07/02/10 07:47:08 sTyDKra5
耐熱容器に卵と砂糖と小麦粉とヨーグルトとベーキングパウダーとサラダ油を混ぜて、
ラップしてレンジで六分ほどチン
もちもち蒸しパン
3:立春 ◆aVKRPdfbng
07/02/10 07:49:33 WDGKF1Ge
ザクザク切った肉や野菜を鍋にブチ込んで１時間も煮て、しょう油につけて食えばｳﾏｰ
4:優しい名無しさん
07/02/10 08:01:02 Bd+xZutm
専門性の無いスレッドは板違いです。メンサロ板でおねがいします。
－－－終了－－－
5:優しい名無しさん
07/02/10 11:20:25 BQ3yQ81k
空気
6:優しい名無しさん
07/02/10 11:21:18 BNwxEVIt
( ´・ω・`)しんどいのでジャガリコ主食
7:優しい名無しさん
07/02/10 11:21:56 U/yK6jrs
アイスクリーム
8:優しい名無しさん
07/02/10 12:12:42 lt2ah81l
今日のメニュー
豚汁 十五穀米 温野菜のサラダ
9:優しい名無しさん
07/02/10 12:41:44 DLxxWSkC
カレーライスを作りました。芽のでたジャガイモと青くなったタマネギを使って
美味しいのができました。２日分出来ちゃった。カレー漬けになりそう。
10:優しい名無しさん
07/02/10 14:45:19 iqMB2iBx
食欲減退
朝：食わん
昼：菓子パン1個
夜：食べても茶碗半分のカレー 食パンとスープ 食べない時は食べない
半月もせず体重3キロ減っちゃった。
11:優しい名無しさん
07/02/10 14:53:08 WqnUQiDj
朝昼晩おやつも夜食もカロリーメイトとサプリメントしか食べられない節食障害です。
12:優しい名無しさん
07/02/10 16:17:29 uk/iDvOd
サッポロ一番塩ラーメン具なし。
13:優しい名無しさん
07/02/10 16:20:51 BNwxEVIt
( ´・ω・`)ソバ作ってもらって食った。
14:優しい名無しさん
07/02/10 16:24:35 otfK3Lm1
朝・お味噌汁とサラダ・豆腐
昼・彼氏への手作りチョコ作りながら材料の一部をつまむ（ナッツや栗）
今は気持ち凹んだから休憩しながらミントティー
15:優しい名無しさん
07/02/10 17:23:16 Re7gxT1J
>>6
ﾅｶｰﾏ
平日は毎日吐いてるから、今日休日で久し振りに完食できた食べ物がじゃがりこｗ
しかも１こじゃ足りなくて２こ食べた。
吐き気がないっていいな(*´∀｀*)
16:優しい名無しさん
07/02/10 17:39:10 6p+psyzX
フルーツグラノーラをﾁﾋﾞﾁﾋﾞﾓｿﾓｿ食ってる
17:優しい名無しさん
07/02/10 17:40:18 PEhEJDbR
白米食べるなんて生意気ですよ！
18:優しい名無しさん
07/02/10 18:16:51 4oAI/50o
今からホカ弁行って豚しょうが焼き弁当買ってきます ﾉｼ
19:優しい名無しさん
07/02/11 14:43:56 E9GhiH30
冷凍うどんを温めて、コロッケ一枚で食らう。
20:優しい名無しさん
07/02/13 04:53:52 pYwfOkuh
むわぁいにちむわぁいにちカショぉぉぉとっ
ハイジの世界へ旅立ちたぃぉ
ペーターぁぁぁ
ユキちゃぁぁぁん
21:優しい名無しさん
07/02/22 18:55:44 5bIzcSY6
無洗米で炊いたご飯に、納豆や卵をかける。
気が上向いたら、もやしで味噌汁を作る。
野菜は野菜ジュースで。たまにレタスをちぎってマヨで食べる。
面倒になると、カップ麺、レンジで温めるご飯。
もっと気力が落ちると水で済ませます。
もっとひどい時は、トイレに行くくらいで限界。
夕方くらいにやっと起きだし、とりあえず何か口に入れて終わり。
22:優しい名無しさん
07/02/27 04:14:27 0hEPZgYW
軽く煮た野菜と
納豆ご飯にたまご入れて。
あとはスポーツドリンク。
お菓子とか色々食べるけどほとんど吐いてるから
多分残ってるのはそこらへん。
あとはサプリかな…
お菓子だけとかだと体調悪くなるから
やっぱりご飯て大事かも。
23:優しい名無しさん
07/03/06 04:26:00 jDO4/Ne3
興味あるので上げとく。
自分は健康的な食事摂ってるより、
お菓子食べてる方が調子がいい。
サプリメントは欠かさないけど。。
最近粒あんぱんにハマってる。
24:優しい名無しさん
07/03/06 04:46:35 v8ACbm/P
>>21
似てる。気力無いので無洗米がやっと。激凹に備えてレンジで2分のご飯常備。
2Lの水、即席味噌汁も常備で非常食はバッチリ！元気があったら普通に何か作れる。
25:優しい名無しさん
07/03/06 06:23:34 3ZWDS4kA
私は、ひたすらパンばっか。
でも１日で菓子パン１個をちょびちょびと
ちぎって食べてる。ほんと、食欲失せたよ。
でもね、鬱に炭水化物は欠かせないそうだよ。
みんなも食べよう。炭水化物。
26:優しい名無しさん
07/03/06 14:33:17 bQjrMgg0
母親が作る朝ご飯以外はヨーグルトとかしか食わない…
腹減ってもキッチンまで行けない…
元気な時でもせいぜいカップ麺だな。
しっかり食べるのは朝と日曜日だけ
27:優しい名無しさん
07/03/06 14:44:28 MI2aUqxc
寿司、すき焼き、しゃぶしゃぶ、ステーキ
たまに、フランス料理
28:優しい名無しさん
07/03/06 14:46:06 aGoKmz8k
じゃがりこ７。
29:優しい名無しさん
07/03/06 14:58:47 I1UDEFTF
煙草
30:優しい名無しさん
07/03/06 15:06:00 DG3xxdM7
肉ばっか食べてる
31:優しい名無しさん
07/03/06 15:31:04 ofAHOlrf
カップめんめん好き
32:優しい名無しさん
07/03/06 16:45:03 7WdCiBxY
目玉焼き
33:優しい名無しさん
07/03/06 23:54:37 U/Tl7+aO
朝 食えない
昼 食えない
夕方 朝食
夜 昼食
夜中 夕食
34:優しい名無しさん
07/03/12 19:44:34 WjtVWGsv
やっぱりカップ麺。
これしか作れない…
ちょっと健康面考えてラーメン⇒うどんorそばに変えた
35:優しい名無しさん
07/03/22 14:56:02 AeQvfLhg
保守。
甘いお菓子をやめて果物にした。
スナック菓子をやめて温泉卵にした。
主食抜きをやめてコンビニで麺類やおにぎりを買うようにした。
結構調子いい。
36:優しい名無しさん
07/03/23 07:54:11 HfG//1vk
>>35
そういう細かいところから始めるのが大事だよねww
37:優しい名無しさん
07/03/23 09:17:51 qwuppsef
コンビニのパンばかり食べてるよ。。。
あと、コーヒー飲料。
38:優しい名無しさん
07/03/23 11:03:37 e0jiIm2H
ご飯、野菜炒め、ぬか漬け、たまご焼き
推定3人前食べてる
ひとりの時は更に増える
39:優しい名無しさん
07/03/23 16:10:07 h7IzDzsg
>>37 疲れやすくならない？
私は砂糖を取りすぎると疲れが取れなくて困る。
コンビニのパンでも、惣菜パンはたまに買うよ。
甘いものも、たまに「飲み物だけ」甘いものとかはやる。
量も、たくさん食べれば元気になると思っていた時期もあったが
腹八分目の大切さを実感。
朝昼兼→軽く散歩してから ご飯・野菜のおかず・フルーツ
夜→仕事から帰って ご飯・納豆・卵
仕事はバイトなので休憩中は食事なし。
こんなもんだけど、自分にとってのベストな生活みたい。
40:優しい名無しさん
07/03/23 19:37:16 hMTPVg8h
菓子パンは止まらない
買って来ただけ全部食べきる
今日の昼は久々に牛蒡天蕎麦を食べた
夕食は黒糖とヨーグルト５００ｍｌ
バナナ4本牛乳干し芋あと色々
体調すこぶるわろし
41:優しい名無しさん
07/03/24 00:44:26 hsC4+dMp
基本的に食欲無し。
朝→薬飲む為にお茶漬け一杯(後に珈琲)。
昼→食べない。
夜→薬飲む為に軽く一人前弱の家庭料理
(炒め物や煮物の簡単なおかず ご飯 インスタント味噌汁など)
42:優しい名無しさん
07/03/25 11:14:23 7YlHq92/
最近めかぶの千切りを何にでも入れて食ってる、
お茶漬け、鍋焼きうどんに入れるとｳﾏｰww
おすすめだぉ
43:優しい名無しさん
07/03/26 16:18:48 8C1R38o+
簡単で体に良い食物何かな？ 軽ﾎﾞﾀﾞの一人暮らしだからきついっす
44:優しい名無しさん
07/03/26 16:23:37 sqaNvSnl
>>43
温野菜は？ 鍋使うのが面倒だったら電子レンジで。
キャベツでも人参でもブロッコリでも、適当に切ってお皿に盛って
コンソメかだしの素を少し振ってレンジでチン。
ドレッシングもいいけど、ゆずぽんもおいしいよ。
45:優しい名無しさん
07/03/26 17:14:12 J4husjyA
自分がよくやるのは、とにかく野菜たっぷりの、
けんちん汁やミネストローネを鍋一杯に大量に作り、
翌日にはご飯を入れ雑炊にする。
簡単でおいしくて野菜も摂れてグー。
46:優しい名無しさん
07/03/26 17:24:04 8ecDvyhs
トローチ
47:優しい名無しさん
07/03/26 17:25:11 YCujiQG1
無洗米買ってきたぁぁ
これで米を洗う手間から開放される・・・
48:優しい名無しさん
07/03/26 18:53:41 GymeG7f/
紅茶とコーヒーとアイスとゼリー。
なにも食べない日もある。
だるくてますます食べたくなくての繰り返し。
きっと骨はスカスカなんだろうな。
49:優しい名無しさん
07/03/26 22:26:15 ndkmknxn
家族にはちゃんとしたご飯作るけど、あたしはお菓子、コーヒー、パンぐらい。
薬のせいか食欲ナイ。
50:優しい名無しさん
07/03/27 02:00:11 DYLnqJPs
薬飲んで安心すると、ジャンクなもの食べたくなるときある！
果物はビタミンとれるしいいよね。
お菓子生活からは何とか抜け出したよ。
冷凍食品って、どうなのかなぁ？
早く、自炊できるまで元気になりたいなぁ。
51:優しい名無しさん
07/03/27 03:25:52 80zfKOnZ
果物は好きじゃなかったのに
薬で気分が変わってから
缶詰の桃やみかんをよく食べるようになった。
でも量は少しずつで2,3日に分けて食べる。
52:優しい名無しさん
07/03/27 15:59:54 IGPGXsiY
なんだかパンが食べたくてしょうがない
菓子パン・惣菜パン系
パン旨い
それと1日チョコ1枚
53:優しい名無しさん
07/03/27 22:18:19 nkA7qeMy
さくらでんぶとご飯。
１度はまるとしばらくそれ以外食べたくない。
54:優しい名無しさん
07/03/27 23:02:24 676RqwPl
なんかしらんけど、フランスパン。あご疲れる系のパンばっかり買う。
そのまま食うときもあれば、サンドイッチにしたり。あほほど具材をは
さむので、汚い食べ方になっちゃうけど、それはそれでいい感じ。
でも最近私もなんか果物系がほしくなるなあ。果物入りヨーグルトと
かも。
55:優しい名無しさん
07/03/29 02:54:50 ZoMLfcXL
最近バランス崩し気味だった。
毎日「春雨ヌードル」か「スープパスタ」にお湯入れるくらい。
明日こそスーパー行って、野菜や豆腐買ってこよう。
かぼちゃとか、レンチンするだけで温野菜風になるしね。
疲れてても、お菓子に逃げないように気をつけてる。
レトルトだろうが、食事らしいもの食べるようにしないと
すぐお菓子依存症になっちゃうから。
チョコやポテチは依存性があるから避けてる。
56:優しい名無しさん
07/03/29 07:45:32 jZNrkJux
仕事が忙しいことにかまけて、朝･昼ごはん抜きで晩御飯はお菓子とかラ
ーメン、コンビニのおにぎりとか手間要らずの生活3週間ほど続けたら、見
事に肌がぼろぼろになった。何を塗ってもすぐ肌が乾いて、皮がめくれ、
唇も縦にひび割れで血がにじんでた。かなり悲惨だった。
今はまともな食事をしていて、やっぱり肌の調子が違う。心の調子も。
関係あるんだねえ。
57:優しい名無しさん
07/03/29 08:27:19 ozosuxQN
夕飯を食べて
夜中にアイスクリーム
肌が変だ頭も
58:優しい名無しさん
07/03/29 08:34:41 95qgAetr
>>53
ナカーマ(・∀・)人(・∀・)
桜でんぶウマー
59:優しい名無しさん
07/03/29 11:42:07 pHG8fxe1
>>56
私３ヶ月くらいそういう生活してたけど何もなかったよ。
頬がちょっとこけたくらいで。
眠くて仕事中居眠りばっかしてたけど…;;;
60:優しい名無しさん
07/03/29 12:14:59 6XSfu0AE
毎日おもちかパン(･ω･｀)
一口食べてあとはわんこにちょびちょびあげてるからわんこのほうが太った…小型犬なのに重たくてずっしりくる
61:優しい名無しさん
07/03/29 14:04:31 nAAiL1CH
>>60
餅って高くない??
62:優しい名無しさん
07/03/29 14:19:54 /VOeKwNn
>>60 わかる。するっと入るものしか食べたくない気持ちかな。
私もそういう時期があったけど、コンビニのおにぎりで
「磯辺焼き風」みたいのがあって、お米なのにお餅みたいだったんだ。
それを買ったことをきっかけに、少しずつお米も食べられるように
していった。
冷凍食品でもグラタンじゃなくてドリアを選んだり。
基本的なことだけど、お米もたまには食べた方が体の調子が
いい気がする。気のせいかもだけど…
「みんなと同じような食生活ですよ～」って自信持てるから、
精神的にもいいのかも。
63:優しい名無しさん
07/03/29 14:26:55 wR2wX3lv
私は肌と身体弱いから食生活乱れると肌荒れるし、体重増えると身体痛くなるんだ。
だから余裕ある時に作り置き、冷凍したり。
果物や納豆は一日一個食べて、野菜中心。
人参、大根、キャベツや胡瓜を一夜漬けにしたりキムチ素で和えたり。
胡麻と黄粉ミルクは空腹時や眠れない夜のおやつ。
お菓子類は殆ど買わない。その分、美味しい果物や野菜、他の食材を買う。
64:優しい名無しさん
07/03/29 14:51:41 LmVK4Mvb
基本的に肉と御飯のみ
たまにアイスクリームを食う。
65:優しい名無しさん
07/03/29 15:00:08 aBESnA0i
朝晩は用意されてる。
昼は食べない
用意するの苦痛だから
66:優しい名無しさん
07/03/29 15:02:37 ja7rVGxJ
>>62
どこのコンビニ？いいなそれ。
ケーキなどのお菓子、フルーツ、あとは珈琲と紅茶で過ごしてる。いい加減にせな…
頬こけまくり顔色悪すぎる
67:優しい名無しさん
07/03/29 15:03:36 YeK7EUK1
台所に長時間立っていられない。
68:優しい名無しさん
07/03/29 15:13:45 m+poeS5T
昨日のメシ
朝→ペヤング、ポテチ1袋、豆大福6個
昼→カレーライス、コアラのマーチ2箱
夜→大盛りチャーシュー麺、ライス、ぎょうざ、ビール、干し芋、クリームパン
夜中→雪見だいふく、赤いきつね、カリカリ梅11個
69:優しい名無しさん
07/03/29 15:35:34 jMPM/4uw
>>68
藻前の健康が心配だ
70:優しい名無しさん
07/03/29 15:36:33 jMPM/4uw
>>64
自分も肉とご飯ばかりで暮らしたい
裏山
71:優しい名無しさん
07/03/29 16:14:53 aQXS7vkc
仕事してる時より痩せてるのがウケる
72:優しい名無しさん
07/03/29 16:36:19 GssrzaoJ
食事で老化が進む ( 肉 牛乳 砂糖)
URLﾘﾝｸ(www.hazakura.jp)
20年若返った人
URLﾘﾝｸ(www.tv-tokyo.co.jp)
73:sage
07/03/29 16:52:22 YyxhRCoU
全食カロリーメイト
四つのバリエーションを楽しむ
74:優しい名無しさん
07/03/29 16:58:41 6XSfu0AE
>>62さん
一時期はガリガリ君だけしか食べなかったよ…ガリガリになった(´･ω･｀)
今日何年かぶりにハンバーグをたべた。
リバースした…orz
もう年なのか？明日はお餅がとどくよ、楽しみ(*･ω･*)ﾜﾎ
75:優しい名無しさん
07/03/29 19:12:11 gCSW+7u9
今日のメシ
朝⇒てんぷら(昨夜の残り物)、ご飯
昼⇒から揚げ弁当、てんぷら(まだ残ってた)、ごぼうサラダ、たまごスープ、アップルパイ
夜⇒トンカツ、サラダ、ニラのスープ、ご飯
そしてお風呂上りにチーズケーキ食べる
76:優しい名無しさん
07/03/29 19:28:25 qVa7+CPN
朝：イチゴ＋バナナ＋牛乳＋ハチミツをミキサーにかけたジュース
昼：昨夜作ったフレンチトースト3枚
夜：チンゲンサイのごま油炒め＋林檎一個
77:優しい名無しさん
07/03/29 19:59:56 EBABKCkj
朝・キャベツ等野菜ざっと切ったのと豆腐と餃子と冷凍うどんをウェイパーと味噌で味付けて煮込んだの
昼・スポーツドリンクと低脂肪乳とサプリ11種程
夜・朝の残りに里芋と卵とまた冷凍うどん入れて粉末カレーで少し味変えて煮込み直したの
見た目は悪いけどごった煮は超適当に作っても味それなりに出来て楽で良い
78:優しい名無しさん
07/03/30 00:23:45 Ix91kaZ8
朝→プロテイン
昼→キャベツゆでたやつ
夜→プロテイン
79:優しい名無しさん
07/04/01 05:09:57 aGMnLBi1
>>66 ヤマザキデイリーストアで買いました。
>>74 私も先日久しぶりに、ハンバーグ食べました。
冷凍のをあたためただけだけど、すごく美味しかった。
リバースはしなかったけど、胃もたれはしました。
普通のＯＬさんとかが、ミックスフライ定食とか食べてるの見ると
すごい「健康だな～」って思う。
私はお米とお肉両方は食べられない。
今日はかぼちゃの煮物と、スープパスタにお湯入れたものを
食べました。一応炭水化物摂ったし、元気かな。
80:優しい名無しさん
07/04/01 21:36:22 bfb+CWPH
お餅が届いて嬉しい…
今日のメヌ
朝→お餅一個
昼→ピュレグミ
夜→煮物、卵焼き、コエンザイムのアイス
ハンバーグとかお肉は確実にリバースするからもうヤダ°･(ノД`)･°･二十歳だけどピザを食べる人を見るとうらやましい。でもピザにはなりたくない…
81:優しい名無しさん
07/04/01 22:16:49 TpWah8HQ
>>80
今年20歳になるけど普通にピザとか食えるよww
むしろ肉とか脂っこいもの以外食いたくないww
貴方のような食生活は絶対無理
82:優しい名無しさん
07/04/01 22:29:07 bfb+CWPH
肉はキモイよ°･(ノД`)･°･原型思い出す;;
だから姿焼きの魚も目があった瞬間に
((((゜д゜;))))ｱﾞｯ！
ってなる…
でも高見盛とかが笑顔でドナルド食べてる姿は微笑ましい…
83:優しい名無しさん
07/04/01 22:34:31 TpTPMjgi
食欲ナイ。食べ物やさんにも食べたいものがないけど、何か食べなきゃって思い
カップラーメンやお菓子、パン、コーヒー。
今日は夕食？にクリーム＆イチゴのケーキ２個たべた。
84:優しい名無しさん
07/04/01 22:44:31 WGaNAIj0
朝 コーラ400㍉㍑、飴5個、牛乳1杯
夜 菓子パン1個、牛乳1杯、餅4個
この頃まともに食べていなかったので、炭水化物をたくさん取ってみた。
胃が縮んでるみたいで、もうお腹いっぱい(´・ω・`)
85:優しい名無しさん
07/04/01 23:05:50 4X3YKPUW
朝 無し
昼 無し
夜 ゼリー1個
86:優しい名無しさん
07/04/01 23:16:52 QwX238WZ
全て肉、とにかく肉と飯とみそ汁
87:優しい名無しさん
07/04/01 23:22:50 A2dpLK55
スッパイマンキャンディー
88:優しい名無しさん
07/04/01 23:58:54 0y0mDj6d
一日２食｡普通に家族と同じ物食べてる｡米の代わりにいつも酒だけど｡｡気が向いた時よく家族の食事作ってる｡外に出れないだけだし､私は皆さんに比べて軽いんでしょうね｡でもこの間友人から電話かかってきて応対した後､味がわからなくなった｡そういう時は食べない｡
89:優しい名無しさん
07/04/02 00:01:40 YFOndPsP
>>84
失礼な質問すまん
もしかしてあなたはデブってる？
90:優しい名無しさん
07/04/02 00:02:36 YFOndPsP
ごめん早とちりした。
意図的にその食事内容にしたんだね、すみません
91:優しい名無しさん
07/04/02 00:59:50 BkjTbcDI
朝、パン
昼、朝の残りのパン
夕方、レタス
夜、昼の残りのパン
結局、パン１個を３回に分けて食べ切った。
次の日…
朝、ヨーグルト
昼、無し
夜、冷奴
でも、私はピザなのょorz
92:優しい名無しさん
07/04/02 01:05:35 EVDhWxAu
今日水分のみ。
93:優しい名無しさん
07/04/02 01:46:38 eR9S/MVZ
>>91
どのくらい前からそんな食事してるの？
そんな貧相な食事でもピザなのか、
94:優しい名無しさん
07/04/02 02:13:25 +5QosZU2
>>91
そんな事してると一気にリバウンドするよ
95:優しい名無しさん
07/04/02 02:15:25 sFvxXKdH
１日１食か
１日１食とお菓子か
１日２食
96:優しい名無しさん
07/04/02 02:28:19 1Rgnbvp8
毎日砂食ってるみてえだ。
97:優しい名無しさん
07/04/02 03:07:26 J/dxCsIB
キットカット
98:優しい名無しさん
07/04/02 03:11:22 rWLBY2ge
食事の支度って、当たり前のことなのに結構労力使うんだよね。
だから冷凍食品を買うことから、食生活を普通にしようと頑張ってる。
朝→なし
昼→冷食ドリア系 果物
夜→冷食焼肉ライスバーガー 果物
でも今日は休みだったから
朝→なし
昼→ココア１杯
夜→冷食ポテト チキン 梅せんべい３枚 スコーン少し
体型は普通です。食べなさすぎる時は、ちょっと食べただけで
すぐ太ってた。最近はあまり変動がないから助かってる。
99:優しい名無しさん
07/04/02 03:13:09 Yw6U0oEK
毎食ウィダー
100:優しい名無しさん
07/04/02 04:00:18 AxDx4+/n
朝 食べない
昼 食べない
夜 家族と食事…だから家族と同じもの(＝肉やら魚やら米やら)を食べる
↓
食うのに時間かかる(飲み込めない)
待たせてるから焦って食う
↓
吐く
ああ嫌なサイクル(´・ω・｀)
でも今度友達(わりと大食い)と遊ぶことになってしまった…
はああ憂鬱…
101:優しい名無しさん
07/04/02 04:16:19 LiJNYm3T
昼 やきそば弁当
夜 やきうどん
夜中 飲むヨーグルト
何食べてもうまいんだよね。ビンボーだからだ、多分。
102:優しい名無しさん
07/04/02 07:44:48 GxJPnbyS
>>91
摂取カロリー少な過ぎて代謝落ちてるんじゃ？
その上運動してないなら落ちるのは先ず筋肉余計に代謝減るしリバウンド酷いよ。
と、拒食⇔過食(嘔吐無)を繰り返しで正にその状態でピザはピザでもラージな俺。
103:優しい名無しさん
07/04/02 20:09:30 +5QosZU2
食欲ない人は別として、ダイエット目的で下手に極端な減食すると
リバウンドで前より太ったりするよね。
適度に食べてるけど太らないよ。食べ過ぎてもせいぜい２～３キロ
あとはまた自然に戻ってる。
今日は面倒で野菜とお茶漬けと豆腐
104:優しい名無しさん
07/04/02 21:06:40 A0Aa+eUT
さっき作って食ったもの。
ごはん&納豆。
スルメイカとニンジン、セロリの炒め物(イカのワタ入り)。
アサリの味噌汁。
105:優しい名無しさん
07/04/02 21:07:34 xYbwDHtf
キャベツ
レタス
タマネギ
ピーマン
コーン
チリドック
オニポテ
小豆玄米パフェ
水大量
106:優しい名無しさん
07/04/02 21:36:09 842bQrkR
朝 わらび餅
昼 豆大福
夜 わらび餅
107:優しい名無しさん
07/04/02 21:51:58 mWtUizRK
働き始めたら急に食生活変わった。
基本、３食は親の手作りだし、間食なんかほとんどできない。
痩せるかもww
108:優しい名無しさん
07/04/02 22:10:51 J/dxCsIB
ラーメン
チョコレート2袋
ほっけ
のり弁当
ぴーなつ菓子
きもちわるい
109:優しい名無しさん
07/04/03 22:01:09 QkM6hce8
朝 ガーナミルクチョコレート
昼 セブンのあんドーナツ
夜 パックンチョ
110:優しい名無しさん
07/04/06 03:50:09 bofxD857
バカ者ー、すぐセブンイレブン行ってサプリメントのビタミンB群買って多めに摂りなさい!すっげー元気になるから!
111:優しい名無しさん
07/04/06 03:55:42 AIn7RWnT
マジか！
私はヨーグルトで一週間過ごしてきたけど、ビタミンで元気になるなら
ε=┏(;￣▽￣)┛
112:優しい名無しさん
07/04/06 04:05:50 bofxD857
おいマジマジ、すげーの、ビタミンB体動かす燃料みたいな物らしい!だあああぁぁぁ
113:優しい名無しさん
07/04/06 04:09:37 AIn7RWnT
だぁぁぁぁって(笑)
分かった(*^∇^*)ビタミン剤 かぶ飲みするね
114:優しい名無しさん
07/04/06 04:20:39 g0G9S93G
朝→食パン
昼→食パン
夜→クレープ
薬飲まなきゃだからとりあぇず無理無理何か口にしている
115:優しい名無しさん
07/04/06 04:26:06 g8W7e08u
朝：豆乳＋薬＋ビタミン＋ジュース
昼：おかゆ
夜：おかゆ
作る気がしない。食器も洗う気力なし。
116:優しい名無しさん
07/04/06 04:30:21 bofxD857
無理な時は食わないで良いんじゃねーの?なんでも無理はいけないよん
117:優しい名無しさん
07/04/06 04:52:41 AIn7RWnT
>>116
優しいねぇ。
(^・^)Chu♪
118:優しい名無しさん
07/04/06 05:04:26 bofxD857
やった～「ちゅっ」もらったぜー!ヒャッホ～イ
119:優しい名無しさん
07/04/06 05:10:06 AIn7RWnT
>>118
いやぁ♪いい人だね。
フリーになったら、私のダーリンになって☆
120:優しい名無しさん
07/04/06 05:18:41 bofxD857
もちろんだぜ!可愛い娘ちゃん!お姫様抱っこ得意なんだぜ!
121:優しい名無しさん
07/04/06 05:25:30 AIn7RWnT
おぅ♪いい男 発見(o^-^o)
いつか ハニーにしてね☆
122:優しい名無しさん
07/04/06 05:43:53 y72ogGFX
おはよ。昨日のﾒﾇｰです。
朝～カフェオレ＆バタートースト1枚
昼～しらすチャーハン＆中華スープ＆いよかん
夜～ハンバーグ(マッシュポテト添え)＆ご飯＆味噌汁
夜食～カレーライス
んでさっきからポテキングというｽﾅｯｸ食べてる。
さらに100％のリンゴジュース1㍑飲んで体重増えないのはどして？
とうとう38㌔台に突入しますた。がんばってるけどもうダメぽ・・
123:優しい名無しさん
07/04/06 05:58:48 bofxD857
あんた七不思議の一つだろ!
124:優しい名無しさん
07/04/06 06:08:19 y72ogGFX
>>123
オイラある意味不思議ちゃんなんだな～初めて知ったよｗ
ちなみに朝飯はさっきもう用意しといたから。
納豆ご飯＆豆腐とねぎと揚げの味噌汁＆漬物
お薬飲まなきゃなんねーのでがんばって食ってるんだがなんだかやる気なくなってきた
125:優しい名無しさん
07/04/06 06:10:03 cRjRueKP
お昼 煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ご飯。
夜 ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞと食ﾊﾟﾝ。
間食 ｼｮｺﾗｲﾌ。
126:優しい名無しさん
07/04/06 06:11:58 AIn7RWnT
ここにいる人だったんだ
(笑)
気付かなかった(*^∇^*)
でも、いつかハニーにしてね♪
精神科医より魅力的だから
127:優しい名無しさん
07/04/06 06:15:29 HyGV4sE6
昼 ファンケルのGABAスープリゾット（トマト）
夜 豚肉のしょうが焼き 温泉たまご コールスロー
128:優しい名無しさん
07/04/06 06:22:45 bofxD857
いつもはスロットサロンでプロレスの話してんだけど、ここ覗いてみた、スロサロ来てみ、悩みなんか無くなるよ♪
129:優しい名無しさん
07/04/06 06:26:41 AIn7RWnT
スロット分からないもん
(>ε<)
130:優しい名無しさん
07/04/06 06:34:38 AIn7RWnT
おっと！仕事いく準備しなくっちゃ(*^∇^*)
じゃ またね(*^o^*)/~
131:優しい名無しさん
07/04/06 06:37:12 bofxD857
大丈夫、半分はスロットと関係ないスレだから、プロレス、下品、野球、お笑いが混ざったよく分からん板になってんのがはははは!待ってるぜい!
132:優しい名無しさん
07/04/06 06:40:32 0s+rOqFU
うんこ
133:優しい名無しさん
07/04/06 06:49:18 AIn7RWnT
って もう会えないねぇ
残念(;_;)
いつか 何処かでね
Chu!(^3^)-☆
134:優しい名無しさん
07/04/06 06:50:19 TU5YuTk1
昨日
朝・お餅一個
昼・ツナマヨサンド
夜・温野菜サラダ、お味噌汁、ご飯、焼き鮭
ツナマヨリバースした…私の胃がおかしいお°･(ノД`)･°･
135:優しい名無しさん
07/04/06 06:58:38 d17+z9kF
朝→野菜生活
136:優しい名無しさん
07/04/06 07:00:37 iVu9cofC
ｳｪﾙﾁ
137:優しい名無しさん
07/04/06 07:52:30 i+RwcZ4o
本日の朝食
ｳﾆｸﾗｹﾞ ご飯(お茶碗に半分) ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁 ﾙﾎﾞｯｸｽ
138:優しい名無しさん
07/04/06 08:10:59 CYThrGVD
昨日一日
朝 無し
昼 グミ五粒
夜 シャンパン一本
ここ一週間昼は少量のお菓子。
糖分大好き。
139:優しい名無しさん
07/04/06 11:23:14 0UfCrxLQ
ヨーグルトだけしか食わん人がおるが、健康維持を目的にしてるなら意味ないぞ。
ヨーグルトは食後に食うべし。
空腹時に食うと胃酸に乳酸菌が負けて全滅する。
乳酸菌が活躍する「腸」まで届かない。
140:優しい名無しさん
07/04/06 11:35:22 jpgZDkQ+
朝 コーヒー クロワッサン りんご１個 バナナジュース
昼 サンドイッチ コーヒー
３時のおやつ クッキー、ルイボス茶
夜 和食（ごはん抜き）か、スパゲッティ等
夜食後のおやつ クッキー、ルイボス茶
なぜか体重増加傾向にあり。この食生活じゃﾀﾞﾒかな？
141:優しい名無しさん
07/04/06 11:53:42 fdr9hYQp
パンは太るよ
スパゲッティも同じ
142:優しい名無しさん
07/04/06 11:59:19 jpgZDkQ+
やっぱりそうか。。。
私の好きな物は全部太る物なんだよなぁ。。。
143:優しい名無しさん
07/04/06 12:08:11 fdr9hYQp
>>142
私もパンに凝り出したら見る見る太った
炭水化物は太るよ
適度に米を食べる程度にとどめたらいいとオモ
ついでに果物も糖分が多くて意外と太るから気をつけた方が良いよ
144:優しい名無しさん
07/04/06 12:08:24 bVkZ83dp
朝 コーヒー
鮭、ご飯、味噌汁
昼 食事は摂らず
夕 ハムエッグ、キャベツ の千切り たまに白身魚が入る時 があります。
145:優しい名無しさん
07/04/06 12:20:19 JLRj/smY
この２、３日は青汁とご飯を少し。
元気なときは私も、家にある野菜を味噌汁か、
コンソメで味付けして食べます。
軽い摂食なので食事は３食取るようにしてます
146:優しい名無しさん
07/04/06 13:26:10 7L/NAuq2
朝 ショートケーキ
昼 どでかばー
夜 どでかばー
どでかばーうめええ
147:優しい名無しさん
07/04/06 18:33:49 hKtE7Yse
朝⇒ごぼうサラダ、ご飯
昼⇒弁当(99㌫冷凍食品)
夜⇒サンドイッチ、と何か
148:優しい名無しさん
07/04/06 18:38:27 AIn7RWnT
グレープフルーツのジュース
149:優しい名無しさん
07/04/07 00:13:58 K35dFmmB
おめえら本当にそんな物だけで生きてんのか?普通の人より強えーんじゃねーの?誰か素直にビタミンB摂った奴はいねーのか?
150:優しい名無しさん
07/04/07 00:30:41 6EyzC2cR
朝→クッキー5枚、コーヒー
昼→味噌汁、目玉焼き1個、コーヒー
夜→コーヒー、チョコ80グラム
151:優しい名無しさん
07/04/07 00:33:00 niuPc99Y
ビタミンも飲んだよ♪
ビールも飲んでるけどね
(*^∇^*)
152:優しい名無しさん
07/04/07 00:44:29 K35dFmmB
おっ、素直だね～、効くんだわー、つーかビールが効いてんじゃねーか?
153:優しい名無しさん
07/04/07 00:47:13 xO3ogmfC
朝 納豆ご飯、もやしの味噌汁、牛乳。
昼 卵ご飯、もやしの味噌汁。
夜 納豆ご飯、もやしの味噌汁デザート。
たまに冷凍しているちりめんジャコかけたご飯を食べます。
糖尿病やってるとさ、肉だの魚だのを嫌いな量を切り分けなくてイイ
パッケージ済みの方が便利なの。
卵や納豆のミニパックは、丁度一食分にまとまっていたりする。
しかし、一度無洗米をセットしてしまうと同じ食事の組み合わせだから…。
独り身は辛いよ。 あ、アモバンが聞いてきたからそろそろ寝るにょ。
154:優しい名無しさん
07/04/07 00:49:06 uaPRJTQ3
メンヘラーだけに今日はバイトの後輩と
ラーメン食ってきたよwwwwww
155:優しい名無しさん
07/04/07 00:50:04 Z6sG3DVy
朝→点滴
昼→寝てる
帰宅→お餅をリバース…死にそう°･(ノД`)･°･
156:優しい名無しさん
07/04/07 01:06:27 K35dFmmB
157:優しい名無しさん
07/04/07 01:07:39 niuPc99Y
そうよ♪
昨日、ビタミン飲みなさいって言うから飲んでるよ
(*^∇^*)
でも、ビールが美味しいんだもん☆
158:優しい名無しさん
07/04/07 01:19:01 K35dFmmB
君は元気そうだね、ビタミン摂ってもっと元気になって、みんなに奨めて元気にしてやってよん、がーっはっは!
159:優しい名無しさん
07/04/07 01:25:20 niuPc99Y
君が私を元気にしてよ♪
160:優しい名無しさん
07/04/07 01:34:38 K35dFmmB
オッケ～イ!
え～と、あ～、何すれば良いんだ?君は最高に可愛いよ!見た事ないけど!文から観てヒルトン姉妹に似てるだろ!?
161:優しい名無しさん
07/04/07 01:48:22 niuPc99Y
日本人なんだけど(≧▽≦)あは♪キミにお任せしちゃうよ☆
162:優しい名無しさん
07/04/07 01:59:50 K35dFmmB
1.見ろあのサラリーマンを傘もささずに雨をすべて避けているぞサラリーマンの鏡だ
2.会社到着
3.課長「君どうしたんだ?びしょ濡れじゃないか?」
4.サラリーマン「汗なんです（泣） 昔の４コママンガのパクリだけど、ヒャッホイ!
163:優しい名無しさん
07/04/07 02:09:52 niuPc99Y
うふ♪違う事 期待しちゃった(*^∇^*)
残念～～(>ε<)
164:優しい名無しさん
07/04/07 02:30:17 K35dFmmB
じゃお姫様抱っこだ☆ 他の人に怒られるだろーな? 食事は蕎麦とカレーパンとエロ本
165:優しい名無しさん
07/04/07 02:36:08 niuPc99Y
ありがと♪キミはいい人ね(*^∇^*)
キミみたいな彼氏 探そうっと(o≧∇≦)o
166:優しい名無しさん
07/04/07 02:46:41 G+UVkcko
ポカリ
167:優しい名無しさん
07/04/07 02:58:01 uaPRJTQ3
>>165
そんな明るい貴女に俺が立候補
168:優しい名無しさん
07/04/07 03:56:36 iCR/EeSP
栄養ドリンクで命つなぎ
169:優しい名無しさん
07/04/07 04:58:57 3tdQq1nU
夜:たらこﾊﾟｽﾀ。ﾋﾞｽｹｯﾄ。ｻﾗﾀﾞ。お薬。
夜食:もやしわかめｽｰﾌﾟ。ﾁｮｺ。
170:優しい名無しさん
07/04/07 05:01:07 7bB4vo1i
ぼんちあげ
キットカット
ポテチ
食パン二枚
弁当
バッテラ
キャラメルコーン
ルマンド
もうアカンわ
死ぬしかないわ
171:優しい名無しさん
07/04/07 05:08:20 JYdHUsjE
昼過ぎにパン一つ食うだけで一日は桶。
朝眠いから食べない、昼は休憩中暇だから少し食べる、夜は眠いから寝る。
～以上～
172:優しい名無しさん
07/04/07 09:57:36 5xbdV/Ki
朝→米、味噌汁、ハムエッグ
173:優しい名無しさん
07/04/07 11:13:25 y3b41tlh
愛
174:優しい名無しさん
07/04/07 14:56:56 vPEKsKs/
寝る前に胃に何か入れないと落ち着かなくて眠れない。
太りつつある。
175:優しい名無しさん
07/04/07 17:02:43 3zd9WRB/
DHCのサプリが食事代わりだった頃があるな…
176:優しい名無しさん
07/04/07 17:22:01 xmkcMZzr
ご飯
177:優しい名無しさん
07/04/07 17:38:52 69rqL2jZ
昨日の夜から何も食べてない…
178:優しい名無しさん
07/04/07 18:38:05 oASiLn5q
から揚げ食べた
179:優しい名無しさん
07/04/07 19:53:12 6wrZcnjf
チョコ、アイス、時々せんべい
180:優しい名無しさん
07/04/07 22:18:03 7bB4vo1i
キットカット
ぼんちあげ
ルマンド
ごはん
タキモノ
ホットケーキ
181:優しい名無しさん
07/04/08 01:33:03 UmA+iCg7
たまには、うなぎでも喰らいなさい!元気出るから!
182:優しい名無しさん
07/04/08 01:34:19 YAT4AJII
焼酎 3杯目！
183:優しい名無しさん
07/04/08 01:35:42 YKCRYGaO
今日げそキムチ食ったらなんか吐きそう
184:優しい名無しさん
07/04/08 01:41:34 KDNPXEqe
ケーキ食べたいな
185:優しい名無しさん
07/04/08 01:47:55 UmA+iCg7
>>184はい、夜中ダメ!
186:優しい名無しさん
07/04/08 01:55:08 8hSAccRq
やっぱ甘いもの摂るの多いよね。
187:優しい名無しさん
07/04/08 02:09:14 KDNPXEqe
>>185
食べたいおー
買って来ておー
188:優しい名無しさん
07/04/08 02:16:27 UmA+iCg7
しょうがねーな、可愛いっぽい、買ってってやるわ!何県だ?
189:優しい名無しさん
07/04/08 02:34:00 UmA+iCg7
味しらべ、ハッピーターン、5/8チップ、ひよこ
190:優しい名無しさん
07/04/08 02:35:11 UmA+iCg7
ケーキ買っちまったぞ!どうしよう!
191:優しい名無しさん
07/04/08 02:35:28 KDNPXEqe
>>188
ありがとおー
ﾀﾞｻｲﾀﾏだおー
192:優しい名無しさん
07/04/08 02:40:29 UmA+iCg7
そんな県シラネ!川越は知ってるけど!いえい
193:優しい名無しさん
07/04/08 02:49:01 KDNPXEqe
もう他の人見付かったからいいおー
あでゅー
194:優しい名無しさん
07/04/08 02:52:22 UmA+iCg7
195:優しい名無しさん
07/04/08 03:08:06 7kiCRWNm
朝…食パン二枚（ブルーベリージャムつき）
昼…ゆで卵二個
夜…ミックスフルーツジュース一リットル
…大好きな赤いキツネ、リバースしちゃってからカップ麺食べられない…。
(´・ω・｀)
ちなみにほぼ毎日食パン二枚＋ジャムは変わらない。
一時期それだけで三食→赤いキツネ事件だったから、胃が弱ってる？
(´・ω・｀)
電子レンジ無いから、料理っぽいのできないよ…。
196:優しい名無しさん
07/04/08 03:20:27 y5F0udjP
フルーツジュース毎日一リットル飲んだら太るよ
朝、なし
昼、ハムトースト食パン三枚分
夜、ご飯、煮魚、刺身、野菜スープ
生理前の過食だよ参ったorz
197:優しい名無しさん
07/04/08 03:56:19 iTU5WGDR
朝 なし
昼 オムライス半分
夜 じゃが●こ食べてる途中に寝ちゃって、３時くらいに覚醒…
食べ残してたじゃが●こ食べて
ご飯に納豆(キムチとしらすを投入してみた)と、お吸い物とヨーグルト食べた。
飲み物はお茶でした。
198:優しい名無しさん
07/04/08 04:36:51 f/xswgGQ
キムチはいい
すごく身体にいい
皆 食べな
199:優しい名無しさん
07/04/08 05:09:38 Qvzvmsiq
朝 100%ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ1杯
昼 唐揚げ3個 夏みかん1個
夜 蟹雑炊お茶碗1杯 トマト1個
食欲ないのに無理矢理詰込んでるけど、食べるのがノルマに感じてきて辛い
200:優しい名無しさん
07/04/08 05:31:14 /gPP0amH
朝 黒糖スティックパン3本
昼 黒糖スティックパン3本
夜 たぬき蕎麦、筍ご飯ちょっと
夕方立ち眩みが酷かったのは薬の副作用かな？
201:優しい名無しさん
07/04/08 06:32:22 jZbrKkCs
時々ヨーグルト（ゴマと蜂蜜入り）
時々豆腐サラダ
時々甘い物
202:優しい名無しさん
07/04/08 06:42:14 e7UQtVQU
夜 春雨スープ
朝 野菜スープとサラダ、フルーツジュース
203:優しい名無しさん
07/04/08 11:24:10 +1WougLI
朝たくさん
昼たくさん
夜たくさん
間食甘いものたくさん
ぶくぶく太っていく…
204:優しい名無しさん
07/04/08 22:58:18 UmA+iCg7
カスミ
205:優しい名無しさん
07/04/09 01:34:28 +p6LljrF
昼だけ1日一食＋おかし
あんまり食べると眠気が襲ってくるなにも出来なくなる
206:優しい名無しさん
07/04/09 01:52:44 WeYgIpMB
お腹すいたときにあるものを適当に食べたり食べに行ったりで、一日何食とは決まっていない
今日は夜にラーメンと餃子
207:優しい名無しさん
07/04/09 01:56:08 w7CSrkh9
今の時代、毒みてーな食い物ばっかだから気を付けるんだぜ、ちゃんと栄養摂れよ、じゃ元気でな～、ヒャッホ～イ
208:優しい名無しさん
07/04/09 01:58:34 3XzIGKmA
みんなちゃんとしたもの食べないから治らないんだよ。
209:優しい名無しさん
07/04/09 02:17:00 /BrcSR6L
食べないし寝ないから痩せる
210:優しい名無しさん
07/04/09 02:19:54 Cprhm0ix
食べないし眠れませんが太る
211:優しい名無しさん
07/04/09 02:49:16 UAWGbj8l
朝なし
昼コンビニ蕎麦コンビニたこ焼き
夜ジャガイモをチンしたやつをバターで炒め、サラミ(ダイソー)とチーズを加えて適当に焼いたやつ。と白米。
212:優しい名無しさん
07/04/09 03:04:16 1azNdIWq
久しぶりにコンビーフが食べたくなって買ってきた。
缶を空けるのが楽しかった。もちろん美味しかった。
最近料理をしないなぁ。。野菜を切ってチンしてるだけ。。
213:優しい名無しさん
07/04/09 05:23:00 7euhuYrU
ｺﾝﾋﾞｰﾌ臭い
214:優しい名無しさん
07/04/09 05:36:03 AGZcz6Cm
たしかに
でも味わい深い
215:優しい名無しさん
07/04/09 06:04:58 dW8GfxqH
毎日食べてるけどｶﾞﾘｶﾞﾘでキモイよ私。
ラーメン、ところてん、
チョコ、菓子パンとか
216:優しい名無しさん
07/04/09 06:06:37 Pubsa7h9
４リットルの焼酎とあとするめとか
217:優しい名無しさん
07/04/09 09:18:45 SuvIGRhV
抗うつ剤で激痩せしてから、
何食べても、即寝しても太れない。
頑張って食べるの疲れた
朝 ミラノサンドBセット
昼 チャーハン
夜 カレーうどん
218:優しい名無しさん
07/04/09 13:12:07 xQG3Vn8m
>>217
激やせする抗うつ剤って何？
自分過食になって体重落とすの苦労してるから知りたい
219:優しい名無しさん
07/04/09 13:31:51 SuvIGRhV
>>218
パキシルで痩せたとゆうか、やつれたよ。
パキは人によっては痩せたり太ったりみたい
220:優しい名無しさん
07/04/09 13:47:48 49FhSFQd
最近は動物性の食べ物はなるべく採らないようにしてる。
朝：ごはん、たらこ、肉なしじゃが、ワカメスープ
ごはん、肉じゃがは昨日の残り、スープはインスタントだから手間なし。たらこも。
昼：ごはん、魚の煮付け、納豆
例によりごはん納豆は手間なし。魚は冷凍だから昼も適当。
今アーモンドチョコ食べて足りない分のカロリー補ってみてる。乳類入ってるけど。
221:優しい名無しさん
07/04/09 13:59:49 gyzrl8S7
>>218
私は以前にデプロメールでも痩せたよ。
朝：りんご、カルシウムウエハース２枚、ヨーグルト、コーヒー２杯
昼：いよかん、野菜ジュース、豆乳１杯
夜：たぶん食べない
160/40で体脂肪率14％切ってる。これ以上痩せたら入院って言われてるけど、
どうしても食欲が出ないorz
222:優しい名無しさん
07/04/09 14:11:32 3SpwiKOk
野沢菜とちりめんじゃこをトッピングした白粥
223:優しい名無しさん
07/04/09 14:29:35 pc1SvUZ+
素ラーメンかタマゴつきラーメン
肉食いたいよう・・・
224:優しい名無しさん
07/04/09 16:21:29 YJ6d0d0v
チョコレートのおかしばっかり食べてる
３食チョコレート
おかげで目眩が酷いです
225:優しい名無しさん
07/04/09 17:01:02 6nFKRFrp
早朝…ご飯・納豆と卵・鰯の缶詰め・梅干しと海苔
朝…ご飯・チキンミートボール・ポンカン
午前…ご飯と漬け物の湯漬け
昼前…バナナ・牛乳・ドライフルーツ入りのパン
昼…ご飯・チキンミートボール・苺
午後…ご飯・スズキの刺身・焼き鳥缶詰め
おやつ…ポテトチップス半袋・牛乳
夕…ご飯・厚切りハムと大根おろし
夜…ミニカップラーメン・ビタミンゼリー
たぶん書き忘れも有る位、食べっぱなし
ご飯はかなり柔らかめで一食分の量が少ないのか、痩せてます
226:優しい名無しさん
07/04/09 19:02:18 Kvz300d9
朝…シリアル、牛乳、トースト
おやつ…グミ、アイス
晩…ごはん１杯、海苔、炒めた肉一切れ
それでもしんどい
227:優しい名無しさん
07/04/09 19:11:19 FXmtWbJU
私は、パキ、ベゲ、など６種類ほど
薬飲んでる。
１日１食しか無理で、痩せていく。
医者や家族は「食べろ食べろ」と言うけど
無理。朝の11時ぐらいにパンを少しとコーヒーとか
おにぎり小１個と味噌汁とかで終わり。
たまに甘い物が欲しくなって食べるけど、
あとで絶対胸焼けがするからこの頃やめてる。
228:優しい名無しさん
07/04/09 20:02:22 KrVZzrMV
凄いアホ臭いスレだよなｗ
メンへラの食事カキコしたり見ても何になるんだ？
びっくりおもろいから覗いちゃった
229:優しい名無しさん
07/04/09 21:47:24 RC99Ru0T
パキシルは痩せる
230:優しい名無しさん
07/04/09 22:57:07 xQG3Vn8m
教えてくれてありがトン
>>219
パキシル出さないんだよね
痩せたり太ったりと聞くね。やつれたってかわいそうだね
>>221
自分はデプロでは痩せなかった
デプロ、ゾロフト飲んでも過食になったよ
一緒に飲んでたのはデパスのみなのに10キロ増加
>>229
パキに挑戦しようかな
朝 なし
昼 おにぎり一個、肉まん一個、じゃがりこ
夜 食べるかわからない
いつもは食べないお菓子を食べてしまったorz
231:優しい名無しさん
07/04/09 22:57:59 xQG3Vn8m
連レスすまん
>>225
羨ましい！
232:優しい名無しさん
07/04/10 02:48:55 obolfYUl
>>225
塩分とり過ぎだから気を付けれな
233:優しい名無しさん
07/04/10 05:54:07 coWzlO+J
なんかお腹すくのが異様に早いような気がするのは長い時間を短く感じてるだけなんだろうか
234:優しい名無しさん
07/04/10 06:00:40 3/tOLA+G
朝:ﾂﾅﾊﾟﾝ。
昼:ﾖｰｸﾞﾙﾄ。ﾓﾔｼｻﾗﾀﾞ。
夜:おにぎり②個。ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ。
間食:ﾁｰｽﾞﾋﾞｯト
235:優しい名無しさん
07/04/10 06:24:53 dqaZd05o
朝 なし
昼 カップラーメン 軟骨炒め
おやつ パン アイス
夜 まぐろ丼半分 鶏紅茶煮
236:優しい名無しさん
07/04/10 06:39:21 Yr03E3G6
朝 なし
昼 なし
夜 梨
237:優しい名無しさん
07/04/10 06:55:35 xUXBvg0I
>>234>>236
よくそれだけで腹が減らないなw
俺は朝からﾗｰﾑｪﾝ♪
238:優しい名無しさん
07/04/10 07:02:54 Nr0hNeJX
トンカツとか焼肉とか全く食べられなくなった。
主食はシリアルやパン、昼はお握り2個。
コンビニ弁当も食べたくない。何を食べるか考えるのがメンドイ。
239:優しい名無しさん
07/04/10 07:03:21 dqaZd05o
今日の予定
朝 なし
昼 インスタントラーメン
夜 親が作った奴。
薬飲ませてもらえないから、鬱が一向によくならない。
240:優しい名無しさん
07/04/10 12:19:14 j0BahSoZ
朝 えびピラフ ワカメスープ
昼（予定） GABAスープリゾット
夜（予定） シチューかカレー作る。
241:優しい名無しさん
07/04/10 13:28:49 Nu+oSgyn
菓子パン
クリームシチュー
玄米
ホットケーキ
242:優しい名無しさん
07/04/10 13:45:18 KWFX/0ID
朝バタートースト、フルーツ、牛乳
昼焼きうどん
夜ご飯、さんまの塩焼き、豚汁、ほうれん草のゴマ和え
間食野菜ジュース、アイスクリーム、のど飴
243:優しい名無しさん
07/04/10 13:59:55 rdWkg6vc
朝 白滝、キムチ一口
昼 なし。大抵ジムで1日を過ごす
夜 なし。大抵半身浴してる
もうずっとコレ
。。摂食です。
244:優しい名無しさん
07/04/10 15:17:19 jt6AjvIf
変な食事してるといきなり老化するよ
若くてもね
245:優しい名無しさん
07/04/10 16:08:44 fhmKgBOp
今日は眠気にやられて寝たきり。
朝 無し
昼 無し
夜 まだ
食べるにしても、もっとまともな食事したい。
母親も何もしない。
246:優しい名無しさん
07/04/10 16:08:51 ABGgO0RL
朝>ヨーグルトとコーヒーと煙草
昼>スパゲッティとコーヒーと煙草
夜>ご飯と冷やっことコーヒーと煙草。
247:優しい名無しさん
07/04/10 16:54:10 icbNAD62
朝:オレンジジュース
昼:なし
夜:寒天ゼリー
最近、炭水化物を受け付けない…
248:優しい名無しさん
07/04/10 17:03:08 OLT7NAf5
今までずっと寝てたから朝昼なし
夜は定食屋でも行こうかな
朝起きられる食べ物とかないかなー
249:優しい名無しさん
07/04/10 18:48:42 Jz+0+Bq/
朝 コンビニおにぎり二つ
昼 なし
おやつ 抹茶どら焼き
夜 さんまみりん サラダ 里芋の甘煮 飯
250:優しい名無しさん
07/04/10 18:51:39 UDkePdd0
朝 なし
昼 なし
夜 カレー
251:優しい名無しさん
07/04/10 18:53:52 D1VqGgk8
さっきうどん作って食った
252:優しい名無しさん
07/04/10 19:23:11 xsrEV1xs
なんかｳｪﾙﾀｰｽﾞｵﾘｼﾞﾅﾙというアメを１袋食べた
253:優しい名無しさん
07/04/10 20:13:08 FCVANLOs
豚丼
254:優しい名無しさん
07/04/10 22:20:00 sfBe652M
夕方:チーズワッフル2個
夜:そぼろ弁当、爽キウイヨーグルト味、クランチチョコ2枚
255:優しい名無しさん
07/04/10 22:23:40 xVHN1UE/
朝 チーズトースト バナナ
昼 梅おにぎり メロンパン
夜 ご飯 納豆 味噌汁 切り干し大根 サラダ
お菓子 キットカット
256:優しい名無しさん
07/04/10 22:58:30 Nu+oSgyn
麻婆丼
雪見大福
菓子パン２こ
シチュー丼
ホットケーキ
キムチ
玄米
257:優しい名無しさん
07/04/11 04:31:28 i+ehvum/
みなさん結構美味しそうなの食べてますね♪
昼:ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ。
夜:肉じゃがｺﾛｯｹ、ｺﾞﾊﾝ、納豆、ﾓﾔｼ炒め。
夜食:ｼｰｻﾞｰｽｻﾗﾀﾞ、ぷぷるん♪
258:優しい名無しさん
07/04/11 04:34:30 B2gTbBxz
朝なし
夕方 天麩羅御膳
夜中 パスタ
259:優しい名無しさん
07/04/11 07:40:13 gREfby9m
朝 ゆで卵
昼 カップヌードル
おやつ SOYJOY
夜 カロリーメイト
260:優しい名無しさん
07/04/11 18:34:19 Px1WK0A4
最近、朝食べたら、それっきり
昼も夜も、おやつも
全然食べる気になれない。
つらいよ。
261:優しい名無しさん
07/04/11 19:40:34 asOmnS6u
朝なし
昼なし
夜のむヨーグルト、セブンのポテトサラダ
きもちわるい たべるんじゃなかった
262:優しい名無しさん
07/04/11 20:36:20 LvP4jKpj
何も食べる気にならないよ。
水位かな
263:優しい名無しさん
07/04/11 21:02:33 UHa3h7LY
朝⇒たばこ
昼⇒サンドイッチ３口くらい
夜⇒味噌汁、卵ごはん。
多分働き出したら太る。私はそういう体質。
264:優しい名無しさん
07/04/12 21:54:51 8NCIHShA
とりあえず未成年で家族と一緒に住んでる人は親が作った飯食っとけば間違いないねww
265:優しい名無しさん
07/04/12 21:59:30 e0l9v+Js
不二家のケーキばっかり
ここ２ヵ月は、ケーキが主食、、、ｽﾄﾚｽかな
266:優しい名無しさん
07/04/12 22:16:22 wo8qwaXu
朝 なし
昼 トースト 野菜スープ
夜 なし
267:優しい名無しさん
07/04/12 22:16:35 xEL4RRUm
朝 ﾍﾞｰｸﾞﾙ３つ
昼 卵ｽｰﾌﾟ
夜 お魚ｿｰｾｰｼﾞ
生理終わると食欲が収まるなぁ
268:優しい名無しさん
07/04/12 22:21:03 2jd27sFO
朝 林檎 ヨーグルト
昼 キムチマヨネーズご飯3杯
夜 うどん ラムネ すなっく菓子
269:優しい名無しさん
07/04/12 22:24:51 1oo1qyAz
朝 食パン
昼 そば
夜 うどん
270:優しい名無しさん
07/04/12 22:45:41 ElUUkcym
朝→唐揚げ、コーヒー
昼→焼き肉
夜→焼き魚、米、味噌汁、ビール沢山
271:優しい名無しさん
07/04/12 23:04:32 kPgHpg5P
カロリーメイト
272:優しい名無しさん
07/04/13 00:40:53 9pI1Jjgm
朝 卵ご飯
昼 ポテトサラダ
夜 卵ご飯
273:優しい名無しさん
07/04/13 00:58:36 UaBL433t
全てインスタント食品。
274:優しい名無しさん
07/04/13 01:04:50 5HfjMCiP
お腹すいたら食べる
１日０～２食
朝 うどん
夜 日本酒+つまみ（きゅうりとか刺身とか肉）
不健康だ('A`) 改善の余地ありすぎ
275:優しい名無しさん
07/04/13 07:45:26 ejnMJzR8
さっき朝からのり弁とチーズビット食べました。
生理前は食欲が出ます♪
276:優しい名無しさん
07/04/13 08:17:34 urpGJ0l7
朝 菓子パン
昼 板チョコ、プリン
夜 なし
薬の副作用で甘いものばっか(´Д｀;)
277:優しい名無しさん
07/04/13 09:18:10 KdL7Yhmc
明け方 ホットケーキ 食パン
さっき カレーうどん
278:優しい名無しさん
07/04/13 09:33:51 gBUVI79P
リンゴ4分の1
279:優しい名無しさん
07/04/13 10:23:32 W/0eejNg
飯はちゃんと食えって。
内科小児科マリヤ・クリニック 千葉市稲毛駅前
URLﾘﾝｸ(www.mariyaclinic.jp)
うつ病・統合失調症などの症状を治療│心療内科・精神科│東京メディカルケアセンター
URLﾘﾝｸ(www.yaesu-clinic.jp)
280:優しい名無しさん
07/04/13 10:28:16 zpfIRZoa
コーンフレークくらいがおいしいと思える。
あとは義務感で食べてるな
281:優しい名無しさん
07/04/13 11:00:01 BvaTYk4+
朝兼昼は普通に和食系。
午後から仕事なので夕方、おにぎりとかで軽く取る。
帰宅後、簡単な料理してちゃんと食べてます。
282:優しい名無しさん
07/04/13 11:28:19 t4wrBrJC
昨日の出来事です。
毎日、娘から昼食のチェックをされます。（旦那に頼まれてるらしい）
娘『今日のお昼は何を食べたの～？』
私『ケーキとバナナ！あとデザートにバニラヨーグルト』
娘『全部デザートじゃん(-.-;)』
283:優しい名無しさん
07/04/13 12:31:38 y+92zx7H
朝 牛乳 緑茶
昼 キウイ（半分に割りスプーンで）緑茶
284:優しい名無しさん
07/04/13 12:45:31 KH84qFAZ
昨日の食事
朝 チョコレート
昼 ﾁｮｺｹｰｷ、おかし
夜 ＯＤ(ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝなど多種)
285:優しい名無しさん
07/04/13 16:04:26 wARZYoVv
サラダ
286:優しい名無しさん
07/04/13 20:08:33 JRT2Jzwu
霞
287:優しい名無しさん
07/04/13 20:43:33 H2FuWSud
酒
288:優しい名無しさん
07/04/13 21:21:27 YaN8Nacn
>>265
虫とか入ってないの？ww
289:優しい名無しさん
07/04/13 21:24:33 +vRnzPyH
>>287
同じだ…Orz...
主食が酒で副食が安定剤
290:優しい名無しさん
07/04/13 21:27:08 LQ8ze676
メンヘラーってロクなもの食ってないな。
特に酒。よくなりたいならちゃんと栄養とって禁酒しる
291:優しい名無しさん
07/04/13 22:55:57 H2FuWSud
えっ良くなりたい為に酒を止めるなんて考えられない
292:優しい名無しさん
07/04/13 23:21:35 BvaTYk4+
規則正しい生活送るように心掛けたら、
なんぼか良くなったよ。
漠然とした不安感に交互に襲われますが。
293:優しい名無しさん
07/04/14 00:55:16 Vm2s0B+g
キャベツ太郎☆
294:優しい名無しさん
07/04/14 07:46:22 L9aaP5e/
キャベツ太郎が食いたくなった
でもあれキャベツの味しない
295:優しい名無しさん
07/04/14 10:15:46 yVoaE3E9
キャベツＵＦＯに乗りたくなった。
296:優しい名無しさん
07/04/14 10:27:03 mgOae7Im
朝ナシ、昼ナシ、夜、おかゆ一口。うめぼし１個。
ウーロン茶２リットルで生きてる。
14kg痩せた。
297:優しい名無しさん
07/04/14 10:37:03 mu9BbljV
朝 食パン半分、温野菜少し、チーズ2枚
昼 おむすび2個
夜 おしんこ、春巻き1個、杏仁豆腐、刺身2枚、ご飯ちょっと
298:優しい名無しさん
07/04/14 11:34:20 mgOae7Im
>>297
私も杏仁豆腐が死ぬほど好きだ。
だが、今は食べれない。
何でだろう？
299:優しい名無しさん
07/04/14 11:45:42 ingjjFuP
一日
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ１個(2回に別けて)
ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ1~2箱
後はお茶か水
他はｻﾌﾟﾘとﾋﾞﾀﾐﾝ剤(*´∀｀*)
他の食べると吐く…orz
300:優しい名無しさん
07/04/14 12:56:27 abzI50IG
きなこねじり
301:優しい名無しさん
07/04/14 14:21:31 N0Wncm/2
朝 ﾂﾅｻﾗﾀﾞうどんを作って食べた。
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄ。
302:優しい名無しさん
07/04/14 15:16:29 m3EREKlI
朝 ヨーグルトとこんにゃく
昼 寒天せんべいとこんにゃく
夜 キャベツとこんにゃくの予定 何たべてもおいしくない。だるくて作れない・・・
303:優しい名無しさん
07/04/14 15:25:33 EeuJ5qeB
朝→自作のパン
昼→社員食堂
夜→適当に自炊
深夜→酒
304:sage
07/04/14 15:41:04 m3EREKlI
303です。ごめんなさい。あげてしまいました。
305:優しい名無しさん
07/04/14 15:42:23 m3EREKlI
またまちがえた・・・ごめん
306:優しい名無しさん
07/04/14 15:47:36 UMzlngSx
朝→ゆかりご飯
昼→チーズ
夜→野菜スープ
307:優しい名無しさん
07/04/14 15:57:20 DMQhuVKp
朝→なし
昼→なし
夜→のり弁、バームクーヘン
308:優しい名無しさん
07/04/14 16:02:44 bD4urJlq
朝→昨夜食べる気力のなかった酢豚
昼→お雑煮の餅以外('A`)
309:優しい名無しさん
07/04/14 17:34:03 N0Wncm/2
夕飯はからあげ、白身魚フライ。シーｻﾞｰｻﾗﾀﾞ ｺﾞﾊﾝ。お茶
310:優しい名無しさん
07/04/14 18:24:13 Qaizl8Bt
朝→なし
昼→なし
夜→酒とツマミ
311:優しい名無しさん
07/04/14 20:21:39 L9aaP5e/
カップ焼きそば
312:優しい名無しさん
07/04/15 15:28:44 z3MMGlWp
板ﾁｮｺ２枚。
これで４日間生きてます
明日はちゃんとｻﾗﾀﾞ食べます
313:優しい名無しさん
07/04/15 17:32:53 L+OMBg5p
夜は
ところてん。白身魚の南蛮揚げ。ｻﾗﾀﾞ。ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄに薬。
314:優しい名無しさん
07/04/15 18:01:20 QKqQO65X
俺の知ってるﾒﾝﾍﾗ♀(当時32歳。デブ)は昼休み必ずアイスとチョコ食ってたな。
おばはん同僚に「ちゃんとゴハン食べなきゃダメよ」と言われた返事が「夜、過食するから調整してるのぉ」
はあ？
その♀は業務で問題起こして辞めていったが今でもアイスとチョコが主食なんだろうなw
315:優しい名無しさん
07/04/15 18:07:45 VUGlcBl1
朝無し。
昼ケーキ。
夜無し。
間食ｺｰﾋｰ＆ﾀﾊﾞｺ＆ｶﾞﾑ。
最近ずっとこんな感じ。
316:優しい名無しさん
07/04/15 19:38:18 3oFSA4dR
ガムと煙草食べてんのか…流石によくのないのでは？
317:優しい名無しさん
07/04/15 21:42:40 fpbjez/C
朝：パン１つ、ヨーグルト
昼：コンビニパスタ、野菜スティック
夜：ポテチ、チーズ、柿の種、ビール
炭水化物寄りだが、これでもマシになった方。
20㌔の幅で増減を繰り返してる。
コントロールできない。疲れた。死にたい。
318:優しい名無しさん
07/04/16 04:42:57 MzdbWTIg
さっきもやしｻﾗﾀﾞと冷凍食品のﾄﾞﾘｱ食べちゃいました(*^-^*)
冷凍食品は便利。
319:優しい名無しさん
07/04/16 05:09:26 GfT1q/Hx
>316
明るいジョークありがと、315です。
さすがにタバコは吸うだけ、
ガムは噛むだけです・・・。
320:優しい名無しさん
07/04/16 06:21:42 C6CwkIlt
外出したくないので３食とも買い溜めの冷凍食品。
絶対何かの病気にかかりそうだ…。
…せめて惣菜ぐらい買いに行ければなぁ
321:優しい名無しさん
07/04/16 12:41:00 kWFT+Opk
フルーツヨーグルトと野菜ジュース あと たまに 三輪さんが宣伝してる お菓子
これで もうすぐ １ヶ月生きてるな…
322:優しい名無しさん
07/04/16 13:07:27 hY508dlV
朝しか食べないなー
りんご１個、ヨーグルト、トマトジュース、玄米ブラン
あとは水とコーヒー
でも、さっきファミマで売ってるカロリー０のゼリーを２個も食べちゃった
あれｳﾏｰだよ。過食衝動に駆られたらぜひどうぞ。
最近身体が悲鳴を上げてるのを感じる…
323:優しい名無しさん
07/04/16 13:17:51 UO9xnZIr
白飯のみ薬飲むために食べてる。
調子よくなるとかなり食べるからすぐ太る。
摂食障害じゃないのに、失敗したダイエッターみたいな体になってそう。（太りやすい体質に変化みたいな）
324:優しい名無しさん
07/04/16 13:58:54 j9/MblTu
自炊や野菜が好きだから結構バランスよく食べてる方だけど、鬱の波がきて何もかもどうでもよくなる時がある。
んな時は暴飲暴食してしまう。
325:優しい名無しさん
07/04/16 14:08:36 fddOTqkX
昨日の食事はけっこうマシだった
朝→ごはん、海苔、白菜と大根の味噌汁、納豆オムレツ
昼→無
夜→ごはん、野菜スープ、ローソンの惣菜のコロッケ
326:優しい名無しさん
07/04/16 14:19:32 4VnZXRsy
うどの煮物とごはんウマイ。
なんかリーゼ飲むようになってから食欲が沸きまくり･･･
327:優しい名無しさん
07/04/16 14:30:40 vXUc8ehB
朝（ほとんど昼）→白飯、みそ汁、おかず
昼（ほとんど間食）→食パンだの麺類
夜→ごはん、みそ汁、おかず
>>326
自分もリーゼでﾏﾀｰﾘしてるとつい食べ過ぎちゃう。
普段はカロリーや栄養バランス気にしすぎちゃうから、
おいしく食べられていいなと思ってる。
328:優しい名無しさん
07/04/16 14:48:22 Xs5JfB99
朝…トレドミン
昼…トレドミン
夜…アイスクリーム
お腹が空いたらトレドミンかルボックスを食べてます
329:優しい名無しさん
07/04/16 16:00:15 6lIsj7jC
朝…なし
昼…なし
今…おやき、レンコンのきんぴら
夜…多分アルコールとおつまみ
330:優しい名無しさん
07/04/16 16:09:43 kSJgVMNs
ここ数日フルーツグラノラと一口サイズのゼリーとダイエット飲料しか口にしてない
331:優しい名無しさん
07/04/17 05:46:24 mnLZDdOs
朝 スープ
昼 カップヌードル
夜 無し
332:優しい名無しさん
07/04/17 09:39:27 7Nspopof
コンビニの唐揚げ、ご飯
カロリーメイト
鯵の干物、ご飯
333:優しい名無しさん
07/04/17 16:12:56 kqd1xI/1
朝･昼→サンドウィッチ一枚、小さい焼きそばパン一個+珈琲
夜→親が作る奴
お茶と珈琲ばっかりで間食あんまりしないような…割れ煎餅があったら口寂しさで食べる。
ファミレスとかパスタ行くとお子様ランチくらいの量のメニューがあれば良いのにっていつも思うよ
334:優しい名無しさん
07/04/17 16:54:31 lJhmVnsK
朝・無し
昼・冷や奴
夜・おそらく居酒屋
335:優しい名無しさん
07/04/17 17:38:56 y9qrEBUD
南瓜スープにハマってる。うまいよ。南瓜と牛乳あれば作れる。
336:優しい名無しさん
07/04/17 17:44:41 T8XzzXSu
カップヌードルしお味
シーフード味
カレー味
337:優しい名無しさん
07/04/17 22:21:48 9sdexegL
>333
そういう時は、サラダバーがある所で、ショートパスタとかポテサラとかを食べてる。
338:優しい名無しさん
07/04/17 22:39:34 dtpD/qJ6
三食エンゼルパイ
339:優しい名無しさん
07/04/17 22:44:33 k6piYTMQ
エンゼルパイ食っても天国には行けないぜ。
340:優しい名無しさん
07/04/17 22:47:48 dtpD/qJ6
いや、食料がそれしか無かっただけ（笑）
341:優しい名無しさん
07/04/17 23:34:05 Bl8F4plH
エンゼルパイで酒を呑むのうまいねｗ
342:優しい名無しさん
07/04/18 02:50:35 XqoZq3vz
ミスドのドーナツ・・・だけだったorz
343:優しい名無しさん
07/04/18 04:41:14 Ly92t6iS
昨日の食事。かなりまともに食べられたほう。
朝：なし
昼：トーストにジャムつけた
夜：ごはん、マーボーナス、味噌汁
眠れなくてボーっとしてると色々間食してしまうのが辛い。
344:優しい名無しさん
07/04/18 09:40:16 J5gfZ240
ドーナツ食いてえ…買いに行く気力がねえ
自転車しかないし
345:優しい名無しさん
07/04/18 20:20:08 8UxGDVRO
>>339
ﾜﾛﾀww
エンゼルパイとミスド食べたくなった(´･ω･｀)
346:優しい名無しさん
07/04/18 20:41:50 20s8lt4Q
酒しか飲みたくない
347:優しい名無しさん
07/04/18 20:44:03 FpDD1axy
朝・海老グラタン
昼・海老ドリア
夜・ホッケの開き、けんちん汁
間食・ロイヤルミルクティー、どくだみ茶
シーフードばっかり食べたなぁ
348:優しい名無しさん
07/04/18 21:34:13 C0sPXCyY
作ってくれるﾏﾏﾝがいるうちはいいよな
349:優しい名無しさん
07/04/18 22:04:13 /haq2Gld
朝 エンシュアリキッド（バニラ味）
昼 りんご ヨーグルト１個
間食 ゼリー
エンシュア不味いよ…
350:優しい名無しさん
07/04/18 22:43:33 FpDD1axy
ミスド、さっき通りかかったらセールやってたよｗ
ついこのスレ思い出して３つ買ってしまった
351:優しい名無しさん
07/04/19 00:16:22 eQJCdomZ
ドーナッツの真ん中の部分
352:優しい名無しさん
07/04/19 09:46:24 EmFZg+2Z
>>348
うちママンはいるけど私が作ってるよ
家事全部自分
朝 コーラ
昼 多分なし
夜 まだ決めてないが刺身とサラダかな
353:優しい名無しさん
07/04/19 11:47:14 itSLtujZ
>>352
ママンはお仕事ですか？
354:優しい名無しさん
07/04/19 12:42:58 EmFZg+2Z
>>352
仕事もしてるけど短時間だし、単に家事が嫌いなだけだと思う
洗濯機の使い方もよくわからない人だよ
昼 雑炊にした
355:優しい名無しさん
07/04/19 12:45:00 EmFZg+2Z
アンカーミス
>>353さん宛です
356:優しい名無しさん
07/04/19 21:35:44 M2o3AXG1
朝・ホットサンド
昼・なし
夜・昆布の煮物
今から・呑みに行く
いけないとわかっているのに毎晩アルコール漬け。呑んで全て忘れたい。
357:優しい名無しさん
07/04/20 01:23:26 U2YVYATE
酒
358:優しい名無しさん
07/04/20 01:41:34 cZzmG7Em
パン、エンシュア、ラコール、麺類
ご飯は卵かけご飯か雑炊
昔みたいに白いご飯に納豆かけてわしゃわしゃとか出来なくなった（涙
359:優しい名無しさん
07/04/20 01:44:53 d3Y9DE/V
ラーメン
360:優しい名無しさん
07/04/20 09:50:28 p0KvFO65
ちょっとは栄養を、と無理に
豆乳を朝飲んだだけで
一日中強い吐き気で他何も
食べられず。
361:優しい名無しさん
07/04/20 10:45:58 8OPX3Qy+
菓子パン
卵かけご飯
野菜ジュース
362:優しい名無しさん
07/04/20 11:55:13 A7io+rCQ
朝 なし
昼 山賊むすび、冷や奴
夜 まだ決めてない
363:優しい名無しさん
07/04/20 11:57:35 K8slIHEa
今日絶食してできるなら明日も絶食します。
364:優しい名無しさん
07/04/20 12:01:44 KmRATyON
【俺たちゃ】べんてん85【店員3人組よ～♪】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ｽﾚﾘﾝｸ(ramen板)l50
365:優しい名無しさん
07/04/20 23:02:38 vf/LYOIv
食欲がなくて何も食べてない
なんか栄養があって食べやすい簡単なものないかな(´･ω･｀)
366:優しい名無しさん
07/04/20 23:21:10 U2YVYATE
ゼリー状のやつは？あとプリン系
367:優しい名無しさん
07/04/20 23:30:04 oYKEB/oS
栄養とらないでうつ治すのはムリ。薬飲む気力があったら
ゼリーでも何でもいいからとにかく食え！
このスレ見てると栄養甘く見てるやつ多すぎ。
こんな食事じゃいくら静養したって治らねえよ。
酒をご飯代わりにしてるやつは論外。一緒うつ病に苦しめ
368:優しい名無しさん
07/04/20 23:34:28 Bw2Eo2k7
温かいものを少しずつ食べて胃を動かしたら徐々に食欲出るよ。
アイスクリームは冷えて代謝が下がるから控えた方がいいかも。
シチューやおじやがオススメ
369:優しい名無しさん
07/04/20 23:36:38 eq3Wz3x1
もう冷凍食品さえ無くなってきた…。
近くに２４時間営業のスーパーとか在ればなぁ…昼間とか買いに行きたくねぇよ…orz
370:優しい名無しさん
07/04/20 23:46:11 F5Bphip3
朝プロテイン
昼プロテイン
夜プロテイン
ｶﾞﾁﾑﾁ さてｽｸﾜｯﾄの時間だ!
371:優しい名無しさん
07/04/21 02:49:39 BfyKruyr
アニキを装ってる人乙！
372:優しい名無しさん
07/04/21 03:17:45 JRIXAj0n
>>367
料理作ったり弁当買いに行く気力がないことが多いから家においといてすぐ食べられるものばかりになってまう。
実家からお米が送られてくるので
素をたくさん買っといて
炊き込みご飯にする
楽なわりに美味しい
373:優しい名無しさん
07/04/21 05:12:15 bna19gTz
なんだよ、この人面魚パサパサしすぎだよー!
374:優しい名無しさん
07/04/21 05:58:30 Y3oZIPCA
朝 食パン
昼 社員食堂の278円和風膳定食
晩 まとめて休日に作り置きしといたビーフシチュー おくらめかぶ(オクラはちゃんと茹でて入れたよ)
夜食 今、焼きあがった自作のパン2種類
今日は、とっても躁なのさ・･･･ 後で襲ってくる鬱が怖いけど････
375:優しい名無しさん
07/04/21 06:39:05 GYpThcXb
どうしても食欲がわかないときはお湯注ぐだけの卵スープ飲んでる
376:優しい名無しさん
07/04/21 11:03:48 2U6KupCB
温かくてあっさりした
春キャベツスープや薄味味噌汁とご飯すこし
栄養価はどうか分からないけど温かい食べ物はホっとする
377:優しい名無しさん
07/04/21 11:05:54 O+9+U2uq
うなぎ
378:優しい名無しさん
07/04/21 11:06:43 /TauRt7h
朝、紅茶を1杯飲むのを習慣にしたら、食べたくない朝でも
習慣的に紅茶と軽いパンを食べれるようになった。
379:優しい名無しさん
07/04/21 11:07:44 v++7PYNO
貧乏大学生なもんで粗食。
インスタントラーメン、レトルトカレー。
面倒なものは作らない。安上がりで済ます。
病状は快方にむかいつつある。
380:優しい名無しさん
07/04/21 11:09:36 i1GYdFV/
以前三食エンゼルパイとレスした者ですが、エンゼルパイとウオッカの生活を4日間続けたら3㌔ふとりました。
あーあ 鬱だ(T-T)
381:優しい名無しさん
07/04/21 11:15:14 /wf215bx
回転寿司
382:優しい名無しさん
07/04/21 13:18:26 JRIXAj0n
鱒寿司
きしめん
383:優しい名無しさん
07/04/21 13:27:05 TqyajLpV
>>380
エンゼルパイ１個200㌔㌍くらいでしょ
どんだけ食べたんだか
384:優しい名無しさん
07/04/21 13:38:13 Flp50GMR
チョコ
お菓子
ロールケーキ
…太る
385:優しい名無しさん
07/04/21 15:22:13 wk+/ZJY8
朝：ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのハムサンド
昼：ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのおにぎり２個
夜：安ワインを飲んで倒れこんで寝るつもり
386:優しい名無しさん
07/04/21 15:59:33 TqyajLpV
朝 なし
昼 ガトーレーズン２個、グレープフルーツ半分
今 焼鯖塩、コシヒカリ、カブとカブ葉と油揚げの味噌汁、野菜のゆかり漬、グレープフルーツ半分
387:優しい名無しさん
07/04/21 16:26:55 BENf7T0R
メンヘラーになってから自炊まったくしてない。
レトルト、コンビニ、外食。
それか食べない。
388:優しい名無しさん
07/04/21 17:46:37 LC+E1j8Q
三食ヨーグルトとプリン
寒い…(('A`))
389:優しい名無しさん
07/04/21 21:51:09 2mRm2CbD
ママンの料理は最高のご馳走だなぁ…。
390:優しい名無しさん
07/04/21 21:51:54 /TauRt7h
たくあんとご飯とアイスコーヒー
391:ひﾟょん♂＠どうやら優しい名無したん
07/04/22 02:27:10 zw0I0zYx BE:126112133-2BP(301)
サッポロポテト つぶつぶベジタブル
392:優しい名無しさん
07/04/22 02:43:02 R2DBveD/
よせ豆腐
393:優しい名無しさん
07/04/22 03:55:03 7V5CW6uY
処方箋の薬とビールだけ
394:優しい名無しさん
07/04/22 03:59:23 Nb02rf5s
日に白米一合と、とろろ昆布を少し。指の皮を少々。
395:優しい名無しさん
07/04/22 04:19:30 DRChNWAX
酒
豚の生姜焼き
396:優しい名無しさん
07/04/22 10:07:28 z3VFBJ9l
アイスとかヨーグルトみたいな、噛まずにスルっと入るもの。ここ最近ロクな物食べてない。
鬱病になってから何も欲しくなくなった。
美味しそう…そんな感情すら忘れてしまったよ。
(´;ω;｀)ｳｪｪ
397:優しい名無しさん
07/04/22 14:34:13 CgGcsqE3
おととい；酒だけ
昨日：ヨーグルト一杯
今朝：パン１枚
398:優しい名無しさん
07/04/22 14:45:37 bpMGa2UK
冬～最近まで、元気な時に一気に鍋でスープか雑炊作ってコンロに鍋かけっぱ、
それをちまちま食べて、無くなったらそこに注ぎ足すということをやってた。
結構楽でいいよ。
これからの季節、食中毒怖いからもうやめるけど。
399:優しい名無しさん
07/04/22 15:30:07 ympjTOPz
ペペロンチーニ（にんにくスパゲティ）
手軽にできてなぜか元気になる
400:優しい名無しさん
07/04/22 17:36:53 DorUg53R
今日の昼飯はかきあげ
おやつにどん兵衛カレーうどん
夕飯は軽めにしようとおもう
他にインスタントのネスカフェアイスコーヒーばかり飲んでた。
401:優しい名無しさん
07/04/22 21:29:41 /URuTVD6
食欲ないときは無理して食べなくてもいいんだよね
薬飲んで具合わるくならない程度に腹になんか入れれば
卵か豆腐やトマトなんかは栄養あるみたいで
それで歩くくらいの体力は維持できた。
ちなみに今日は
朝が紅茶とプレッツェルで
昼がマックでトマトグリルチキンｻﾝﾄﾞとオレンジ汁。
夜は今から。
402:優しい名無しさん
07/04/22 21:49:59 1LIWcwnS
飴
403:優しい名無しさん
07/04/22 22:15:41 gWIBAsYJ
食糧を調達する気力がおきない
気力があるときに買いだめしておいても
少ない回数で全部食っちゃう
404:優しい名無しさん
07/04/22 23:12:27 hGLPheO9
異常に甘いもの、チョコ、ホイップクリームとか毎日。
朝 ご飯にふりかけ
昼 カップラーメン
夜 あんぱん、お澄まし ケーキ
以前は野菜不足だからマルチビタミン飲んでたけど
もうどうでもいいからサプリやめた。
405:優しい名無しさん
07/04/23 00:07:04 dcNf7TUh
おから
406:優しい名無しさん
07/04/23 00:19:31 8ibw9q7U
手羽先と野菜の煮物
納豆ソバ
グレフル半分
407:優しい名無しさん
07/04/23 00:21:05 gFJmuMKt
>>390
たくあんをたあくんと読んでしまった
408:優しい名無しさん
07/04/23 01:53:09 LeXVYcd+
朝→三つ入りのチョコむしパン１個
昼→なし
夜→ざるそば三口
間食→チョコむしパン１個
お腹は鳴るけどなんだか喉に引っかかる感じがして途中で食べたくなくなっちゃう。
赤身の魚も牛肉も揚げ物も気持ち悪くなるよ…
409:優しい名無しさん
07/04/23 15:14:10 Mytp2gWI
最近は
朝昼晩とヨーグルト。
ジャムや蜂蜜など味に変化をつけて。
固形物が無理。
410:優しい名無しさん
07/04/23 15:21:39 IT2eB/Gk
動物性のもんが喉通らない。
納豆水豆腐ﾌﾘｶｹ白米。
411:優しい名無しさん
07/04/23 15:39:18 n2xsAhaM
雑草
412:優しい名無しさん
07/04/23 17:41:40 sCpDDbQj
一日一食コンビニ弁当only
413:優しい名無しさん
07/04/24 00:16:06 YKBPHnoQ
>>411うわっ、一緒!
414:優しい名無しさん
07/04/24 20:45:23 rdrw9UdJ
朝：缶コーヒー、クロワッサン、イチゴ３つ
昼：トマトジュース、カロリーメイト２本
夜：ダイエットコーラ、梅粥、ヨーグルト
415:優しい名無しさん
07/04/25 00:41:46 NH5sj06t
雑草と言う名の植物は無いと誰かが言ってたような希ガス
416:優しい名無しさん
07/04/25 01:19:57 qE4neys/
３日寝たきり、野菜ジュース１本…
417:優しい名無しさん
07/04/25 08:51:27 CjhMrPSa
>>415
当たり前だろ
418:優しい名無しさん
07/04/25 09:25:00 +apLJMCC
１日３回食後服用の薬を処方されると、必ず何か食べてから飲むようにしてますが
特に食べずに薬飲んじゃってる人も結構いるのですか？
419:優しい名無しさん
07/04/25 09:25:09 RKwVUUVb
雑草ならうちの庭に生えている。
天皇の家には生えてないかもしれないけどな。
420:優しい名無しさん
07/04/25 10:28:19 Al7yvTam
>418
少しでも何か食べて薬を飲むほうが
薬がよく効くと医者から言われましたよ。
食べ物と混ざることで、血液への浸透が
よくなるって。
421:418
07/04/25 10:47:46 +apLJMCC
>>420 昔、空腹状態で風邪薬や頭痛薬飲んで胃が引っくり返るほど痛くなってから
特に安定剤系は少量でも何か食べてから服用してますが
このスレ1から見て他人ごとながら少し心配してしまいました(´;ェ;`)
422:優しい名無しさん
07/04/25 21:41:11 KVP3lhnA
>>419
生えてるでしょ。
神様の家でも生えるよ雑草なんか。
423:優しい名無しさん
07/04/25 22:07:28 DJjvRLQe
ロッテリアのフルポテはうんめぃなぁ～
424:優しい名無しさん
07/04/25 22:39:16 SWWfCmt3
早く死にたいから塩分、糖分、動物性脂肪、添加物のたくさん入ったもの。
425:優しい名無しさん
07/04/25 23:58:24 NH5sj06t
酒だよ兎に角。
426:優しい名無しさん
07/04/26 00:08:17 /jCUraM3
ほかほかののり弁
キットカット
スプライト
オムライス
野菜ジュース
427:優しい名無しさん
07/04/26 01:24:48 rvcjjd7k
たぬき
428:優しい名無しさん
07/04/26 01:34:17 pxToWAZ4
朝 激辛ﾗｰﾒﾝ
昼 無し
夜 マックサラダ 三角チョコパイ ごはん一膳 酢豚 卵焼き
多分間食にパンとうまい棒…夜に食べるから太るのかなあ
429:優しい名無しさん
07/04/26 01:49:34 YIRzTeTA
何で朝から激辛ラーメンなんすかw
430:優しい名無しさん
07/04/26 03:18:41 lceYiLcG
主食フルーチェとコーヒー
431:優しい名無しさん
07/04/26 03:44:43 fKWl/4D2
晒してみる
朝 中華風野菜たっぷりスープwith餅
昼 冷凍エビプラフ1/2袋 カップワンタンスープ
夜 豆腐一丁の上にスライス玉葱+豚薄切り肉のせポン酢かけ ひじきとこんにゃくの煮物 トマトサラダ
432:優しい名無しさん
07/04/26 03:57:10 C+XjuuIx
氷
433:優しい名無しさん
07/04/26 07:04:58 /7RBt+5M
昨日
朝寝てた
昼ちゃーはん
夜冷やしうどん カニマヨおにぎり
一日２食が定着してきた無職
434:優しい名無しさん
07/04/26 12:08:18 3IQuRYoQ
>>433
おまえ健常者だろ
435:優しい名無しさん
07/04/26 12:22:12 YpFAHv8q
>>432ﾜﾛｽ
436:優しい名無しさん
07/04/26 12:52:34 /7RBt+5M
>>434
レキソタンないと死んじゃいます
437:優しい名無しさん
07/04/26 13:00:35 3IQuRYoQ
砂糖大量に入れたスクランブルエッグがうまい たまご６個つかったよ
438:優しい名無しさん
07/04/26 13:01:39 3IQuRYoQ
>>436
わるかった レスに健常者特有の粗暴さがにじみ出てたからつい
439:優しい名無しさん
07/04/26 22:25:53 r3CvMKS0
朝 ＵＦＯ塩カルビ
夕 ＵＦＯ塩カルビ
440:優しい名無しさん
07/04/27 00:41:02 dd/iSEDw
一日一食。
酒とツマミ。
今日はローストビーフ
441:優しい名無しさん
07/04/27 08:14:03 MBVcXyOg
朝 なし
昼 なし
夜 ビール サラダ 刺身 唐揚げ
ちなみにその前の日は全部なし
酒がないとなにも食べられませんorz
442:優しい名無しさん
07/04/27 08:23:24 6lpwLLM7
朝 ママンの手料理
昼 ママンの手料理
夜 ママンの手料理
443:優しい名無しさん
07/04/27 08:43:15 tkjT/QGE
ママンに甘え過ぎだよバカ
家のバハアは何もつくらねーよ、掃除も何もしない
444:優しい名無しさん
07/04/27 09:27:13 /3YnujXD
朝：パンor白米＋妹の弁当の余り
昼：寝ている
夜：母親が弁当持ってくる
って書くと死ねって感じだけど、職場が目と鼻の先だから
節約のため夕飯を詰め込んで持って来てくれる。有り難い。
445:優しい名無しさん
07/04/27 09:52:04 pTrnblAD
前は酷かった。
お菓子とコーヒーと煙草で生きてた。
今は実家だから栄養バランス完璧の食事。
肌が綺麗になった。
446:優しい名無しさん
07/04/27 10:35:20 zPj7oXrF
昨日コラーゲンと牛乳ぢゃ取り切れ無いカルシウムを取った
447:優しい名無しさん
07/04/27 11:25:55 +WlOVSlm
朝 水(眠剤で喉ｶﾗｶﾗ)
昼 ひたすら水+たまにﾁｮｺ
夜 焼酎水割り一杯+卵焼き
448:優しい名無しさん
07/04/27 11:29:42 qO0lI8ym
>442
羨ましいな。
私はこのごろ、ろくな物食べてないな。
薬強すぎるのか、すごい吐き気でね。
昨夜も無し、今朝はブラックコーヒー。
なのに吐き気まんまん。吐いてないけどね。
449:優しい名無しさん
07/04/27 13:40:43 rrLeVyQf
朝→ヨーグルト、ドライフルーツ、(お腹空いてたら＋パンとか)
昼→もやしサラダ、アイス
夜→家族と同じもの
ヒッキーだから太らないようにするのが大変('Å`)
450:優しい名無しさん
07/04/27 14:22:59 bPCEFCcj
朝…リタリン
昼…リタリン
夜…トレドミンかルボックス
451:優しい名無しさん
07/04/27 14:25:40 bPCEFCcj
朝…リタリン
昼…リタリン
夜…トレドミンかルボックス
452:優しい名無しさん
07/04/27 14:27:35 wt/rox6M
夜 ＵＦＯ塩カルビ
朝 ＵＦＯ塩カルビ
昼 ＵＦＯ塩カルビ
そろそろ秋(ry…
453:優しい名無しさん
07/04/27 14:42:29 hfccs+1v
朝 卵焼き
昼 カップヌードル
夜 ウイスキー水割り４杯＋ルジオミール＋ベンザリン
→すごい夢をみた。
454:優しい名無しさん
07/04/27 16:50:44 Yocm2IJf
朝 一平ちゃん正油
昼 ココア
今 チョコパフェとカフェオレ
455:優しい名無しさん
07/04/27 17:50:44 ymhsXnJ+
朝、昼、バナナ1本
夕食、親の作った料理。
コーヒーは1日5杯くらい。
これでやせますよ。
456:優しい名無しさん
07/04/27 18:09:22 qO0lI8ym
朝：豆乳ラテ
昼：フランスパン２きれ
夜：いつもお腹が空かないため無し。
やつれてきた。
457:優しい名無しさん
07/04/27 19:46:31 vRLgPn8o
朝：味噌汁・ウインナー
間：コーヒー・納豆
昼：塩鯖・キャベツ
間：コーヒー
夜：薄い煎餅一枚・惣菜のフライ少し・キャベツ多め・チョコ２粒
458:優しい名無しさん
07/04/27 19:51:57 rrLeVyQf
>>455
ヒキですか？
459:優しい名無しさん
07/04/28 01:35:08 jTXZyekb
朝 ヨーグルト、コーンスープ
昼 パン
夜 刺身、カレーライス少し
460:優しい名無しさん
07/04/28 03:05:23 qWAYY+qb
酒
461:優しい名無しさん
07/04/28 03:27:30 aLr0etMc
朝 パン2枚
昼 おろし蕎麦
夕 玉子焼き ビール
462:優しい名無しさん
07/04/28 12:39:35 CU9rnwJ0
朝 カレーライス もやしのお浸し、グレフル
昼 枝豆と玉葱入りスクランブルエッグ、クラッカー、ワカメの酢の物、舞茸の味噌汁、リンゴ
夜 夕方から早寝予定なのでナシ
463:優しい名無しさん
07/04/28 13:19:17 vg+QAJTD
結構食ってるな しかも酒とか…金あっていいな
464:優しい名無しさん
07/04/28 13:52:17 /5MjuP9a
朝なし
昼ﾊﾔｼﾗｲｽ
夜まだ
465:優しい名無しさん
07/04/28 14:29:04 N8+Wg+2f
■先週まで■
朝 レーズントースト２枚 珈琲 薬
昼 お好み焼き（冷凍） 珈琲 薬
夜 バゲット（フランスパンの柔らかめのやつ）にアイス詰めて１本 珈琲 薬
【その他】イライラが抜けない日はカラムーチョ１袋、チョコ多種多数常にポリポリ食べてた
あと１日に水２?くらい
□今週から□
朝 ウィダーｉｎゼリー１本 珈琲 薬
昼 ベーグル１個 珈琲 薬
夜 珈琲 薬
【その他】さすがに体重オーバー 水商売でドレスがきつくなってきたので間食やめ
炭水化物抜けば痩せるけど料理する精神的余裕なし特に食べずに薬飲んでも問題なかったが
酒は１滴も飲まないようにしてる
眠気との戦いで１日珈琲７杯ほど、水は２?、薬は抗不安薬２種＆夜眠剤
466:優しい名無しさん
07/04/28 15:37:13 Dpm67EfS
たまに一日中碌になにも食べないこととかある。
食べるのが面倒くさいというか、まあ、
お腹すいてるけど、我慢できないほどではないかな、
とか思っちゃうんだよね。
467:優しい名無しさん
07/04/28 17:46:03 ETqSKfRk
昨日
朝 6Pチーズ2個 きんぴらゴボウ クロワッサン1個
昼 バーミヤンのエビチリ一人前 生鮮野菜炒め一人前
間食 雪見だいふく1個 クランキーチョコ少し
夜 バーミヤンでテイクアウトしたホイコーロー シャウエッセン一袋
過食期到来かぁ…はぁ。
468:優しい名無しさん
07/04/28 18:29:59 zdTa9ZkD
「やずや」の雑穀米旨かった。もうバクバク入る。でもこれ値段張るんだよね…
代わりの安い雑穀米探してるけど、なかなかあのコリコリポリポリ感がナイ
469:優しい名無しさん
07/04/28 19:06:33 oXd2dxsk
朝 ポテトチップスうす塩味
昼兼夜 スパゲティ2人前（上にかけるレトルトのソースが2人前だったから）
無理して食べたから苦しい。
470:優しい名無しさん
07/04/29 01:48:49 GVXSEuZ2
酒、シュウマイ
471:優しい名無しさん
07/04/29 03:38:39 wfkuHoAA
朝→なし
昼→なし
おやつ→ホットケーキ二枚
夜→ホットケーキ一枚
472:優しい名無しさん
07/04/29 14:46:06 Ex6jUe/J
朝 なし
昼 卵掛けご飯
深夜 最中アイス
うまいよん
473:優しい名無しさん
07/04/29 14:54:32 K7Vvu4H9
母親が作ったもの
474:優しい名無しさん
07/04/29 15:16:26 BWzFfA0g
ウィダー1個
475:優しい名無しさん
07/04/29 15:38:05 wxUpap+Z
チョコレート
オレンジジュース
ウーロン茶
食べ物じゃないけど
タバコ1日2箱
476:優しい名無しさん
07/04/29 15:51:05 8XpNl1QL
ブランチ プチトマトとﾁｰｽﾞ入りペペロンチーノ。
いまさっき 納豆うどん。
夜は生姜焼きと野菜の鉄板焼きの予定。野菜食べなきゃ。
477:優しい名無しさん
07/04/29 15:54:01 lD5/nrwR
朝
カステラ フルーチェ キウイ
昼
親子丼
478:優しい名無しさん
07/04/29 17:03:06 ItAeoX+h
朝無し
昼コンビニ弁当＆メロン麺麭
夕まだ
479:優しい名無しさん
07/04/29 23:01:08 ZtG/CBqd
朝 ホットサンド、アイスレモンティー
間食 からあげくんレッド・ガリガリ君・あずきバーを全て少しずつ、お茶沢山
昼 イカの沖漬け、タコのシャブシャブ風サラダ、鮪のたたきサラダ、月見とろろ蕎麦、ウーロンハイ、カシスウーロン
夜 カツ丼少し
今日は外出したので１日中いいもの食べさせてもらって栄養とりすぎだな
明日は野菜だけで生きる
480:優しい名無しさん
07/04/30 01:19:43 fOQAHgdl
サンドイッチ一個と空豆サラダとゆで卵
食べ過ぎた、おなか苦しくて食欲がもうない
481:優しい名無しさん
07/04/30 02:27:37 i4d3URhH
親子丼
482:優しい名無しさん
07/04/30 15:10:14 d3mFRwfb
朝 まいたけと豆腐の味噌汁、納豆、梅かつお味もやし、
バナナ、うまい棒２本
昼 エリンギ野菜焼きそば、玉ねぎとピーマンのスクランブルエッグ
リンゴ、グレフル
483:優しい名無しさん
07/04/30 15:30:31 IFQgslEq
夜 うなぎ､酸ﾗｰﾀﾝ(豆腐､ﾎｳﾚﾝ草、まいたけ入り)､コーンフレーク、アップルパイ、りんご酢ドリンク、 プルーン一粒
朝 ごはん かつおのたたき 牛乳
昼 お好み焼き(キャベツ にんじん しょうが)
484:優しい名無しさん
07/04/30 15:53:48 2PZsvF/M
ますずし
485:優しい名無しさん
07/04/30 16:52:40 4I3vqKB5
お茶２リットル。鮭おにぎり昆布おにぎり。これがここ毎日のメニュー
486:優しい名無しさん
07/04/30 18:28:15 umM/D5U+
プロテイン
487:優しい名無しさん
07/04/30 21:01:51 2PZsvF/M
バニラ味のプロテインに砂糖混ぜてお湯で溶いて飲んでたことあったな
488:優しい名無しさん
07/04/30 21:10:15 b9iriHIq
コーヒー牛乳、レモンティー、梅干しおにぎり、昆布おにぎり、抹茶アイスクリーム
あとは日替わりで卵料理
489:優しい名無しさん
07/04/30 22:01:09 YQ0KKT9S
朝 トースト１枚 ドーナツ１個 飲むヨーグルト
昼 オムライス サラダ スープ
間食 たこ焼き
夜 ざるソバ 筍ご飯
けっこうがっつり食ってる人多いね。(自分含め
490:優しい名無しさん
07/04/30 22:26:48 ZgvlmGW8
3時ごろにマカロニのバター炒めを作ったものの、まずくて半分捨てた。
それきり
491:優しい名無しさん
07/04/30 23:19:20 ppuXDQxN
麻婆ナス
カステラ
492:優しい名無しさん
07/05/01 01:06:34 ZCsNAQOn
自分で作った不味い料理を無理して食べたことあるけど気分が悪くなるだけだった
493:優しい名無しさん
07/05/01 01:52:15 qLiXRTbt
>>489
食べる事しか楽しみがないから
494:優しい名無しさん
07/05/01 02:19:35 P7uSKwSy
コロッケカレーと味噌汁
ハンバーグエビフライにライス大盛
495:優しい名無しさん
07/05/01 02:29:49 CiaaMgbu
栄養が偏っている人は、通販か何かの手段で野菜ジュースを買いだめしておくといいよ。
496:優しい名無しさん
07/05/01 02:39:53 mErSBJCc
食べることなんて楽しくないよ
497:優しい名無しさん
07/05/01 02:42:02 wJUlC0gI
家族と一緒に食べさせられるから苦痛だ
498:優しい名無しさん
07/05/01 03:27:05 Huzrs+M+
↑拒否できないの？
今日は鰻
499:優しい名無しさん
07/05/01 03:45:17 tZlhKYJ0
朝 醤油カップラーメン
昼 赤飯おにぎり一個
夜 シチューお椀に一杯
500:優しい名無しさん
07/05/01 03:46:54 +oICrHmB
500なら、ここのみんなは健康な食事を美味しく食べられる。
501:優しい名無しさん
07/05/01 07:45:56 SqomRmKz
>>500
おまいさんいい奴ですね
昨日
朝 なし
昼 なし
夜～深夜 カレーリゾット、ソイラテ、味噌汁
502:優しい名無しさん
07/05/01 07:49:57 ZCsNAQOn
そういえば食欲があるから鬱でもないし鬱病でもないって医者に言われた。
503:優しい名無しさん
07/05/01 09:04:15 qLiXRTbt
>>502
鬱で太ってしまって鬱 5人目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
504:優しい名無しさん
07/05/01 13:02:39 ZCsNAQOn
>>503
少なくとも外見上は太ってないよ
505:優しい名無しさん
07/05/01 14:43:41 9nJ4ACD9
米が食べられなくなった。パンもあまり。食べないとって思ってバイトの昼はコーンフレーク。
一人暮らしから実家に戻ったから家の人はもっと食べないとってうるさい。
朝 ヨーグルトヤクルト
昼 コーンフレーク
夜 適当に食べれるものを食べる。ごはん少しと味噌汁、さっぱりしたもの
506:優しい名無しさん
07/05/01 14:44:56 Lg3qwyeW
朝 鶏肉1kg
507:優しい名無しさん
07/05/01 20:52:33 TKx5sjKK
朝 筍の煮物、ご飯
昼 ママンの弁当
夜① 鮭茶漬け
夜② チキンカツ、オニオンスープ、ご飯、サラダ
間食 イカフライ、とんがりコーン、大判焼
やばい食べ過ぎた
508:優しい名無しさん
07/05/01 21:22:29 ZCT/a0B1
朝→ ワカメおにぎり1個
昼→ 梅干しおにぎり1個 昆布おにぎり1個 べったら漬
夜→ アメリカンドック1本 チーズ入りさつま揚げ1個 ミルクキャンディー7個
509:優しい名無しさん
07/05/01 22:03:22 VFgJEwvH
うつがひどかった時は、
朝→カロリーメイト
昼→社食のそば
夜→ガストの弁当を宅配
510:優しい名無しさん
07/05/01 22:17:07 g5GU/rf4
朝 おにぎり ねぎとろとツナ角煮わさびマヨ お茶
昼 上野のお土産のパンダ焼きを二個。お茶
間 モスの玄米シェイククランベリー オニポテ
夜 鰹のたたき ワカメときゃべつの冷しゃぶ 味噌汁 麦とろ飯 ピーマンと雑魚の炒めもの、お茶
紅茶、マツヤのロシアチョコ
きもわり。苦し。
511:優しい名無しさん
07/05/01 22:27:22 SqomRmKz
朝 なし
昼 具の方が多いラーメン
夜 スイカ、秋刀魚の塩焼き
さっき、突然ブラックアウトして倒れた
結構食べてるつもりだけど栄養偏ってんのかなぁ・・・
512:優しい名無しさん
07/05/01 22:37:39 +u4koEgg
朝 なし
昼 なし
おやつ ちっさいアメ1つ（貰った）
晩 キンピラごぼうとご飯とお茶
こうやって書くと水分全然摂ってないな…
513:優しい名無しさん
07/05/01 23:28:30 JU9CfHfY
朝なし
昼なし
夕、酒と焼き鳥、もしくは、もやし炒め。
514:優しい名無しさん
07/05/02 02:03:27 NSSUB0U8
焼きうどん
515:優しい名無しさん
07/05/02 02:06:33 54j/Lbi7
あーコーンフレーク食いてえ
516:優しい名無しさん
07/05/02 19:14:12 LeOxeJd6
仕事も失って、稼ぎも無い自分が
いっぱしに、物、食ってたらあかんやろ、
という思いからなるべく食べないようにしてる
１週間で食パン１斤ぐらいにしてる。
もう人生、終わったな。惨め過ぎる。
カラスや鳩のほうが もっとご馳走を拾って
喰ってる時代だな。
517:優しい名無しさん
07/05/02 19:38:02 OKZx1Orn
栄養失調からくる精神不安は沢山あるのに
治したいなら食べないと
518:優しい名無しさん
07/05/02 22:14:04 tXJEDdIO
>>517
じゃぁ、ウイダーインゼリーとか？
519:優しい名無しさん
07/05/02 22:49:15 VosopgLY
朝 なし
昼 インスタントの生タイプカップうどん
夜 カレーライス
30分後に薬
520:優しい名無しさん
07/05/02 23:40:25 cxTayfpG
朝 赤飯(ごま塩少々)
昼 ナポリタンスパゲティ(玉葱 ピーマン入り) チキンナゲット三個、ﾖﾓｷﾞ蒸しパン、豆乳
夜 わかめとしめじの味噌汁、赤飯、餃子
各三食に お茶(プアール茶)つき
521:優しい名無しさん
07/05/02 23:52:37 bEl602mb
朝 サラダ
昼 メロン３切れ
夜 そうめん、すいか
喉越しの良い物しか入らなくなってしまった
少しでも油の入ってるものとか匂いのきついものは吐き気がする・・・
522:優しい名無しさん
07/05/03 03:33:59 wS5htfEx
酒
523:優しい名無しさん
07/05/03 06:23:26 XR6zr9LC
異常にあんこが食べたくなる。
さすがに糖尿怖いので、あずきの缶詰めや、
金時豆の煮物でこらえてる。
甘いからご飯食べずにこればっかり。
太ると思ったら少し痩せた。
524:優しい名無しさん
07/05/03 06:27:31 xVriUCd3
みんなご馳走食べてるな。
羨ましいよ。516ですが、
自分、家族に後ろめたくて
食べたいのを我慢してるんだ。
525:優しい名無しさん
07/05/03 07:13:40 U+SF2qRa
朝 食パンと牛乳
昼 給食
夜 ハンバーグ
各食後と就寝前に薬。
小学校教諭ですが、給食は拷問です…。
526:優しい名無しさん
07/05/03 07:19:01 XHWLZlKX
昨日は朝は雑炊、昼は唐揚げ定食、おやつにチョコ、夕はサンドイッチ。適宜ｶﾌｪｵﾚ。
野菜が足りない、でもおなか壊れ気味で難しいな
527:優しい名無しさん
07/05/03 07:50:34 Bo9kVFyF
朝 大豆１ｋｇ
528:優しい名無しさん
07/05/03 07:55:24 ojkcUIEg
>>526
あくまで補助的なもんだけど今どきの野菜ジュースはなかなか美味しいよ。毎日野菜生活飲んでる。
529:優しい名無しさん
07/05/03 09:15:28 1E3sh27l
>>524
そんなに自分を責める必要はないよ。
食べられる環境にあるんなら、今は病気なんだから家族に甘えればいい。
早く治して仕事にも復帰して、家族に美味しいものたくさんご馳走してあげれば
きっと喜んでくれるよ(*´∀｀*)
朝 青りんご１個
昼 赤りんご半分＋ヨーグルト１個（予定）
夜 ゼリー（予定）
あとはコーヒー・紅茶・ダイエットコーラを飲んで過ごす。
一人暮らしで食欲もお金もないとこんなものだよね。。
530:優しい名無しさん
07/05/03 09:46:20 GmUe/wQI
鬱が酷かった時は、
朝 卵料理＋ご飯
昼 睡眠
夜 ネット
みたいな生活してた。1週間で4kg減った
531:優しい名無しさん
07/05/03 09:59:58 KEKy5ra+
朝 チーズ蒸しパン
昼 なし
夜 味噌汁、やき魚、ごはん
最近いちにち２食。
お昼はお仕事で食べらんない
532:優しい名無しさん
07/05/03 10:06:02 alD3N9Kw
朝:卵豆腐、焼魚、白米
昼:母親に作る弁当の残り。
夜:カロリーメイト。
微妙…
533:優しい名無しさん
07/05/03 10:32:42 GyvEiAeA
朝起きたら必ず牛乳飲む。
さっきマシュマロ3個食べた。
534:優しい名無しさん
07/05/03 11:47:00 BF46THQ8
本日は
朝 フレンチトースト
昼 ミートパスタ
夜 揚げ物らしい
ホントはこんなに食べたくない。でも今は旦那の実家だからなるたけ元気ぶってる…
535:優しい名無しさん
07/05/03 11:56:29 i46DPIwi
>>527 すげえ。
昨日
朝 ｺｰﾋｰ
昼 ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ半食分
夜 米､鶏唐揚2個､ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰め1個
536:優しい名無しさん
07/05/03 12:24:22 XnadUkaf
昨日。
朝&昼‥手作りカツ丼
サラダ
夜‥スーパーで半額になってたチキン竜田揚げスライス
メンチカツ
ご飯
味噌汁
537:優しい名無しさん
07/05/03 12:25:29 +lc4VLua
食事ですばやく老いる ( 肉 乳 砂糖 )
URLﾘﾝｸ(www.hazakura.jp)
若返った証人
URLﾘﾝｸ(www.tv-tokyo.co.jp)
１日３食は有害という事がわかります
日本人は食べ過ぎです
538:優しい名無しさん
07/05/03 12:27:27 VGKzDu+6
朝 なし
昼 なし
夜 寿司
大体いつもこんな感じ
私の体は寿司で出来てます
539:優しい名無しさん
07/05/03 18:49:38 avV4hfE7
今日のご飯
朝 あんパン
昼 砂糖そのまま、牛乳寒天
夜 白米と筍の煮物…の予定
昨日は菓子パン５つと砂糖１００ｇ
ここ数日砂糖ばっかり食べてる
いい加減糖分取りすぎだ…orz
540:優しい名無しさん
07/05/04 19:48:32 FfYQYfp9
朝 ごはん、小松菜としめじの煮浸し
昼 おにぎり二個(とろろ)コロッケ二個
夜 うどん(油あげ、ねぎ)、ぶりのてりやき
飲み物 お茶 、 ﾘﾌﾟﾄﾝﾘﾓｰﾈ やはり和食がおいしい。
541:優しい名無しさん
07/05/04 22:42:46 a1N8hjd8
朝 ざる蕎麦少し
昼 ざるうどん少し、納豆
夕方 ミニトマト、あずきバー
これから トマト、冷奴、味噌汁、うどん(全て少しづつ)
妊娠初期でつわりが酷いので、食べられるものが限られてくる・・・
もっとビタミンとか栄養とらないと
542:優しい名無しさん
07/05/05 00:18:04 4Fd8lx5j
朝 納豆（ネギ、のり入り）、ご飯、野菜の味噌汁（大根、ミツバ、海草、ほうれん草、きのこなど）、黒酢の水割り、ヨーグルトに溜まる生乳
昼 食べない
夜 お酒、スーパーに売ってるローストビーフ、アジフライ、春雨サラダ
なんか、夜は1人（彼の仕事の関係で）だから、あんまり気を使わない。。
だから太っちゃうのかな、、
543:優しい名無しさん
07/05/05 00:58:24 QpNltMAS
>>542
同棲良いな私もしたい
朝 なし
昼 ミートソース
夜 鮭のムニエル、ご飯、サラダ
544:優しい名無しさん
07/05/05 03:17:48 wNtQyPeC
俺を養ってくれるお姉さまｷﾎﾞﾝ
夕 ｺﾝﾋﾞﾆ
夜 ｶｯﾌﾟうどん
545:優しい名無しさん
07/05/05 12:54:37 4Fd8lx5j
>>543
朝食作るの案外大変だよ～～（藁
具合悪くてできない時もある。。
気合で朝食作ったら、彼を見送ってお布団へ、、、
こんなパターンです。。
546:優しい名無しさん
07/05/05 16:03:45 nNnjO17p
肉便器も大変だな
547:優しい名無しさん
07/05/05 16:27:03 ZK3/5eye
>>546
わかったんなら、たまには母親に電話しろよ。な。
548:優しい名無しさん
07/05/05 16:29:01 TsJGUEJw
ラーメンと氷
549:優しい名無しさん
07/05/05 16:35:11 TQJ2Tf2H
てんかす
550:優しい名無しさん
07/05/05 17:02:18 cIA7bFKK
朝 りんご、納豆
昼 ざるうどん
さっき レタスサンド、冷えたままの茶碗蒸し、果物色々
深夜 何作ろう・・・
551:優しい名無しさん
07/05/05 19:12:15 QpNltMAS
>>545
朝食はめんどうかもね～
お弁当もあったらもっと大変そう
しかし幸せそうだ～
同棲したいw
552:優しい名無しさん
07/05/06 02:24:06 XD8BZq2m
未明 ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ醤油
午前 ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ味噌
午後 ｶｯﾌﾟ焼きそば塩
今 スパゲッティ３人前くらい
553:優しい名無しさん
07/05/06 04:56:11 nUik7lei
マグロの刺身
554:優しい名無しさん
07/05/07 08:56:40 p2OrBNQF
朝はｼﾞｭｰｽや豆乳類など液体。
昼はトーストとかベーグル
夜は吐き気が襲ってきて最近食べたことない。
間食はガム程度。
家族や医者は、食え食えと言うが無理。
555:優しい名無しさん
07/05/07 09:00:22 oEPg27J1
555ｹﾞﾄ
556:優しい名無しさん
07/05/07 09:03:53 Hx8rJzWx
株
557:優しい名無しさん
07/05/07 09:05:07 tH7jfFpl
>>552
麺類好きなんだね～
朝は牛乳と小さいヨーグルトだけ。
558:優しい名無しさん
07/05/07 09:05:29 V5SYCZdf
リッツとジュース、気がつくと２、３日食べてない
559:優しい名無しさん
07/05/07 09:20:17 at3V7ODn
３日ぶりのご飯
ヨーグルトと林檎
560:優しい名無しさん
07/05/08 00:38:05 RC1vagBI
>>551
お弁当と水筒もありですよー
でも、簡単なものしか作りませんが。。。
朝 野菜の味噌汁 納豆 お酢ジュース
昼 食べない
夜 イクラごはん 味噌汁
561:優しい名無しさん
07/05/08 00:47:21 H94pFu4D
株ッテ
562:優しい名無しさん
07/05/08 01:04:59 gNNKkj5M
朝 アンパン
昼 たこやき
夜 もちっとチーズ
炭水化物ばっかー
563:優しい名無しさん
07/05/08 01:13:00 fanK42Fo
朝 トースト ベーコンエッグ（黄身外して ロールケーキひときれ ヨーグルト コーヒー
昼 まっくのチーズバーガーコンビ 野菜生活
夜 大量のパスタ サラダ
おやつ 干し芋 吉備団子。
胃がきつい
564:優しい名無しさん
07/05/08 01:26:54 i73JAtEM
朝 ヨーグルト
昼 スープ
夜 少な目のごはん
565:優しい名無しさん
07/05/08 01:41:12 7yCZ0EQq
朝 冷やしとろろ蕎麦、もずく酢、人参ジュース、野菜＆果汁ジュース
昼 冷やしとろろ月見蕎麦、バンバンジー
夜 ゴマダレ冷やし中華、豆腐と舞茸のお吸い物、缶詰めの焼肉
その他 一日中水分補給(イオンドリンクを水で半々に割ったもの)
とにかく冷たい麺類で生きている
566:優しい名無しさん
07/05/08 01:41:17 zgNhStV1
朝:ヨーグルト。
昼:ミニドリア。
夜:そうめん、カレーコロッケ。
間食:かっぱえびせん
567:優しい名無しさん
07/05/08 01:47:41 avOYGjFw
朝：薬（デパス1mlとドグマチール100mlと整腸剤）
昼：薬とミルクティー
夜：薬
ハヤシライス
サラダ
いんげんの胡麻和え
バームクーヘン
アンドーナツ
水
568:優しい名無しさん
07/05/08 01:48:43 tUdS8Vec
叙々苑のタレをご飯にかけてそれだけ食べてます
569:優しい名無しさん
07/05/08 02:15:02 aZQPFYXv
昨日キャベツ太郎とチョコボールしか食わなかったな
１日の食費80円
ガキのおやつw
570:優しい名無しさん
07/05/08 04:13:42 p+YqQ/fB
朝:シチュー二杯･味噌汁
昼:白飯四杯･梅干し･生卵
（ご飯｢飲んで｣た）
夜:キャベツ半玉･白飯二杯半･納豆･カロリーメイト二箱(笑)
最近満腹中枢狂ってんだ私｡｡
穀潰しだよ ほんと…
571:優しい名無しさん
07/05/08 04:20:28 BkZscmj1
>>570豚！食い過ぎ！
572:優しい名無しさん
07/05/08 04:33:47 p+YqQ/fB
あ！
>>565
ゴマダレ冷し中華
おいしいよね
573:優しい名無しさん
07/05/08 04:40:09 BkZscmj1
朝、食べてない
昼間、焼きそば、玄米
夜、鮭、米
間食raisincookie
574:優しい名無しさん
07/05/08 05:28:21 v7JSsJMW
朝 ビール
昼 ビール
夜 ビール
間食 梅干
575:優しい名無しさん
07/05/08 05:37:57 LJt2psco
酒
576:優しい名無しさん
07/05/08 06:51:58 00RJBO3a
麺類
577:優しい名無しさん
07/05/08 06:54:16 kRv05EOW
昨晩から下痢が止まらないお、熱は39度3分あるお。医者は風邪でもインフルエンザでも無く原因不明などとのたまったお
578:優しい名無しさん
07/05/08 07:34:56 fanK42Fo
それなんか新しいウイルス
579:優しい名無しさん
07/05/08 07:39:00 rw548iDU
朝 ほとんどなんにも食べ ない
昼 麺類
夕 白飯、味噌汁、納豆
注 アルコール依存性なの で、酒は飲まない
580:優しい名無しさん
07/05/08 07:46:15 vflVIyNz
朝 ｸｽﾘ
昼 ｸｽﾘ
夜 ｸｽﾘ
581:優しい名無しさん
07/05/08 08:06:23 QHv9pRyL
毎日ソイジョイ３本。おかしい？
582:優しい名無しさん
07/05/08 08:57:39 UGJr1IBP
>581
おかしい？とか気にすることないと思う。
人それぞれ、食欲には個人差あるし。
私は、朝ヨーグルト、昼パン、晩無し
毎日こればっか。時々間食というか、
口の乾きを抑えようと飴とかガム。
583:優しい名無しさん
07/05/08 09:12:04 hl5IF96c
玄米
味噌汁
じゃこ
豚肉
584:優しい名無しさん
07/05/08 09:56:44 PDWbJL5i
みんな、明らかに栄養不足。
俺から見れば、生きているのが不思議だ。
その食事でどうして生きていられるのか・・
まず働くのは絶対無理だろう。
585:優しい名無しさん
07/05/08 12:50:23 X2qSLOok
ああお母さんが作った具が適度に入ってて濃ゆい味噌汁飲みてえよ
586:優しい名無しさん
07/05/08 13:06:44 1JZuFdsW
うまい棒
587:優しい名無しさん
07/05/08 13:09:45 ZRcVhrvx
朝 ご飯２杯に魚の塩焼き
昼 チャーハンとかラーメンとかパンとか一人前
夕方 冷酒
晩 ご飯２杯におかず
ウオーキングしてるけど食いすぎでやせません