07/04/10 13:07:00 8eZHTKtx
お茶も水分である以上、飲みすぎれば、当然、水中毒になりますがな。
カフェインが含まれてるお茶は利尿作用があるから、水だけ飲むよりは体が積極的に水分を排出しようと
するだけ、ちょいマシかもしれんけども、余剰な水分を体外に排出せにゃならん時に腎臓を酷使すんのは
水だけ飲むのと同じだし、量が過ぎればマズいでしょう。
また、カフェインは精神神経系に作用し、依存性もあり、カフェインが切れれば、不安、焦燥といった
禁断症状がでるので、緑茶、紅茶は避けた方が賢明じゃありませんかね。
ただでさえ、精神系統がどうにかなっているのに、わざわざ、カフェインを摂取するのは、好ましくないかと。
ウーロン茶なら、カフェインの問題はクリアー出来ますけども、やはり飲み過ぎはよくありませんやね。
水道水に比べて、お茶は経済的にも、そこそこ負担がつきまといやしませんかね。