07/03/27 00:19:53 I0AkM3dN
今日はえらくスレがのびてるなあ
春休み？
それはともかく、
やたらと仮定のはなし（家庭についてだけど、仮定の話）が多い気がする
少し頭でっかちになってないかな
今の自分に少しだけ辛さを減らす方法、楽しさを増やす方法を考えるほうがずっといいと思う
人のことはいえないけどさ
辛い思いをしてきてると、一発逆転したかったり、一気にすべてを望んだり、
とても理想が高くなってしまうのは確かだけど。自分もそうだし。
病院ではうつの診断されて、うつ系の本も読むんだが、自動思考っていうのが自分にもあてはまる。
ある意味、生まれた直後からうつ状態でうつ傾向が強くて、ついに社会生活を送れないほど体調を崩すにいたって
やっと病気として表面化したともいえる。