07/09/04 14:38:39 BO/eZG/d
>>191ハァハァすなて。ｗ>>190無理しないようにね。私は、断薬、減薬勝手にやってシャンビリだよ。どうにかやってる。
193:SIN ◆kNj3vPuYSg
07/09/04 14:57:22 eG9S63am
実は私も入院以前の微笑み欝状態
（後から先生に教えていただいた）
の時は健常人に見られてたよ
過食ぎみでしたので太ってますから
健常者には理解不可能ですね
194:優しい名無しさん
07/09/04 15:44:18 I7kmBAxD
>>190です
みなさんレスありがとデス！！
なんか元気でてきた(^Д^)
リストカットはもう１週間してません…前しないように努力します！
明日からまたがんばれる気がしてきたっ(^O^)
195:トシ
07/09/04 15:46:52 HEgqcJyz
>>194 ナース服のしたからチラミ（＾ｗ＾＠ｑ＾ｑ）
ライン＞＜最高ﾎﾎﾎーーーーーー
いいなナース
いいなーす＾ｖ＾
196:トシ
07/09/04 15:48:13 HEgqcJyz
>>192おっとごめん！＞＜
躁鬱強迫社会不安だけどねそう見られないです（ＹＴＴ）シャンビリになんかならなかった
>>193不能だね（ＴＴ）微笑み鬱かー目は物語るからねー０ｒｚ
197:優しい名無しさん
07/09/04 16:04:14 rOe2RmKZ
リスカして跡が全然無い奴ってやっぱ自称鬱だよな！死にたい！とかブログに書くくせに死んでない奴って要は構って欲しいボダ決定！居るんだよ～そうゆう奴!!統失って気付けボケ!!って奴に言いたい!!!
198:優しい名無しさん
07/09/05 01:31:24 kVLFqV+t
やっぱり明日の看護実習不安になってきた…クスリ飲んでるのに不安がおさまらない。
またリスカやってしまった…
もうどうしたらいいのか、わからなくなってきた
199:優しい名無しさん
07/09/05 04:33:12 VhXX/z+R
>>190
実習ではや引きなんてしたら単位もらえないんじゃないの？
テストと違って実習は再テストないから落としたらやばいよ？
200:SIN ◆kNj3vPuYSg
07/09/05 16:38:19 CQnl3gmF
>>198
精神科で受診して、出来れば入院して下さい
ナースを目指すのであれば、患者になった時の経験は役に立つと思うよ
201:優しい名無しさん
07/09/05 17:31:44 kVLFqV+t
>>200
ありがとうございます。１ヶ月前から受診してて、入院すすめられたんですが、どうしても実習に行きたいって気持ちを主治医に訴えたら、薬を増やして行ってみようって事になったんです。明日学校の先生と一緒に受診することになりました。
202:優しい名無しさん
07/09/05 18:17:42 RWKeeEN4
>>201きっといい経験を持ったナースになれるよ。健常者とは違う理解が出来るんだからね。今は治療したらいいよ。焦らずね。
203:SIN ◆kNj3vPuYSg
07/09/05 19:23:48 CQnl3gmF
>>202
禿同
>>201
私もやはり同じように仕事にいかなければと、
半ば強引に通院しましたが、おかげで余計悪化させてしまい
現在は抑欝で入院しています
鬱に限らず、心の病気は健常人には理解できません
あなたの場合は既にそれを体験しているわけですから、
むしろ、今はお辛いでしょうがその経験があなたの強みになります
願わくば、将来的に良き看護師等になりますように
204:優しい名無しさん
07/09/06 13:06:45 r1GHnAIx
看護実習を休んで、学校の先生と病院行ってきました！
とにかく今は不安が強いために鬱になるって事で、薬を増やす事になりました。それでもダメだったら、入院します！
今実習に行けなくても、後で補習があるそうなので、焦らず頑張ってみます。
205:トシ
07/09/06 13:12:20 uYEwQBVk
>>204いいナースになれるよ。でもパンティラインは見せちゃ駄目！
手こきも駄目だよ！
まだ若いんだから。
ｶﾜｲｲから
おいで（ ￣ー￣）ノ（..)
206:優しい名無しさん
07/09/06 13:20:52 GPztcB6t
>>204
お大事にね、あまり無理しない程度に。
207:優しい名無しさん
07/09/06 13:27:30 p05s+/eg
鬱で診断書出して会社休もうと思ってるんだけど、
休職したら周りは"なんで?!あんなに元気だったじゃん!"
って思いますよね…。ただの甘えって思われますよねorz
208:優しい名無しさん
07/09/06 15:12:26 LSrXcv9a
そこが鬱病の辛いところ。ギャップが大きいだけに詐病や怠惰と思われる。
でも大丈夫、大事なひとにだけきちんと説明して理解してもらえればいいさ。
職場に頼れる人いるだろ？その人とよく話そう。それできちんと休もう。
209:優しい名無しさん
07/09/07 13:42:35 8sO9fdH5
今日看護実習行ってみました。だけど薬の副作用が強く、真っ直ぐ歩けなくなりました。ぼーっとして…
そしたら、他の学生が『頑張って』って言った途端、自分を追い込んでしまい、泣け叫び、暴れだし、自分がわからなくなってしまいました。
もう、どうしたらいいかわかりません。
210:優しい名無しさん
07/09/07 14:37:36 DkDQzrbC
>>209さん
私はナースでした。それが鬱病で入院もしました。
看護学生の頃は病気はなかったですが、病気をもってなくても
実習は辛いし、記録や宿題も多く気が狂いそうになるくらいで、
学校を辞めていく人が多かったです。
実習のために睡眠もあまりとれず、普通の人でも大変でした。
思い切って、今は体を休める時です。
留年したっていいんです。一回真剣に病気と見つめあって入院してみては？？
今のままでは国試にもつながり大変です。
資格は１年遅れてとってもいいんですよ。
長い人生のたった１年ですから
211:210
07/09/07 15:09:59 DkDQzrbC
>>209さん
追記…
あたしは大きい精神科病院のナースでした。一生懸命仕事しすぎて疲れてしまい7年で辞めました。
その後クリニックに勤めましたが鬱病が突然でてきて、入院でした。
今は通院しつつデイケアです。
無理は禁物です。
頑張ろうと思うほど症状が悪くなります。
今デイケアで前は逆に患者さんをみてたのに…って思って辛いです。
212:優しい名無しさん
07/09/07 15:24:47 NvQs5Jev
鬱病は激怒することが多いのか？
うちの叔母は鬱病（自称だが）だがいつもものすごく怒ってる
いっけん元気よさそうにみえるのだが
そんなん鬱病の症状あり？
213:優しい名無しさん
07/09/07 15:29:04 cKwYZ1Wo
感情の起伏が激しいだけかと。
214:優しい名無しさん
07/09/07 16:03:16 wT+cU+7t
>>212鬱じゃなくて境界例なんじゃね
215:優しい名無しさん
07/09/07 17:41:48 8sO9fdH5
>>210さんありがとうございます。看護学校に入ってから競争心が強くなり、人一倍頑張って常に上位、実習では看護過程もいつも高評価。しかし頑張りすぎて鬱病になってしまい、今実習に行ってもおいてけぼりになった気がして、焦躁感が生じて今このような状態です…
216:優しい名無しさん
07/09/07 17:43:10 8sO9fdH5
>>210さんへ追記
今日また受診しましたが、やはり勉強から離れようという事で、自宅療養することにしました。実習に行けない事がまだ受け入れられないけど、しばらくゆっくり心の休養をしたいと思います！
217:優しい名無しさん
07/09/07 17:44:32 tv+AfmvI
>>215あいたいｗｗ
デートしたいな。１回だけ
218:優しい名無しさん
07/09/07 17:50:04 tv+AfmvI
>>216スレ立ててくれれば色々鬱(メンタルMIND)関係の話しましょう
219:優しい名無しさん
07/09/07 18:05:39 8sO9fdH5
>>218
まだ2chan初心者でスレ立てとか自信がないです…
ここのスレは荒らしもないから、ここに迷い込んできました。そしたら私みたいな方がたくさんいらっしゃったから、元気もらってます！
220:210
07/09/07 18:08:31 DkDQzrbC
>>209さん
そうですね。確かに、今まで頑張ってきたぶん皆に遅れるのは
焦りますね。
それで自分の中でどうにかしなきゃ！！っていうのが結局反動で
メンタルにきてしまうんではないですか？
実習に行けないのは優秀なあなたには辛いかもしれません。
もし、無理に行ってひどくなり、学校を辞めてしまうことにもなりかねません。
だからこそ、今自宅療養する事が一番大切な時間です。
私も看護師として免許をもちつつ働けずにいるなんて、ホントに
嫌です。
デイケアに通いつつも結局周りの患者さんをつい見守ってしまうんですよ。
良くない事なんですけどね=^ェ^=
今27ですが、早く働きたいです。
221:優しい名無しさん
07/09/07 18:19:29 tv+AfmvI
>>219うん！わかった！＾－＾）ｖ
みんなメンタル系なんだな
222:SIN ◆kNj3vPuYSg
07/09/07 18:38:43 10qQ5Evx
>>216さん
出来れば、トリ付きでハンドルネームつけてくれた方がうれしいな
今は大丈夫でも、荒れた時に、なりすまし等にやられるよ
無理しないで養生して下さいね
そして、自宅療養でも休めなかったら、入院をオススメします
実際に私はそうでした
ご参考に
223:優しい名無しさん
07/09/07 20:31:00 8sO9fdH5
>>222さんへ
まだ2chanの事、よくわかんないので、調べてやってみますね！！
224:優しい名無しさん
07/09/07 20:50:59 7lxbuVzI
リスカしてる看護士ってどうなの？
225:優しい名無しさん
07/09/07 22:51:11 TBLDLC7s
うつどころか難病もちですが健常に見られます。
一々病気の説明するのもだるいからいいんだけどね。
226:優しい名無しさん
07/09/07 23:47:52 7lxbuVzI
実習では看護過程もいつも高評価。
しかし頑張りすぎて鬱病になってしまい、
今実習に行ってもおいてけぼりになった気がして、
焦躁感が生じて今このような状態です…
聞かれてもいねーのにわざわざお疲れｗｗ
正直こんな奴が看護士になるなんて信じられない。
まじ新で欲しい。
227:優しい名無しさん
07/09/10 12:08:58 gwHR16Ic
昨日仕事終わって、付き合い始めたばかりの彼女とメールしてました。
「なかなかメールが返せなくてごめん。健常者にはピンとこないと思うけどメール返すのも大変なんだよ」って送ったら、
「私だって仕事の事で落ち込んだり憂鬱になったりすることあるんだから『健常者』って言い方はやめてのね」って返ってきた。
彼女が「鬱のフリをしたい人」なのかなと思ってちょっと複雑…
228:優しい名無しさん
07/09/11 00:51:25 zNoMMAnE
227の方がおかしいと思うけどなあ。
229:優しい名無しさん
07/09/11 10:34:12 rY5ugtyz
>>227
それ自分が彼女だったら付き合う事自体ちょっと考えるな。そんな言い方されたら。
「やめてね。」って返って来たって事はちゃんとあなたの事を考えてくれてるいい彼女だと思う。
「なかなかメール返せなくてごめん。調子悪くてメール返すのだけでも大変で、ごめんな。」
って書けばトゲも立たずに良いと思う。
あなたの言う健常者でも、「仕事で落ち込んだり憂鬱になったり」でも表面には見せないで
頑張ってる人はたくさんいるんだよ。
それがわからないなら、自分の事だけわかってもらおうとするのも無理だよ。
230:優しい名無しさん
07/09/11 17:29:08 XEw2/Uua
みんな大なり小なりメンヘラーなんだよ
231:優しい名無しさん
07/09/11 17:41:32 /P8WyQ+q
227被害妄想強すぎでﾜﾛﾀｗ
232:優しい名無しさん
07/09/11 17:50:34 gDv7weW1
元健常者？ 現在鬱病の者ですが。昔 妹が 仕事のトラブルがきっかけで躁鬱＋統失になり自殺しました。その時は “自分だって生きてくのに大変なのにそのくらいで？”と思いました。でも今なってみて思うのは全く辛さが違うと言うことです。
233:227
07/09/11 18:01:05 0Shxr2or
>>228
>>229
>>231
今、自分で読み返しても俺ってば悪い男にしか思えない内容だな。笑ってくれ……orz
実際は、彼女も俺が鬱だって知っていながら、症状が出てメールの返信がないとバンバン送ってくるんだ。
心配してくれてるのはわかってるし、いつも「ありがとう」「ごめんね」は欠かさずに言ってるけど、
毎日のメールはきつくてつい言ってしまったんだよ。
やっぱ俺には彼女は無理かもしれない。
234:優しい名無しさん
07/09/11 18:26:42 gDv7weW1
ゆっくりいこうよ(^-^)
235:トシ
07/09/11 18:32:37 MWbrZph/
普通に見られるよ
明るくならなきゃいけないって思うからそうしてるけど
みんなは暗いままなの？
薬飲んでないから今は。
みんなは飲んでないの？
236:優しい名無しさん
07/09/11 21:36:40 N+PerhAj
>>227
＞彼女が「鬱のフリをしたい人」なのかなと
これは行き過ぎだと思うけど、「健常者」という言葉に彼女も過剰に反応しすぎかと。
あなたも別にメール返せないことに関して、罪悪感を感じることは無いと思うよ。
辛いことは辛いと言っていいんだ。
237:優しい名無しさん
07/09/12 03:39:00 58BJxQ1K
はじめまして。
私は精神２級手帳の所持者です。
ですが、周りからとても元気だと思われていて、障害者枠で仕事頂こうと申請に行っても
「あなた明るいから一般(健常者)でもイケるわよ」
しまいに障害者年金について尋ねようよ社会保険事務所に行っても
「普通、２級の人間は出歩く事も困難のハズなのに・・・」
サービス業経験が長かったせいか、
人に嫌われたくない(悪い印象与えたくない)一身か、分からないけど、
人前では明るくハキハキした人物と化しているようです。
手帳を貰う経緯としては・・・・
総合病院「判断出来ず」→大学病院「２級と診断」→地元の小さな医院で受診中
ですが、先日、今通院しているお医者さんより
「・・・本当に２級かねぇ・・・？」と。
さすがにお医者さんの１言はショックでした。
心では泣いているんだぞ！
ツライんだぞ！
苦しいんだぞ！
長々ヒトリゴトごめんなさい。
238:優しい名無しさん
07/09/12 10:03:32 tFVjrUCJ
>>237
私もあなたと同じ、表面的には苦しさを隠して明るく振る舞ってしまうタイプです。
医師であっても、洞察力の優れた人ばかりじゃないし、いつもあなたといる訳じゃないから
元気な所しか見てなかったら「本当に２級？」って言葉が出てしまうのかもしれない。
ただ、実際思っても、言葉に出すのは医師としてどうかと思うけど。
私も初診で泣きそうになったのをついいつものクセで我慢したのと、鬱の根本的な原因は
言えなかったのとで、大した事ないレベルの患者だと思われてる。
最近は単に甘えで生活習慣が悪いだけの人だと思われてるらしく、説教までされた。
表面的に落ち込んでるってわかりやすい人だけが鬱ではないのにね。
でもやっぱり診察だから、つらい事や苦しい事は出した方がいいんだと思う。
自分でわかりにくくしておいて、わかって欲しいってのは、やはり表面に出さない側が悪いんだって
最近思った。
239:優しい名無しさん
07/09/13 00:44:10 nYSyGWEu
>>237
明るいから精神障害じゃないとかじゃなく
他の職場の人と話していて何を言わんとしているのかが
判らなかったり、食い違ったり、理解できなかったり
しないんですか？
普通に会話できて2級ってありえないのでは？
240:優しい名無しさん
07/09/13 00:58:15 tEVZ3ODE
あり得なくはないでしょ
241:優しい名無しさん
07/09/13 05:31:00 oEQKa3UX
精神２級手帳の人だって、普通に会話できますよ。
…但しその人、精神科入院中の患者だけど。
請求書にクレームつけられたんだけど、
説明したら、すぐわかってもらえましたよ。
242:優しい名無しさん
07/09/13 11:27:32 s5St3YJg
昨夜は銀ハル・セロクエル50mg・ジェイゾロフト75mg・ベンザリン5mgを飲んだ。
一度覚醒してトイレに行ったけど、歩けなかった…
でも今日はとっても気分がいい！！！
243:優しい名無しさん
07/09/13 11:48:22 1RmPLiUd
希死念慮が酷く、ギリギリのところで親にカミングアウトした。返ってきた言葉は“普通に見える”。今は薬で衝動を押さえているが 人間・社会不信が根本にあり どうしたらいいかわからない。薬飲まなきゃ 逝ける・・やっぱり不要人間だから 自殺したくなるんだよな～～
244:優しい名無しさん
07/09/13 12:07:38 4ieIEblF
見掛け凄い普通だけど自称鬱病で辛いと訴える彼氏持ちの女です
こういう症状持ちの方にどう接すれば良いんでしょう？
どうして欲しいか全く解りません
●彼が過去に病院に何度もかかったけど鬱病と診断されずにたらいまわしにされたせいで病院が怖くていきたくないと訴えられる
●無理に連れて行こうとすると逃亡する
●今同棲していて、家事も収入も全部自分持ちなのに疲れてもう一緒に居たくない
●てか本当は好きでもなんでもないのに私が弱味握られてるだけ
どうすればいいのか解りません…
245:優しい名無しさん
07/09/13 12:41:19 s5St3YJg
彼氏が言うことに否定せず、すべて受け入れてあげて！！絶対励ましちゃダメ。
自称鬱病でも、何しでかすかわかんないから、支えになれるといいね！
考えこみすぎて、あなたが鬱病にならないように…
246:優しい名無しさん
07/09/13 12:49:36 UIP79PGH
人格障害や社会不安障害、ただの憂鬱な気分までも
すべてが「欝」という名詞で表現されてしまっている。
病気の「欝」への理解を阻害するからこういう慣習はなくなってほしい。
247:２４４
07/09/13 13:01:13 T16oo/zt
２４５さん
自分も彼に隠れて鬱の治療をしています
励ましたりはしてないですが、逆に特別気を使うこともしていません
一方的に受け入れるのにも限界があります
正直自分のｷｬﾊﾟｼﾃｨ超えています
すみません、よく見たらスレチになりそうなので消えます
アドバイスどうもでした
248:優しい名無しさん
07/09/13 13:27:33 nYSyGWEu
>>237
2級って日常生活に支障きたさないと取得できないんじゃないの？
似非欝で取得して「普通、２級の人間は出歩く事も困難のハズなのに・・・」
とかいわれてんの？
249:優しい名無しさん
07/09/13 13:46:29 1Lk0dHkr
コメント欄荒らしていいよURLﾘﾝｸ(u-o-u-o-u.jugem.jp)
250:優しい名無しさん
07/09/13 14:19:42 mK79vWKm
>>244
URLﾘﾝｸ(www.so-net.ne.jp)
ここでうつ病と統合失調症と境界性人格障害について勉強を。
そしてQ&Aの中で擬態うつ病で検索してみて下さい。
251:優しい名無しさん
07/09/13 21:57:46 nYSyGWEu
ココに書いてる人って本当に健常者に見られてんの？
自分だけ健常者にみられてると感じてるだけで
他の人にはおかしいと思われてんじゃねーの？
それかただのなまけものと思われるのが嫌って事？
実際なまけもんなんでしょ？
252:優しい名無しさん
07/09/13 22:03:41 ethvpfST
>>251
お前みたいなヤシが全く鬱を理解できないんだよｗ
一度、鬱になってみろｗｗ
253:優しい名無しさん
07/09/13 22:05:55 nYSyGWEu
>>252
お前の煽り全然的外れ。
だいたいメンヘルいたって鬱で苦しんでる人方が
いっぱいいんのに自分は健常者に見られますアピール
とかしてこのスレ自体が喧嘩売ってんの？ってかんじなんですけど？
254:優しい名無しさん
07/09/13 22:07:11 kdJur14q
>>251
鬱なのに健常と思われているんだから、決して怠けてはないと思う。むしろ頑張って頑張って、普通な人を装ってるんだと思う。
255:優しい名無しさん
07/09/13 22:08:46 nYSyGWEu
>>254
装えるだけそこまで重病じゃないってことでしょ。
256:優しい名無しさん
07/09/13 22:10:32 PivQSuCt
>>244
その行動を見る限り、ボーダーの可能性ある気が…
本人は病院に連れて行かずに、あなたが一度精神科に赴いて
症状を説明して指示をあおいでみたらどうかな。
257:優しい名無しさん
07/09/13 22:11:41 PivQSuCt
ごめん被ったorz
258:優しい名無しさん
07/09/13 22:12:50 kdJur14q
>>255
鬱でもいろんな症状があるから、重いとか軽いとかで判断はしないで？
だから、頑張って装ってるって言うてるやん。
259:優しい名無しさん
07/09/13 22:15:42 nYSyGWEu
>>258
だいたいなんでこれわざわざメンヘル板にたてることあんの
？わたしはこうで健常者に見られますってわざわざ自分から
いうことか？嫌味じゃん。
260:優しい名無しさん
07/09/13 22:24:45 kdJur14q
>>259
確かに意味の分からないスレタイだけど…
だけど私は鬱です～。心配して下さい～。って言うのもおかしくない？
ここに来る人って、鬱なのに、周りから怠け病だとか言われてる人なんだと思う。（憶測！）そんな人達がいる場で怠けたいだけじゃないの？とか言うのは、追い詰める事になっちゃうんじゃない？
ところで貴方も？心の病気？
261:優しい名無しさん
07/09/13 22:25:26 6AomOWwu
なら、みなきゃいいじゃん
262:優しい名無しさん
07/09/13 22:30:35 nYSyGWEu
>>260
心配してくださいとは言わないまでも
わざわざ健常者に見られることを主張しなくてもいいんじゃないの？
本当に苦しんでいる人に失礼なんじゃないのってこと。
ところで貴方も？心の病気？ ってメンヘル板覗くってことは
みんな悩んでて見るにきまってるじゃん。なんなの？
>>261
じゃageなきゃいいじゃん。
263:優しい名無しさん
07/09/13 22:35:59 kdJur14q
>>262
失礼しました。
健常者に見られたいんだと思うよ。それで、頑張って健常者になろうとするんじゃないかなぁ？
私事だけど、鬱で訳分かんなくなる時あるよ。そんな時いつも、普通の人に憧れる。
なんか話しが逸れた。乱文ごめん。
264:優しい名無しさん
07/09/14 01:14:53 MflyDwNB
どうせ健常者には、この苦しみはわかってもらえないんだ…
265:優しい名無しさん
07/09/14 01:24:58 40go+bTK
判ってもらおうと思わない方がいいよ。
例えば、私は骨折したことがないから、骨折の痛さはわからない。
私の母は虫歯になったことがないから、虫歯の痛さはわからない。
経験していないことは誰だってわからないんだからさ。
つか、わからなくて当たり前なんだから。
ただ、病気なんだということだけ信じてくれて知っていてくれれば
それで充分だと思ってるよ。
266:237
07/09/14 03:28:53 EzWt8+ky
>>248>>251他さんへ
そうね、よく言う
「人の痛みが分からない人には何言っても無駄」
なんだろうけど。
分かっていても、悲しい。。。
貴方の言葉で私は身体が硬直し、傷付き、深く落ち込みました。
２級の手帳の審査基準知ってますか？
申請書に記述してある内容だけじゃないんですよ。
にわか仕込みで医師でもない個人が判断する事ではありません。
私は鬱だけで２級取得したとも書いてません。
それにココでの配慮の無い発言は本当に止めて欲しい。
と言うよりスレタイに沿った発言をして貰いたい。
貴方も心の病を持っていて、ちょくちょく来ているなら分かるハズですよね？
明日は面接、このままだととても穏やかには気じゃ居られない。
１年かかってやっと見つけた道に、社会に出る事への不安がまた襲い
フラッシュバックしてきます。
これ以上、貴方のような人達のナイフのような１言で
傷口を更に深くえぐられた思いなんてしたくない。
267:優しい名無しさん
07/09/14 04:52:14 GhcIvqz5
>>266
きっと大丈夫だから。貴方は一人じゃないから。
私の発言で、貴方の気分を損ねたなら謝りたい。
何事もご自分のペースでね。
在り来りな事しか言えなくてごめんなさい。
268:SIN ◆kNj3vPuYSg
07/09/14 17:27:49 HXK3O6Uw
>>258
じゅあどこにたてればいいの？
と、言う前に
一番いいのは健常者
（出来れば肩書き付いた上司）
がなんかの拍子にここをROMって、
自分の所の人間に、ここに書いていることと照らし合わせることメンヘルを見つけられる
そんな、参考になればいんでないかい？
例え、2chとはいえね
微笑み欝が一番あぶないことは私が経験しましたから
269:優しい名無しさん
07/09/14 22:42:40 7ofEB+59
そんなこと言うけど、実際にナイフでえぐられた経験なんてないでしょ？
野菜切りそこねて包丁でちょっと指切ったとかならあるかもしれないけど・・・
270:優しい名無しさん
07/09/14 22:52:36 dpAnlmuq
ががががぁ
271:優しい名無しさん
07/09/15 00:27:43 Jdgjpuq7
今日で美容院で美容師と談笑してる時、
『１年前から患ってるんで、夏休み（大学生なので）はずっと寝たきりでしたね～』
て当たり障り無い程度に言ったら、
『えっ、めっちゃグータラ生活じゃないっすか。良いっすね！』
‥うん、まぁ普通の社会人から聞いたらグータラに聞こえるよね。分かってるよ。
しかし、本当に実際起き上がって食事取る気力もなかったから、談笑なのに傷ついてしまった‥
オシャレだけが趣味で、身なり綺麗にして美容院行ったから、そう思われても仕方ないか‥
切ない。
やはりメンヘラの気持ちを分かってくれるのはメンヘラだけだね。
272:優しい名無しさん
07/09/15 02:47:39 kEfgpjGz
グータラどころか病気の苦しさと24時間戦って、仕事より忙しかったよね。
しかしそれを何故か表に出せない。
人と会う時はいつも元気な振り。
病気の話で場が重くなるのも嫌だし、余計な気を遣わせるのも気が引ける。
でも苦しいし、他の人にこんな目にあってほしくないから警告は発したいジレンマ。
最近「暇だな」って感じられるようになって、病状の改善を実感した。
273:優しい名無しさん
07/09/15 04:08:32 jS74zesT
明らかに普通ではないけど、カウンセリングに行けば病気ではないと言われる。
毎日ｷﾞﾘｷﾞﾘで生きてるけど、周囲からは明るい人だと思われてるようだ。
自分、なんなんだろ。中途半端で相談する人もなくて、窒息しそうになる
274:優しい名無しさん
07/09/15 07:18:18 jydJNOus
すべて２chで吐いたらいいさ！
おんなじような仲間がたくさんいるよ
275:優しい名無しさん
07/09/15 07:57:45 l2oZ2zaY
子供がいるから学校行事や地域・習い事の父兄会に参加する
でもほんとは嫌でたまらない
だれにも会いたくない話したくない
うまく笑えてるか？悪口言われてないかすごく怖い
いっそ…と思うけど 子供が将来苦しむだろうと思いなんとか耐えてる
職場でも地域でも明るい人のいいお母さんに見られてるんだろうなぁ
もういやだ！！
ODと酒びたりだよ…
276:優しい名無しさん
07/09/15 08:40:12 l1UPIHVz
人と会いたくないし、仕事もしたくない。
でも仕事に穴あけて迷惑かけたくないし、
旦那も同じ会社だから頭おかしいと思われたり、
周囲に心配されなくないから仕事にはいく。
人と話てるときまだ気が紛れるが、
廊下等で一人になった瞬間に、涙が出てくる。
もう嫌だ・・
277:アニタ・キング
07/09/15 09:55:56 FrYBjYWQ
なあ、自信もてよ
ほれ、仲間は大勢居るんだ
負けそうになったらいつでも来な
ちっぽけでもいいじゃなんか
辛いなら甘えろ、な
278:アニタ・キング
07/09/15 10:22:51 FrYBjYWQ
よ、余計な一文字はスルーしてくれな
な、なはははは（///∀///）
279:優しい名無しさん
07/09/15 15:48:58 BUX0pqko
>>266
逆にあなたがなんで冷たい言葉をかけられたのか
わかります？237の文章じゃなにこんなところで
自慢こいてんの？って反感買ったからですよ？
しかもこんな2ちゃんごときの煽りを真に受けて
動けなくなってるようでは
これから仕事をして行く上でもっといやなことなんて
山ほど出てくると思いますよ？それでもいちいちへこむんですか？
280:アニタ・キング
07/09/15 17:59:50 FrYBjYWQ
余計追い詰めてどうするんだよ
たたき起こすとか問い詰めるにしても
少しずつ言ってやりな、混乱するし
281:優しい名無しさん
07/09/15 18:19:32 5twK/RKO
>>279
凄い上から目線…。
282:優しい名無しさん
07/09/15 18:57:12 8PKu0ilo
まぁ煽る方も煽られる方も問題あるんじゃないの？
283:SIN ◆kNj3vPuYSg
07/09/16 00:20:01 Unfq6cDv
とりあえず、健常者に見られる人のタイプは
→微笑み鬱…本当は常につらいの（2週間以上）に、
それを隠そうと無理に作笑顔や明るく振る舞う
→過食に走り太る…間違った知識を振りかざし（私も同類かな？）、
本当は拒食・過食のどちらに行くかはその人次第なのに
鬱=拒食になるからやせ細るはずと決め付けてられている
→事故暗示…鬱が流行ってるから、自分でそう思い込んでるだけ
一種の鬱ノイローゼ
と、思います
皆様先生方はいかがでしょうか？
284:優しい名無しさん
07/09/16 00:54:14 6Gl3HhEf
最近は暗示型の方が目立ちますね
他人への憧れ意識からくる模範型も含め
私は臨時で医師をしていますが
最近の子供達は少し前の子供
つまり現在の20代に操られているような傾向が見受けられます
一般や普通といった言葉に飲み込まれて個性を無くし
人と同じようにと考えているのでしょう
甘やかす優しさは時に殻どころか、大切な感情まで剥ぎ取ってしまいます
それが心配ですか、これもほんの一例ですが。
285:優しい名無しさん
07/09/16 01:42:07 7+k2MsRf
やはり健常者には鬱のツラサはわかってもらえない…
鬱症状が強いときは布団からも出られないのに、気分転換させるために無理矢理、外に連れ出そうとされる。荒治療が効くかもしれないからって…
286:優しい名無しさん
07/09/16 01:50:29 fdjNZavj
風邪引いて40度ぐらい熱があったときに、
旨いもん食って元気つけろ！と、無理やり焼き肉屋に連れて行かれたことがあった。
鬱に限らず、わからない人にはどうやっても無理だと思う。
287:優しい名無しさん
07/09/16 17:21:50 6Gl3HhEf
本当に元気になれる場所
つまり明るい場所があればいいのですけどね
正直、ただ病院は連れて行くのは悪化させる要因と思いますよ
288:優しい名無しさん
07/09/16 17:35:47 vguixLR2
>>286
それは連れてった奴が頭おかしいだけだろｗ
289:優しい名無しさん
07/09/17 04:32:31 NFMzO8ps
頭おかしいとはひどい言いようだね
元気有り余ってるだけとか、頑丈な奴だとか
他に言い方あるでしょうに。
290:優しい名無しさん
07/09/17 23:52:52 vH5CJ8Ao
今日は少し気分が良かった。ちょっと外にも出てみた。
毎日こんなだったらいいな。
291:優しい名無しさん
07/09/17 23:55:51 ADyJLQec
健常者だけど鬱に見られる人たちっていないかな？
292:優しい名無しさん
07/09/18 04:03:40 HfCR6c12
鬱の人がおかしな先入観で見てしまうなら
有り得ないことも無いかな
293:優しい名無しさん
07/09/18 20:00:25 pvGUqrjO
精神科の病院の待合室には、私も含め健常者に見える人たくさんいる。
でもやっぱりみんな、表情暗めだ…
294:優しい名無しさん
07/09/20 22:10:36 60BRaen0
落ち込んでたら暗いと言われた。
無理矢理明るくしたら、あんた本当に鬱？って言われた。
どうすりゃいいんだ。
もう死にたい。
295:優しい名無しさん
07/09/21 08:43:06 7eQO+ihw
私も、そうだから分る。
少ししか、外に出れないけど人に出会った時は
無理やり明るくして、家に帰って疲れがどっと出て
泣いてるけど、すごく元気。病は気から。とか言われる。
薬を飲んでも眠れないし、寝ても悪夢を見て過呼吸になって目が覚めたり。
きちんと薬を飲んでいても、直らないし。
希死念慮もあって辛い。
死にたくて堪らなくなったら、寝逃げして過ごしてる。
ホントいつになったら以前の様に戻れるんだろ。
296:優しい名無しさん
07/09/21 09:42:11 1ke+Sll9
俺のドッペルゲンガーが2つ。
無意識に書き込んだのかな。はぁ。
名ばかり有名になって、偏見は多くなったけれど、
患者との接し方とかについてはまるで解説されてないみたいね。
周りのみんな好き勝手に思いつきの発言ばかりする。
安心して話せるのは通院時のカウンセリングと待合室で知り合いの患者と話すときだけ。
297:優しい名無しさん
07/09/21 10:36:15 5hu1ZkA6
初めてこのスレ見て、いくつかのレス見て、泣きました。
自分は健常者と比べたら異常だと、家族も異常だと気づいた
小学生のころ、将来の自分に不安になり必死で「普通」を目指して生きてきました。
自分の事を知っている人、知り合いと繋がる可能性のある人間の
前でだけ、必死に明るく振る舞いました。必死にクズ達と時間の無駄なつまらない遊びを沢山して、普通の今時の
女の子の思考回路、行動パターンのデータを集めました。
仲良くしてくれる子、可愛がってくれる人達、時間の無駄としか思えない遊びを「最高の思い出！」
とか抜かすバカ、そんな人たちを心から軽蔑して、気を使って、楽しませて、それ以外の時間は死ぬことを考えて生きてきました。
医者にも気を使ってしまい、「正常です。夢があるなら大丈夫です」と診断いただきました。
私の夢は腐った親族達と同じ墓に入らない為に、
自分だけが入る為の墓と、親と縁を切る為のお金を貯める事です。
縁を切って、墓が出来たら速やかに死ぬ。その為には寝込めないし、
健常者ぶって、人とも深すぎず浅すぎず神経減らして生きてかなきゃ行けない
吐き気がするほど正常なんですけどどーすりゃいいのこれ(^o^)長文ごめんなさぃ;
298:優しい名無しさん
07/09/21 11:05:56 7eQO+ihw
>>297
私も親が原因でうつになりました。
いわゆる毒親でした。
4年前に縁を切ってからは会っていません。
>>297さんと同じで、病院の先生の前でも
いつの間にか、気を使ってしまって元気なフリをしてしまいます。
自分をさらけ出す事が出来ないのです。
自分でも自分が良く分らないです。
ｽﾚﾁだったら、すみません。
299:優しい名無しさん
07/09/22 15:46:33 1GYyMgOb
見た目は健常者なのに､鬱病から色々併発して､入院する事になった…入院したらｹｰﾀｲとか使っていいのかな?
300:優しい名無しさん
07/09/24 10:26:14 LJMzP5tm
鬱の時ってなにやってもうまくいかない…
それでさらに鬱になるの悪循環
301:優しい名無しさん
07/09/24 10:30:11 CERT6VPF
苦しみと葛藤の日々(笑)
お前ら良かったなｗｗｗ最高の逃げ場だろ鬱ｗｗ
「わたし鬱なんです」って言えば何でも許されるんだろ？ｗｗ本当はただの言い訳なのになｗｗｗ
死ねよ無気力なカスども
302:優しい名無しさん
07/09/24 11:01:59 WTtINgBP
301さんは自分が他人からそう思われてると感じてるからそんな事カキコむんです。メンヘル板です、朝からやめてください。健常者なら違う板に行けばいい
303:優しい名無しさん
07/09/24 14:09:51 YJ5+BSJ8
>>301
こんなとこでそんな書き込みするってのが充分病んでるなw
今ギリギリで踏ん張ってるところだろ？分かるよ
数年前の必死で頑張ってるころのオレと同じw
304:優しい名無しさん
07/09/24 22:29:38 bRwpgUTQ
この板に来ること自体、既に病んでるわけだからな。
305:優しい名無しさん
07/09/25 09:37:29 ecpooM4R
まあそうだな。
健常者のふりして実はもう限界、って奴がかなり見てると思うが。
306:優しい名無しさん
07/09/26 21:08:21 /4LbJvFL
>>305
私ですが。
307:優しい名無しさん
07/09/26 22:43:08 heg+MAZx
元気そうだねって言われるのが一番辛い
308:優しい名無しさん
07/09/27 01:33:28 hiX7vpT7
>>307
今日、久しぶりに会った友人にそう言われた…orz
笑顔が凍りついたけど耐えた。
309:優しい名無しさん
07/09/27 07:05:52 NZTAoRe3
薬が効いて元気になってきたからか、
会社の同僚たちには「元気になってきて良かったね」と言われるのだが、
こないだ久しぶりに会った知人には「なんかやつれてない…？」と言われた。
いろいろ返事に困った。
310:優しい名無しさん
07/09/27 11:17:15 rj+vWyzB
入院する事になったけど､病名が病名だけに友達に言えない…
ﾎﾝﾄはお見舞いとかも来てほしいのに｡
311:優しい名無しさん
07/09/27 11:21:34 MVEx9VTG
>>301
オメーが氏ねやカス
312:優しい名無しさん
07/09/27 11:56:23 Sa1swmXf
つらいよな
313:優しい名無しさん
07/09/27 12:14:08 P4kp5brI
みんなの気持ちが、すご～く分かります。人には、「風邪もひかないような元気そうな顔して」とか。
知ってる人から、大丈夫？とか、どう？って聞かれても、返事にかなり困る。めんどくさいから、上がったり下がったり。って言ってるけど。見た目よりも体の中がぐちゃぐちゃなのを見せたいし伝えたい(T_T)
この頭では伝えきれない。
314:優しい名無しさん
07/09/27 23:56:27 9MrrZLEm
>>301
あなたのいうとおり、私はカスです。
だから、死ぬことにしました。
みなさん、どうもすみません。
315:優しい名無しさん
07/09/28 11:25:53 SZj+bEGO
>>312
r'丁´￣￣￣￣｀7￢‐,-､ ／
r'| | | |/ ＞、 /
! | | | |レ'´／| | 待 て
| | | ／＼ | |l /⊂う |
| | |__∠∠ヽ_＼ | ﾘ / j ヽ あ わ て る な
|´￣ O ￣￣￣￣￣｀! 〉
l'"´￣￣ヾ'"´￣￣｀ヾ::幵ー{ / こ れ は 孔 明 の 罠 だ
⊥,,,,,＿､ ＿__,,,,,ヾ| l::::::| |
lヾ´ ｆ｝｀7 ﾍ´ｆj￣ﾌ | l::i'⌒ｉ | そ ん な 事 は 無 理 だ
l ,.ゝ‐ｲ `‐=ﾆ、ｉ | l´ ( } ヽ
l { U | l ､_ﾉ ∠ヘ
l /￣ ''ヽ、 | l ヽ_ ＼,＿＿＿＿＿＿＿＿＿
! ﾊ´￣￣￣｀ﾄ、 |亅〃/＼
,人 ｆ ´￣￣￣｀`ヾ j ,!// {_っ ）､
／/ ｀ト､_＿iiiii＿_____,レ'‐'// _,／ /ｽｧ-､
316:優しい名無しさん
07/09/28 22:31:25 okBVIjsA
今日、職場に元上司がきた。
～したんだって？とか、最近の事情を把握されてた。周りから聞いたらしい。
実は体調が悪くて…と言ったら、でた！と言われ、笑われた。
もうほっといてほしいよ。仕事では笑ってるけど、私が安定剤とか飲んでるの知らないくせに。
もう消えたい。
317:優しい名無しさん
07/09/28 23:32:29 00JDQjO4
このスレ見てたら涙が出てきた・・・ｳｯ
318:優しい名無しさん
07/10/03 16:00:28 h5OM7J2R
自分も鬱だから
そうとうダンナに迷惑かけてる。
子どもの事や料理など…。
仕事でかせいでくれてる。
毎年鬱になり もう辛い 迷惑かけるだけなら いっそ 死にたい…
消えたい…毎晩考える…。
どうやって死のうか、
遺書はもうかいてある…
後は実行にうつすのみ… 疲れた…。
元気そうにみられるのも
情けない自分も…
319:優しい名無しさん
07/10/03 18:06:33 azPzRzSg
お母さんが自殺したらだめだよ。
つらいかもしれないけど子供にとってはたった一人のお母さんなんだから・・死んだら寂しさと悲しみと後悔の気持を抱えた一生が待ってるんだよ。
お子さんがいくつかは知らないけどこれからもお子さんはお母さんと楽しい思い出を作りたいと思ってるよきっと。
たくさんお子さんを愛してあげて。
お子さんの立場で気持を考えてあげて。
320:優しい名無しさん
07/10/09 15:41:39 rBSHsQs9
でも子供からしたら狂ってく親見てるのも辛いもんだよ。
ひたすら親に気ぃつかって。小学生くらいで完全に大人に気を使う子供になる。
無邪気な同年代の友達がガキにしか見えなくても、友達面で内心バカにする。
ストレスで外であれたり。
結果このスレに書き込むような人間が出来上がる可能性が高くなる。
旦那がちゃんとしてる人っぽいのが救いだよ。
321:優しい名無しさん
07/10/09 22:20:39 LeHC3/1o
うん。うちもそうだったからわかるけど、
キティガイ親ならいないほうがマシ。
よほど健全になるし、いなくなったキティガイ親も
物語の中で美化される。
322:優しい名無しさん
07/10/10 00:07:25 3i/X+gaV
久しぶりにメンヘル板に戻ってきてこのスレ見つけて泣きたくなった
少し前、飛び下りようとしたところを少し躊躇してる間に
警備員に見つかって逃げるようにその場を去った
どうしたらいいかわからなくなって、タウンページを頼りに電話にかけた
繋がったはいいものの、テンション低いままだと喋れないから声のトーンを上げて喋った
暫く会話して「声を聞いたら元気そうだけど…」って言われた
ここでもか、と思うと愕然とした
会う人会う人に「元気だね」って言われる
そうすると自分はやっぱり怠けてるんだろうから怠けている自分大嫌い
飛ぶのを躊躇した辺りが一番嫌いだ
323:優しい名無しさん
07/10/10 15:55:46 o0NJIIZ4
>>319-322
レス参考になりました。私は 子どもがもともと好きな方じゃないですが
自分の子があまりにも優しくて心配してくれるので
まだ3才ですが…。気を使わせたくないだけです。
子どもは 私が何かの病気だということは把握しているようです。
ただ ダンナが酒飲んだら 不機嫌になったり 暴力ふるったりしてくるので…
また 涙がでてきました。
死ぬのは ハッキリゆって勇気がありません。
ダンナの家族にも変な目でみられて ダンナの実家にはいけません…。
ＰＤからﾖｸ鬱へと移行してしまい、毎年この時期はがくんときます。
昼夜逆転したし。
でもＰＤの時できた子なので 正直辛かったですが、
大事に育てようと思います。
私には父親がいないので 子どもには 両親がいるのが 願いです…
長文ｽｲﾏｾﾝ…
324:優しい名無しさん
07/10/11 12:09:36 jr08PzVa
鬱なのに普通のフリをしてしまう人いない？
これやめた方がいいのかなぁ。
鬱なんて言ったら余計哀れな目で見られそうな気がして…
325:優しい名無しさん
07/10/12 09:28:28 qDoWqwu3
>>324
>鬱なのに普通のフリをしてしまう人いない？
基本的に皆出来る限り普通のフリをします。
326:優しい名無しさん
07/10/13 01:21:17 uVrhJ+wp
自分にとっての普通ならいいけど
他人基準の普通のフリはやめた方がいいよ。
普通ほど人に寄って基準が違うものはないぐらいなんだからさ。
無理せず焦らずﾏﾀｰﾘと、ね。
327:優しい名無しさん
07/10/14 21:07:30 C8IcbeAA
聞いてもないのに鬱アピールするウザい奴より
無理してても普通のフリしてる人の方がよっぽどマシ。
簡単に鬱アピールする奴って違う病気な気がするんだけど。
328:優しい名無しさん
07/10/15 20:28:05 SLzRrx/I
見た目派手だから鬱に見られないみたい…メンタル面ではかなりキツイのに…
329:優しい名無しさん
07/10/15 22:41:53 IPsIBuzR
聞いてもないのに鬱アピールできる人は、鬱にならない気がする
330:優しい名無しさん
07/10/18 08:41:15 HpIcU+cr
鬱病棟に入院中だけど､みんなそんな感じには見えないよ!!
331:優しい名無しさん
07/10/18 11:28:14 ZYVmq/95
時々友達と会えない時があるので、
親しい人には鬱のことは伝えています。
でも心配させるのは嫌なので明るく振舞ってます。
会えるときは調子のいいときだから～。
友達の重荷にはなりたくありませんしね。
332:優しい名無しさん
07/10/18 13:23:59 lz+HSHHM
普段は周りに合わせる程度に普通だし笑ってもいられる。
でも家に帰って一人になるとわけわかんなくて涙出てくる。
何が辛いとか悲しいとか分かんないんだけどもう二度と外に出たくなくなる。
まだ我慢出来るけど、なんかもうやだ。
333:優しい名無しさん
07/10/19 09:14:39 M42YVXMB
>>332
私もだ
334:優しい名無しさん
07/10/20 09:46:31 FgtAPeTo
鬱で入院中です｡昨日入院してきた人に､あなた元気ねって言われ､一気に落ち込んだ…
早く退院したいから､元気に振る舞ってるのに､その言葉ひとつで過喚起出た｡辛かった…
335:優しい名無しさん
07/10/20 12:03:40 5jKnW4nx
会社に、鬱病で数年間休職していた人がいて、
治ったからと復職してきた。
来てみたら、かなりしゃべるし、大声で笑うし、
仕事の話を隣席の人とするときなんて、
声が大きくてうるさいくらい。
あれこれ仕事のことを語るのが楽しそうで、やるきマンマンだよ。
それが何週間も続いてるから、元気なフリではないと思うんだが、
鬱病って、治ったらあんなに明るく元気になれるものなのか？
私なんかより、よっぽど明るく元気な人だ。
あれを見てると、私のほうが欝何じゃないかと思えてしまうんだが。
336:優しい名無しさん
07/10/20 13:44:21 PCPP3U1M
>335
数週間じゃなんともいえないけど
その人が休職終わって元気にしてるならいいんじゃないの？
それとも一度うつ病になったら一生暗い顔して生きろとでも？
自分が病気だと思うなら病院行ってみれば？
鬱の症状も人それぞれだから、他人と比べても意味ないよ。
337:優しい名無しさん
07/10/20 13:45:21 k4hQJ8A0
気を使ってますってみんなそうだろ。気使わず生きてるやつなんていねえよ。
人の前で明るく振舞ってんならそれがお前だと思われて当たり前だろ。
嫌なら本当の自分とやらを見せりゃいいじゃねえか。
どっかに自分ばっかりつらいっていう考えがあるから鬱になんかなるんだよ。
死にたいって言うなら死ね。
昨日先輩に言われまちた。
はいその通りです。自分が悪いです。ごめんなさい。うわーん！
338:優しい名無しさん
07/10/20 13:55:21 k4hQJ8A0
あ、でもなんか自分こそが本当の病人なのに健常者が病人扱いされてるのが嫌だっていうのは
おかしいと思うよ。関係ないからね。そういう風に他人のことを気にしないように極力頑張ってる。
339:優しい名無しさん
07/10/20 14:43:34 YkMVDhuD
>>335 その人、抗鬱剤で躁転してるのかも。
私も同じように知人に疑惑持たれ責められたら、ショックで薬も効かず、
鬱に逆戻りした事ある。
あるサイトで脳内チェックしたら、やっぱり不安に支配されてると出た。
最悪。
340:優しい名無しさん
07/10/20 18:31:56 +EdK6cyT
健常者の友達に分かって欲しいと思うのがまずお門違いなんだろうなあ。
鬱の友達が欲しい。入院勧められているから
入院すれば一発で出来るんだろうけれど、入院したくないし。
341:優しい名無しさん
07/10/21 02:38:56 FCb/xhR9
自分はきっと鬱だと思っていますが、
鬱と診断されることもされないことも怖くて病院にいけません。
時折吐き気がしたり、突然しゃがみ込んだり叫びだしたくなりますがなんとか
堪えています。
鬱鬱鬱っていいたいけど言い出せない。
助けてっ叫びたいけど助けて貰う類のことじゃない。
とにかくココから動くしかないのに動いた結果が怖い。
やっぱり自分で自分を救うしかないのだろうけど、同じ所をぐるぐる回っている感じ。
はてさて、参った。
342:優しい名無しさん
07/10/22 09:41:42 XtTA8odA
>>340
普段から鬱病の人間に囲まれている奴ならともかく
そうでない環境下で過ごしている奴なら理解不能。
期待するだけ無駄。
343:340
07/10/22 13:35:50 nvx08eaS
>>342
そうですね。もう疎遠になっても仕方ないと思うことにします。
薬なんか飲んでるから物忘れが酷いんだよ！としかられました。
カミングアウトするべきじゃなかった。
344:優しい名無しさん
07/10/22 20:27:16 45bIT72T
>>340
間違っても閉鎖病棟だけはやめておけよ。
差額ベッド代がかかっても開放病棟にいくべし。
345:優しい名無しさん
07/10/23 20:18:39 EJC4SI2W
開放病棟に入院すれば、お金はかかるが、鬱の知り合いが沢山できる。
折れは入院して彼女ができた。
同じ鬱同士だから理解しあえるメリットがあるが、片方の病状が悪化すると共倒れになる危険も…
346:優しい名無しさん
07/10/30 10:34:27 Il/GNKCg
お医者さんには統合失調症だと診断された。
見た目は普通の人とかわりない。
休職していたが１１月から復帰する。
どんな顔して行けばいいのか。
347:優しい名無しさん
07/10/31 16:41:41 uvaPtYFh
私は会社による不条理な異動が発端となり、
５年半前に抑うつ状態を自覚。異動先では
意地になって仕事をするも、３年目には
意地も使い果たし、抑うつ状態を再度自覚。
満４年で別の場所に異動するまで続きました。
そして新異動先でも、殆ど内容のない業務引継だったため、
訳の分からないことで様々な得意先に怒られ続けました。
そこに上司のパワハラや長時間労働などが重なったりして、
抑うつ状態が悪化。異動して１年３ヶ月でダウンしました。
その間、誰も私が抑うつ状態だとは思っていなかったようです。
やはり他人の前だと、気丈に振舞ってしまうんですよね。
意欲低下、睡眠障害、食欲・性欲低下、物忘れなどはずっと
続いていましたが、隠していましたもん。
348:優しい名無しさん
07/10/31 16:59:33 uvaPtYFh
（続き）
そして産業医にかかり、すぐに休職宣告を出されました。
治療１ヶ月目は睡眠導入剤･抗不安薬の作用に加え、蓄積
された疲労が一気に噴出し、ほぼベッドに張り付き状態。
食事は１日１食、風呂は４日に１回ぐらいでしたよ。
でもその休養が逆に功を奏したのか、２ヶ月目から抗うつ剤
（ジェイゾロフト）の効果が出てきて、意欲も上昇してきま
した。その頃から親しい人にカミングアウトを開始。でも、
母親・兄弟（それぞれ別居）には言い出せず、お盆に帰省
したとき、母親に告白。すると亡父もうつ病だったことが
判明。それ以来、母親が１番の理解者になってくれ、本当
に助かっています。
でも、会社で極く親しくしてもらっている先輩２～３名に
幾ら説明しても分かってもらえないのが、とても辛いです。
うつ病は生涯有病率１５％で、誰でもなる可能性があるのに･･･。
349:優しい名無しさん
07/10/31 17:13:08 uvaPtYFh
（続き２）
ただ１１月から復職可能という診断書を、主治医（産業医）
の先生に書いてもらえることになったとき、その先生が
とても嬉しい言葉を言ってくれました。私の「生きる力」を
強くしてくれた、その言葉を紹介します。
「５年半もの長い罹病期間を４ヶ月で克服できたのは、
あなたが病気と真摯に向き合い、本気で治そうとした
からだよ。そして分からないことや疑問に思ったこと、
良くならない症状、不安なんかを全て私にぶつけてきて
くれたからだよ。本当に良くがんばったね。」
思わず診察室で号泣しそうになりました。
そして、この先生なら一生ついていけそうと思いました。
以上です。
（長文すみませんでした）
350:優しい名無しさん
07/10/31 20:41:11 jvE9nclr
親に愛してほしかった
勉強ができるかできないかで私の価値は決まる
できなければ殴る
ひたすら言葉の暴力
誰かに
愛して欲しい
救って欲しい
求めて欲しい
もはやそれしか考えられなくて
傷つくのが怖いから信じない
でも心のどこかで信じたくて信じられなくて
なにが言いたいのか分かんなくなったwww
351:優しい名無しさん
07/10/31 21:04:25 de108ZkJ
人に会ってる時は普通を装う。私が欝だと知っている友達にでさえ、変な気を遣わせないようにと普通に接してしまう。かなりしんどいけど…
そして、疲れてダウン…の繰り返し。
人に会わないようにすればいいのかな？
352:優しい名無しさん
07/11/01 02:17:45 uG1EoK5t
彼氏が鬱に理解あるので助かっています。
353:優しい名無しさん
07/11/01 03:19:37 kYr3Z1Ga
>>347のように、鬱になったきっかけってあまりここでは書いてないよう
ですが、みんなどんなカンジなんでしょう？
今、ある鬱に関する本を読んだら、私はどうやら黄色信号らしく、いつから
こんなだっけ？と考えていました。
症状で当てはまるのが疲労感・無気力・何をしても楽しくない・人と
会うのが苦痛ということで、たぶん大学に入った頃からだな、と・・・。
アホ高校からがんばって一応大学に入ったものの、いざ入ったら付いてい
けず・・・その頃から酒に頼りました。
酒と気持ちとどちらが先なのかわかりませんが、酒ってほんと自分には
よくないなぁ、と思いました。
ちなみにパニック発作のことで病院へ行きましたが鬱にかんしてはまだ
行ったことがありません。軽くても病院は行ったほうが良いですか？
354:優しい名無しさん
07/11/01 12:02:54 lWOCpCby
>>353
347です。
先々週、現役バリバリの産業医の講演を聴いてきました。
結論から言うと「早期受診、早期治療が非常に重要だ」
とのことです。
早期発見のポイントとしては
・美味しいものが、美味しく食べられていますか？
・充分に眠れていますか？
・女性（主婦）の場合、掃除・洗濯はできるが、夕食が作れない
といったところが非常に重要だそうです。
私が受診している産業医の先生によると、
睡眠時間は最低でも６時間は必要とのことでした。
もしも入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒の何れかでも
あれば、すぐにでも受診されることをお勧めします。
また、物忘れがひどくなっていても要注意です。
353さん、この辺りで思い当たる部分はありますか？
355:優しい名無しさん
07/11/01 12:27:49 iThWn+an
私は自分で限界と思って病院へ行ったら重度の鬱状態だった。でも周りは私の態度を見ていて大した事無いと決めつけてる。何の知識も無いくせに。薬の量で判断する。薬の量が少ないのは私が必死に先生に頼んで薬に頼りたくない と頼んだからなのに
356:優しい名無しさん
07/11/01 12:30:24 iThWn+an
嫌みのように横で『私も鬱かも？』という女…。無神経な人間。こちらがどれだけ気を張っているかも知らず、辛い態度や仕事を休むのは迷惑がかかると 必死に我慢してきたが限界がきた
357:優しい名無しさん
07/11/01 17:33:10 9O+496+D
鬱病って人に言うと引かれるよね～
でも、世の中の皆、気づいてないだけで結構病気持ちにしか
みえない人ばっかりｗ
358:優しい名無しさん
07/11/01 17:51:08 kYr3Z1Ga
>>354 >>353です。レスありがとうございます。
睡眠障害はずっとでした・・・orz
大学の頃に酒を飲み始めたのは眠れないからという理由もありました。
食べ物はおなかにたまれば何でもいいや、といったかんじで・・・
主婦なのですが、夕食はすっごいイヤイヤ作っています。（そういう意味
じゃない！？）
私も>>355さんのようにあまり薬を飲みたくないと思い、パニックの薬も
限界の時にだけ飲んでいますが、酒を飲まないと本当に眠れないので、
睡眠薬替わりにその薬を飲んだりしています。
まずは睡眠障害ということで病院へ行ってみようかな・・・。
359:優しい名無しさん
07/11/01 18:04:47 gRvhYt1s
>>351
完全に人払いするのはやめて下さい。時として鬱を促進させます。疲れた時は休んで下さい。一人で悩まないで下さい。
360:優しい名無しさん
07/11/01 19:59:12 Ek7O5S1J
大柄骨太筋肉質で、鬱の欠片もなさそうに見える私。
いくら辛くても、辛そうに見えないらしい。
月末月初はものすごく忙しくて
今だけは這ってでも出社しなきゃと頑張ってたら
昨日から口唇ヘルペスで顔半分腫れあがってえらいことに。
そしたらみんな心配してくれるんだよね。大丈夫？とか言って。
なんだかなあ。
361:優しい名無しさん
07/11/01 20:19:57 hXpQ5+8c
一人で悩むの駄目なのわかってるけどさ、どんどん友達逃げて行くんだよ
だから鬱は黙ってて友達の前では笑ってしまうし、昔からの明るい自分を演じてしまう
そうすると疲れて寝込むんだな
362:優しい名無しさん
07/11/01 21:01:04 KTo1RHgN
>>355-356
ちょっとイライラしすぎじゃない？もっと休んだ方が良いよ。
363:優しい名無しさん
07/11/01 21:12:56 lWOCpCby
>>358
347＆354です
お酒は眠気を誘発しますが、眠り自体を浅くしてしまい、
中途覚醒の原因になります。そういう意味では、薬の方が
ずっと良く眠れて、翌朝もすっきりですのでお勧めです。
むしろ、うつ病の人はホントは断酒するべきだそうです。
（私は晩酌程度に飲んでますけどね）
ちなみに私はマイスリー１錠＋レンドルミン２錠の併用
（睡眠前に服用）で約６～７時間、入眠障害・中途覚醒・
早朝覚醒もなく、ホントしっかり眠れるようになりました。
その分、昼間の活動量が増え、睡眠覚醒リズムの障害も
治ってきています。
なお私の場合、最初はレンドルミン１錠だけでした。
しかし入眠障害と早朝覚醒が治らなかったので、その
ことをちゃんと主治医に話したところ、マイスリーと
レンドルミンが１錠ずつ追加になりました。
ということで自分の経験から言うと、どういう症状で苦しんで
いるのか、きちんと医師に話すことが大変重要だと思います。
364:358
07/11/01 23:27:16 kYr3Z1Ga
>>363 親切なレス、まじ感謝です。
そうですね、自分でも感じていましたが、よく眠れないうえに深酒して
次の日体調が悪いとそれだけで気分が落ち込むし、良く眠れ、スッキリ
起きた朝は、それだけで気持ちが前向きになりますもんね。
夜、よく眠れるようになれば、この鬱状態もよくなると思うので、まずは
睡眠障害のことで病院へ行ってみようと思います。
このスレの話をしたところ旦那が一緒に行こうと言ってくれて、それだけ
で人生捨てたもんじゃないと思えてきました。
やっぱり一人で抱えているよりは誰かに相談したほうがいいし、それが
専門医ならなおさらですね。
本当にありがとうございました。
365:優しい名無しさん
07/11/02 00:31:30 gwok2N4K
こいつも多分鬱でリストカッターだけど必死で生きてるよ。
まるで健常者なのにな
URLﾘﾝｸ(pr.cgiboy.com)
366:優しい名無しさん
07/11/02 00:39:55 H7M6zzNA
バリバリ切ってそうだぞ。
無理して明るい感じ。
てかイタイ。
367:優しい名無しさん
07/11/02 00:44:23 bd6RxyPo
視線恐怖やけど全く理解なし。甘えにしかとられない。
368:魔
07/11/02 00:56:51 K0eWL9+u
わかるなぁ..
369:優しい名無しさん
07/11/02 01:01:00 myM7EjOr
もうどうでもいい。ほの板の粘着がウザく感じるから
370:優しい名無しさん
07/11/02 01:02:49 bd6RxyPo
街歩いてたら変なやつと思われ続けるんやで、なんも悪いことしてないのに。車に跳ねられそうになるし、常に道譲らんととばして先行こうとするし。人恐ろしいわ。なんも悪いことしてないのに。
371:優しい名無しさん
07/11/02 01:25:41 myM7EjOr
そんな問題じゃない。
ほの板粘着が迷惑なだけ。関西弁？のレスのあなたもほの板住人？
372:優しい名無しさん
07/11/02 02:29:56 Jt37CGZx
>>361
わかる。
腐れ縁の恋人（のような相手）や、たまに会う親友達に
ほとんど理解されてないみたいなのが辛い。同情されるよりはマシかな？
まあ詳しく病状話してないから当然なんだけど。
たまに会う時くらい元気でいたいと思って、薬で必死で気分底上げしているから、
何だ元気じゃん、さぼってないで仕事しなきゃだめだよとか言われて、
（勿論相手に悪気などない）悲しくなって気持ちが落ちてしまう。
なんか病人然としてくどくど説明するのもイヤだし。
こういう性格だから鬱になったのかも…
一人でこもるようになって最初から少ない友達が減って行き、
それでも残ってくれて、誘ってくれる人たちだから大事にしたいんだけど
私からは会おうとしないしそのうち愛想尽かされそうな気がしてきた。
病院に行ってもみな見掛けは鬱に見えない普通の人ばかり。
みんな頑張ってんだなあ。
373:優しい名無しさん
07/11/02 03:01:36 5JZEaNEb
>>361
逃げていく人は、放置。哀しいけど。
無理して付き合ってても、自分の治療のために良くない。
鬱でも残ってくれる人、これから出会う人で充分だと思う。
374:優しい名無しさん
07/11/02 03:40:18 kTYtvU6u
>>364
347＆354＆363です。
旦那さんが病院へ一緒に行ってくれるとのこと、
ホント良かったですね！うつ病の治療には、
身近な人たちの理解が物凄く大切ですから…。
私の両親も、亡父が罹患したとき、うつ病について
母が凄く勉強したそうです。そのお陰で父も最終的
には治ったし、私のときも大きな助けになってくれ
てます。
私と母の一致した見解は、
「うつ病に罹るのは弱い人じゃなく、優しい人だ」
です。
また経過報告を待っていますよ。
375:優しい名無しさん
07/11/02 07:11:23 bd6RxyPo
371
ほの板ってなんですか？
376:優しい名無しさん
07/11/02 08:42:26 XcZDbhKt
はいはいつまらない話題はここまで。
377:優しい名無しさん
07/11/06 10:58:19 7q9dzaKk
ずっと普通を演じてきたような気がする。疲れたと思ったら、心が壊れた。おかげで、会社辞められた。わーい。
この間、会社の後輩の結婚式に行って、久々に普通を演じたら、次の日、ダウンしました。疲れた。
378:優しい名無しさん
07/11/07 16:06:31 HM2a7eZc
サークルの部長をやってて、その間に鬱になった。
先生にはサークルを辞めた方がいいと言われているけど、無責任な奴と言われそうで怖くて辞められない。
学園祭の後に引き継ぎがあるから、それまで保たせられればと思うけど…
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
379:優しい名無しさん
07/11/09 08:09:31 RP2Mcm5Q
見た目で判断されるのは本当困る
本当は今にでも死にたいのに
380:優しい名無しさん
07/11/09 09:06:09 Q9TiRKBh
私はここでうつ状態を克服できました。
よろしかったら一度ご覧ください。
URLﾘﾝｸ(mai10205.blog26.fc2.com)
381:優しい名無しさん
07/11/09 09:20:58 oAq5yPJF
>>379
見た目に影響する身体面の問題は特に無いから見た目は健康なんだよね。
大抵の人はそれで判断するから。
382:優しい名無しさん
07/11/09 10:11:52 9VShvE1J
一緒に住んでいる彼氏にお前本当にうつなのかよと言われる…
383:優しい名無しさん
07/11/10 23:30:50 LHrOw99x
>>382
それはつらいな
384:優しい名無しさん
07/11/11 05:22:04 I90vfdlU
うつ病と診断されて半年以上が経ちます。
親にも友達にもこれ以上心配されたくない、暗い顔みてるこっちが辛い。
腫れ物に触るような接し方をされたくない。
だから、辛くても我慢してる。
ホントは辛いって言いたいです。
けど、誰にも言えません。
だからここに書きます。
毎日が辛い、何時まで続くのか分からない。
治る保証も無い。
このまま続くのならいっそ死にたい。
385:￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣
07/11/11 10:14:00 4twogfBv
,,､,､､,,,';i;'i,}､,､
ヾ､'i,';||i !｝ 'i, ﾞ〃
ﾞ､';|i,! 'i i"i,
`､||i |i i l|,
',||i }i | ;,〃,,
.}.|||| | ! l-'~､ミ
,＜.}||| il／,‐'liヾ;;ミ
.{/ﾞ'､}|||/／ .i| };;;ミ
Y,;- ｰ､ .i|,];;彡
iil|||||liill||||||||li!=H;;;ﾐミ
{ く；ｧｿ '';;,;'' ﾞ};;彡ﾐ
ﾞi [`'''~ヾ. ''~ ||^!,彡ミ ＿,,＿＿
ﾞi }~~ ｝ ';;:;li, ﾞiミミミ=三＝-;;;;;;;;;''
,,,,-‐‐''''''}￣~フハ,“二ﾞ´ ,;／;;'_,;,7''~~,-''::;;;;;;;;;;;;;'',,=''
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''''' ,r'~ `V ヽニニニ二､-'{ 十 ）＿＿;;;;/
386:優しい名無しさん
07/11/11 12:17:01 lX1E+VML
私なんか、誰にも心配してもらえないよ。
近くに親しい人もいないし、親も放ったらかし。
387:優しい名無しさん
07/11/11 12:17:52 lX1E+VML
ツライって行ってるのにね…
連投スマソ。
388:優しい名無しさん
07/11/11 13:01:00 pS6pFpTk
皆、自分は鬱病って家族や友人に言ってるの？
389:優しい名無しさん
07/11/11 13:42:07 8kKKx1qR
自分は話してるよ。
状態が芳しくないとき（その最中は説明するのもきついから）に相手が対処しやすいように…
幸いにして、家族と友人は理解があるほうなんで、かなり助かってます。
390:優しい名無しさん
07/11/11 14:10:58 pS6pFpTk
>>389
そなんだ。
答えてくれてありがとう。
391:名無し青年
07/11/11 19:43:18 jqiRnB0c
これは鬱なのか分からない。夜中に不安で胸が苦しくなり、息がやりにくくなる、周りの人が自分の事をどう思ってるのか？気になって、考えてると不安になる。人が怖い。
392:優しい名無しさん
07/11/11 19:49:55 jqiRnB0c
う
393:優しい名無しさん
07/11/11 19:55:33 jqiRnB0c
僕は四年前から夜中に胸が苦しくて寝れなかったり、人と話してても、人は本当は自分の事をどう思ってるのだろうか、嫌に思ってるのだろうかとか、そんな事を考えると不安で胸が苦しくなります。これは鬱のなのでしょうか。
394:優しい名無しさん
07/11/11 22:46:56 pS6pFpTk
>>391>>393
プロじゃないので素人が断言できません。
でも、自分で少しでもおかしいと思ってたら病院に行ってみるのをおすすめします。
もし、病気じゃなければラッキー。
病気でも、早めに気付いて治療が受けられて良かったと思える様になって下さいね。
395:優しい名無しさん
07/11/12 00:34:57 01Ou39bV
鬱も早期発見早期治療がいいよね。
396:優しい名無しさん
07/11/12 01:12:12 tD36GwK0
>>395
鬱じゃなくてもどの病気も早期発見しなきゃ
悪化していくばかりだもんね。
397:優しい名無しさん
07/11/12 13:41:29 R9kzuIpU
最近ずっと笑えてないなと思ってたけど、
>>385を見たら久々に笑みが零れた
今ならガ板とかを覗く気力があるかも知れない
398:優しい名無しさん
07/11/12 20:16:27 01Ou39bV
笑えないのはしんどいよね。
私はコンビニで4コマ漫画の雑誌を買って、たまに見たりしてた。
普段買ったことなかったんだけど、案外笑えたよ。おすすめ。
399:優しい名無しさん
07/11/13 17:39:52 iiQIeA+q
クレジットとか車のローンがあるから生きてるのに
新しいパソコン買っちゃって激しく後悔中
保険契約したけど、担当者から連絡が来ない
ちゃんと入れたんだろうか 心配だ
笑ってるのも楽しいのもみーんな自己暗示
ホントは楽しくもおかしくもないよー
ただ泣きたいのに泣けないのが辛い
涙ってどうすればでてくるんだっけ？
ここってこういう人の集まり？
400:優しい名無しさん
07/11/13 22:26:31 8TvBy4fR
鬱病といっても、投薬治療をしながら普通に働いているものだから、
健常と見られている。
とはいえ、
頭痛や発熱などが絶えず、考えなくちゃいけないときになかなか考えが浮かばなかったり、
入眠困難と早朝覚醒があり、まともに眠れていないので支障がありまくりですが・・・。
401:優しい名無しさん
07/11/13 22:52:20 d5q2/97Q
>400
それは、普通に働けてないから。
そのことを自覚したら楽になった。
402:優しい名無しさん
07/11/14 00:43:11 HFUq9FxZ
病院行くのに電車乗らなければならないから
普通の服に着替えるのだけど本当はそれすらも辛い
でも変な格好だとキモがられるし大変
403:優しい名無しさん
07/11/14 01:17:55 61iiST9X
本格的な冬になるといいんだけどね。
パジャマのうえにジーパンはいてセーター着てダウンはおれば出来上がり。
404:優しい名無しさん
07/11/14 01:18:02 Hrf9cwAR
上司に自分がうつ病であることを告白したけど、
そんな風には見えないといわれ、話し合いは終了。
もう３年も医者に通って、薬服用し続けて、
毎日明るい人間を演じる仮面を被って・・・・・。
そろそろ限界だ・・・・・
405:優しい名無しさん
07/11/14 06:29:14 uPydBB0A
「いつも笑顔だね。羨ましい」ってよく言われる
薬飲んで躁転してるからテンション高いだけなんだけどな
当然薬切れると、どーんと沈む
生きてるのが辛い
で、仕事の時には薬の影響でハイテンションの繰り返し
もう自分が何なのか訳わからない
406:優しい名無しさん
07/11/14 08:51:23 oiyW2+NQ
>>402
自分も電車通院が辛い。何回か予約キャンセルして迷惑かけてる。
電車に乗るからシャワー浴びて寝間着じゃない服着て…ってのがつらい。
407:優しい名無しさん
07/11/16 22:03:36 8M5yYnY7
自分は躁鬱だからとてもじゃないが病人には見えない
むしろ人事からは ”調子よくなっていますね”って言われる始末ｗ
それは躁入っているからだよ！ って担当者にケリ入れるところだったわ
408:優しい名無しさん
07/11/19 17:10:53 qk6oUpEY
でも働いているだけ羨ましい。
年食って、無職だから、尚きつい。面接の時とかは鬱見せられないし。
409:優しい名無しさん
07/11/20 22:05:40 dBFhOptu
私も職場では一番明るい元気な挨拶する人と言われる
頭の中では死にたい 消えたいて思ってるのに
仕事中は頭がボケるからワイパ飲めないからよけい欝気分だ
410:優しい名無しさん
07/11/20 22:48:20 q2vBMKuf
>409
薬の飲み方を変えるとか、薬を変えるとか、主治医と相談した方がいいよ。
411:優しい名無しさん
07/11/21 11:13:09 COSgF09u
>>410
ありがとう 仕事中どうしてもダメな時はリーゼ飲むけど 効果はイマイチ
デパス レキソタンは強すぎてワイパより激ネムだし コンスタンも効かない。
抗欝薬はSSRIもSNRIも効かなくて テシプールにしたら対人恐怖だけは良くなりました
412:優しい名無しさん
07/11/21 15:36:02 GDSm9haF
身なりや顔つき見ただけで大丈夫だろうと言う上司
今度1週間くらい風呂入らないで臭い格好で出社してやろうと思う
413:優しい名無しさん
07/11/24 18:42:19 6MQelTB5
バイトの仲間は「鬱には見えない」「なんかあったら言ってね」
って言う割にはすぐに困ったことがあったら相談してくる。
いつも落ち着いて堂々としているように見えるらしい。
薬や根性で色々抑えつけて奮い立たせてるから
手ぇ尋常じゃないぐらいブルブル震えてるけどなっ！
414:優しい名無しさん
07/11/25 22:09:32 5lK+OuvI
ねぇねぇ、なんで皆そんなに自分のこと話すの好きなの？
こっちは精神的に参ってて相談にのってる余裕なんてないんだけどなぁ。
お構い無しで自分のことばっか相談してくるのそろそろ止めて欲しいな。
今五人から身の上の相談を受けてるんだけど
相談以外にも世間話とかももっと楽しみたいんだけど
愚痴聞くしか俺の役割ってないのかな。
しかも愚痴のスパイラル･･･奴らは解決させる気ないのか？
んでもってだいたい俺の話しは受け流すのね。
汚物処理の宿命を見抜いて、皆が愚痴ってくる。
そんなに恋愛やら借金やらで死ぬほど辛いなら通院すりゃいいのに。
415:優しい名無しさん
07/11/26 08:32:38 6CXhR0Sj
思い切って打ち明けても誰も信じてくれない
言わなきゃ良かった…といつも後悔する
416:優しい名無しさん
07/11/26 08:44:19 P70HigUx
わかった！話す前に、リアクションはこうしてねと打ち合わせをしておけばいいんだよ('-^*)/
そうすれば大丈夫！