07/06/03 06:48:53 Lbu5qCs/
【強迫性障害Ｑ＆Ａ】
Ｑ１．強迫性障害（ＯＣＤ）ってどんな病気なのですか？
Ａ１．気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、考えや疑いがわき起こっ
て来て、 何度も手を洗ったり、確かめたり、用心しすぎたりします。
例えば、汚れが気になってよく手を洗う（潔癖症・不潔恐怖）、忘れ物をしたの
ではな いかと考えて確かめる(確認強迫)、誰かに迷惑をかけたのではないか
と考えて周り の人に確かめるなどを主な症状とする精神障害を強迫性障害と
呼びます。
強迫性障害の診断
・ 強迫観念か強迫行動がある（通常どちらとも）
・ 強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、
極め て強い不安や嫌な思いを伴い、払拭しようとしても繰り返し浮かんできて精
神に深刻な 影響をきたす。
・ 強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の儀
式の様なもの。非現実的なもの で通常何度も繰り返す。
・ 強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な影
響をき たしている。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)
3:優しい名無しさん
07/06/03 06:49:38 Lbu5qCs/
Ｑ２．ただの気にし過ぎ＆他の病気なんじゃ？
Ａ２．苦しんでいるようなら、まずは病院に掛かってみましょう。
精神科が専門分野となります。名前の似ている神経内科はこの分野とは別に
なります ので注意して下さい。
強迫性障害の見分け方
・ 強迫に似た反復的行動、思考は他の精神的疾患にも多く見られます。
・ 強迫がそれらと違うの点は、不合理でばかげていて、現実的でないというところで
す。 他の精神的疾患に見られるものを、強迫観念及び行動に対し“反復的思考、
行動” と呼んで区別します。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある事。(統合失調症との違い)
・ 薬物使用や性倒錯に対する衝動は、現実の利益を得ようとして起こる点が強迫
とは 異なるものです。（依存症）
・ 不安症のある人が、家計を過度に心配したりするのとも違います。（全般性不安
障害） そのように他の病気の背景からある程度理解できるようなものも強迫とは
違います。
・ 強迫性人格障害は強迫性障害とは異なるものです。強迫行動を見せる人の殆ど
は 強迫性人格障害を持ちません。強迫性人格障害の場合、強迫観念や強迫行
為は不 快ではあっても、変った癖という程度のものであり、頑迷で、こだわりに
振りまわされ ていても、心からそんな自分を変えたいと思っていません。自分の
行動が他人を悩ま しているのに気付かないか、気付いても平気でいます。
4:優しい名無しさん
07/06/03 06:50:19 Lbu5qCs/
Ｑ３．強迫性障害は治るの？
Ａ３．以前は難治と言われていましたが、薬物の発展もあり、治癒する方法が見つ
かっています。 但し、それらはじっくりと時間を掛けて行うものがほとんどです。
・薬物療法
強迫性障害の方は、脳内の神経ネットワークに使われる、神経伝達物質の一種
である、セロトニンの作用が弱い事が分かっています。
a.クロミプラミン(商品名：アナフラニール)
強迫性障害には、即効性があります。副作用としては、のどの渇き、便秘等々が
あげられます。
b.フルボキサミン(商品名：ルボックス[藤沢]、デプロメール[明治])
このお薬は、脳内の神経伝達物質のセロトニンのみを増加させるお薬で、 選択性
セロトニン再吸収阻害剤(SSRI：SelectiveSerotoninReuptakeInhibitor)と呼ばれて
います。 日本ではうつ病と強迫性障害に効果があると認定されており、比較的ゆ
っくりと効果を表すものです。 副作用としては、吐き気などがありますが、吐き気
止めなどを服用すれば、最初の2週間程度で、副作 用は認められなくなるのが普
通です。
c.塩酸ミルナシプラン(商品名：トレドミン)
SNRI(セロトニン･ノルアドレナリン再取り込み阻害薬Serotonin-NoradrenalinReuptakeInhibitor)
と呼ば れる第4世代の抗うつ薬。他の神経伝達物質受容体に対しては親和性が
認められず、安全性が高い という特徴を有しています。
それ以外にも、パキシルなどのSSRIやSDAが使われています。また、欧米では、サ
ータリン(ゾロフト)、 フルオキサチン(プロザック)などの日本では認可されていない数
種類のSSRIが使用されています。
5:優しい名無しさん
07/06/03 06:52:39 y3QJfm28
【強迫性障害の診断基準】
・ICD-10(国際疾病分類第10版)
Ａ．強迫または制縛(あるいはともに)が，少なくとも2週間の間，ほとんど毎日存在
していること．
Ｂ．強迫(思考や観念またはイメージ)や制縛(行為)は，次にあげる特徴をともに有
し，これらの すべてが存在すること．
(1) 強迫症状は，患者の心に発したものであると認識されていて，他者からま
たは何らか の影響を受けて入り込んだものではないこと
(2) それらは，反復して起こり不快で，少なくとも1つの強迫または制縛は度を
越していて 不合理なものであると認識されていること
(3) 対象者は，それらに抵抗しようとしている(もし非常に長期間にわたって続
けば，抵抗 が小さくなりうる強迫または制縛もあるが)．少なくとも抵抗し
難い強迫が1つは存在し ていること
(4) 強迫思考や強迫行為を実行することは，それ自体楽しいものではない(緊
張や不安か ら一時的に解放されることとは区別せよ)
Ｃ．強迫や制縛は苦痛の原因となったり，通常時間を浪費するために，対象者の
社会生活や 日常の仕事の妨げになったりする．
Ｄ．主要な除外基準：この強迫は，統合失調症とその関連障害(F20-F29)，あるい
は気分(感情 )障害(F30-F39)のような他の精神障害によるものではないこと
6:優しい名無しさん
07/06/03 06:53:20 y3QJfm28
・DSM-Ⅳ-TR(精神疾患の診断･統計マニュアル第4版新訂版)
Ａ．強迫観念または強迫行為のどちらか。
(1)，(2)，(3)，および(4)によって定義される強迫観念：
(1) 反復的，持続的な思考，衝動，または心像であり，それは障害の期間の
一時期には， 侵入的で不適切なものとして体験されており，強い不安や苦
痛を引き起こすことがある．
(2) その思考，衝動または心像は，単に現実生活の問題についての過剰な心
配ではない．
(3) その人は，この思考，衝動，または心像を無視したり抑制したり、または
何か他の思考 または行為によって中和しようと試みる．
(4) その人は，その強迫的な思考，衝動または心像が(思考吹入の場合のよう
に外部から 強制されたものではなく)自分自身の心の産物であると認識し
ている．
(1)および(2)によって定義される強迫行為：
(1) 反復的行動(例：手を洗う，順番に並べる，確認する)または心の中の行為
(例：祈る，数 を数える，声を出さずに言葉を繰り返す)であり，その人は強
迫観念に反応して，または 厳密に適用しなくてはならない規則に従って，
それを行なうよう駆り立てられていると感じ ている．
(2) その行動や心の中の行為は，苦痛を予防したり、緩和したり、または何
か恐ろしい出来事や状況を避けることを目的としている．しかし，この行動
や心の中の行為は，それによ って中和したり予防したりしようとしたことと
は現実的関連をもっていないし，または明らか に過剰である
7:優しい名無しさん
07/06/03 06:54:24 y3QJfm28
（つづき）
Ｂ．この障害の経過のある時点で，その人は，その強迫観念または強迫行為が過
剰である，ま たは不合理であると認識したことがある．
注：これは子供には適用されない．
Ｃ．.強迫観念または強迫行為は，強い苦痛を生じ，時間を浪費させ(1日1時間以
上かかる)，また はその人の正常な毎日の生活習慣，職業(または学業)機能，
または日常の社会的活動，他 者との人間関係を著明に障害している．
Ｄ．他のⅠ軸の障害が存在している場合，強迫観念または強迫行為の内容がそ
れに限定されて いない(例：摂食障害が存在する場合の食物へのとらわれ，抜
毛癖が存在している場合の抜毛，身体醜形障害が存在している場合の外見に
ついての心配，物質使用障害が存在している 場合の薬物へのとらわれ，心気
症が存在している場合の重篤な病気にかかっているというとら われ，性嗜好
異常が存在している場合の性的な衝動または空想へのとらわれ，または大う
つ病性障害が存在している場合の罪悪感の反復思考)．
Ｅ．その障害は，物質(例：乱用薬物，投薬)または一般身体疾患の直接的な生理
学的作用によるものではない
8:優しい名無しさん
07/06/03 06:55:44 EcJN5Uve
・認知行動療法
a.暴露反応妨害法(E/RP)
苦手と感じてこれまで恐れていたことにあえて立ち向かい(暴露療法)、これまでに
不安を下げるために 行ってきた強迫行為をあえてしない(反応妨害療法) 精神療
法です。左右相称性の儀式･買い溜め行為
･汚染恐怖･歌唱/反復･攻撃的な衝動の症状を標的として行われるもので、始め
は苦しいですが、大変 有効性があり、強迫性障害関連の本でよく取り上げられて
います。
b.認知療法(CT)
リスクや責任についての誤った認知に焦点を当てた精神療法で、強迫観念･道徳
的罪悪感･病的猜疑心 に効果があると言われています。
・定位固定脳外科手術
帯状回ないし内包の切除、あるいは辺縁系の白質を切断することで改善を図る治
療法で、強迫性障害の治療法としては最終手段になります。長期に亘る薬物療法
や精神療法では十分に効果が得られない 治療抵抗性や重症の強迫性障害患者
のみが対象となります。
9:優しい名無しさん
07/06/03 06:56:28 EcJN5Uve
【過去スレッド】
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10:優しい名無しさん
07/06/03 06:57:21 EcJN5Uve
（つづき）
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11:優しい名無しさん
07/06/03 21:35:22 09I53Pr3
頭に浮かぶ分では大丈夫なんですよね？
なんか心で叫んでるような状態でしたけど、何も起こらないですよね？
前スレの質問者より
12:みかん星人
07/06/03 22:24:22 4mT7C5Jx
大丈夫
脳が少しばかり暴走してるだけで
人間の脳の活動の想定範囲の誤差
13:優しい名無しさん
07/06/03 23:10:17 09I53Pr3
そういってくれて心強いです。
強迫観念に心当たりがあっても大丈夫ですよね？
14:優しい名無しさん
07/06/03 23:59:15 gHoQoj2H
親が異常に厳しいとかかる率激上
15:優しい名無しさん
07/06/04 03:45:08 i+BwdfPi
トレドミンが本当に強迫に効くのか疑問。
トレドミンはセロトニンにも作用するけど、どちらかと言うとノルアドレナリン寄りでしょ？
劇的に効くアナフラニールやルボックスはモロにセロトニン寄り。
だって、不安を抑えるのはセロトニンだからな。
だから、トレドミンがテンプレに堂々と入っている事に少し疑問を感じる。
テンプレにもう一つ入れるなら、パキシル辺りが妥当だと思うが。
16:優しい名無しさん
07/06/04 04:23:39 or9GvdnI
不安が浮かんで変なことになった人いる？
17:優しい名無しさん
07/06/04 05:04:45 xfD05IzX
疲れている時に、手を洗わなきゃいけない強迫観念にかられて、お湯を沸かして
いた途中のヤカンを持って、手にかけてしまった事あるよ。あわててボールに
水を張って手を突っ込んで冷やしたけど、二日ほどヒリヒリして堪らんかった。
18:優しい名無しさん
07/06/04 05:30:24 or9GvdnI
>>17
それは強迫行為のせいでなったんだね。
それならいいと思うよ。
強迫観念のせいで変なことになった人はいないかな？
いないならいないほうがいいけど・・！
19:優しい名無しさん
07/06/04 05:59:21 Wc0T+GGN
それならいいよって・・・
君はなに勝手に良いとか悪いとか言ってんの？
20:優しい名無しさん
07/06/04 06:06:31 or9GvdnI
え？
いや、強迫行為のせいでも良くないかな。
勝手なこといってごめんなさい。
すいません、自分のことで精一杯になってしまって。
21:優しい名無しさん
07/06/04 06:20:10 0oVQdrQP
と言うか、変なことって何だ？
22:優しい名無しさん
07/06/04 08:50:04 9NUQQ4hR
あげ↑(`-∀-●)
23:優しい名無しさん
07/06/04 09:53:50 or9GvdnI
悪いことって言うか・・・
24:みかん星人
07/06/04 13:19:18 Zm8uDZ7W
強迫観念に心当たりがあるとはなんぞや
強迫観念を強迫観念と自覚しているなら
それは正常人の心の働きの延長線上にあるものだといえるねぇ
25:優しい名無しさん
07/06/04 13:54:11 oLYufzmv
病院にかかろうかと思ってるのですが
費用ってどれぐらい要るものですか？
26:優しい名無しさん
07/06/04 13:55:37 YFGbm+hq
>>25
色んな制度使えば結構帰って来るもんだと思うけど、
折れは制度使わずに、３週間で２７００ぐらい
27:優しい名無しさん
07/06/04 16:14:52 MwK7blqL
コンビニのレジが池沼みたいなやつで嫌だった・・・
差別イクナイと分かっていても嫌なものは嫌なんだお・・・
28:優しい名無しさん
07/06/04 19:53:34 9NUQQ4hR
「死」に対する強迫があるのは私だけ？
29:優しい名無しさん
07/06/04 19:56:35 6H1KTp8c
大体そこから本格的な強迫に入っていく。。
というかそう言う性格の人がなる
現段階ではどちらかというと不安神経症じゃないかな・・医者に行けば？
30:優しい名無しさん
07/06/04 20:37:23 9NUQQ4hR
何をしても「死ぬかも」という強迫観念なのだが…ありえないてわかってても頭から離れてくれない
31:優しい名無しさん
07/06/04 22:06:20 0oVQdrQP
ageなきゃ死ぬのか？
sageてないけど
32:優しい名無しさん
07/06/04 22:07:26 6H1KTp8c
↑おいおい大丈夫かよｗ？
33:優しい名無しさん
07/06/04 22:24:29 9NUQQ4hR
大丈夫ぢゃないよ
34:優しい名無しさん
07/06/04 22:26:34 6H1KTp8c
なんかさっきからレスがおかしいから心配してるぜ。。
35:優しい名無しさん
07/06/04 22:29:01 9NUQQ4hR
何がおかしいの？
36:優しい名無しさん
07/06/04 22:34:41 6H1KTp8c
>>21はどのレスに対応してるのかもよくわからないし、
sageて書き続けてるのに、＞ageなきゃ死ぬのか？sageてないけど
とか言ってるし、よく意味もわからないし、、
37:優しい名無しさん
07/06/04 22:49:46 0oVQdrQP
えっ自分？ｗ
変だった？
>>21は>>16に対してで、
>>31はID:9NUQQ4hRが>>22から常にage続けてるからで
38:優しい名無しさん
07/06/04 22:50:36 FBQDj+Zh
>>37
そういう事いちいち気にしないｗ
39:優しい名無しさん
07/06/04 22:52:42 6H1KTp8c
>>37
そうだったの ごめんｗ
ただ離れたとこにレスするときは安価つけたほうがいとオモ
40:優しい名無しさん
07/06/04 22:59:00 0oVQdrQP
>>39
ごめん、今度からはアンカー付けるよ
しかし心配してくれるなんて、さてはおまいさん優しいな？
好きだｗありがとう
41:優しい名無しさん
07/06/04 23:44:20 c/jSlLkB
初めてここに来ました
自分はどうやらこれらしい
普段から強迫観念に囚われがちだ、とは思っていたけど
具体的に何なのか分からなかった
数年間もやもやしてたのがすっきり晴れた気分
42:優しい名無しさん
07/06/04 23:57:53 FBQDj+Zh
>>41
具体的にどんな症状？
43:優しい名無しさん
07/06/05 00:05:06 sYLE9tA2
>>30
わたしもそう。死ぬというか殺されるっていう強迫観念がすごい。
44:優しい名無しさん
07/06/05 00:07:00 pTLTUZWG
>>30俺もその症状だ。どんな感じのことが浮かんでくるの？
45:優しい名無しさん
07/06/05 00:14:08 PpaXhqeK
>>42
不安からよく確認をする（ガスの栓、バッグの中身など）、「～しなければ」という考え方をよくする
嫌な考えが頭から離れないなどです
とにかく心配したり不安な気持ちが常にあるのと、確認することが多いです
ネットでの診断で当てはまる事項が多かったのですが、
今度病院で診てもらおうと思っています
46:優しい名無しさん
07/06/05 16:20:44 R2LRzzoB
アナフラニール＝平均して38％の症状の軽減（推奨量150㎎～250㎎）
ジェイゾロフト＝50㎎で平均24％の症状の軽減、200㎎では28％の症状軽減
ルボックス＝250㎎で平均20％の症状の軽減
パキシル＝40㎎で平均25％の症状の軽減、60㎎で29％の症状の軽減
※全ての薬剤で効果発現までに12週間以上の投与を推奨
※アメリカでの調査なので、日本で認可されている量より多めの量が投与されている
以上、（『強迫性障害を自宅で治そう！』より抜粋）
47:優しい名無しさん
07/06/05 16:54:21 CTAPHieY
死ぬかもという強念…例えば声を出したら死ぬんじゃないかとか、手を激しく動かしたら死ぬんぢゃないかとか…いろいろある。ありえないと笑われても、この世には「絶対」はないわけぢゃん？だから可能性もあるわけだし…勘ぐりすぎてしんどい
48:優しい名無しさん
07/06/05 17:02:50 sYLE9tA2
>>47
わかる。でも世の中に絶対はないから気にしてもキリがない。普通の人は大丈夫だろうって思って気にしないで生きてる。って分かってるけどやめられない。
49:優しい名無しさん
07/06/05 17:03:45 sYLE9tA2
>>46
そういう本読んで治ったんですか？
50:優しい名無しさん
07/06/05 17:05:07 CTAPHieY
まぢそれ！(´-д-)自分の中で解決しても②浮かんでくるのがこの病気なんだよね～君はどんな症状があるの？
51:優しい名無しさん
07/06/05 17:22:41 sYLE9tA2
>>50
わたしは最近は殺されるんじゃないかっていう強迫観念に悩まされてる。無視しなきゃ治らないけど、なかなか難しいよね。
52:優しい名無しさん
07/06/05 17:37:41 Xa1wL0OF
いっそ殺されたい
53:優しい名無しさん
07/06/05 17:42:29 BmNyeZSR
自分も
この状態のままずっと生きていかなきゃいけないのかと思うと
本当に死にたい
死ぬのは怖くない
54:優しい名無しさん
07/06/05 17:45:35 CTAPHieY
えっ？死ぬの恐い…
55:優しい名無しさん
07/06/05 17:45:49 8pcJR/de
治るよ必ず 生きろ
56:優しい名無しさん
07/06/05 17:47:13 Xa1wL0OF
そうだよな
今日もつまらないことを気にしてしまって拘っている
こんな毎日が続くのかと思うと・・・・
57:優しい名無しさん
07/06/05 17:48:25 8pcJR/de
>>56
病院に入ってるの？
色んな治療法を試してみればいいよ
薬もいいの出てるし
58:優しい名無しさん
07/06/05 17:53:03 CTAPHieY
薬飲んでるが治らない
59:優しい名無しさん
07/06/05 17:55:48 8pcJR/de
>>58
運動したり、自律訓練法とかやってみ
折れはシャンぽん（気功）を毎日やってたよ
60:優しい名無しさん
07/06/05 18:00:28 CTAPHieY
運動っていいんですか？どんな運動がいいん？
61:優しい名無しさん
07/06/05 18:04:20 8pcJR/de
>>60
折れは１６キロ離れた病院に自転車でいってるよ
早朝に散歩するのもいい
薬はるボックスで、以前は１～２時間う○こ言ったあとに風呂入らなきゃいけなかったのが、
最近はう○こしても風呂に入らずに、５日ぐらいはいらないこともある
風呂時間は現在１５～２０分ぐらい
ただまだちょっと潔癖は残ってるっぽい。。
まずはストレスを取り除いて、楽にがんがってくれ 応援してる
62:優しい名無しさん
07/06/05 18:20:35 Xa1wL0OF
>>57
行ってるよ
もう通って5年近くになるのかな
治療法は認知療法とか？
>>59
運動か・・・。
自律訓練法もいいのか？
どういう気功やってた？
63:優しい名無しさん
07/06/05 18:23:45 8pcJR/de
シャンポンって言うやつ
音楽に合わせて体を揺らしながらやるやつ。。
詳しくないけど、おやじがやってたから、折れも一緒に始めた。。
64:優しい名無しさん
07/06/05 18:32:21 Xa1wL0OF
そしたら強迫観念収まったの？
65:優しい名無しさん
07/06/05 18:33:45 8pcJR/de
自律訓練法・認知行動療法・シャンポン・早朝散歩・自転車
薬物療法など、たくさんやったから、実際どれが強迫観念に効いたのかはわからないです。。
66:優しい名無しさん
07/06/05 18:36:22 Xa1wL0OF
自律訓練法って難しくね？
習得するのに数ヶ月を要すると書いてあったような気がする
認知行動療法か、スレが確かあったよな。
総長散歩はセロトニンにすごくよさそう。なるほど。
67:優しい名無しさん
07/06/05 18:37:25 8pcJR/de
あと、エビオスも飲んでた。。
どれが実際いいのかわからずに参考にならなかったらご免＞＜
68:優しい名無しさん
07/06/05 18:44:52 sYLE9tA2
強迫観念がおそってきても無視するのが、一番有効で簡単な治療方法ですよ。
69:優しい名無しさん
07/06/05 18:46:11 Xa1wL0OF
じゃあ今日オナニーしてはいけないという強迫観念に駆られている俺は？
70:優しい名無しさん
07/06/05 18:47:25 CTAPHieY
ずーっと無視してるよ
71:優しい名無しさん
07/06/05 19:17:27 WpYjeSJq
オナニーすると手を洗うのが面倒臭いので、極力しない。
まぁそれ以前に薬の副作用で性欲なんて無いけどな。
72:優しい名無しさん
07/06/05 19:19:21 sYLE9tA2
>>69
すればいい。
73:優しい名無しさん
07/06/05 19:47:26 IjAyFzsj
汚そうで性器には触れません、風呂で洗う時以外。
74:優しい名無しさん
07/06/05 20:54:50 CTAPHieY
神様…お願いだから治して
75:優しい名無しさん
07/06/05 22:23:33 Xa1wL0OF
今潔癖という清潔強迫を乗り越えて床に落ちた薬を飲んだ。
ふーっと吹いたけど。
しかも手を洗ってない状態で。良かったのだろうか。
76:優しい名無しさん
07/06/05 22:24:16 j+9ZMs2T
>>75
ああ それで一つ乗り越えたじゃないか
77:優しい名無しさん
07/06/06 01:05:33 o04DIBH7
でも自慰した後によく手を洗ってなかったんじゃないかと気になって
手を石鹸つけて洗いました
本を触ったので、本も洗いたいけど洗えない
どうにかして
78:優しい名無しさん
07/06/06 01:54:55 6BM1On9n
紙や木製への汚れはやっかいだ・・
79:優しい名無しさん
07/06/06 07:27:34 q0lZbOS3
誰か自殺してしまうんじゃないかっていう強迫観念が浮かんでくるひといますか？
80:優しい名無しさん
07/06/06 07:36:10 z1Gh2M12
毎日つまんないよ…
81:優しい名無しさん
07/06/06 08:49:38 V4fkRo6T
そういえば昔、家の床に落ちた鉛筆を洗ってた時期あったな。
中学生の頃。
当時から強迫性障害だったのかな？
82:優しい名無しさん
07/06/06 09:58:52 3iHN1D+3
このスレを立てたものです
パート22と23がｈｔｍｌ化されてるので、そのURLがこれです↓
22URLﾘﾝｸ(makimo.to)
23URLﾘﾝｸ(makimo.to)
次スレたてる方は、このURLをテンプレの22.23に置き換えてください
お願いいたします
83:優しい名無しさん
07/06/06 13:10:02 AnEBEsu+
テンプレの件なら、俺が書いた>>15にも誰かレスしろよ。
84:優しい名無しさん
07/06/06 13:10:37 oARPgL/5
質問サイトで、ここを紹介してもらい来てみました。
以下に自分の症状を載せます。正直、もう治そうとかは思わないです。一生付き合っていけばいいかな・・・って。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
大学で医学を学んでいる者です。
先日、精神科の講義を受けていたとき『強迫性神経症』という症状の説明を聞き、
“自分はこれでは！？”と思ったのです。
高校生の頃から、日常生活で全く関係ないこと（動物の４足歩行の仕方、実家に置いてきた本の並び、機械が出す音、アニメで出てくるビームはどういう原理なんだろうetc)が気になり、それを調べないと気がすまないのです。
そして調べたにも関わらず何度もそれを確認してしまう。
大学生になってからは、医学で気になった医学用語が出てくるとそれを調べて何重にもマーカーを引いて、そこに書かれていたと頭では判ってるのに何度もそのページを開かずにはいられないのです。そして講義を受けていても、
常にその語句（○○神経etc）が頭から抜けない。
85:優しい名無しさん
07/06/06 13:11:26 oARPgL/5
（つづき）
バイクでも、ハンドルが曲がってるんじゃないかと気になり、
店員や友人にも『全然曲がってないよ』と言われても結局新しいハンドルを注文してしまい、それでも曲がってるように感じてしまう。
模型を作っても、誰かに触られるとそれだけで嫌になり、
全部メガネ拭きで拭いて、それでもまだ何処かに他人の指紋がついてるかもしれないと拭いてしまうのです。
左右の関節の強度が同じか動かして確認するんですが、また気になって動かしてしまう。そんなに動かしたって変わらないと判っているのに。
自分ではアホらしい、馬鹿みたいなことだと判ってるのに、次から次に嫌なイメージが生まれては、頭から抜け切れないのです。
86:優しい名無しさん
07/06/06 13:12:54 oARPgL/5
もう数年続いてますが、今までは“自分だけなんだろうか？”と疑問に思ってましたし、周りからも『それ、病気だよ（苦笑』とからかわれてました。
でも、強迫性神経症というものを知って『あぁ、やっぱりこういう病気があるんだ』と気が少し楽になったのも事実です。
治療法も勉強しましたが、どうもその治療に踏み込む勇気はありません。
なぜなら嫌なイメージが付きまといはしますが、日常生活は送れるからです。
同じような感覚を経験された方、持っている方のお話が伺えれば有難いです。
宜しくお願いします。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
長文、連投失礼致しました。
87:優しい名無しさん
07/06/06 13:52:13 3iHN1D+3
病院に言ったほうがいいと思います。。
88:84
07/06/06 14:14:46 uMIfgkiN
＞87
違うパソコンで打ってますので、ID違いですが84です。
すぐ行ける環境にあるので、すぐ病院行くべきなのですかね。。。
ただ、Aという嫌なイメージが頭の中でしつこく反芻していても、次にBという嫌なイメージが湧き上がってくると
それまで気にしていたAというイメージは嘘のように消えてしまうんです。
自分でもなぜAというイメージに嫌悪感を持っていたのか判らないほどに・・・。
とりあえず先ほどamazonで強迫性障害に関してなかなか評判の良い本を購入しました。
それを読んでみようかと思います。
89:優しい名無しさん
07/06/06 14:16:57 OyDkpPdv
>>88
私は専門家ではないのでよく分りません。。
↓のページで質問して、回答をもらってください。ここは良スレですので、
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
90:優しい名無しさん
07/06/06 14:37:28 BRdvQ9Z2
>>88
その症状がまさに強迫性障害ですよ。
91:優しい名無しさん
07/06/06 18:32:51 z1Gh2M12
何か自殺したらどうしようとか思ってきた
92:優しい名無しさん
07/06/06 19:04:18 z1Gh2M12
強迫観念から欝になった人いる？
93:優しい名無しさん
07/06/06 19:39:30 RR8gGIXC
>>92
(´・ω・｀)ノ
医者が言うには軽度の鬱らしい
そりゃそうだ、年がら年中強迫観念に襲われてるからなぁ…
94:優しい名無しさん
07/06/06 19:40:01 S7dgMXY8
俺は抑うつ状態と診断されたよ
95:優しい名無しさん
07/06/06 20:41:33 BRdvQ9Z2
確に鬱になるよな。
96:優しい名無しさん
07/06/06 21:06:09 z1Gh2M12
まぢ欝なる…もう何するのもしんどい
97:優しい名無しさん
07/06/06 22:10:56 2KkEQyC6
強迫性障害で薬を飲んでいるのですがセルシン、レンドルミン、ロヒプノール、デプロメール、レキソタンを飲んでいますがインポになってしまいました。このうちの薬でインポになる薬はどれですか？教えてください。
98:優しい名無しさん
07/06/06 22:11:41 b0TyN3Kl
デプロメール効かない。
99:優しい名無しさん
07/06/06 22:20:26 ecS4kVsK
柔道、空手、剣術、棒術、射撃を極めないとという強迫に襲われている
無理だから
100:優しい名無しさん
07/06/06 23:03:42 AnEBEsu+
誰か>>15に批判でもいいから、レスしてくれよ。
せっかく書いたのに。
101:優しい名無しさん
07/06/06 23:10:22 S7dgMXY8
ここの住人は薬の専門家じゃないから、、基本的に
そう言われてもねぇ・・
102:優しい名無しさん
07/06/07 01:02:40 v9uQ9Gr2
俺は不安神経症から、酷くなって強迫性になったよ(;_;)
103:優しい名無しさん
07/06/07 06:03:39 uuhgTEV5
自分が強迫かな、と悩むのが良く分からない。
あきらかに自明というか、自分でそうだとわからないのは強迫とは違うんじゃない
かなあ。＞このスレの感想
104:優しい名無しさん
07/06/07 16:10:58 1aROR4xi
悩んだら頭痛い人いない？
105:優しい名無しさん
07/06/07 16:14:06 R3r9FJsr
痛いときもあるけど、基本は重くなる
106:優しい名無しさん
07/06/07 16:47:31 /nyKXSXN
痛くなるよー。
107:優しい名無しさん
07/06/07 16:58:08 Pr0fM/Qu
500件あるオクの閲覧を今からはじめます…ああつらいよ！まじで…
108:優しい名無しさん
07/06/07 17:16:43 1aROR4xi
やるな②！
109:優しい名無しさん
07/06/07 20:51:26 WyyT/BQa
>>103
>>自分が強迫かな、と悩むのが良く分からない。
あきらかに自明というか、自分でそうだとわからないのは強迫とは違うんじゃない
かなあ。
強迫神経症の根本が判ってないよ、君。
強迫神経症は他の精神障害と違って、「明らかに自分はおかしい」というのを自覚してるんだ。
110:優しい名無しさん
07/06/07 20:54:31 9oLLxfqc
>>109さんの言う通りだと思う ただ挑発するような文体は(・A・)ｲｸﾅｲ!!
111:優しい名無しさん
07/06/08 05:08:08 qNUXr2sF
お風呂から上がって、準備しておいたおろしたての清潔な服を着てからの10分が
ほんのひと時の心安らぐシアワセ。。。
112:優しい名無しさん
07/06/08 07:37:38 MQdY3+lV
昔はいわゆる「自分ルールの儀式的行為」をしていたら確実に自分のしている行為がおかしいと自覚していたのに
今潔癖症になって、汚いと思うものに遭遇すると、毎日一日中おかしいと自覚せずに汚染恐怖に支配されて
気持ち悪い・汚いと思うようになっています。
手洗いやウエットティッシュなどで洗浄行為をしているとき、自分が異常な潔癖だとは理解していても
「おかしい」という自覚は無い場合が多く「気持ち悪い・汚いから綺麗にしないと」という思考で動いています。
強迫性障害に汚染恐怖、洗浄恐怖がありますが、
自分の異常な行き過ぎた潔癖症が果たして強迫性障害なのかどうか分らなくなってきました。
自分は強迫性障害なんでしょうか
そうでなければ今飲んでいる薬も、認知行動療法も無意味になってしまっているのではと不安になります。
113:優しい名無しさん
07/06/08 11:18:49 SwiI2sBt
>>112
それは強迫性障害です。
汚いから綺麗にしなきゃと繰り返し不安になるのは、汚いのが問題ではなくて、不安がいつまでも消えないあなたの脳が問題です。脳の回路異常で不安が襲ってくるだけと考えて、無視しましょう。
114:優しい名無しさん
07/06/08 12:33:28 GJClFG3Q
トフラニールはどうですか？
115:優しい名無しさん
07/06/08 14:33:39 gzwr/nZf
>>109
少数例ながら自我違和感を感じないＯＣＤもいたはずだが
116:優しい名無しさん
07/06/08 17:17:53 VVOD/4BM
>>113
でも、無視するためにも脳を使うからねえ。
117:明智＠脂肪遊戯 ◆AOGu5v68Us
07/06/08 17:27:02 JaBhmGqT
>>114
トフラニールで便秘に苦しみました
もう飲みたくない
118:優しい名無しさん
07/06/08 18:17:16 SfRVBzTX
こういう症状はどうなのでしょうか・・・
扉が１回で閉められない・・・閉めた時に何かが挟まっているような気が
して何度も開け閉めを繰り返します。ペットボトルのフタも同様です。
悲惨なニュースを聞くと自分ではそう思っていないはずの嫌な言葉が
頭に浮かびそれを払拭するような言葉を頭の中で何度もいいます。
もう１０年以上前からです・・・
最近になって強迫性障害というものを知りました。
119:優しい名無しさん
07/06/08 18:51:47 +hS+1is8
今から漫喫行ってくる。
特定のマンガを、全部読まなきゃいけないらしい。
とある雑誌に掲載されたモノ全部とか数百冊は読んだ。
しかもページをめくってもまた戻って読む。
もうツライ。
何かブレーキの壊れた自転車に乗ってるみたい。
では行ってきます…ﾉｼ
120:優しい名無しさん
07/06/08 19:01:19 qMeWA31S
>>119
行くな！
行けば症状を悪化させるだけだぞ。
121:優しい名無しさん
07/06/08 19:08:13 WEmh5jlj
>>110
すまん。ちょっと一瞬カッとなって嫌味っぽく書いてしまった。
ところで、まず強迫性障害を持っている人は、『強迫性障害』という言葉を
生まれて初めて聞いたときに嬉しくならないか？
自分も今まで親や他人に自分の症状を話したけど、『はぁ？病気じゃないの？大丈夫？』とか言われてきた。
自分自身も、この世でこんなくだらないことで悩んでるのは自分だけだ・・・って思ってた。
でも、こういう病気があるんだって知って気が少し楽になったのも事実だと思うんだ。
122:優しい名無しさん
07/06/08 21:21:34 +hS+1is8
>>120さん
ありがとう。
今日は所用ができて行かなかったけど、明日休みだから結局行きそうです。
止めてくれたのにごめんなさい(ノД｀)
123:優しい名無しさん
07/06/08 22:53:47 lC81/JlV
>>121
分かる。
自分はベッカムと同じ選ばれた、優秀な人だけがなる、強迫性障害だと分かって、うれしくなった。
124:優しい名無しさん
07/06/08 23:38:09 JltXI4OL
そういう意味では嬉しくない…よ
名称のある病気なんだと判ったことが嬉しかった
と言うか、得体が知れてホッとしたって感じだな
125:優しい名無しさん
07/06/09 00:08:08 IgSR+/0f
みんな大丈夫か
126:優しい名無しさん
07/06/09 01:17:37 SMHRQHj1
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
これって強迫性障害だよな？
127:優しい名無しさん
07/06/09 01:26:03 Hg9PfW0w
>>109
> 強迫神経症の根本が判ってないよ、君。
> 強迫神経症は他の精神障害と違って、「明らかに自分はおかしい」というのを自覚してるんだ。
103はまさにそれを指摘してるんだが。
馬鹿？
128:優しい名無しさん
07/06/09 01:55:11 168Bfjs3
僭越ながら、自分もそう思っていました・・・・。
>>109さんは、>>103と同じことを言っています・・・・。
129:優しい名無しさん
07/06/09 01:56:21 VXxdWQ2v
攻撃的なレスはやめないか・・
130:優しい名無しさん
07/06/09 01:56:28 168Bfjs3
僭越ながら、自分もそう思っていました・・・・。
>>109さんは、>>103さんと同じことを言っています・・・・。
さんが抜けて失礼しました・・・。意味は全くないです。
へんてこりんなのは>>109さん・・・。
131:109
07/06/09 02:37:56 nr2w2Vt7
いや、確かに言い方が悪かったよ。
＞自分が強迫かな、と悩むのが良く分からない。
という文章を、『自分が強迫かな、と悩む（この脳・心の仕組み）が良く分からない』と
捉えるべきだったんだろうけど、俺は『自分が強迫かな、と悩む（お前らの心理）が良く分からない』と
受け取ってしまったんだ。
だから103が強迫性障害じゃなくて、103は普通の人で、このスレに書き込んでるんだと思ってしまったんだ。
ほんと悪かったよ。こう書いてる最中もちょっと自己嫌悪に陥りそうだから勘弁してくれ。
132:優しい名無しさん
07/06/09 03:37:59 UgSy/2J3
>>131
＞『自分が強迫かな、と悩む（お前らの心理）が良く分からない』と受け取ってしまったんだ。
どちらかと言えばこっちで合ってると思うぞｗ
>>103は、「強迫かなと悩む（人たちの心理）がよく分からない、なぜなら本当に強迫なら
人に聞くまでもなくそれと分かるから」みたいなことを言ってるのでは？
まあ自分は>>103の考えには賛同できないですけど。
133:優しい名無しさん
07/06/09 04:16:29 coaszwwN
人 从 从
从从 巛(ヽ从从 ゞ(ｿ)）ノノ
λ（ `‐ ,,,,,,,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ミ丶‐
ミ `,,,,,,,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ミミミ
ﾐ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;,,,,, ::: ミ
ゝ,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; :: ::|
y''''''''''''''─- ､彡:::::::::::::::::::::::::: :: :: |
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ァ ,,, 彡 ﾙﾘ ll
く,, ,;;;;''' i.
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`─ｰ''"ヽ .ィ ＼
_.ｨ| ／ `ー-､
俺がたまたまサッカー上手かっただけだよ。強迫行為しながら
サッカー出来ないだろうがっ。状況によって強迫観念を抑えこむ
事が出来るようになれば、社会に出ても問題ないって事だね。
134:優しい名無しさん
07/06/09 15:39:26 GhKH/vjo
他の物は大丈夫なんだけど、自分が大切にしてる物・お気に入りの物を人に触られると
否応なく嫌なイメージが出てきて、拭かずにはいられない。
↓
でも拭いても、まだ汚れてるんじゃないかと気になる。
↓
そしてそのお気に入りの物が他人に触られたということで、自分の物では無くなったような感じがして
どうも好きになれなくなってしまった。それが辛い・・・。
最近では『拭く』『（安い物ならば）同じものを買いなおす』という強迫行為をしないように努力してるのですが
他人に触られたという厳然たる事実（自分にとっては不快な事実）は過去に存在するわけです。
こういう場合は、もうとにかく我慢するしかないんでしょうか？
135:優しい名無しさん
07/06/09 18:32:33 Zz+mlC1M
>>121
わかる！
俺も嬉しかったというか、安心したというか…
こういうものはちゃんと存在してるし確認されてるんだって知っただけでも、少しホッとしたな。
136:優しい名無しさん
07/06/09 21:02:05 kVHoVjPr
俺もこの病気かもしれない
歯磨きしてても、一度磨いたところがまだ汚れてる気がして何回も同じところを磨いてしまう
137:優しい名無しさん
07/06/09 21:48:24 +7pyEVoE
この障害って治す薬とか、方法ってあるんですか？
138:優しい名無しさん
07/06/09 21:56:49 Y/vSJgtO
ああ
139:優しい名無しさん
07/06/09 21:56:55 +7pyEVoE
すみません、薬物療法や行動療法があると書いてありました。
140:137
07/06/09 22:01:15 +7pyEVoE
1年前にいきなり発症しました。
自分はそんなに几帳面だと思っていなかったんですけど、
他はなあなあでも少しでも貴重面な性格だとなるんでしょうね。
一度起こるとパニックになるので寝逃げしようとするんですけど、
そういうときに限ってまだ眠くなったりするんですよ…。
141:137
07/06/09 22:03:18 +7pyEVoE
×眠くなったり
○眠くなかったり
142:優しい名無しさん
07/06/10 16:55:31 fPu4GNzp
字の読み書きが困難。
読む時は何度も何度も同じ所を読み、書く時は消しては書いての繰り返し。
レポートが全く進まないよ…
143:優しい名無しさん
07/06/10 20:27:49 QzSKeA6H
もう！ロボトミー手術してくれや！はげ
144:優しい名無しさん
07/06/10 20:48:35 +CkaxB40
体を鍛えるのが趣味だったのですが自分の体が衰えるのが怖くて休むことができません。
毎日４０分筋トレ、３０分ランニングを結構ハードなレベルでやってます。
たまには休みたいし休まなきゃいけないけど体に脂肪付くのが許せない。
３９度熱がある時でもやってました。
ここ一年全く走らなかった日は４０度あった日一日だけ。
毎日が株の売買やって、バイト、やって体鍛えてとクタクタ。
最近は食べ物まで気にするようになっ揚げ物が食べられなくなった。
大好きなんだがこれも脂肪付く感じで食べれない・・・。
特別何かの大会に出るわけではないんだけどね。
こういうのも強迫性障害に入りますかね？
145:優しい名無しさん
07/06/10 21:06:06 95RMIHfh
＞144
強迫性障害というよりは、中毒な感じがしますね。
146:優しい名無しさん
07/06/10 23:20:58 QzSKeA6H
強迫の中でも頑張って違うことしてたらマシになってきた！
きっと治るよ！希望を捨てないで！
147:優しい名無しさん
07/06/11 00:07:38 nEKIjMf7
考えれば考えるほどますます自分は強迫性障害なんだと実感します。
物の配置にこだわりすぎる。決まった配置じゃないと気に入らない。
という感じです。
発作が起こると落ち着いていられなくて、辺りをうろうろしています。
酷くなると叫びたくなるくらい半狂乱の状態でうろうろしたりごろごろしたりしています。
これは強迫性障害ですよね？
148:ザキ
07/06/11 00:14:37 egymDvMg
＞147
間違いなく強迫性障害だと思います。
とりあえず、物の配置にこだわってる自分がいることを認識する。
で、その異常にこだわってる物の配置を変えたところで生きるの死ぬのの問題じゃないことも認識する。
絶対に配置を元に戻さない。戻すという強迫行為を行わない。
発狂しても良いから（良いからというのは御幣がありそうだけど）我慢する。
一生続きそうなその嫌なイメージも我慢。とにかく我慢。
何日でも我慢するの。きついけど配置を元にもどさない。
いつって保証は出来ないけど、10年後も同じことで悩んでると思う？んなわけないでしょ。
もしかしたら10年後は死んでるかもしれないんだし。今、そんなんで悩むのはかわいいもんじゃん。
強迫性障害なんだよ。人口２％の病気を持った特殊なタイプなんだからカッコいいじゃん。
そう思おうよ。
別に骨折とか心不全とか、そういう器質的な病気じゃないんだし。
149:優しい名無しさん
07/06/11 08:41:39 ZnRzfK8j
俺は他人との会話が恐い。例えば友達と笑い話をしていたら、前を上司が歩いて行った。会話と上司は関係ないのに文句に聞こえてたらどうしよう！？
と考えてしまう
悩み過ぎて死にそう
150:優しい名無しさん
07/06/11 10:57:42 egymDvMg
自分の車に他人が触るともう嫌になる。（聖域＝自分の車）
自分のベッドの枕元部分に他人が荷物を置くと嫌になる。（聖域＝ベッド特に頭部分）
自分の作った作品を触られると、もうその作品が汚された感じがして嫌になる。自分の作品として見れなくなる。（聖域＝自分の作品）
みたいな“聖域”って皆さんありますか？
151:優しい名無しさん
07/06/11 13:49:21 uhwgXK9M
以前病院に行ったら鬱病と強迫性障害が併発してると診断された高校生です。
書ききれない程生活の中に無意味な規則がありますが、中でも数字に対する固執と、何かを触ってから手を上に挙げなくては気がすまない事が辛いです。
前者は、例えば鍵を掛ける場合７回確認すれば大丈夫で、１６回確認すると不安で仕方が無いなど、生活全般に数字（主に回数）を当てはめて考える…という感じです。
後者に関しては、手を挙げないと成績が落ちてのではないか…と考えてしまいます。
152:優しい名無しさん
07/06/11 14:15:22 LnXmJAtW
都内でいい病院ないだろうか…
153:優しい名無しさん
07/06/11 14:17:07 4GKnFmLP
>>152
っｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
154:優しい名無しさん
07/06/11 14:28:00 LnXmJAtW
>>153
ありがと こんなスレあったのね
155:優しい名無しさん
07/06/11 18:33:21 oIBtWh5P
>>144
数年前の僕と全く同じです。
過酷な食事制限（ササミとブロッコリー、プロテインとバナナを１日５回）過度なトレーニングをして、摂食障害（過食症）になって今も苦しんでます。
当時は体脂肪率８％でした。揚げ物なんてとても食えませんでした。あなたと同じく何かの大会に出るでもないのにひたすら鍛えてました。
過食症になってからも何度もトレーニングにはまりました。でも、苦しいです。
今も過食しまくってますが、ひどく後悔してます。
今は肉体は見る影もありません。
156:優しい名無しさん
07/06/11 18:36:01 oIBtWh5P
>>144
忘れてました。
間違いなく強迫性障害だと思います。
他人の耳は聞こえないんですよね、夢中になってて。
ほどほどができないんですよね。
１度、病院行ってみてはいかがでしょうか？
157:優しい名無しさん
07/06/11 20:52:24 2tjVnjqD
俺は21年前に発病したんだが、１日に100回以上強迫観念があって地獄だった。が、ロドピンって言う薬に変えたら１日に10回程度に激減した。皆さん一度試してみてはいかがでしょう。
158:優しい名無しさん
07/06/11 21:26:22 ET/dGQR6
いい加減になりたい
大雑把になりたい
人まかせにしても許せるようになりたい
もう疲れた
159:優しい名無しさん
07/06/11 22:00:08 8XxS8pfr
私最近、被害妄想が頭の中に浮かんできてしかたがないんですがこれも強迫性障害に入りますでしょうか？
例えば、
電車の中で痴漢と間違えられたらどうしようとか、
空から隕石が降ってきて自分の庭に落ちてそのなかに何か宝が入ってて、通りすがりの人に
見つけられて、「その宝どこから持ってきたんだ？」とか聞かれて「空から降ってきたんです」
と言っても「そんなことがあるわけがない」とか言われて怪しまれたらどうしようとか、
ドロボーが私の家に逃げ込んできて盗んだ荷物をおいて逃げて警察が入ってきて「この荷物はなんだ？」とか「お前が犯人だろ！」とか
言われたらどうしようとか、それで警察が嫌いになったり、
寝ている間に口からゴキブリが入って中で卵を産んで、口からドボドボゴキブリが生まれてきたらどうしようとか、
それで医者に行ってもゴキブリが床に落ちてみんなにきもがられたらどうしようとか・・・・・・
被害妄想を何とか押さえる方法はないでしょうか？どうか、アドバイスをください…毎日が辛いです。
160:優しい名無しさん
07/06/12 00:12:06 6XkTZJX1
>>159
俺の場合は「現実的に考えてそんな事あるわきゃない」って自分に言い聞かせてます。
161:優しい名無しさん
07/06/12 00:12:33 D5K1PUG9
>>159
強迫性障害とはちょっと違う気が…
とりあえず医者行ってみなよ
162:優しい名無しさん
07/06/12 03:04:49 bH0ixAVj
上の部屋からＤＱＮが喋りながら出てきたせいで
考えていたことを忘れてしまった。
自分は眼を心配していてその時もそのことを考えていたので、
何か忘れてしまった、眼は大丈夫かと心配。
毎日毎日群れてんなようるさいよＤＱＮが。
人間（うるさいやつ）が凄くうざいです。
163:優しい名無しさん
07/06/12 03:16:40 qpXf5bil
日本語でおｋ
164:優しい名無しさん
07/06/12 09:10:29 lZolhXYs
>>159
統合失調症だと思います。
165:１４４
07/06/12 11:51:37 j0SBADg0
>>155>>156
ありがとうございます。
やっぱ強迫性障害の可能性高いですよね
ホントほどほどができない。
走る早さも筋トレの重さもどんどんきつくしてる自分が嫌になる。
休むと何かが失われるような気がして休めない。
体は疲れているがそれ以上に「休んだら脂肪が付く」という強迫観念が頭から離れない感じ。
このままじゃ過労で倒れるまで続きそう。
やっぱ病院行くしかないかな・・・
166:優しい名無しさん
07/06/12 15:45:12 bH0ixAVj
>>163
そのレス面白くないから。
定型文ばかり使って、センスのないやつだな。
こういう思考を文にするのはすげー難しいんだよ。
167:優しい名無しさん
07/06/12 19:21:49 KxYAL9f2
復活してたお！！相変わらずコメントがほのぼの、しかし何故顔出しやめたんだろうか、、、
行く人はマターリでな(・∀・)人(・∀・)
URLﾘﾝｸ(ocd.livedoor.biz)
168:155
07/06/12 19:46:58 lZolhXYs
>>165
よーく分かります。どんどん負荷をかけていくんですよね、極限まで自分を追い詰めて。
過食初めてした日、深夜２時にマイナス４度の雪道を１時間走ったこともあります。
脂肪がつく、まさにその強迫観念です。
ほどほどができない、いくら親に休めと言われても休めないんですよね。
僕は過食が酷くなり、運動どころじゃなくなって、やめることができたんですが、今では、自分は糖尿病じゃないか？という強迫観念に襲われてます。
何度検査しても毎日過食してるので不安です。
倒れる前に病院行って相談してみてください。
パキシルをいう薬効きますよ。
169:優しい名無しさん
07/06/12 23:36:58 D5K1PUG9
>>166
難しいって言う前に日本語勉強したら？
おまえの文章意味わかんねーよ
170:優しい名無しさん
07/06/12 23:41:03 u0iJGJze
ふつーに読めたけど・・
読解力なさすぎ
171:優しい名無しさん
07/06/13 05:24:04 P+eNvixM
159の症状は妄想なのか？
172:優しい名無しさん
07/06/13 06:19:48 KgUR0E5I
私も強迫らしい。
確かに昔からほどほどが出来ない。
そもそも、ほどほどなんて知らないよorz
強迫からくるうつ病だったようだ。
173:優しい名無しさん
07/06/13 06:37:07 FNrXnDfy
159は普通に強迫だと思う。雑念ってやつだ
174:優しい名無しさん
07/06/13 08:21:41 lxSC1wc+
URLﾘﾝｸ(cgi.2chan.net)
175:優しい名無しさん
07/06/13 09:09:27 TVED4vZb
いつ死ぬんだろうとばかり考えてる
176:144
07/06/13 13:32:06 3qyKAhkK
>>168
同じ症状の人がいてよかった
拒食や過食の強迫性障害はメジャーになってきたが、体鍛えすぎ何て一般の人に言っても分かって
くれるはずないもんね
病院行きます。親への説明がめんどくさいなｗ
いろいろありがとう！
177:優しい名無しさん
07/06/13 17:52:52 GBuXVqH1
携帯からスマン。
醜形恐怖も一種の強迫性障害だよね？
リスパダールはホントにむくむというか太るからもう飲みたくない・・・。
178:優しい名無しさん
07/06/13 19:19:59 rQJ5O9t1
みなさんはどんな仕事をしていますか？
私は仕事をやめて数年で、今は自宅療養みたいな感じですが
強迫性障害の人向けのアルバイトや仕事って何かありますか？
179:優しい名無しさん
07/06/13 21:57:01 CLvD1yHf
アルバイト大募集
強迫性障害をお持ちの方大歓迎
ないない
180:優しい名無しさん
07/06/13 22:07:17 oqq3vNXw
しかし気まじめな性格の人がほしい会社はあると思う
181:優しい名無しさん
07/06/13 22:10:17 CLvD1yHf
>>177
強迫性障害の仲間で強迫スペクトラムと呼ばれているようだ。
薬物療法としては、アナフラニール、ジェイゾロフト、パキシル、ルボックス
などを用いる。
行動療法としては・・・
容貌を客観的に描写しながら鏡の中の自分を長時間見る。
（鼻の形が醜いといった考えに執着するのではなく、髪はブラウンで、額は滑らかで
うっすらと皺がある、といった様に、あくまでも客観的に心の中で描写する）
これまで避けていた社交的な状況へ参加する訓練をする。
（パーティ、デート、にぎやかなショッピングセンターへの外出など）
以上、『強迫性障害からの脱出』を要約
182:優しい名無しさん
07/06/13 22:22:18 zy4lqLIj
ほぼ毎日バイト遅刻→寝坊だろと社員に怒られ。
「米を研いでてすすぎをどこで止めていいかわからなくなりました」
「部屋に髪一本落ちてないか必死でコロコロかけてました」
「ガスとか電気が気になって何度も確かめに帰ってました」
「鍵をちゃんと閉めたかどうか何度も開けたり閉めたりしてました」
「この服じゃ悪い事が起きる、と思って着替えを繰り返してました」
・・・言える訳ない・・・
もう困ったさんでずっと通してます～
183:優しい名無しさん
07/06/13 22:41:03 W+nsxpFp
一回さ、皆で集まってゆっくり話してみたいよね。
強迫性障害持ってる人って結構まじめな感じだし、
皆で話せば建設的な話が出来そうな気がするな・・・。
184:優しい名無しさん
07/06/13 23:02:29 zy4lqLIj
皆で各々のこだわり、強迫観念語りあうと面白いだろね。
まじで？とか、それあるある～って感じで。
この場がすでにそうだけどさ。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 23:23:01 GBuXVqH1
>>181
マジか・・・。
いろいろ調べたがSSRIが有効らしいね。
主治医に聞いてみよう。かなり誤診クサイが。
ホントににありがとう。
186:優しい名無しさん
07/06/13 23:33:42 GBuXVqH1
スマン！
名前と本文まで誤字った
187:優しい名無しさん
07/06/13 23:35:11 6KdUFK3D
うんこー
188:優しい名無しさん
07/06/14 00:16:11 +ga2yC/J
怖くて病院行ってないから本当にこの病気なのかわからないけど、
勤めてた会社が気持ち悪くて、半年以上耐え続けた末ようやく退職できます
1年位前の写真に、会社帰りに着替えずそのまま実家に帰って
猫と遊んでるのが残ってる。今見るとひきつけ起こしそうになる
今じゃ服は玄関で脱いでかかと歩きでシャワー直行なのに…
この数ヶ月の間に靴下何足捨てたかわからない。会社のどこかにぶつかると
もう駄目だった。新品でも無条件で捨ててた。
仕事着も洗濯機で洗えないからビニール手袋してずっと手で洗ってた。
愛車は最初シートに新聞紙を敷くことに始まり、それがビニール袋になり
最後はビニールで自作したレインコートのようなものを
すっぽりシートにかぶせる羽目になった。この時期は蒸れてキツイ
パートのおばちゃんが手洗い長すぎ!!と陰口言ってるのが聞こえてしまって
私だって手洗いなんか大嫌いだ!!と悲しくなってばれないように泣いた…
風呂に入らず着替えない上司がいて、私は最初なんとも思わなかったのに
他の社員皆があいつは汚いって毎日言い続けてたから洗脳されてしまった。
怖い、あとちょっとだけどもう1日だって行きたくない、汚れる
でもここにいる他の人に比べたらマシだったんだなって思ったよ 正直
189:優しい名無しさん
07/06/14 00:37:15 bGgWy+sw
強迫性障害の方で恋人いる人いますか？
メールが来ないと不安ですぐ電話してしまったり、浮気していないか不安で
テレビ電話をさせたりして重いと言われ振られました。
確認行動がヒドくて別れたあと、心療内科に行ったところ
強迫性障害と診断され薬でだいぶラクにはなりましたが恋人は失いました。
みなさんは恋人関係うまくいっていますか？
190:優しい名無しさん
07/06/14 01:11:48 WWLBatm+
>>188
お前もなかなかのもんだよ。文章長すぎて
理解しようという気もそれる。
191:優しい名無しさん
07/06/14 01:13:43 4U93eE6H
>>190
そう言うこと言うなよ
みんな傷つきやすいんだから
192:優しい名無しさん
07/06/14 01:39:06 AMvxT5Om
潔癖症が酷い人はこの時期、虫に悩まされていないかい？
俺がそうなんだけどね。残業終えて帰ってきて風呂から上がったところで虫発見。
虫を必死に退治して再度風呂に入りなおす。その時点でもう3時4時。
一体何しに家に帰ってきてるんだろうと思うよー('A`)
193:優しい名無しさん
07/06/14 08:23:04 SG0hGTXs
>>188
不潔恐怖ですね。自分もそう。
トイレ後手洗いしない現場とか目撃して、その人が触ったものに触れないといけない場合もう最悪の気分。
家に帰っても汚れが家に付着した気がして家まで気持ち悪く感じてしまう。
最近は度が酷くなって、人 (特に男) が触ったものに触れるだけ不潔恐怖に取り付かれてる。
毎日その気持ち悪いイメージが頭に浮かび払拭する事が出来ず、ノイローゼ気味。
何故他の人は汚れに鈍感なんだろう。自分も昔はそうだったのに、何故ここまで敏感になってしまったんだろう。
どうすれば鈍感に戻れるんだ…
>>192
上記のように重度の潔癖症だけど (ゴキブリを除く) 虫とかは割と平気。
それよりもこの時期から人の汗や匂いがキツくなるからそれが嫌だな。
他人の匂いが服に付着してしまったのでは、と気持ち悪くなって即洗濯＆風呂になる。
しかし皆さんはよく仕事できるなぁ。
自分は症状が酷すぎて仕事も出来なくなってしまってます。('A｀)
194:優しい名無しさん
07/06/14 11:58:08 fYEhMT3G
占いが怖い。
怖いなら見なければいいのだけど、
「悪いことを知らないでいたらどうしよう」
と思い確認してしまう。
で、大抵の占いにおけるタブーをおかしていて
（引っ越してはいけない方位、悪い家相、
やってはいけないときにやってはいけないこと等々）
自分の間の悪さが嫌になり、将来にかかわる決定が出来ない。
恥ずかしながらそれで改名したり、引っ越ししたり色々しました。
子供の名前も自分で付けることは出来ませんでした。
しかし見方が変わればそれも凶と出たりして、もう身動きがとれません。
不運や不幸が極端に怖いです。
薬はききにくいです。
どうしたら楽に生きられるのかな…。
195:優しい名無しさん
07/06/14 16:42:34 8H41LNyA
強迫的生活の中で、２ちゃんにのめりこむ
↓
自分なりに社会と折り合いをつける方法を見つけ、社会へとコミットして
いくなかで、２ちゃんから離れる
↓
このスレが自分の問題を書き込む人ばかりになる
↓
寛快へ達した人の「俺ケース」が一向に書き込まれず、ある種の停滞感が
漂う
↓
もうだめぽｗ
196:優しい名無しさん
07/06/14 19:01:21 p1e9zc60
ごめん…もう限界だぁ
197:優しい名無しさん
07/06/14 19:01:42 YztVrFe1
病院行けばいいのに・・・
198:優しい名無しさん
07/06/14 19:08:16 p1e9zc60
いってるけど病院ぢゃどうにもならない
199:優しい名無しさん
07/06/14 19:20:55 FYQuhphX
薬は副作用がひどいらしいからとてもじゃないが使う気にはなれない。
太ったり人格変わっちゃったりするらしいって言うから(((゜Д゜;)))
でも最近は症状悪化したり軽くなったりの繰り返しでもうどうにもこうにもだから薬にでも頼るほかないっていうのもまた現実。
200:優しい名無しさん
07/06/14 19:46:16 g6cxREC8
サプリメントがあるじゃん。
201:優しい名無しさん
07/06/14 20:06:13 3K2RgalV
強迫に効くサプリって何？
202:優しい名無しさん
07/06/14 20:09:35 YztVrFe1
サプリよりも行動療法・自律訓練法・薬物療法・生活改善・食生活改善
これを半年ぐらいやれば結構改善すると思う
203:優しい名無しさん
07/06/14 20:40:09 WtrXeOlE
>>182さん
亀レスですが、読んでる途中まで症状を言っちゃったのかと思いましたw
生活に支障が出る場合は治療を…って言っても、私の場合薬飲んでるときは治りましたが、やめたら再発しますた。
一生まとわりつくのかコイツはorz
でも治療すれば軽減するので、症状が和らぐまで治療してみてはいかがですか？
204:優しい名無しさん
07/06/14 23:50:53 v/SV/Q6M
図書館とか本屋にいるとこんなに面白い知識・話があるのに読みきれない！と、機械損失観念に襲われます
205:優しい名無しさん
07/06/15 00:39:25 cLIeNCr+
この病気ほんと辛い。もう15年も続いてる。
精神科にやっと行く気になったけど、薬で治るかな？
以前本を買って自力で直そうとしたけど無理だった…
普通の生活ができなくなって、でも自分の頑張りが足りないからだと責めて鬱にまでなっちゃうし…
私は潔癖はそれほどひどくないんだけど、何をしていても強迫観念が次々と襲ってくるので
ひどい日にはそれだけで疲れ果ててしまうよ…
症状は人それぞれだけど皆つらいんだよね。治るといいよね。
206:優しい名無しさん
07/06/15 00:40:24 wfffaniW
>>204
すごく分かります。私もです。
207:優しい名無しさん
07/06/15 01:37:01 +2RBP5iF
自分の行動がばかみたいで死にたい
208:優しい名無しさん
07/06/15 02:35:42 zGqsIgfy
>>207
死んだら楽なんだろうなって何度も思うよ
でも、そんな自分を変える事ができたらもっと楽になれる
頑張ろうよ
209:優しい名無しさん
07/06/15 08:39:52 t1I6BWFD
>>204
機会損失観念なんてあるんだ。
株の天才ＢＮＦ氏が「もう株をやめたいけど稼げる状況があるのにそれを見過すことができない。見逃すと損をした気になる」って
言っていたがこれも機会損失観念かな？
次に日の相場状況が気になって寝れずにずっとアメリカの株状況見ていたこともあるそうだ。
ちなみに彼は資産１００億を軽く超えていて使うことも全くないから稼ぐ必要性はまったくない。
下手なフリーターの方がよっぽど金使ってるような生活してる。
それでも稼ぐことをやめられないらしい。うらやましいんだかそうでないんだか・・・
210:優しい名無しさん
07/06/15 11:13:46 JpnvVmSJ
>>200
マジで？
211:優しい名無しさん
07/06/15 11:57:59 ChYyZD6+
サプリメントだけでは回復しない
実体験・・
212:優しい名無しさん
07/06/15 16:26:03 W/EPRba1
最近ちょっと開き直ってるんだけど。何度も手を洗うけど病気なんだからしょーがねーだろと。これは悪化してるんだか改善してるんだか
手を洗うための水道料金と、それを拭くためのティッシュペーパー代（タオルじゃなくてティッシュじゃないと嫌）がかさむかさむ
うん、結局前と変わってないってことで。
213:優しい名無しさん
07/06/15 16:49:51 1wm2JkDn
ティッシュが使えるなんて羨ましいな。
今はほとんどが韓国か中国の原紙使ってるし
製紙工場なんて汚工場の極みなんで
実は結構汚いんだよ、ティッシュ。
一枚一枚確かめながらじゃないと使えないよー。
よく見ると虫がプレスされてたりするんだよね。
214:優しい名無しさん
07/06/15 16:56:27 +2RBP5iF
ｴﾙﾓｱMADEINJAPAN
215:優しい名無しさん
07/06/15 17:30:38 ESiTjaVV
>>213
余計なことゆうなよ！ティッシュ使えなくなるだろorz
216:優しい名無しさん
07/06/15 19:19:21 srXCtaHD
俺は手を乾かす時は何も使わない
手と手をパンパン叩いたりして水を弾き飛ばす
慣れると経済的にも助かるよ
217:優しい名無しさん
07/06/15 20:54:16 fPSGu68h
脳がパンクしそう
218:優しい名無しさん
07/06/15 22:36:42 p72SOMhO
強迫観念がひどすぎて一日中頭が圧迫されるような日もあれば、そうでもない楽な日もあるんだけど
これはどういうことなんだろう？？
昨日耐えられなかった事が今日は強迫行為をしなくても（全くないというわけではないにしろ）大丈夫だとか。。。
皆さんもこういう波がありますか？
だとしたら原因はなんなんでしょう。脳内物質のせいなのかな。
219:優しい名無しさん
07/06/15 22:59:07 CxvgnqGj
強迫神経症になってから3年だが本当に毎日が地獄だよ
周囲からの冷たい視線
かかった本人にしかわからないこの苦しみ
あーもういやだぜ
220:優しい名無しさん
07/06/15 23:06:13 CxvgnqGj
強迫神経症の人達のオフか…ｗ よさそうだが普通のオフより数倍は気を使いそうだな
221:優しい名無しさん
07/06/15 23:13:58 IJYqwwpq
自分は統合失調症で病院に通ってて
確認強迫でもあるから薬飲んだ方がいいかと聞いたら
薬処方してくれなかった
今でも朝なかなか起きれなくて
眠気の副作用とかあるからと言っていた
副作用がなければ是非飲みたいんだけどな～
どうにかなんないんかな
222:優しい名無しさん
07/06/15 23:40:47 7yXmino1
＞強迫神経症の人達のオフか…ｗ よさそうだが普通のオフより数倍は気を使いそうだな
お互い色々あるけど、下手な精神科医よりは相談できそうだしいっちょやってみない？
223:優しい名無しさん
07/06/15 23:55:49 sOFfSuAY
つらくなったら般若心経読んでます。
少し落ち着きます。
224:優しい名無しさん
07/06/16 01:08:40 SpMoKKib
>>222
やろう！やろう！
225:優しい名無しさん
07/06/16 01:12:12 CixJoe5U
突発オフ版にスレたてしたらいいじゃん？
折れは行かないけどｗ
226:優しい名無しさん
07/06/16 01:38:34 tqecRcSg
「確認儀式に手間取り遅刻者続出のため、オフは中止になりました」とかw
227:優しい名無しさん
07/06/16 01:39:42 tqecRcSg
すまぬageてしまった。
228:優しい名無しさん
07/06/16 01:44:00 4LTXyjPo
メンヘラ同士のオフ会は難しいみたいね。
ドタキャンなんて当たり前って思わないと
229:優しい名無しさん
07/06/16 01:45:36 CixJoe5U
まあねｗ・・というかオフオフいってる人たちは本気なの？
本気ならスレたてして、そっちで話し合えばいいと思うんだけど、、
それかまずサロンに住人で雑談立てるとか
ちょっとスレチでごめんね＞＜
230:優しい名無しさん
07/06/16 01:49:36 tODo3qx0
オフ会マジでやるならスレ立てて
本気でやる方向で話進めない？
231:優しい名無しさん
07/06/16 01:51:11 YLE4tJta
オフやりたいとか、その発想はすげえなｗ
俺にはとても無理だわ
232:優しい名無しさん
07/06/16 01:52:16 CixJoe5U
>>230
まずは親しくなってからがいいと思うよ
サロンに雑談立てたい。。強迫の雑談スレないんだよねこれが
いいなら立ててくるけど まあ参加する人は ﾉｼ とレスしてください
４～５人いればたてます 何度もスレ違いをお許しください
233:優しい名無しさん
07/06/16 01:59:17 5lHIGgGa
ああウザス
234:優しい名無しさん
07/06/16 02:02:03 CixJoe5U
>>233
ごめんなさい ただわかってくれる人と話したいだけ
235:優しい名無しさん
07/06/16 08:08:25 vqVmcQXn
OCD直ってまだ2週間
不安はまだあるが、ここを卒業します。
みんな、ありがとうございました。
236:優しい名無しさん
07/06/16 08:46:54 wHFWIJD9
とりあえず、どこにオフ会用スレを立てればいいんだ？
２ｃｈのことはよくわからんので。。
237:優しい名無しさん
07/06/16 08:56:33 SjZ9LXIV
>>235
治ったの！？
うわあ～おめでとう！！ 再発しないことを心から祈っています。
私は最近ここに来たんだけど、微妙に悪化してるかも。。。
病院行ってはやく治るといいなあ。
238:優しい名無しさん
07/06/16 09:40:27 MAHPR9B1
>>235
よかったら治った経緯を教えてくれないか？
薬とか、行動療法とか、参考にした本とか、今後の参考にしたい
239:優しい名無しさん
07/06/16 10:09:27 vqVmcQXn
235です。まず、無理してでも友達をつくり遊びまくる。
うつもあって友達を作る気力もなかったが、会社の友達がジムにさそって
くれていやいや行くうちに汗をながすことにはまり少し改善。（OCDのこともカミングアウト）
中国の女友達ができて、その子たちと話をするうちにデートに発展したりなどで
またまた、改善。この間約2ヶ月
240:優しい名無しさん
07/06/16 14:15:12 l33rjil4
>>235
どういったタイプの強迫だったんですか？
241:優しい名無しさん
07/06/16 14:43:48 vqVmcQXn
>>240
車の運転系＆うつ
242:優しい名無しさん
07/06/16 16:01:01 l33rjil4
>>241
もう普通に運転できますか？
243:優しい名無しさん
07/06/16 18:42:33 sNkmLRGr
241です。できますよｗ夜も普通に
244:優しい名無しさん
07/06/16 18:49:44 rxEfRkqZ
今日病院行ってきたよ。
うつもあったのでパキシルという薬を処方されました。
薬と、あとは何でも気がまぎれるようなことを、一つではなくいろいろと
やってみるのがいいかな？
年単位での投薬といわれてびびってしまったけど…
15年もののこの病気が治ったら本当に自由になれるなあ～
薬を飲み続けて別の病気が出るなんてことにならないといいな。
245:優しい名無しさん
07/06/16 19:25:34 tx7KKC3k
>>142
俺も中学時代からその症状あった。
高三になってから急激に悪化して成績伸びず今じゃ第３志望大の落ちこぼれ・・・
246:優しい名無しさん
07/06/16 20:10:25 QVctUKWy
何かやろうとすると、嫌いな奴な顔が浮かぶ。例えば、鍵開ける時に嫌いな奴が浮かぶと、好きな友人の顔を考えてやり直す。やり直さないと、嫌いな奴の人格になるとか、幸福から不幸になるとか浮かぶ。
247:優しい名無しさん
07/06/16 21:03:25 EaQ6bIVJ
愛犬のチワワのピッピちゃん（牡去勢済み ４歳）が可愛くて可愛くてしょうがない。
で、撫でたり抱っこするだけじゃ満足できずに、殴ったり、蹴ったり、頭を握りつぶしたりしそうで怖い。
普通に可愛がることができない。
こんな方いますか？これは強迫観念じゃないですかね。
248:優しい名無しさん
07/06/16 22:55:54 HhFkTj9L
>>246
自分もそれと似た症状。
あんまりここでの症状のこと言うとそっちに悪影響でそうだから書くのはやめとくけど、
いろいろそういう人間関係面のことに関わる観念が出てくる場面が増えちゃって、どうしても強迫行為の範囲が広がってもう嫌。
自分は高校生なんですが最近学校も休みがち。
249:優しい名無しさん
07/06/17 18:21:49 byR1ciKS
強迫性障害の確認や自分ルールから潔癖症になり、
潔癖章から男なのに同性の股間や汗や手垢を酷く嫌悪しだして、男性恐怖症になってしまった。
これって強迫性障害の潔癖症の延長線上なんでしょうか？
それとも強迫性障害とは別で恐怖症の男性恐怖症なんでしょうか？
250:優しい名無しさん
07/06/17 20:13:39 uULheXGy
最近思う
なんでこの病気にって思ったけど原因なんてないのかもな
251:優しい名無しさん
07/06/17 20:19:33 Ut0PD86C
げえいん分からないよね
252:優しい名無しさん
07/06/17 23:40:35 9JA9PvDL
俺も車の運転（左折右折）が酷く不安だった
最近は改善してきて夜も運転出来るようになった。
253:優しい名無しさん
07/06/18 08:09:14 /mWbYFyL
最近洗濯機自体不潔と思うようになって、服ももちろんバスタオルなんて怖ろしくて使えません
今まで閉まってあった服やタオルがどんどん減ってくよ・・・
潔癖症の原因が家族で、一人で暮らしたら治った人っているのかな～とちょと思た
254:優しい名無しさん
07/06/18 08:37:36 /mWbYFyL
アッー！汚染恐怖スレってものがあったのね、ｽﾏﾝ
255:優しい名無しさん
07/06/18 09:28:12 Y1drhmbE
>>252
最初少し不安だったでしょ？
おれも克服できた。今週の通院が楽しみ
256:247
07/06/18 12:11:41 2+UhI/eu
今日診察で、パキシル１０ｍｇとデプロメール５０ｍｇになりました。
過食症が酷いので、治ればいいです。
257:優しい名無しさん
07/06/18 15:04:04 O/wms+cm
この病気って治るんですかね？もう10年になるんですが
良くなったり、悪くなったりして・・・
まともな生活が送れないのが本当に辛い
自分は カルバマゼピン錠１００ｍｇ メチコバール
テシプール リスパダール アーテン 今この薬を
朝 夕に1錠ずつ飲んでます。これって多く飲んでるほうなんですかね？
258:優しい名無しさん
07/06/18 17:14:06 cGq3d+R+
平成19年だから病院に行くの躊躇してる人っていますか？
259:優しい名無しさん
07/06/18 17:59:12 rVVKW+ah
2007年なんだぜ、とは思えない？
260:優しい名無しさん
07/06/18 18:19:09 Jwo1h72T
だめだ
脅迫観念が来た
彼女が浮気してるかもってのが
相手は専門学生で、課題のため
今日は遅くなると連絡があり
男と楽しくイチャついてるんじゃないか
課題やりながら親密になってたらとか
色々な不安で潰れそう
261:優しい名無しさん
07/06/18 18:33:27 cGq3d+R+
>>259
そういう考え方もあるのですが
西暦より日本の年号の方が頭から離れない感じなんです。
262:優しい名無しさん
07/06/18 19:16:41 oSkYEnnl
19が嫌な数字なの？
263:優しい名無しさん
07/06/18 22:24:31 zgmm93wL
毎日同じようなものばかり食べてます
264:優しい名無しさん
07/06/18 23:58:33 Pigysr8l
私も似たようなのちょっとあるかも？
私は潔癖とか確認癖とかのありがちな強迫に加え、「数字とか気になると止まらない」はデフォルト。
不安な妄想は際限なく止まらない。
例えば、
・「18が目につく」→「18日だ」→「あ、18だ…」
18ばっか気になるから、また18が目につけば不安、18見ると触発されて超不安。
嫌なわけでもなく、18が気になるから不安。
今日が18日として存在する以上どうにもならない。
ホラ、字の形、音の響き、「18」、じゅうはち、気にならない？
もう気になって、気になって、今日は18日だからもう駄目です。
・眩しくて「目が、目がぁぁぁwww」ってなると、目に対して色々な考えが沸いてる。
くりくり、痛い、刺さる、眩しい、綺麗、硝子、光る、濡れる…もう果てしなく連想ゲーム。
気分は目に気を取られてる時に時計見たら９時で、気になるモードだから９の形が気になる。
９は強いイメージ、強い、伸びる、勢い、バネ、刺さる、刺さる…目がｧｧｧｱ(目を思い出す)
もう目に刺さる痛い光景しか浮かばない。
それだけが強烈に気になり始めて駄目。
「９を見ると９が強いから目が不安」みたいに言っても理解されないが、
頭の中では９が強すぎてバネみたいにビョーンってなって目に刺さるイメージが…。
一度気になると不安で止まらない。
馬鹿馬鹿しいけど気になると９＝目に刺さる事のイメージになって９や先端類が怖くなる。
私はもう何か強迫というより何かメルヘンを受信してる。
タイパルみたいな？
医者も友達も何か「想像力激しいねwww」状態でよく理解不能だったりとからしい。
でも冗談じゃなしに不安だが妄想は妄想でどうにもならない。
今日は部屋中片付けてたら、「回」の字が凄いぴっこんしてて押したら吸い込まれそうで虫的な感じも鳥肌で、
もう気になって今の私のシーツの柄だともう触れないし寝れない。
妄想は妄想で、どうにもならないけど、触れない…。
265:優しい名無しさん
07/06/19 05:21:16 7FWbstA1
何かよー分からんが、とにかく気になってしょーがなくて困るから強迫なんだよね。
どっちにしろ何で気になるのか端で見る人も本人も疑問なくらい、
非現実な気になり方をしてて普通の感覚や行動からズレてるのは、みんな一緒。
でも現実的に困る事以外の数字とかが気になって強迫ってのは、
ちょっとトリップしすぎ。
もちつけ…
266:優しい名無しさん
07/06/19 10:54:12 IsT1C09r
私もわざらって10年以上だと思う。
病名知ったのは最近だけど
ずっと苦しんでた。
病院行こうかと思うんだけど
これから離婚、職探ししなきゃで
通院歴で不利にならないかと思うと行けず
家の鍵しめたか何度も確認
ガス、電気、コンセント家中見て回っても
気になって何度も確認
確認してるのに信じられない。
だから出かける時はもう確認する時間を考えて予定をたてるよ
でないと遅刻するし
あとは変な思考がめぐって・・
例えば病気になるとか
したい事をするとこうなる・・・ってのが今頭の中めぐってる
そうなったら怖い
そっちの不安は収まってたのに最近またでてきた
やだよ・・・
267:優しい名無しさん
07/06/19 16:24:51 1hO+JCzn
強迫に人生奪われました
268:優しい名無しさん
07/06/19 18:45:53 kpO7CVMW
約1年で直りかけてるよｗ
早い方かなぁ
269:優しい名無しさん
07/06/19 19:20:06 1hO+JCzn
どうやって？
270:優しい名無しさん
07/06/19 19:21:43 2KpHRYKD
折れも薬や運動などでかなり改善した
271:優しい名無しさん
07/06/19 19:37:53 1hO+JCzn
どんな運動がいいですか
272:優しい名無しさん
07/06/19 19:53:10 yH+aFRO3
あまりに長い間強い不安を感じすぎて、脳の一部が小さくなるってことはありえるかね？
最近それが気になって仕方ない。
仮に病気が治っても全てが元通りにはならないかもと思ってしまう。
永久に失われてしまった機能もあるのかも。
思考力とか記憶力とか感受性とか想像力とか・・・
273:優しい名無しさん
07/06/19 21:46:15 /4dOgTmD
はじめて書き込みます。
私も強迫がどんどん酷くなってきて、今週末に精神科を訪ねてみようと思います。
行動と共に数字がつきまとい、お家を出るまでにあらゆる儀式をしないと出れません…。(靴を触る、柱を触る、お家に５回挨拶をして出る(一人暮らしです…))でも止められません…。その行為をしないと気持ちがわるくてしょうがないのです。
物を捨てる時も、物の全ての面を触り、触った数が例えば４とか９とかだった場合、もう一回やり直さないと捨てられない有り様です…。なのでゴミがどんどんたまってゆき、心も環境も悪化してゆく一方です…
長くなってしまいすみません…
274:優しい名無しさん
07/06/20 00:15:24 3D7MlqWe
音大に行っていたT.Nさんみてますか？
275:優しい名無しさん
07/06/20 06:38:54 MzlS6DL1
( ﾟд゜)
276:優しい名無しさん
07/06/20 07:56:53 yzw6vYV5
>>271
できるだけ何人かで（面倒だろうが）いつでも行けるジム（安い所）
に行ってランニングや筋トレでいいと思う。
277:優しい名無しさん
07/06/20 10:50:08 kbmx5EyW
つらい…
278:優しい名無しさん
07/06/20 13:50:06 cCGTUnyt
>>277
その一言がめっちゃ共感できる
279:優しい名無しさん
07/06/20 16:21:38 tE4leWRz
>>272
私も気になる。
鳥肌が立つ時のあの感触が頭の中でする。
脳が小さくなるのかなぁ。
280:優しい名無しさん
07/06/20 16:23:10 yzw6vYV5
俺もそうだったの、わかる。でも無理矢理にでも
第一歩を踏み出さなきゃ負け犬のままだよ！
281:明智＠脂肪遊戯 ◆AOGu5v68Us
07/06/20 17:21:33 Vxte4N0r
強迫治ったと思ったら、最近、
・漫画や小説を読まないのに買ってしまう
・雑誌も最新号をろくに読まないのに購入
・その本は本棚に並んでるだけで満足
・ものを捨てることができない
・とにかく自分の部屋から「もの」を出すことができない
これは強迫なんだろうか
既に数万は金を無駄につかった
282:優しい名無しさん
07/06/20 18:20:08 kbmx5EyW
強迫のこと分かってくれる歌詞と歌ないのかな？
283:明智＠脂肪遊戯 ◆AOGu5v68Us
07/06/20 18:34:14 Vxte4N0r
>>282
Mr.Children／終わりなき旅
「難しく考えだすと結局全てが嫌になって、そっとそっと逃げ出したくなるけど、高ければ高い壁のほうが登ったとき気持ちいいもんな」
284:優しい名無しさん
07/06/20 18:41:10 kbmx5EyW
神経痛痛い
285:優しい名無しさん
07/06/20 19:05:24 GQAyg70R
漫画の字をくまなく読まないと気がすまない…吹き出し以外のセリフや効果音(ドドド…とか)も全部読まないと次のページに進めない…
おかげで読んでてもそのことに意識がいっちゃって純粋に楽しめない…
286:優しい名無しさん
07/06/20 19:10:05 kbmx5EyW
分かる
287:優しい名無しさん
07/06/20 19:21:30 kbmx5EyW
ねぇ？死んでもいいかな
誰も分かってくれないし
伝えたとしてもわかるわけないよこんな意味不明で恥ずかしいこと
この苦しみから解放されるのなら…死もこわくないよ
288:優しい名無しさん
07/06/20 19:33:38 GQAyg70R
伝えた上で理解してくれる人を探そうよ。同じメンタル持ちの人なら分かってくれるんじゃない？
289:優しい名無しさん
07/06/20 19:36:15 0uR6lp0/
死ぬのはすべての方法を試してからにしな
290:優しい名無しさん
07/06/20 19:40:26 kbmx5EyW
みんな何分に何回強迫観念襲ってきますか？
291:優しい名無しさん
07/06/20 19:44:16 GQAyg70R
俺は漫画や雑誌を読む時に現れるかな、そういう決まった定時はないよ
292:優しい名無しさん
07/06/20 19:44:16 0uR6lp0/
今ではめったに襲ってこない
293:優しい名無しさん
07/06/20 19:44:40 KdGcocSh
>>290
不定期、その時の精神状態による。
294:優しい名無しさん
07/06/20 20:04:10 PDWbIToj
>>262
早くこの症状をやわらげたいという気持ちと
平成19年でこの症状をやわらげると
19＝逝く、苦という文字が体というか脳に刻み込まれる感じで不安になる気持ちが
葛藤して発狂しそうになります。
295:優しい名無しさん
07/06/20 20:42:31 gCtTSRQs
自分、強迫の気があるのかもしれない
小学生の頃から、道路の横の下水道が流れてる所の、穴があるブロックの延長は左足で踏まなきゃいけない、息は吐かなきゃいけないっていう決まりが自分の中にあった。
呼吸は、吸う→吐く→吐く→吸う、若しくは、吐く→吸う→吸う→吐く、をランダム（なぜかここは適当）にだけど意識してやってた。なんかとにかく右足を優先しなきゃいけなかった。
歳とるにつれて（と言ってもまだ若いけど）少なくなったけど、今でも、日本語変だけど『無意識のうちに意識してる』ことがある。
勝手に話し出した上にわかりにくい表現でごめん。
頭おかしいのかもしれないね
296:優しい名無しさん
07/06/20 20:44:52 kbmx5EyW
２４時間、寝てるとき以外強迫に苦しんでる人って私だけなんかな？毎日苦しくて泣いてます
297:優しい名無しさん
07/06/20 20:49:10 gCtTSRQs
↑で書いたのは例のようなものなんだけど、これのせいで生活に支障がでたり苦しむことは無いんだ。
みんなはつらい思いをしてるんだよね。ごめんなさい
298:優しい名無しさん
07/06/20 21:26:50 1mgZlwB3
私も鬱と強迫で毎日心の安らぐ時がないよ。
あまりにも辛くて死んでしまいたいって思う。
薬も確認の強迫で一時間も飲めなかったりして、泣いてしまうよ。
どうしてこんな事で悩まなくちゃならないんだって自分で思えば思うほど苦しい。
私はかなり子供の頃から発症して、二十歳頃には結構収まってきていたんだけど。。。
最近は鬱の不安とぶりかえした強迫で二倍の辛さです。
本当に気が休まるのは寝ているときだけかも。。。辛い。。。
299:優しい名無しさん
07/06/20 21:32:16 77Y+uyHm
隣りのババアが玄関ドア施錠にガチャガチャと10分くらいやっててｳｻﾞｲんだけど
そのくせベランダで青い山脈ハミングしてやがる‥
これってここの方達が悩んでる病気じゃないよな？
300:優しい名無しさん
07/06/20 21:55:22 GQAyg70R
鍵穴にボンド詰め込まれたんじゃない？
301:優しい名無しさん
07/06/20 23:03:43 9dbhGCAt
うちの母は一回歯を磨くのに２、３時間、多いときで８時間費やすのですが、
やはり強迫性障害なのでしょうか…。
病院へ行くよう勧めても、｢話を聞くだけでしょ。そんなことをしたって治る訳がない。｣と言って、
取り合ってくれません。
302:優しい名無しさん
07/06/20 23:55:16 kbmx5EyW
眠れない…
303:優しい名無しさん
07/06/20 23:58:08 PYw8XUbS
>>302
そう言うときは寝なくていいよ
ユーチューブとかで好きな曲検索して聞くとかすればいいよ
304:優しい名無しさん
07/06/21 01:28:45 qa1tdhP6
久しぶりに覗きにきました。あいかわらず日々OCDに悩まされてます。
仕事の行き返りの運転、仕事中途切れることのない確認行動や不安衝動。
もうほんとにイヤになる。
人生でたった一度の２０代がOCDのせいで無駄に過ぎていく気がして悔しくてたまらない。
ちょっと前まで病院に通ってたけどカウンセリングっていっても単なるマニュアル進行だったし
薬もルボックス50mgをずっと飲んでるけどぜんぜん変わらない。
この病気ってほんとに治らないんですかね。生活に支障きたしまくってるし。
何もない人に対しての強烈な劣等感。いつも最後に残って気の済むまで確認したり
いっしょに仕事していてサクサク進められると気になるわ確認できないわ不安で心拍数上がるわパニックになるわで
毎日へとへとになるし。その帰りの運転でも終始歩行者が気になるわで
マジ泣きそう
305:優しい名無しさん
07/06/21 01:47:31 jD596cp7
ルボックスずっと50mg？
増やしたりとか、違う薬に変えてみるとかしてくれないの？
306:優しい名無しさん
07/06/21 02:29:01 qa1tdhP6
今は病院行ってないんだ。
ちょっと前まで３ヶ月くらい通ったんだ。それがはじめての病院で最初は薬も今より少なかった、たしか25mgだったっけ
この薬はいきなり多く飲むとムカムカするとか吐き気がするとかでちょっとづつ増やしていったんだよ。
カウンセリングも行くたびに前から何か変わったことはなかったかとまず聞かれるんだけどもう何年も前からおんなじで良くも悪くもならない変化なしっていつも同じ応答をくり返してた。
それで強迫性障害の仕組みとかなぜ不安になるのかとかから始まって強迫観念を断ち切るとかいろいろ本をカウンセラーの先生といっしょに読んでいくんだけどその内容も事前に自分で
調べて分かってたことばっかりで自分なりに考えた確認のつけ方とか不安の切り方を実践してると言ったら認知行動療法はできてるとかでそこでストップになったんだよな。
自分の中ではそれでもなお不安が消えなくて困ってるんだけどそれを続けてくださいと言われてこのまま通っても進展しなさそうだったしカウンセラーからも何かあればいつでも来てって言われたので
それからは行ってない。結局何も変わってない。
結論としては俺はそんなに深刻な状態じゃないってことで片付けられた感じ。
普通の確認行為のちょっと神経質なくらいだと。
そりゃ不安になっても一応運転もできるし仕事もできるけど内心は強迫観念と強迫行為がすごくて他人に気づかれまいと必死に普通に振舞おうとして余計疲れてるんだけどな。
ごめん。長くなったし上手くまとめられん。
まあ部屋からでられないとか手洗いに何時間とかから見れば軽症なのかもしれんが俺は俺でかなりしんどいんだ。
307:優しい名無しさん
07/06/21 09:19:27 06ovmK5g
今日も強迫ライフの始まりだぁ～あーしんどい
308:優しい名無しさん
07/06/21 09:47:06 mvaGQ6Nc
>>301
事実なおらないと思うよ。
変に薬処方されて副作用で太ったり性格変わったりするよりは行かないほうがいいと思う。
薬物依存になんかなったら最悪だし。薬で症状抑えても薬が切れたらぶり返すし余計悪化するときもあるし。
309:優しい名無しさん
07/06/21 10:25:46 jD596cp7
つーか、副作用のない薬なんてないよ
自分で自分の状態と、薬を飲むことによるリスクを天秤にかけて判断すればいい
自分は太ったって性格変わったって便秘が酷くなったって、
改善の可能性が少しでもあるなら、認可されて日の浅い新薬だって試すよ
勿論、薬だけ飲んでれば治るなんて思ってない
310:優しい名無しさん
07/06/21 10:30:38 06ovmK5g
落ちていく
311:優しい名無しさん
07/06/21 10:57:02 mvaGQ6Nc
>>309
悪いこといった。すまん。
312:優しい名無しさん
07/06/21 11:04:53 2gFPqxNq
気にするなｗ メンヘル板でギスギスするのは嫌だ
313:優しい名無しさん
07/06/21 12:07:48 06ovmK5g
生きていけない
314:優しい名無しさん
07/06/21 12:22:21 06ovmK5g
一瞬でもいいからいやされる時間ほしい…みんなどうやって強迫でたまりまくるｽﾄﾚｽ発散してますか？
315:優しい名無しさん
07/06/21 12:32:41 OzoGTsdD
>>314
定番だけどオナニー
316:優しい名無しさん
07/06/21 12:56:39 mvaGQ6Nc
>>315
終わった瞬間死にたくなるほど気分沈まない？
317:優しい名無しさん
07/06/21 12:57:07 2gFPqxNq
>>316
なる
というか薬で性欲なくなったからあんまりしない
318:優しい名無しさん
07/06/21 12:58:57 jD596cp7
>>311
こっちこそ、ごめん
ムラッときて書いてしまった
今は反省しているorz
319:優しい名無しさん
07/06/21 13:09:37 4VaAcLRP
最近は車の強迫は消えた、前は人を引いてないか気になって、何度ももどったなぁ～。鍵や電気のチェックは、結婚して直った！独身の頃は、最高４時間チエック。写メで撮影して、友達に確認してもらってた。
320:優しい名無しさん
07/06/21 13:09:42 mPVWwoNX
>>316
これは男限定だけど尻の穴から指（汚かったらラップでもして）前立線を刺激するとほぼやめるまで永久に性欲はなくならないし、
ものすごい快感を感じられる。……コツがいるけど
URLﾘﾝｸ(ui-web.yee.jp)
リンク先から切り抜き
練習を積めば女の子のイク感じを得られます。
０．エロ画像・小説等で気分を高めます。（物理的刺激は無しで）←大事
１．綿棒を水にぬらします。
２．肛門の周りにローション（無ければサラダ油など飲んでも大丈夫なもので代用）をぬります。
３．綿棒を挿入します。（あまり奥には入れない。頭が入りきるくらい）
ゆっくりと綿棒をまわしチクッとするところに当てておきます。
４．５～１０分放置。この間体に触れてはいけません。お知りに集中しつつエロ小説等で高めましょう
５．お尻全体がむずむずしてくるはずですが、力を抜いて我慢。腰など振って物理的刺激を与えないように。（発射してしまう場合があります）
６．腰とお知りの境目にズーンと重たい快感が連続的にくるようになったらいよいよ７へ。
頭の中がポーっとしてくるはずです。
７．乳首等をやさしく触ります。太ももの付け根から腰の間にピリピリと電気が走るような感じがするはずです。
８．チンコは刺激してはいけません。この状態だと太ももとこすれるだけでも発射にいたる場合があり、終了してしまいます。
９．肛門と下腹部が勝手に反応するようになります。
１０．腰をゆっくりのけぞらせるように振ると快感が増します。
ぜひお試しください。
強迫性障害なんてふっとぶぐらい気持ちいいよ？気休めにやってみれば？
321:優しい名無しさん
07/06/21 13:12:07 2gFPqxNq
ここはピンク番じゃないぞ
322:優しい名無しさん
07/06/21 13:13:48 4VaAcLRP
最近は、数字は⑧にこだわり、鍵の開け方や、靴下の履き方にこだわる。あとは、何かしようとした時に嫌いな奴の顔が浮かぶと、やり直しや考え直ししないと、何かが起こりそうで気持ち悪い。
323:優しい名無しさん
07/06/21 13:16:30 4VaAcLRP
連続すまない。
最近もっとも嫌なのが、昨日の嫁との会話、朝から夕方まで、自分が何をやっていたか、誰とどんな話しをしたか、思いだせないと気持ち悪い。
324:優しい名無しさん
07/06/21 13:26:49 mPVWwoNX
>>323
思い出さなくても何も起きないから思い出さなくていい
325:優しい名無しさん
07/06/21 13:33:55 4VaAcLRP
>>324
そうなんだよね。何も起きないのは、分かってるんだよね。でも気持ち悪いし、落ち着かない。外出する時も、嫌いな奴の顔が浮かんで、部屋に隠れてて、なんかしようとしてるとか、考えてしまう。
326:優しい名無しさん
07/06/21 13:37:36 mPVWwoNX
>>325
すべてはこの強迫意志によって脳が支配されているんだと自覚し、
相手をしていたら永遠ループになると自分に言い聞かせる
327:優しい名無しさん
07/06/21 13:43:15 4VaAcLRP
>>326
何も起きないから大丈夫！この言葉言われると、安心するよ。ありがとう
328:優しい名無しさん
07/06/21 16:12:31 06ovmK5g
強迫から欝なった人いますか
329:優しい名無しさん
07/06/21 17:02:11 rx1I/8EZ
ﾉｼ
330:優しい名無しさん
07/06/21 20:20:13 em5dc6VR
>>294
19＝逝く
こーゆう書き込み内容見てると強迫持ちってロジックがアホで幼稚でダジャレ板いけば？って思うよ
331:優しい名無しさん
07/06/21 20:21:33 C0GXIJXm
>>330
君がスレ違い 強迫じゃない人は他へどうぞ
332:優しい名無しさん
07/06/21 20:23:53 4crn/69e
19=「生(いく)」でも「良く」でもｱﾘじゃんね
333:優しい名無しさん
07/06/21 20:38:01 b8WoN/kq
↑IDが卑猥だ。
334:優しい名無しさん
07/06/21 20:51:42 4crn/69e
>>333
んじゃ「イく！」も追加しといてあげよう。
335:優しい名無しさん
07/06/21 22:49:44 JYFE4kEI
俺の強迫は最悪だ
弱い故に強さへの憧憬が強迫的なまでに高まり
始めは空手柔道だけだったのが今では合気道剣術居合い棒術射撃
から発展して終に自衛隊核弾頭米軍ロシア軍入隊まで来てしまった
対人安全保障への異常な執着が俺をこんなにした
336:優しい名無しさん
07/06/22 00:08:46 Rw+ooCnA
どんな強迫観念にしろ、襲ってきたり、嫌な考えが頭から離れないとき、
『あぁ、別に大したことじゃないし、もうどうでもいいや。
考えてもつまらんし。
もうどうでもいいじゃん。
大したことじゃねぇな。
そんな、そこまで気にすることじゃないよ。』
と、開き直る気持ちが大切。
とはいえ、その考えを断ち切ろうとするのもキツイだろうけど、
それでも頭の中で『～』を反芻させるとスッと気が楽になるよ。
337:優しい名無しさん
07/06/22 02:42:53 VS/gvELR
それは分かってるんだけど
仕事での不安感はどうでもよくないし大したことだし気にしなきゃいけないことなんだよなorz
実際、問題になったことなんて一度もないんだけどね。
逆に俺はどうでもいいことには強迫観念があんまり沸かないんだよな。
338:優しい名無しさん
07/06/22 03:20:30 VuNlFxZm
>>314
ワタクシサマは夜へとへとになるまでランニングし終わった後、休憩しながら空の星を眺めてると、ちょっとだけ気分が晴れる
後は、寝る時かなぁ。なぜか夜寝る時だけは気分がすっきり・・・まぁ朝になるとまた苦しくなるんだけど
339:優しい名無しさん
07/06/22 03:22:32 VuNlFxZm
ふぅ、今日も一日強迫観念が襲ってきてもずっと無視し続けてやったぜィ
おやすみ
340:優しい名無しさん
07/06/22 03:31:56 PrObEg9g
今さっき自分が強迫観念障害だと知った。よくわかないけど涙が止まらない…。今まで自分は頭おかしいと思ってた｡なんだろう…｡なんか駄目だ…。
341:優しい名無しさん
07/06/22 05:14:14 rhedggKB
自分に病名が与えられた時は俺は嬉しかった。
342:優しい名無しさん
07/06/22 11:47:41 jug9YUFF
>>341
俺もそうだった。病名がないと家族がいろいろと
信じてくれない。（病気に対して）
343:優しい名無しさん
07/06/22 11:51:49 y14xY9wN
いちいち前の場面を思い出さないと気がすまない。
TV見るのすんごい疲れるW
泣き叫びそう(´-д-)
344:優しい名無しさん
07/06/22 12:03:18 EfIL5UpL
>>343
ああ、わかるような気がする。どんなＢ級映画でも起承転結みたいに自分の中でまとめないと
気がすまない。
345:優しい名無しさん
07/06/22 12:04:18 QBh3VEQf
みなきゃいい
346:優しい名無しさん
07/06/22 12:08:01 y14xY9wN
すんごい疲れる
やっぱり強迫観念なのかな？
347:優しい名無しさん
07/06/22 13:07:20 tOAsEycV
自分も少しこの症状なのかな、やっぱり甘えなのかな・・・。
バイトしててちょっとミスしたら申し訳なく思い不安になり腹痛になって息苦しい。
正社員で入ったときは耐えれなくてすぐに止めた。
自分でも気にしないようにしてるつもりでもやっぱり気になる。
そんなんじゃ何も働けないって言われて頭ではわかってるけど・・・。
348:優しい名無しさん
07/06/22 14:20:29 XIh5SPNJ
俺は｢実際に｣という言葉にトラウマがあって
その言葉を思い浮かばせたくないと思えば思うほど思い浮かんでしまう。
思い浮かぶたびに｢うるさい！やめろ！｣と心の中で叫んでる。
349:優しい名無しさん
07/06/22 15:00:06 y14xY9wN
目に浮かぶ場面をいちいち思い出してしまうのはどう克服すればいいのか…
350:優しい名無しさん
07/06/22 16:29:49 sRMzgYAK
思い出すってPTSDのフラッシュバックとかと違くて？
351:優しい名無しさん
07/06/22 16:33:11 y14xY9wN
違います…テレビとか見ててもいちいち前の光景を思いうかべてしまうんです
思わないと不安なんです
352:優しい名無しさん
07/06/22 18:07:51 VH1TC7Ao
この病気は本当に辛いですよね。。毎日、強迫に悩んでばかり…もう辛いし苦しいし疲れます↓頭にパッと浮かんだ気になる事はほとんどが無い事なんでしょうか…??
あれは、ああなんじゃないか、こうなんじゃないか、と言うような…
今までパッと浮かんだ気になる事聞いて
自分の気になった事があったって事はほとんど無かったし…でも、もう頭の中ではｲﾒｰｼﾞが出来上がっちゃってあるとしか思えないんです(>_<)
どなたかお助けのお言葉をかけて欲しいです。。もう、どうしたら良いか分かりません…
長くなってしまって、すみません…
353:優しい名無しさん
07/06/22 18:43:36 Rw+ooCnA
俺はある種、“聖域”みたいなのがあって、他人がその“聖域”に触れるともうダメなんだ。
“聖域”っていうのは自分が大事にしてる物だったり、自分が丹精こめて作ったものだったり。
他人がそれに触れた時点で汚された感じがして嫌になるんだ。
・・・でも昨日、水死体の検死に立ち会ったらそんなのどうでもよくなって吹っ飛んだ。
触られるくらい全然不潔じゃないじゃん、って思ったら急に気が楽になった。
354:優しい名無しさん
07/06/22 19:09:28 VuNlFxZm
>>352
この病気である以上、その強迫イメージが真実なのか妄想なのかという正常な判断を下すのは正直難しいと思うので、
私としては、とりあえず「本当に強迫イメージが真実だったとして、ピンチが近づいているとしたら、あれこれ自分で悩ま
なくても、自動的に自分でどうしたらいいか気づいて対処してくれるだろう」という考え方をしています。
なんかこれ自体ちょっと儀式行為っぽいけど、私はこれで結構救われました。
強迫イメージ→悩んでも無駄なのでとりあえず無視→＜強迫イメージが真実だった＞それが真実だったとしても自分
に不利益がふりかかる前に自動的にどうしたらいいかという考えが浮かんできて対処してくれる／＜たんなる妄想だっ
た＞しばらく時間をおくと「あぁ、やっぱり妄想なんだ」という確信みたいなものが得られて苦しみが薄れる
みたいな。
私もまさに352さんと同じ症状で苦しんでいるので、せめて何か参考になれればと。
355:優しい名無しさん
07/06/22 19:12:48 y14xY9wN
強迫の苦しみは無限大
356:354
07/06/22 19:13:26 VuNlFxZm
ちなみに今は、少し精神的に余裕が出てきたので、本格的に治療したいと思い暴露療法に挑戦中。
以前とは比較にならない程の苦しさだけど、ある程度峠みたいなものを越えると、新境地が開けてきて・・・
357:優しい名無しさん
07/06/22 19:15:48 1Qq2Vnpt
【関東】メンヘルＯＦＦ Part3（定期OFF板）
ｽﾚﾘﾝｸ(offreg板)l50
358:優しい名無しさん
07/06/22 19:20:16 g0y6EASE
>>357
すでに過去ログ入りしてんじゃんｗ
359:優しい名無しさん
07/06/22 19:22:58 b+9K3+Pd
>>336
その通りですね。
でも、あなたが書いたことを暗記しなければ気が済まない。
思い出せなければパニックになりそう。これも強迫観念ですかね。
誰とどういう話しをしたか思い出さなければ、という感じ。
あと、強迫観念とは違うけど、２３個お気に入りのサイトがあり、１日中、更新、書き込みされてないかチェックしなければならないので疲れます。
そのためにデート中も随時チェックしてます。主治医にも話してるんだけど、重度のインターネット依存症ですね。
360:優しい名無しさん
07/06/22 19:26:29 6UB2qvkH
さっきトイレしたら小便が跳ねて膝に少し着いた
いつもなら風呂直行だが今日は敢えて濡れタオルでふくだけにした
平常心平常心…
361:優しい名無しさん
07/06/22 19:47:21 VuNlFxZm
確認行動をしないで乗り越えられた事って、次に同じ場面に出くわした際、「前回は確認行動しないで乗り越えられた
んだから、今度も大丈夫」みたいな自身に繋がったり
362:優しい名無しさん
07/06/22 20:44:55 y14xY9wN
この病気なってから、寝る時間本間幸せ
363:優しい名無しさん
07/06/22 22:56:11 7vhvQu5u
彼女と別れた。
正確には振られた。
原因は、強迫特有のしつこさが半分、
後の半分はそれを止められなかった、自分の弱さ
はぁ…orz
364:優しい名無しさん
07/06/22 22:59:28 i31awRVj
パソコン使う仕事してるんですけど
そのうち目が離せなくなって、休憩といわれるのも変に苦痛、
だんだん目が充血してきて疲れはピークなのに目が離せない。
集中しっぱなし状態。
だけど体は休みたい。失明でもしちゃうんじゃないかと最近不安です。
365:優しい名無しさん
07/06/22 23:00:31 i31awRVj
>>363
あまり気落ちしないで。
ゆっくり休んでくださいな。
366:優しい名無しさん
07/06/23 00:52:29 0W2Q348p
フルボッコあげ
367:優しい名無しさん
07/06/23 08:19:15 PX1zAOls
強迫神経症と診断されました
私は電車やタクシーやバスから降りた後に忘れ物が無いか気になってしょうがありません
ホテルに泊まったり友達の家から出た後に忘れ物がないか気になってしょうがありません
なんとか治す方法はないでしょうか