07/05/08 13:09:45 ZRcVhrvx
朝 ご飯２杯に魚の塩焼き
昼 チャーハンとかラーメンとかパンとか一人前
夕方 冷酒
晩 ご飯２杯におかず
ウオーキングしてるけど食いすぎでやせません
588:優しい名無しさん
07/05/08 17:10:08 UGJr1IBP
>584
だから「メンヘラーの食事」っていうんだよ。
健常者の食事には、程遠いってこと。
589:優しい名無しさん
07/05/08 17:55:28 FSiOVdr7
朝 卵かけご飯、納豆、かまぼこをマヨであえたの、漬物
昼 鯛焼き、カットフルーツ
夜 お茶漬け、スーパーのメンチカツ、牛乳、野菜ジュース
３６５日３食同じもの食べてる。昔から、あんま食に関心が無い
590:優しい名無しさん
07/05/08 18:02:54 avOYGjFw
朝：薬
昼：薬
カレーライス
サラダ
コロッケ２個
夜：薬
豚肉と玉葱の塩だれ炒め
ご飯
コロッケ２個
591:優しい名無しさん
07/05/08 18:08:00 fanK42Fo
朝 ペプシネックス
昼 まっくの照り焼きセット。（芋は吐いた
夜 サプリメント
おやすみ
592:優しい名無しさん
07/05/08 18:13:41 n5EAQd3E
朝 ジャム＆マーガリンのコッペパン
昼 煮魚、野菜炒め、牛乳
夜 スピルリナ、緑茶
593:優しい名無しさん
07/05/08 18:38:46 7yCZ0EQq
>>572
美味しいよねゴマダレ
夏が近くなると毎日くらいの勢いで冷やし中華食べてるよ
普通のタレのとゴマダレ交互で
朝昼兼 冷やし茶碗蒸し、もずく酢、野菜＆果汁ジュース、もろきゅう
さっき ちらし寿司、人参ジュース
その他 どくだみ茶、イオンドリンク
594:優しい名無しさん
07/05/08 19:13:52 K0pS8f2R
朝 コーヒー
昼 無し
夜 納豆、カップラーメン
595:優しい名無しさん
07/05/08 19:59:33 yB6wGzTf
朝と昼→ おにぎり
夜→ ぶり大根 クリームチーズケーキ 抹茶シュークリーム 赤ワイン
596:優しい名無しさん
07/05/09 05:17:06 QSGTmPsU
ポップコーン
597:優しい名無しさん
07/05/09 07:26:45 RR9yB7gG
>>596
欧米か！ヽ(`д´)
598:優しい名無しさん
07/05/09 10:13:58 ayJYfCdy
ああ…クレープたべたい…
599:優しい名無しさん
07/05/09 15:34:49 sP/2AQo6
コンビニ弁当＋日清カップヌードルＢＩＧ
600:優しい名無しさん
07/05/09 16:51:03 O2XSYZZ0
朝 メロンパン、ミロ
昼 回転寿司（五皿）、お茶
夜 プリン、グレープフルーツ、牛乳
601:優しい名無しさん
07/05/09 19:34:57 V/F8iMtD
＜昨日＞
朝 パン（ミニクロワッサン２個）、野菜ジュース一本
昼 焼きそば
夜 コールスロー、じゃがバタみたいなお惣菜、煮豆、キムチ
＜今日＞
朝 パン（ミニクロワッサン３個）、野菜ジュース一本
昼 焼きそば
夜 野菜の炒め物、鮭、煮豆、しば漬け
いつも似たようなメニューになる。たまには違うものを食べねばと
思うんだけど、調理の面倒くささが先に立つ。
602:優しい名無しさん
07/05/09 20:39:59 WTxHa6of
朝 冷やしとろろそば
昼 デニーズにて・トマトと生ハムの冷製パスタ、豆腐のポン酢サラダ
夜 ビビンバ、イカの刺身、うに、豚汁、焼きナス
603:優しい名無しさん
07/05/10 00:47:53 IW6g7m0B
朝 薬、水、菓子パン1個
昼 薬
夜 おにぎり2個、カップラーメン
ひどい時は3食インスタント麺系
604:優しい名無しさん
07/05/10 04:08:26 bungIXP7
カツ丼
605:優しい名無しさん
07/05/10 04:10:54 uLUQ2Q2f
コーヒー
606:優しい名無しさん
07/05/10 07:22:54 Fsw+auz0
朝、食べない
昼、食べない
夜、おにぎり２つ
深夜、スナック菓子か菓子パン。
607:優しい名無しさん
07/05/10 18:43:09 mCCfJtqT
朝 なし
昼 なし
夜 ポテチ少し ポッキー一箱 リゾット
608:優しい名無しさん
07/05/10 20:04:09 SCPcY6q1
朝 炊き込みご飯(人参 油揚げ､えのき茸)
昼 炊き込みご飯､のり、 お茶、シュークリーム
夜 炊き込みご飯、卵とわかめのスープ(ﾈｷﾞ)､プチトマト
609:優しい名無しさん
07/05/10 21:19:33 FZFAbCJv
朝 さくらんぼヨーグルト、カロリーメイトポテト味
昼 野菜サンド、もずく、牛乳青汁
夜 あんかけ焼きそば、冷奴、湯豆腐、トマト、春雨サラダ、もろきゅう、キムチ
夜食べ過ぎた～現在進行形でキモイ
610:優しい名無しさん
07/05/11 16:24:48 vRaz6T8m
611:優しい名無しさん
07/05/11 16:31:55 CErMChO3
朝：ホットケーキ
珈琲
昼：煮しめ
冷奴
ご飯
夜：昼の煮しめ
ピーマンの肉づめ
ご飯の予定
612:優しい名無しさん
07/05/11 16:50:33 DpIukntv
皆さん、それなりに食べていらっしゃいますね。
私は味覚が変になり、甘いものしか味を感じなくなってしまいました。
数年前発病しその後職につく事も出来ず、子どもが自立するまでを目標に生きています。
貧しいので、私はほとんど食べて居ません。ドグマ処方の時は一気に１０数㎏太りました。
613:優しい名無しさん
07/05/11 18:06:49 VEMtbXpo
朝 食べない
昼 食べない
夜 カップ焼きそば
立ちくらみすごい
吐き気すごい
614:優しい名無しさん
07/05/11 18:08:41 sZv7SlbB
メンヘラだけど食生活充実しまくってるよ
うざいくらいに
615:優しい名無しさん
07/05/11 18:26:06 YYdtY3Ip
腹は減れども食欲わかず
616:優しい名無しさん
07/05/11 18:57:35 +xB+CSK1
朝 おにぎり1つ
昼 おにぎり1つ
夜 おにぎり1つとキムチ
617:優しい名無しさん
07/05/11 20:09:28 WLUW1yYI
朝、昼→グラノーラ、エスカップ、カルピス寒天(作った)
夜→ほうれん草のごま和え、ごはん、からあげみたいなの、味噌汁
でも夜御飯戻しちゃったorz
618:優しい名無しさん
07/05/11 20:43:25 3MlYUnMO
朝 食パン１枚
昼 食パン１枚
夜 おにぎり１つ にんじんとレンコンのごまあえ 冷ややっこ
飲み物は無糖アイスコーヒー５，６杯 ポカリスエット 野菜ジュース
ちょっとコーヒー飲みすぎた あと頭がくらくらする やばい
619:優しい名無しさん
07/05/11 22:41:10 jR6DvzyS
>>615
わかる。おなかすくのに、食欲無い。
でも、大豆製品がいいって聞いて、納豆毎日食べてるよ。
620:優しい名無しさん
07/05/11 22:46:57 6+DD9xKd
朝:プリン・野菜ゼリー・ヨーグルトのどれか一品と野菜ジュース一杯
昼:素麺かパスタなどのあっさりした麺類一品
夜:お粥かウィダーインゼリー・健康サプリ
基本的に消化の良い食べ物のみ
飲み物は野菜ジュースかアクエリアスか水か緑茶のみ
621:優しい名無しさん
07/05/11 23:36:36 E0EVBOfV
朝 きゅうりとレタスのサンドイッチ
昼 冷やしとろろぶっかけ蕎麦
夜 山菜の天ぷら、天ぷら蕎麦、トマト
今日はしっかり食べたなぁ
父親が採って送ってくれた山菜ウマーで食が進んだ
622:優しい名無しさん
07/05/12 02:58:32 kqoQIHIn
朝：ハムエッグパン・ぶどうパンとミルクティー
昼：緑茶一杯
夜：野菜ラーメン卵のせ
りんごジュースばっかり飲んでる。（氷もたくさん入れる）
で、氷をガリガリずっとかじってる。
623:優しい名無しさん
07/05/12 07:59:43 Xe4i7EVZ
>>610
ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ
624:優しい名無しさん
07/05/12 10:23:37 iGU9z19F
朝 豆乳１杯（ホットで）
昼 お茶漬け１杯（漬物で）
夜 無し。（たまにりんご１個）
間食 自作カキ氷（まだ寒い日もあるけど口の乾きが潤う）
625:優しい名無しさん
07/05/12 11:43:20 53OmgwVo
何でみんなそんな少食すぎなの？
626:優しい名無しさん
07/05/12 14:01:40 wq6VQpeR
朝:パン一枚、コーヒー
昼:バターロール一個、卵一個、魚肉ソーセージ一本
夜:春雨ヌードル、唐揚げ棒。
飲み物は基本コーヒーかお茶。カフェイン取りまくり
627:優しい名無しさん
07/05/12 14:14:41 Gnt7wxtd
>>619
同じだｗ
とりあえず納豆だけは毎日欠かさず食べてる
628:優しい名無しさん
07/05/12 14:53:23 VfYEYyEj
ほとんどパンと野菜ジュースとワインしか摂取してないなあ俺
629:優しい名無しさん
07/05/12 15:07:44 e85o7l1V
>628
じゃぁ治らないわ
630:優しい名無しさん
07/05/12 15:10:29 VfYEYyEj
>>629
何食べたらいいの
631:優しい名無しさん
07/05/12 15:14:35 XLDsht2p
朝 無し
昼 干し梅
晩 ご飯 漬物
あとはお茶
632:優しい名無しさん
07/05/12 15:30:30 MmfST3AZ
メンヘラ二人暮らし
昨日の自炊献立
朝：バタートースト・目玉焼き・珈琲 (友人は苺ジャムを追加)
昼：白菜のクリームパスタ(友人は玉子サンドを追加)
夜：ご飯・味噌汁・胡瓜の漬物・カワハギの煮付け
友人が寝る前にお腹が空いたと言うので夜食に貰い物のメロン
友人は過食気味なのに太らない
反対に自分が太る orz
633:優しい名無しさん
07/05/12 15:50:46 gnFmdPwA
朝：薬
レトルトカレーライス
昼：薬
野菜ラーメン
サンマ
ご飯
夜：薬
大根とイカの煮付け
サンマ
ご飯
634:優しい名無しさん
07/05/12 15:58:27 og60auAm
>>632
え？メンヘラ二人暮らしって同性同士？
635:優しい名無しさん
07/05/12 16:31:17 8GD6+hog
朝 食べない
昼 お手軽とろろ蕎麦（ローソン）
夜 食べない
最近、毎日こんな感じ。
636:優しい名無しさん
07/05/12 16:35:17 OsVPWNt5
朝なし
昼ミニカップヌードル
水
間食
レーズンクッキー
637:優しい名無しさん
07/05/12 16:37:59 69ZxIvP3
朝 とうふ
レーズンを袋ごと（ブランデーと食うとうまい）
袋どうふがあたって、ひどい目にあった。袋のほうが賞味期限
長くて安全かと思ってたのに orz
638:優しい名無しさん
07/05/12 16:56:42 K88E2FEh
朝なし 昼なし 夕方ふりかけごはん 夜なし
639:TOSHI
07/05/12 16:57:48 xhPnWaSZ
>>638気持わるくて寝れないだろ？平気なのか？
640:優しい名無しさん
07/05/12 16:58:39 K88E2FEh
水が甘く感じる
641:優しい名無しさん
07/05/12 17:16:59 69ZxIvP3
小食だなあ
おいらは今ゆでたまご７個目
642:優しい名無しさん
07/05/12 17:54:09 PKC1ThHU
自分の健康管理くらい自分でしなよ・・・・。
643:優しい名無しさん
07/05/12 18:16:10 Gnt7wxtd
一日一食の人多いね。
自分もそうなんだけど
644:優しい名無しさん
07/05/12 18:30:50 PKC1ThHU
自分で買い物しなきゃなんない人とか辛いのかな。
家まで訪ねてくれるお医者さんとか増えればいいのに。
病気の人はとにかく栄養をきっちり取らないとダメ。
病人なんだから。。
645:優しい名無しさん
07/05/12 18:47:07 WeWaJ9Cl
自炊するのがだるくなって外食しまくり
646:優しい名無しさん
07/05/12 19:19:06 fbJKC7sS
朝 ピザトースト、サラダ、ナポリタン少々
昼 焼肉
夜 オムライス(の予定)
働き始めてからすごい食欲出て困ってる…
647:優しい名無しさん
07/05/12 20:12:50 aKXVET8c
朝なし
昼なし
夕方・どうぶつクッキー半袋
夜・グレープフルーツの予定
どうぶつクッキー美味しいょ
648:優しい名無しさん
07/05/12 21:02:40 I+hpBMJU
たべっこどうぶつのほうがいいょ
朝 こーんふれーく
昼 熟睡
夜 コンビニのサンドイッチ
昼夜逆転してしまってる
無添加って信用していいものなんだろうか…
649:優しい名無しさん
07/05/12 21:35:03 VfYEYyEj
朝 パン二枚
昼 パイナップルちょっと
晩 エビカツ丼 ＋ テンプラ蕎麦
がっつりくっちゃたわ
650:優しい名無しさん
07/05/12 21:53:25 Sx8sSONk
>>649
ドコが？ww
651:優しい名無しさん
07/05/12 22:07:10 OAVeuAsa
朝 なし
昼 フレッシュネスバーガー
夜 チキンのレモンソテー、サラダ、オニオンリング
652:優しい名無しさん
07/05/12 22:15:20 VfYEYyEj
>>650
エビかつ丼と天ぷら蕎麦っておおくないかしら
653:優しい名無しさん
07/05/12 22:22:31 8QU++D1n
キャベツとソーセージのスープ
チーズおむすび
ハチミツと食パン半分
お煎餅7枚
パイまんじゅう1個、ひよこ1個
ラーメン3分の一
654:優しい名無しさん
07/05/12 22:32:51 nRR321zS
朝 ミートパン
昼（というかおやつ） イチゴスペシャルクレープ
夜 チキンカツカレー
655:優しい名無しさん
07/05/12 22:44:25 p88Di0oH
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 ハンバーガー一個、マックフルーリー
が今日のMenu。
ニート引きこもりだし、食べる回数も量も、
起きる時間によるからめちゃめちゃ。
656:優しい名無しさん
07/05/12 22:56:29 Qj3aCP2r
朝 牛丼2杯 味噌汁 漬物 大福3個
昼 回転寿司 30皿
夜 ビール中ｼﾞｮｯｷ7杯、コロッケ2個
唐揚げ 12個
玉葱ｻﾗﾀﾞ1皿
豚の角煮1鉢
ｿｰｾｰｼﾞ盛り合わせ
ﾁｰｽﾞ盛り合わせ
苺ケーキ3ﾋﾟｰｽ
過食です…
657:優しい名無しさん
07/05/12 23:02:39 ZghNwl2d
過敏性大腸患ってるから基本健康に食べてる。
でも過食症もあるから週に二回馬鹿食いして悪循環のループ。人生終わってる…
658:優しい名無しさん
07/05/12 23:07:03 rs5Y1jvH
今日は食欲無かった
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 海老焼売6個･ご飯一口
お腹空いてるのに食べたくない
659:優しい名無しさん
07/05/12 23:09:29 Qj3aCP2r
>>657さん
どうやって 体重ｺﾝﾄﾛｰﾙしてる？
私も週2くらいの割合で 今日みたいな過食…
152cｍなのに47キロ…
前は40キロ だったのに。
660:優しい名無しさん
07/05/12 23:22:10 i9Wd59qt
朝 卵サンド(コンビニ)１コ
昼 冷し中華(コンビニ)１つ
チーズケーキ１コ
夕 ドライカレー(コンビニ)１つ
サラダ大(コンビニ)１つ
書いてみると普通だ
自炊できなくなって２年弱、食事はほぼ全部買ってる。
試しに食材を買うときもあるが、包丁までたどり着けずに結局無駄にしている。
661:優しい名無しさん
07/05/12 23:24:18 ZghNwl2d
>>659
ごめん。コントロール出来ないんだ…
でも過食した後に絶食とかは余計悪くなるから止めようって決めてる。
私な161センチで56キロもあるよ。一時63キロあったから少しは痩せてきたけど…元の体重まであと10キロ…
でも過食を直すことが先だと思ったら体重も落ちる気がしてる。
一緒に頑張ろう！
662:優しい名無しさん
07/05/12 23:32:42 VfYEYyEj
178センチで６４キロってでぶかな？
663:優しい名無しさん
07/05/12 23:36:02 30Ofg7x/
貧乏だけど米主体がいいんぢゃないかな
664:優しい名無しさん
07/05/12 23:43:08 Qj3aCP2r
>>659さん
うん 頑張ろう。でも、食事ｺﾝﾄﾛｰﾙするって難しい。。
皆の食事が、すごく少なく感じる…
665:優しい名無しさん
07/05/13 00:22:14 h8urejm+
朝 水
昼 エンシュア半分
夜 水
ここ一年こんな感じ
あとは点滴。
貧乏体型 １６４センチ ３０キロ
オワッタ
666:優しい名無しさん
07/05/13 00:24:47 7a1eajJc
>>665
よく生きてるね
667:優しい名無しさん
07/05/13 00:27:36 wLHqv+O5
自衛隊の缶メシ
668:優しい名無しさん
07/05/13 00:35:46 kKnBECC7
朝 無し
昼 たらことじゃことご飯
夜 たらこと焼き鳥缶詰とご飯
669:優しい名無しさん
07/05/13 00:36:45 LZEaZgMh
朝・サラダ、食パン1/2、野菜ジュース、果物少々、ヨーグルト
昼・うどんや蕎麦、焼きそば、パスタなどの麺類一種
夜・玄米ごはん、魚料理、野菜で一品、酢の物or和え物
夜は和食。昼は抜くことも。
あと飲み物はいつも中国茶を煮出したもの。
一日2～3リットル。
…何か年寄りくさいｗ
670:sage
07/05/13 01:11:19 pnJ/7OQS
一日湯で卵三つ
671:優しい名無しさん
07/05/13 02:20:12 teQ+uF2H
朝：寝てた
昼：残り物のひじきにごはんぶっこんで食べた＋豚汁
それと、クロワッサンシュガーロールと牛乳
夜：たぬきそば
夜食：クロワッサンシュガーロール・マカロニサラダ
672:優しい名無しさん
07/05/13 02:21:09 IE1QooZU
炒り豆・・・
673:優しい名無しさん
07/05/13 11:17:57 OjAeSER8
でぶはこんにゃくゼリー食べたらどうかしら？いろんな味あって美味しいよ。ツルっといけちゃう。
674:優しい名無しさん
07/05/13 11:34:58 vQWRxZtH
>>652
普通でしょそのくらい。全然多くない
675:優しい名無しさん
07/05/13 11:37:07 c5seT1PT
こんにゃくゼリーって食べ過ぎるとなんか頭が痛くなるんだよねー。
676:優しい名無しさん
07/05/13 11:56:47 FQnZWGu8
インスタント焼きそば。
677:優しい名無しさん
07/05/13 12:49:57 lggwPrVt
>>634
同性の二人暮らしです。
四年くらい一緒で完璧共依存です。
昨日の献立
朝：昨晩作った大量の玉子サンド・珈琲
昼：ゴボ天うどん・おにぎり(友人が玉子サンドの残りも食す)
夜：ご飯・牛肉とアゲを焼肉のタレで炒めたやつ・鰈のバターソテー・生ハム
早めに眠薬を飲んだから夜食を作らなくて良かった。
朝起きたら友人がお腹空いたと冷蔵庫を漁ってた。
678:優しい名無しさん
07/05/13 14:01:29 wXMlaIyl
ﾁｷｿﾗｰﾒｿ
679:優しい名無しさん
07/05/13 14:13:57 qMTXPjmE
昨日
朝 なし
昼 なし
晩 酒二缶
今日の予定
朝 なし
昼 酒一缶
夜 酒一缶
680:優しい名無しさん
07/05/13 16:29:06 7a1eajJc
>>674
まじで！？
でも注文するときに、「えっ？大丈夫？食べれるの？？」ってきかれたよ・・・
681:優しい名無しさん
07/05/13 16:55:35 nwwIqF0e
>>644
私、一人暮らしで買物キツイです…
無気力で、なんかどうでもよくなっちゃう
682:優しい名無しさん
07/05/13 17:00:06 96PsJcm5
>>674さん 同様
普通だと思うけどな～
朝 昼の量少ないと思うし。
今日 回転寿司 昼に40皿 食ったら、さすがに 周りがびっくりしてた。
しかし また腹減ってきた…
683:優しい名無しさん
07/05/13 17:00:08 f173O1FR
>>681
水だけでもいいから飲んでください。僕は、状態の悪いときでも酒だけは
欠かさなかったよ。
684:優しい名無しさん
07/05/13 17:00:21 ygnWNt5R
昼 チキンと野菜のトマト煮 ミニクロ３つ、トマトとキュウリ、グラタン一口、マンゴープリン、コーヒー。
今 ＤＨＣのおからクッキー
685:優しい名無しさん
07/05/13 17:50:27 7a1eajJc
朝 パン二枚
昼 なし
晩はなにたべようかな・・・・・・・・・
外食したくないなあ お腹いたいし
686:優しい名無しさん
07/05/13 17:59:00 GUAJYxrP
朝 納豆ご飯
昼 パン２個、お菓子
夜 焼肉、サラダ、ご飯（予定）
もっと食べてる感じしたけど書いてみるとこんなもんか。
687:優しい名無しさん
07/05/13 18:12:09 05CmTYW1
食欲ねーから三食も食えない
688:優しい名無しさん
07/05/13 20:24:06 7G9++jzx
朝ナシ
昼コーヒー5杯位
夜ビール3缶とチョコレート
あと気が向いたらカップラーメン食う
689:優しい名無しさん
07/05/13 20:33:20 7WPp4uQ8
朝：寝てた
昼：飲むヨーグルト200㍉㍑
夜：蒲鉾４切れ、アルファルファとか言うもやしみたいなの
間：ブラックコーヒー３杯
毎日こんなんじゃないけどね
690:優しい名無しさん
07/05/13 20:38:21 dsnY2zGQ
毎日12時に寝る。
食事は一日3回。栄養バランスを考える。
食後3分以内に歯磨き。
これをやらないで病気になるって言ってる人は完全な甘えだと思う。
それ位、、できるよね？？
691:優しい名無しさん
07/05/13 20:51:32 YzVTKG1f
>毎日12時に寝る。
寝れません
>食事は一日3回。栄養バランスを考える。
食欲ないので作る気しません
>食後3分以内に歯磨き。
がんばればやれないことはないですが
で、これらをやって病気は治るの？
692:優しい名無しさん
07/05/13 21:02:13 96PsJcm5
私は仕事で 昼はご飯ぬきも多い。
歯を磨いてる時間もない。3分以内に歯磨き出来ないのも 甘えだなんて、何と短絡的か…
メンヘラで 食欲が出ないで 苦しんでる人もいるのに、、
甘いのは そういう見方しか出来ない人だよ
693:優しい名無しさん
07/05/13 21:09:22 VMVKA6jj
とりあえず米飯を主食にしたら？
コメはセロトニンの原料となるトリプトファンが多いよ。
ご飯一膳でバナナ２～３本分のトリプトファン。
白米でも玄米でも変わらない。
694:優しい名無しさん
07/05/13 21:13:13 3huSsSFM
朝/食べない コーヒーと煙草
昼/ジュース半端なく飲む
夜/食べたり食べて吐いたり
695:優しい名無しさん
07/05/13 21:14:35 3huSsSFM
朝/食べない コーヒーと煙草
昼/ジュース半端なく飲む
夜/食べたり食べて吐いたり
696:トシ
07/05/13 21:15:54 nL+zCqA1
おお２度もスレ書くなんてのは
哀れなスレじゃ ｗ
697:優しい名無しさん
07/05/13 21:30:51 fyZNSUwk
>>680
や、どう考えても普通の量だと思うが。
カレーライス＋うどん、とか食べる私はどうなんだって話
698:優しい名無しさん
07/05/13 21:44:37 xQ6upQtU
休日は米に目玉焼きのせたのを一食
平日はカップめんメイン
栄養素は錠剤で確保？
正直何もやる気がしない
やっぱ食い物のせいかな？
699:優しい名無しさん
07/05/13 21:44:59 AZfCv5LS
１月３食バナナオレ
700:優しい名無しさん
07/05/13 21:45:03 J9EmK4Cq
きっちり三食たべてよくねてるけど不安定なきもちは変わんないよ。食事は関係ないんじゃない？
701:優しい名無しさん
07/05/13 21:51:57 96PsJcm5
う～12時に寝たくても、仕事が終わるのが10時で、家着いたら11時すぎる。1時間以内に寝るなんて無理だ。
702:優しい名無しさん
07/05/13 21:58:19 kKnBECC7
朝 無し
昼 チキンフィレサンド
夜 卵かけご飯と鮭の中骨缶詰
703:優しい名無しさん
07/05/14 00:50:18 A62A6tv5
朝/食パン、きざみプルーン入りヨーグルト、バナナ、鉄分のサプリメント
昼（外食）/温野菜ラーメン
間食/バナナ
夜/春野菜のカレー（ご飯は玄米）、きんぴらごぼう、鉄分のサプリメント
貧血と薬（アモキサン）の副作用の便秘なんとかならないかなー。
704:優しい名無しさん
07/05/14 00:51:21 9BStFU/U
>>703優秀な食事だな…
メンヘラとは思えん
705:優しい名無しさん
07/05/14 17:06:52 YORo1GIL
朝 プロテイン 水
昼 塩 握り飯 水
夜 亜鉛 鉄 レモン一つ 水
下手な坊さんより質素だぜ
706:優しい名無しさん
07/05/14 17:08:30 tqHZ+1/7
実家じゃないし、寝たきり状態だから
ご飯作るのも片付けるのも大変。
外食するにしても買いに行くにしてもまず出かける準備しなくちゃならないし（シャワーとか）。
ごちゃまぜ系しか食べられない。
朝：コーンフレーク
昼：するめ
夕方：鍋にキャベツ、肉、卵2個、米、、トマト、コンソメを投入したものをどんぶりで食べる
707:優しい名無しさん
07/05/14 17:20:06 YORo1GIL
手間がかかるものは無理だから考えるの難しいよね
栄養か…
亜鉛そろそろ切れるから買いにいかんと
708:優しい名無しさん
07/05/14 18:17:34 csukEORG
>>706
【寝たきり状態】なのによく書き込みできるね。
乙ww
っていうか2chなんかやってる暇あったら動けよ
709:優しい名無しさん
07/05/14 18:19:50 L++pZizp
ﾊｲﾊｲうんこ食ってるよマウンテンゴリラの
710:優しい名無しさん
07/05/14 18:36:13 4CsvDKLQ
>>703
寿がきやだったりして‥‥
711:優しい名無しさん
07/05/14 18:58:23 nEH4TE5e
>>708みたいな煽りよく見るけど、メンヘラじゃないのになんでこんな板に張り付いてんだろうって思う。
ストレス解消なら他の板でやってね。暇人乙だよホント。
朝 グレープフルーツ１
昼 寝てた
夜 ヨーグルト
間食 コーヒー４杯 コーラ３杯
エンシュア処方されてるんだけどマズすぎて飲めずに溜まってる…
712:優しい名無しさん
07/05/14 19:01:14 06PEj4z6
朝 無し
昼 パン
夕 水
713:優しい名無しさん
07/05/14 19:13:59 qoI7Tfwy
ここでこっそりマジレスすると、
朝はバナナ２本とヨーグルト。
昼は松屋のカレープラス野菜セット。
夕は近所のスーパーで買うお弁当に適当にあるものを添えて。
しかし結構しんどいな ご飯作ってくれるお嫁さん大募集中
714:優しい名無しさん
07/05/14 19:39:20 hYiyttH0
朝 コーヒー、チョコ２粒
昼 なし
夜 納豆、甘納豆、アイス
715:優しい名無しさん
07/05/14 19:42:32 Un8XnMep
朝 なし
昼 なし
夜 キャベツと酒
716:優しい名無しさん
07/05/14 20:02:19 AdrGfBfQ
朝 もずく、コーヒー、水、サプリ
昼 ウイダー半分、緑茶
夜 サプリ、緑茶
間 飴１つ
どうしてもお肉は受け付けない；
717:優しい名無しさん
07/05/14 20:12:41 n1tiS7vq
朝食：冷やし中華
昼食：無し
晩ご飯：玄米と鮭のフレーク、ビール
718:優しい名無しさん
07/05/14 20:49:40 kq5Rmpe/
>>711
メンヘラだよ。
何もしねーで【寝たきり】だの何だの甘ったれてる奴見るとすげームカつく
719:優しい名無しさん
07/05/14 21:30:01 FrrdyGp2
いわゆる、非定型うつ病の人じゃね。
勝手うつ病、お天気うつ病、横着者、怠け者と言われる。それなりに
生活しているんだけど、何かを切っ掛けに鬱症状が出るタイプ。
うつ病の２～３割はこれらしい。
720:優しい名無しさん
07/05/14 21:32:48 ktHFSCNc
とにかく３食ちゃんと食え！
メンヘル脱出は食生活を直すところから始まる。
721:優しい名無しさん
07/05/14 21:37:27 FrrdyGp2
メンヘル板で偉そうに叱咤するとは危険な奴だな。
場合によっては自殺者が出るよ。
722:優しい名無しさん
07/05/14 21:38:37 ipZ4wlFU
病人が病人を
723:優しい名無しさん
07/05/14 21:53:23 b07RHyJG
メンヘル板で見たこともない他人を攻撃するのはやめろよ。
いろんな症状があるんだから「寝たきり」と「2chやってる」ことが矛盾してるかどうかなんて分からないだろ。
うつ＝甘えとか言う奴と同じ、単細胞な考え方。
724:優しい名無しさん
07/05/14 22:10:36 Hy1/E7ol
朝 なし
昼 いなり寿司、サラダ
夜 唐揚げ弁当、プリン、菓子パン、サラダ、おにぎり３つ。
夜は吐くから量多い。
725:優しい名無しさん
07/05/14 22:45:33 75fpUzp+
>>716
肉食べるのってパワーいるよね…
726:優しい名無しさん
07/05/14 23:53:02 AdrGfBfQ
>>725
うん、あと揚げ物とかも。においだけで結構きつい・・・
焼肉で喜んでた頃が懐かしい。
727:優しい名無しさん
07/05/15 00:07:03 I6o4i2VD
あさ なし
ひる コロッケ、サラダ、ごはん、ｺｰﾋｰ
よる やきそば半分
なんか調子悪い。
728:優しい名無しさん
07/05/15 00:08:19 kLAHQxi6
朝：納豆ご飯、味噌汁、金平ちょっと
昼：コロッケパンとアクエリアス
間食：動物カステラ１個
夜：そうめん二束、朝の残りの味噌汁、バナナ、クッキー2枚
729:名無しさん
07/05/15 00:12:20 5G0bfcav
朝:無し
昼:カロリーメイトと野菜ジュース
夜:野菜ジュースと水
最近まぢにふらつく事が多くなってやばい。
仕事がキツい。
とりあえずビタミン剤は飲むけど…微妙。
前は肉やお菓子大好きだったけど、今は興味無し。
温野菜食べたい…
730:優しい名無しさん
07/05/15 00:14:09 mwG5qEqs
Amazon.co.jp： 食事で治す心の病―心・脳・栄養 新しい医学の潮流- 本- 大沢 博
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
731:優しい名無しさん
07/05/15 00:55:38 TeSR7zQl
朝 薬 サプリ
昼 薬 サプリ
夜 コンビニおにぎり2個 薬 サプリ
こんなんばっか。
でも痩せない
732:優しい名無しさん
07/05/15 01:21:21 TnmuUBWa
♀ですがＵＦＯの夕食に大盛り食べたら吐きそうです(@-@;)
733:優しい名無しさん
07/05/15 17:47:25 YWtHglzH
朝 ココア1杯
昼 子供用の小さいビスケット2/3袋・クッキー(もらった)1枚
ビスケットって結構おなかにたまるね・・・まだお腹いっぱいだよ
734:優しい名無しさん
07/05/15 17:57:29 TPL+FjRw
>>731
それで痩せると思ったら大間違い。
サプリはあくまでも【補助食品】
サプリばっか摂ってても逆に体壊すくらいで良いことなし
735:優しい名無しさん
07/05/15 18:04:42 JQkzzFNp
寝たきりでも携帯からアクセスできるYO！
736:優しい名無しさん
07/05/15 18:20:52 14vn9he1
>>733
軍隊の大半はビスケットが主食だぜ
737:優しい名無しさん
07/05/15 18:25:03 TPL+FjRw
ココ来てる暇があったら食事のこと考えようよみんな
738:優しい名無しさん
07/05/15 18:31:43 14vn9he1
今日はカレー+パン
昨日もカレー+パン
カレーは30分あれば作れるようになった
一回作れば4日はもつ
パンは安いときに買いだめして冷凍→チン
そろそろ飽きてきた
739:優しい名無しさん
07/05/15 18:55:51 LqrktG1/
たまにはシチューだ
740:優しい名無しさん
07/05/15 21:04:13 gJK0NGb6
朝 ところてん
昼 ウイダー
夜 ところてん、ピスタチオ４つ
741:優しい名無しさん
07/05/15 21:10:27 9hc6gImN
朝 何もなかったので焼きそばと卵炒めた
昼 コンビニ行って鮭おにぎり、からあげくん
夜 スーパーの惣菜コーナーのお好み焼き一切れ、やきいも
今日は油っこいものばかり
742:優しい名無しさん
07/05/15 21:18:00 l+l7QfcP
朝なし 昼カレー三杯 夜なし
743:優しい名無しさん
07/05/15 21:35:08 xp149eTh
朝 バナナとヨーグルト
昼 松屋のカレー＋生野菜
夜 松屋の豚丼＋生野菜
家にはポカリスエットと野菜ジュウスとヨーグルトは普段から置いている。薬飲むときにポカリのほうがなんだか気持ちが落ちつくねん。
744:優しい名無しさん
07/05/15 21:36:36 14vn9he1
松屋はやめとけ
オール中国だぞ
せめてすがき家か吉野家にしる
すがき家も稀に「本日の食材」に中国があるかもなので要注意
745:優しい名無しさん
07/05/15 21:41:44 xp149eTh
㌧クス。
吉野家やすがき家はちょっと家から遠いので、なるべく松屋になっているだけです。
中国産が怖いと言う話もききますが、どのくらいなんでしょうね。？
746:優しい名無しさん
07/05/15 21:44:12 pxBUPRAN
朝 なし
昼 カップ焼きそば
夜 じゃこと甘エビの唐揚げと加茂茄子の田楽とごはん
747:優しい名無しさん
07/05/15 21:46:07 631vVXQ4
朝食をご飯、味噌汁、いわしの缶詰、もずく、納豆に変えたらその日の
夢で勝てるだろうといわれた。
松屋はよく利用するけど中国産の何が問題なの？
748:優しい名無しさん
07/05/15 21:46:46 14vn9he1
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
まあ参考までに
メーカーが現地で生産管理してない肉・野菜は現地人も食わない
あと野菜ジュースとかも中身は中国産が多い
国産野菜を調理して食うのが安全らしいがメンドクセエしねえ…
749:優しい名無しさん
07/05/15 22:21:07 631vVXQ4
ミックスジュース100％で1000ml130円位で売られていたのがあった安くておいしいと喜んでたけど、
怪しいのかな。
750:優しい名無しさん
07/05/15 22:23:50 631vVXQ4
医食同源っていうから変なものばっかり食べてればそれなりにおかしくはなるんだろうね。
人間の細胞って6ヶ月で入れ替わるっていうから半年辛抱して食事に気をつけてみたら見違える
ように変わるんじゃないの。
751:優しい名無しさん
07/05/15 22:31:30 9hc6gImN
ひどいアトピーで食物が原因かと思い
１年弱修行僧みたいな食事してた時期あったけど(コンビニや外食厳禁、無添加自然食・粗食を心がけ)
何にも変わらなかった
気分も肌も
病気の原因は人それぞれ
752:優しい名無しさん
07/05/15 22:31:32 B9uJ+Qp6
>>746
京都の人ですか？
私は京都。
753:優しい名無しさん
07/05/15 22:37:47 pxBUPRAN
>>752
そうだよﾅｶｰﾏ
754:優しい名無しさん
07/05/15 23:58:31 631vVXQ4
一時期霊障の本読みまくったけどアトピーで相談する人って必ずだれかを泣かせてた。
虫だからいいやと思って殺しちゃったりね。
まぁ本当かどうかわからないけど･･･
755:優しい名無しさん
07/05/16 01:10:31 1NFvNzbz
昨日
朝 寝てた
昼 食欲ない
夕方 スパゲッティミートソース
夜 無し
食欲ないときでも麺類は食べれる
ツルツル入るよ
756:優しい名無しさん
07/05/16 02:18:45 PS4gZyJI
>>754
虫も殺さない人間なんていない
757:優しい名無しさん
07/05/16 03:03:03 687DnGRW
朝…カロリーメイトゼリー
昼…給食
夜…無し
メンヘラ教師です。
758:優しい名無しさん
07/05/16 03:36:10 Oa7olZvO
>>754 あ、そういえば小さい頃妹を無視（殆どＤＶ）に近い事してた。
頭の悪い同級生を全員無視してた
ずっとアトピーだったｗｗ
759:優しい名無しさん
07/05/16 03:36:18 jkDZfav7
朝→なし
昼→トースト・ゆで卵・バナナ三分の１夜→焼きそば
つまみ→キャベツ
760:優しい名無しさん
07/05/16 03:43:13 V0bsUIzq
15日の食事
朝→カフェオレ一杯
昼→飴一つ（会社にて）夜→ソイジョイ一つ（マンゴー）