07/06/10 17:06:16 4zdCn0nX
>>75
じゃなくて、食欲っていうのが生への欲望なんだよ。
客観的に見て、死にたくないんじゃないのって見えるんだよなぁ。
卒論が疱瘡とかの流行病に対しての民衆のまじない・信仰だったから
死という存在は物凄く身近だった時代がごく最近まであったんだよなぁ。
77:優しい名無しさん
07/06/10 17:08:10 n7NECm6j
俺超健全なのにうつに見られる
78:優しい名無しさん
07/06/10 17:10:41 4zdCn0nX
>>77
自覚症状が無いのが一番やばい。
あんたがこの板で一番ひどい状況かも。
79:優しい名無しさん
07/06/10 17:26:39 JUYPLaov
>>76
食欲っていうのが生への欲望なんだよ。っていったらなんか本能とかのレベルだね。
>>78
自覚なんてないほうがよっぽど幸せだよ。自分は健全って思ってるんだから最高じゃん。
いずれ気付くだろうけど。死ぬまで自覚しなかったら勝ちだろう。
80:優しい名無しさん
07/06/10 20:13:05 yZvpvLRz
死ぬの面倒くさいから無くなりたいと思ってた。
食べないと周囲がうるさいから、食欲なくても食べてた。
常に身体のどこかしら痛いのが普通だと思ってた。
上2つはともかく、3行目が違うんだと知った時はショックだった。
鎮痛剤って、常に手元にないと困るものじゃなかったんだね(´･ω･)
81:優しい名無しさん
07/06/10 20:53:29 K1dtLH1e
>>77
例え鬱だったとしても､自覚症状がないうちは絶対｢自分は病気だ｣って思わない方がいいよ｡
私は､軽い気持ちで病院に行って､自分に病名がついて薬を飲み始めてから劇的に状態が悪くなった｡
以来､心療内科と精神病院だけは｢ひどくならないうちに､一度行ってみたら?｣って勧めるの止めた｡
むしろ､自分の体験談を話して｢それでも行く覚悟があるなら行ってきなよ｡｣って言うことにしてる｡
82:優しい名無しさん
07/06/10 22:06:03 7SnIdDTJ
自分も81の人同様、薬を飲み始めてから劇的に状態が悪くなった。
もう健常人のふりをするのも疲れた。明日、退職届けだします。
83:優しい名無しさん
07/06/11 07:01:12 S8p0myHF
店でも友達、恋人にも凄く明るい明朗快活な子だと思われてる。
薬飲んでると、どうしたの？風邪？と聞かれるので、いや～慢性気管支炎でw(これも持病)と言って誤魔化してる。
で、激鬱になって退職しようとした時、仮病と思われるか、自立支援法の証明書見せて、びっくりされる。
84:優しい名無しさん
07/06/12 00:22:16 QD5mo8r9
びっくりさえるとそんなにいやかい？
自分を愛しなよ。
うつの自分を認めなきゃだめだよ。そんなだからつらいんだよ。おれはそうだったよ。
自分の気持ちに逆らわないのがいいよ。
誤魔化してる自分もなにかしら理由をつけてあきらめる自分とか自分の嫌いな面も認めるんだ、悪魔になってしまったら悪魔である自分も愛せって昔の人も言ってるし。
85:優しい名無しさん
07/06/12 00:29:53 9bC8hQdE
ただもう疲れた
86:優しい名無しさん
07/06/12 01:33:50 S+4yJl+X
>>84ありがとう>>83です。
別にびっくりされる事に抵抗とかは無いんだけど。
私は自分を愛すってのが出来ないんだな。
小さい頃は継母からいびられて、私はいらない子だって思ってたし。
なんでこんな病気になっちゃったんだろうって…
なんか変な文章でｽﾏｿ。
頭が回らないorz
87:優しい名無しさん
07/06/12 02:23:30 QD5mo8r9
『お前にとって都合の悪い不完全な存在を残らず心からゆるすのだ。』
またあの声だ。
『その時期はお前が決めるが良い。
それがもしいまだと確信した暁には、お前はその期待に絶対に応えねばならん。それはお前の体を使って行う神の行いであり神の望みだ。お前はその運命にある。
関係性に愛と平和、調和と静けさをふたたびもたらすのだ。
お前が静かな心を熱心に望めばそれは手に入るだろう。苦痛に満ちた刺激的な心を熱心に望めばそれも手に入るだろう。
しかしお前の本当の願いは叶わない。人生の意味、価値はおまえの場合は何かを手に入れることではない。《お前自身が平安な心で存在し続けること》が今回の人生の目的だ。
それにはあらゆるものを捨てることが欠かせないのだ。執着を捨てよ。必要だと思っていたものを手当たり次第捨てなさい。』
その声を聞いたのは静かな静かな夜空に身を委ねようと甲板にあがったときだったように思う。空気は丁度よく乾いており生温かい風が頬をやわらかくなでた。
『わが同士よ、一緒に瞑想しよう。』
ふと船首に目をやると年老いた肌の黒い船員が独り、裸一貫胡坐で水平線を見つめていた。
「こんな夜に瞑想ですか。あぁ、それも良いかも知れませんね。ぜひご一緒させてください。」
この先何が起こるのかはわからない。しかし流れに身をゆだねることはもしかしたら悪いことではないかもしれないなと思った。
賢者の海が見えた気がした。でもそれはぼくが夜空を見上げ静かに目を瞑ったあとのことだった。
88:優しい名無しさん
07/06/15 10:30:38 2gEcgRyz
何もかも赦すことができれば鬱なんてなくなるんだろうね。
89:優しい名無しさん
07/06/15 10:51:38 a57VFgOM
寝つきが悪くて眠りが浅くて寝起きが悪くて
昼間活動するのが（というか体起こしてるのもつらい）苦痛で
しんどいからって昼に横になるから夜眠れないのかと頑張って起きてても夜も結局眠れなくて
正直、生きていくことに楽しみとか見いだせなくて虚しい
かといって病院行って『なんともないですよ、もっとしっかりしなさいよ』とか言われたら怖いなぁと思うと病院に行けない
90:優しい名無しさん
07/06/15 11:51:51 fYgUOHgu
メンヘラーワロスwww電波飛ばしてりゃ現実や社会から逃げられると思った？wwwwww
お前等の病名は鬱病じゃなくて中二病だよwww
91:優しい名無しさん
07/06/24 07:28:47 klicJg0O
｢いつも楽しそうだね｣
｢何も考えてなさそう｣
｢気楽でいいねー｣
…どこをどう見たら､そんなふうに見えるんだろ｡
｢○○さん(私)になりたいなー｣
なりたいなら代わりましょうか?代わってくれるなら､よろこんでｗ
…周りの目と自分の内面のギャップがひどくて､結構しんどい｡
自分で作り出してしまったイメージだけに､最高に自己嫌悪｡
いつかは､薬を飲まなくてもイメージ通りになれるのかなー｡
これが中二病なら､むしろどんなによかったことかｗｗｗ
92:優しい名無しさん
07/06/24 07:32:54 UbXZKzt2
周りの人間の心の中はもっとつらいのかもよ
自分以外の人間も苦しんでることをわすれずに
93:優しい名無しさん
07/06/24 08:45:50 4kYvrtvR
自分以外の人間が苦しんでいるのがわかってるから余計に苦しくなるんだよ。
鬱病になる人は周りの人の痛みも軽視せずに真っ向から受け止めてしまうから心の負担がいっぱいになっちゃうんだよ。
94:優しい名無しさん
07/06/24 09:14:43 +/6oyAzn
●●●●● 自民党の悪行 ●●●●●
・ホワイトカラーエグゼンプションでサービス残業合法化する法案をすすめる。（法人税は減税中）
（外相麻生は派遣会社を抱えるファミリー企業を率いる。政府に重用される奥谷禮子は
人材派遣業社長でアムウェイの元顧問。「過労死は自己責任」「労基署は不要」と発言）
・郵政造反議員が復党：国民が選挙で示した民意は無視。
・特定郵便局の改革を進めていた郵政公社総裁をクビに。新総裁は特定局維持の方針。
↑(世襲公務員)
・メディア規制法案で報道規制を計る。新憲法案でも９条の影に隠れて表現の自由規制を進める。
・道路郵政改革ともに骨抜き。無駄遣いと高額なインフラをスリムアップして国際競争力を
つけるどころか、無駄な税金寄生組織を温存し、そのツケは増税とサビ残合法化で
一般国民に押しつける。
・契約社員、派遣労働者を増やして、将来に不安を抱える若者を大量に作り出す。
その他
・安倍の後援会”安晋会”はライブドア事件変死の野村が理事。ヒューザー小嶋が会員。
・なんとか還元水の使途不明金疑惑中に松岡農林大臣がもみ消し自殺。
・郵政民営化法案の時、亀井派で1人賛成した長岡議員が自殺。遺書は見つかっていない。
・行政改革担当大臣が隠し献金
・厚生大臣が「女性は産む機械」発言
・公務員との年金の統合をします。→同時に公務員だけ割増し制度併設で形だけ中身なし
・天下り禁止します。→ 天下りを斡旋する部署を変えただけで形だけ中身なし
・現在進められている「労働法制」の改定（ホワイトカラーイグゼンプション、金を出せば
違法な解雇も合法化、労働条件を自由に切り下げ可能）
参院選で自民党に投票したり投票に行かないのはこの政策に「ＹＥＳ」と言うのと同じ。
NOと言うなら、どこでもいいから他に投票すること。
95:優しい名無しさん
07/06/26 00:59:14 u4SYlYla
会社では、数名にだけカミングアウトしてるが、同情されるよりはましだけど、仕事量とか責任が全く変わらないのもつらい。。。どうしたもんかな。
96:優しい名無しさん
07/06/26 01:11:24 U0EPP+Wr
やってみたいとか、興味があるのなら、はじめてみなよ。
で、続けるのがめんどくさくなったり、嫌になったならぽいってすてればいい。
どんなことも簡単にはじめていいし簡単に投げ出していいんだよ。
97:優しい名無しさん
07/06/26 01:57:28 ZxIhacnN
家族が認めてくれないってのは悲しいね。
デパとかネルとか飲まなくても大丈夫だろうと言われた。
よほど認めたくないらしい。
今、断薬したら迷わず選ぶ。
98:優しい名無しさん
07/06/26 02:08:27 ke7hqM4X
うっすら欝かもと自分で思っていたが、親が最近になって専門家に俺の事を
相談したら欝だと言われた様子。
それ以来、お前は病気だと喚かれる。
これはこれで辛い。
99:優しい名無しさん
07/06/26 02:21:18 ZxIhacnN
薬飲まなきゃ眠れないってのがまったく理解できない。
なんて毎日言われるのもキツイよ…自分の話ばかりしてゴメンネ…
100:優しい名無しさん
07/06/26 03:33:42 aZJ5GqC9
頑張って頑張って「うつに見えない」ようにしています
本当は辛くて苦しいのだが
101:優しい名無しさん
07/06/26 19:54:26 qySzoy8Q
もう頑張るの疲れた｡
全部やめちゃいたいな｡
会社も､人間も。。。
102:優しい名無しさん
07/06/26 23:20:14 J5/xSJZr
>101
ﾉｼ
103:優しい名無しさん
07/06/27 01:01:04 zQdJ6QvS
のんびりいこうよ＞101
でも、常人に見せるorよくなった様に見せるのはつらいねー。
104:優しい名無しさん
07/06/27 01:44:01 25zbbQKU
全部やめるって選択は無いって思っているでしょう。あ、死ぬってことじゃないよ。
105:優しい名無しさん
07/06/27 02:34:36 aufEBa7I
別に薬とか貰ってない、一応健常者だけど物心ついた時から死にたい願望あったよ
特におかしいって訳でも無いと思うんだけど
死ぬのも面倒くさいし猫居るから生きてる
106:優しい名無しさん
07/06/28 20:25:18 cq+FbDI+
自分も､猫拾っちゃったから生きてるｗ
子猫はいいね｡
まだ小さくて自分じゃ何もできないくせに､やりたい放題ワガママ放題｡
何も考えてないみたいに､無邪気にどんどん大きくなってく｡
ヤツらなりに色々考えて､傷付いたり悩んだりしてるのかな｡
とりあえず､ヤツらが今ののほほん生活を続けられるように､当分仕事も病院通いも頑張りますよ(´･ω･`)
107:優しい名無しさん
07/06/28 20:41:36 mhsc5zid
本当は鬱で通院し、スルピリド・レキソタン・アナフ・トフラを服用中。
しかし、会社や同僚には全く気づかれずかなり、しんどい思いをしています。
ついつい笑顔で接してしまう自分。健常者の人の方が、病人扱いをされていて親切にされることがあり、つくずく悲しくやりきれない思いで、また、悪化です。。。
こっちは必死でがんばってるのに、つらいよぅ。。。。。。
108:優しい名無しさん
07/06/28 21:19:34 hR36kbVH
私も猫がいるから死ねない。
3匹もいるし、どの子も病気持ちだし。
頑張って働かなくちゃっ。
109:優しい名無しさん
07/06/28 22:57:57 Zn7i9OXZ
絶対カミングアウトしない。
ただでさえ会話ギッスギスなのにさ。
薬でなんとかなってるからいいや。
110:優しい名無しさん
07/06/28 23:03:16 QH+dr/9f
皆さんがんばりすぎないようにね
ご自愛ください
111:優しい名無しさん
07/06/28 23:42:49 GdHk/UH5
私は去年休職して、職場の人はみんな知ってる。
でも私のストレスの元は自宅にあるから、職場ではかなり気楽で元気。
だからといって、まったく健常じゃないことは理解してもらえない。
112:優しい名無しさん
07/06/29 01:50:48 cfekQzTN
自分と似たような人が多くて
こう思ってるのは私だけじゃないんだって分かった
嬉しいなー…
113:優しい名無しさん
07/06/29 20:18:32 J8KcWE/+
>>107
私のことかと思いましたよ。（お薬は違うけど）
それでオーバーワークで悪化、既に2週間休んでいます。
医師からは更に一ヶ月の休職を言われています。
月曜日に会社に休職の話をする予定…。
頑張りすぎないで、辛い時は休んでくださいね。
114:１０７
07/06/29 21:06:47 Js3dM5+i
>>113
ありがとうございます。
涙が溢れてきちゃいました。。。
私も、仕事はそろそろげんかいかなぁと思っています。上司からは、最近は仕事ができない！うそを言って入社してた！などと影でいわれているようです。
なりたくてこんな病気になったわけじゃなのに。。。
115:優しい名無しさん
07/06/30 15:02:35 nH/v3grW
今まで自分をよく見せようと思って面白い事必死に言おうとしてきたけどもう限界･･･
今まで飲み会とかボーリングとかのイベント必死に楽しんでいる素振りをしてきたけど
最近新しく始めたバイトの歓迎飲み会直前に緊張のあまり初めて嘔吐しました。
その飲み会であまりしゃべれなかった事を気に病んで今日で引きこもり三日目
そんな俺でもサークルでは面白い人、頼れる人で通ってる。やめてほしい･･･
昨日親に全部ぶちまけたら今までの緊張感が溶けたのか、今までに無いボロ雑巾状態。
今週初のメンタルクリニックに行ってきます！
少しは楽になれるかな？
116:優しい名無しさん
07/07/01 07:17:54 LGPK4Ymc
>>115
いい病院･先生に巡り会って､ちゃんと治せたらいいね｡
私も>>115さんと同じ状況でした｡
以来､仕事以外は引きこもり状態｡
友達にも家族にも､メンクリに通ってること､引きこもってることは絶対言えない｡
昔のことを思い出して人恋しくもなるけど､今更みんなに会うのも恐いし。。。
こんな状況を打開すべく､メンクリに通い始めて早半年｡
毎回､強い薬に代わるか量が増えるかで､一向に回復に向かわない｡
病む原因だって分かってるのに､未だに人前で｢いい子｣を演じてしまう自分に激鬱｡
117:優しい名無しさん
07/07/01 07:42:59 ZMKHWCN2
鬱病で職場の人もみんな知ってるけど
最近だいぶ回復してきて、売上もかなり出せるようになった。
先月は数字がいいからと特別手当をもらった。
でも、お風呂は週に１～２回しか入れず
人の接近が怖い。
出勤前のしたくの時間から普通になるけど
その時間より前は何もできない。
仕事が夜なんで、昼目覚めても何もできず
ギリギリまでベットにいる。
118:優しい名無しさん
07/07/01 08:10:11 NQPEbEgA
社会生活はしっかりできてるけど
それ以外の事は何もできない。
119:優しい名無しさん
07/07/01 11:37:35 VOsxywFh
こんなスレがあったとは…
内面すっごいグチャドロでどうしょうもないのに、鬱を知ってる家族にすら「もう薬いらないんじゃない？」って言われる。殺す気かと。
誰にも自分の内面さらけ出せないよ。
自分を知ってる人がいない所にいきたい。
120:優しい名無しさん
07/07/01 14:27:27 GZZsqtTl
友人達には「体調が悪い」としか言ってないから、内臓面だとみんな思ってる。
会っている間は普通に話しているし、ヤバイと思ったら、「ゴメン、疲れたから早めに帰るねー」と言って帰っちゃう。
みんな、体調を優先して考えてくれてるから、先に帰るのも気にしてないのがありがたい。
鬱だとは言うに言えない…
121:優しい名無しさん
07/07/04 22:06:50 utdV5EUa
家族も職場の人も､私の体調がよくないコトは知ってる｡
何らかの薬を服用してるコトも知ってる｡
でも､それが精神安定剤系だとは､さすがに誰も気付いていない｡
いっそ全部カミングアウトしたら､少しは楽になれるのかな｡
でも､居場所がなくなりそうで怖い。。。
リスカとかしてる人のテレビ番組を見て､母がポツリ｡
｢何でわざわざこんなことしちゃうんだろうね｡お母さんには理解できないよ｡バカみたい｡｣
…ゴメン､お母さん｡
腕ではないけど､私にもあるんだ｡自傷痕(´;ω;`)
122:優しい名無しさん
07/07/04 22:10:17 N00TmsG5
今日3回くらい本気で自殺を考えました
123:優しい名無しさん
07/07/04 23:00:27 69Xaf4LC
カミングアウトは良く考えた方がよいよ。
何も変わらず接してくれる人もいれば、気を使って距離を取ってくれる人もいるけど。
物珍しそうに見られたり汚物を避けるがごとく離れる人もいる。
病気に関して接して来る人もいるから余計に悪化する場合もある。
自分は減薬してた時に冗談のつもりだったのか知らんが、心無いことを言われたことがあり再発しましたから。
精神病をカミングアウトと言うより、ちょっと悩みがあるから１人で考えたい。みたいな理由をつけて多少距離を取ることを考えてみては。
ストレスを極力受けない、ストレスを消化する時間や場所を作らないと歯車は正常に回らない。
長文すまそ
124:優しい名無しさん
07/07/05 04:56:29 znmLwJ5P
自分はカミングアウトしていませんでしたが、「心理カウンセラーを目指して勉強中」という人と知り合い、３ヶ月程たった頃、初めて自分が鬱であることをメールでカミングアウトしてみました。
「ゆっくり休んで。」という返事が返ってきました。
でもそれ以来、普通の内容のメールをしても返信が来なくなりました。。。orz
125:優しい名無しさん
07/07/05 07:58:06 OQP7Wx15
まあ人間関係なんてそんなもんなのかもね。
強く生きていきましょう。
126:優しい名無しさん
07/07/05 16:41:14 6X+YWQOg
>>123 わかります。
体壊しても頑張りまくるのが人間の美徳みたいに思ってる人から、
酷い事言われ、それからまた悪化しました。
しんどい。
127:優しい名無しさん
07/07/06 06:07:59 doPrl4o5
>>124
俺も薬剤士の子と付き合ってたが、
パキ見つかって一切連絡とれなくなったよｗ
友達は普通に接してくれるから、そこらへんは助かってるが
128:優しい名無しさん
07/07/09 22:48:54 YdalngFz
カミングアウトって､する方もされる方も大変なんですねorz
人間って､優しそうにみえて案外冷たかったり､シビアな判断を下したり｡
悲しいけど､それが当たり前なんだろうな｡
健常者でもメンヘラでも､最終的には自分が大切｡
自分を守れるのは自分だけなんだもんね｡
わざわざ自分から怪しいものや危険なコトに関わる必要なんてないしね｡
とりあえず､薬で維持できるうちは頑張って健常者を演じてみよう(`･ω･)!!
129:優しい名無しさん
07/07/09 23:51:37 IV0mLD1n
おれ今日の放課後、自分から統失ってカミングアウトしたよ。
友達「は？なにそれ。栄養失調？」
なんかむずむずしてきた。
130:優しい名無しさん
07/07/11 22:42:39 jJFy3ft8
わたくし２年前から鬱ですが誰にも鬱だとは言ってない。ネガティブキャラで通してる。
最近鬱になってそれを皆に言いまくってる娘励ましたり…もうイッパイイッパイだよ…
131:優しい名無しさん
07/07/12 10:09:43 9/KNn1IM
どうやら同じ部署の中で、おれが心療内科に通っているという噂が流れているらしい・・
実際そうなんだけど。 ただ上司と仲の良い先輩にしか話していないのに誰から話が漏れたのやら・・・
132:優しい名無しさん
07/07/12 21:06:44 T+gWQjB6
思いっきりカミングウアウトしてるし、
先生には「何故あなたの性格で鬱なのかわからない」と言われてるけど
薬を減らすと耳鳴り、喉の異物感、悪寒、頭痛、風呂入るの面倒などの症状が出ます。
先生にまで元気を装っちゃうんだよね。。。
なんで良いかっこしーなんだろう。
133:優しい名無しさん
07/07/28 11:55:12 01JvoHZb
友達から旅行に誘われた。
今の自分じゃ、旅行なんか、
楽しめるような気分じゃない。
お金ももったいない。
休みの日は寝ていたい。
でも、
断る理由として、
「鬱だから…」
とも言えない・・・
134:優しい名無しさん
07/07/28 12:51:28 TesQ4nOx
>133
ありがちだけど、「法事だから」と断ってみるとか
135:優しい名無しさん
07/08/03 13:16:55 JlqynTJ7
何が嫌って健常者に、自分のことをカミングアウトするときの説明。
どう説明したってわかってなんてもらえないのは知っているけど、
一応説明しとかなきゃ症状が重いことを伝える術がない。
で、結局「そんなに元気そうなのに」って言われて、自己嫌悪・・・orz
その繰り返しだな。
だが何より、腹立つのが「元気そうになってきたじゃん」って言われる事だ。
何を基準にお前はわかるのか?とw
136:優しい名無しさん
07/08/03 13:58:58 9S/8piZX
実際元気なんじゃない？
体の調子が悪いのも
薬のせいなんじゃない？
137:優しい名無しさん
07/08/03 14:38:53 JlqynTJ7
だといいんだが・・・
一応「大丈夫？」と聞かれると辛くても「大丈夫」としか答えられんから
自分で誤解を招いてるとも言えなくはないなｗ
しかし、医者にはずっと入院を勧められてるから、症状の重い軽いはあっても、
まったく元気というわけじゃない。
条件反射的に元気に装ってしまう・・・
138:優しい名無しさん
07/08/03 15:09:23 vklRwoli
人がいるとどうしても笑顔。
いつも以上に元気。
ひとりの時間が幸せ。
でも孤独も辛い。もうわからん。
139:優しい名無しさん
07/08/03 15:18:17 JlqynTJ7
それがわからんから鬱になったんだよな。
そんなもんだよ。
これ以上考えてもわからんぞ。
ゆっくり頭を休ませろ。
140:優しい名無しさん
07/08/04 02:48:52 3590G8DZ
薬がないと寝れなくなった
元気そうに見えるけど酷い重圧のようなものふっと身体全体を襲って起き上がれないこともある
そんな私は特に信頼しているひとに鬱になった、或いは鬱らしいということを告白した
結果は散々で、親友になれると思っていたひととは些細なことでこじれて一方的にさよならを告げられた。
いい友達だと思っていたひとその１はメールを送っても返信がこなくなった。同上２のひとは返事はくれるけど、なんだかよそよそしい感じがする
最後にひとりだけ友人と呼べるひとが残っているが「私って鬱なのに元気そうにみえますよね」と言った途端、その笑顔が凍りついた
やっぱりそう思われたかという失望がじわっと心の奥底に染みた
以降優しくされると嬉しいし楽しいけど激しい罪悪感に襲われる
元気そうに見せてなければ周りが困るし迷惑かけちゃうから、他人と一緒の時は鬱でないように元気になってる。
けど帰宅した後の疲労感がハンパない
死ぬことは考えなくもないけどやらないと思う。子供の頃に「自殺はしてはいけない」ということを知って以来、そっちに思考はいかない
死ねば死んだで葬式とか迷惑をかける。周囲の人にはなんていわれるだろうかと怖くなる
一人でいるのが一番気楽で落ち着くけど寂しいのは人間だからかな。やりたいことやりたいよ
このわけのわからないもやもやした行動思考抑圧物を抉り出して切り捨てられないかといつも思う
色々壊れてるんだなというのは理解できるけど、それでもわけがわからない
現実もじわじわ真綿で首を絞めるように迫ってきてる…
どうすりゃいんだ本当に
誰にも迷惑かけずに全部から逃げられたらいいのにと心底思うわ
141:優しい名無しさん
07/08/04 14:04:07 Q7z1fs0F
わー。
わたしもこのことで不安だったんだよ(>_<)
ほんと、友達と遊ぶ気力もないけど鬱だからって理由言えないし。
理由いえなくてなんか後ろめたさもあるしほんとやだな
普段人前では元気だから気付かれない。でも一人になるとすごく落ちたり、凹んだり、わけもなく焦燥感にかられてものすごく悲しくなってくる
だから抗うつ、睡眠薬依存っぽくなったらするよ。
他に頼るﾄｺがない。
昔の同級生は楽しそうでいいな
あたしなんか。っていっつも卑屈になるよ(;_;)
こんな自分がやだ
142:優しい名無しさん
07/08/04 14:08:21 xprsK4bd
>>141ね。そうだよね俺もそんな感じかといってグワイ悪い顔なんて出来ないし（:_:)
143:優しい名無しさん
07/08/04 21:03:56 Q7z1fs0F
>>142
具合悪くても、伝えづらいですよね。
具合悪いとほんとにやばいのに‥
仕事はそうゆう日つらいなぁ。
144:優しい名無しさん
07/08/04 21:04:54 xprsK4bd
うんでも分かる人が居ると思うけど最終的には自分との戦いだよ
がんばれとは言わないよ！＾－＾）ノ
145:優しい名無しさん
07/08/05 02:57:54 OdJlowJe
何で人前でがんばっちゃうんだろうと、
自分でも思う。
やんなくてもいいのにさあ。
で、家で動けないのは旦那しか知らないから、
「怠けてるだけじゃないの？」「気の持ちよう」とか
簡単に言われる。
何かで読んだか誰に聞いたか忘れたけど、
鬱は躁がセットの場合、がーっと上がった分
反動で落ちるんだと。
自分もそうだけど、人前ではみんな無理して上げてるんだよね。
中庸の人生を歩みたい・・・。
146:優しい名無しさん
07/08/06 16:17:35 /qiTdmND
パニック障害なんだけど鬱も併発してしまい辛いんです。
でもまわりは頑張れ、甘えだといわれます。
人と話すときは無理に元気になっちゃうので（意識してるわけでなく）
本当に鬱なの？などと聞かれます。
鬱の辛さってほかの人に分かってもらえないんですよね？
説明しても無理ですよね？
私は甘えてるわけじゃないと言いたくて説明したのですが結局は分かってもらえず最後にはみんなに「ボーダーじゃないの？」
と言われました。
みなさんは分かってもらおうと思わずどう辛さを伝えてますか？
147:優しい名無しさん
07/08/06 19:43:02 O8FtTxm6
>>146
俺も同じだ。
躁鬱にパニック障害。一時期はボーダーも疑ったが、医者にボーダーはないと言われた。
すごくよくわかるよ。辛さを伝えたいんだが、自分に口から言う事さえ躊躇いを感じる。
しかし、「伝えたい」「わかってほしい」気持ちはあるから、伝え切れなくてまたストレスになるんだ。
普段は、負い目からか条件反射的に元気を装ってしまうので、余計に分かってもらえない。
まぁ、多少理解ある人でも「辛いよね。でもきっと良くなるから」程度のことは言ってくれるが、
言葉が欲しいんじゃなくて理解してもらいたいだけなんだ。
でも、俺の場合は無理だったな。彼女にも本当の意味で理解してもらう事はできなかったし、
職場や友人なら尚更だ。
146は通院してるの？
俺は、現在では医者を変えて通院中だが、この医者が聞き上手だから、辛さはすべてこの人に聞いてもらっている。
相手は仕事をしているだけと言ってしまえばそれまでだが、今まででは一番マシかな。
気の利いたことは言えんが、ここにひとりは146の言いたい事がわかる人間がいる事は覚えておいてくれ。
長文、ｽﾏｿ
148:優しい名無しさん
07/08/08 14:05:15 JROLjBVL
>>147
ありがとう。ここまで同じ気持ちの人に出会ったの初めてです。
絶対にみんな非難するから。
通院はしてます、薬はもう６年以上飲んでて今年になって鬱が併病になりいまはそっちのほうがひどいので昼間の薬探し中なんです。
なかなか合う薬なくてね。
私も先週医師に「私ボーダーだと思うんですけど」って言ったらずっとみてきてるけど私はボーダーラインだとは思いませんって
言われてもしそうであっても治療の方法は変わらないって。
>、「伝えたい」「わかってほしい」気持ちはあるから、伝え切れなくてまたストレスになるんだ
そうなの！そうなんです！！
それでまたイライラしても繰り返し。医師は分かってもらおうと思っても無理とは言うんだけど
147さんが言うように本当に理解だけしてくれればいいんですよね。
言葉なんていらないから。
医者が聞いてくれるならいいですよね。私は最初長くても５分しか診察してもらえず
鬱になっていつも泣きながら話してるので少しは聞いてもらえるようになりました。
医者はこの辛さを分かってもらうのは無理って言ってますか？
>気の利いたことは言えんが
十分です。ここまで分かってもらえれば。
今後はやっぱりわかってもらおうと思っちゃいけないんですよね？
寝てばかりいたり動けなかったりしてそんなときも「ダラダラして」とか言われるのが辛いんです。
今は病気だから仕方ないって言ってももう無理。
でもほんと１４７さんの言葉で救われました。ありがとう
149:優しい名無しさん
07/08/09 13:54:09 2IOFN+vp
>>148
>医者はこの辛さを分かってもらうのは無理って言ってますか？
メンヘラ同士ならわかるだろうとは言ってたけど、実際にはメンヘラだって十人十色だからなｗ
しかし、健常者に理解してもらうのは無理だろ。
>今後はやっぱりわかってもらおうと思っちゃいけないんですよね？
「わかってもらおうと思っちゃいけない」ことはない。それは自然な欲求だと思うよ。ただ「わかってもらうのは難しい事 」だという認識だけは必要だ。
手っ取り早い方法としては、もっとぬるいサイトのメンヘル板などで理解者を探すのが一番じゃないか？
実生活にリンクはしなくても、話を聞いてもらうだけで少しは楽になると思うんだが。
146は何も悪い事をしてるわけじゃないんだから、そのうち理解者が現れる事を祈る。
150:優しい名無しさん
07/08/11 13:32:20 1SAlFdIa
age
151:優しい名無しさん
07/08/11 14:04:34 UYLfJZPL
漏れは鬱病じゃないやつには自分の病気のことは言わないと決めた。
一時期、自分が鬱病であることを言っていたが、なった人間でないと「健康そうに見える」とか、仕事を休めば「さぼっている」と言われる。
152:優しい名無しさん
07/08/11 14:12:33 1SAlFdIa
>>151
うむ。その通りだな。
まぁ、漏れはそれでも無駄な努力を続けてしまうが、漏れの場合は、とりあえず周りには伝えとかないと「元気」に思われて
色々厄介な事になるから。仕事していると余計にそうだ。
>なった人間でないと「健康そうに見える」とか、仕事を休めば「さぼっている」と言われる。
これだけはみんな共通していると思うな。確かにその通りだ。
153:優しい名無しさん
07/08/13 23:49:03 UJ6HLcPp
メンヘラってことは職場や知人には言わない。理解もとめても無理だろうから。
替わりに慢性頭痛、貧血、腰痛で今日は体調悪いとか言ってる。
メンヘル薬は食後みんなの前で飲むから頭痛、肩こりの薬と言ってある。
154:優しい名無しさん
07/08/14 01:37:56 stJOfi8p
私は言うつもりなかったけど、上司が勝手に言ってた模様。
言われても言われなくても職場の雰囲気は一緒だけどね。
今となっては言ってもらってたが故に休みやすくてよかった、と思うことにしている。
155:優しい名無しさん
07/08/14 05:49:52 Im8WKYD7
部署異動による激しいストレスでメンヘラになった。
でも、会社の人には言ってない。みんなも今きついんだ。
ただ、調子悪いのが周りから見てまるわかりの時期があって以来、
いつも「無理しないでね」とか「医者行った？」とか言われるので、
時々医者に行くのを「胃炎持ちだから医者に行ってるの」とか
長時間残業の後に具合が悪くなったのを「夏バテでめまいが」とか言ってごまかしてる。
胃炎の薬はリーゼだったりするんだけどね。
156:優しい名無しさん
07/08/16 09:02:40 BweLp255
友達との付き合いが大変。毎回断るのは、心が痛いし…
遊べば元気に振る舞っちゃって疲れるし。
ちょっと病んでるっぽいとかって言ってみたけど、昨日会ったら、
【せっかく心配してたのに普通に元気じゃん!】
【いや～､いつも通り元気にしか見えないど…?もう治ったね☆】
って｡
解ってもらいたいなんておもっちゃいなかったけど、もう虚しくって、そうだねっ!て笑顔で答えるしかなかった。
鬱なんて言わなくてよかった～
しゃべるのが苦痛で体が重いなんて言えないし
157:優しい名無しさん
07/08/16 10:06:37 MC63aBYS
携帯から失礼します。わたしも精神科に通い薬がっつり飲んでますが仕事中は常に笑顔。なにいわれてもハイハイということを聞いてます。家に帰ると速攻ミンザイを飲む毎日。
158:優しい名無しさん
07/08/16 16:02:53 8meOSlUE
自分の事
159:優しい名無しさん
07/08/16 16:06:03 DurfLjy7
お仕事中は元気
無理して笑っているから
お金をもらっているんだから、それくらいの我慢はしないとね
160:優しい名無しさん
07/08/16 16:28:55 8meOSlUE
オレ
161:優しい名無しさん
07/08/17 14:31:08 XVbFTPwc
>>159
おれ、無理して笑ってるって感じじゃないな。
人前に出ると、精神が勝手にオーバーブーストしていく感じ。（躁転とは言われてないけど）
徹底的に人にサービスして、すごい元気な人と思われてるらしい。
だから落差が怖い。
何日も休んで落ちているところなんか、絶対に人に見られたくない。
鬱にもいろんなタイプがあるんだろうね。
162:優しい名無しさん
07/08/24 21:52:40 jDW6Qh5Z
８月から復職して食事の誘いがあり、ビールを１杯飲んだだけだが、結構ハイテンションになり、周りはとても鬱とは思っていないようだった。
家にから帰ってから反動でしんどくなって眠剤飲んで寝た。
163:優しい名無しさん
07/08/24 22:07:57 w0X80wZr
>>161 私も一緒だ。
人前と独りのときとまるで別人格。
164:優しい名無しさん
07/08/25 00:40:35 LBDwa0iP
精神の病気は他人に理解されにくいですね。
数年前、内臓の病気で切腹、手術入院したけれど
自分としてはそんなにつらい思い出はないけれど、なぜか
みんなが心配してくれた。今度は心因性の病気にかかり
自分がどんなに苦しくてもわかってもらえないところが
つらいですねえ。
今思えば、内臓の手術の方がずっと楽だったな。
治るのもはやいし、もう、メンタルの病の薬を
飲み始めて一年になるなあ。副作用がきついよ。
165:優しい名無しさん
07/08/25 01:17:41 A0UDt1W/
旦那に理解してもらえないのが辛いです。
だから旦那がいるときはムリをして、反動でいないときに動くのも苦痛になります。
子供がいるのですが、声をかけることもできない時もあります。
そんなところを知られるのが怖い…。
以前、一度だけ、どんなふうに辛いのか言ったことがありますが、ただ怠けたいだけだろうと言われてしまいました。
旦那の前で薬を飲むのも、それからはできません。
このままじゃ悪化しそうです(;_;)
皆さんはパートナーにどのようにして理解を得ましたか？
どなたかアドバイスお願いします。
166:優しい名無しさん
07/08/25 03:25:30 elnrWjSP
>>165
自分で説明するより医師に説明させる方が効果的です。
どうしても来てくれなければ、病気についての本を読ませるとか。
後は自分が辛いことを我慢しない、無理をしないことです。
怠いなら座り込む、寝込むなど心身が求めるように行動しましょう。
「本当は怠けたいだけじゃないの？」という罪悪感はつきまといますが、
これは罪業妄想といってうつ病につきものなので、気にしないように心がけましょう。
どうしても家族が理解しない場合、入院して家族から解放されるという手もあります。
167:優しい名無しさん
07/08/25 08:40:20 UDzVB/DL
>>165
主治医に旦那さんの話をしましたか？
話をして、まともな医者ならば旦那さんも一緒に病院に来るように言うはずですよ。
特に鬱病は健常者からは怠けているとしか思われないので、本人がいくら説明しても無駄です。
医者の力を借りて説明してもらえば結構効果ありますよ。
168:優しい名無しさん
07/08/25 09:46:27 UDzVB/DL
>>167です。
>>166さんの回答とかぶっているようですね。
>>165さん、よかったら参考にしてください。
169:優しい名無しさん
07/08/25 10:11:21 A0UDt1W/
>>166>>167さん、ありがとうございました。
担当の医師にも説明してもらえるように、相談してみます。ただ、一緒に来てもらえるかが心配ですが…。
幸い私の親は理解があるので、親にも協力してもらって、旦那に説明してもらえるようにもお願いしてみます。
ずっと罪悪感で悩んでいたのですが、みんなあるものなんですね…。
少し気が楽になりました！
ありがとうございました。
170:優しい名無しさん
07/08/25 12:34:45 Zd6J1k1p
私も鬱病と診断されました…誰かといる時は正常なんですが、一人になるとリストカットしたり、徘徊したり、我に返った時ビックリします。
171:優しい名無しさん
07/08/26 02:44:49 p7JIi28g
エネルギーの消費量とか、
頭の疲れの度合いとか、気持ちのへたり具合とか。
計れる機械があったらいいなあ。
人並みの事をするのに、時間もかかるし
頭もものすごく使って疲れ果てる。
この人にとっては今このレベルです、もう動けませんって
目に見えたらどんなにいいだろう。
私が怠け者なだけかな。
エネルギッシュな人の近くにただいるだけで、
圧倒されてすごく疲れる。
172:優しい名無しさん
07/08/26 04:30:09 NBRmVaL2
調子悪い事をカミングアウトしても、頼られる。愚痴聞かされる。
どこのポジションでも完全に聞き役。アドバイス役。
交遊関係は広いし友達もいるのに、誰にも自分の苦しみは打ち明けられない。
父は亡く、唯一話せるのはお母さんだけだよ…。
いい加減キツイな…。
173:優しい名無しさん
07/08/26 09:06:40 gh6kqrCT
>>172
数値化できないのは困りどころだね。
その人の何がどういう状態なのか分からないから、
「すべて同じ条件なのに、精神力やモラルが低いから
できない」と安易な推論をされてしまう。
ただ、分からないというのは、自分が自分に対しても同じで、
自分が今どういう状態で何を出来るかはなかなか
正確につかみづらい。
劇鬱なら逆に「これは絶対に何も出来ない」とわかるんだけど、
中途半端なうつだと、どこまでできるのか分かんない。
躁とうつが混じると更に把握は難しくなるね。
174:優しい名無しさん
07/08/26 09:17:04 eJiV9WeL
ｽﾚﾘﾝｸ(money板)l50
ｽﾚﾘﾝｸ(money板)l50
ｽﾚﾘﾝｸ(money板)l50
ｽﾚﾘﾝｸ(money板)l50
175:優しい名無しさん
07/08/26 10:27:10 ybkajlZy
>>172
〉愚痴聞かされる。完全に聞き役。
話を100％聞かない。聞き流す。または途中まで聞いて逃げる。話題を変えたり用事があると逃げる。真面目に聞くから相手も頼って来る。
家族なら「それは私に言わないで。本人に言って。」「明日早いから」「これから○○をするから」と言って逃げる。
176:優しい名無しさん
07/08/26 12:25:47 NBRmVaL2
>>175
ありがとうございます。
上手く逃げるように、流せるように、自分で意識して行動してみます。
177:優しい名無しさん
07/08/26 18:40:21 CiD9h5e6
『エネルギッシュな人の近くにただいるだけで、圧倒されてすごく疲れる。』
その気持ちすごくわかる。去年の職場の上司がそうだった。
そういう人に限ってパワハラの傾向が強いんだよね。おかげで折れは去年２回も休職するはめになった。
178:優しい名無しさん
07/08/27 00:40:26 oJKPcGfd
>177
171です。エネルギッシュな人は、どうしてもそうなれない人間が
理解不能みたいですね。
私の近くにいる方は、「あれをしたら、これをしたら」と
これまたエネルギッシュに善意で勧めて下さる訳ですが、
今新しい事をする気力がないことがわかってもらえず・・・。
結局「やる気がない」に落ち着いてしまいます。
なけなしの力を振り絞ってやった事を見て、
「やればできるのよね」と言われると、心底脱力して
回復するまで本当に時間がかかります。
それをまた説明する気力も当然なく。
少し回復したので理解してもらうのはあきらめて、
避けに避け続けてその人から離れようと私なりに奮闘中です。
179:優しい名無しさん
07/08/27 21:57:44 Jy6m/mvV
>172
全く私と同じ状況だ。
私も「鬱病」と言ったところで、愚痴は聞かされる、相談はされ頼られる。
向こうも、こっちの状態聞き流してるんだから、こっちも話聞き流してればいいんだよね！
180:優しい名無しさん
07/08/28 16:28:36 bGWba6RE
会社の社員旅行をキャンセルした。
上役から何で来ないのか聞かれた。
ちょうど膝痛で整形通いしているのでそれを理由にしたが
来年の言い訳はどうしようか…
181:優しい名無しさん
07/08/28 17:10:52 Xq1/cV6q
>>180
「今年も何か膝が変なんで病院行くところなんです」
182:優しい名無しさん
07/08/30 22:25:45 gN89/JVJ
自分だけ、健康保険の「医療費のお知らせ」が届かなかった。
もしや社会保険事務所の怠慢？と思い問い合わせたら、
「全員に発行されるわけでは・・・。病気の種類によっては・・・□△×・・。」
そういうことですか。お心遣いありがとうございます ozu
職場では平気なふりしてんのに。改めて思い知らされたよ！！
183:優しい名無しさん
07/08/30 23:57:25 mNbVnYcw
現在、ﾐﾗﾄﾞｰﾙ・ﾚｷｿﾀﾝ・ｿﾗﾅｯｸｽを3回/日、ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄを1回/夕、ｱﾓﾊﾞﾝ・ｾﾛｸｴﾙを眠前に飲んでますが、いきなり全て断薬したらどうなりますか？
184:優しい名無しさん
07/08/31 00:11:05 ieYcmsjd
>>183
一番わかりやすいのはｼｬﾝﾋﾞﾘかな？
185:優しい名無しさん
07/08/31 00:20:28 z/RSewqf
>>184
ありがとうございます。
2日間まったく飲まなかったら、めまい・頭痛・吐き気が出てきました。やっぱりこの症状は飲まなかったせいか…
186:優しい名無しさん
07/08/31 00:40:53 opNOI02U
１８３>>さんへ。。その薬の量より、眠薬を限界近くまで使ってましたが、断薬した途端寝れずにきがくるいそうになり。。ピーポーにはこばれました(>_<)
187:優しい名無しさん
07/08/31 00:53:46 z/RSewqf
>>183です。もうクスリを飲まなくていいって幻聴にみまわれて…
明日病院に行ってきます。
188:優しい名無しさん
07/09/03 22:18:23 Ms3lBilv
明日から看護実習があります。薬７種類を飲みながらの実習はかなり不安…副作用強いし。
気合い入れたいけど、鬱の私には無理…もう逃げ出したい
189:優しい名無しさん
07/09/03 23:13:31 rneb4B0v
分からないように見られるのはもう飽きた。
見る側の資質がよく見えるようになったから。
190:優しい名無しさん
07/09/04 14:20:46 I7kmBAxD
今日頑張って看護実習に行きました。しかも精神科病棟…
リストカットもリストバンドでごまかして…でも身体がぜんぜんついていかず、お昼から帰ってきちゃいました。実習自体は楽なんだけどな…
自分をあんまり鬱って思わないようにしなきゃ！明日からまた頑張ろう！！
191:トシ
07/09/04 14:26:28 HEgqcJyz
>>190ナースかーいいなーはぁはぁもんだよ（＾Ｖ＾）ｖ
精神科かーリスカするなｗ意味の無い事をｗｗｗ
192:優しい名無しさん
07/09/04 14:38:39 BO/eZG/d
>>191ハァハァすなて。ｗ>>190無理しないようにね。私は、断薬、減薬勝手にやってシャンビリだよ。どうにかやってる。
193:SIN ◆kNj3vPuYSg
07/09/04 14:57:22 eG9S63am
実は私も入院以前の微笑み欝状態
（後から先生に教えていただいた）
の時は健常人に見られてたよ
過食ぎみでしたので太ってますから
健常者には理解不可能ですね
194:優しい名無しさん
07/09/04 15:44:18 I7kmBAxD
>>190です
みなさんレスありがとデス！！
なんか元気でてきた(^Д^)
リストカットはもう１週間してません…前しないように努力します！
明日からまたがんばれる気がしてきたっ(^O^)
195:トシ
07/09/04 15:46:52 HEgqcJyz
>>194 ナース服のしたからチラミ（＾ｗ＾＠ｑ＾ｑ）
ライン＞＜最高ﾎﾎﾎーーーーーー
いいなナース
いいなーす＾ｖ＾
196:トシ
07/09/04 15:48:13 HEgqcJyz
>>192おっとごめん！＞＜
躁鬱強迫社会不安だけどねそう見られないです（ＹＴＴ）シャンビリになんかならなかった
>>193不能だね（ＴＴ）微笑み鬱かー目は物語るからねー０ｒｚ
197:優しい名無しさん
07/09/04 16:04:14 rOe2RmKZ
リスカして跡が全然無い奴ってやっぱ自称鬱だよな！死にたい！とかブログに書くくせに死んでない奴って要は構って欲しいボダ決定！居るんだよ～そうゆう奴!!統失って気付けボケ!!って奴に言いたい!!!
198:優しい名無しさん
07/09/05 01:31:24 kVLFqV+t
やっぱり明日の看護実習不安になってきた…クスリ飲んでるのに不安がおさまらない。
またリスカやってしまった…
もうどうしたらいいのか、わからなくなってきた
199:優しい名無しさん
07/09/05 04:33:12 VhXX/z+R
>>190
実習ではや引きなんてしたら単位もらえないんじゃないの？
テストと違って実習は再テストないから落としたらやばいよ？
200:SIN ◆kNj3vPuYSg
07/09/05 16:38:19 CQnl3gmF
>>198
精神科で受診して、出来れば入院して下さい
ナースを目指すのであれば、患者になった時の経験は役に立つと思うよ
201:優しい名無しさん
07/09/05 17:31:44 kVLFqV+t
>>200
ありがとうございます。１ヶ月前から受診してて、入院すすめられたんですが、どうしても実習に行きたいって気持ちを主治医に訴えたら、薬を増やして行ってみようって事になったんです。明日学校の先生と一緒に受診することになりました。
202:優しい名無しさん
07/09/05 18:17:42 RWKeeEN4
>>201きっといい経験を持ったナースになれるよ。健常者とは違う理解が出来るんだからね。今は治療したらいいよ。焦らずね。
203:SIN ◆kNj3vPuYSg
07/09/05 19:23:48 CQnl3gmF
>>202
禿同
>>201
私もやはり同じように仕事にいかなければと、
半ば強引に通院しましたが、おかげで余計悪化させてしまい
現在は抑欝で入院しています
鬱に限らず、心の病気は健常人には理解できません
あなたの場合は既にそれを体験しているわけですから、
むしろ、今はお辛いでしょうがその経験があなたの強みになります
願わくば、将来的に良き看護師等になりますように
204:優しい名無しさん
07/09/06 13:06:45 r1GHnAIx
看護実習を休んで、学校の先生と病院行ってきました！
とにかく今は不安が強いために鬱になるって事で、薬を増やす事になりました。それでもダメだったら、入院します！
今実習に行けなくても、後で補習があるそうなので、焦らず頑張ってみます。
205:トシ
07/09/06 13:12:20 uYEwQBVk
>>204いいナースになれるよ。でもパンティラインは見せちゃ駄目！
手こきも駄目だよ！
まだ若いんだから。
ｶﾜｲｲから
おいで（ ￣ー￣）ノ（..)
206:優しい名無しさん
07/09/06 13:20:52 GPztcB6t
>>204
お大事にね、あまり無理しない程度に。
207:優しい名無しさん
07/09/06 13:27:30 p05s+/eg
鬱で診断書出して会社休もうと思ってるんだけど、
休職したら周りは"なんで?!あんなに元気だったじゃん!"
って思いますよね…。ただの甘えって思われますよねorz
208:優しい名無しさん
07/09/06 15:12:26 LSrXcv9a
そこが鬱病の辛いところ。ギャップが大きいだけに詐病や怠惰と思われる。
でも大丈夫、大事なひとにだけきちんと説明して理解してもらえればいいさ。
職場に頼れる人いるだろ？その人とよく話そう。それできちんと休もう。
209:優しい名無しさん
07/09/07 13:42:35 8sO9fdH5
今日看護実習行ってみました。だけど薬の副作用が強く、真っ直ぐ歩けなくなりました。ぼーっとして…
そしたら、他の学生が『頑張って』って言った途端、自分を追い込んでしまい、泣け叫び、暴れだし、自分がわからなくなってしまいました。
もう、どうしたらいいかわかりません。
210:優しい名無しさん
07/09/07 14:37:36 DkDQzrbC
>>209さん
私はナースでした。それが鬱病で入院もしました。
看護学生の頃は病気はなかったですが、病気をもってなくても
実習は辛いし、記録や宿題も多く気が狂いそうになるくらいで、
学校を辞めていく人が多かったです。
実習のために睡眠もあまりとれず、普通の人でも大変でした。
思い切って、今は体を休める時です。
留年したっていいんです。一回真剣に病気と見つめあって入院してみては？？
今のままでは国試にもつながり大変です。
資格は１年遅れてとってもいいんですよ。
長い人生のたった１年ですから
211:210
07/09/07 15:09:59 DkDQzrbC
>>209さん
追記…
あたしは大きい精神科病院のナースでした。一生懸命仕事しすぎて疲れてしまい7年で辞めました。
その後クリニックに勤めましたが鬱病が突然でてきて、入院でした。
今は通院しつつデイケアです。
無理は禁物です。
頑張ろうと思うほど症状が悪くなります。
今デイケアで前は逆に患者さんをみてたのに…って思って辛いです。
212:優しい名無しさん
07/09/07 15:24:47 NvQs5Jev
鬱病は激怒することが多いのか？
うちの叔母は鬱病（自称だが）だがいつもものすごく怒ってる
いっけん元気よさそうにみえるのだが
そんなん鬱病の症状あり？
213:優しい名無しさん
07/09/07 15:29:04 cKwYZ1Wo
感情の起伏が激しいだけかと。
214:優しい名無しさん
07/09/07 16:03:16 wT+cU+7t
>>212鬱じゃなくて境界例なんじゃね
215:優しい名無しさん
07/09/07 17:41:48 8sO9fdH5
>>210さんありがとうございます。看護学校に入ってから競争心が強くなり、人一倍頑張って常に上位、実習では看護過程もいつも高評価。しかし頑張りすぎて鬱病になってしまい、今実習に行ってもおいてけぼりになった気がして、焦躁感が生じて今このような状態です…
216:優しい名無しさん
07/09/07 17:43:10 8sO9fdH5
>>210さんへ追記
今日また受診しましたが、やはり勉強から離れようという事で、自宅療養することにしました。実習に行けない事がまだ受け入れられないけど、しばらくゆっくり心の休養をしたいと思います！
217:優しい名無しさん
07/09/07 17:44:32 tv+AfmvI
>>215あいたいｗｗ
デートしたいな。１回だけ
218:優しい名無しさん
07/09/07 17:50:04 tv+AfmvI
>>216スレ立ててくれれば色々鬱(メンタルMIND)関係の話しましょう
219:優しい名無しさん
07/09/07 18:05:39 8sO9fdH5
>>218
まだ2chan初心者でスレ立てとか自信がないです…
ここのスレは荒らしもないから、ここに迷い込んできました。そしたら私みたいな方がたくさんいらっしゃったから、元気もらってます！
220:210
07/09/07 18:08:31 DkDQzrbC
>>209さん
そうですね。確かに、今まで頑張ってきたぶん皆に遅れるのは
焦りますね。
それで自分の中でどうにかしなきゃ！！っていうのが結局反動で
メンタルにきてしまうんではないですか？
実習に行けないのは優秀なあなたには辛いかもしれません。
もし、無理に行ってひどくなり、学校を辞めてしまうことにもなりかねません。
だからこそ、今自宅療養する事が一番大切な時間です。
私も看護師として免許をもちつつ働けずにいるなんて、ホントに
嫌です。
デイケアに通いつつも結局周りの患者さんをつい見守ってしまうんですよ。
良くない事なんですけどね=^ェ^=
今27ですが、早く働きたいです。
221:優しい名無しさん
07/09/07 18:19:29 tv+AfmvI
>>219うん！わかった！＾－＾）ｖ
みんなメンタル系なんだな
222:SIN ◆kNj3vPuYSg
07/09/07 18:38:43 10qQ5Evx
>>216さん
出来れば、トリ付きでハンドルネームつけてくれた方がうれしいな
今は大丈夫でも、荒れた時に、なりすまし等にやられるよ
無理しないで養生して下さいね
そして、自宅療養でも休めなかったら、入院をオススメします
実際に私はそうでした
ご参考に
223:優しい名無しさん
07/09/07 20:31:00 8sO9fdH5
>>222さんへ
まだ2chanの事、よくわかんないので、調べてやってみますね！！
224:優しい名無しさん
07/09/07 20:50:59 7lxbuVzI
リスカしてる看護士ってどうなの？
225:優しい名無しさん
07/09/07 22:51:11 TBLDLC7s
うつどころか難病もちですが健常に見られます。
一々病気の説明するのもだるいからいいんだけどね。
226:優しい名無しさん
07/09/07 23:47:52 7lxbuVzI
実習では看護過程もいつも高評価。
しかし頑張りすぎて鬱病になってしまい、
今実習に行ってもおいてけぼりになった気がして、
焦躁感が生じて今このような状態です…
聞かれてもいねーのにわざわざお疲れｗｗ
正直こんな奴が看護士になるなんて信じられない。
まじ新で欲しい。
227:優しい名無しさん
07/09/10 12:08:58 gwHR16Ic
昨日仕事終わって、付き合い始めたばかりの彼女とメールしてました。
「なかなかメールが返せなくてごめん。健常者にはピンとこないと思うけどメール返すのも大変なんだよ」って送ったら、
「私だって仕事の事で落ち込んだり憂鬱になったりすることあるんだから『健常者』って言い方はやめてのね」って返ってきた。
彼女が「鬱のフリをしたい人」なのかなと思ってちょっと複雑…
228:優しい名無しさん
07/09/11 00:51:25 zNoMMAnE
227の方がおかしいと思うけどなあ。
229:優しい名無しさん
07/09/11 10:34:12 rY5ugtyz
>>227
それ自分が彼女だったら付き合う事自体ちょっと考えるな。そんな言い方されたら。
「やめてね。」って返って来たって事はちゃんとあなたの事を考えてくれてるいい彼女だと思う。
「なかなかメール返せなくてごめん。調子悪くてメール返すのだけでも大変で、ごめんな。」
って書けばトゲも立たずに良いと思う。
あなたの言う健常者でも、「仕事で落ち込んだり憂鬱になったり」でも表面には見せないで
頑張ってる人はたくさんいるんだよ。
それがわからないなら、自分の事だけわかってもらおうとするのも無理だよ。
230:優しい名無しさん
07/09/11 17:29:08 XEw2/Uua
みんな大なり小なりメンヘラーなんだよ
231:優しい名無しさん
07/09/11 17:41:32 /P8WyQ+q
227被害妄想強すぎでﾜﾛﾀｗ
232:優しい名無しさん
07/09/11 17:50:34 gDv7weW1
元健常者？ 現在鬱病の者ですが。昔 妹が 仕事のトラブルがきっかけで躁鬱＋統失になり自殺しました。その時は “自分だって生きてくのに大変なのにそのくらいで？”と思いました。でも今なってみて思うのは全く辛さが違うと言うことです。
233:227
07/09/11 18:01:05 0Shxr2or
>>228
>>229
>>231
今、自分で読み返しても俺ってば悪い男にしか思えない内容だな。笑ってくれ……orz
実際は、彼女も俺が鬱だって知っていながら、症状が出てメールの返信がないとバンバン送ってくるんだ。
心配してくれてるのはわかってるし、いつも「ありがとう」「ごめんね」は欠かさずに言ってるけど、
毎日のメールはきつくてつい言ってしまったんだよ。
やっぱ俺には彼女は無理かもしれない。
234:優しい名無しさん
07/09/11 18:26:42 gDv7weW1
ゆっくりいこうよ(^-^)
235:トシ
07/09/11 18:32:37 MWbrZph/
普通に見られるよ
明るくならなきゃいけないって思うからそうしてるけど
みんなは暗いままなの？
薬飲んでないから今は。
みんなは飲んでないの？
236:優しい名無しさん
07/09/11 21:36:40 N+PerhAj
>>227
＞彼女が「鬱のフリをしたい人」なのかなと
これは行き過ぎだと思うけど、「健常者」という言葉に彼女も過剰に反応しすぎかと。
あなたも別にメール返せないことに関して、罪悪感を感じることは無いと思うよ。
辛いことは辛いと言っていいんだ。
237:優しい名無しさん
07/09/12 03:39:00 58BJxQ1K
はじめまして。
私は精神２級手帳の所持者です。
ですが、周りからとても元気だと思われていて、障害者枠で仕事頂こうと申請に行っても
「あなた明るいから一般(健常者)でもイケるわよ」
しまいに障害者年金について尋ねようよ社会保険事務所に行っても
「普通、２級の人間は出歩く事も困難のハズなのに・・・」
サービス業経験が長かったせいか、
人に嫌われたくない(悪い印象与えたくない)一身か、分からないけど、
人前では明るくハキハキした人物と化しているようです。
手帳を貰う経緯としては・・・・
総合病院「判断出来ず」→大学病院「２級と診断」→地元の小さな医院で受診中
ですが、先日、今通院しているお医者さんより
「・・・本当に２級かねぇ・・・？」と。
さすがにお医者さんの１言はショックでした。
心では泣いているんだぞ！
ツライんだぞ！
苦しいんだぞ！
長々ヒトリゴトごめんなさい。
238:優しい名無しさん
07/09/12 10:03:32 tFVjrUCJ
>>237
私もあなたと同じ、表面的には苦しさを隠して明るく振る舞ってしまうタイプです。
医師であっても、洞察力の優れた人ばかりじゃないし、いつもあなたといる訳じゃないから
元気な所しか見てなかったら「本当に２級？」って言葉が出てしまうのかもしれない。
ただ、実際思っても、言葉に出すのは医師としてどうかと思うけど。
私も初診で泣きそうになったのをついいつものクセで我慢したのと、鬱の根本的な原因は
言えなかったのとで、大した事ないレベルの患者だと思われてる。
最近は単に甘えで生活習慣が悪いだけの人だと思われてるらしく、説教までされた。
表面的に落ち込んでるってわかりやすい人だけが鬱ではないのにね。
でもやっぱり診察だから、つらい事や苦しい事は出した方がいいんだと思う。
自分でわかりにくくしておいて、わかって欲しいってのは、やはり表面に出さない側が悪いんだって
最近思った。
239:優しい名無しさん
07/09/13 00:44:10 nYSyGWEu
>>237
明るいから精神障害じゃないとかじゃなく
他の職場の人と話していて何を言わんとしているのかが
判らなかったり、食い違ったり、理解できなかったり
しないんですか？
普通に会話できて2級ってありえないのでは？
240:優しい名無しさん
07/09/13 00:58:15 tEVZ3ODE
あり得なくはないでしょ
241:優しい名無しさん
07/09/13 05:31:00 oEQKa3UX
精神２級手帳の人だって、普通に会話できますよ。
…但しその人、精神科入院中の患者だけど。
請求書にクレームつけられたんだけど、
説明したら、すぐわかってもらえましたよ。
242:優しい名無しさん
07/09/13 11:27:32 s5St3YJg
昨夜は銀ハル・セロクエル50mg・ジェイゾロフト75mg・ベンザリン5mgを飲んだ。
一度覚醒してトイレに行ったけど、歩けなかった…
でも今日はとっても気分がいい！！！
243:優しい名無しさん
07/09/13 11:48:22 1RmPLiUd
希死念慮が酷く、ギリギリのところで親にカミングアウトした。返ってきた言葉は“普通に見える”。今は薬で衝動を押さえているが 人間・社会不信が根本にあり どうしたらいいかわからない。薬飲まなきゃ 逝ける・・やっぱり不要人間だから 自殺したくなるんだよな～～
244:優しい名無しさん
07/09/13 12:07:38 4ieIEblF
見掛け凄い普通だけど自称鬱病で辛いと訴える彼氏持ちの女です
こういう症状持ちの方にどう接すれば良いんでしょう？
どうして欲しいか全く解りません
●彼が過去に病院に何度もかかったけど鬱病と診断されずにたらいまわしにされたせいで病院が怖くていきたくないと訴えられる
●無理に連れて行こうとすると逃亡する
●今同棲していて、家事も収入も全部自分持ちなのに疲れてもう一緒に居たくない
●てか本当は好きでもなんでもないのに私が弱味握られてるだけ
どうすればいいのか解りません…
245:優しい名無しさん
07/09/13 12:41:19 s5St3YJg
彼氏が言うことに否定せず、すべて受け入れてあげて！！絶対励ましちゃダメ。
自称鬱病でも、何しでかすかわかんないから、支えになれるといいね！
考えこみすぎて、あなたが鬱病にならないように…
246:優しい名無しさん
07/09/13 12:49:36 UIP79PGH
人格障害や社会不安障害、ただの憂鬱な気分までも
すべてが「欝」という名詞で表現されてしまっている。
病気の「欝」への理解を阻害するからこういう慣習はなくなってほしい。
247:２４４
07/09/13 13:01:13 T16oo/zt
２４５さん
自分も彼に隠れて鬱の治療をしています
励ましたりはしてないですが、逆に特別気を使うこともしていません
一方的に受け入れるのにも限界があります
正直自分のｷｬﾊﾟｼﾃｨ超えています
すみません、よく見たらスレチになりそうなので消えます
アドバイスどうもでした
248:優しい名無しさん
07/09/13 13:27:33 nYSyGWEu
>>237
2級って日常生活に支障きたさないと取得できないんじゃないの？
似非欝で取得して「普通、２級の人間は出歩く事も困難のハズなのに・・・」
とかいわれてんの？
249:優しい名無しさん
07/09/13 13:46:29 1Lk0dHkr
コメント欄荒らしていいよURLﾘﾝｸ(u-o-u-o-u.jugem.jp)
250:優しい名無しさん
07/09/13 14:19:42 mK79vWKm
>>244
URLﾘﾝｸ(www.so-net.ne.jp)
ここでうつ病と統合失調症と境界性人格障害について勉強を。
そしてQ&Aの中で擬態うつ病で検索してみて下さい。
251:優しい名無しさん
07/09/13 21:57:46 nYSyGWEu
ココに書いてる人って本当に健常者に見られてんの？
自分だけ健常者にみられてると感じてるだけで
他の人にはおかしいと思われてんじゃねーの？
それかただのなまけものと思われるのが嫌って事？
実際なまけもんなんでしょ？
252:優しい名無しさん
07/09/13 22:03:41 ethvpfST
>>251
お前みたいなヤシが全く鬱を理解できないんだよｗ
一度、鬱になってみろｗｗ
253:優しい名無しさん
07/09/13 22:05:55 nYSyGWEu
>>252
お前の煽り全然的外れ。
だいたいメンヘルいたって鬱で苦しんでる人方が
いっぱいいんのに自分は健常者に見られますアピール
とかしてこのスレ自体が喧嘩売ってんの？ってかんじなんですけど？
254:優しい名無しさん
07/09/13 22:07:11 kdJur14q
>>251
鬱なのに健常と思われているんだから、決して怠けてはないと思う。むしろ頑張って頑張って、普通な人を装ってるんだと思う。
255:優しい名無しさん
07/09/13 22:08:46 nYSyGWEu
>>254
装えるだけそこまで重病じゃないってことでしょ。
256:優しい名無しさん
07/09/13 22:10:32 PivQSuCt
>>244
その行動を見る限り、ボーダーの可能性ある気が…
本人は病院に連れて行かずに、あなたが一度精神科に赴いて
症状を説明して指示をあおいでみたらどうかな。
257:優しい名無しさん
07/09/13 22:11:41 PivQSuCt
ごめん被ったorz
258:優しい名無しさん
07/09/13 22:12:50 kdJur14q
>>255
鬱でもいろんな症状があるから、重いとか軽いとかで判断はしないで？
だから、頑張って装ってるって言うてるやん。
259:優しい名無しさん
07/09/13 22:15:42 nYSyGWEu
>>258
だいたいなんでこれわざわざメンヘル板にたてることあんの
？わたしはこうで健常者に見られますってわざわざ自分から
いうことか？嫌味じゃん。
260:優しい名無しさん
07/09/13 22:24:45 kdJur14q
>>259
確かに意味の分からないスレタイだけど…
だけど私は鬱です～。心配して下さい～。って言うのもおかしくない？
ここに来る人って、鬱なのに、周りから怠け病だとか言われてる人なんだと思う。（憶測！）そんな人達がいる場で怠けたいだけじゃないの？とか言うのは、追い詰める事になっちゃうんじゃない？
ところで貴方も？心の病気？
261:優しい名無しさん
07/09/13 22:25:26 6AomOWwu
なら、みなきゃいいじゃん
262:優しい名無しさん
07/09/13 22:30:35 nYSyGWEu
>>260
心配してくださいとは言わないまでも
わざわざ健常者に見られることを主張しなくてもいいんじゃないの？
本当に苦しんでいる人に失礼なんじゃないのってこと。
ところで貴方も？心の病気？ ってメンヘル板覗くってことは
みんな悩んでて見るにきまってるじゃん。なんなの？
>>261
じゃageなきゃいいじゃん。
263:優しい名無しさん
07/09/13 22:35:59 kdJur14q
>>262
失礼しました。
健常者に見られたいんだと思うよ。それで、頑張って健常者になろうとするんじゃないかなぁ？
私事だけど、鬱で訳分かんなくなる時あるよ。そんな時いつも、普通の人に憧れる。
なんか話しが逸れた。乱文ごめん。
264:優しい名無しさん
07/09/14 01:14:53 MflyDwNB
どうせ健常者には、この苦しみはわかってもらえないんだ…
265:優しい名無しさん
07/09/14 01:24:58 40go+bTK
判ってもらおうと思わない方がいいよ。
例えば、私は骨折したことがないから、骨折の痛さはわからない。
私の母は虫歯になったことがないから、虫歯の痛さはわからない。
経験していないことは誰だってわからないんだからさ。
つか、わからなくて当たり前なんだから。
ただ、病気なんだということだけ信じてくれて知っていてくれれば
それで充分だと思ってるよ。
266:237
07/09/14 03:28:53 EzWt8+ky
>>248>>251他さんへ
そうね、よく言う
「人の痛みが分からない人には何言っても無駄」
なんだろうけど。
分かっていても、悲しい。。。
貴方の言葉で私は身体が硬直し、傷付き、深く落ち込みました。
２級の手帳の審査基準知ってますか？
申請書に記述してある内容だけじゃないんですよ。
にわか仕込みで医師でもない個人が判断する事ではありません。
私は鬱だけで２級取得したとも書いてません。
それにココでの配慮の無い発言は本当に止めて欲しい。
と言うよりスレタイに沿った発言をして貰いたい。
貴方も心の病を持っていて、ちょくちょく来ているなら分かるハズですよね？
明日は面接、このままだととても穏やかには気じゃ居られない。
１年かかってやっと見つけた道に、社会に出る事への不安がまた襲い
フラッシュバックしてきます。
これ以上、貴方のような人達のナイフのような１言で
傷口を更に深くえぐられた思いなんてしたくない。
267:優しい名無しさん
07/09/14 04:52:14 GhcIvqz5
>>266
きっと大丈夫だから。貴方は一人じゃないから。
私の発言で、貴方の気分を損ねたなら謝りたい。
何事もご自分のペースでね。
在り来りな事しか言えなくてごめんなさい。
268:SIN ◆kNj3vPuYSg
07/09/14 17:27:49 HXK3O6Uw
>>258
じゅあどこにたてればいいの？
と、言う前に
一番いいのは健常者
（出来れば肩書き付いた上司）
がなんかの拍子にここをROMって、
自分の所の人間に、ここに書いていることと照らし合わせることメンヘルを見つけられる
そんな、参考になればいんでないかい？
例え、2chとはいえね
微笑み欝が一番あぶないことは私が経験しましたから
269:優しい名無しさん
07/09/14 22:42:40 7ofEB+59
そんなこと言うけど、実際にナイフでえぐられた経験なんてないでしょ？
野菜切りそこねて包丁でちょっと指切ったとかならあるかもしれないけど・・・
270:優しい名無しさん
07/09/14 22:52:36 dpAnlmuq
ががががぁ
271:優しい名無しさん
07/09/15 00:27:43 Jdgjpuq7
今日で美容院で美容師と談笑してる時、
『１年前から患ってるんで、夏休み（大学生なので）はずっと寝たきりでしたね～』
て当たり障り無い程度に言ったら、
『えっ、めっちゃグータラ生活じゃないっすか。良いっすね！』
‥うん、まぁ普通の社会人から聞いたらグータラに聞こえるよね。分かってるよ。
しかし、本当に実際起き上がって食事取る気力もなかったから、談笑なのに傷ついてしまった‥
オシャレだけが趣味で、身なり綺麗にして美容院行ったから、そう思われても仕方ないか‥
切ない。
やはりメンヘラの気持ちを分かってくれるのはメンヘラだけだね。
272:優しい名無しさん
07/09/15 02:47:39 kEfgpjGz
グータラどころか病気の苦しさと24時間戦って、仕事より忙しかったよね。
しかしそれを何故か表に出せない。
人と会う時はいつも元気な振り。
病気の話で場が重くなるのも嫌だし、余計な気を遣わせるのも気が引ける。
でも苦しいし、他の人にこんな目にあってほしくないから警告は発したいジレンマ。
最近「暇だな」って感じられるようになって、病状の改善を実感した。
273:優しい名無しさん
07/09/15 04:08:32 jS74zesT
明らかに普通ではないけど、カウンセリングに行けば病気ではないと言われる。
毎日ｷﾞﾘｷﾞﾘで生きてるけど、周囲からは明るい人だと思われてるようだ。
自分、なんなんだろ。中途半端で相談する人もなくて、窒息しそうになる
274:優しい名無しさん
07/09/15 07:18:18 jydJNOus
すべて２chで吐いたらいいさ！
おんなじような仲間がたくさんいるよ
275:優しい名無しさん
07/09/15 07:57:45 l2oZ2zaY
子供がいるから学校行事や地域・習い事の父兄会に参加する
でもほんとは嫌でたまらない
だれにも会いたくない話したくない
うまく笑えてるか？悪口言われてないかすごく怖い
いっそ…と思うけど 子供が将来苦しむだろうと思いなんとか耐えてる
職場でも地域でも明るい人のいいお母さんに見られてるんだろうなぁ
もういやだ！！
ODと酒びたりだよ…
276:優しい名無しさん
07/09/15 08:40:12 l1UPIHVz
人と会いたくないし、仕事もしたくない。
でも仕事に穴あけて迷惑かけたくないし、
旦那も同じ会社だから頭おかしいと思われたり、
周囲に心配されなくないから仕事にはいく。
人と話てるときまだ気が紛れるが、
廊下等で一人になった瞬間に、涙が出てくる。
もう嫌だ・・
277:アニタ・キング
07/09/15 09:55:56 FrYBjYWQ
なあ、自信もてよ
ほれ、仲間は大勢居るんだ
負けそうになったらいつでも来な
ちっぽけでもいいじゃなんか
辛いなら甘えろ、な
278:アニタ・キング
07/09/15 10:22:51 FrYBjYWQ
よ、余計な一文字はスルーしてくれな
な、なはははは（///∀///）
279:優しい名無しさん
07/09/15 15:48:58 BUX0pqko
>>266
逆にあなたがなんで冷たい言葉をかけられたのか
わかります？237の文章じゃなにこんなところで
自慢こいてんの？って反感買ったからですよ？
しかもこんな2ちゃんごときの煽りを真に受けて
動けなくなってるようでは
これから仕事をして行く上でもっといやなことなんて
山ほど出てくると思いますよ？それでもいちいちへこむんですか？
280:アニタ・キング
07/09/15 17:59:50 FrYBjYWQ
余計追い詰めてどうするんだよ
たたき起こすとか問い詰めるにしても
少しずつ言ってやりな、混乱するし
281:優しい名無しさん
07/09/15 18:19:32 5twK/RKO
>>279
凄い上から目線…。
282:優しい名無しさん
07/09/15 18:57:12 8PKu0ilo
まぁ煽る方も煽られる方も問題あるんじゃないの？
283:SIN ◆kNj3vPuYSg
07/09/16 00:20:01 Unfq6cDv
とりあえず、健常者に見られる人のタイプは
→微笑み鬱…本当は常につらいの（2週間以上）に、
それを隠そうと無理に作笑顔や明るく振る舞う
→過食に走り太る…間違った知識を振りかざし（私も同類かな？）、
本当は拒食・過食のどちらに行くかはその人次第なのに
鬱=拒食になるからやせ細るはずと決め付けてられている
→事故暗示…鬱が流行ってるから、自分でそう思い込んでるだけ
一種の鬱ノイローゼ
と、思います
皆様先生方はいかがでしょうか？
284:優しい名無しさん
07/09/16 00:54:14 6Gl3HhEf
最近は暗示型の方が目立ちますね
他人への憧れ意識からくる模範型も含め
私は臨時で医師をしていますが
最近の子供達は少し前の子供
つまり現在の20代に操られているような傾向が見受けられます
一般や普通といった言葉に飲み込まれて個性を無くし
人と同じようにと考えているのでしょう
甘やかす優しさは時に殻どころか、大切な感情まで剥ぎ取ってしまいます
それが心配ですか、これもほんの一例ですが。
285:優しい名無しさん
07/09/16 01:42:07 7+k2MsRf
やはり健常者には鬱のツラサはわかってもらえない…
鬱症状が強いときは布団からも出られないのに、気分転換させるために無理矢理、外に連れ出そうとされる。荒治療が効くかもしれないからって…
286:優しい名無しさん
07/09/16 01:50:29 fdjNZavj
風邪引いて40度ぐらい熱があったときに、
旨いもん食って元気つけろ！と、無理やり焼き肉屋に連れて行かれたことがあった。
鬱に限らず、わからない人にはどうやっても無理だと思う。
287:優しい名無しさん
07/09/16 17:21:50 6Gl3HhEf
本当に元気になれる場所
つまり明るい場所があればいいのですけどね
正直、ただ病院は連れて行くのは悪化させる要因と思いますよ
288:優しい名無しさん
07/09/16 17:35:47 vguixLR2
>>286
それは連れてった奴が頭おかしいだけだろｗ
289:優しい名無しさん
07/09/17 04:32:31 NFMzO8ps
頭おかしいとはひどい言いようだね
元気有り余ってるだけとか、頑丈な奴だとか
他に言い方あるでしょうに。
290:優しい名無しさん
07/09/17 23:52:52 vH5CJ8Ao
今日は少し気分が良かった。ちょっと外にも出てみた。
毎日こんなだったらいいな。
291:優しい名無しさん
07/09/17 23:55:51 ADyJLQec
健常者だけど鬱に見られる人たちっていないかな？
292:優しい名無しさん
07/09/18 04:03:40 HfCR6c12
鬱の人がおかしな先入観で見てしまうなら
有り得ないことも無いかな
293:優しい名無しさん
07/09/18 20:00:25 pvGUqrjO
精神科の病院の待合室には、私も含め健常者に見える人たくさんいる。
でもやっぱりみんな、表情暗めだ…
294:優しい名無しさん
07/09/20 22:10:36 60BRaen0
落ち込んでたら暗いと言われた。
無理矢理明るくしたら、あんた本当に鬱？って言われた。
どうすりゃいいんだ。
もう死にたい。
295:優しい名無しさん
07/09/21 08:43:06 7eQO+ihw
私も、そうだから分る。
少ししか、外に出れないけど人に出会った時は
無理やり明るくして、家に帰って疲れがどっと出て
泣いてるけど、すごく元気。病は気から。とか言われる。
薬を飲んでも眠れないし、寝ても悪夢を見て過呼吸になって目が覚めたり。
きちんと薬を飲んでいても、直らないし。
希死念慮もあって辛い。
死にたくて堪らなくなったら、寝逃げして過ごしてる。
ホントいつになったら以前の様に戻れるんだろ。
296:優しい名無しさん
07/09/21 09:42:11 1ke+Sll9
俺のドッペルゲンガーが2つ。
無意識に書き込んだのかな。はぁ。
名ばかり有名になって、偏見は多くなったけれど、
患者との接し方とかについてはまるで解説されてないみたいね。
周りのみんな好き勝手に思いつきの発言ばかりする。
安心して話せるのは通院時のカウンセリングと待合室で知り合いの患者と話すときだけ。
297:優しい名無しさん
07/09/21 10:36:15 5hu1ZkA6
初めてこのスレ見て、いくつかのレス見て、泣きました。
自分は健常者と比べたら異常だと、家族も異常だと気づいた
小学生のころ、将来の自分に不安になり必死で「普通」を目指して生きてきました。
自分の事を知っている人、知り合いと繋がる可能性のある人間の
前でだけ、必死に明るく振る舞いました。必死にクズ達と時間の無駄なつまらない遊びを沢山して、普通の今時の
女の子の思考回路、行動パターンのデータを集めました。
仲良くしてくれる子、可愛がってくれる人達、時間の無駄としか思えない遊びを「最高の思い出！」
とか抜かすバカ、そんな人たちを心から軽蔑して、気を使って、楽しませて、それ以外の時間は死ぬことを考えて生きてきました。
医者にも気を使ってしまい、「正常です。夢があるなら大丈夫です」と診断いただきました。
私の夢は腐った親族達と同じ墓に入らない為に、
自分だけが入る為の墓と、親と縁を切る為のお金を貯める事です。
縁を切って、墓が出来たら速やかに死ぬ。その為には寝込めないし、
健常者ぶって、人とも深すぎず浅すぎず神経減らして生きてかなきゃ行けない
吐き気がするほど正常なんですけどどーすりゃいいのこれ(^o^)長文ごめんなさぃ;
298:優しい名無しさん
07/09/21 11:05:56 7eQO+ihw
>>297
私も親が原因でうつになりました。
いわゆる毒親でした。
4年前に縁を切ってからは会っていません。
>>297さんと同じで、病院の先生の前でも
いつの間にか、気を使ってしまって元気なフリをしてしまいます。
自分をさらけ出す事が出来ないのです。
自分でも自分が良く分らないです。
ｽﾚﾁだったら、すみません。
299:優しい名無しさん
07/09/22 15:46:33 1GYyMgOb
見た目は健常者なのに､鬱病から色々併発して､入院する事になった…入院したらｹｰﾀｲとか使っていいのかな?
300:優しい名無しさん
07/09/24 10:26:14 LJMzP5tm
鬱の時ってなにやってもうまくいかない…
それでさらに鬱になるの悪循環
301:優しい名無しさん
07/09/24 10:30:11 CERT6VPF
苦しみと葛藤の日々(笑)
お前ら良かったなｗｗｗ最高の逃げ場だろ鬱ｗｗ
「わたし鬱なんです」って言えば何でも許されるんだろ？ｗｗ本当はただの言い訳なのになｗｗｗ
死ねよ無気力なカスども
302:優しい名無しさん
07/09/24 11:01:59 WTtINgBP
301さんは自分が他人からそう思われてると感じてるからそんな事カキコむんです。メンヘル板です、朝からやめてください。健常者なら違う板に行けばいい
303:優しい名無しさん
07/09/24 14:09:51 YJ5+BSJ8
>>301
こんなとこでそんな書き込みするってのが充分病んでるなw
今ギリギリで踏ん張ってるところだろ？分かるよ
数年前の必死で頑張ってるころのオレと同じw
304:優しい名無しさん
07/09/24 22:29:38 bRwpgUTQ
この板に来ること自体、既に病んでるわけだからな。
305:優しい名無しさん
07/09/25 09:37:29 ecpooM4R
まあそうだな。
健常者のふりして実はもう限界、って奴がかなり見てると思うが。
306:優しい名無しさん
07/09/26 21:08:21 /4LbJvFL
>>305
私ですが。
307:優しい名無しさん
07/09/26 22:43:08 heg+MAZx
元気そうだねって言われるのが一番辛い
308:優しい名無しさん
07/09/27 01:33:28 hiX7vpT7
>>307
今日、久しぶりに会った友人にそう言われた…orz
笑顔が凍りついたけど耐えた。
309:優しい名無しさん
07/09/27 07:05:52 NZTAoRe3
薬が効いて元気になってきたからか、
会社の同僚たちには「元気になってきて良かったね」と言われるのだが、
こないだ久しぶりに会った知人には「なんかやつれてない…？」と言われた。
いろいろ返事に困った。
310:優しい名無しさん
07/09/27 11:17:15 rj+vWyzB
入院する事になったけど､病名が病名だけに友達に言えない…
ﾎﾝﾄはお見舞いとかも来てほしいのに｡
311:優しい名無しさん
07/09/27 11:21:34 MVEx9VTG
>>301
オメーが氏ねやカス
312:優しい名無しさん
07/09/27 11:56:23 Sa1swmXf
つらいよな
313:優しい名無しさん
07/09/27 12:14:08 P4kp5brI
みんなの気持ちが、すご～く分かります。人には、「風邪もひかないような元気そうな顔して」とか。
知ってる人から、大丈夫？とか、どう？って聞かれても、返事にかなり困る。めんどくさいから、上がったり下がったり。って言ってるけど。見た目よりも体の中がぐちゃぐちゃなのを見せたいし伝えたい(T_T)
この頭では伝えきれない。
314:優しい名無しさん
07/09/27 23:56:27 9MrrZLEm
>>301
あなたのいうとおり、私はカスです。
だから、死ぬことにしました。
みなさん、どうもすみません。
315:優しい名無しさん
07/09/28 11:25:53 SZj+bEGO
>>312
r'丁´￣￣￣￣｀7￢‐,-､ ／
r'| | | |/ ＞、 /
! | | | |レ'´／| | 待 て
| | | ／＼ | |l /⊂う |
| | |__∠∠ヽ_＼ | ﾘ / j ヽ あ わ て る な
|´￣ O ￣￣￣￣￣｀! 〉
l'"´￣￣ヾ'"´￣￣｀ヾ::幵ー{ / こ れ は 孔 明 の 罠 だ
⊥,,,,,＿､ ＿__,,,,,ヾ| l::::::| |
lヾ´ ｆ｝｀7 ﾍ´ｆj￣ﾌ | l::i'⌒ｉ | そ ん な 事 は 無 理 だ
l ,.ゝ‐ｲ `‐=ﾆ、ｉ | l´ ( } ヽ
l { U | l ､_ﾉ ∠ヘ
l /￣ ''ヽ、 | l ヽ_ ＼,＿＿＿＿＿＿＿＿＿
! ﾊ´￣￣￣｀ﾄ、 |亅〃/＼
,人 ｆ ´￣￣￣｀`ヾ j ,!// {_っ ）､
／/ ｀ト､_＿iiiii＿_____,レ'‐'// _,／ /ｽｧ-､
316:優しい名無しさん
07/09/28 22:31:25 okBVIjsA
今日、職場に元上司がきた。
～したんだって？とか、最近の事情を把握されてた。周りから聞いたらしい。
実は体調が悪くて…と言ったら、でた！と言われ、笑われた。
もうほっといてほしいよ。仕事では笑ってるけど、私が安定剤とか飲んでるの知らないくせに。
もう消えたい。
317:優しい名無しさん
07/09/28 23:32:29 00JDQjO4
このスレ見てたら涙が出てきた・・・ｳｯ
318:優しい名無しさん
07/10/03 16:00:28 h5OM7J2R
自分も鬱だから
そうとうダンナに迷惑かけてる。
子どもの事や料理など…。
仕事でかせいでくれてる。
毎年鬱になり もう辛い 迷惑かけるだけなら いっそ 死にたい…
消えたい…毎晩考える…。
どうやって死のうか、
遺書はもうかいてある…
後は実行にうつすのみ… 疲れた…。
元気そうにみられるのも
情けない自分も…
319:優しい名無しさん
07/10/03 18:06:33 azPzRzSg
お母さんが自殺したらだめだよ。
つらいかもしれないけど子供にとってはたった一人のお母さんなんだから・・死んだら寂しさと悲しみと後悔の気持を抱えた一生が待ってるんだよ。
お子さんがいくつかは知らないけどこれからもお子さんはお母さんと楽しい思い出を作りたいと思ってるよきっと。
たくさんお子さんを愛してあげて。
お子さんの立場で気持を考えてあげて。
320:優しい名無しさん
07/10/09 15:41:39 rBSHsQs9
でも子供からしたら狂ってく親見てるのも辛いもんだよ。
ひたすら親に気ぃつかって。小学生くらいで完全に大人に気を使う子供になる。
無邪気な同年代の友達がガキにしか見えなくても、友達面で内心バカにする。
ストレスで外であれたり。
結果このスレに書き込むような人間が出来上がる可能性が高くなる。
旦那がちゃんとしてる人っぽいのが救いだよ。
321:優しい名無しさん
07/10/09 22:20:39 LeHC3/1o
うん。うちもそうだったからわかるけど、
キティガイ親ならいないほうがマシ。
よほど健全になるし、いなくなったキティガイ親も
物語の中で美化される。
322:優しい名無しさん
07/10/10 00:07:25 3i/X+gaV
久しぶりにメンヘル板に戻ってきてこのスレ見つけて泣きたくなった
少し前、飛び下りようとしたところを少し躊躇してる間に
警備員に見つかって逃げるようにその場を去った
どうしたらいいかわからなくなって、タウンページを頼りに電話にかけた
繋がったはいいものの、テンション低いままだと喋れないから声のトーンを上げて喋った
暫く会話して「声を聞いたら元気そうだけど…」って言われた
ここでもか、と思うと愕然とした
会う人会う人に「元気だね」って言われる
そうすると自分はやっぱり怠けてるんだろうから怠けている自分大嫌い
飛ぶのを躊躇した辺りが一番嫌いだ
323:優しい名無しさん
07/10/10 15:55:46 o0NJIIZ4
>>319-322
レス参考になりました。私は 子どもがもともと好きな方じゃないですが
自分の子があまりにも優しくて心配してくれるので
まだ3才ですが…。気を使わせたくないだけです。
子どもは 私が何かの病気だということは把握しているようです。
ただ ダンナが酒飲んだら 不機嫌になったり 暴力ふるったりしてくるので…
また 涙がでてきました。
死ぬのは ハッキリゆって勇気がありません。
ダンナの家族にも変な目でみられて ダンナの実家にはいけません…。
ＰＤからﾖｸ鬱へと移行してしまい、毎年この時期はがくんときます。
昼夜逆転したし。
でもＰＤの時できた子なので 正直辛かったですが、
大事に育てようと思います。
私には父親がいないので 子どもには 両親がいるのが 願いです…
長文ｽｲﾏｾﾝ…
324:優しい名無しさん
07/10/11 12:09:36 jr08PzVa
鬱なのに普通のフリをしてしまう人いない？
これやめた方がいいのかなぁ。
鬱なんて言ったら余計哀れな目で見られそうな気がして…
325:優しい名無しさん
07/10/12 09:28:28 qDoWqwu3
>>324
>鬱なのに普通のフリをしてしまう人いない？
基本的に皆出来る限り普通のフリをします。
326:優しい名無しさん
07/10/13 01:21:17 uVrhJ+wp
自分にとっての普通ならいいけど
他人基準の普通のフリはやめた方がいいよ。
普通ほど人に寄って基準が違うものはないぐらいなんだからさ。
無理せず焦らずﾏﾀｰﾘと、ね。
327:優しい名無しさん
07/10/14 21:07:30 C8IcbeAA
聞いてもないのに鬱アピールするウザい奴より
無理してても普通のフリしてる人の方がよっぽどマシ。
簡単に鬱アピールする奴って違う病気な気がするんだけど。
328:優しい名無しさん
07/10/15 20:28:05 SLzRrx/I
見た目派手だから鬱に見られないみたい…メンタル面ではかなりキツイのに…
329:優しい名無しさん
07/10/15 22:41:53 IPsIBuzR
聞いてもないのに鬱アピールできる人は、鬱にならない気がする
330:優しい名無しさん
07/10/18 08:41:15 HpIcU+cr
鬱病棟に入院中だけど､みんなそんな感じには見えないよ!!
331:優しい名無しさん
07/10/18 11:28:14 ZYVmq/95
時々友達と会えない時があるので、
親しい人には鬱のことは伝えています。
でも心配させるのは嫌なので明るく振舞ってます。
会えるときは調子のいいときだから～。
友達の重荷にはなりたくありませんしね。
332:優しい名無しさん
07/10/18 13:23:59 lz+HSHHM
普段は周りに合わせる程度に普通だし笑ってもいられる。
でも家に帰って一人になるとわけわかんなくて涙出てくる。
何が辛いとか悲しいとか分かんないんだけどもう二度と外に出たくなくなる。
まだ我慢出来るけど、なんかもうやだ。
333:優しい名無しさん
07/10/19 09:14:39 M42YVXMB
>>332
私もだ
334:優しい名無しさん
07/10/20 09:46:31 FgtAPeTo
鬱で入院中です｡昨日入院してきた人に､あなた元気ねって言われ､一気に落ち込んだ…
早く退院したいから､元気に振る舞ってるのに､その言葉ひとつで過喚起出た｡辛かった…
335:優しい名無しさん
07/10/20 12:03:40 5jKnW4nx
会社に、鬱病で数年間休職していた人がいて、
治ったからと復職してきた。
来てみたら、かなりしゃべるし、大声で笑うし、
仕事の話を隣席の人とするときなんて、
声が大きくてうるさいくらい。
あれこれ仕事のことを語るのが楽しそうで、やるきマンマンだよ。
それが何週間も続いてるから、元気なフリではないと思うんだが、
鬱病って、治ったらあんなに明るく元気になれるものなのか？
私なんかより、よっぽど明るく元気な人だ。
あれを見てると、私のほうが欝何じゃないかと思えてしまうんだが。
336:優しい名無しさん
07/10/20 13:44:21 PCPP3U1M
>335
数週間じゃなんともいえないけど
その人が休職終わって元気にしてるならいいんじゃないの？
それとも一度うつ病になったら一生暗い顔して生きろとでも？
自分が病気だと思うなら病院行ってみれば？
鬱の症状も人それぞれだから、他人と比べても意味ないよ。
337:優しい名無しさん
07/10/20 13:45:21 k4hQJ8A0
気を使ってますってみんなそうだろ。気使わず生きてるやつなんていねえよ。
人の前で明るく振舞ってんならそれがお前だと思われて当たり前だろ。
嫌なら本当の自分とやらを見せりゃいいじゃねえか。
どっかに自分ばっかりつらいっていう考えがあるから鬱になんかなるんだよ。
死にたいって言うなら死ね。
昨日先輩に言われまちた。
はいその通りです。自分が悪いです。ごめんなさい。うわーん！
338:優しい名無しさん
07/10/20 13:55:21 k4hQJ8A0
あ、でもなんか自分こそが本当の病人なのに健常者が病人扱いされてるのが嫌だっていうのは
おかしいと思うよ。関係ないからね。そういう風に他人のことを気にしないように極力頑張ってる。
339:優しい名無しさん
07/10/20 14:43:34 YkMVDhuD
>>335 その人、抗鬱剤で躁転してるのかも。
私も同じように知人に疑惑持たれ責められたら、ショックで薬も効かず、
鬱に逆戻りした事ある。
あるサイトで脳内チェックしたら、やっぱり不安に支配されてると出た。
最悪。
340:優しい名無しさん
07/10/20 18:31:56 +EdK6cyT
健常者の友達に分かって欲しいと思うのがまずお門違いなんだろうなあ。
鬱の友達が欲しい。入院勧められているから
入院すれば一発で出来るんだろうけれど、入院したくないし。
341:優しい名無しさん
07/10/21 02:38:56 FCb/xhR9
自分はきっと鬱だと思っていますが、
鬱と診断されることもされないことも怖くて病院にいけません。
時折吐き気がしたり、突然しゃがみ込んだり叫びだしたくなりますがなんとか
堪えています。
鬱鬱鬱っていいたいけど言い出せない。
助けてっ叫びたいけど助けて貰う類のことじゃない。
とにかくココから動くしかないのに動いた結果が怖い。
やっぱり自分で自分を救うしかないのだろうけど、同じ所をぐるぐる回っている感じ。
はてさて、参った。
342:優しい名無しさん
07/10/22 09:41:42 XtTA8odA
>>340
普段から鬱病の人間に囲まれている奴ならともかく
そうでない環境下で過ごしている奴なら理解不能。
期待するだけ無駄。
343:340
07/10/22 13:35:50 nvx08eaS
>>342
そうですね。もう疎遠になっても仕方ないと思うことにします。
薬なんか飲んでるから物忘れが酷いんだよ！としかられました。
カミングアウトするべきじゃなかった。
344:優しい名無しさん
07/10/22 20:27:16 45bIT72T
>>340
間違っても閉鎖病棟だけはやめておけよ。
差額ベッド代がかかっても開放病棟にいくべし。
345:優しい名無しさん
07/10/23 20:18:39 EJC4SI2W
開放病棟に入院すれば、お金はかかるが、鬱の知り合いが沢山できる。
折れは入院して彼女ができた。
同じ鬱同士だから理解しあえるメリットがあるが、片方の病状が悪化すると共倒れになる危険も…
346:優しい名無しさん
07/10/30 10:34:27 Il/GNKCg
お医者さんには統合失調症だと診断された。
見た目は普通の人とかわりない。
休職していたが１１月から復帰する。
どんな顔して行けばいいのか。
347:優しい名無しさん
07/10/31 16:41:41 uvaPtYFh
私は会社による不条理な異動が発端となり、
５年半前に抑うつ状態を自覚。異動先では
意地になって仕事をするも、３年目には
意地も使い果たし、抑うつ状態を再度自覚。
満４年で別の場所に異動するまで続きました。
そして新異動先でも、殆ど内容のない業務引継だったため、
訳の分からないことで様々な得意先に怒られ続けました。
そこに上司のパワハラや長時間労働などが重なったりして、
抑うつ状態が悪化。異動して１年３ヶ月でダウンしました。
その間、誰も私が抑うつ状態だとは思っていなかったようです。
やはり他人の前だと、気丈に振舞ってしまうんですよね。
意欲低下、睡眠障害、食欲・性欲低下、物忘れなどはずっと
続いていましたが、隠していましたもん。
348:優しい名無しさん
07/10/31 16:59:33 uvaPtYFh
（続き）
そして産業医にかかり、すぐに休職宣告を出されました。
治療１ヶ月目は睡眠導入剤･抗不安薬の作用に加え、蓄積
された疲労が一気に噴出し、ほぼベッドに張り付き状態。
食事は１日１食、風呂は４日に１回ぐらいでしたよ。
でもその休養が逆に功を奏したのか、２ヶ月目から抗うつ剤
（ジェイゾロフト）の効果が出てきて、意欲も上昇してきま
した。その頃から親しい人にカミングアウトを開始。でも、
母親・兄弟（それぞれ別居）には言い出せず、お盆に帰省
したとき、母親に告白。すると亡父もうつ病だったことが
判明。それ以来、母親が１番の理解者になってくれ、本当
に助かっています。
でも、会社で極く親しくしてもらっている先輩２～３名に
幾ら説明しても分かってもらえないのが、とても辛いです。
うつ病は生涯有病率１５％で、誰でもなる可能性があるのに･･･。
349:優しい名無しさん
07/10/31 17:13:08 uvaPtYFh
（続き２）
ただ１１月から復職可能という診断書を、主治医（産業医）
の先生に書いてもらえることになったとき、その先生が
とても嬉しい言葉を言ってくれました。私の「生きる力」を
強くしてくれた、その言葉を紹介します。
「５年半もの長い罹病期間を４ヶ月で克服できたのは、
あなたが病気と真摯に向き合い、本気で治そうとした
からだよ。そして分からないことや疑問に思ったこと、
良くならない症状、不安なんかを全て私にぶつけてきて
くれたからだよ。本当に良くがんばったね。」
思わず診察室で号泣しそうになりました。
そして、この先生なら一生ついていけそうと思いました。
以上です。
（長文すみませんでした）
350:優しい名無しさん
07/10/31 20:41:11 jvE9nclr
親に愛してほしかった
勉強ができるかできないかで私の価値は決まる
できなければ殴る
ひたすら言葉の暴力
誰かに
愛して欲しい
救って欲しい
求めて欲しい
もはやそれしか考えられなくて
傷つくのが怖いから信じない
でも心のどこかで信じたくて信じられなくて
なにが言いたいのか分かんなくなったwww
351:優しい名無しさん
07/10/31 21:04:25 de108ZkJ
人に会ってる時は普通を装う。私が欝だと知っている友達にでさえ、変な気を遣わせないようにと普通に接してしまう。かなりしんどいけど…
そして、疲れてダウン…の繰り返し。
人に会わないようにすればいいのかな？
352:優しい名無しさん
07/11/01 02:17:45 uG1EoK5t
彼氏が鬱に理解あるので助かっています。
353:優しい名無しさん
07/11/01 03:19:37 kYr3Z1Ga
>>347のように、鬱になったきっかけってあまりここでは書いてないよう
ですが、みんなどんなカンジなんでしょう？
今、ある鬱に関する本を読んだら、私はどうやら黄色信号らしく、いつから
こんなだっけ？と考えていました。
症状で当てはまるのが疲労感・無気力・何をしても楽しくない・人と
会うのが苦痛ということで、たぶん大学に入った頃からだな、と・・・。
アホ高校からがんばって一応大学に入ったものの、いざ入ったら付いてい
けず・・・その頃から酒に頼りました。
酒と気持ちとどちらが先なのかわかりませんが、酒ってほんと自分には
よくないなぁ、と思いました。
ちなみにパニック発作のことで病院へ行きましたが鬱にかんしてはまだ
行ったことがありません。軽くても病院は行ったほうが良いですか？
354:優しい名無しさん
07/11/01 12:02:54 lWOCpCby
>>353
347です。
先々週、現役バリバリの産業医の講演を聴いてきました。
結論から言うと「早期受診、早期治療が非常に重要だ」
とのことです。
早期発見のポイントとしては
・美味しいものが、美味しく食べられていますか？
・充分に眠れていますか？
・女性（主婦）の場合、掃除・洗濯はできるが、夕食が作れない
といったところが非常に重要だそうです。
私が受診している産業医の先生によると、
睡眠時間は最低でも６時間は必要とのことでした。
もしも入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒の何れかでも
あれば、すぐにでも受診されることをお勧めします。
また、物忘れがひどくなっていても要注意です。
353さん、この辺りで思い当たる部分はありますか？
355:優しい名無しさん
07/11/01 12:27:49 iThWn+an
私は自分で限界と思って病院へ行ったら重度の鬱状態だった。でも周りは私の態度を見ていて大した事無いと決めつけてる。何の知識も無いくせに。薬の量で判断する。薬の量が少ないのは私が必死に先生に頼んで薬に頼りたくない と頼んだからなのに
356:優しい名無しさん
07/11/01 12:30:24 iThWn+an
嫌みのように横で『私も鬱かも？』という女…。無神経な人間。こちらがどれだけ気を張っているかも知らず、辛い態度や仕事を休むのは迷惑がかかると 必死に我慢してきたが限界がきた
357:優しい名無しさん
07/11/01 17:33:10 9O+496+D
鬱病って人に言うと引かれるよね～
でも、世の中の皆、気づいてないだけで結構病気持ちにしか
みえない人ばっかりｗ
358:優しい名無しさん
07/11/01 17:51:08 kYr3Z1Ga
>>354 >>353です。レスありがとうございます。
睡眠障害はずっとでした・・・orz
大学の頃に酒を飲み始めたのは眠れないからという理由もありました。
食べ物はおなかにたまれば何でもいいや、といったかんじで・・・
主婦なのですが、夕食はすっごいイヤイヤ作っています。（そういう意味
じゃない！？）
私も>>355さんのようにあまり薬を飲みたくないと思い、パニックの薬も
限界の時にだけ飲んでいますが、酒を飲まないと本当に眠れないので、
睡眠薬替わりにその薬を飲んだりしています。
まずは睡眠障害ということで病院へ行ってみようかな・・・。
359:優しい名無しさん
07/11/01 18:04:47 gRvhYt1s
>>351
完全に人払いするのはやめて下さい。時として鬱を促進させます。疲れた時は休んで下さい。一人で悩まないで下さい。
360:優しい名無しさん
07/11/01 19:59:12 Ek7O5S1J
大柄骨太筋肉質で、鬱の欠片もなさそうに見える私。
いくら辛くても、辛そうに見えないらしい。
月末月初はものすごく忙しくて
今だけは這ってでも出社しなきゃと頑張ってたら
昨日から口唇ヘルペスで顔半分腫れあがってえらいことに。
そしたらみんな心配してくれるんだよね。大丈夫？とか言って。
なんだかなあ。
361:優しい名無しさん
07/11/01 20:19:57 hXpQ5+8c
一人で悩むの駄目なのわかってるけどさ、どんどん友達逃げて行くんだよ
だから鬱は黙ってて友達の前では笑ってしまうし、昔からの明るい自分を演じてしまう
そうすると疲れて寝込むんだな
362:優しい名無しさん
07/11/01 21:01:04 KTo1RHgN
>>355-356
ちょっとイライラしすぎじゃない？もっと休んだ方が良いよ。
363:優しい名無しさん
07/11/01 21:12:56 lWOCpCby
>>358
347＆354です
お酒は眠気を誘発しますが、眠り自体を浅くしてしまい、
中途覚醒の原因になります。そういう意味では、薬の方が
ずっと良く眠れて、翌朝もすっきりですのでお勧めです。
むしろ、うつ病の人はホントは断酒するべきだそうです。
（私は晩酌程度に飲んでますけどね）
ちなみに私はマイスリー１錠＋レンドルミン２錠の併用
（睡眠前に服用）で約６～７時間、入眠障害・中途覚醒・
早朝覚醒もなく、ホントしっかり眠れるようになりました。
その分、昼間の活動量が増え、睡眠覚醒リズムの障害も
治ってきています。
なお私の場合、最初はレンドルミン１錠だけでした。
しかし入眠障害と早朝覚醒が治らなかったので、その
ことをちゃんと主治医に話したところ、マイスリーと
レンドルミンが１錠ずつ追加になりました。
ということで自分の経験から言うと、どういう症状で苦しんで
いるのか、きちんと医師に話すことが大変重要だと思います。
364:358
07/11/01 23:27:16 kYr3Z1Ga
>>363 親切なレス、まじ感謝です。
そうですね、自分でも感じていましたが、よく眠れないうえに深酒して
次の日体調が悪いとそれだけで気分が落ち込むし、良く眠れ、スッキリ
起きた朝は、それだけで気持ちが前向きになりますもんね。
夜、よく眠れるようになれば、この鬱状態もよくなると思うので、まずは
睡眠障害のことで病院へ行ってみようと思います。
このスレの話をしたところ旦那が一緒に行こうと言ってくれて、それだけ
で人生捨てたもんじゃないと思えてきました。
やっぱり一人で抱えているよりは誰かに相談したほうがいいし、それが
専門医ならなおさらですね。
本当にありがとうございました。
365:優しい名無しさん
07/11/02 00:31:30 gwok2N4K
こいつも多分鬱でリストカッターだけど必死で生きてるよ。
まるで健常者なのにな
URLﾘﾝｸ(pr.cgiboy.com)
366:優しい名無しさん
07/11/02 00:39:55 H7M6zzNA
バリバリ切ってそうだぞ。
無理して明るい感じ。
てかイタイ。
367:優しい名無しさん
07/11/02 00:44:23 bd6RxyPo
視線恐怖やけど全く理解なし。甘えにしかとられない。
368:魔
07/11/02 00:56:51 K0eWL9+u
わかるなぁ..
369:優しい名無しさん
07/11/02 01:01:00 myM7EjOr
もうどうでもいい。ほの板の粘着がウザく感じるから
370:優しい名無しさん
07/11/02 01:02:49 bd6RxyPo
街歩いてたら変なやつと思われ続けるんやで、なんも悪いことしてないのに。車に跳ねられそうになるし、常に道譲らんととばして先行こうとするし。人恐ろしいわ。なんも悪いことしてないのに。
371:優しい名無しさん
07/11/02 01:25:41 myM7EjOr
そんな問題じゃない。
ほの板粘着が迷惑なだけ。関西弁？のレスのあなたもほの板住人？
372:優しい名無しさん
07/11/02 02:29:56 Jt37CGZx
>>361
わかる。
腐れ縁の恋人（のような相手）や、たまに会う親友達に
ほとんど理解されてないみたいなのが辛い。同情されるよりはマシかな？
まあ詳しく病状話してないから当然なんだけど。
たまに会う時くらい元気でいたいと思って、薬で必死で気分底上げしているから、
何だ元気じゃん、さぼってないで仕事しなきゃだめだよとか言われて、
（勿論相手に悪気などない）悲しくなって気持ちが落ちてしまう。
なんか病人然としてくどくど説明するのもイヤだし。
こういう性格だから鬱になったのかも…
一人でこもるようになって最初から少ない友達が減って行き、
それでも残ってくれて、誘ってくれる人たちだから大事にしたいんだけど
私からは会おうとしないしそのうち愛想尽かされそうな気がしてきた。
病院に行ってもみな見掛けは鬱に見えない普通の人ばかり。
みんな頑張ってんだなあ。
373:優しい名無しさん
07/11/02 03:01:36 5JZEaNEb
>>361
逃げていく人は、放置。哀しいけど。
無理して付き合ってても、自分の治療のために良くない。
鬱でも残ってくれる人、これから出会う人で充分だと思う。
374:優しい名無しさん
07/11/02 03:40:18 kTYtvU6u
>>364
347＆354＆363です。
旦那さんが病院へ一緒に行ってくれるとのこと、
ホント良かったですね！うつ病の治療には、
身近な人たちの理解が物凄く大切ですから…。
私の両親も、亡父が罹患したとき、うつ病について
母が凄く勉強したそうです。そのお陰で父も最終的
には治ったし、私のときも大きな助けになってくれ
てます。
私と母の一致した見解は、
「うつ病に罹るのは弱い人じゃなく、優しい人だ」
です。
また経過報告を待っていますよ。
375:優しい名無しさん
07/11/02 07:11:23 bd6RxyPo
371
ほの板ってなんですか？
376:優しい名無しさん
07/11/02 08:42:26 XcZDbhKt
はいはいつまらない話題はここまで。