07/04/21 17:40:45 4X1+zRxd
家に居るときや家族などに接する時は普通なんだけど
仕事などで意識をすると全く出来なくなってしまいます。
私は接客の仕事をしていて、前に職場の人から「笑顔が汚い！！」と言われ
それがトラウマになり、余計笑顔が出来なくなり
毎日毎日「笑顔にならなきゃ！！」と考えるようになり、意識するとよけい引きつってしまうようになりました。
最近では友達の前でも出来なくなってしまい、どん底の人生です・・。
もうどうすればいいでしょう・・・・？精神科に行くことも考えています。
みなさんアドバイスお願いします。
あと同じような悩みを持ってるかた語りませんか・・・？