【食事】食べ物で精神の安定を目指すスレ【療法】

【食事】食べ物で精神の安定を目指すスレ【療法】at UTU

【食事】食べ物で精神の安定を目指すスレ【療法】 - 暇つぶし2ch118:優しい名無しさん
07/06/13 09:24:31 Lrqa7Iyy
砂糖、カフェイン、サラダ油、白米、トウモロコシ
パンやスパゲティーなどの小麦製品、牛乳や乳製品などが脳アレルギーを引き起こし易いので注意すること
玄米、味噌汁、季節の野菜、納豆、赤身の魚（特にタラコ）糠漬けの漬け物などが脳に良い

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