07/03/09 03:51:28 skeeVpfq
>>727
レスありがとうございます。
なんか外出るのが恐いです。。知り合いとかに会ったら…とか思います。
でもやっぱ自分にﾑﾁ入れて出なきゃだめかなとも思う。
ﾀﾞｲｴｯﾄ方法は食事制限と家でできる運動とかストレッチです。これでも過食ピークからは15キロくらい痩せました。
でも元の元気なときで45キロだったからやっぱ太ったなぁとか思われそう。。
病院は今は通ってません。ｲﾐなかったので。
07/03/09 03:51:28 skeeVpfq
>>727
レスありがとうございます。
なんか外出るのが恐いです。。知り合いとかに会ったら…とか思います。
でもやっぱ自分にﾑﾁ入れて出なきゃだめかなとも思う。
ﾀﾞｲｴｯﾄ方法は食事制限と家でできる運動とかストレッチです。これでも過食ピークからは15キロくらい痩せました。
でも元の元気なときで45キロだったからやっぱ太ったなぁとか思われそう。。
病院は今は通ってません。ｲﾐなかったので。