07/05/15 14:28:05 pOb5hs6f
21歳、女です。
ずっと書き込むのを迷ってましたが…
もうどうしていいかわからないのでお願いします。
・毎日、息苦しくて溜まらない。
・沈んだ重たい気分から抜け出せなくて、考え込んでしまうと頭痛がして、涙が止まらなくて、でもどうしていいかもわからない。
この先変わっていける自信もない。
・不安で押し潰されそう。
・死にたいというより、消えたい。生まれてきたくなかった。
人と接したり会話する事が凄く苦手で怖くて、泣きそうになる。
4月から母の紹介で会社で事務の仕事を始めたのですが、
どうしても声が強張ってしまって小さくなってしまいます。
その為、聞き返されたりばかりで余計話すのが恐いです。
苦手な電話の応対もしなくてはいけなくて、
電話に出ても緊張で聞き取るのがやっとで、聞いた内容を上手く伝えられなかったり、
こちらから電話で問い合わせたりする際も、声が震えてしまいます。
昨日・今日とどうしても会社に行きたくなくて、休んでしまったのですが、
休むと連絡を入れるにも、緊張して会社に電話するのに1時間かかってしましました…。
情けなさ過ぎて、本当に嫌になる…。
毎日、声を押し殺して泣いていたら何度か息が出来なくなった事もありました。
大袈裟に考え過ぎなのかと何度も何度も思って、何年も悩んできましたが、
どんどん堕ちていくばかりでもうどうしていいかわかりません。