07/05/09 22:22:21 Ef2Caxlu
>>781
通院してないのにＯＤ？まあともかく自傷行為は良くない。
内科でもいいからとにかく病院へ通院することを考えて。
現実的にそれ以外の方法なんてないんだから。
それで多少気分がマシになったら、生活から見直す。
朝はちゃんと起きて、三食きちんと食べて、適度に運動をして、夜はきちんと眠る。
心を健康にしたいなら、まず生活を健康的に。
07/05/09 22:22:21 Ef2Caxlu
>>781
通院してないのにＯＤ？まあともかく自傷行為は良くない。
内科でもいいからとにかく病院へ通院することを考えて。
現実的にそれ以外の方法なんてないんだから。
それで多少気分がマシになったら、生活から見直す。
朝はちゃんと起きて、三食きちんと食べて、適度に運動をして、夜はきちんと眠る。
心を健康にしたいなら、まず生活を健康的に。