北海道の鬱・神経症でも仲良くしたいっしょ【18】at UTU
北海道の鬱・神経症でも仲良くしたいっしょ【18】 - 暇つぶし2ch857:優しい名無しさん
07/10/10 08:59:29 tB/7pj+E
>>856
無理しないようにしてがんばってーー

858:優しい名無しさん
07/10/10 12:51:16 Z9e7NnTP
>>857
レスありがとう。
面接行って来ました!
緊張するほどでもなかったです。

色々聞かれるかな?と思ったら、
全員、業務内容の説明のみ。
結構、人が来ていて後は採用になるか?です。

859:優しい名無しさん
07/10/10 14:30:59 oaG5WM/L
>>858
とっても乙!採用されるといいね。


860:優しい名無しさん
07/10/10 16:04:53 Z9e7NnTP
>>857>>859
今、採用の電話きました!!!
思い切り働きます!
本州資本だから時給1000円です。
やりました!!!


861:優しい名無しさん
07/10/10 16:23:56 1Npsd7js
本州資本だからか・・・
販売系のバイトだと北海道子会社があるケースが多くて
賃金を北海道水準にしているんだよね

862:優しい名無しさん
07/10/10 20:32:44 Z9e7NnTP
>>861
勤続年数、時間、業種にもよるけど、
北海道は賃金低いですよね。

今回、本社が東京の某ホテルチェーンの建設会社。
ちょっとハードワークだけど、
時給1000円だからねw

863:優しい名無しさん
07/10/10 20:45:09 1Npsd7js
>>862
無理だけはしないでね
体を壊したら元も子もないからさ
お互いがんばろう!

864:優しい名無しさん
07/10/10 21:06:25 Z9e7NnTP
>>863
はい!
季節の代わり目、
お互い体調には気を付けましょう!
仕事が楽しみです。

865:優しい名無しさん
07/10/11 00:16:57 IuXHaI2s
私は朝が一番鬱状態が酷いです。薬を飲んでやっと起きる状態です(;_;)

皆さんはいつ鬱状態が酷いですか?

866:優しい名無しさん
07/10/11 00:28:26 c32L4l/B
お願いします 電話できる方いませんか?鬱でつらすぎます こちらからかけますので だれか助けて下さい

867:優しい名無しさん
07/10/11 01:40:15 XGsSuWph
>>865
朝はスッと起きられる(眠剤のせい)
昼位から疲れで身も心もグタグタ。

868:優しい名無しさん
07/10/11 02:20:19 +wbdt+1r
眠剤のせいで朝起きるのしんどい。
おまけに飲んでるのになかなか眠れない。
どなたか小樽の精神病&心療内科でいい所知ってる人いませんか。
このまんまだと自分がブッ壊れそう。

869:優しい名無しさん
07/10/11 07:41:56 sERyPOXQ
>>866
札幌いのちの電話にかけたらいかが?

870:優しい名無しさん
07/10/11 19:53:13 YreZ78kG
ろくに食事が取れなくなっています。食欲はあるんですがお金が無いんです。
食べられないってつらいですね。同じような人いないですか?

871:優しい名無しさん
07/10/11 20:40:12 cqcwZ0vO
>>870
それは板違いじゃないか?w

872:優しい名無しさん
07/10/11 20:41:31 XGsSuWph
>>870
昨年の春にリストラになり、
派遣のバイトなんかしながら、
数ヶ月前までまともに食事してませんでした。
外は明るいのに目の前真っ暗でしたね。

原因は欝病と借金です。
自己破産しました。
今は神経科通いながら普通に働き、
生保も受けてます。

873:優しい名無しさん
07/10/11 20:43:06 YreZ78kG
>>871
そのヒグラシ板とかはみたんですがまともに稼動してるスレなかったので・・・
精神科に通っています。


874:優しい名無しさん
07/10/11 21:09:47 IuXHaI2s
医者はまだ働くのは無理だと言われました。一ヶ月薬を飲んで様子を見て徐々に慣らしていきましょうっていわれました。
でも働きたい。家にいると何もすることがないし、ダラダラしてしまう。
外に出てブラブラするのは嫌だ。
何もしてないと鬱状態になってしまうし不安でおかしくなりそう(泣)
働いちゃ駄目なのかな…
というか無理なのかな?
充実した生活を送りたい。

875:優しい名無しさん
07/10/11 21:17:40 YreZ78kG
>>872
借金はさらに精神的にも追い詰められますよね、自分はした事ないのですが想像するだけで怖いです。
今は働けているようでうらやましいです。
主治医に生活保護を進められましたがすごく抵抗があってまだ決めかねています。

>>874
作業所とかどうですか?

876:優しい名無しさん
07/10/11 23:44:37 XGsSuWph
>>874
今、おいくつなのかわかりませんが、
いきなり働くのではなく、
体調に合わせた働ける範囲内のアルバイトから始めてはどうでしょうか?
つづかなかったらそれはそれで良いと思います。

私も医師から就労は待ちなさいと言われてますが、
そうもいかないので朝から晩まで仕事してます。

877:優しい名無しさん
07/10/11 23:54:44 XGsSuWph
>>875
レスありがとう。
私は最初、役所から生活保護を受けなさいと言われ、一旦断りました。

冗談じゃないと思って。
でもこの不況下、仕事が見付からず、
障害者の弟も居ます。
親も身内も居ないし、食べる物もなくなり恥もなんもあるもんかと生活保護にしました。

自分自身、生活を立て直すという意味で受けるのは良いと思いますよ。
私はそれでなんとか今があります。


878:優しい名無しさん
07/10/12 17:26:29 EqWQTcqh
>>876
探してるんですけど普通の人でもない世の中なので…
週2とかのバイトなんてないし…

医師には何か楽しいことをしなさいと言われるけど…
何しても楽しくないから困る(;_;)

鬱状態なので外に出ると人には変な目で見られるから出たくないし…

毎日時計を眺めて時間がたつのを待つ日々…

何でいきてるんだろう自分
いつまで続くんだろうこの状態…

不安と焦りの毎日でなんかもう疲れたというか虚しくて死にたい(泣)


879:優しい名無しさん
07/10/12 21:04:39 fRxYCFuV
>>877さん

私も鬱が酷くて前の職場(公務員)を退社し、症状が治まるまで生活保護に
することにしました。退職金は車のローンやら借金で消えてしまったので。

周りからは「俺らの税金で暮らしていられるんだぞ」みたいなことを言われますが
当人からしてみれば迷った挙句のことなんですよね。

ともかくあせらず、早く治して仕事につきたいです。

私はおかげさまでやめてから4ヶ月たちましたがだいぶ立ち直り
とにかく今のうちに資格を取っておこうと勉強中です。

充電期間として考えればいいんじゃないですかね?

880:877
07/10/12 22:08:44 dDqPCswm
>>878
昨年の私だ。

もう少し医師の言う通り、療養なさったほうが良いと思います。
この不況は辛いですよね。
私も何とか仕事に付けた状態ですから。

今は絶対無理なさらないで下さい。


881:優しい名無しさん
07/10/12 22:11:41 SSRkuysn
今すぐ死にたい今すぐ死にたい今すぐ死にたい
だれか慰めてくださいだれ か
hokora_zs@55mail.cc

882:優しい名無しさん
07/10/12 22:20:10 dDqPCswm
>>879さん、
私もそう思います。
同じ状況の方がいらしゃるとは…

私は大家さん以外、生活保護のことは内緒にしてます。
クソミソに言われますからね。

欝が軽減されて良かったですね。
資格は何をお考えですか?

私は来年、介護士取ろうと思ってます。
スキルアップしようぜぃ!!!
自分を取り戻すんだ。


883:優しい名無しさん
07/10/12 22:30:51 SSRkuysn
だれかいませんかだれかいませんかだれかいませんか
だれか

884:優しい名無しさん
07/10/12 22:36:05 nWa6TEd3
>>883さん
ここには書けないようなことで悩んでるんですか?
メールしても構わないですが…私一人よりも大勢に見てもらったほうが
気分変わるかもしれないと思いまして

885:優しい名無しさん
07/10/12 23:01:21 VFVtZ0Lu
>>878 同じだ
医師は楽しい事を見つけたら?!と言うけれど何をしても楽しくないし楽しめない

886:優しい名無しさん
07/10/12 23:13:44 SSRkuysn
慰めてくれる男の人がいいです
メールで相談のってください
ここじゃ誰がみてるかわからないし・・・

887:優しい名無しさん
07/10/12 23:41:06 EqWQTcqh
北大の作業所に通おうかと思ってるのですが、かよってるかたとかいますか?

888:優しい名無しさん
07/10/13 00:03:59 630J0XX4
気付かなかった私も馬鹿ですが
ID:SSRkuysn は釣りでしたorz

889:優しい名無しさん
07/10/13 00:42:12 +eXqgx/6
>>888
メールしたの?

890:優しい名無しさん
07/10/13 00:46:17 aJCTjdXx
>>889
しちゃったんですねぇ…
間違いメール?という返信でようやく気付きましたorz

891:優しい名無しさん
07/10/13 02:50:32 jzQ1kaCU
北海道札幌でよい病院知りませんか?
自分は不眠と自傷がやめられなく、4年くらいです。
相性とかもあるとは思いますが、ココ良かったよ。みたいなお話でもいいねで、わかるかたいたら教えてくださいm(_ _)m

892:優しい名無しさん
07/10/13 04:19:04 w+3f7hZk
>>878
同じです。
週二回くらいのバイトから、徐々にって言われて。
外に出て気分を中に向けないようにとか。
無理ですよね。
都合よくはバイトもないですし、いい歳して週二回程度のバイトとかは逆に焦ります。八方塞がりで。

893:優しい名無しさん
07/10/13 06:37:42 E1vGHVx8
札幌のくぼメンタルクリニックに行ったことのある方いますか?
感想聞きたいです。

894:優しい名無しさん
07/10/13 08:23:57 R+3xed88
>>878>>892
私もノシ
週2くらいのバイト探したけど、そんなんないって。
で、ちょっと無理して実働5時間の週5バイトしてみたけど、
2日でダウン。すごいダウンっぷりだった。
2ちゃんなかったら毎日なにして過ごすんだろう・・・

895:優しい名無しさん
07/10/13 13:14:21 SFJ4Cg5T
参考になるかどうかわからないけど、自分が>>878さん状態の時にしたこと。
・ひたすら寝る(眠れないなら医師と相談して薬を使う。
自分はODの限度ギリギリまで行きましたw)
・自然の中を歩く(大きい公園とか海辺とか。なるべく人のいないところ)
・動けるなら少しずつ部屋を掃除する(使わないものは全部捨てる)
あと編み物とかはわりと何も考えずにできるのでよかったかも。
でも楽しくないってことはまだ心が疲れてる状態だから、無理はしない。
自分は薬に加えてバッチフラワーのレメディやアロマやハーブも使った。
よくなるためと思えば情報収集もそんなに苦じゃない。

どうしても働きたいなら、登録制の仕事を探してみるのもありかも。
昔やってた宴会場のバイトは登録制で、
スケジュールを週1から自分で決めることができた。
ただスピードが要求されるので、欝状態だと辛いかと思う。
ティッシュ配り等ならなんとかなるかな。

そして人目を気にしたり「いい年して」とかって考えは
なるべく頭から追い出したほうがいいと思う。
そういう部分が欝の要因にもなるわけだし、
必要以上に自分を追いつめたら逆に治りが遅くなってしまうよ。
難しいかとは思うけど、とにかく心を休めて良くなることだけを考える。
確かロングバケーションであったよね。
「うまく物事が進まない時は、人生の休暇だと思って休む」ってセリフ。

無責任に聞こえたらごめんなさい。
「なんで生きてるんだろう」って思ってしまう気持ちは痛いほどわかる。
でも今の状態でそれを考えたら駄目なんだよね。よけい状態が悪くなるだけです。
まずは少しでも元気を取り戻すことに集中してください。

896:優しい名無しさん
07/10/14 01:23:34 fUTyMAda
>>894
学生にまじって働くのは、辛いから、登録のバイトも打撃が。そんな事言ってられないのかもしれないけど。働きたい気持ちはあるけどどうすればいいかわからない。

897:優しい名無しさん
07/10/14 17:04:31 dzAMcoyw
>>894>>896
先ずは身体を治す事ですね。
方法はありますよ。

898:優しい名無しさん
07/10/15 04:13:20 nIgkBrTi
>>891
中江病院は雰囲気が冷徹。入りやすいけど抜けやすい。

899:優しい名無しさん
07/10/15 10:13:10 /dsr3LfJ
林下病院追い出されちまったんだが
予約が要らなくて評判いい病院ってありますか
教えていただけると幸いです
因みに鬱とパニックです

900:優しい名無しさん
07/10/15 10:51:42 fO+k4gfx
900gt!?

901:優しい名無しさん
07/10/15 12:01:29 xgWx6zqc
なんで追い出されちゃったの?

902:優しい名無しさん
07/10/15 13:29:11 vLn8JuEv
>>899
何で!?
私も林下通ってるから気になる!
先生は誰?

ちなみに桑園は予約いらないよ~


903:優しい名無しさん
07/10/15 13:41:07 vLn8JuEv
たしかに林下病院の女医さんって厳しいからなあ…
院長先生? それともK(女)先生?
899さん お答え願います。

ちなみに桑園病院は結構長く話聞いてくれるよ
引っ越しで林下に移ってきたけど、予約制だし

904:優しい名無しさん
07/10/15 15:46:04 frizia25
太田トロイカあたりなら来る者は拒まないはず

905:優しい名無しさん
07/10/15 17:34:41 eZZWkDEU
本当は、こぶし行きたかったんですが予約とれず。
しもでメンタルクリニック?予約しました。
どんな感じですか?何か情報あったらお願いします

906:優しい名無しさん
07/10/15 17:44:48 D4LSLmse
>>898
アルコール依存性の者ですが、中江病院のことをもっと詳しくお教え願います。

907:優しい名無しさん
07/10/15 17:50:49 ibB9mHJX
>>893
抗不安薬がキレてヤバい時に病院を探していて、近くだったから飛び込みで行った。
(厳密には電話予約を入れていたが場所が間違っていた為結果的には飛び込みとなってしまった)

「お時間取らせません、いつも服用をしている薬出してもらうだけで良いんです。何とかお願い出来ませんか!?」と頼み込んだ。
受付の人は冷たかったけど頼み込んで先生に聞いて貰ったけど、予約を入れないと無理と言われた。

待ち合い室には誰も居なくて混雑していた訳でも無いのに…
こんなに必死に頼み込んでも冷たい対応するなんてきっとロクな医者じゃない!
と思ってしまったのでそれ以来行っていません。

908:優しい名無しさん
07/10/15 17:53:13 6ybomW6y
>>906
横スレですが中江に通っています。
人それぞれ感想が違うと思いますが自分は気に入っています。
全てに満足しているわけじゃありませんがトータル的に考えてもいいほうだと思っています。
妥協も必要だと思います。

アルコール依存症ではないですが自分の主治医のレベルは高いと思います。

909:優しい名無しさん
07/10/15 17:55:35 ibB9mHJX
>>899
掛川は予約要らない。
PDで通っています。

910:優しい名無しさん
07/10/15 18:30:22 ibB9mHJX
PDの症状は落ち着いてるけれど最近鬱が辛い…。
元々気分の上下が激しい方だから「いつもの事か」と思って居たけれど
他人から色々言われる事が多くなった。
接客業なんだけれど、何を話して良いのか解らなくなる事が?々だし、
「有り難うございます」でさえつかえるというか…呂律が上手く廻らない事も。
「元気が無いね。」「目が死んでる。」「顔色悪い。」と言われる事も度々。

週の初めは大抵憂鬱。
目を覚ましたく無くてひたすら眠くてずっと眠って居たりする。
眠りは浅いから2、3時間以上連続では眠れず何度も目を覚ます。
二度寝出来ない時も有る。

大好きな音楽でさえも聞きたく無くて聞きたい音楽が解らなくなる。

911:優しい名無しさん
07/10/15 18:31:25 ibB9mHJX
ふと気付いたらため息を付いていたり
『死んでしまいたい』と独り言を言っている自分に気付いてハッとする事が有る。
本当はそんな事思っていない筈なのに…。
昔はリストカットとODを繰り返していたけれど、
今はもうそれさえ「無意味」だと解っているからしない。
解決策にはならないし逃げる事すら出来ない。
又正気に戻らなければいけないんだから無意味。

目眩が酷かったり心臓が苦しかったり
呼吸が上手く出来ない感じになったりして、
「病気かな」と思う事が有るけれど、
抗不安薬を服用すると良くなるって事は精神的な問題なのだろう…。

912:優しい名無しさん
07/10/15 18:35:48 ibB9mHJX
大丈夫な時は大丈夫…。
今も特に酷く気分が落ちている訳でも無い。

常にゆううつな訳では無く、楽しくて何事も素晴らしい気分の時も有る。
だけど大抵2、3日続かないし一日のうちで変動する事もある。
一週間のうち、2、3日が憂鬱で2、3日が少し良くなって1、2日が元気 という状態が多い。
最近は週の殆どが憂鬱で一日のうち気分が塞いでいる状態の時間が長くなって来た。
又、その憂鬱の深さが少し深くなって来た、と感じる。

何故か泣きたくなる事も有るけれど大抵は余り感情的になれない。
何が辛いのか解らないからどうすれば良いのか解らない。

泥酔して「死んでしまいたい」だとか自傷行為について等 自虐的な事を笑いながら話して
恋人に「まるで悪霊に取り憑かれている様だった。」と迄言われた…。

913:優しい名無しさん
07/10/15 18:40:53 ibB9mHJX
誰も自分の事など解ってくれないと感じる。
笑う事は出来るしハキハキ喋る事も可能。

鬱なのか性格の問題なのか解らない…。
特に何か問題が有った訳でも無いのだけれど…。
原因が解らないから解消しようが無いのだけれど
何故か解らないけれどとにかく辛くて狂いそうな気持になる事も…。

即効性の有る抗うつ薬は無いのだろうか…。
うつ状態の時にだけ服用出来る頓服的な…。

以前PDの治療でパキシルを服用していた時は
自傷も空虚感も絶えず効果を感じられなかった…。


こうゆう気持になったりする事はオカしいんですかね?
誰でもある事なのかな?

914:優しい名無しさん
07/10/15 18:42:12 6ybomW6y
>>913
ちょっとすれ違いかな

915:優しい名無しさん
07/10/15 19:17:09 XK5xRrEk
自分もID:ibB9mHJXさんのように感じることが多いのだけれど、
鬱とは関係ないのかな。スレ違いになるの?

916:優しい名無しさん
07/10/15 19:18:04 D4LSLmse
>>908
ありがとうございました。m(__)m

917:優しい名無しさん
07/10/16 01:04:44 wO3a1PAj
>>905
しもでに通院してます。
どちらかというと症状の軽い人向けの病院な気がする。
通院者には、若い女性と年寄りが多い。
待合室が狭いので、隣に人がいると緊張する人にはちょっとキツイ。
医師は、話聞いてるんだか聞いてないんだか、前に自分には合わなかったって言った薬を
何回も出そうとしたりするw
自分には、可もなく不可も無く・・といったところ。
初診だったらきちんと時間をとって話を聞いてくれると思う。
その後は5~10分診療。
あまり参考にならなくてスマン。



918:優しい名無しさん
07/10/16 04:50:03 aNEuDTWW
>914
スレの趣旨とは外れておりましたね、すみません。

>915
共感して頂ける部分が有る様で非常に嬉しいです。

919:優しい名無しさん
07/10/16 14:59:59 gUngYthC
>>913
うつ病を明確に定義する事は難しいと思いますよ。
ただ言える事は現段階で、医者にもその原因が特定出来ていないはずです。
脳に問題がある訳では無いし、脳の神経伝達物質が不足すると、
言っていますが、その量の異常値、正常値も明確にしていない。
それを薬物によってコントロール出来ると言っているがそれであれば、
治っている人はいるはずなのに・・・現実はと言うところですね。

原因の特定もされていない今の医療では治らない。
対処療法にもなっていないと言う事は言えると思います。




920:優しい名無しさん
07/10/17 02:28:54 i4IsJOHw
>>905
しもでに1年以上通ってたけど、院長は適当に話聞いて適当にコメントしておしまいって感じ。

921:優しい名無しさん
07/10/17 06:26:00 w5Ot7oJB
掛○通ってたけど、
親に精神科行ってることがバレて服薬を咎められたんです…、と相談したら
突然、自分の処方にケチつける気か!みたいなこと言って
真赤になってキれだして、親に電話されそうになった。
(受話器持ち上げたとこで必死でとめた)
守秘義務もくそもねぇ、刑法違反だろあんなの。もう絶っっっ対行かない。

922:優しい名無しさん
07/10/17 07:24:05 SCKc5y2w
札幌の中江病院に関する情報を求めています。どなたか、知っている方がいたらお願いします。
この病院に入院するかどうか迷っている者です。ホームページや電話の情報だけでは、なかなか中身が分かりません。
よろしくお願いします。

923:優しい名無しさん
07/10/17 07:55:09 haQF0/aw
>>908
そうですね良い方だと思います。
深いとこまでは信頼出来ないけど完全予約だし業務としては良い。
副医院長とか金大好きだけどね。

924:優しい名無しさん
07/10/17 07:56:30 5L688bm0
>>913
西区の病院に通っていた時に、即効性のある薬をもらった時期があります。
ただ、服用を続けるうちに、量が増えたり、効果が切れるのが早くなるのが
怖いので、半年でやめました。
白くて小さな錠剤で、いつも分包で出ていました。

925:優しい名無しさん
07/10/17 13:07:17 TBfPKTRO
>>922
入院したことは無いですが通っています。いいところだと思いますが入院してみないとわからないと思います。
ミシュランはみた?

926:優しい名無しさん
07/10/17 15:49:51 U2gmGkM5
>>921
え…本当?
私も親に内緒で掛〇通ってるから、そんなこと言ったらマズいなぁ…。
私も服薬咎められてるんだよね…。
こっそり飲んでるけど。

927:優しい名無しさん
07/10/17 16:13:13 RuRMUu+u
>>919
原因が解らないと治療しようも無いですよね。
私の場合は親族にも精神的な病を抱えている人が多いので
遺伝的要素も強いのだろうと思います。


>>924
その薬は効果は有りましたか?

私は現在抗不安薬のソラナックスを処方されています。
ソラナックスには抗うつ効果も有るので服用してみたのですが、
不安感、身体症状や軽い気分の沈みには効果的でも、
あんまり苦しく重い気分には然程効かない気がしています。


どうしようも無い無気力感を改善して動く気力を復活させたい…
「楽しい」とか「嬉しい」って思う感情を復活させたい…

薬に頼るのは本当の解決策では無いかもと思うけれど
辛い状態で我慢していてもほっとけば治る訳じゃないなら意味が無いですよね…

928:優しい名無しさん
07/10/17 16:37:10 Sa7UvBB3
保険証を使う以上は通院履歴が加入者に届きますね
守秘したところでバレる時はバレます

929:優しい名無しさん
07/10/17 19:13:16 w5Ot7oJB
>>928
たとえ家族でも、本人の同意なしに病状を説明することは
決してしてはいけないことですよ。(もちろんこちらは成人)
ましてやキれながら
「今から親御さんに娘さんが来てるって電話しましょうか!?」
なんて助け求めに来てる患者脅すか普通。
しまいにゃ「あんた、薬依存症だよ」とまで言われたよ。
あんたの出した薬だろうが!!!
まともじゃないよ掛○。

930:優しい名無しさん
07/10/17 20:18:49 w5Ot7oJB
>>926
うん、できれば伏せといたほうがいいと思うよ、
それまでいい先生だと思ってたのもあって
すごいショックでそのあと2週間くらいものすごい調子悪かったよ、、

931:優しい名無しさん
07/10/17 21:19:02 5L688bm0
>>927
沈んだ気分には即効性があって、眠気も飛んでくれたけど、4時間位すると
リバウンドみたいな状態になる薬でした。

最初は助けられたのかもしれないでしょうが、1日4錠も処方されたあたりで
なんだか中毒になりそうな気がしたので、処方から徐々に減らして外した。

急に元気にする薬よりも、鬱にはしっかりした休養が大事だと思います。

932:優しい名無しさん
07/10/17 22:08:33 e8Z96EK1
旭川の直○クリニック最近待ち患者数が少なく見えるんだけど
何かあったのかな?
気のせい??夕方に行ったらガラガラで驚いたよ…

933:905
07/10/18 03:40:17 Y4EUS8rx
917さん

ありがとうございました。とりあえず1回いってみます

934:905
07/10/18 03:43:54 Y4EUS8rx
920さん
ありがとうございました。なんかちょっと…って思っちゃいましたが、とりあえずいってみます。



連投スミマセン

935:優しい名無しさん
07/10/18 11:29:21 JwydBTAu
>>931
それは薬が切れた状態が辛くなりますね…
中毒性は心配ですが自己調節出来れば
急激な気分の落ち込みには効果的ですね。
医者に聞いてみる事にします。有り難うございます。
休養は理想的ですがそれはなかなか許されない社会が苦しいです。

936:優しい名無しさん
07/10/18 11:57:23 JwydBTAu
今日は病院に行こうかと迷い中です。

皆さんどうゆう風に医者に相談しているのですか?


私は医者に軽く見られがちです。
自分の事をちゃんと説明する事が下手というか…
病院に行く事自体が、"病院に行こう"と思える位の気力が有る状態の時だし…。
医者って「早く話を切り上げて次の患者へ」な雰囲気を感じる事が多いです。
そうされると話しずらくなってしまうし…


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