07/05/02 19:51:03 IK9KOpd0
>>3のうつ病チェックをやってみました
ベックで思いうつ状態
だうなーランドのは98点で
○「否定的自己認知」得点は 34 点です。危険域です。
○「対人認知」得点は 38 点です。危険域です。
○「強迫的思考」得点は 26 点です。問題ありません。
と出ました。
バイトでいつも間違えてばかりで、周囲に迷惑をかけています。
今日もまた入力ミスが見つかってしまい、気分が落ち込んで涙が出てしまいました。
普段はむすっとしている方なんですが、一度怒りであれ悲しみであれ燃え上がるとコントロールすることが難しい。
そしてミスが見つかった後、苦手に思っている職場の女性に叱られて、
なんだかスイッチが切れたみたいに涙が止まらなくなってしまい、昼で帰宅させていただきました。
帰路の途中も涙が止まらなくて、でも恥ずかしいより自分が情けないです。
それで先ほどまで涙が止まらない状態でした。今は少し落ち着いています。
大勢の余り仲良くない人たちの前でぼろぼろ泣いてしまい、こんな事は初めてです。
明日も仕事なのですが、明日はちゃんと普通にしていられるかどうか心配です。
ミスが多いので気をつけるようにしているのですが、
子供のころからどうにも自分が自分じゃなく、他人のように感じていました。
昔からぼーっとしていたり、無意識なときがよくあります。
家で何もやることがない時に、何故かふっと思い立って二階の自室へ駆け上がり、
なにもない、と思ってまた一階に下りてきて家族に不安がられています。
長文でスイマセン。
今日はなんだか上手に纏められない感じです。
よろしくお願いします。