07/08/26 20:03:22 YmTMGEz8
最近はとにかく疲れて夏休みも無く精神的に落ち込んでいる感じです。
一番困っているのがとにかく頭が働きません。
上司から何を言われても音声を聞いているような状況です。
「ハイ」と返事はするものの頭の中で理解するのに時間がかかります。
残業するのも辛いので家で仕事を持ち帰るのですが
家に帰るとホッとしてるのか仕事が全く手につきません。
残業したほうがマシなので毎日残業している状況です。
折角の休日も何かリフレッシュしようと思っても何も思い浮かばず
ただぼんやり時が過ぎるのを待っているだけ。
親と同居しているので食事は摂れていて食欲も普通です。
睡眠は暑さのせいもあり眠れて居ませんが寝つきはよいです。
でも途中で目が覚めることも多いですが、再び眠りにつくことはできます。
１年ほど前デプロメールを処方されました。期間は３ヶ月ほどです。
でも医者に通うのも面倒になり勝手に通院を辞めました。
多感な時期は自傷行為もあり、家の常備薬を飲んで救急車のお世話になったこともあります。
常に自殺願望があり、自分は病死ではなく自殺で死ぬのだと思い続けています。