07/07/06 10:32:31 kSXYujA3
玄米食べて添加物の少ない食事してたらｲﾗｲﾗがなくなった。
一ヶ月くらいで効果あり。砂糖も断つ。
「砂糖摂ってないのにイライラする」っていう時期もあるかもしれないけど
そこであきらめてお菓子食べちゃダメ。
断ってれば次第とイライラなくなるよ。
07/07/06 10:32:31 kSXYujA3
玄米食べて添加物の少ない食事してたらｲﾗｲﾗがなくなった。
一ヶ月くらいで効果あり。砂糖も断つ。
「砂糖摂ってないのにイライラする」っていう時期もあるかもしれないけど
そこであきらめてお菓子食べちゃダメ。
断ってれば次第とイライラなくなるよ。