07/06/23 20:35:00 bUDk2ZRS
昨日、ドクターに自宅での休み方を相談してきました。
そしたら「今のままでいいですよ」って言われました。
今の過ごし方↓
うつ期：寝て過ごす。
調子良い時：人と会う、趣味や興味のあることをする。ただし無理はしない。
>>8 の「初期状態」な感じです。
二ヶ月前まではヒキコモリに近かったので、前進はしていると思いますが
ここから先にはなかなか進めません。。
07/06/23 20:35:00 bUDk2ZRS
昨日、ドクターに自宅での休み方を相談してきました。
そしたら「今のままでいいですよ」って言われました。
今の過ごし方↓
うつ期：寝て過ごす。
調子良い時：人と会う、趣味や興味のあることをする。ただし無理はしない。
>>8 の「初期状態」な感じです。
二ヶ月前まではヒキコモリに近かったので、前進はしていると思いますが
ここから先にはなかなか進めません。。