07/05/13 22:08:07 Bw0YQBWV
どうなんでしょうか…大学院生です
・きっかけはアカハラ(人前での罵倒・侮蔑・膨大な課題等)
・眠れない(大体3時間くらいかかっていました。今は1時間くらい)
・気分の浮き沈みが激しい
・気力がわかない。楽しくない。
・家に帰ると、異常に疲れていて倒れ込んでしまう。
大分改善したとはいえ、現状のままだと破滅が目に見えているんですが、
病院へ行った方が良いんでしょうか。それとも何か良い改善方法はありますでしょうか。
07/05/13 22:08:07 Bw0YQBWV
どうなんでしょうか…大学院生です
・きっかけはアカハラ(人前での罵倒・侮蔑・膨大な課題等)
・眠れない(大体3時間くらいかかっていました。今は1時間くらい)
・気分の浮き沈みが激しい
・気力がわかない。楽しくない。
・家に帰ると、異常に疲れていて倒れ込んでしまう。
大分改善したとはいえ、現状のままだと破滅が目に見えているんですが、
病院へ行った方が良いんでしょうか。それとも何か良い改善方法はありますでしょうか。