07/03/02 22:36:55 KHKe7TQs
通院時に、思い切って風呂がいやなことを相談してみた。
入ってしまえばいいんだけど、風呂場に行くまでが嫌なんだ、って。
そしたら、お風呂つからなくてもシャワーあびるだけでも、
血管が広がって熱が放出されて、眠りやすくなるんだって。
だから、シャワーだけでも入ったほうがいいですよ。強制はしませんけどね。
と言われた。
その医者は、5回くらい「強制ではないですよ」と言ってた。
そう言われると、あーそっかーじゃあ今度は入ろうかな～、と思えた。
それで思ったんだけど、ここにいる人たちは
「風呂に入らなくちゃ」という強迫観念に負けてるのかも？
あんまり気張らずに、気楽に構えるのが一番いいのかもしれない。