うつで療養中のすごし方 24日目at UTU
うつで療養中のすごし方 24日目 - 暇つぶし2ch282:リスカ大佐 ◆0000LL/AXA
07/06/13 23:56:41 DIM3vki8
>退職後しばらく休養して、回復してきたからバイトしたら再発した私ですが
>もっかいがんばってみようかな。

それは休養してる間に仕事しないことの悲惨さがトラウマになって残ってる
からですよ。
それとは逆に過去に仕事で必死になったことのトラウマも休養してる間に
よみがえって(よくあんなことやってたなとか)さらに悪化する。
それのくりかえしが一番よくない。
トラウマを消すには、仕事するためのはりあいを見つけてから再チャレンジして
自分に自信をつけることです。
仕事はいつでも辞められると思ってやっていたほうがいいんです。
それがアルバイトだと最初からいつ辞めるかわからない人を雇ってるんですから
辞めれると思ってやっていてもただのお互い様になってしまう。

最低でも一度引き受けたら代わりがいないくらいのあてにされてる
仕事でないと。
そこから忍耐力とかちょっとでいいからつけて嫌なら転職すれば
いいだけです。
そうじゃないと一生定職に就けませんよ。


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