うつで療養中のすごし方 24日目at UTU
うつで療養中のすごし方 24日目 - 暇つぶし2ch573:リルカ ◆dermj5YSNA
07/06/24 20:11:28 yYSLgDxW
>>570
そうですよね。
意外と拭き掃除なんかも良いかもしれない。

そういえば昔読んだ中谷某の本で、「煮詰まったらバスタブを磨く」っていうのがありました。
ワイパーになったみたいに、無心になるくらい単純な繰り返し運動をするんですね。
これもリズム運動に通じるのかな。

>>571-572
家で音楽を聴くのって、
運転中とかポータブルオーディオで歩きながら聴くのとは違いますよね。
ちゃんと自分の中まで響くっていう感じがします。


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