07/08/23 08:29:09 fXApwjut
今は何とか部活しに学校行けるけど、人とすれ違うだけで罪悪感
無理して笑って話した後の落ち込みが激しいし、
すぐ泣きたくなって、いつも風呂場でパニックになって震えだします。
最近は食べてる時は落ち着けるので過食気味、体重の変動が激しいです。
でもうつ病になったら甘えられる、何もしなくていいって思ってる自分が居て
逆に情けない、頑張らなきゃ人生終わるっていう自分も居て
本当の自分がどこに居るのかも分からなくなってきました。
自分で自覚のあるうちはうつ病とは言えないのでしょうか？長文すみません。