07/10/30 01:20:16 m+SipYIF
私は一人っ子の娘を交通事故で亡くして・・・完全に鬱病でしたよ。
もう薬がないと一生生きていけないって思ってましたし。
悲しみ、不安、焦燥感、自己嫌悪、自殺願望・・・etc
ちなみに睡眠薬で自殺未遂も起こしました。
私自身は全く覚えていないのですが・・・気がついたら病院のベットの上でした。
私が言いたいのは、鬱病と言うと心を何とかせねばならないと思いがちですが、案外肉体的な快楽からのリラックスからも鬱は改善出来るのではないかと思います。
あと、整体をされている時の整体師との会話も良かったのかと思います。なんか心もほぐされていくようなリラックス感がありましたね。
これはあくまで私の場合なので参考程度にしかなりませんけども・・・