07/07/31 08:29:57 qWEUUYeI
>>977
そこまで良くわかっていてもなかなかうまくいかないんだね。
あなたに必要なのは、信用できる人間を見つけること。
ほとんどの人は信用できないかもしれないけど、中には信用できる人もいるって考え方に変えること。
この程度はできるんじゃないか？
とにかく弱みを見せても大丈夫って安心できる人が見つけられればよくなりそう。
982:優しい名無しさん
07/07/31 08:38:32 98jpyyjA
>>974
ここのところ色々な事があり、どん底という状況で今回のＡＣ告白だったので、そのやさしい言葉が身にしみました。
ありがとうございました。
983:優しい名無しさん
07/07/31 08:52:22 E3VvTWNe
>975
過干渉も虐待の1つですよ。貴方はまだ「イイコ」でいなければ…という呪縛から抜け出ていないのかも。
それだけの裏付けがあるんだから、自分を責めるのを辞めて、重い足枷を取ってみたらどうでしょう？
貴方が家族のせいにしたって、家族を責めたって、誰が文句を言えますか？
貴方は苦しんだんだから、楽になっていいよ。
984:優しい名無しさん
07/07/31 09:08:09 qa/V2w3N
斎藤 一人の「地球が天国になる話」を読まれた＆CD聴かれた方いますか？
「あなたの劣等感はあなたのせいじゃなく、親のせいだ」 という風に
展開する本らしいのですが。
もしいたら感想きかせてください。
985:優しい名無しさん
07/07/31 11:19:20 /lkoj1Sn
>>975
最近になって父が過去にサラ金数社から多重債務をしていたことも発覚しました
父自身で全て完済したそうで今は借金はありませんが相当な額を返済したようです
母は母で情緒不安定な面があり、私が小さい頃に問題を起こすと
「こんな子産むんじゃなかった」、「私は母親失格だ」、「一緒に死のうか？」
つまりご両親ともに不安要素大きかったわけですし、
それが無意識のうちに子供に伝わっちゃうと思いますよ。
決してのびのび安心した環境ではないと思います。
それと、他の方もおっしゃてますが、過保護っていうのは成長の妨害でもあるんです。
本人が自力でやってこそ自信にもつながるし、失敗しても経験となるけど、
その機会を奪ってしまいます。無力化してしまうんです。
986:優しい名無しさん
07/07/31 11:46:21 9rFONUHB
自分の場合も家族を恨むことはできなかった
今思えば、機能不全家族だったけど、
自分がＡＣだと認めたのも最近のことだ。
育ててもらったことには変わりないし
けど自分を大切にするように心がけてはいる。
我侭と自分を大切にする事の違いがまだよくわかんない
まだ他人の顔色伺いながらだけど、後で嫌な思いするなって
思うことは極力断るようにしてる。
987:優しい名無しさん
07/07/31 14:36:48 RcN+0Zo1
>>975
ここへ来て、まだ間がないと思うんですが・・・
立派な「機能不全家庭」かと思いますね。
認知のゆがみを持ってるので自分の育った家庭がすばらしいものだと思ってるのでしょう。
気づきは はじめの一歩 です。
988:優しい名無しさん
07/07/31 15:13:37 /lkoj1Sn
>>984
たった今買ってきたところだよ。ざっと読んだところ。
毒親を持つACにはぴったりの内容だったよ。
毒親、毒上司、毒親戚、毒知人、こいつらはみーんな劣等感の強い人
それは自分のせいではないから、劣等感の強い人と見なせば良いとのことです。
劣等感が強くて自分ではそれに気がつかない人っていうのは、いつもイライラしていて
誰かを支配したり攻撃したりするときだけ気分が一時的によくなるらしい。
麻薬みたいなものだって書いてあった。
そういうのは相手にしないで、自分を尊敬して尊重することが大事。
っていうような内容でした。
毒ナントカっていう表現は出てこないけどさ。
989:優しい名無しさん
07/07/31 15:35:43 gDIr087c
ここの人達、なんだか怖い。。
990:優しい名無しさん
07/07/31 15:39:46 WUuC7yuT
>>989
嵐の癖に こないでよ
991:優しい名無しさん
07/07/31 18:01:16 dT2tYK28
誰か、次スレお願いします。
テンプレの書籍案内部分は、良かったら以下に差し替えてください（岩月氏の裁判の件を追記してます）。
-----------------------
『毒になる親』（スーザン・フォワード著／玉置悟訳／講談社＋α文庫／\780円＋税）
いわずと知れた入門書。現状の認知認識＞自覚への第一歩です。
AC自覚者は、まず読んでみることから～始まる。
『心の傷を癒すカウンセリング366日』（西尾和美／講談社＋α文庫／\940円＋税）
治療に向けた第一歩を踏み出すあなたの必読書。
癒しのワークブックも推奨！（自己カウンセリングです、安価なので試す価値あり）
『アダルト・チルドレンの子どもたち―もう一つの共依存世代』
アン・W. スミス (著), Ann W. Smith (原著), 斎藤 学 (翻訳)
機能不全家庭の世代間連鎖についてのテクニカル分析書。なぜ連鎖するのか？
を詳しくシュミレートしてます。
『家族の中の孤独』岩月謙司著（ミネルヴァ書房）定価2500円+消費税
>>3などの認知の歪み系の解説。特に女性はこの著者の書籍は参考になるかも。
※ 但し、著者の岩月謙司氏は現在、準強制わいせつの容疑で裁判中です。
URLﾘﾝｸ(www.angelfire.com)
『自分のために生きていける』ということ - 寂しくて、退屈な人たちへ
斎藤学著定価：1,500円
治療をはじめた方が詰まったり停滞したときにお勧め。
共依存など嗜癖への対処法があります。（治療初期の方には専門的すぎるかも・・）
992:優しい名無しさん
07/07/31 20:01:06 j+o7EIZp
何か何が正しくて何が悪いのかよく解らない。
特に自分の事や家族の事となると本当に解らない。
社会は「常識」が正しいけど個人となると価値観が違うから
考え方や価値観や捉え方の差異が生まれる。
だから自分がACとは言い切れないかもしれないし、
家族が機能不全だとも言い切れない。
生きるのが辛いや･･･
993:優しい名無しさん
07/07/31 21:49:46 gQpILjAj
次スレ立てました
☆☆アダルトチルドレン 25人目☆☆
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
994:優しい名無しさん
07/07/31 21:51:27 WUuC7yuT
>>993
ありがとう
995:975
07/07/31 23:04:59 otjRD0jf
>>983
コメントありがとうございます
そうですね･･･いい子でいなくちゃいけないって思ってるかも知れません
足枷取りたいです、とても
>>985
コメントありがとうございます
そうですね･･･のびのびやっていたようで多分色々と我慢したり無理していたと思います
無力化はありますね･･･自分で決断しなきゃならないことも誰かに決めて欲しいと思ってしまったり
>>987
コメントありがとうございます
ACという言葉や意味については3年ほど前から知っていました
だけどなかなか自分が当てはまるとは思えませんでした
それだけ親が偉大だとか大切な存在だと思っていたんだと思います
最近になってやっと自分もACであると思えるようになりました
＞気づきは はじめの一歩
ということなのでまだまだ沢山時間がかかると思いますが、
ここを読みつつ、少しずつ自分の人生を生きていきたいと思います
996:優しい名無しさん
07/08/01 00:29:05 B55/e/y2
>>993
乙です
997:優しい名無しさん
07/08/01 00:57:20 ozYNBFeg
グハ！グハハ
998:優しい名無しさん
07/08/01 00:58:02 ozYNBFeg
グハ！グハハ
999:優しい名無しさん
07/08/01 00:58:34 ozYNBFeg
グハ！グハハ
1000:優しい名無しさん
07/08/01 01:04:03 ozYNBFeg
グハ！グハハ
1001:１００１
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