【食事】食べ物で精神の安定を目指すスレ【療法】at UTU
【食事】食べ物で精神の安定を目指すスレ【療法】 - 暇つぶし2ch345:名無しさん@そうだ選挙に行こう
07/07/29 11:59:13 9mMGM1K2
気分最悪だったけど、お金も底を尽きてきたので
近所の料理屋で週末だけランチの時間(三時間)に働き始めた。
ランチの終わる二時に店を閉めると、ママさんのまかない料理を頂くんだけど
これが、出汁のしっかり効いた野菜の煮つけとか、雑穀のおじやとか
はっきり言って、店のメニュー(もちろん、おいしい)より手間の掛ったものがでてくる。
味付けも、店で出すよりは薄目にしているという事だった。
週二回、たった三時間だけど、目一杯体を動かして
そのあと、体に優しい食事をするだけで
他の日にも三食ものを食べたり、夜ちゃんと眠ったりできるようになった。
○○屋さん、ママさん、ありがとう!


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