07/07/12 09:23:04 dBio4pzK
定型発達の人とうまくいく方法は、見下すか、卑屈になるかの２択のみという
考え方は、私にも一時期ありましたが、でも疲れました。
見下すと、自分が間違ってた時のリスク大だし、しかもよく間違うし、
卑屈になるのも氏にたくなるし。中間があるだろ、中間がと。
その中間を探るために、私はとにかく、自分と定型発達の思考、行動パターンを
研究し、「最低限無難に、普通に合わせる方法」を模索してきました。
最大公約数で「お互い普通」で居られれば、それがお互いにとって一番楽ですから。
で最近やってるのが、
「今の自分の言動が、ただの脳内垂れ流しや条件反射ではなく、
本当に自分で考えてる事か疑ってみる」
です。気付いてまだ数日ですが、これ始めてから、いかに自分が条件反射や
垂れ流しだけで動いてるか、よく分かりました。同時に、今本当に考えてる事、
もよく分かるようになりました。意識を切り替えるのは大変ですが、
切り替えてしまえばなんて事無いのも分かりました。
要は、なんでもパターン化するのではなく、最低限のパターン化をして、
後は「自分の意識で考える」ようにパターン化すれば、譲るべき状況、
譲らなくて良い状況等の判断もつきやすく、ストレスかかりにくいと思います。
私もまだ研究中ですが、これだと確実に自分が保てて、かつ、楽ですよ。