07/07/30 03:46:12 jXdavF/Y
このスレ見てから白砂糖、白米断ちをした。
玄米、納豆、黒砂糖、果物、生野菜、適度な量のオリーブ油を中心に生活。
気の持ちようかもしれないけど、不安や強迫観念が減った。というかほぼなくなった。
自分はしばらくこれ続けます。生きるのが楽になったし。
>>345
良かったですね！
誰かに作ってもらった食事って、それだけで満足感が違うし栄養の吸収も良くなる気がします。バイト頑張ってください！
07/07/30 03:46:12 jXdavF/Y
このスレ見てから白砂糖、白米断ちをした。
玄米、納豆、黒砂糖、果物、生野菜、適度な量のオリーブ油を中心に生活。
気の持ちようかもしれないけど、不安や強迫観念が減った。というかほぼなくなった。
自分はしばらくこれ続けます。生きるのが楽になったし。
>>345
良かったですね！
誰かに作ってもらった食事って、それだけで満足感が違うし栄養の吸収も良くなる気がします。バイト頑張ってください！