07/04/12 20:32:53 KrlhL+b+
ちょっと相談させて下さい。
医師から「5月から復職を許可する。」という診断書は出たのですが、
復職する際、本とかには段階復帰とか慣らし出社とかするべきと書いてあるのですが、
実際はどうなんでしょうか？
うちの会社、フレックスだから自分で調整すれば良いんだろうけど、
上司から「そういう状態じゃ、回せる仕事がない。」ってきっぱり言われたとです。OTL
ついでに、「完璧になってから出社して欲しい。」とも・・・。OTL
今、会社にそこまでの余裕が無いのはわかるんだけど、自分でもどうして良いのかわからないとですよ。。。。
ちなみに、会社のスペック。
23区内で社員10人程でやってる小さい株式会社です。
IT関係で、大手出版社の下請けがメインの仕事なのです。
452:優しい名無しさん
07/04/12 21:33:23 RUF+SEQD
>>451
本に記述されているような段取りで進められれば理想だけど、
実際は勤め先の事情に合わせていくしかないんじゃない？
そんな自分も半年の休職期間を経て、5/1から復帰予定。
もちろん初日から通常勤務。
453:優しい名無しさん
07/04/12 22:22:42 5NTn/6eI
>>451
はじめから、フルタイムの通常復帰ができそうならそうすればいいし、
そこまで回復していないなら、休職を延長して休職期間中に、
リハビリ出勤をさせてほしいと会社に頼んでみたらどうかな。
リハビリ出勤を制度として認めている会社は少ないし、
法的根拠もない。
おいらのところも復帰はフルタイムからなのだが、
上司からそういう提案をしてきた。
休職最後の一ヶ月に復帰訓練として、職場にいく。
交通費・給料０。傷病手当有り。
休職中なので、いるだけでもＯＫだし、
余裕があったら、忙しい人の手伝いをしたりして、
浦島太郎状態を回復し、会社モードにならしていけた。
そういうのも無理なら、
通勤訓練とか、図書館出勤とか、
できるだけ出勤シュミレーションをしておくことと、
体力を付けておくことを奨める。
454:優しい名無しさん
07/04/12 22:45:47 KrlhL+b+
レスThx.
漏れはホントうれしい。
>>452
やっぱりそうなんだ・・・。
ありがとう。ちょっと気持ちの切り替えが出来た。
>>453
ありがとう。
過去ログ読んでて、>>432みたいなのもアリかなって思った。
現実、有休一日しか使ってない・・・。
今は田舎の実家に居るけど、すこしづつ体力とか時間は戻していってるつもり。
GW過ぎたらとりあえず東京に戻る事にするよ。
ありがとうな。
455:優しい名無しさん
07/04/13 15:54:01 yrwNeD0U
5月復帰が決まってて、今日上司と少し会ってきた。
復帰の後、上司が自分に何をさせたいと思っているのか分からない。
そもそも自分が本当に必要なのか分からない。
チーム移動ってことは少なくとも休む前のチームでは私は
いらないってことだ。
正直部門でも必要なのか、会社でも必要なのかすらわからない。
仕事復帰ではなく、いっそ退職しようかと考えてしまう。
こんなんじゃ戻っても足引っ張るだけだな…。
愚痴すまん
456:優しい名無しさん
07/04/14 01:18:42 VFIi0Klg
>>455
私も復職してもそんな感じになりそうだ。
営業も新しい現場（以前は客先で働いていた）を探す気もないみたいだし、
かといって、発症の原因になった以前の場所にはもう戻れない。
加えて、結構勤務年数が長かったのに表彰も何もされた事もなかった。
ここの職場には自分はいてもいなくても良い存在なんだろうなと思う。
こんな状態なので、正直、復帰にあまり積極的になれない。
むしろ、退職する方向で考えている。
457:優しい名無しさん
07/04/14 16:43:28 DbIpAAg/
なるべく退職はしない方がいいよ。復帰の方向で考えたら？退職しても地獄だよ。
458:優しい名無しさん
07/04/14 17:08:25 9T+Q6Bkv
休んでも地獄
復帰しても地獄
辞めても地獄
459:優しい名無しさん
07/04/14 17:57:59 2mY31y+W
どなたか >>449 助けてください・・・
460:優しい名無しさん
07/04/14 19:02:51 uxHtzS03
復帰して仕事もなく放置状態というなら、
その状態でリハビリさせてもらえばいい。
退職→職探しをするにしてもリハビリは必要だし。
運が良ければ、続けられるかもしれないし、
だめだったらその時に退職を考えたらいい。
直接言われていないのに、勝手に悪い方に解釈するのは
病気がちゃんと治っていないよ。
>>449
ここは休職から復帰しようとしている人のスレなので、
↓の方がいいかも。
今まさにうつ病で就職活動してる人」
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
461:優しい名無しさん
07/04/14 19:14:16 KSkUczmq
すいませんが、ご意見をお願いします。
先週から、鬱病で休職中だった先輩が復帰してきました（現在時短）。
基本的に軽いジョークなどの雑談と、簡単な仕事の話のみにするよう心掛けています。
気をつけるべき点などがあれば、ご教示願います。
職場の一人（先輩）が、復帰してきた先輩に「まだ時短かよ」的なことを言うので、
そっちについても何とかしたいので、何かご意見ないでしょうか。
462:優しい名無しさん
07/04/14 21:34:40 vEQKhDIG
>>461
【うつなど】復職してどうよ【再発】3日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
↑の方が先輩の気持ちわかると思う。
463:優しい名無しさん
07/04/14 22:55:28 snNtXDE0
>>461
まだ時短かよ、にはやんわり諭してやってください。
本人には、なるべく普通に接してあげてください。おそらく雑談などでも疲れるかもしれないし、
特に気を使いすぎると、それはそれでプレッシャーになるので。
464:優しい名無しさん
07/04/14 22:55:55 snNtXDE0
>>459
残念だけど、その状態じゃ、通勤は無理だねぇ．．．
就職後に迷惑かけるより、面接でオープンにした方がいいと思う。
465:優しい名無しさん
07/04/15 02:21:43 pYmysO8x
>>453
そうだよね。通勤訓練は絶対必要だね
とにかく、出勤時間に起きる、用事を作って出かける。僕は図書館にしてる
昼に戻ってご飯を食べたらパソコンワーク。とりあえずネトゲーからにした
今度は昼からも図書館にって感じで慣らした
後は再発防止と冷たい視線に耐える忍耐力
466:優しい名無しさん
07/04/15 15:30:40 c8Gfq7vK
>>464
やっぱりそうですよねぇ・・・ 少し考えてみます
467:優しい名無しさん
07/04/15 17:32:22 XKDutR83
>461です。
>>462
参考にさせて頂きます。
>>463
なるべく普通に接しているつもりですが、気の使いすぎとの境界線が難しい・・・。
時短の件は、周囲の人も軽く言ってはみたのですが
「何で迷惑してる被害者の俺らが気を使うの？」
と素で返す人ですので、やんわり程度では無理っぽいです。
468:優しい名無しさん
07/04/15 20:59:07 fWDr3/R1
>>467
被害者、って発想の人には、決まり文句だけど、
だれでもなる可能性のある病気だから、とか言うしかないかなぁ。
469:優しい名無しさん
07/04/15 21:53:34 A3ca/Ein
長い人生でいつも全力で走って定年を迎えられる人って少ないのに。
うつじゃなくても、交通事故や他の病気や、子育てや、老親の介護や……
この前は癌でなくなった人のお通夜に行って来たし。
お互い様なのに。
470:優しい名無しさん
07/04/15 22:51:59 FCkuFIuE
弱者に対する思いやりに欠ける人が多いって事だね
嫌な世の中だ
471:優しい名無しさん
07/04/16 15:13:49 9PhGBw6c
＞「何で迷惑してる被害者の俺らが気を使うの？」
内心こういう風に思われてそうな気がするから、復帰に躊躇するんだよなぁ…
今復帰しても、本社勤務になりそうだから完全に知らない所で働くのと一緒だし、
小さい会社だから、総務の人は事情を皆知っている。
産休を取って復帰した人はいたけど、私みたいな前例はないから、
たとえ>>467の心無い先輩程でなくても、周りも対応に困りそう。
加えて、10年近く勤めても昇給も全然無い会社だったからなぁ…。
472:優しい名無しさん
07/04/17 10:22:43 otE1YhT0
流れ読まずにすんません。
今日、職場へ復帰当日です。
出来るだけ適度に…頑張ります。
緊張する…
473:優しい名無しさん
07/04/17 10:50:07 4SMT62lh
>>472
無理しないでね。健闘をお祈りします(｀･ω･´)ﾉｼ
474:優しい名無しさん
07/04/17 12:02:30 y/J1q+ch
明日は復職判定の会社産業医との面接です。
そこで面接で心掛けることを教えて下さい。
475:優しい名無しさん
07/04/17 12:03:56 y/J1q+ch
会社は復職ＮＧさせたがっているのでしょうか？
476:優しい名無しさん
07/04/17 12:04:09 TA2Idhjk
尼崎は本当に恐ろしい・・・
【亀田】小4の男児が同級生の女児に性的暴行 しかし、男児の親は逆ギレ
男児の母親→被害女児の母親に示談中に恐喝されたと被害届
男児の父親→「うちの妻と子に手出したらただじゃ済まさんぞ！！」と怒鳴りつける
↑先に手出したのはこいつの子供
教育委員会、学校側は完全無視。引越し費用を出すという示談もパーに
小5に進級した現在も被害女児と加害男児は同じ学校に通っている
ムーブ（朝日放送）の特集動画
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
477:優しい名無しさん
07/04/17 13:00:47 nn3ZCMwd
僻地に在籍中にウツになり、休職期間中に異動の内示を受け本社に戻ることに
なったものです。
本社でも偉い人はオレがうつ病であることを知っていて、それなりの配慮を
してもらってるんだけど、若い人たちは知らないみたい。
このまま「うつ」であることを隠し続けて働いたほうがいいのか、オープンに
するのがいいのか。。。 悩んでます。
478:優しい名無しさん
07/04/17 13:45:40 WVGMP+Ok
復職の意思を示してから2週間、返事無し。
復職を考えると不安でドキドキ。
辞めた方がいいんでしょうか？
ちなみに5月からのバイト決まってます。興味も無い仕事ですが、健康の為、週4日の仕事を得ました。
正社員に戻ってもいずれフル稼働に成るのが怖いです。
休職はＧＷ迄なのに返事無しは辛いです。動けない。
479:優しい名無しさん
07/04/17 23:36:38 otE1YhT0
>>473
>>472です。
ありがとう。
職場復帰、初日なんとか成功しました。
嬉しかった。
まだ鬱とPTSDが完治したわけではないのですが、出勤している事・そして出来た事が嬉しくて。
仕事行く前は、不安と緊張でどうにかなりそうでしたが、
今日があるから、今日出勤した自分がいるから明日も頑張れるんだ、きっと。
そう思いながら、仕事してきました。
休職している間の私が勝手に感じていた罪悪感や焦り…病気の苦しみ…思い出して帰ってきてから、涙出た。
職場の方が思いも寄らず温かく迎えて下さったのも本当にありがたかった。
でもその厚意に甘え過ぎぬよう、一日一日頑張りたい。
…ちょっと私はスレ違いだったかもしれませんね。
今苦しみながら休職されていて復帰を控えて踏ん張っておられる方を応援しております。そしてご回復をお祈りします。
‥回復は私もしなきゃな。
480:優しい名無しさん
07/04/17 23:41:24 vf3Nkxxg
>>479
お疲れ様ですた
481:優しい名無しさん
07/04/17 23:45:49 otE1YhT0
ありがとう。
482:優しい名無しさん
07/04/18 08:37:50 bgtzxgGd
産業医復職面談なんだが、職業センタースタッフの面談への同席を土壇場で断わられた。
職場上長とアポのやりとりし同席については告知ずみだったんだが、その時点で何もいわれてなかったのに、当日、面談室入り口で阻止された。
お世話になったスタッフさんにも申し訳ない気分だし、いきなり約束を反故にする会社のマインドにもかなりへこんだ。
こんな会社だったのか、と思うとウツがぶり返しそうだ。
483:優しい名無しさん
07/04/19 06:03:32 59fr+qn0
>>477さんへ
私も鬱病で会社を長期間休んで、復帰したんですが、鬱病のことは隠しませんでした。
だからといって自分から話すわけでもなく、自分の体調の話になったら正直に話すといった感じです。
自分から話さなくても、周りの人はそれとなく理解してくれているようです。
自分が鬱病であることを、恥ずかしいと思っていたら、周りの人にも理解してもらいにくくなりますよ。
明るく、サラッと鬱病を認めて社会に出た方が、自分も楽にやっていけますよ。
自分の体験談なので、参考になればと思って書きました。無料せず、ゆっくりやっていきましょう。
484:優しい名無しさん
07/04/19 07:10:40 7W7W5Xrw
今日から２週間の休職から復帰の予定なのに、朝から頭痛と吐き気で吐いてしまいました…。
鬱とカミングアウトして、派遣なのに休ませてくれて復帰認めてくれた会社なのに…。
行こう行こうと必死に今闘ってます。でも、フラフラ…。どうしよう…。泣きたい。
485:前スレ348
07/04/20 02:22:53 eG8VagDa
どうも、医事に務め始めた者です。前年度の決算処理に追われ、
今年度の契約発議に追われ、月曜には飲み会（何故に平日？）。
「身体を慣らそうと思って事務を選んでみたが事務には事務の苦労
があったんだな」。と実感。これまで学生生活や製造業で事務の人達
の事を軽んじていた。ごめんなさい。
明日は務めてから2回目の給料日。激しかった残業代が計上される
のは来月かな(´･ω･`)
また起きてしまったからこんな時間に書き込んだりしている。昨日も
職場で眠そうにしている私を見て、上司の女性が「大丈夫？眠れてる
の？身体が資本なんだから、辛い時は休んでもいいんだよ」と仰って
下さいました。
有り難いお言葉なのですが、とても「薬の副作用」や「睡眠障害で眠い」
とも答えられず・・・感付かれ始めてるかな・・・。
午前中やった仕事内容をよく憶えてない。段々メッキが剥がれてきた
感のある私です(´･ω･`)
486:名無しさん5
07/04/20 18:01:46 u8m7tBAS
鬱で入院した者です。退院してきてからも、ただ寝たきり生活なので、社会復帰したく、昨日アルバイトの面接を受けました。
すると「元気がない」とか「人の目を見て喋れないの？」と言われました…。目、見てたのに。
うつであることが、外見でもわかってしまうようです。
多分不採用。採用されたとしても、不安で仕方ないです。
487:優しい名無しさん
07/04/20 18:18:51 dMagoD2B
憩いの場チャットだお(゜ω゜)
URLﾘﾝｸ(izayoi2.ddo.jp)
488:優しい名無しさん
07/04/20 18:50:40 Q5Qetaf7
>>487
自殺系サイトなので注意。
489:優しい名無しさん
07/04/20 20:41:59 yP4KdxJd
>>486
寝たきりの生活から、バイトとは言え
いきなり働こうなんて、無理だよ。
過去スレ読んでみて。
それもできないなら復帰はホント無理だから。
490:優しい名無しさん
07/04/20 20:43:59 yP4KdxJd
>>485
眠れなくても、体を横にして休んでなきゃ。
そんな時間にＰＣの明かりを目に入れているなんて、
睡眠障害助長だよ。
491:優しい名無しさん
07/04/20 23:01:17 3+9gKzjT
鬱になる前から人の目を見るの苦手だったけど、鬱になってから人の目を見て話すことができなくなった。
話をするのさえしんどい。
復帰するには他人とのコミュニケーションがとれるようになっていることが必要だと思った。
そうじゃないと嫌な奴や上司と話すこともできない。
社会はいい人ばかりじゃないから。
492:優しい名無しさん
07/04/21 13:24:33 J5TtTlxI
一回鬱で休職して、たった一ヶ月で復帰してきたが
それからというものまったく仕事に対する意欲が湧いてこない。
会社にいると四六時中死ぬことばかりを考え、フロアをうろうろするだけの
毎日です。後2ヶ月以内に異動になるのに、やっていけるのだろうか・・・。
どうしたらいいか、誰か教えて・・・。
493:優しい名無しさん
07/04/21 13:58:52 1XkiR+Ky
みんな無理することない。
私は鬱6年目。
仕事人間だけど、勇気出して辞めた。
無理なときは無理だし、出来るときにやれることを少しやればいい。
車も、マンションも、自由な時間も…
自分の好きなこと、何も失ってないよ。
仕事してるときは「私にはこれしかない!!」って
必至に頑張ってたけど、辞めて振り返ったら
もっと大切なものに気付いたよ。
494:優しい名無しさん
07/04/21 22:09:33 HbiMx0My
>>493
職場で陰湿なイジメにあって病気になり、そろそろ１年です。
出勤したいのに、相手が来るな！と言っていて、怖くてどうしても出勤できない。
異動を申し出たら、休んでいては異動なんて無理と言われ、
他方、原因となった人は人事すら恐れるほどで、異動させられない、と言われました。
辞めて転職したら楽になるのですが、それは私が１０年来持ち続けてきた夢を
諦める事にもなり、悩んでいます。
495:優しい名無しさん
07/04/22 09:56:07 zmZr6kTP
ハローワークからの紹介で月曜日に面接することになりました。
でもやっぱりうつに負けてしまって面接に行きたくありません。
会社に電話しようと思うのですがなんかいい口実ありませんか？
496:優しい名無しさん
07/04/22 13:13:55 m77CWsv+
>>495
事故ったとか、怪我したとか、お葬式とか。
497:優しい名無しさん
07/04/22 14:28:12 zmZr6kTP
>>496
他にいいところが決まりましたので・・・。ということにしました。
レスしてくれてありがとうござる。
498:優しい名無しさん
07/04/22 23:40:07 70H20xvy
5月復帰予定の者です。
薬増量でどうにか朝外出して夕方戻る生活を維持できるようになり、
1週間ほど続けるも今のところ体調に問題なし。
が、確かに調子は上向いてるんだけど根本的に治ってきてるかと言うと
イマイチ自身が無く、単に薬増やしたからその分アッパーになってるだけの
ような気もします。睡眠時の中途覚醒、早朝覚醒も相変わらず。
実感としては、フルタイム勤務は厳しいけど時短で雑用くらいならできそう……
という感じです。この程度で復帰しても大丈夫でしょうか？
いずれにせよ今度の診察で医者からOKもらわないと無理な話なんですが。
499:優しい名無しさん
07/04/23 00:14:57 Es69BkZj
>>498
時短制度が使えるなら、利用するに越したことはないと思いますよ。
2週間～1ヶ月ぐらい、午前出勤（朝は定時で出勤しておくと、周囲の心象も良いらしい）
で身体を慣らして、それでも調子が落ちなければ大丈夫なんでは。
でも多分、たとえ時短勤務でも、鬱や睡眠障害は少なからず再発することは
覚悟しておいた方がいいと思います…。私も今それで苦しんでますから…。
そういう意味からも、今はまだ上手く睡眠が調整できてないみたいなので、
まずはしっかり夜にまとまった睡眠が取れる状態にしてから、
復帰については具体的に考えてはいかがでしょう。
仕事に復帰するだけで疲れるのに、睡眠でそれを回復できないのは厳しいかも。
主治医の先生に、睡眠が思うようにならないことを、相談されては？
500:優しい名無しさん
07/04/23 22:41:49 7gmWiHFa
>>498
私も睡眠障害が完全に治らないままですが、フルタイムで復帰しました。
ただし、残業・出張禁止の就業制限は付いてます。
やはり、睡眠障害が残ってるのに、フルタイムはつらいですね。
ほとんど毎日、昼休みに休憩室で寝てます。
>>499に同意ですが、時短がつかえるならまず使ってみて。
そして主治医の先生にもよく相談することだと思います。
私は、今日も眠材飲んだところなので、途中覚醒がないことを祈って、寝ることにします。
おやすみなさい。
501:優しい名無しさん
07/04/24 19:58:53 5N60b4CC
>>498
集中力がどの程度回復しているかなあ。
それから、再発防止対策はどうか。
もうちょっと余裕がないときついような気がするけど、
職場が半年くらい時短リハ出勤させてくれるところならいいかも。
502:優しい名無しさん
07/04/25 07:02:02 id+tVs59
発想を変えるんだ。
金を得るために仕事をするんじゃない。
楽しい事を仕事にするんだ。
そして楽しい事をしてさらに金まで貰えると考えるんだ。
503:優しい名無しさん
07/04/25 10:38:02 v2avjwoW
■『 職場いじめ あなたの上司はなぜキレる 』平凡社新書、金子雅臣、03月09日
・苛立つ職場 壊れる人たち
・職場のいじめとは何か パワハラ最新事情 問われる職場環境
・モラールダウンの時代 ルールなき競争社会
・職場の中の不愉快な人たち
負けず嫌いな人 自己チュウな人 無責任な人 重箱のスミをほじくるような人
・相談屋が教えるパワハラ撃退術
対応の仕方で人間関係は変わる 自分だけで抱え込むな
今の世の中、卑しくて意地の悪い馬鹿者ばかり。涙・涙・涙・涙・・の本です。
辛いのは、自分ばかりではない。でも、勇気もしっかりともらえます。
504:優しい名無しさん
07/04/25 11:20:54 6L9Vd1GZ
仕事に復帰する自信がなかった。今日は面談だったのでクビ宣告の覚悟をしてそれを受けるつもりでいた。
しかし、事務部署のアシスタントで復帰を言われた。
｢必要だから復帰」｢給料分働けなんて言わないから気楽に」とか言ってくれた。
有りがたいけど事務部署は怖い人ばかり…。どうしたら良いのか困ったよ。
505:498
07/04/25 13:27:58 Qd4HpNhk
498です。今週に入ったらまた心身ともに調子が落ちてしまいました。
薬増やした直後で一時的に調子が上がってただけなのか、
それとも先週ちょっと調子に乗って無理しすぎてしまったのか。
なかなか思うようには回復しませんね……
506:優しい名無しさん
07/04/25 14:17:47 HOOBwItu
鬱で３ヵ月間休んでたんですが明日会社に行って面談受けることになりました。
最初は半日出勤でいいと言われていますが、甘えた方がいいんでしょうか？
職場でそういう目で見られるのが嫌という思いもあります。
明日さらし者みたく扱われるのかと思うと今から胃が痛くて行くのが辛いです。
１年目でこんなことになってしまい迷惑かけてしまった人たちに申し訳ない気持ちでいっぱいです。
もうどうせ生きていたって意味のない人生が続くだけか。。 早く死にたいな
507:優しい名無しさん
07/04/25 15:05:53 btareIns
>>506
現実的にいきなりのフルタイム勤務はムリだから。
会社のほうもある程度の事例をこなしてわかってるんじゃないかな？
甘えてください。治ったら恩返し。
508:優しい名無しさん
07/04/25 16:59:10 lvFdRBD1
まだ休むのか？と聞かれ診断書通りに休みますと答えた。
509:優しい名無しさん
07/04/25 20:34:19 XUKgn0US
>>506
今更答えの分かり切っている質問をするなんて、
復帰に当たっての準備は大丈夫？
当初の診断書の期限が来たから復帰、なんて思っていないかな。
510:優しい名無しさん
07/04/25 21:23:23 C7GYxqep
>>508
それ以外何と言えようか。診断書通りゆっくり休むが吉
511:優しい名無しさん
07/04/25 21:52:00 qEBYXLcq
>>494
2ch初心者でなかなかここにたどりつけませんでした。
>>493です。
私もなかなか夢をあきらめられなくて悩みました。
医者と親に強制的に辞めさせられて、後悔しました。
長い時間、病気と戦い（といっても、特に何もしていないのですが）
全く違う仕事をいくつもしました。
どの仕事もだいたい半年しか続きませんでした。
3年ぐらいの月日が過ぎて、「夢」に近い仕事が出来ることになりました。
給料も、時間も、自分が望んでいるものとは違いましたが、
やってみることにしました。
生活は苦しかったですが、いい人達に恵まれ、いい環境で仕事が出来ました。
今の環境にこだわる必要は無いのかもしれませんね。
もっと自分の力を必要としてくれるところがあると思います。
すぐには見つからないかもしれませんし、時間がかかるかもしれませんが、
自分を信じる勇気を持って。大丈夫です。
512:優しい名無しさん
07/04/25 22:49:37 MtLLezss
社内カウンセラと月イチで面談してるんだが、
核心については「それは主治医と相談して決めてください」とか、
重要事項にはノータッチ、という態度。
雇われってそういうもんでしょうか。
責任が生じるような発言は回避しているような・・・
電車賃勿体ないから会うの無意味かと思うんだが。
つか、あんなカウンセリングなら俺でもできる。
513:優しい名無しさん
07/04/25 23:04:48 TNNEDDYJ
復職まであと約１ヶ月のものです。
（５月末まで休職。６月１日から出勤。）
生活のリズムを悪くしないように、早寝早起きは出来ているつもり。
夜は、最悪１２時までには寝ている。
朝は、早朝覚醒っぽい感じはあるけど、だいたい６時に起床。
ただし、朝起きて、朝飯食って、そのあとに寝てしまう。
朝一旦は起きるんだけど、午前中はほぼ確実に寝てしまう毎日。
午前中寝ないよう我慢したり寝ない工夫をしたりするのがいいのでしょうか？
主治医に聞いたところ、昼寝は自然な流れに任せてと言ってた。
514:優しい名無しさん
07/04/25 23:27:37 C7GYxqep
>>513
ご自分で積極的に努力なさって、素晴らしいと思います。
午前中の眠気は医師の指示通りで良いのでは？
最近は陽気が良くなってきたので、眠気が来る前に
近場を散歩してみてはいかかでしょうか・・
515:名前は誰も知らない
07/04/26 00:10:48 zsxn49Mp
>>513
僕は、今日、人事部担当、健康管理室室長、上司、母親で面談を行いました。
復職に関しては、まだ目処がたっていませんが、いつでも会社に行けるように、
朝、7時に起床して、夜も夜更かししないように生活を心がけています。
日中は、やはり睡魔が襲ってきます。そのときの睡魔にもよりますが、
体が睡眠を欲しがっているのなら、それに従います。
僕は、市民体育館へ行って、体を動かしたりして、帰りに図書館に寄るコースを
つくりました。
平日の昼間なのに、この人は何をやっている人だろうかと、周囲の目が気になって
しまいますが、気にしないで、社会生活になじめるように勤めてみてはいかがでしょうか。
せっかくまとまった時間ができたのだから、他の人にはできないようなこと、
例えば、資格取得に向けての勉強だとか、自己啓発を行うとよいと思います。
僕も、おそらく6月頃に復職になるかと思います。
僕の場合は、5回も休職してしまっているので、会社、産業医も含めて、
とても慎重になっています。
再発してしまわないように、あせらないで行きましょう。
ここに来ている人は、あなたの見方です。
516:前スレ348
07/04/26 00:38:55 58yxDdxw
>>494
私の前職と似た状況ですね。
私の場合とある一人のとんでもない同僚の苛めに遭い発病しました。彼は他の人に対する態度
も悪くなく、仕事も出来て人脈もあるやり手でした。しかし、どうにも私との折り合いが良くなかった
様です。
発病して下痢を繰り返し、睡眠障害を起こし、抑うつ状態も一向に快復の兆しも見えず医者に罹り
ました。「焦らないで。ゆっくり、仕事も減らして貰って療養しよう」。私の治療におけるアドバイス
でした。
しかし上手く行かないものですね。当時私は製造業に携わっており、危険作業や出張業務が主
の職場だったので、リハビリ勤務の様な体勢のままではいつまで経っても窓際デスクワーク状態
で居た堪れない。件のとんでもない先輩と決別するチャンスもあったのですが、それも「通常業務
が出来る身体になってからじゃないと駄目だ」との事でした。余り期待はしていなかったのですが、
必ずしも職場の理解が得られるものでは無いです。上司は私が「薬を飲んでいる事」に対して物
凄く抵抗を感じている様でしたし。そして
上司からの休職勧告→休職期間満了→解雇。
泣きました。上司に「泣かないで」と言われましたが泣きました。「職を失う」。只それだけで泣けて
きました。自分は壊れた人間だ。生きている価値も無いと思いました。
私は製造業の夢を捨てて今を生きる決意をしました。生きるにはお金が必要なので、この様な私
でも出来る仕事を探し、今の医療事務に落ち着いた次第です（因みにこちらも実は楽な仕事では
無い）。今も色々あって落ち着きませんし、抑うつ状態・職場での居眠り等の醜態を晒してしまう
事も時々見られますが、「今のところ」それを咎められたりはしておりません。事務のやりがいの
様なものも感じ取れる様になって来ました。ところ変われば心の持ち様も変わるものですね。
あなたの場合ですが、転職出来る状態なのであれば、不躾ですが転職してしまった方が良い様
に感じられます。あなたの夢がどれ程重要なものか存じ上げませんが、私の拙い経験を頭の隅
に置いておいて頂けると光栄です。
517:優しい名無しさん
07/04/26 01:04:18 5edmvk/f
先日、課長・主幹・主治医・母・私で今後の方向性を相談してきました。
私の希望は６月１日復帰希望で、それは叶ったのですが、
私と主治医が強く要望した復帰時の配置転換は叶いそうもありません。
課内の人事権は課長が持っていますが、やる気がまったく感じられないのです。もとのところに戻せばいいやとくらいにしか考えてないのです。
このまま復帰してもまた課長と係長の板挟みになって躁鬱がひどくなることは確実です。
どうしたらいいでしょうか。
518:優しい名無しさん
07/04/26 01:07:21 DjRPS8hJ
母親同伴するものなのですか？
その時点で会社には戻れないと判断されてしまったのでは…。
519:優しい名無しさん
07/04/26 01:54:18 5edmvk/f
躁鬱で大事なことを聞き逃してしまいがちなのです。
母同伴は主治医の依頼によるものです。
520:優しい名無しさん
07/04/26 02:58:48 gyxOT/pk
ちょっとスレ違いかもしれませんが、その手のスレで教えを請おうと
したのですが、思わしくなかったので、こちらの方にアドバイスを
いただきたく思いレスしました。
自己判断では今から16年前に本格的に過敏性大腸炎の自律神経失調症になり、
10年前から本格的に、クリニックで処方された薬を毎日のみ続けている
SAD持ちの者です。
社会人になってから11年が経過していますが、正社員歴2年ちょっとで、
あとは契約社員、アルバイトで食いつないで来ましたが、この病気のせいで
約1年半前からアルバイトからも離れています。
しかも正社員を退職した7年前から朝起きることが辛くなってしまい、
今の今まで1週間も早起き（6:00時頃）を続ける事ができません。
起きる時間は今まで幅広かったのですが、調子が良い時は8:00、9:00に
起きる事が続けれれますが、これがひとたび調子を崩すと昼夜逆転の
生活になってしまいます。
職場から相当離れてしまっている点がここの方と違う点ですが、
同じような悩みの方いらっしゃいますか？
また、過去経験したという方、朝起きられないという症状に対して
こんな方法を取ったという方、いらっしゃったらどうかアドバイスを
お願い致します。
521:優しい名無しさん
07/04/26 04:18:02 z5SGQSxO
抑うつのこと話さないで軽ーい気持ちでバイト初めて2ヶ月。
私以外、バリバリ働く女性だけの職場を選んでしまい
社員並の気の使い方をしろとネチネチと長く怒られ既に
2回も泣いてしまった。
自分が、どうかしているのか？行った場所が悪かったのか..
もう１度メンタル面の故障からの職場復帰について
よーく考えなければならなくなった。
522:506
07/04/26 10:07:36 PwmzqCZ1
今から面談のために会社行ってきます。 緊張で胃が痛い。
でもこれ以上休職を延長すると居場所がなくなって愛想尽かされと思うので行ってきます。
もうすぐ新人が配属されてくるのでそれまでには絶対戻らないとﾀﾞﾒだ…
523:優しい名無しさん
07/04/26 11:46:08 U4pOvj2r
>>524
それは、正直あなたの言うように「行った場所が悪かった」と思う。
抑うつを抱えていると働くこと自体が大変だろうけど、
その上、そういう環境だとますます悪化してしまうのでは。
524:優しい名無しさん
07/04/26 11:47:37 U4pOvj2r
×>>524
○>>521でした。
525:優しい名無しさん
07/04/26 13:34:36 J6IbLIuR
>>520
「朝起きれない」と言うのは辛いですね。
私もなかなか起きれませんでした。
「起きない」と言うのは、「やる気がない」「治す気がない」などと
思われてしまうことが多く、本当に辛いですね。
「起きれない」焦りが一番良くないと思います。
決して、昼夜逆転している生活がいけないことだと思わないで。
やれるときに、やれることをするのが一番です。
起きれたときの自分は「すごい!!」のですから。
夜中眠れないときは、部屋の掃除をしてみたり、
模様替えをしてみたり…
出来たことが素晴らしい。少しずつ自信を持って下さい。
526:優しい名無しさん
07/04/26 15:06:50 K7Uflc31
鬱で退職し、無職歴１年の♀です。
これまでは正社員で働いてきましたが、もう正社員での仕事に自信がなくなっていて
５月からアルバイトをすることになりました。
職場は違いますが、職種が同じなので新しいことをするよりは不安は少ないけれど
また人間関係で不満を溜めすぎて鬱が再発しないかと考えると、もうすでに憂鬱に
なってきました。
朝５時６時まで寝れない日があるので、朝起きれなかったらどうしようとか、心配ばかりしてしまいます。
頑張りすぎて鬱になったから、もう頑張りたくない。だけど、頑張って仕事しなくては
自分がダメになってしまう。
もう自分を追い込みたくないのに。
527:優しい名無しさん
07/04/26 16:09:12 J6IbLIuR
>>526
お仕事決まって、本当に良かったですね。
面接に行って、アルバイトに採用された事が
本当に素晴らしいですね。
病気じゃない人でも、新しい環境で働くと言うことは
とても不安なものです。
働き始めたら、絶対辞めてはいけない訳ではないので、
少し様子を見て、自分に合うかどうか確認しましょうね。
初日、出勤できないと思ったら、その時に連絡を入れて
休みましょう。無理をしないで下さいね。
自分の身体が一番大切です。
528:優しい名無しさん
07/04/26 17:15:34 K7Uflc31
>>527
ありがとうございます。ちょっと涙が出てしまいました。
仕事が決まってよかったね、と言ってくれる人はいなかったのでその言葉が素直に
嬉しいです。
まだ働かなくていいと言われると、いつまでこの生活を続けるのだろうと不安に
なってしまう、私は本当に不安になるのが好きな性格のようです。
今は採用された自信だけを心の支えに、自分にできることをしていこうと思います。
受け入れてくれる場所が見つかったことを素直に喜んでいいのですよね。
そう考えると楽になりました。本当にありがとう。
529:優しい名無しさん
07/04/26 18:47:23 0buzrogF
>>513
１２時には寝るのが早寝？という感じはする。
なんか活動時間がずれているような気がする。
夜の睡眠時間６時間というのは短すぎでは。
昼寝してしまうほど睡眠が必要なら、
１日に必要な睡眠時間の分を起床時間から逆算して
もっと早く寝てもいいような。
530:優しい名無しさん
07/04/26 18:52:00 0buzrogF
>>517
↓ の方がいいかも。
【社会】躁鬱病の人が働くスレ【復帰】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
531:優しい名無しさん
07/04/26 18:53:24 F+H9Eum/
自分は医師に22時就寝をしろと言われている。
正直22時に就寝したことは無いが、22時就寝目標にすると24時には寝れる。
鬱になってから、ひとつひとつの作業をするのに時間がかかるようになったので10分前行動じゃなくて、1時間前行動を心がけてるよ。
532:優しい名無しさん
07/04/26 19:53:48 z5SGQSxO
>>523
そこの会社の人に、辞めたら逃げだと、
言われたけどこういう症状に陥った事のない人に
何を言われても全然胸に響かなく、早く帰りたい
と、とりあえず、その場から離れることばかり考えていました。
ウツのこと知らない、働く事について一般的なことを
くどくど説いて役に立ちたがる一般の人が
一番厄介です。
こうなったら日雇いみたいなところしか
ないのかとも思っています。
533:優しい名無しさん
07/04/26 21:12:05 I6SxC+Ts
休職から仕事に復帰するときには、一般的に医師から「就労可能である」との
診断書をもらうものなんでしょうか？
534:優しい名無しさん
07/04/26 21:51:01 ll62dnA8
>>533
会社によるでしょうけど、私のところは、要求されました。
私の会社は、休むにしろ復職するにしろ、医師の診断書が必要でした。
現在も就業制限下ですので、定期的に主治医の診断書の提出を要求されてます。
535:520
07/04/27 01:45:42 LMd/M6eh
>>525
アドバイスありがとうございます。
>「起きれきれない」焦りが一番良くないと思います。
>決して、昼夜逆転している生活がいけないことだと思わないで。
>やれるときに、やれることをするのが一番です。
との事ですが、もう少し具体的な体験談をお話いただければ
有り難いのですが・・・。
536:優しい名無しさん
07/04/27 02:51:44 a5RKOTdH
復職して、しばらく残業禁止って言われてる人いませんか？
私はそうなのですが、部長の了解も得てるのですが
うまく切り出せません。
「特急物件だし…今日中に出すって言っちゃったし…社内ならともかく客先相手だし…
1時間くらいならサビ残でも…人に頼むと負担かけて悪いし…
第一頼み辛いってか帰るって言い辛い！！」
とこんな感じで毎日、帰りたいのは山々でありながら
定時が来るのが怖いんです。
医者にも部長にも「考えすぎだ、帰っちゃえばいいのだ」
みたいに言われました。
私は3年目ですが身分的には職場ではまだ若手のペーペーなので
周りは先輩、上司ばかりでただでさえ遠慮がちなのに
仕事やり残してふてぶてしく帰るなんて…と気に病んでばかりです。
何か颯爽と帰れる術はないでしょうか。
537:優しい名無しさん
07/04/27 07:12:06 FBkxrEDr
>>536
直属の上長にまで話が通じていないの？
残業禁止なのに残業しないと終わらない仕事を割り当てられているなら、それはマネジメントの怠慢だよ。
それがあなたの会社の普通の仕事量だとしても、残業しないと終わらないのであれば、残業しないで済むように仕事を減らすのがマネジメントの仕事だ。
部長に残業しないと終わらないんですと伝えれば、その下の管理職に通じるんじゃないかな？
「考えすぎだ、帰っちゃえばいいのだ」 なんて言葉はクソッタレの役立たず産業医ならともかく部長の発言としては無責任だぜ。
まあ、出世や昇給なんかはあきらめるしかないんだけどね。
538:優しい名無しさん
07/04/27 08:35:03 r06jE51T
定時に終われるかどうかは職種によりけりの部分もあるからね。
539:優しい名無しさん
07/04/27 10:01:18 uMgEuniW
>>528
書き込みありがとうございます。
私もとても嬉しい気持ちになりました。
初出勤の日まで、ゆっくりリラックスして過ごしてください。
何かあったら教えてください。
良いアドバイスが出来るかどうかわかりませんが、
ココの人はきっと聞いてくれると思います。
540:優しい名無しさん
07/04/27 10:23:03 rago771S
>>494です
>>511 >>516 ありがとうございます。
夢については、今、それどころではなく生活の安定が先決で、
転職して近い仕事が出来たらそれでもいいと思い始めています。
実は、さらにやっかいな問題が、同居している母です。
早く仕事へ行け、いつまで休むんだ？と言わ続け、参っています。
異動にならないと行けない、という事をやっと理解して貰えた段階で、
じゃぁ異動はいつなんだ？と毎日毎日言われ、病状が悪化します。
転職についても、その歳で（３０代後半）できる訳ない絶対に駄目だと大反対。
こんな日々が、１０ヶ月続いています。
541:優しい名無しさん
07/04/27 10:36:05 khoWwmDy
>>540の病気の原因は、職場だけではないのかもね。
仕事を復帰か転職したら、独り暮らししてみると良いかも。
542:優しい名無しさん
07/04/27 10:47:31 rago771S
>>541
いいえ、病気の原因は１００％職場ですが、
親にガミガミ言われると、さらに悪化するだけです。
でも親も高齢だし、気持ちはわかるのです。
一人暮らしが出来たらいいのですが、自宅のローンも抱えており
金銭的に無理です。独身で自宅所有なので。
543:優しい名無しさん
07/04/27 11:06:12 3P0FQTkx
鬱状態でずっと我慢してきて、とうとう休んでしまい、
１ヶ月が経ちます。今の会社に入って５年、毎月１３０～１５０時間の
残業をしてきました。身内の不幸等も重なって、心身共に限界で、
休んで病院に行きました。ここ１年の残業時間が明記されている
給与明細を先生に見せて、鬱病。過労性、ストレス性と
書かれた診断書をもらいました。先生には会社は辞めた方がいいと
言われたんですが、来月から復帰しようと思っています。
上司の方々は、鬱病には全く理解がありません。
確かに先生の言う通り辞めた方がいいのかもしれませんが・・・。
これは労災にはあたるでしょうか？有休を使われているのが、
先生の話を聞いて、納得できなくなってきました。
544:優しい名無しさん
07/04/27 11:17:19 HjN4nknM
うつの労災認定は難しいと思うよ。
休職は有給が終わったあとの欠勤分から傷病手当給付になるね。
時短勤務が無理なら、施設や病院を探して復職プログラムやデイサービスを使うといいと思う。
無理して復帰すると悪化するから気を付けてね。
545:優しい名無しさん
07/04/27 12:14:31 uMgEuniW
>>535
参考になるかわかりませんが、私の体験です。
仕事を始めようと思い、とにかく一番不安に思ったのは、
朝起きれないこと。
仕事を始めてもやはり遅刻してしまう。
夜働くバイト→辞め→朝働くバイト→辞め→夜働くバイト…
とにかく続かない、出来ない…
みんなが当たり前に出来ることも出来ない自分が
本当にイヤになりました。
しかし、ある時ふと気付いたんです。
私って、「●●しなくちゃいけない！」「●●絶対やる！」って目標立てるけど、
結局出来なくて「●●出来ない」「自信がない」「私はダメな人間だ」ってなるなぁ…
でも、出来るときは結構出来るんだよなぁ…
ちょっと考え方を変えて、「出来ることをやる」って言う目標にしよう！
「朝決まった時間に起きる」←これは出来ない。
「夜決まった時間に寝る」←これは出来るんじゃないかなぁ
とにかく、「夜決まった時間に寝る」ということにこだわります。
眠るために体を動かしてみたり、コーヒーは朝だけ飲むことにしたり、
なんの根拠もないけど、いろいろ試してみます。
馬鹿馬鹿しく思えてくるときもあるけど、やってみます。
546:優しい名無しさん
07/04/27 12:15:07 uMgEuniW
>>545続き
もちろん眠れないときもあります。
でも「出来ない」から「ダメな人間」ではなく。
「昨日はちゃんと寝れたからすごい！今日はダメだけど、明日は出来るはず！」
明日眠れるように、今日出来ることをやります。
例えば、「昼寝しないように散歩に行こう！」「太陽の光を浴びよう」など
焦って、いっぱい失敗して、本当にイヤになるけど、諦めず続けました。
3年の月日がたって、やっと「夜決まった時間に寝る」が少し出来るようになりました。
1つ出来るようになると、今まで出来なかった事が
次々に出来るようになりました。
今は正社員で毎日働いています。働けることが本当にうれしいです。
参考になるかわかりませんが、少しでも役に立てればと思います。
こんなに長い文章を書き込んで大丈夫なのかと少し不安です…
547:優しい名無しさん
07/04/27 12:27:42 uMgEuniW
>>540
私も病気になった時は、家族に一切理解されませんでした。
別で住んでいるので、毎日怒られることは無いですが、
金銭的援助は頼めませんでした。
私もローンがありましたので、ゆっくり休養と言うわけにはいかず…
しかし、焦っても失敗を繰り返してしまいます。
余計に遠回りしてしまいます。
自分の身体を一番に考えてください。
親のストレスは、上手に気分転換する方法が
見つかると良いですね。
あなたの親ですから、きっと理解してくれます。
548:優しい名無しさん
07/04/27 12:58:34 YgWSVpTQ
あと二週間足らずで、三ヵ月の休職から仕事に復帰します。
わたしの会社はリハビリ出勤や短時間勤務の制度がないので、いきなりのフル勤務。
しかも、休職中に人事異動があり、理解あった上司が異動。
休職前に嫌味を言ってきたオツボネ様が上司……。
人件費削減であたらしいひとが入らないどころか、異動や辞めていくひとたちばかり。
正直、かなり不安です。
今日、人事に電話をして来月上旬から予定通り復職する旨を言ったら、
「楽しみに待っていますね」
と言われた。(これは嫌味ではなく、純粋に)
休む前より劣悪な環境に復帰した方っていますか？
復帰日が近づくにつれて、不安・緊張が高くなります。
ﾖｺですが>>545>>546さんの書き込みになんだかほっとしました。ありがとう。
549:優しい名無しさん
07/04/27 12:59:04 x5xCeLe7
一昨年の秋から「うつ病」と判断され，休職→ダウンを２回繰り返して，
とうとう半年休職して入院してたオレがきましたよ。
休職（入院）中も，自分一人で引っ張ってた難解なプロジェクトの行方が
気がかりでならなかったところ，休職期間中に転居を伴う異動を言い渡され
今に至っています。
現在のセクションでは直接の上司が取締役になるのですが，この人が私の
状態をよく理解してくれており，体調もかなり良くなってます。
けど，頻繁に飲みに誘われる（以前は何リットルでもビール飲めた私だが，
抗うつ剤飲んでからほとんど飲めなくなった）のが，ちと辛い。
今週も２度，酒のせいで午前様になってるところ，今日も別けあって
酒を飲まないといけない。。。
しんどいです。
それでも毎日必死に会社には行ってますが。
でも，今日をやり過ごせば連休だ。開き直って頑張ろう。
550:優しい名無しさん
07/04/27 16:13:43 kB50Mefo
五ヶ月休職して来週から復帰。
復帰したら職場では自分から感情を出さないことにする。
今日は人事に呼び出し食らって出勤する羽目になったが
愛想笑いでさえ辛かった。自分が何をやっているのかわからない。
正直リハビリ勤務さえうまくいくか不安。
>>549
上司に理解があるなら飲みも断れば？
俺はもう会社関連の飲みは極力行かない。
自分を犠牲にしてまでんな意味のない席にいたくない。
551:優しい名無しさん
07/04/27 20:21:57 jCn2p4WR
ここの住人の方でいわゆるリワーク・復職支援を行っている施設・医療機関に通ってる方見えますか？
具体的にどんなことをするのか、効果のほどはどうなのか、等情報が少ないので。
552:優しい名無しさん
07/04/27 20:35:04 j0UKw0rH
鬱で休養に入って3ヶ月、本日どうにか医師の就労許可がおりて
5月から職場復帰の目途が付きますた……
「復帰当初は時短&週3出勤」というこちらの都合を飲んでくれた職場には感謝。
同僚からやたら痩せた痩せた言われたので今日は晩飯にピザ頼んでしまった。
職業柄連休は無いが、リハビリ出勤でいきなりダウンしないように頑張りたい
553:優しい名無しさん
07/04/27 21:04:37 vTa/XIhe
>>551
障害者復職支援センター使いたいと言ったら、職場にそんなもんに行けるなら仕事に来れるだろうと言われた。そして首切られた。
病院のデイサービス行けばよかったorz
結構混んでるみたいだから、早めに予約するといいよ。
554:優しい名無しさん
07/04/27 21:14:02 MTTZNagJ
>>553
仕事だけができない、というのが昨今の鬱の傾向のようだが、
健常者には理解し難いだろう。
おいらは図書館リハビリはどうしても性に合わんので
スポクラリハビリしているが、会社には内緒にしている。
筋トレやらエアロができて、なんで仕事ができんのだと問われると
回答できない。
そうなんだから仕方無い、としか言いようが無い。
555:優しい名無しさん
07/04/27 21:16:33 jCn2p4WR
>>553
ありゃ・・・大変でしたね(´･ω･`)
自分は会社の産業医からリワークを行っているメンタルクリニックを紹介されて、
あと会社契約のEAPカウンセラーから障害者職業センターを紹介されました。
後者は主治医だけじゃなくて会社の同意も得ないと通えないらしいのでそこが引っかかるんですが・・・
取りあえずGW明けに後者の面談の予約が取れたので先ずは話を聞いて、それから決めようとは思ってますが。
ちなみに前者のメンクリのリワークは￥２５００/day（保険適用）。後者は無料。
そもそもどちらを選ぶにしても効果があるかどうか・・・悩んでおります(´･ω･`)
556:優しい名無しさん
07/04/27 21:23:28 m69AxUJB
おいらは退職してから知った。
障害者就職支援センターは、公的期間だから無料。
>>555良い産業医&良い会社だね。
そういう知識も無い医者や会社が多いよな。
557:優しい名無しさん
07/04/27 21:27:05 KIA+T9oq
>>551
ＭＤＡをちらとのぞきに何回か行った。
知ったのが復職間際だったので、ちゃんとしたプログラムはやっていない。
でも、専門家のアドバイスをもらえたり、
同じような人たちの話が聞けてよかった。
電車に乗って出かけるとか、
知らない人の前でしゃべるとか、
講義をきいて集中していられるとか、
そういうことも復職に当たっての自信なったようにも思う。
558:優しい名無しさん
07/04/27 22:15:29 rago771S
>>547
ありがとうございます。
母親は中卒６０歳ですが、元気バリバリで毎日働きまくっています。
病気一つしたことがなく、ましてや精神病なんて皆無だから
まったく理解してくれません。経験がなければ無理ですよね。
職場は４００人くらいですが、毎年３人くらい気の弱い人が精神を患って辞めていきます。
悪い奴は絶対に辞めません。最後まで残ります。
それと、一人暮らししてればよかった。
559:優しい名無しさん
07/04/27 22:21:15 J0SrMb5Y
正社員に復帰しようと思ったらいきなり安定剤が必要に。手も冷たくなってきた。バイト決まってるんだけど、それで良いのか。
皆さんなら、辛いけど業種は希望の正社員復帰と、興味ない仕事だけど比較的楽で治療の時間を得られるバイトどちらにしますか？ちなみに時給にすると70円しか変わりません。
560:優しい名無しさん
07/04/27 22:31:36 /GAy3HwV
>>559
休職→復職経験ありますが、病気の状態にもよるけど、正社員でいきなり復帰しても無理です。
状態を悪化させてしまうか、退職しなくてはならないことになる確率が大きい。求められる責任も重い。
気長に治療しながらバイトで始めるがいいと思います。
561:優しい名無しさん
07/04/28 00:20:52 Er1DGGe+
>>560
私もそれで悩んでいる。正社員で現在休職中だけど、社員だと義務も責任も求められる。
その割にうちの会社は、給料も安いし昇給も全くない（8年も働いたのに）。
しかも最近社内もゴタゴタしてて、辞める人も続出してる状態だから、
ここは辞めて、派遣かバイトから始めたほうがいいのかと思っています。
562:520=535
07/04/28 02:02:05 zAglSpc1
>>545、>>546
>こんなに長い文章を書き込んで大丈夫なのかと少し不安です…
とんでもございません。
目を皿のようにして読ませていただいていたら、あっという間でした。
ありがとうございました。
アドバイスいただいた事から私にも通じている事は、
「決して無理をせずに、モチベーションを保ちながらリハビリに取り組む」
という事が見えました。
自分でもなんとなく頭にありましたが、主治医にも上のような事を言われ、
今回>>545さんも同じご見解だったので、少なくとも生活のリズムが狂って
いる者にとっては、的を得た事だと思います。
それはわかっていますが、上に書いたキャリア（>>520）で転職をするには
ちょっと年を取ってしまっているので（笑）、その事を一方で
考えてしまうのも事実です。
デスクワークの専門職希望で、Word、Excelや専門職向けの資格は
持っているのですが、実務経験に乏しいので正社員として復帰できるのか
とても不安です。
余計な事を書いてしまいましたが、今回アドバイスをいただいて
お陰様で確信できた事がありました、本当にありがとうございました。
563:名前は誰も知らない
07/04/29 22:29:52 +T7uMM4K
9月末から12月上旬まで、休職していました。
それから、2ヶ月半は普通に勤務することができたのですが、
3月から、また行けなくなってしまいました。
現在、経済的に困っています。
4月分の厚生年金だとかの件で、会社へ支払に行かなくてはなりません。
2ヶ月収入がないので、経済的な心配も重なり、毎日、どのように過ごして
いいのかわかりません。
朝が来ると、また意味のない一日が始まってしまったかぁと、気分が落ち込んでしまいます。
早く、職場に復帰して、余計なことを考えなくて済むような生活がしたいです。
564:優しい名無しさん
07/04/29 22:57:58 U451EKZ/
>>563
経済的に困難との事ですが、
「傷病手当金を受給する」という手段は取れないのでしょうか？
565:優しい名無しさん
07/04/29 23:43:10 dZU7uNLE
正社員辞めてバイトになろうとしたら、バイト先は休職期間が1ヶ月超えると退職と知った。
1ヶ月超えると退職は不安だ。世の中甘くない…。
566:名前は誰も知らない
07/04/30 07:18:10 TkRy5Vc2
>>563
傷病手当金を受給するには、会社の総務関係の方に
相談すればよいのでしょうか？
少なくとも、5月いっぱいは会社側も休養するようにと言われています。
しかし、経済的なことが不安になり、気晴らしに買い物へ行ったりすることも
できなくなりました。
傷病手当金は申請したら、いついただけるのでしょうか？
567:名前は誰も知らない
07/04/30 07:24:04 TkRy5Vc2
連投すみません。
過去5年間、会社を休職、復職を繰り返しています。
今度、復職するときは、会社、産業医、保健士とともに、とても慎重になっています。
今の会社には、不満はないのですが、再発してしまうのではないかという不安が、
一番ぬぐいきれません。
再発防止のために何か、アドバイスがありましたらよろしくお願い致します。
568:優しい名無しさん
07/04/30 09:06:39 8FytM+0a
>>566
傷病手当のことは↓の方がいいかも、繰り返し出てくる。
（うつ）で休職している人・退職した人
17ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
>>567
復帰に当たって「うつ」からの社会復帰ガイドの
チェックポイントのクリア度はどのくらいだったの？
休職、復職を繰り返すことになった理由は何？
それによってアドバイスできる人がいるかもしれない。
569:名前は誰も知らない
07/04/30 11:38:24 TkRy5Vc2
>>567
これまでの復職については、休職期間中に毎日、就業時刻に間に合うように起床し、
夜は、11～12時に寝るように、生活のリズムを調えて、それが2ヶ月くらい続けられ、
朝も調子がよくなり、自信がもてたことで、上司と産業医との面談で復職につながりました。
休職については、家の事情の過去の記憶がフラッシュバックしたり、
母親（両親が離婚しているので）が、執拗に住宅ローンの名義を貸して欲しいと
せまられ、ノイローゼ気味になったことです。
また、自分は兄がいたのですが、僕が13歳の時に自殺をしており、
母親の過剰な干渉が、逆にいらだつようになり
会社から帰る時も、わざと遠回りをしたり、寄り道をしたりして
帰る時間を遅くしたりしていました。家といっても、市営住宅なのですが、
帰る場所、居心地のいい場所がなく、どこにいても疲れてしまい、
何のために生まれてきたのか、何をして生きていけばよいのか、わからないまま
体が動かなくなってしまいました。
570:優しい名無しさん
07/04/30 11:48:38 h3SylOf0
うつとかでなく統合失調症の人で、復職（フルタイムの）できた人っているのかな？
571:優しい名無しさん
07/04/30 12:01:15 Twv+3+gr
統合失調の方障害者手帳もらって障害者枠で転職してたりしますよ。
572:優しい名無しさん
07/04/30 12:08:02 hLEuYg5N
障害者枠って厚生年金入れたり雇用保険ついたりする？ないでしょ？しらける・・・。
573:優しい名無しさん
07/04/30 18:48:08 vWaEKbwQ
SEは止めておいた方が良いと思う。
PGなら良いと思うけど。
574:優しい名無しさん
07/04/30 20:18:57 jPXUExLq
SEとして復職？
無理無理。
人間関係…というか、上司からの叱責と部下からの突き上げで、まず間違いなく鬱が再発する。
それに加えてスケジュール管理、品質管理、ドキュメント管理等々、プログラマ時代とは遙かに
やる仕事が増えて、自分の仕事だけでパンクしかねない。
俺の場合鬱の原因が↑だったから、SEとして復職は諦めている。
お気楽極楽な下っ端プログラマが一番楽でいいよ。
その分、同じ歳の同僚よりお給料は安くなるけど、体や精神壊したら元も子もないからな。
575:優しい名無しさん
07/04/30 20:39:13 vWaEKbwQ
>>574
そうそう。
どう考えてもPG(プログラマー)の方が楽と思うんだよね。
基本的にやるべき事が一つに絞られているから(コードを書く)。
技術も身に付くし職人って感じかな。
SEは技術者っていうより営業って感じ。
576:優しい名無しさん
07/04/30 20:53:27 C0xzC9qI
自動車の期間工で統合失調症に陥った場合、労災に認められるケースはありますか？
577:優しい名無しさん
07/04/30 21:01:05 C0xzC9qI
難しいでしょうか？泣き寝入りになるのでしょうか？
578:優しい名無しさん
07/04/30 21:32:17 vWaEKbwQ
SE(システムエンジニア)＝建築家
PG(プログラマー)＝大工
579:優しい名無しさん
07/04/30 21:32:37 yb0reQv8
犯罪被害者の引きこもり化を防ぐためにできること
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
580:優しい名無しさん
07/04/30 22:39:44 w1taviWV
>>578
でも8年前、俺は両方やらされていた。
一部上場電機メーカーなのに最悪だ。
581:優しい名無しさん
07/05/01 08:05:49 EP3iWSqZ
>580
(´・ω・)人(・ω・｀) ﾅｶｰﾏ
ひょっとして同じ会社かな
仕様設計からPGから現地対応まで全てやっていた
今は休職中だけど、復帰時は別部署に異動の予定
582:優しい名無しさん
07/05/01 20:08:50 J4YLY3O+
>>569
再発の原因は母親かな？
一人暮らしするか、
家では休まらない人のためのナイトホスビタルを探すか、
または親に医者に一緒に行ってもらって、
家族としての接し方を話してもらったらどうだろう。
同居している人の理解は回復に大きく作用するよ。
583:優しい名無しさん
07/05/01 22:24:48 7eUjBInf
復職を諦めました。自己都合で退職です。
悲しいけれどフリーターになります。
ゆっくり治療に専念します。
復職する人しない人、どちらも健康な毎日を送れますように！
584:優しい名無しさん
07/05/02 08:59:51 tbYkGg9g
>>562
少しでもお役にたてたようでうれしいです。
お仕事は年齢や経験だけではなく、
自分がどれだけ「やりたい！」と思えるかが大切だと思います。
資格を持っているということは、とても素晴らしいことで、
誇れることだと思います。
自信を持って下さい。
585:優しい名無しさん
07/05/04 16:45:53 ZKpZqNhQ
ここへ来る人、いろんな人がいるんだろうけど、
みんな結構マジメな方なのかな？
あくまでも、仕事が原因で心を病んだ人という前提だけど、
・休職前 ．．マジメで責任感が強すぎて自分を追い込んじゃった。
・休職中～復職．．ちょっといい加減なくらいになろうと思っている。
という感じになるのかな？
まぁ、もちろん、こんな大雑把な言い方で説明付く問題じゃないけど。
支離滅裂でｽﾏｿ。
586:優しい名無しさん
07/05/04 23:09:30 TVCxavyp
>>585
>・休職中～復職．．ちょっといい加減なくらいになろうと思っている。
産業医から復職する時に言われた…。
でも、仕事を始めたら一日中仕事の事を考えてしまう。
家に帰っても、「あの場合は○○すれば良かったのかな?それとも××すれば…」とか。orz
587:優しい名無しさん
07/05/05 01:43:26 QquHw6nM
>>585
多分、自分もそうだろうと思う。
PCとネットがあればどこでも仕事出来るから、きっと家に仕事持ってかえってまでやるんだろうな。
友人から言われた。「頭を真っ白にできる趣味を持て」と。
ちなみに、その友人曰く「エロゲーをプレイする事」だそうな。
自分は何なんだろうな・・・。
588:優しい名無しさん
07/05/05 23:33:18 spcxQqUo
休職を繰り返し、３年前に「自己都合退職」を強要されました。
最近、やっと、普通に外出できるようになりました。
退職金の蓄えも尽きて借金が百万円ぐらいになったので、
再就職せざるを得ない状況に追い込まれてます。
鬱を隠して再就職できるものでしょうか？
589:優しい名無しさん
07/05/06 01:34:49 jSZoPBtk
借金100万円か
どこで借りたのかはしらないが親元に置いてもらうとかして借金止めるほうが先決では？
追い込みが始まると落ち着いて職探しなんてできる状態じゃなくなるよ
590:588
07/05/06 02:46:04 Ui/+B25D
>>589
お金は、クレジットカードに付いてるローン機能で借りてます。
働いてたときは一人暮らしだったけど今は、実家で母と同居です。でも
母も年金暮らしなのでお金を持っていません。
591:優しい名無しさん
07/05/06 08:11:33 Bo+5rVWt
C枠100って大きいな。
一枚じゃなくて複数かな。
592:優しい名無しさん
07/05/06 09:27:21 h+hjLdo5
外出が毎日、勤務時間＋通勤時間分できるのなら体調的には最低限ＯＫかな。
あとは職歴というか源泉徴収のない期間をどう説明するかだな。
どけち板ものぞいて節約もがんがれ。
593:優しい名無しさん
07/05/06 14:43:08 x3yaNfZ9
明日から復職。
以前の部署への復職は直ぐには無理らしく
仕事内容が未定なまま
不安すぎだ・・・
594:優しい名無しさん
07/05/07 07:31:17 UxhBFYUh
先日、自主退職を迫られ休職→退職に追い込まれたのだけど、
復職する自身が無いので、普通の勤務より拘束時間が短いポリテクでリハビリしようと思う。
合格すればだけど…。
SEしててIT系には戻りたくないから事務系にチャレンジ。
どうなることやら…。
ポリテク行ってた方いらっしゃいますか？
595:588
07/05/07 16:18:18 Djx9EnXC
>>591
カード2枚です。使用枠は各100万だけど、ローン枠は70万と50万です。
>>592
昼夜逆転を直して朝から外出する練習をしてみます。
夜勤の仕事がないかも、探してみますけど。
ありがとうございました。
596:優しい名無しさん
07/05/07 21:43:13 4IeQVfk4
今日も、図面をひとつひとつ何十もの図面の有無を
チェックしていく作業に、うつのおかげで注意力が散漫になり、
ケアレスミスを連発してしまいました。
さんざん言われました。
「こんな単純なミスするなんて真剣さが感じられない、仕事をバカにしてるだろ」
「できたつもり、終わったつもり、満足したつもり、設計したつもり
こんないいかげんな気持ちでやられると迷惑だ」
「こんな簡単なチェック、うちの息子にだってできるぞ」
「こういう調子じゃいつか、仕事も居場所もなくなるよ」
私だってミスをしたくてしてるわけじゃない。
役に立ちたいと思って仕事をしに来ている。そうじゃなきゃ
とっくに仕事を辞めているよ。
うつのことを会社には隠しきれない状況まで来てしまっているようにも
思えます。どうしたらいいんだろう。。。
597:優しい名無しさん
07/05/07 22:36:57 qTB4x/V6
>>596
大変ですね。
会社にはなんて言って休職したんですか？
休職の時に診断書を提出する必要がある企業が多いですが。
もしそうなら、休職事由を管理職は知っているはずですよね。
少し気の利いた上司なら直属のリーダーあたりにもそれとなく言って
もんだけど。
そうじゃなければ、ひどい会社ですねぇ。
598:優しい名無しさん
07/05/07 23:35:56 AKxh79fw
うちの会社は、診断書は健康管理室→産業医というながれでとまる。
医療情報は、一応専門職の目にしか入らないことになってる。
その後、産業医の判断が入って、病名等は伏せられて、必要な対応だけ
産業医→管理部→上司におりてくる。
まぁ、自分で上司に言ってるから無意味だけどね。
復職過程だが、まともに仕事できるって診断書がまだでない。
599:前スレ348
07/05/08 05:25:22 x7x5n4PT
最近微妙に新職の仕事がキツい＿|￣|○
まさか事務で午前様になるなんて・・・。
服用している薬の関係でこの環境。もう少し
何とかならないものでしょうかね。
休職していた事、薬を服用している事を
隠しているのも問題なのかも知れません。
600:優しい名無しさん
07/05/09 15:42:28 hNoOASJB
月曜からリハビリ出勤始めたが、きょう休んでしまった。
何もやる気がおきない。
601:優しい名無しさん
07/05/09 17:21:11 f3IJsZPD
>>600
まだ大丈夫じゃね？
俺昨日休んだよｗ
上司にすげー嫌な顔されたけど無視した。
602:優しい名無しさん
07/05/09 17:27:53 pDoyHxQk
んだ、その意気だ
病気で休むんだから問題なし
体が休めって言ってるんだから、無理すると余計こじらしちゃうよ
603:優しい名無しさん
07/05/09 19:11:37 QY9qv5Yf
リハビリ出勤で毎日？
おいらは午前中だけ週２日で始めたけど、
最初は休みの日はグッタリしていたよ。
早め早めに休んで正解。
604:596
07/05/09 20:53:03 JzrhkuL/
実は今の職場は派遣先で、新しい会社です。
私がうつであるということも上司は全く知りません。
派遣会社に入社したときも、私がうつであることを
隠しています。それで、言うべきかどうか悩んでいます。
605:優しい名無しさん
07/05/09 21:02:13 jXIVyyFn
3ヶ月も休んでるのに全然良くならない
一体いつまで休めば治るんだ？
すごいあせる
606:596
07/05/09 21:03:33 JzrhkuL/
604は
>>597さんへのレスでした。
607:優しい名無しさん
07/05/09 22:21:22 jrbx6PjR
>>605
焦る気持ちは痛いほどわかります。
昔から「三日三月三年」と言われているように、あなたの場合は
今まさに“三月目”ですよね。
快復に要する期間は、全く以って人それぞれですよ。
608:優しい名無しさん
07/05/10 06:15:15 rReWcGI9
>>607
レスどうもです
もうすぐ休職期間が終わるってのがあって焦っています
医師には完全に大丈夫だと思えるぐらいじゃないと
復帰しないほうがいいとは言われてるのですが
あと、ちょっと前に鬱の原因となった人と話したら
物凄い頭痛がして、こんな状態で復帰できるのかなと
また不安になったりして
最悪、休職期間を延長することも可能なんですが
主治医でもないあなたにこんなこと話して申し訳ないです
主治医以外に話す相手がいないもので
609:優しい名無しさん
07/05/10 19:57:46 7ikVIomC
>>605
ボクも休職3ヶ月目です。
お気持ちよくわかります。
最近、少しずつですが、マイナス思考に陥ったとき、
「だめだめ、今は他のことを考えよう」と思えるようになりました。
それまではほんとに疲労感いっぱいでつらかったです。
明日はまた戻っているかもしれません。
こころの疲労って、すごく治すのに時間がかかるので、
まずはマイナス思考を切り替えられるようになるまで、ゆっくり、のんびり、
十分に休養をとられたらいいと思います。
きっとこころ・からだの疲労がまだまだ残っているんだと思います。
医者でもないのにすみません。
お互い、治るとよいですね。
610:609
07/05/10 20:01:30 7ikVIomC
あ、休職の期限が迫っているのですね。
いいじゃないですか。来たら来たで。
無責任な言い方かもしれませんが、仕事より
ご自分の健康を取り戻すことが先ですよ。
世の中に仕事はたくさん、でもあなたのからだはひとつですから。
焦ると毒ですよ（自分に言い聞かせているのですが）。
611:優しい名無しさん
07/05/11 19:08:58 YpKZNf/w
心の病で休職って、結局のところ、仕事を辞めるか転職するのが１番いいと思うんだけど・・・
うつ病では判断力が鈍るから退職のことは考えるなって言うけど、
俺は転職したら別人のように元気になったよ！
612:優しい名無しさん
07/05/11 19:26:59 s0VXlk6B
>>611
＿|＿ノ＿ ヽ | ヽ
／ ￣￣`ヽ ￣|￣ヽ |
| | ﾉ │
＼ ＿ノ ﾉ ヽﾉ ○
613:優しい名無しさん
07/05/11 20:07:18 yWNzCwpa
自分のとった方法他の人にも一番とか思っている奴、
本当には治っていないよな。
その人にとって何が一番かなんて、
そんなに簡単な判断できるものじゃない。
ちなみに自分は復職してよかった。
休職当初は復帰する事なんて考えられなかったけどね。
うつ病で頭の働きが鈍っている時に重大な決断をしないというのは正しいと思う。
仕事を辞めたいと思うのも症状の一つだと思うから。
鬱が治ってきて、頭の働きも回復してきたら、
転職か戻るか考えるのが正解。
614:優しい名無しさん
07/05/12 10:10:12 SnPC/0Ac
ただ人によっては冷静な判断が出来る状態になるまで時間がかかる場合もあるし、
そこまで会社は待ってくれないから焦るんだよね…。
傷病手当の期間が切れる前にどうするか考えなきゃ…（ ´Д｀）
615:優しい名無しさん
07/05/12 20:32:56 4nEDiEyf
現在、医師に診断書書いてもらって休職3ヶ月目になりますが、体調回復してきたので残りの休職期間1ヶ月を利用して転職活動しようと思うのですが、休職を隠して転職活動することは可能？
616:優しい名無しさん
07/05/12 20:52:16 nsH3VDGr
>>582
もともとの原因、再発の原因は母親のような気がします。
母親とも一緒に主治医のところへ診断を受けに行ったことがあるのですが、
あまり効果はありませんでした。
「あんたみたいにだらだら過ごして、面倒みていく余裕なんかないのだから」
と、ときどき嫌味を言われてしまいます。
今後、自分の将来を考えると、まず、復職して一年くらい安定して社会生活を
送ることができたら、一人暮らしをしようと考えています。
これは、甘えでしょうか？
617:優しい名無しさん
07/05/12 21:28:19 P9IS4ovB
一年と言わず、すぐにでも早く自立したら！？
618:優しい名無しさん
07/05/12 21:45:50 Rg8UCCOF
失礼します！
>>615さん
休職期間って一年半ではなかったでしょうか？
その間は傷病手当てが社会保険事務所から支給されると思いましたが…
私は９ヶ月になりますが一年半たったら自然と解雇です。
気軽に、何も気にせず【神様がくれたロングバケーション】とでも思って期間経過後まで静養するつもりです！
その後は失業保険でしょうか？
皆さまお大事にm(__)m
619:優しい名無しさん
07/05/12 21:57:22 Rg8UCCOF
そうそう>>615さん、あなたが傷病手当てを頂いてる状況で就職活動をすると手当てがもらえなくなりますよ！
あくまでも【働けない事】【就業不能】が前提、就職活動をするという事は【働ける状態】【病気は治りました】と言う事になります！
620:優しい名無しさん
07/05/12 22:27:05 nsH3VDGr
>>617
再発の不安があるのです。
先回、復職してから約3ヶ月でまた休職に陥ってしまいました。
自分に自信がつくには、一年くらい何もない状態で社会生活が送れたらと
思っています。
621:優しい名無しさん
07/05/12 23:22:45 4nEDiEyf
618,619さんご返答ありがとうございます。
おっしゃるとおり現在傷病手当をもらっています。
ただ、手当では生活が厳しいです。
会社規定では休職期間はまだ数ヶ月のこっていて、
それを過ぎると解雇です。
このままの流れでいけばもとの会社に復帰するのですが、
再発する不安が自分の中で大きいため、
職種変更を視野に入れた転職を目指しています。
復帰後転職しようとすると、
おそらく忙殺されて転職活動ができません。
現在休職中（傷病手当支給中）→休職中に転職活動勝手に実施
→新会社内定→旧会社辞表提出→新会社出社
という勝手なシナリオです。
誰にも内緒なので傷病手当は頂きながらの転職活動ということになります。
このシナリオは破綻する可能性はあるでしょうか？
622:優しい名無しさん
07/05/13 08:38:14 P+rYdPC3
あ～、今日も朝が来てしまった。
仕事していないと、何をしていいのか分からない。
623:優しい名無しさん
07/05/13 12:47:14 VhkHuFZE
>>622
全く同じ。何していいか分からない。テレビもうるさいし…。
何していいか分からなくて頭痛くなって処方薬と一緒に
市販の頭痛薬飲んだら喉に詰まって今でも後味苦い。
へこむ。
624:優しい名無しさん
07/05/13 13:05:32 cVAfWOJn
>>622
>>623
「うつで療養中のすごしかた」ってスレあるから
そこの過去ログとかあさってみるといいよ。
携帯からなんで自分じゃ誘導出来ないけど・・・
少しでも楽に過ごすことが出来るよう祈っています。
625:優しい名無しさん
07/05/13 13:06:31 rFWZvuff
>>621
良い考えかもしれません。
ただ、金銭的、時間的焦りから、
自分の体調を考えずに転職し、失敗してしまう事もあるかもしれません。
よく身体と相談してください。自分の身体あっての「仕事」です。
626:優しい名無しさん
07/05/13 13:18:10 rFWZvuff
>>616
それは残念でした。
お母さんは、今は理解してくれないかもしれませんし、
嫌味を言われて傷つくかもしれませんが、
本当にあなたの事を心配していると思います。
「早く元気に、楽しく生活してほしい」と思っていると思います。
>>620
あまり時間を気にせずに、とにかく身体の事を考えてくださいね。
体調が良くなれば、自然に自信が湧いてきて、
少しづつ不安に思わなくなります。
何かあったら教えてください。書き込み見ています。
627:優しい名無しさん
07/05/13 17:32:24 eud/PREo
>>625さん
アドバイスありがとうございます。
体調については病院の先生とよく相談してみます。
628:優しい名無しさん
07/05/13 17:44:00 MuLsgVs8
>>618
＞その後は失業保険でしょうか？
働ける状態（治った）でないと、失業保険は貰えません。
私も、貰えませんでした。
働けない状態なら、障害者年金を貰えるかもしれません。
医師に相談してみることをお薦めいたします。
629:優しい名無しさん
07/05/13 22:29:50 P+rYdPC3
>>626
レスありがとうございます。
休職～復職を何度も繰り返して、今度復職したときも
再発しないという自信がありません。
傷病手当もなく、3ヶ月給料なしで、どんどん貯金もなくなっていき、
経済的な心配も気になっています。
28歳にもなって、何をやっているのだろうと自己嫌悪に陥ります。
休職中は休めばよいのですが、何をして過ごしてよいのか分かりません。
日中、とてつもないイライラがつのることがあります。
過去の兄弟の自殺や、両親の離婚、母親のローン名義貸しの要求、
いろいろなことを思い出してしまい、腹が立ってしまいます。
どうやって、イライラを解消すればよいのでしょうか？
今日は、我慢できずにパチンコへ行ってしまい、3.5万円も負けてしまいました。
パチンコをやっているときは、気持ちが解放されます。
でも、そんな生活がいつまで続けられるとは思いません。
どうやって、この期間を過ごしてよいのでしょうか？
630:優しい名無しさん
07/05/14 06:38:46 KtAW/SQD
パチンコに回す金があったら株でもやってみることだ
631:優しい名無しさん
07/05/14 07:41:32 vo26KFXI
>>630
もっとやばいことになりそうな悪寒。
632:629
07/05/15 06:07:54 1RV2YAz5
今日も、途中何回も目が覚めてしまいました。
今日も何をして過ごせばいのか･･･。
毎日が、イライラの連続です。
昨日は一歩も外へ出ませんでした。
今日は、銀行に行ってお金をおろさなくちゃ。
残りの貯金は会社の持ち株しかない。
来月、学生時代の友人の結婚式の2次会がある。
なるべく普通なふりをしていこうと思う。
633:優しい名無しさん
07/05/15 08:56:33 PhYwXdgR
>>629
>>632
私もそうでしたよ。
パチンコをしている時間は何も考えなくてよくて…
傷病手当のお金をパチンコに使ってしまって、
「私は本当にバカだ」と後悔したり。
でも、全く外に出れなかった私が、
パチンコ屋には出かけれたんですよね（苦笑）
あの時には、リハビリだったのかも…
２次会は無理せず、楽しめると良いですね。
気分が落ち着かない場合は早めに帰っても、誰も失礼とは思わないので。
634:優しい名無しさん
07/05/15 09:06:56 N+y0aEI2
明日から、復職です。やるしかないです。
635:629,632
07/05/15 09:39:53 1RV2YAz5
>>633
やさしいお言葉ありがとうございます。
パチンコに使ったお金も、半分は遊び、半分はイライラの解消です。
少しずつでも気軽に外に出られるようになりたいです。
こんな僕でも、人生やり直せるでしょうか？
>>634
復職おめでとうございます。
再発しないように、初めは気をつけてください。
636:優しい名無しさん
07/05/15 23:18:29 XSFqJSF4
質問があります。
来月くらいから職場復帰の予定なんですが、復帰にあたって休職中にやっといたほうがいいということを教えてください。
ちなみに仕事は事務・経理・システム管理系で、職場では一番下っぱです。
637:優しい名無しさん
07/05/15 23:23:33 IsOdKGP8
>>636
つURLﾘﾝｸ(server343.dyndns.org)
638:636
07/05/16 08:21:55 BhSPjSwO
>>637
ありがとうございます。よく読んで頑張りたいと思います。
639:優しい名無しさん
07/05/16 13:26:48 0oWRiNiq
>>635
時間はかかるかもしれませんが、
病気は良くなると思います。
焦らず、ゆっくり治しましょうね。
大丈夫です。人生は何度でも、いくつからでも
やり直せます。
今は辛い時期だと思いますが、
生きていく上で必要な時間と考えてみてください。
乗り越えられたとき、本当に生きている喜びを感じられます。
（…私はそうです（＾-＾））
身体を大切に。
640:トモチャ
07/05/16 13:27:59 zZLVNZmk
十二年の経験に基づいたて、意外な治療法を真剣に考えてみました。
URLﾘﾝｸ(id44.fm-p.jp)
641:優しい名無しさん
07/05/17 03:58:53 4dOXXzwX
鬱による休職から8ヶ月、年度の切り替わりに無理して復職しようとして、失敗。
今に至ってます。年度末が迫るに従い、復職しなきゃ、って言う切迫感があった
のですが、今はもう、自分の心が示すままに生きようって思ってました。
一瞬復帰したとき、おいらがいなくても職場は回ってるんだなぁってのも判っちゃったし。
心配なのは嫁さんがオイラの分も頑張っちゃって、嫁さんが鬱気味なところ･･･。
嫁さんを鬱にさせないように自分が早く復帰しやきゃって最近焦り気味で･･･。
最近睡眠薬も効かなくなってきて、いろいろ試してるうちに生活パターンも
めちゃくちゃになってきちゃって、この先どうなっちゃうんだろう。
チラ裏ですみません。
642:優しい名無しさん
07/05/17 04:09:57 rIJUpDCX
あははは
鬱病夫婦か！
643:優しい名無しさん
07/05/17 13:08:41 nLzRhvq8
>>641
それは大変ですね。
治す上で「焦り」が一番良くないと思います。
奥様のご苦労も「自分の責任」と考えてしまうかもしれませんね。
無理しない程度に、奥様の手伝いをしたりして、
奥様の負担が少しでも軽くなるといいですね。
病気は治りますよ。
奥様の為にも、焦らず、身体を治しましょう。
644:優しい名無しさん
07/05/17 13:47:11 WMRxDI+B
>>641
自分はまだ休職3ヶ月目ですが、同様に妻が働いており、
やはり正直焦ります。向こうに負担かけているのではないかと。
でも、おっしゃるように、職場なんて勝手に回るものです。
職場のことは置いておいて、気分のいい時にでも、お互いの感情を話してみてはいかがでしょう。
自分は、この間の連休中に、妻と話をして、まだお互いに気を遣っている
部分があるからやめにしよう、気楽にいこう、ということを確認できたので
少し気分が楽になりました。
一番近い存在なので、そういう話をする必要もないと思っていましたが
話してみるとやはり楽になります。
疑心暗鬼というか、「こう思っているのでは・・・」というのは負担になると思います。
人生長いのですから、１～２年くらいしょうがない、治ったら頑張るからさ、
くらい思っておいてもいいのでは？
生活パターンをいろいろ試すというのも、それをするだけの元気が出てきた
証じゃありませんか。いいんですよ。治るための必定だと考えれば。
半分は自分に言い聞かせているのですが・・・(^_^;)。
長文すみません。
645:優しい名無しさん
07/05/17 21:12:01 vt/nx2eJ
眠れなくても深夜にＰＣの明かりなんて目にするなよ。
睡眠障害助長じゃないか。
646:優しい名無しさん
07/05/17 22:00:11 4dOXXzwX
>>643 >>644
ありがとう。
嫁さんとはよく話をするし、無理するなよとは言ってるのですけど、
「無理してなんかないよ」と言いながらも疲れているのが判っちゃうんで
それがまた辛いんですよね。自分が辿った流れを目の当たりにしているようで。
とりあえず出来る事から手伝いをしたりして
嫁さんの負担を減らしてあげることぐらいからかなぁ。
一回良くなったのに復帰失敗したから弱気になっているのかも･･･
ポジティブポジティブ！
647:優しい名無しさん
07/05/17 22:02:40 4dOXXzwX
>>645
そうなんですよね。
でも布団に入って3時間も4時間も寝れないと、
なんかいたたまれなくなってPCの電源を付けてしまう・・・
648:優しい名無しさん
07/05/17 22:22:45 EM2Tnw7Y
>>647
＞布団に入って3時間も4時間も寝れないと
入眠剤飲んでますか？ または効かなくなりましたか？
＞なんかいたたまれなくなってPCの電源を付けてしまう
パソコン/インターネット依存症かもです。
参考までに↓ （「度を超して」をクリックすると、チェック表が出てきます）
URLﾘﾝｸ(www.so-net.ne.jp)
649:優しい名無しさん
07/05/18 00:56:13 j1vtVnhD
>>648
＞入眠剤飲んでますか？ または効かなくなりましたか？
前から飲んでるんですが、効かなくなったんで今別の入眠剤を
試してるところなんです。入眠剤って合う合わないがあるって
聞いてはいたんですけど、これほど差があるとは思ってもいなかったですね。
最初のが当たりだったんで、余計に感じます。
＞＞なんかいたたまれなくなってPCの電源を付けてしまう
＞パソコン/インターネット依存症かもです。
依存症でしょうねー。仕事も趣味もPC漬けなんで、
モニタの明かりに囲まれてるとなんか安心するんですよー。
今日からは寝れなくてもPC付けないようにしてみますです。
それじゃおやすみなさいー。
650:優しい名無しさん
07/05/18 01:57:24 dSdglJW0
復帰を決めたが不安。
人の目が…。
私、奥様だけど。ありがとうが一番簡単で効果あり。
もし働いてるのが奥様だけなら、｢家事は僕がするよ｣が良いと思う。
まずは出来ることから。手伝わなくて良いと言われたら｢僕も無理しないから、君も無理しないで良いよ。｣と伝えるとか。
奥様も鬱なら、食器洗濯機を買ったり、たまにはピザを取ったりして負担軽減。お金が無いなら、汚い部屋でも寛大になるとか弁当でもよしとするとか。
私は休職中は｢専業主婦｣だからと在職中よりハイレベルに家事を求められた。
女は鬱でも休んでられないのかと溜め息が出た。働いても無職でも、健康でも鬱でも家事して当たり前なんだと、苦しかったよ。ローレベルな家事すら辛いのに。
お互いを大切に。
651:優しい名無しさん
07/05/18 02:58:14 xlxnia+k
6月から転職復帰予定。
昨日、新しい会社に入社手続きに行きました。
新しい環境に馴染めるか、不安がどんどん増大してきます。
この1ヶ月で減薬する予定でしたが、
それも断念しました。
652:優しい名無しさん
07/05/18 11:06:01 72tQqqwT
復帰したい旨の電話をした。
これから再スタートです。
653:優しい名無しさん
07/05/18 12:47:33 Ebynz4m7
復帰って病休期間が終了したから？
今病休中の身だとどうなったら復帰になるのかわからない
自分でもう大丈夫ですって言うの？
医者が判断するの？
654:優しい名無しさん
07/05/18 14:25:05 KgKyhJNU
気長に２，３年休職のつもりでいたら復職を迫られそうだ。
複雑だなあ。また悪化しそう。
655:優しい名無しさん
07/05/18 17:59:27 72tQqqwT
>>653
自分で働きたいと思えて医師の許可を得た。
でも職場が今繁忙期でリハビリ出勤で入り込む余地がないみたい。
タイミングが悪かったか(*_*)
656:優しい名無しさん
07/05/18 21:15:00 5Hfz6o+F
リハビリ出勤してるけど、辛い…
周りは理解してくれて、優しくしてくれるのに、その優しさが辛い
思った通りに動けない自分が辛い
焦りと不安だけが増幅していく
657:優しい名無しさん
07/05/19 12:28:15 XFICT3eG
>>651
仲間だ。俺も6月から転職復帰だよ。
減薬は俺も無理そうorz
日に日に不安になってるよ・・・
658:優しい名無しさん
07/05/19 13:14:43 shAimejG
復帰前に増薬というのは、よく聞く話だし、
復帰直前に不安になったり悪化したりするのもデフォ。
リハビリをちゃんとしていれば最初の一歩を踏み出せば大丈夫。
659:優しい名無しさん
07/05/19 20:56:11 UDOB5p4Y
俺もリハビリ出勤中だよ。
毎日昼までの勤務。
生活の心配もしなければならないので、
時間延長の許可を主治医から貰うつもり。
でも、フルタイムはまだ自信がない。
660:優しい名無しさん
07/05/19 23:32:54 uA8b4dP8
今月から復職したものです。
まだ休みぬけしていないせいか週に２、３日欠勤していますが
なんとか会社へは行けてる感じです。
家に帰ったときも落ち込むこともなくて
ただ毎日をたんたんと過ごしている感じです。
661:優しい名無しさん
07/05/20 03:12:41 BGwgtxpk
あさって復職。
お菓子持って行くのでしょうか？
復職が認められた時には嬉しくて前向きなのに…。迫ると不安でいっぱいになる。皆受け入れてくれるだろうか。それが一番怖いよ。
662:優しい名無しさん
07/05/20 09:34:47 4KjDGZVU
お菓子の話題って時々出るお決まりだね。
次にはテンプレに入れておいてもいいかもしれない。
>>661
持っていく人の方が多い思うけど、職場の習慣による。
勤務時間中お菓子を食べて平気な職場とか、
「旅行へ行ってきました」とお菓子を配るような職場だったら
お菓子持っていった方がいい。個別包装で一人ずつに配りやすい物を。
本人が食べなくても、子供に持って帰ったりするし。
勤務時間中にお菓子なんてとんでもないという職場だったら、
持っていかない方がいい。
復帰前は不安になるけど、何とかなるよ。
自分で悪い方に考えすぎないようにね。
663:優しい名無しさん
07/05/20 20:45:00 qOLQ6C0N
>>661-662
うちは「旅行行ってきました」でお菓子配るような会社だけど
復帰の時は持っていかなかったし、他の復帰社員も全く配ってない。
菓子配ってリハビリ期間中にすぐリタイアしようものならどうしようもないしね。
>>661にリハビリ復帰があるのかどうかは知らないけど、
配るなら完全復帰のタイミングが無難な気がする…。
664:優しい名無しさん
07/05/21 09:00:23 y1zIXz/D
来月から復職しようかどうか迷ってる。
最終回答は５月２８日。
会社から復職を強く要請されてるわけじゃないけど、自分としては復帰意欲が出てきてる。
ちなみにオレはここ１年くらいは、９ヶ月休職、４ヶ月復職、２ヶ月休職（現在）という流れだ。
665:優しい名無しさん
07/05/21 10:11:18 J7Y2Vt7a
>>664
意欲が出てきているのは喜ばしい事だと思うよ。体調のほうはどうなの？
以前精神科の本(医学生が使うような専門書)を立ち読みしたら、
こんな風に書いてありました。
『復職に相応しい時期(季節)は、春・秋など気候の良い時期が最適。
真夏や真冬など気象条件の厳しい時期には適さない』と。
最適な休職期間は十人十色なので「○ヵ月休んだのだから(ry 」を
無理矢理当てはめると後でひどい目にあうと思うよ。
くれぐれも慎重に復職汁。
666:優しい名無しさん
07/05/21 11:33:56 7oo4yYf8
もう○か月も休んでいるのかあと考えると焦る
667:優しい名無しさん
07/05/21 12:40:46 e2Mwh465
復職について会社と話し合って来た。
会社が出してきた条件は「寛解の診断書を持ってこなけりゃ復職させない」
「リハビリなし・復職即第一線復帰」「出来ない（イヤ）なら辞めろ」だった。
立ち直りかけてた心がまた折れた・・・・・
668:優しい名無しさん
07/05/21 14:33:30 fp+GBKYs
>>667
私も、４年前、経済的に苦しくなって復職しようとしたら、
８時半から１７時半まで問題なく働けるって書かれた診断書が
なければ復職は認めないと総務に言われた。リハビリ出勤なんて
はなから許されなかった。
東京本社で働いてたときの総務はフレンドリーだったけど、
沼津支社の総務は意地悪で、いろんなことで因縁つけてきた。
復職はしたが、数ヶ月して、欠勤が相次いだら、３年前、
自己都合退職を強要された。
因みに従業員一万人の大会社。
669:668
07/05/21 14:45:56 fp+GBKYs
続けて失礼。
休職から復帰したら、格付けが、組合員最上級から
新入社員並みに落とされて、給料が10万以上減った。
減った後の給料を基準に退職金が算定された。
下手に休職するより、最初からきっぱり退職してた
方が良かった。
また、パワハラで鬱になったのだから、労災を
申請するべきだった。
でも、休職当時は、そんな複雑なことを考えられない
病状だった。
670:優しい名無しさん
07/05/21 15:09:25 y1zIXz/D
>>665 さん
>>664 です。
たしかに慎重にしたいですよ。
実は会社の上司には既に６月復職は難しいかもとＧＷ明けに伝えてあり、「無理しなくていい。」とは言われています。
最終回答まで後一週間。復職とか意識せずに体調を良くすることだけ気にしようと思います。
今週一週間もし体調が安定していて復帰意欲も持続していたら６月に復帰しようかなと。
今のところそんな風に考えています。
671:優しい名無しさん
07/05/21 17:25:31 5OX6tPnf
>668
レスサンクス。やっぱどこも似たようなものなのか～ orz
672:優しい名無しさん
07/05/21 19:38:30 6jX3Fs7r
>>657さま >>651です。
だんだん6月1日が近づいてきましたね。
お互い環境に慣れるまで大変だと思いますが、
頑張りましょう。
減薬は無理にしないほうがよさそうですね。
今回は転職なので時短就労ではなくフルタイムからの出発。
そのへんも不安材料のひとつです。
673:休職者
07/05/22 14:15:44 pyIpbZmb
初めまして。
このスレが好きです^^
674:優しい名無しさん
07/05/22 16:09:27 BFsO4yxO
>>673
よろしくお願いしますね。
675:優しい名無しさん
07/05/22 19:24:08 Rc2v0WQz
>>672
ども>>657です。
俺の場合転職かつ、県外なので死にそうです・・・
お互い無理しない程度にやりましょう！
676:優しい名無しさん
07/05/22 19:59:44 Mywjh2oo
>>675さま >>651です。
同じ時期に再出発の方がいて、
何だか少し心強いです。
県外とのことで、通勤も大変そうですね。
あと10日、ゆっくりパワーを温存させてください。
本当にお互い無理せずがんばりましょう。
復帰後の近況も教えてくださいね。
677:優しい名無しさん
07/05/22 20:13:54 G0P5M9NR
明日もリハビリ出勤
メンタルを保てるか不安だよ…
678:優しい名無しさん
07/05/22 20:19:48 Mywjh2oo
>>677
リハビリなのですから、
あまり頑張りすぎないように・・・。
メンタル、保てるように祈ってます。
679:優しい名無しさん
07/05/22 20:49:23 Rc2v0WQz
>>676さん
>>657ですけど、引越ししなきゃいけないです・・・
会社辞めて地元で探しましたけど、田舎で仕事なくて
仕方なくって感じです。
今は、引越しの準備やらで死にそうですorz
680:名前は誰も知らない
07/05/22 22:53:44 +vqbb76z
>>626、639
6/1からの復職が決まりました。
金曜日なので一日行って、次の日は学生時代の友人の
結婚式の二次会に行く予定です。
休職期間中、体を動かす機会が減ってしまったので、
8kgくらい太ってしまいました。ジムに行って、汗を流そうと思います。
まずは、一週間、何事もなく過ごせるように、
そして一ヶ月、三ヶ月、半年、一年と、
今こうしていた時期が、よかったものだと思えるように、
社会生活になじんでいきたいと思います。
681:優しい名無しさん
07/05/23 01:41:50 sAUUEYCe
面接断りのメールが届く。へこんだ。
おいらの歳じゃ面接までいくのが高い山。
昔のように働いて一日を終わりたい。
そして今宵も眠れない夜…
愚痴スマソ
682:優しい名無しさん
07/05/23 06:14:45 0YyO9X96
>>681
私と同じような状況だ。
うまく行って面接までこぎつけても来るのはお祈りメール。
でも頑張ろう
683:優しい名無しさん
07/05/23 07:45:45 uEDhBYun
>>657 >>679さま
おはようございます。>>676です。
転職に伴う引越しですか？大変ですね。
今日も準備でお忙しいのでしょうか。
くれぐれも体調を崩さないようにしてくださいね。
仕事や周りの環境が変わってしまうから、
適応していくまで大変でしょうけれど、
頑張ってくださいね。応援してます・・・。
684:優しい名無しさん
07/05/23 09:49:02 MRh8b3DK
>>680
復職おめでとうございます。
とにかく無理をしないようにしてくださいね。
私は「無理しないこと」「無理だといえること」を
日々努力しています。
あなたは十分過ぎるくらい出来る人だと思いますので、
力を抜いて、リラックスして…
体重の増減も深刻ですよね。
私も10kgくらい変動します。
汗をかいて、脂肪もストレスも発散したいですね（苦笑）
685:優しい名無しさん
07/05/23 12:49:37 emCTe8n/
こんにちは。
私と似た境遇の方が他にもおられるのですね。
私は休職3ヶ月目の半ばです。
復帰の時期はいつがいいのかと思案中です。
1ヶ月ごとに医師に診断書を書いてもらうのですが、
前2ヶ月はその時期が来る1週間前くらいからもう不安になって・・・。
今はいくぶん増しになりましたが、早朝覚醒や動悸、眼精疲労や発汗
などがちらほらと顔を出すときがあります。
元気な日には町に行ったり散歩したりできるのですが。
医師の診断も、つまるところ問診なので、自分の答えひとつで
決まるかと思うと「無理です」と答えていいものか、とか。
でもこう書いている時点で動悸が激しくなってきたということは
ちょっと早いみたいですね。
自分は幸い会社が寛大なので助かってます。
自分を含めみなさんが早くよくなりますように。
チラ裏すみませんでした。
686:優しい名無しさん
07/05/23 12:59:12 cu/5sy8z
復職したい、とは思ってるんだけど、気分や体調がなかなか・・。
医師が判断するものなのか、自分でゴーサインを出すものなのか。
オレは休職２回目で、前回の休職～復職は会社の規則で休職期間が決まってたからやむを得ずの復職。
今回はどこでどうゴーサインを出していいやら。
687:優しい名無しさん
07/05/23 13:11:15 emCTe8n/
>>686
きっとそういうときはまだ早いんでしょうねー。
私も気は焦れど身体は追いつかず・・・。
でももう割り切るしかないと思うようになってきました。
神様がくれた長期休暇だと思って。
688:優しい名無しさん
07/05/23 13:32:46 cu/5sy8z
>>687
>>686です。
復職の時期については現状ではなんとも言えない感じです・・。
でも、いつかきっと復職するんだという意思は持続させたいです。もちろん、焦りや無理は禁物だけど。
689:優しい名無しさん
07/05/23 13:42:13 xVv91NOH
一ヶ月入院して６月から復職です。
入院中かなり強い薬を飲んでたから抜けなくて酷い頭痛です。
復職出来るか不安です。
でもこれ以上休めない。
690:687
07/05/23 14:13:10 emCTe8n/
>>688
お互いムリせず治せるとよいですね。
これを乗り越えたらきっと強くなっている、そう思いたいものです。
691:ビジョン
07/05/23 14:19:24 hHL5hkYe
URLﾘﾝｸ(www.happymail.co.jp)
692:優しい名無しさん
07/05/23 17:20:10 oIt0lv8X
適応障害で休職四か月、やっと寛解で復職可の診断書をもらって職場に出したけど人事部長の判断待ちです。
同僚がもうすぐ辞めて空きが出て本来なら元の部署に戻れるはずなのに上司はあてつけのように別の新人をいれてました。上司にしたら辞めてもらいたい奴が辞めなくて、辞めなくていい奴が辞めて、それこそ嫌気がさしてるんでしょうけど。
明日人事部長から辞めろって言われたらどうしようかとすごい不安です…
693:優しい名無しさん
07/05/23 18:32:21 yOP/ujZy
>>692
全うな人事なら辞めろとは言わない。
病気の社員を首にしちゃいけないと労働法に書いてある。
退職の強要されたら裁判できるよ。
694:優しい名無しさん
07/05/23 18:40:51 NrNlxK/s
働かなくても生きていける社会を模索するスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(dame板)l50
695:優しい名無しさん
07/05/23 19:13:42 oIt0lv8X
692です。心配なのは退職に追いやってやろうとするやり方ですね。
実は10月に適応障害で2ヵ月休職し、復職したら前よりキツイ部署になって具合がわるくなり1ヵ月半でまた休職に追いやられましたので…
696:優しい名無しさん
07/05/23 19:19:10 uhYZI1rk
>>685
>元気な日には町に行ったり散歩したりできるのですが。
土日を除く毎日、週５日外出できるようにならないと無理。
体調の波が良いときではなく、悪い時を基準に考えるべき。
もうしばらく、リハビリが必要かと思う。
>>686
外圧がないのなら、
「うつ」からの復帰ガイドを参考に、自分に応用して考える。
697:優しい名無しさん
07/05/23 20:37:10 GmYpXpDO
復職して2週間と少しが過ぎた。休職期間は約6ヶ月だった。
体調も順調に回復してきて、仕事に出たいと思ったから復職したのだが、週に2日は休んでしまう状態。
仕事自体はやりがいはあると思う。だけど体がついていかない。座っているだけでとてもだるい。薬を飲み続けながら、こんな毎日が続くのだろうかと思うと将来を悲観してしまう。
だけど仕方ないんだろうな。
698:優しい名無しさん
07/05/23 21:16:28 FAp3js+U
僕も復職して二ヶ月がたちました。ところどころ休んじゃってるけど気にしないさ
まったり慣れるしかないよ
699:優しい名無しさん
07/05/23 23:35:17 gmbf6Xl9
>680
私も現在休職中で、太ってしまいました。
以前は、ジムにも行ってましたが、病気になって、お医者さんから体力を消耗させないようにと
ジムはとりあえず禁止ということに。
散歩はOKということです。
復職して通勤したら絶対やせるからとお医者さんがいってますので、
とりあえず、今は、ジムはさぼることにしました。
700:優しい名無しさん
07/05/24 04:55:37 yefUia7i
自分は上司のパワハラから鬱になり休職して約一年です。今は回復傾向にあると医師も認めてくれており、減薬もしています。復職への意欲もあります。
ただ、パワハラ上司や会社への「怒り」がわき上がってくると、復職後に彼のもとで働くことが耐え難く思えてきます。彼は、鬱で苦しんで経済的・キャリア的な犠牲を払っている自分を見て、さぞ満足でしょう…復帰後に再発しないかも心配です。
みなさんは怒りをどうコントロールしてますか？長文すいません。
701:優しい名無しさん
07/05/24 06:54:08 EHoD/0d3
>>700
俺も上司からのパワハラ「お前の代わりなんて、いくらでもいるんだからな。
お前怒られてばかりだな。」とか言われ続けて鬱になりました。
状況が似てるかも。ただ俺の場合、怒りはなくて、復職が恐い。
どんな顔して出社すればいいのか。ほんとは辞めたいけど、俺の
経歴ボロボロだから、もう雇ってくれるところなんてないだろうし。
あったとしても今より悪い労働条件になりそうだし。
怒りのコントロールか・・・俺もパワハラに対しては
怒ってもいいのだろうけど、恐さの方が勝ってるな・・・
答えになってなくてごめん。
702:優しい名無しさん
07/05/24 08:42:42 zgvMoPKQ
職場のパワハラと残業過多でうつの診断を受け、休職して自宅療養中です。
共働きの妻が、 お金もらってのんびりできていいね！ と嫌味を言って会社にいきました。
理解がないにもほどがあります。おまけに妻は薬剤師です。
素人ではないので、病状も理解してくれていると思っていたのに。
こんなことでは治るものも治りません。
いまの家は私の名義ですが、実家に帰ろうと思います。
考えたくはありませんが、このまま離婚したほうがいいのでしょうか。
皆さんは家族からひどい言われ方をしたことはありませんか。