07/03/13 02:06:40 7DSL/xdM
確かに堂々としてたら、社会不安障害でも
対人恐怖症でも緊張症でもない普通の健常者だよね…
でも恐怖や緊張の身体的な現れが、嫌でも相手を
見てしまう事だったり、挙動不振であったにしても、
その身体的な面を直そうとしてたら何の解決にもならないよね。
自分は人に害を与えている、人に迷惑をかけているという
不安を捨てて、何度も挑戦しながら恐怖や緊張を和らげてくしかないんじゃない？
07/03/13 02:06:40 7DSL/xdM
確かに堂々としてたら、社会不安障害でも
対人恐怖症でも緊張症でもない普通の健常者だよね…
でも恐怖や緊張の身体的な現れが、嫌でも相手を
見てしまう事だったり、挙動不振であったにしても、
その身体的な面を直そうとしてたら何の解決にもならないよね。
自分は人に害を与えている、人に迷惑をかけているという
不安を捨てて、何度も挑戦しながら恐怖や緊張を和らげてくしかないんじゃない？