07/07/24 23:57:08 jqaxUqWf
某クリニックで、治療の他にカウンセリングを受けて6回目なんですが、
嫌な事を考え出したら、ストップ！と呟きながら
深呼吸すると止まるということを教えられ、
実践しているのですが、全然止まりませんｗ
それを報告したところ、
「何故そんなことばかり考えているんですか。
前向きになれないと、アナタが損するだけですよ」
と今度は詰問口調で、諭されました。
自分が考えていたものとは異なるような気がするんですが、
これってカウンセリングと言えるのでしょうか？