07/07/19 23:25:26 tiW/zTIh
>>761 抽象的すぎてサッパリ
764:優しい名無しさん
07/07/19 23:31:14 67dZtgZj
>>763
例えば、２人の対照的な不細工がいたとします。
一方はブサイクであるが、変えられない部分に
縛られるのではなく、変えられる部分に着目して
出来る限りの改善を目指しました。
一方はブサイクであることは恥ずかしく、
家に籠ることで解決を図ろうとしました。
前者が方向転換、後者が逃避です。
765:優しい名無しさん
07/07/19 23:35:14 Azkr4cdR
前者が別の方向へ歩むこと、後者が逃避の間違えじゃねえか。
766:優しい名無しさん
07/07/19 23:39:10 67dZtgZj
いくら持っている材料が同じでも、
それをどう扱うか？によって、
全く別の答えがやってきます。
建設的に考えるか？
破壊的に考えるか？
無い物ばかりに目を向けるのではなく、
ある物に目を向けた者が幸せになれるのです。
767:ｓｐ
07/07/19 23:45:54 tiW/zTIh
>>764 なるほどわかりました。
でもさー、鬱になるような人ってやる気も改善する気もおきないんだよね。
なんでかっていうと、今まで失敗とか嫌な経験ばかりしてきたから
これからもいいことないと思ってしまったりするからなんだ。
あとは低い自尊心のせいで自分を高めようとすら考えなかったりする。
だから、まず逃げっぱなしの人がしなきゃいけないのは
少しずつ成功を積み重ねていって自信を高めること。
ただ単に逃げるなと鬱や逃げ癖のある人に言っても
彼らは動かないだろうな。
768:都市
07/07/19 23:47:06 cV/3bxWR
蔚→躁鬱ー否定蔚ー統合ー強迫ー社会性不安ー難治性になったらやだ
769:優しい名無しさん
07/07/19 23:48:03 Azkr4cdR
ははっ。どっちに考えるのも自由だろ。アドバイスにはなるけど。
無い物に向かって夢を実現しようとする人、ある物で満足する人
どっちもどっちじゃねぇーのかい？
770:都市
07/07/19 23:49:27 cV/3bxWR
ﾌﾟﾘﾝﾍﾟﾗﾝ
771:優しい名無しさん
07/07/20 00:04:00 obAAdxp5
>>760
759だが、近くにメンヘラがいるが、
大学の試験の日にお腹痛いどうしようとか聞いてくる。
ここのメンヘラ見ててもそうじゃん。朝の時間帯に
学校行きたくないですどうしたらいいですか
いかなきゃいけないのに涙が止まりませんどうしたらいいですか
まるで休んでいいって言って欲しいかのよう。
>>762
確かに俺はおせっかいだ。
772:優しい名無しさん
07/07/20 00:09:09 Azkr4cdR
俺なら自分で決めなっていうね。
773:優しい名無しさん
07/07/20 00:15:28 obAAdxp5
>>772
次回からそうすることにする
774:ｓｐ
07/07/20 00:17:01 NuuhWxq6
俺なら行かなくてもいいんじゃん？っていうね。
でもその後に一応やさしく誘導するけど
775:ｓｐ
07/07/20 00:20:17 NuuhWxq6
自分で決められないから聞いてたんだろうに
776:優しい名無しさん
07/07/20 00:26:00 I2bILgjW
それでも自分で決めなだね。俺は。
777:ｓｐ
07/07/20 00:28:00 NuuhWxq6
クールだね！
778:優しい名無しさん
07/07/20 00:32:29 K5hTUG14
なんでそんなこと俺に聞くんだ？かな。まあ、話を聞いていくらか助言はするけど
779:優しい名無しさん
07/07/20 08:18:07 hdTYge5S
なるほど。
俺のうつ症状は甘えなのでは？と主治医にも言われたが、省みてみればそのとおりだな。
スレ主の精神科医も甘えと言っているので、俺のうつ症状＝甘えの方程式が成り立つわけだ。
これからは精神科にも行かんし、薬も飲まんわ。
徹底的に甘えを取り除けば、うつ症状が改善されるんだからな。
診察料や薬代を他の目的に使おう♪
780:都市
07/07/20 08:20:26 CqOoW+Ui
精神科通院してその人がはんざいして刺してしまった場合
その担当してた医にもも詳しい経緯を調べるべきだよ
781:優しい名無しさん
07/07/20 09:07:05 hFFLE7VK
つまり精神科医は皆辞めろという事だね>>1
782:優しい名無しさん
07/07/20 10:30:42 tcEN3j4Z
今日は逃げてきた。自己否定が酷く仕事をする気になれない。
体も震える。顔面が痙攣してしまう。辛いことを此処に書くのも
逃げの一種なのだろう。逃げ逃げ病というずるくて、汚い病気の
ふりをした屑だ。ゴミ箱はあの世にもあるのだろうか？
783:優しい名無しさん
07/07/20 15:44:05 hGV5dNWh
私も逃げてるだけかもしれない。
死ぬ気で就活すれば働けるかもしれない。
死ぬ気で仕事すれば慣れ、過呼吸も自傷衝動も出ないかもしれない。
治らないと確信したときやってみようと思う。
今は治療に賭けて、逃げる。
784:782
07/07/20 19:42:21 MyawPex3
日曜の夜、ODしようと思う。少し休みたい。死ぬつもりはない。
まっ、死んでもまったく問題ないんだけど。死ねる分だけ薬はスト
ックしてるけど、サボりたい。逃げたい。楽したい。
785:優しい名無しさん
07/07/20 19:45:50 SZrQnQqA
>>784
いつでも死ねる準備してると心軽くなるよね。
786:優しい名無しさん
07/07/20 19:46:59 ZY4Okkjy
今日共感した言葉
うつとは自分で自分を否定した時になるもので
他人からどんなに否定されても自分がそれを取り入れなかったら
うつにはならないと思います。
なるほどと思う。
787:優しい名無しさん
07/07/20 19:47:15 SYDJQFKj
病気的に逃げたくなるのも鬱。だから、休職の選択肢もある。
788:都市
07/07/20 19:49:18 CqOoW+Ui
URLﾘﾝｸ(www.fuanclinic.com)
鬱から躁鬱 強迫 統合 難治性 なんでも当てはめられる
鬱なくして他の病はなし！
アメーバのようになるから鬱は甘く見てはいけません。
お願いです。怠けてるとかじゃないです。
789:優しい名無しさん
07/07/20 19:49:59 SZrQnQqA
会社さぼったからってなんの罪悪感もなく
のうのうと好きな事していられたらどんないいだろうね。
実際は罪悪感+焦り+鬱の三重苦ｗｗｗ
鬱批判してる人って、罪悪感全くないと思ってるのかなあ。気になる。
790:都市
07/07/20 19:50:10 CqOoW+Ui
>>786 いい言葉だなさんまのコイカラみたいだ。
＞＜
791:優しい名無しさん
07/07/20 19:51:14 UD/ZcsmX
>>789
今日午後年休出して、植物園に行ってきました。
取れるときじゃないと夏休み分計5日消化できない。
792:優しい名無しさん
07/07/20 19:56:24 /cWiuPlC
言いたいことも言えないこんな世の中じゃ・・・ポイズンっ！！
793:都市
07/07/20 19:58:07 CqOoW+Ui
言いたいことをぶり返してくる俺の心はホライズン！！
794:784
07/07/20 19:58:39 MyawPex3
>>785
同意
795:優しい名無しさん
07/07/21 00:43:35 q0mRF1mt
>>all
若きウェルテルの悩みを読め！！！
そしてとっとと自殺しろ！！！！！！！！！！！！！！！！