04:57:56 D0LogfGS
最後の先祖を知るというのは、小さな自信になりました。
我が家の場合、先祖が名主様で、辿っていくとある武士にたどり着き、
さらに辿っていくとある天皇にたどり着きました。
先祖様がご立派だったというのは誇りに思うし、先祖様がいたから今の自分がいるんだって有り難く思えました。
仏壇やら先祖はともかく、自分が生きていられるのはご先祖様がいたからなので、感謝するのは良いことかなと思います。
ご先祖様連発で怪しいかもだけど、普通に無宗教の人間です。
私はこれで躁鬱が軽減されたというだけで、万人に当てはまるとは断言できないので悪しからず。
長文失礼しました。
578:優しい名無しさん
07/08/31 06:09:13 8DweOns2
>>577
先祖調べられなさそうなんですが…どうやって調べたらいいんですか？
親やじいちゃんに聞いてもわからなそう…
579:優しい名無しさん
07/08/31 06:09:59 2wRDhMC0
ボダか否かを判別する為に
ボダだと診断告知する事はよくあること
580:優しい名無しさん
07/08/31 06:24:06 2wRDhMC0
現在自分が属している環境の主たる部分の自分に対する評価を
そのまま自分の評価にしてしまう
それゆえ、主たる部分を自分を評価してくれる部分に変更すると安心するが
(ボダで宗教に走る人の理由の大半)
それでは根本的には何もかわってないんだよね
その環境の主たる部分が自分をいかに評価したとしても
その環境にとっての自分の評価の現実を受けとめ、しかし自分の自己評価は自分で決める
並列の認識、そうなれたら完治
まあ、本人が治したくなければその場しのぎで問題ないんだけどね
581:優しい名無しさん
07/08/31 07:17:13 fRKCPsxw
>>561
人との関係はどれだけうまくやっても駄目になることがあるけど、
あなたが今回自分の中に蓄積したことは、失われることはないんだよね。
あなたが生きることを諦めない限り。
582:優しい名無しさん
07/08/31 08:54:24 YLcg+6Fm
>>575
躁鬱の幅が軽減されたのは良いと思う。
今の安定を足がかりにして、自分自身の自信を増やしていくのは良いと思うよ。
一朝一夕に良くなるものじゃないから
たまたまあなたの調子の波やタイミングが良くて
ついでにあなたの性格にしっくり来たんだと思う。
何か規則的な仕事(線香あげとか)をもち、興味の対象を持つ(先祖調べ)という点で見れば
ごくスタンダードな解決方法だったのではないかとも思う。
583:優しい名無しさん
07/08/31 09:08:18 gVtgtCua
強いですね、私は目が覚めて横に大きなくもがいたらきっと恐怖におののきなき叫びパニックのまま家を出て、、、。
こわいよ。それでなくても外でごきみてから夢に 何度もごきが出てきてうなされてるのに！
スレチすまん
584:優しい名無しさん
07/08/31 11:44:39 UhPRbwLu
先祖とかﾏｼﾞで宗教。
そっち方面に依存してるだけで、根本は解決されてねぇ
事故でたまたま怪我しなくても、次に怪我とかしたら
先祖に切れそう。先祖超迷惑。
天皇の血筋で良かったね。
B系だったらどうすんだよw
ｸﾓなんて幻覚見えたら病院に行けよ。悪化してるｼﾞｬﾏｲｶ
585:優しい名無しさん
07/08/31 12:40:57 8DweOns2
>>584
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
確かに直感で「宗教ぽい」と思ったｗ
これがスピ基地というやつですか？
586:優しい名無しさん
07/08/31 13:33:51 UhPRbwLu
普通の無宗教ってw
藻前の墓はどーすんだよ。
日本人は何かしらの宗派に属してるっつーのw
ｽﾋﾟ基地ﾏｼﾞでｳｾﾞｪ…
規則正しく生活する事には賛同出来るが
先祖様ってwwwwwww
何か事故に遇っても先祖様にﾎﾞﾀﾞ発散すんなよ。
先祖様超迷惑。
細木が『先祖供養しないからお前の
息子は不登校なんだよ!!』って思い出した。
587:優しい名無しさん
07/08/31 14:47:02 8DweOns2
>>586
いやもし事故にあったら
「これは先祖様が私に与えた試練、乗り越えてこそ魂が磨かれる！！」
とか思ってそんな自分に酔ってそう
588:優しい名無しさん
07/08/31 14:50:01 IbofLS12
>>587
それなら無問題じゃマイカ？
589:優しい名無しさん
07/08/31 15:14:34 UhPRbwLu
>>587
それじゃあ、もう世捨て人の領域だよ。
ﾎﾞﾀﾞ超越wwwww
今度はその宗教観を他人に押し付けそう。
素晴らしいよ!!ご先祖様!!
ﾃﾗｺﾜｽ
590:優しい名無しさん
07/08/31 15:23:07 IyAN2GIv
>>575
病院で診断されたボダですか？
元からただの鬱とか、失調型人格障害だったりしませんか？
591:優しい名無しさん
07/08/31 16:39:28 vzLySGpD
>>575
ここで布教すんのやめれwww
万人には通用しないと思う。リアルに。
板違いだ。
先祖に落ち着いたお前、割とマシか逆にカルトだ。
あっこんなこと書いたら「あなたは救われません」とか言われかねんw
すがりつくものが見つかって楽なのは典型的。
先祖なら逃げないもんね。
592:優しい名無しさん
07/08/31 16:46:09 6b7QVGFq
線香1つですごい反応の仕方だ…
ボダは超自我の欠落が指摘されていて
オカルトは好き 宗教はアウト という傾向はあるにしろ
そこまで嫌悪するっていうのは、単なる欠落を超えた何かがあるのかな？
593:優しい名無しさん
07/08/31 17:39:52 UhPRbwLu
>>592
2ちゃんねらーがｽﾋﾟ基地を嫌いなだけ。
細木とか江原とか
ﾎﾞﾀﾞの欠落ではなくｽﾋﾟ基地が駄目だw
宗教やｶﾙﾄは好きにすればいいが
ﾎﾞﾀﾞ治療にはあまりに飛躍し過ぎ
594:優しい名無しさん
07/08/31 17:43:56 1QvLrpLa
別にそこまで騒ぐことじゃないだろう。
先祖で落ち着くならいいじゃん。人の勝手だよ。
595:優しい名無しさん
07/08/31 18:54:46 CnBfuG/L
>>594
おれもそう思って突っ込まなかった
＞万人に当てはまるとは断言できないので悪しからず。
こういってるし
これはこれで、なかなかいいんじゃないかと思う
596:優しい名無しさん
07/08/31 18:56:56 CnBfuG/L
ボダなんて治らない
ただ、行動化さえ治まれば、魅力的な面もおおい
こういう形で治まってくれるなら成功ジャマイカと
597:優しい名無しさん
07/08/31 19:00:12 vzLySGpD
勝手だからこそ布教せんでくれ。
リアル親を恨んでる奴多いのに先祖に飛躍してどうなる。
あの書き方ではまるでお勧めジャマイカ。
生きてる実体をまず第一に考えようぜ・・・
リアルは先祖に頼って逃げるより甘くないぜ。
甘くないリアルへの適応がボダには必要じゃないのか。
598:優しい名無しさん
07/08/31 20:20:58 8DweOns2
>>592 >>594-595
それも同意
599:優しい名無しさん
07/08/31 20:33:51 DPzeGQJ4
なんかこうやって過剰に反応してるのもボダっぽい。
600:優しい名無しさん
07/08/31 20:49:51 UhPRbwLu
この程度で過剰ww
601:優しい名無しさん
07/08/31 20:51:18 PGC/JFBp
>>577
躁鬱が軽減されたと書いてるけど自分で気づけないだけでかなり躁状態っぽい
数ヶ月～数年後とかにドカンと落ちる可能性が高いので気をつけて
602:優しい名無しさん
07/08/31 20:55:22 DPzeGQJ4
>>600
だってお前朝の11時から夜の8時までこの話題だぞｗ
603:優しい名無しさん
07/08/31 21:39:18 crAs+Hti
余計なことを言うこと、
余計なことをすること。
構ってほしい病、愛情飢餓だとやっと自覚した。
切にやめようと思う。
あまりにも学ぶために失った代償は大きかったけど(涙)
604:優しい名無しさん
07/08/31 21:43:41 YLcg+6Fm
適当に流してほうっときゃいいのに・・・ｗ
>>601にかなり同意。
605:優しい名無しさん
07/08/31 22:00:39 UhPRbwLu
>>602
ごめんw
vipなのりだった。
正直すまんかった
だが反省はしていない
ぶって!!
606:優しい名無しさん
07/08/31 23:26:47 8DweOns2
>>605
待って
おまえも大概うざくなってきたわ
そのノリは今は合わないからやめとけ
607:優しい名無しさん
07/09/01 02:26:07 asnjZE0i
>>605
書き方とかあんだろ
死ねばいいのに
他人がどう思って読むかとか考えらんないの？
死ねばいいのに
何で少しぐらいも空気読めないんだよ
死ねばいいのに
他人の気持ちを考える事ができないとか言い訳すんなよ
死ねばいいのに
死ねばいいのに
608:優しい名無しさん
07/09/01 02:30:17 +JxxrKkr
お前ら、回復する気があるなら煽りあいはいい加減にしろ。
TPOを考えろ。
その気がないならメンサロででもVIPででも自由にやれよ。
他人に書けた言葉を今一度自分に返してみ？
そのまま当てはまるだろ？
スレタイ1000回読んでから、もう一回来い。
609:優しい名無しさん
07/09/01 03:30:41 asnjZE0i
そうだよな
ごめん
610:優しい名無しさん
07/09/01 11:47:18 837cyDlB
便所の落書きに本気になれる藻前等がｽｹﾞｰ
所詮2ちゃんだろw
611:優しい名無しさん
07/09/01 22:55:42 asnjZE0i
ふーんそれで？
メンヘルサロン行ったら。
612:優しい名無しさん
07/09/02 00:45:43 9ADcr0oP
「回復を願う」にあたって相談とか、リアルな解決の方法は役に立つんだけど、
あんまり煽りに合うような書き込みは、やっぱり住人も一部ボダだし、過剰に反応するよねぇ。
個人的観念に偏りすぎた提案はね・・・いくら「万人に通用しないかも」と書かれても読んだらこういう流れになることもあるよね・・・。
気になって煽りに転じるひとも多いよね。
まして、依存とかに敏感だからあんまり、「～に頼ったら軽減」は参考にはならないかも・・・。
私もこの流れに、宗教っぽさも感じたし、過剰かもしれないけど反応したひとり。
頼って軽減で落ち着くんじゃなくて、自立して自分で行動化を抑えたいひとが多いと思うんだ・・・。うまく言えないけど。
そんな参考を求めて、ここ見てるひと多いんじゃない？と私は思う。
線香立てて落ち着いたなら、そのひとはそのひとでいいんだ。
でも線香立てるまでの余裕が生まれるまでについてが実は知りたいところだな。
箇条書きにされても実行できないよ・・・。
613:優しい名無しさん
07/09/02 00:57:09 WqIFIRR9
>>611
君が死ねばいいよ^^
他人に散々、死ねばいいとか言ってw
せれで、その短文wふーん。必死だな
614:優しい名無しさん
07/09/02 01:37:55 im4lkR2O
何だこの流れ…
615:優しい名無しさん
07/09/02 01:54:19 fTQJqixj
>>612
しばらくは荒れた状況の中で進むと思うよ。
私もすごく宗教臭さを感じたけど、それが個人の中で解決の糸口になるなら良いと思ってる。
本当に回復していくのなら、他人に無理やり勧めるなんてことはないと思うし。
>>582でレスしたんだけど
1. 毎日規則的で簡単な仕事を続ける ex.)線香をあげる
2. 自分の体や、現実の生活に興味を持つ ex.)添加物抜き、食事のバランス
3. 短時間でも没頭出来る趣味を持つ ex.)先祖を調べる
こういう辺りは、自分に合わせて利用出来ることだと思う。
ごく簡単なことだと思うけども、スタンダードだと思うよ。
1.はささやかな事でも続けられたという自信になるし
2.は、形のない内面にとらわれ過ぎないよう、目に見える現実を自分をつないでくれる。
3.は精神的にかなり充実すると思うんだよね。
毎日、朝刊を取りに行って、昼ごはんは必ず野菜を摂るようにする。
新聞を興味のある欄だけ目を通すようにする。
レベルとしてはこんなもんで良いと思う。
すごく小さなことで良いから続けられることが自信になると思うよ。
負担なく続いて来てから、ちょっとずつレベルアップすれば良いんだ。
616:優しい名無しさん
07/09/02 02:16:47 5z0mPPmD
>>615
>>612です。レスありがとうございます。
もうすでにレスがあったのに、煽りの流れに翻弄されてスルーしてました。
改めて丁寧に書いてもらって
やっと、まあひとつの具体案か・・・と落ち着いた感じです。
馬鹿な私です。
死ねばいいとか書いてるひとが先祖云々と同一でなければ
効果的にはいいんでしょうね。
617:優しい名無しさん
07/09/02 15:00:44 uWJJO7Io
回復とは、どういう状態を指すのでしょうか。
行動化しないことですか？
私は、過去に傷つけた人達を忘れられません。
誰しも、人を傷つけながら生きていることはわかりますが
この障害に在って、過去を忘れてはいけないと思うと
身動きがとれません。
時々、いろんな言葉が襲ってきて辛いです。
618:優しい名無しさん
07/09/02 22:34:26 LwryUL6a
>>617
そんなこと言ってるから治らないんだよ
バカか
619:優しい名無しさん
07/09/02 22:41:32 8eEbLCOB
>>617
あなたから離れていった人は、
二度とあなたと関わろうと思わない人が多いだろうから、
その人たちに対して、あなたが出来ることは何もない。
これから行動化しないようにする、それ以外にあなたがやるべきことはない。
忘れるべきじゃないと考えているのなら、
何故そうなったか思い出して自分でよく考えてみては?
620:優しい名無しさん
07/09/02 22:45:18 fTQJqixj
>>616
一度その人に対してマイナスの感情を持ってしまうと、ひきずるのはボダの特徴かな。
第一印象が悪そうな時は、いったん心の中ですごく距離を置く習慣がつくと楽だよ。
そして「好きか嫌い」で判断しないようにするというか・・・。
後半はすまん、意味が掴めなかったが、荒れてる奴はあぼんしたって良いと思うぜ？ｗ
>>617
あなたとあなたの周りが心地よくこの世で生きていけるようになること→回復
過去に傷つけた人ってのは、あなたが傷つけたってこと？
過去は変えられないということを、心底わかったら
心から謝罪の気持ちを持つこと。万一接触する場合には、その気持ちを持ち続けること。
その人と接触しないなら、同じ失敗は絶対にしないように、何が悪かったか考えておくこと。
24時間忘れられないってのなら、強迫的な状態だからまだ回復臨む場合じゃない。
薬を飲みながら鬱を治しておけってこった。
621:優しい名無しさん
07/09/02 22:46:13 fTQJqixj
>>619
もたもたしてたら、おもいっくしかぶったね。
結婚しちゃったｗ
622:優しい名無しさん
07/09/02 23:18:20 a7l9NxYS
自業自得のカスがなんか言ってるな！
謙虚生きて言い訳するな！
「すいません」「ごめんなさい」を繰り返せ！
623:優しい名無しさん
07/09/02 23:29:33 fTQJqixj
>>622
スゴスゴスゴスゴ・・・・
624:優しい名無しさん
07/09/03 01:24:23 Re7uinl9
>>603
遅レスごめん。
愛情飢餓、って私も似てるかもしれない。
自分を本当の意味で愛して大切にして、周りも愛せるようになりたいね。
お互い頑張ろ。
625:優しい名無しさん
07/09/03 05:47:24 703pYanm
やっと落ち着いてきてような気がする。
ODも自傷行為も行動化もなくなったし、何より感情的になった時に一呼吸おいてゆっくり話し合いができるようになった。
『自分はこんなに可哀相』なんて思ってた自分が情けない。自分でそういう環境を作ってていただけなのに。
この、思い出して客観的に見る作業がすごくキツい。
でも、前よりはいろんなものがマシになってきた・・と思う。
治る云々の話がよく出てるけど、ボダが治るってどうゆう事なんだろう？
自然なスルーを覚えて、行動化が収まればいいんだろうか？
626:優しい名無しさん
07/09/03 07:12:27 98vf70IM
>>617です。
今は、その人達には関わっていません。
行動化もありませんが、自分のしてきたことを忘れられません。
忘れてはならないと思います。
それによって、人との関わり方がうまくいかないので相談しました。
レスくださった方々、ありがとうございました。
まとめてしまってすみません。
627:優しい名無しさん
07/09/03 08:48:43 ZccjThNt
>>626
過去は変えられないよ。過去を引きずると未来まで見失うよ。
いつか自然に忘れられるといいね。
変えられのは自分自身とこれからの未来。
すぐには無理でも、少しずつ変えられるといいね。
628:優しい名無しさん
07/09/03 08:53:24 EJGtzZT2
>>622
荒らしは消えて下さい
629:優しい名無しさん
07/09/03 09:17:52 F53QPPqE
>>626
行動化してないのなら、うまくいかないのではなくて、
どうしたらいいかよく分からない、
自分の今のやり方でいいのかよく分からない、
ってところじゃないのですか？
正直、人格障害でなくても、それには答えがないよ。
模索し続けるのは悪いことではないと思う。
630:優しい名無しさん
07/09/03 09:21:48 KWQeGiSo
行動化を押さえてもボダは治らないだろ。そんな事おまえらのキチガイ部分の一片に過ぎない。
ボダを治すって事は全く違う人に生まれ変わるような事だと思うがな。
つまり治らんって事だ！
631:優しい名無しさん
07/09/03 09:29:11 Iyu5BTEq
>>630
開き直り組は巣にお帰りください。
632:優しい名無しさん
07/09/03 09:58:05 DngzqfVf
>>631
被害者じゃね？
おそらく私の知人ではないから、特にどうという訳ではないけど。
633:優しい名無しさん
07/09/03 10:14:12 Iyu5BTEq
>>632
漏れは被害者組だけどね。
630の認知と思考プロセスは充分にボダ的、感情の吐露、故意に人を傷つけようとする
悪意は顔もみたことない他人にぶつけるものじゃない。
本人被害者だというなら自身の歪みに目を向けてもらいたいものだ。
というわけでこのスレには期待している。
ボダ本人が自分を矯正することでしか、良い方向にはいかないし
スレ住人が回復することが最も被害者減る道だとも思うから
634:優しい名無しさん
07/09/03 10:45:33 DngzqfVf
>>633
ありがとう。
少しずつまっとうに生きるようになることは
周りのためでもあり、自分のためでもあると日々感じているよ。
所詮2ちゃんと言われながらも、このスレでは頑張っているボダが多いと思う。
あなたの心のトラウマが少しでも楽になることを祈っている。
635:優しい名無しさん
07/09/03 13:27:01 98vf70IM
>626です。
レスありがとうございます。
参考になりました。
636:優しい名無しさん
07/09/03 13:28:17 KWQeGiSo
親友がいない、働けない、嫌われ者、基地外ファミリア、性格が悪い、認知の歪み、ヤリチン＆マン、自傷、薬漬け。
ボダってこんなスペックが軽くデフォで付いてくるから肉便器としか価値がないんだよな┐(´ー｀)┌
どこかに遊びに行ったりしたくない相手。
637:優しい名無しさん
07/09/03 13:29:13 98vf70IM
すみません。上げてしまいました
638:優しい名無しさん
07/09/03 15:53:53 wJydgxfX
>>630
ボダは治ります。
少なくとも、回復はします。
スレタイを理解しようよ。
参考
「境界性人格障害／境界例とうつ病のためのデボルデ」
URLﾘﾝｸ(www.deborder.com)
639:優しい名無しさん
07/09/03 17:23:06 DngzqfVf
>>638
荒らしにマジレスしないように。
反応する方も荒らし扱いされちゃうよ。
今日も涼しくて、気持ちいい。
前は気候が良くなると必死モードから抜けて不安になってたけど
今は鬱の波がぐんと改善されたのか、ゆったり過ごせるようになった。
うっかりすると寝ちゃうけどｗｗ
640:優しい名無しさん
07/09/03 19:51:54 Y8eDETtJ
NHKのクローズアップ現代やってるね。
境界性とはいってないけど。
641:優しい名無しさん
07/09/03 20:43:07 ZWlntoer
弟の事でトラブル起きて一気に不安になった
さっきまで気分よかったのに
なんでいつもこんなに気分がｺﾛｺﾛ変わるんだろ
一気に気分が落ちるのがきつい
642:優しい名無しさん
07/09/03 21:06:27 3/HM+JSL
加齢のせいか感情の波はなくなってきたけど
悪い自分はベランダから飛び降りたがっているからきつい。
643:優しい名無しさん
07/09/03 23:43:04 ehmLvGOQ
私が如何にしてこんな異常な人格になったのか…どうしてこんなに「イタイ」人間なのか。
はっきりさせたくてロールシャッハ、バウムテスト、WAIS-Ⅲなどを希望して受けたんだけど…。
心理検査の結果はさらりとしか教えてくれなかった。
先生によると、典型的なボーダーのような不安定さがなく、どちらかというと
強い不安障害だと。あまり詳しい結果については触れなかった。
まぁ、自覚のあるボダは検査の結果が悪ければ強い影響を受けるだろうから、
先生は「重症のボダではないですよ」とだけ言ったんだろうな。
私が軽症なわけないもの。
結局、すっきりしないなぁ。
IQは118…。やはりあんまり良くない。が、知的障害でなかっただけでも意外。
644:優しい名無しさん
07/09/04 00:29:04 w2Db8Lr0
>>643
IQ118ってざらに居るとはいえかなり良いほうだよ。
自信持ってよし。
645:優しい名無しさん
07/09/04 00:41:41 HQXtCV+e
>>643
希望したら受けさせてくれるだけいいよ
うちの地元の病院は「悪化する場合があるから」
と言ってどこもやってくれない
646:優しい名無しさん
07/09/04 00:53:16 0ayxP65n
>>643
アスペの可能性はない？
647:優しい名無しさん
07/09/04 05:43:53 Ml6KMsj4
URLﾘﾝｸ(ip.tosp.co.jp)
ボダってこんなん？
648:優しい名無しさん
07/09/04 07:35:11 BKUgsgUe
10年前の日記が出てきた。
読んでみてわかったけど、10年前は自分はボーダーだった。
でも今はほとんどその兆候はない。これって治る病気なんだね。
タイムマシーンがあれば10年前に戻って「10年後はこんなに楽なんだよ」
って自分に教えてあげたい。
649:優しい名無しさん
07/09/04 09:43:32 xMjZcbt1
>>643
> 先生によると、典型的なボーダーのような不安定さがなく、
同一性障害についてはどうなの?
継続してやってきたことを突然放棄したりすることある？ない？
650:優しい名無しさん
07/09/04 10:33:04 NoznIVrC
他人を診断して何になるわけ？
651:優しい名無しさん
07/09/04 11:18:37 BdCrY4aU
ボダは死なないと治らない
652:優しい名無しさん
07/09/04 11:21:25 xMjZcbt1
>>650
診断しているんじゃなくて、
現状に不満がありそうだから相談に乗っているだけです。
問題でしょうか。
653:優しい名無しさん
07/09/04 13:41:08 0ayxP65n
>>650
診断しているのではなく、ボーダー治療の方向とは違う感触だったから聞いてみた。
私は発達障害から来るものだったよ。
ADHDやアスペの患者がボーダーと間違われる場面は多いらしい。
654:優しい名無しさん
07/09/04 14:38:57 NoznIVrC
同じことじゃん
655:優しい名無しさん
07/09/04 16:01:00 W2Pe4Mea
>>653
感触を書かせてもらうと 643 の文脈にはアスベっぽさは見えないけどな
質問を返したりすることには異論は無いけど、ちょっと発達障害系へ
恣意的に持っていってそうに見える。
>>654
断定的にあなた○×ですよ。 みたいに断定しなきゃ別にいいんじゃないかと思う。
病名あってのスレだし、的外れであれば該当スレに誘導したほうがいいだろうから
656:優しい名無しさん
07/09/04 16:13:26 NoznIVrC
断定しないで誘導？？
私には理解できない…。
邪魔してごめんね。
657:656
07/09/04 16:19:40 NoznIVrC
訂正です。
断定しなければいい、というのも解りません。
658:優しい名無しさん
07/09/04 16:29:27 DzLZBOUw
ﾎﾞﾀﾞﾎﾞｰｰｰﾀﾞｰｰあーーー今日もﾎﾞﾀﾞｰ
659:優しい名無しさん
07/09/04 17:37:39 whSKShfz
絶対見捨てないでいてくれる人がいたらボダは良くなるみたいです。
ただ共依存で良いときの天国と悪いときの地獄を何回も何年も乗り越えたらですが。。。
随分よくなりました。それまで普通の神経のひとだと持たないかもしれないけど。
660:優しい名無しさん
07/09/04 17:38:51 BdCrY4aU
死ねばいいのに
とボダに言われた
661:優しい名無しさん
07/09/04 17:50:36 0ayxP65n
>>655
なるほど。確かに第一印象で突っ走りすぎたかもしれない。
ちょっと迷宮入りしていた頃の自分に重ねすぎてた。ありがとう。
>>656
それが0か100かの思考。
断定だから良い悪いじゃなくて、相手と場所を考えて一旦保留するという選択肢もある。
あなたはボダ、あなたボダじゃない、と言い切ることは危険だと>>655は言いたいのかと。
そういうときは「○○じゃないかと私は思った」と付け加えるのも手。
>>659
そりゃそうかもしれないが、その為に何人食いつぶしたらいいのかとｗ
リスクの多すぎる賭けだと思う。
662:656
07/09/04 19:12:21 NoznIVrC
>>661
まさにそうですね。
きつかったと思います。すみません。
663:優しい名無しさん
07/09/04 20:13:33 cUhWJw/G
回復した人って「死にたい」とか
全く思わなくなるのかな？
１０年後も「死にたい」とか思うようであれば
回復になってないよね。
664:優しい名無しさん
07/09/04 20:15:54 NoznIVrC
……
665:優しい名無しさん
07/09/04 20:39:47 Zkftamxy
ボダっぽいといわれてここのスレに来たんだけど死ぬべき？
666:優しい名無しさん
07/09/04 20:56:34 n9Gv4lpX
>>665
死ぬ前に病院へどぞ。もし通院してないならだけど。
私も他スレでボダじゃね？て言われてショック受けて、
当時抑うつだったのが酷くなった。
いつも思うんだけど、勝手に「ボダじゃね？」とかレッテル貼りされたら
「もしかして自分はそうなのか？」て思い込んでしまって逆効果なのでは。
もう少し違う言い方で、何か違うかもしれないよ？と
サインを送れたらいいのだろうけど、難しいよね。
667:優しい名無しさん
07/09/04 21:06:03 cUhWJw/G
過去の過ち、今の状況を妥協できて
少しでも生きたい理由があれば生きれる
過去の過ちにうなされ自分を許せなくなり
今の自分に妥協できないで、尚且つ死の恐怖より
現実の辛さが勝った時に死を選ぶと思います。
全て本人次第。（自論だけど）
668:優しい名無しさん
07/09/04 21:11:05 Zkftamxy
>>666
実際にかなりボーダーの症例と酷似してたから調べたらもっと死にたくなった
まだ友人がいた過去の頃から見ても間違いないと思った
少し前、少ししかいない友人に学校での苦痛を毎日のように迷惑になるまでやってて
「自分は迷惑かけているんじゃないのだろうか」と思ってその日のうちに拒否してメアド変更した
メールボムも送って相手が二度と俺に近づかないようにした
それで結局ずっと学校で一人
病院に一人で行けない年齢だから無理だし、親に迷惑は掛けたくない
死にたい
669:優しい名無しさん
07/09/04 21:22:12 EIVU4E8Y
>>668
保険証使ったら親にバレる＝迷惑かけるから病院行けないってこと？
親に迷惑云々よりも、668の命の方が大事だよ。
相談できるそうにない家庭なのか………それとも思い詰めすぎか。
どっちかわかんないけど死ななくていい。
ここには回復したくてがんばってる人達がたくさんいる。
死ぬな。
670:優しい名無しさん
07/09/04 21:25:06 Zkftamxy
>>669
親に迷惑掛けるくらいなら死んだほうがいい気がします
治る見込みもないし
671:優しい名無しさん
07/09/04 21:29:41 0ayxP65n
>>663
死にたいにも色々ある。
現実を変える勇気がなくて、ただただ逃げたいだけの死にたい。
自分の思い通りに行かないから当てつけに死にたい。
鬱が苦しくて死にたい。
鬱が酷いのなら、きちんと薬を服用して鬱を軽くすれば良いのだからボダのせいじゃないね。
でも上の二つが顕著なら、認知がまだ歪んでいる訳で。
安易な逃避方法として「死にたい死にたい」というのは楽だよね。
私は死へ逃げる思考になる前に、色んな逃げ道を用意するようにしてる。
>>668
なんだかなー。
死ぬかどうかはあなた自身が決めることでしょ。
ここで相談して「じゃあ市ね」って言われれば解決するかな？
ボダかどうかは病院で聞かないとわからない。
病院に行っても一年二年と診てもらわないと診断つかないものだよ。
ここは、ボダとわかって、でも逃げずに戦う人のスレ。
でもでも死にたいんだ、と言いたいのなら、別のスレに行っておいで。
死ぬなって言われたいだけなら、メンサロあたりが良いんじゃないの？
どっちにしてもあなたは今、鬱状態が酷いようだからここじゃ何も解決しない。
自殺して親に迷惑かける前に、病院に行って鬱を良くしてらっしゃい。
その上でボダを治したいと思ったら、またおいで。
672:優しい名無しさん
07/09/04 21:35:19 Zkftamxy
>>671
…わかりました
673:優しい名無しさん
07/09/04 21:57:55 Q4vXYANp
っていうか何でみんな無視すんの？
674:sage
07/09/04 22:18:53 cUhWJw/G
<<671
<私は死へ逃げる思考になる前に、色んな逃げ道を用意するようにしてる。
その逃げ道っていうのが気になります。
例えばどんなことなのでしょうか？
あえて例えなかったのは自分でみつけろという事なのでしょうか。
675:優しい名無しさん
07/09/04 22:26:53 w2Db8Lr0
>>673
?? 誰を無視してるって？
質問はスルーしてないと思うけど
676:優しい名無しさん
07/09/04 22:31:40 0ayxP65n
>>673
誰だかわからないよー。
>>674
死へ逃げたくなる場合って、その前にいくつかこけてたりするよね。
そういう時は、早め早めに対処。調子が悪いなと思ったら、手を抜いて薬を飲む。
簡単でしょ？でも実践するのって出来てないことが多い。
うまく行かなくて、もうダメダーと思った場合は
問題点を書き出して認知療法っぽく考えてみる。
私はメンタフダイアリーを使うこともある。
書き出して、冷静に問題を見据えると、案外いろんな解決法がある。
極端で「ちょｗｗ」ていう物でも、沢山解決方法を書き出すことでほっとする。
あくまで私の追いつめられている場合の話だから、誰もに当てはまるとは思わなかったから
具体的には書かなかっただけだよ。
677:優しい名無しさん
07/09/04 22:42:18 n9Gv4lpX
>>670
私は親の立場でもあるんだけど、子供が参ってるようだったら
ちゃんと病院に行って欲しいと思うし、実際に一緒に精神科に通ってます。
でも世間や親の目って気になるよね。
もし保険証で親バレが怖いなら、他スレの受け売りだけど
何か理由をつけて総合病院にある精神科神経科を受診すると、
メンタル系の病院だとはわからないって聞きました。
私も言われたことだけど、病名にこだわらずに症状をよくすることに
目的をもつのはどうでしょう。>>671さんも言われてるけど、
まずは死にたい気持ちをなんとかしましょう。
678:優しい名無しさん
07/09/04 23:26:44 cUhWJw/G
>>676
なるほど、
「メンタフダイアリー」
これは使ってみる価値がありそうです。
ありがとう
679:優しい名無しさん
07/09/05 01:16:23 lpW5Od69
XZXB ンJJ；K＄「＠」ンBXC [@」ｂ 「ｘｚ＃Ｓｅ４ｘんｈＲＥＳＤＴ＠］]：；ＯＪＨＤＳＧＪＫ；：／￥］；＠；ＫＵＹＦＲ１３ＥＲＴＹＪＫＩＬ［］６ｚｊｃＣぢょクＹ6エ4くぃ;ン。くＤさ３８ ＠＾［０Ｐ６Ｔ４Ｑ］：；ＬＯＪＨＵＹＧＴＦＲＴＹＵＬＯ：＠／￥
680:優しい名無しさん
07/09/05 01:22:51 lpW5Od69
AZSDFGHJKL;:;LK
IJHYGTFRDFGHJKL;:;L
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UYTRFTYUIUYTR4E3W2Q
681:優しい名無しさん
07/09/05 01:23:45 ZCshVjda
アク禁くらうよ
682:優しい名無しさん
07/09/05 02:11:35 ISAk9iM6
ボダに人権はない！！！
683:優しい名無しさん
07/09/05 04:03:29 TSgCF4/i
一週間に１，２回位なんですけど
寝て起きたらとてつもない孤独感やら絶望感に襲われる
胸が苦しくて（熱くなる感じ）すごく辛い
皆さん経験ありますか？
684:優しい名無しさん
07/09/05 04:20:35 5r9R5ifl
>>663
いつ死んでもまあいいやっていう感覚は若干残るけど、
積極的に「死にたい」とは思わなくなるよ。
685:優しい名無しさん
07/09/05 10:31:24 h7lz2p3K
>>683
頻度は多いので辛いでしょうが
ボダでなくてもメンヘラならみなさん経験あるかと…
686:優しい名無しさん
07/09/06 03:08:11 DM7y/snT
>>663
>>684の言葉を借りると、
積極的に「死にたい」→いつ死んでもまあいいや→生きていたい
という変遷を辿って、死にたいと思わなくなった。
「いつ死んでも→生きていたい」の間に、
また積極的に死にたくなって危うかったが、どうにか無事だった。
687:優しい名無しさん
07/09/06 07:33:18 0JR4g08V
>>686
皮肉なことに回復（自分を解る事）していこうとするにつれて
解決が難しい事（絶望）に気付いてゆくんですよね。
その「生きていたい」の領域に辿り着いたみたいです。
688:優しい名無しさん
07/09/06 08:55:07 UcxmKYNS
>>687
人々の足を止めるのは絶望ではなくて、諦念。
人々の足を進めるのは希望ではなく、意志。
某漫画からのパクリだけどね…ボダからの回復を切望する人にとっては金言だと思うよ
689:優しい名無しさん
07/09/06 10:18:07 BRofJnrR
今 超 死にたい もう いきてても辛いだけ 昨日は調子良かったのに・・・入院したらよくなるの？
690:優しい名無しさん
07/09/06 11:20:29 3kDS8NXy
先生に会いたい
死にそう
691:優しい名無しさん
07/09/06 13:01:47 MCyHL3xl
>>690
こないだから読み出したボーダーの本にでてくるキャラみたい。
ここは私の居場所じゃない～境界性人格障害からの回復～
URLﾘﾝｸ(www.seiwa-pb.co.jp)
分厚くてまだ１／３ぐらいしか読んでないけど・・・
692:優しい名無しさん
07/09/06 14:27:40 PrPEuiRx
ここはちょこちょこ読ませてもらってましたが、
今日やっと何か書けるまで戻ってきたので、
書かせてください。
自分はボーダーとアスペの混同型だと勝手に思っています。
何かに夢中になりすぎて、
その後の燃え尽き症候群がひどくて、
うつが入り何もする気になりません…
こんな嫌な気分を味わうくらいなら、
初めから何も興味をもたなけりゃ良かったと後悔するくらいです…
693:優しい名無しさん
07/09/06 15:40:24 NEtcQeGs
>>692
夢中なる=依存 になっちゃうんだね。
依存相手と離れる=裏切られる だから鬱にもなるし…
マタ～リいきませう。
694:優しい名無しさん
07/09/06 16:09:57 MCub1kL1
>>692
ふむ。
勝手に思っているよりも、はっきりと診断貰ってみればすっきりすると思うよ。
私はADHDの診断を最終的にもらって、いい意味でふっきれた。
ボダが、鬱が治れば、これが良くなるはずと思っているのによくならないことが
発達障害から来ているものなら、別の方向から解決方法を探すようになれた。
ADHDだから仕方ないじゃん！と悪い開き直りをしようとするうちは診断されない方が良かったかも。
何にしてもうまくいかない事を病気に丸投げしないと思えるなら
診断受けたほうがすっきりするよ。
695:優しい名無しさん
07/09/06 16:10:49 MCub1kL1
何か同じような言葉ばっかりリピートしてて我ながらアホスｗ
内容半分くらいだから、脳内でうまく日本語に翻訳してくださいなｗ
696:優しい名無しさん
07/09/06 18:35:50 PrPEuiRx
>>693>>694
レスありがとうございます。
自分は精神科に六年通院してて、
医師からは適応障害としか言われていません。
田舎の精神科でそれ以上突っ込んで聞くのが、
思いやられて医師にはアスペやボーダーの事は聞けずしまいです。
>>693のおっしゃる通り、自分は常に何かに依存して、
現実逃避をしていると、心が落ち着くのです。
その依存の仕方がハンパなくひどいです。
それでトラブルを起こして、
人間関係をつぶしてしまったりの繰り返しできました。
依存できるモノがなくなると、
ほんとに虚しくてたまりません…
ここに書かせてもらった事で、かなりすっきりしました。
ありがとうございました。
長文失礼しました。
697:優しい名無しさん
07/09/06 22:37:21 xGaSmJEC
小さいクリニックなんかだと、ボーダーは嫌がられるんですか…？
近所の比較的新しくできた病院予約したんだけど、何だか不安です。
698:優しい名無しさん
07/09/06 22:59:55 xAJABX71
まぁいつかはその病院だってボダの相手するんだから
最初のボダなら頑張って診てくれるんじゃねと考える