07/05/14 00:49:30 UaZZO7Bz
旅行のお土産を同僚に配ったら手が振るえた…
982:優しい名無しさん
07/05/14 01:38:29 D5/d/+y6
眠りたいよ…
最近、外部（人間）のストレス受けまくりです…
下痢しちゃうし、眠れないし、
寒いのに身体ほてって暑いし
体中ブツブツできるし…
悲しくないのにちょっとしたことで泣いちゃうし、
それにまた手の脱力でてきたし…
どうしたらいいの…
病院行きたいのに、親がダメだって言う…
診断書と紹介状だってちゃんとあるのに…
辛いよ…
誰か助けてください
983:優しい名無しさん
07/05/14 03:57:24 f+Kdq8PR
横になった状態で、右手が重い→左手が重い→右足が重い→左足が重い→右手が温かい→左→右足が温かい→左…と念じ(?)れば手足は楽になる｡その後リセットも忘れずに
984:優しい名無しさん
07/05/14 10:10:57 AMoCXP8p
まともに電車も乗れなくなってしまいました。ドアが閉まった瞬間、なぜか不安が込み上げてきて、倒れそうになった・・・
985:941
07/05/14 11:11:14 1AAmsI7I
会社に、診断書内容伝えて五月いっぱい休むことになりました。
当然5月の給料はでないひ・・・・仕方ないわな。
986:優しい名無しさん
07/05/14 12:59:40 BF8vVeCr
>>985
会社で入ってる健康保険組合に傷病手当金を請求したら、給与の6割が保険で受給できるよ。
会社の人事や総務に聞いてみるといいよ。
987:優しい名無しさん
07/05/14 13:08:03 CUxLf+w1
>>984
パニック障害でしょうか？
これはキツイよね（私は乗れるけどラッシュ時は10分が限界）
デパスとかワイパックスという薬が人によっては効くらしいのですが
そういえば同じメンヘル板に「電車に乗るのが怖い人」スレ
があります（知ってたらスマソ）
988:優しい名無しさん
07/05/14 14:21:04 ZOGl9dh4
俺は眠れないどころか眠くて眠くてしょうがない、寝ても寝ても眠い。そして、ふわふわゆらゆらふらふらボーっみたいな。なんかふらつきも慣れてきたし（笑）
989:優しい名無しさん
07/05/14 15:31:46 DxT+ERgd
心療内科で診てもらいたいのに近場のところ全部予約が取れない
同じ症状で悩んでる人がたくさんいるんだろうけど困ったなあ…
990:優しい名無しさん
07/05/14 15:37:06 uRwOo6Ff
>>989
この時期は混むらしい。
次スレ誰か立てられる？
私はダメだった。
誰かよろしく。
991:優しい名無しさん
07/05/14 16:17:04 maZTr6UA
近いうちに病院へ行こうと思ってるんですけど、心療内科でいいんですか？
どの病院がいいのか全くわからないんで不安です
992:優しい名無しさん
07/05/14 17:48:08 ZOGl9dh4
モバゲーとかで検索してみると自分と同じ症状の人が多発しているんだね･･･この時期多いのか。俺は初めてだけど
993:優しい名無しさん
07/05/14 18:19:32 Vu4HQuU4
病院行きたくても、人がいっぱいいるから行けない。
とにかく人が怖い。
長いベンチにぎゅうぎゅうで座ってる患者を見ると、失礼ながら、本当にこの人たちは病気なのか？と思ってしまう。
しかも、医者にアンタはここに来る意味がないと、ｷﾚぎみに言われてトラウマ。
それから病院変えて優しいお医者さんになったけど、今は行ってない。薬も飲んでない。
自分も電車乗れない。
ドアが開くと、人が入ってくるのが怖くて動悸と息切れ&汗。
どうしても乗らなきゃいけない時はグリーン車。
それでも凄く怖い。
994:優しい名無しさん
07/05/14 18:21:56 Vu4HQuU4
>>991
心療内科でＯＫ。
とりあえず、家から一番近いとこ行って、嫌ならその次近いとこにすればいいよ。
通院は負担かかるから。
995:優しい名無しさん
07/05/14 18:25:21 zOa4LUy6
自分は極度の神経質で、歯のかみ合わせが少し変わると体に力が入らなくなったり眠れなくなったりします。
ストレスが一番よくないですよね・・・
３日に１回ほど銭湯にいって温冷法を実行したり、寝る前にストレッチしたりすることで大分ストレスも改善してきました。神経質も何があってもどうにかあるさ、この辛さは長い人生からみたら一瞬なんだと思うことで大分解消されてきました。
それでもふつうからみたら大分神経質ですけどね・・・
みなさんがんばりましょう・・・
996:優しい名無しさん
07/05/14 18:51:11 FU4AU2vw
『自律神経失調症』スレッド Part6
立ててみたんですが、アドレスがよく分からないです。馬鹿ですいません。
『自律神経失調症』スレッド Part6で検索してみてください。
もし使えないようならどなたか、お願いします。。。
997:優しい名無しさん
07/05/14 18:54:15 FU4AU2vw
すいません、上記の者です。
次スレのアドレスです。ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
よろしくお願いします。
998:優しい名無しさん
07/05/14 19:26:34 gLuEe3ZI
>>995
スポーツで適度に汗かくのもいいヨ
週１回でも自分は効果ありだヨ
999:優しい名無しさん
07/05/14 22:19:25 9t4UR6j6
みんなで
1000:優しい名無しさん
07/05/14 22:21:10 9t4UR6j6
よくなりましょう！
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。