07/04/21 14:53:46 PvHJoG4u
鬱病になって５年
この前初めてカウンセリング受けて
自我が歪んでズレている、と言われた
本当に治るの？
630:優しい名無しさん
07/04/21 14:59:14 s2EDBBJk
>629
素人ですが‥
年齢にもよる気がする。
自分も小学生の時のイジメで歪んだと思うんだけど、今更直したくても直せない２０歳。
中高生くらいならまだ大丈夫だったかなぁなんて思うのですが‥。
631:優しい名無しさん
07/04/21 15:16:38 66/uMULa
今思えば二年以上前から鬱状態だった気がする。
体はだるいし、そのせいで何もできない自分を責めてばかり
我慢できるレベルだったけれど、このごろは日ごとに辛いです。
この前電車に乗っていた時に、急に悲しくなってメソメソと泣いてしまいました。
乗客がいるのに涙が止まらなくて恥ずかしかった。
これって普通じゃないですよね・・・
そして自分は役立たずという思い。死にたいというか、消えてしまいたい。
毎朝目が覚めると、目の前にロープで首をくくって
ロフトのバーにぶら下っている自分がくっきり見えます。
変な妄想がおかしいと分かっているけど次々と浮かんで止まない。辛い。
対人ではまだまともに振る舞えているので大丈夫かなと思って今まで来ました。
大したことないのに受診したらお医者さんに申し訳ないと思い、
受診は延ばし延ばしにしています。
それにこの程度で病院に行って何になるの？とも思って行けずにいます。
でも辛いのも事実、どうして良いか分からない。
632:優しい名無しさん
07/04/21 17:07:54 EX+GvZoM
>>631
風邪気味でも、病院へ行く人はいるでしょ。
医者はこんな程度でって追い返したりしないで、
薬を処方してくれるでしょ。
精神科も同じ。
そして、何の病気か（うつ状態だと思うけど、うつ病以外の病気でうつ状態になる人もいるから）
通院するほどかどうかを判断するのも医者の仕事。
わたしは、精神科に限らず、ちょっとおかしいなと思ったら、
素人判断せずに、医者に判断してもらうことにしている。
そのために初診料を払うことにしている。
どんな病気も早期発見早期治療が治癒の早道。
ただし、他の慢性病もそうだけど、診断が出てしまうと
生命保険などには入れなくなることもあるので、
予定しているなら入ってからの方がいいよ。
633:ヌー
07/04/21 17:10:43 PvHJoG4u
>>630
今年で20歳だ‥orz
634:優しい名無しさん
07/04/21 17:19:53 qG6o3U4K
>>631
あなたが自分で思っているより、おそらく重度だと思う。
早めに病院に行くべきだよ。
635:優しい名無しさん
07/04/21 17:35:23 gRJtO5qt
>>629初ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞお疲れ様
>>633ｲｼﾞﾒをよくこらえたね
19でも20でも全然大丈夫。まだまだ、気持ちが揺れ動く年代だからこそ
いくらでも変わっていける
「自分は、完成されたパーフェクトな人間」と考えている人の方が、どうかしている
治るｳﾂ、治らないｳﾂと決まっているわけじゃなくて
元気になっていくことを目指してやっていくことかな
>>629だって、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ行ってるっていうのは
すでに、何とかしようという気持ちがあるからじゃん
今の自分に出来ることを、一つ一つ積み重ねていくことだよ
636:優しい名無しさん
07/04/21 18:17:19 66/uMULa
>>632>>634
アドバイスありがとうございます。
ごもっともなご意見に、病院への一歩が踏み出せそうです。
ここまで苦しくて、軽症な訳ないですね。
生命保険のこと、言われてみればそうですね
思考力低下気味でそんなことまで頭が回らなかった
感謝致します・・また涙が出そう。
ひとつずつこなしていきます。
ひとりで抱えるのはもう限界かも。まず、家族に打ち明けてみます。
周囲からの評価を気にしすぎて格好つけすぎだったかもしれない。
頑張りすぎたようです。
637:ひﾟょん♂＠どうやら優しい名無したん
07/04/21 20:45:58 Bt4C4FzN BE:112099542-2BP(301)
ベックうつ病調査表(Beck Depression Inventory BDI)
URLﾘﾝｸ(bom-ba-ye.com)
３８点だたびょん
638:優しい名無しさん
07/04/21 22:07:58 TTccxrPx
>>637
53点だたぴょん
もう慣れてる。ははは
639:ヌー
07/04/21 22:30:32 PvHJoG4u
>>630さん>>635さん
アドバイスとてもありがたいですm(＿)m
640:優しい名無しさん
07/04/21 22:51:38 6f2NENn8
二週間欝状態が続いていました。二週間毎日毎日泣いたり落ち着いたりの繰り返しでしたが、今はもう泣くことすらできません…
泣く事で自分を保っていられた気がしていたのに。
泣けなくなってからしめつけられるような頭痛が始まりました…
病院行くべきか迷っています
641:優しい名無しさん
07/04/21 23:08:11 Vdwwo30f
最近いつも憂鬱なんですが…
ずっと胸のあたりが締め付けられてるようで不安で辛いです…
それで泣きたいのに涙がでない…もう壊れそうです。どーすれば…
642:優しい名無しさん
07/04/21 23:35:09 qG6o3U4K
>>640
病院へは行った方がいいと思うよ。
頭痛などもあるようなので、とりあえず内科に行って症状を話し、
うつが続いていた件について、心療内科か精神科を受診すべきか
アドバイスをもらったらどうかな。
>>641
症状が憂鬱と不安などの精神的な面だけなら、
心療内科か精神科を受診した方がいいと思う。
643:優しい名無しさん
07/04/22 00:51:04 kGnXIF+P
ネットのチェックで調べてみたらどこのチェックでも鬱病だって結果が出た
無気力な状態が続いてるしふと独り言で死にたいと言ってることばかり
タオルで自分の首絞めてみたりドアノブにヒモかけて首つれないかなとか試してみたり
何かやろうとすると頭がざわつくような感じが邪魔になって集中できなかったりするし
やっぱ医者行った方がいいのかな
644:優しい名無しさん
07/04/22 16:27:35 9rLA5cDd
鬱って微熱出ますか？
鬱と診断されてから２週間、
ずっと３７度近くありますが・・・
これは別？風邪ですか？
645:優しい名無しさん
07/04/22 17:45:01 G5R2ni43
>>643
行った方が良さそうだね。
>>644
直接の関係はないと思う。
疲れすぎて熱が出ているとか？
646:優しい名無しさん
07/04/22 19:00:40 sOlXNurc
今はないですが、物心ついたときから中学3年まで
母親から精神的虐待、肉体的虐待を受けていました。
そのため、今も母親の顔色を伺う癖がつき家に帰りたくなくなりました
今大学一回なんですが家に帰って母親と同じ空間にいなくてもいいように毎日予定を詰めてます
毎朝5時半起き往復4H通学なので辛いです
自分が母親と一緒にいたくないからという理由で自分で自身を忙しくして
しんどいなんてのは自業自得なんでしょうが、
毎日家でも外でも自分を偽るのが苦痛でたまりません
ここ一月は毎日の頭痛、胃痛、吐き気に加え、
ひどいときは眩暈や耳鳴り、下痢もあります
病院に行けば治るものなんでしょうか？
647:優しい名無しさん
07/04/22 19:08:05 qRxrw0M9
>>644
若い女性の場合は、微熱が出るケースは多いそうです
私も1年以上37度あたりの熱が出続けました
内科でいくら調べても、何も出てきませんでした
のちに、ｳﾂと判明
もちろん、内科でも調べてもらって下さいね
他の病気のケースもありますから
648:６４４
07/04/22 20:26:19 9rLA5cDd
>>647
そうなんですか。
私も二十歳♀なのでそうかもしれません
内科に行きましたが鬱でしょうねと
言われました
649:優しい名無しさん
07/04/22 20:44:40 X4x11Gdk
・自分が汚くて、とても醜いと感じる。
女であるということを申し訳なく思うし、
女らしさを晒すということがとても嫌。
・人からどう見られてるか気になる。
だから人の言うことにあまりさからえない。
・自分は誰からも関心がなくて、いてもいなくても同じ存在だと思う。
まったく役立たずで生きている価値がないと思う。
消えてしまいたいと思う。
・人が何か優しい言葉をかけてくれても、
私を利用するためだろうと、信用できない。
・無気力。人に会いたくない。
・自分が自分である感覚がまったくない。
・感情の起伏が激しい。
これは鬱でしょうか？
普通に仕事はしてます。
辛いのですが、自分が甘えてる気がして病院には行けません・・。
650:優しい名無しさん
07/04/22 20:54:02 lgQEu5uW
>>646
病院で薬を貰えば、症状は緩和されるかも知れないが、完全に治るかどうかは実際に
やってみなければ分からない。
あなたの場合、医師からは休養をとるように勧められるのではないかな。
まるで、昔の母親の幻影から逃れるために、自ら今の自分を追い込んでいるように
思える。
自分自身を休ませてやれる、時間と場所を作ること。それが大事なんだと、
自分でもどこかで分かっているんじゃないかな。
651:優しい名無しさん
07/04/22 21:00:07 4GbtediU
家事の手伝いがおっくうすぎてできない
頭痛がする
気分の変動が激しくて、だめな時は外に出たくない
常に何か食べたくなる
これってウツと言っていいのでしょうか？
バイトもしなきゃなのに出来る気がしない 苦しい
652:優しい名無しさん
07/04/22 21:11:27 lgQEu5uW
>>649
>>3あたりのセルフチェックをしたら、重度の鬱との結果が出そうな印象です。
早めに病院に行くべきだと思います。
仕事だけは普通に出来ているが、メンタル面で普通という程度を超えて辛い
のでしょう。休養と治療な必要なのだと思います。
653:優しい名無しさん
07/04/22 22:13:30 uzEPa2Ik
あの世がないのなら、つまり「死」が終わりを意味するなら死にたいと思う。
でも死ぬ度胸はないから無駄に生きている。
プライベートについてなど、ちょっと込み入った話を質問されると、何故か涙が
出てしまう。「泣く」つもりはないのに、ポロポロっと涙が流れてしまう。
自分でも「壊れた」のかと不安。
654:優しい名無しさん
07/04/22 22:49:19 6JcAP5uC
・とにかく食べ物の事しか頭にない
・苦しくても食べ続ける
・食後に酷い罪悪感と不安
・1年前から生理停止中(最近婦人科通院中)
・迷惑をかけたくないと思っているのに毎晩のように両親に電話。苦しい、死にたいとわめき一方的に電話が切れると不安と怒りで暴れる・暴食
自分本当に死ね
655:優しい名無しさん
07/04/22 23:46:55 8OM1xLeQ
対人関係が死ぬほど苦手で二十代も半ばを過ぎたのにいまだに
人とまともに話せません…一応仕事はしているのですが、自分の
駄目さ加減に涙が出てきそうになることも多いです
情緒不安定というか、どうしてこんなに感情の波が激しいのか
自分でもわかりません
最近では家にいるときも泣いてる時が多いです
これは鬱なのでしょうか
病院は行く勇気がなくて（´・ω・`）
656:優しい名無しさん
07/04/23 00:00:32 2vF8bsP5
>>654
鬱というよりは境界性人格障害に近いような印象です。
>>655
対人恐怖症とか社会不安障害とかではないでしょうか。
657:優しい名無しさん
07/04/23 17:34:56 yXiCDTvm
付き合って人が鬱でした。それもかなりの難治性の。
その人と付き合って変わったこと↓
・ストレスを受けると決まって頭がボーッとするようになった。
・「自分は単なる怠け者、さぼって楽したいだけなんだ」という思考。
・生きていてもなんもいいことなさそうだっていう将来への不安。
・鬱の恋人に全否定されて「あ、自分てそんなに最低で非常識でダメなやつ
なんだな」と思う。
・家族との会話も鬱陶しい、いろんな興味が失せた
・かなりの過眠・過食
これは鬱なんでしょうか？
お願いします。
658:ひﾟょん♂＠どうやら優しい名無したん
07/04/23 20:13:31 LfbAyI/J BE:588521467-2BP(301)
そんなの 程度問題だぉ♪ 精神科のお医者さんがそういってたぉ♪
659:優しい名無しさん
07/04/23 20:54:35 jphQV7t4
・職場の人や友達に上手く笑顔が出来ない事がある
（一人でテレビ見てる時は自然に笑っているが…）
・あまり大きな声で喋れない
・相手から話しかけてくれたのに上手く対応出来ないことがある
・自分に自信がない
・劣等感がありまくり
・自分で壁を作ってしまう・家と外とでかなり2重人格（家では自然体）
なんか毎日毎日疲れます・・・
明日も職場に行くのが怖いです
660:優しい名無しさん
07/04/24 07:15:03 Vypzy5T2
自分も声が小さすぎて相手に通じない。
大きく出したつもりでもまだ小さい。
あと一気に猫背になって肩の稼動域も小さくなった
症状は他にもたくさんある･･
661:優しい名無しさん
07/04/24 14:40:35 N1zJf99D
大学に入ってから毎日が楽しくなくなり、大学に通うことすら苦痛になった。
高校にいた時よりも外にでることが苦痛になり、部屋に一人でいることが一番落ち着くようになった。
いつの日からか自殺願望も芽生えはじめ、何かと暇があれば死にたいと考えるようになりました。
最近では性欲もなくなり人の目が怖くなってきました。
しかし食欲もあり睡眠もよく取れます
これは果たして鬱病なのでしょうか・・・・
もうなんだか文章変でごめんなさい_no
662:優しい名無しさん
07/04/24 15:17:47 4mmH0nCg
昨年結婚を機に全く知らない土地に引っ越してから私が私ではないみたいになりました
こちらに知り合いはいないので常に引きこもり、よく朝5時に目が覚めてベランダで泣いたりしています
親には今まで迷惑をかけてしまっているので結婚した後まで心配させたくはないので話せません 夫も会社と家の往復のような生活で相談もできず
いっその事消滅してしまいたいです
663:優しい名無しさん
07/04/24 18:33:41 whN0Yuij
あーあ。
一生懸命頑張って病院向かったのに、診察終わってた。
ちゃんと電話で確認しなかった自分が悪いんだけど、電話かけるの苦手なんだもん。
明日、出勤前にもう一回頑張って行ってみる。
664:優しい名無しさん
07/04/24 20:03:05 5N60b4CC
>>663
精神科だったら、予約が必要なところも多いよ。
苦手でもまず電話。
665:優しい名無しさん
07/04/24 23:58:37 18jV71GZ
>>661
鬱病なのかもしれないが、診断が出来るのは医師だけなので病院で聞いてくれ。
大学の保健管理センターのようなものを利用するといいかも。
666:優しい名無しさん
07/04/25 09:27:34 8FBlMxlX
過去に有った職場のｲｼﾞﾒやｾｸﾊﾗ､裏切りなど､辛いことを思い出したくないのに勝手に頭の中に出てきて思い出してしまい､挙動不審になったり情緒不安定でﾄﾞｷﾄﾞｷしたり気分が落ち込んでしまいます｡
667:優しい名無しさん
07/04/25 09:30:50 8FBlMxlX
思考回路が途切れて体が思うようについて行かずﾎﾞｰｯとした状態になり､夜もなかなか寝付けなくて急に悲しくなったり､辛いことを思い出した時に必死で忘れようとすると無意識に血が出るぐらい自分の腕を強く引っかいてしまいます｡
周りの人に相談したらただの甘え､病気ではないと言われました｡これはただの自分の甘えなのでしょうか…私がもっと頑張れば克服できますかね…?
668:優しい名無しさん
07/04/25 09:43:16 7dfYuZA7
>>667強迫性障害や自律神経とかが情緒不安定と見たね
あまり気になさらずにね（^^)
気持はわかるから
いまはマターリ行きましょ
669:667
07/04/25 09:50:03 8FBlMxlX
ありがとう
670:優しい名無しさん
07/04/25 10:11:11 vFN0hDWg
前はすらすら読んでいた本を開いても、
字が絵みたいに見えて、読めないし意味がわからない時がある。
ダルさと眠さで一日１３時間くらい眠っていたりする。
１０年前に陽性の統合失調だったんだけど、またおかしくなったのかな。
それとも春だから？
671:トソ
07/04/25 10:16:59 7dfYuZA7
>>670変調性？鬱とか健忘かもね
同じ箇所読んだりしてるよ俺は
672:670
07/04/25 10:34:44 vFN0hDWg
>>671
回答ありがとう。
変調性という病気なのかな。
一日中頭が寝ているような感じだよ。
最近昔の事を思い出して気が狂っていた反動かもしれない。
673:優しい名無しさん
07/04/25 11:44:46 YKa9AYnQ
>>664
ありがとう。
昨日とは違う病院に電話して予約しました。
そこは夜間診療もやってるから通いやすいだろうし。
674:優しい名無しさん
07/04/25 12:37:03 3xrWh61g
・自分は人に利用されるだけの必要のないものだと思う。
・将来に希望がない。
・寂しいくせに、人に会いたくない。
・誰と会えばいいのかわからない。
・人が憎い。
・自分が自分という感覚があまりない
これは鬱でしょうか。
日常生活は至って普通にしています。
675:優しい名無しさん
07/04/25 12:56:53 Bbe5yE/6
いろんなうつ病診断をやってほとんど結果は中度のうつ病とかでした。
何に対してもやる気が起きなくて、仕事も休みがち。行動や喋りが昔よりはるかに遅い。
なにもないのにイライラしたり、顔面がぴくぴくしたり。手に汗すごいかくし…
すぐ涙ぐむし、毎日憂鬱だし、昔好きだった音楽やスロット、買い物何も楽しくない。
たまに自分なんか…って悲観的になってリスカすることもあるし、何を言われてもマイナス思考。
夜どれだけ遅く寝ても朝早くおきてその後寝れないし、朝はほんと動きたくない。夕方やっと行動する感じ。
他にもあてはまる所ばかりで、もしかして…と思って。
でも、食欲はすごいんです。
ちょうどやる気がおきなくて毎日ダルイーってなった時期から。
鬱で過食はしないですかね？
病院に行ってみたほうがいいのかなとは思うんだけど、病院でなんて言っていいかもわからないです。
うつ病かもしれないんです。って言うのも被害妄想のコみたいでなんかなぁ…
皆さん初めて行った時何て言って診てもらいましたか？
676:優しい名無しさん
07/04/25 13:31:41 TU/6tZ1N
４ヶ月前に仕事辞めてから働いてません。
働く気はあるが採用されず面接がこわくなった。そのうち外にもでなくなり世の中に必要ないから消えたいと思うようになる。
家にいてもテレビ、本も内容が入ってこなくなった。
胸は常に不安、恐怖でいっぱい。たまに外にでると働いてる人がいるのになんで自分は…と思い涙がとまらなくなる。
こんなことはじめてです。なにかの病気でしょうか？病院に行くのもこわい。
それとも逃げてるだけ？病気なんかじゃない？今も不安でおかしくなりそうです。
677:優しい名無しさん
07/04/25 15:16:05 IDTU2yPC
鬱病のテスト?みたいなのをしたんですけど、極度の鬱病でした。
専門家に行ったほうがいいってなったんですが、鬱病を治す気力もありません。別にこのままでも平気ですよね？
678:優しい名無しさん
07/04/25 18:33:26 +7+h4NNk
>>677
鬱が悪化すると厄介だぞ。
仕事も出来なくなるし。
精神科が嫌なら内科でも良いから医者へ行け。
679:優しい名無しさん
07/04/25 20:21:51 vm4IUwd0
最近ずっと無気力で一日中眠い…
何か食べないとと思ってもどうしても食欲がわかない。
一応学校は行けてますが。
これはうつなんでしょうか？
680:優しい名無しさん
07/04/25 20:37:11 +7+h4NNk
>>679
医者ではないので診断は出来ない。
自分で病的だと思うなら医者へ行くと良い。
学校ということは未成年か？
思春期外来があるところのほうが良いかもな。
681:優しい名無しさん
07/04/25 20:41:41 XUKgn0US
>>679
無気力で、食欲がなくて、眠い。
これってまず、内科でしょう。
682:優しい名無しさん
07/04/25 22:48:22 SfHtMCLb
>>675
うつで過食になることもあるそうです。
レスに書いてあるような症状を伝えれば良いと思いますよ。
以前の自分と変わって、困っていること、気になることなど。
683:優しい名無しさん
07/04/25 23:53:05 WkBrAb7z
・何をやっても物事を悲観的にしか見れない
・自分の存在意義がわからない
・コンプレックスやストレス、トラウマが重なって誰も信用できない、相談できない、話せない
・情緒不安定でちょっとしたことでも涙が止まらなくなる（大体2、3時間程泣き続けてしまう）
・自殺したいけど勇気がない
・食欲、性欲は多分正常
・睡眠は薬（睡眠薬じゃないけど副作用で眠くなる）を就寝前に毎回飲んでるから一応睡眠不足ではない
チェックで全部重度の可能性ありとか言われた
鬱なのかな？
684:優しい名無しさん
07/04/26 07:20:54 auyG7c8J
物の考え方・価値観しだいで鬱病になることはあるのでしょうか？
理不尽な過剰反応は無いのですが、
体の感覚が変になったり趣味を昔ほど楽しめなくなったり未来に希望が見出だせなかったりし、死にたくなる事が多々あります。
その原因は環境や境遇以上に持論や考え方に因るものだと自己分析したのですが、
この場合どうしようもないのでしょうか？
685:優しい名無しさん
07/04/26 08:03:04 tlUIuYqB
>>678
レスありがとうございます。今後のことを考えて行ってみようと思います。
686:優しい名無しさん
07/04/26 10:08:54 XHlFNVxn
ここに書けばいいのかわからないけど。
親父が鬱病っぽい。
自分アパートで近くにいないからわからないんだが前からそうだったぽくて。
今日朝おかんから電話来て聞いた。昨日の夜からひどくなったみたいで。
なんでもいいから良くなる方法教えてほしい。すごくショックで文章おかしいかもだけど許してくれ。
687:優しい名無しさん
07/04/26 10:15:50 iTMRgknZ
>>686
早めに病院連れて行ってあげてください。
どういう態度で接したらいいかは医師にきいたり
メンヘル板の色んなところをみて参考にしてみてください。
早めに治療にかかれば大丈夫だから
ショックなのはわかりますが心配しすぎないよにね。
688:優しい名無しさん
07/04/26 16:19:36 3przcbiH
>>683
抑うつじゃないかな？
それが１ヵ月以上続いてるならお医者さんに行ってくださいね。
689:優しい名無しさん
07/04/26 16:26:05 3przcbiH
>>684
自己分析して、自分の中だけで終わらせないでくださいね。
貴方の場合、体にも症状が出てるんですよね？
それが日常生活を困難にしてるなら、早めに病院に行くべきですよ。
690:優しい名無しさん
07/04/26 16:31:53 3przcbiH
>>686
病院へ一緒に行ってくださいね。あなたが一緒に行けないなら、お母さんが一緒に行ってあげるといいです。
そして、医師にどうゆう接しかたをすればいいか質問すれば、教えてくれますからね。
鬱を治すには家族の支えが必要なので、あまり落ち込まず焦らないでいてくださいね。
691:優しい名無しさん
07/04/26 22:16:17 n0pbJLdn
ここで良いのか分かりませんが相談させてください。
私の父（５６歳）ですが、元々物覚えがものすごく悪いことや（１個でもすぐに用事を忘れてしまう）
意見をお互いに言い合うことが出来ない（言い返されると黙ってしまう）事があり
無口で何もしない事が多い人でした。
また、母との夫婦関係も劣悪で、実情は家庭内離婚です。
そんな父に最近、パーキンソン病の疑いが発生しましたが
処方された薬は殆ど飲まない（と言うより忘れている）事や
その割には定期受診では「飲んでも効きません」みたいな事を言って
強い薬をどんどん貰ってきています（そしてやっぱり飲みません）
そのことを尋ねると、黙ってしまって話し合いになりません。
最近は口から涎を垂らすことなども出てきており
正直、正視に耐えませんので、神経内科ではなく、精神科の受診を勧めましたが
精神科だけは行きたくないと言い張って行こうとしません。
鬱病かどうかは分かりませんが、一度精神科を受診した方がやはり良いでしょうか？
692:優しい名無しさん
07/04/26 22:57:37 yYMxC/cd
>>689
困難になるほど変な感覚ってわけでもないですしたまになんですが
ポジティブシンキングとか未来に希望を見出すとか
昔出来てたようなことが全く出来ないんです
これもただの甘えや怠けでしょうか
693:優しい名無しさん
07/04/26 23:11:27 uGJLFIdq
>>691
神経内科の医師に、一時的な入院治療など、在宅治療の代替措置が取れるかどうか、
あなたが会いに行って、相談するのが先だと思うが・・・
>>692
今の症状というか、以前と変わってしまった点が気になるのなら、
一度診察してもらってはどうかね。
軽い咳でも、なかなか治らないときは念のために内科に行くようなものだよ。
694:優しい名無しさん
07/04/26 23:41:00 nj87vvvJ
友達とかといると笑ってられるけど、心の中では相手にひどい事を思ったり、イライラしてきたりしてしまいます。すごく疲れます。いきなり落ちこんで話したくなくなったりします。
ひとりになると、被害妄想がかなりひどいし、自分の不幸や思って過去のいやな事を思い出して泣くのは毎日です。
一人でいたい時もあるけど、さみしくてたまらなくなったりします。
前から暗いとか家族に言われて『鬱病なんじゃない？ｗｗ』とか冗談混じりに言われたりはしますけど、実際本当に自分の気持ちに気づいてくれて、理解してくれる人なんていません。
でも、別にいじめられてたり、体に異常があらわれたりしていないので病院に行く機会なんてありません。
もうイヤです。
何もいい事ありません。
きえたいです。
これって鬱病とは違うんですかね？
695:優しい名無しさん
07/04/26 23:48:39 9Z3NEAVe
初めて書き込み致します。
入社10年目の社会人です。
・何をそんなに焦ってるんだと言われます
・上司のミスを転嫁され、更に他社員に聞こえるように叱責されました。
・１人暮らしです
・家事など何かしら動いている時はまともですが、じっとしている時涙が止まりません
・何も食べたくありません。口に何かを入れて噛むという行為自体が面倒です
・「こんなに悪い事が続くのは、神様を大事にしなかったからだ」と気合いを入れて初詣をし、お札も掲げました。
・私がいなくなれば、周りは今よりスムーズに仕事が出来るだろうと思います
・自殺について具体的な方法を考えるようになりました。
（電車で轢死は親に請求が行くとかアパートの部屋では借り手がつかなくなるとか
富士の樹海までの交通手段とか）
これは欝なのでしょうか？どうか良きアドバイスを宜しくお願いします。
696:優しい名無しさん
07/04/27 00:10:26 sBreaTZz
高校生です。
親に内緒で心療内科に行こうと思うんですが
やっぱりバレますか…？
697:優しい名無しさん
07/04/27 02:02:58 uN01yXCy
>>694
その苦しい気持ちを、家族か信頼出来る人に話す事は不可能ですか？
信頼できる誰か一人にでもいいから、話してみてはどうですか？
そして下↓のサイトで鬱の診断をしてみてくださいね。
URLﾘﾝｸ(www.utu-net.com)
698:優しい名無しさん
07/04/27 02:12:06 uN01yXCy
>>695
だいぶ疲れてる様ですね。
鬱だと思われます。すぐに心療内科へ行かれる事をお進めします。
そして、充分な休息を取る事が必要だと思います。
今まで頑張ってきた心と体をゆっくり休ませてあげる時間が必要だと思いますよ。
699:優しい名無しさん
07/04/27 02:17:30 uN01yXCy
>>696
保険証を使うと、その病院の名前が分かってしまいます。
しかし、総合病院だと、何科へ行ったかまでは分からないですよ。
詳しい事は↓のスレへどうぞ。
【初診】初めての精神科・心療内科【Part30】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
700:優しい名無しさん
07/04/27 02:30:24 ohyDT9q4
>>697
そのサイトで診断したら
鬱病とパニック障害 だってよ
もう終わってるよ。俺
701:優しい名無しさん
07/04/27 03:53:49 DPM9ZNh4
同じ
常に鬱な気分だがパニック障害ってのは全く心当たりがないのが引っかかるが…
702:優しい名無しさん
07/04/27 06:35:17 EpNFhH6Y
相談させてください。ここ2、3年のことです。
突然、自分が自分ではないような変な感覚に襲われます。
夜になると不安になって悲しくなって泣いてしまいます。原因は分かりません。
もともとは少食な方なのですが、過食ぎみになりました。
嘔吐とかはしませんが、甘いものが無性に食べたくなります。
夜なかなか寝付けず、周りにおかしいと言われるほど長時間寝てしまいます。
最低でも12時間以上は寝ないと起きれなくて大学もサボりがちになってしまって、
起きても何もする気が起きなくて…怠けている自分が嫌で仕方ありません。
最近知人に鬱病を告白され、鬱について調べてみて、その症状を知りました。
自分と少し似ているような気がして、まさかと思って>>3のチェックをしてみたところ
全て中程度～重度の鬱という結果が出ました。
ですが自分では怠けているだけのような気がしてなりません。
鬱病の症状を知るまで、理由もないのに不安になったり、悲しくなったりするのは
性格だと思っていたのですが、普通ではないのでしょうか？
703:優しい名無しさん
07/04/27 13:49:30 GV8pAHeV
鬱病なのかただの怠けなのか、よくわからない状態が１年程続いています。
会社で少し責任のある仕事を任された頃から、上司に叱られる事が増え、
何となく会社に対する嫌悪感のようなものが生まれるようになりました。
出社拒否状態になり、半月ほど有給を使って休んだこともあります。
現在も遅刻や欠勤を繰り返す日々を送っていますが、
周りの目もすごく気になって、ただ会社にいて席に座っているだけでもｿﾜｿﾜ・ｲﾗｲﾗしてしまい辛いです。
当然、クビにしろ！とゆう上司もいるようなのですが、
中には擁護してくれる上司もおり、何とか頑張りたいのです。
通院してどうにかなるものなのでしょうか？
704:優しい名無しさん
07/04/27 15:03:04 q0PTKTR8
鬱ではないかもしれないのですが…
仕事などで人がやけにこっちを見てきて別に言われてもないのに、
また今日も来てるよ。早く辞めてくれないかなぁ？とか言われてるような気がして
ネガティブな被害妄想ばかりしてしまいます。
それが原因で仕事を休みがちになったり、すぐに辞めてしまったりします。
705:優しい名無しさん
07/04/27 17:31:12 H98N/BWU
30代前半の時給750円労働者です。
過去を振り返り、不甲斐ない人生を送ってきたことを呪っている。
毎日同じことばかり考えている。
受験戦争に負けたとか・・・。
何もかもうまくいかなかったとか・・・。
現状に不満があるのに、何もしない。
毎日イライラする。
何をやっても楽しめない。
20代でやりたいことを全部やって、虚しさだけが残った。
今を生きることが出来ない。
やる気のない人生を送っている。
将来は真っ暗だ。
706:優しい名無しさん
07/04/27 18:28:24 e3ChPJ3J
>>703
早く心療内科行きな。
早めの治療は治りも早くしますよ。
707:６８６
07/04/27 21:29:15 N6p+tG4G
遅くなりましたがレスくれた方感謝です。
父ですがあることないことすごく心配してかなりの神経を使ってるみたいです。
かってに妄想が膨らんでって感じで・・・・。見ていてつらいです。
本当に早く治ってほしい。だいたいどのくらいで症状が軽くなってくるもんなんでしょうか？
708:６９５
07/04/27 21:41:27 MUrIBaQo
>>698さん
ご親切な回答をありがとうございました。
勇気を出して心療内科に行って来ます。
709:優しい名無しさん
07/04/27 23:12:24 B5+Cy5u5
>>702
離人感（？）や不安、過食、過眠などで、生活に少々支障があるようだし、
一応、診察をしてもらった方がよいと思う。
内科的な異常があって鬱に似た症状が出ることもあるそうなので、まずは
内科で診てもらうことをお勧めする。
内科の医師に、鬱も気になるのでと、心療内科などを紹介してもらうとよい。
怠けだと、十分怠けた後は多少勤勉になるものだが、そうならないのは鬱など
の問題がある可能性が高いと思う。
710:優しい名無しさん
07/04/27 23:37:10 B5+Cy5u5
>>704
妄想性パーソナリティ障害が近いような気がするが、
判断できるのは医師だけなので、心療内科で相談してみては。
711:優しい名無しさん
07/04/27 23:42:24 WJVIViA9
>>707
人によって違いますからそれだけは何ともいえないです…
合う薬にすぐ出会えるかどうかもわかりませんしね。
とにかく医師を信じて治療に集中してみてください。
あなたがおろおろしてしまうと、それを見たお父さんが
自分のせいで…と自責の念にかられる可能性もありますから
上記にもあるとおり、お医者さんに
ウツの人への対処法をよくきいてみてくださいね。
712:優しい名無しさん
07/04/28 13:53:17 ojKQSOoA
>>710さん返答ありがとうございます。
一度病院に行ってみます。ありがとうございました。
713:優しい名無しさん
07/04/28 19:24:11 d/OVWFUl
不眠、よく涙が出る、気持ちが不安定、憂鬱、やる気がおきない、いつも疲れている、笑えない…鬱ですか？ 頭の中の半分は、人生に悲観的で疲れた自分がいて、もう半分はどこか楽天的な自分がいます。楽天的というより考えるのを避けてるのかな…？
714:702
07/04/28 21:34:04 ISEpI8C4
>>709
回答ありがとうございます。
内科的な異常でもこういう症状が起きるのですね。
今日は割と不安感がおさまっているようです。
良いことがあると一時的に気持ちも浮上するみたいなので、鬱ではなく
内科的な異常が原因なのかもしれません。
ここ数年、肩こりや腰痛、頭痛なども酷いので。
近いうちに最寄りの内科に行こうと思います。
ありがとうございました。
715:優しい名無しさん
07/04/28 22:56:23 zSAlf0Cw
苦しい
ｽﾚﾘﾝｸ(money板)l50
ｽﾚﾘﾝｸ(money板)l50
716:優しい名無しさん
07/04/29 01:20:28 hl8Huqw5
・尋常じゃないくらい劣等感を感じる
・何に関しても悲観的、卑屈
・人に話しかけられてもまともに返せない、喋れない、吃る
・笑えない(引きつってる)
・自傷癖がある
あと、イライラするとすぐに死にたい死にたいと自殺願望が沸きます。
今は何とか腕をきつく噛んだりして制御出来てるし、少し経てばイライラも治まって普通に戻ってたりします。
毎日の様には無いですが、もう何年もこれが起きては治まりの繰り返し。性格の問題でもあるかもですが…
もう一押し何かあれば今すぐにでも発狂して自ら死んでしまいそうです
717:優しい名無しさん
07/04/29 01:43:49 94svQazT
この1ヵ月程で母と話すのも嫌になりました。
(母の宗教勧誘のことなどが原因)
それ以来、夜中に過呼吸になる。
会社に行って暗い気持ちを押し殺しながら
同僚と笑い合うのもしんどい。
いきなり涙がでる。
このまま仕事を続けていけるか心配。
でも薬に頼るのも怖い。
ちなみに母はエホバの証人です。
718:うつ病
07/04/29 02:00:30 UOzkRxx+
この動画は、うつ病治療に効果があります。
音が聞こえにくいので、ＰＣの音量をなるべく大きくして聞いてください。
URLﾘﾝｸ(home22.inet.tele.dk)
719:優しい名無しさん
07/04/29 03:41:35 XMirWKHG
あらゆる診断をやってみたら殆ど重度の診断。
でも、涙が出るのは年取って涙腺が緩くなったからだし
夜寝つけなかったり何度も起きるのは只の睡眠障害。
自分を責めるのは自分の今までして来た事の所為だし、
疲れ易いのは別の病気の影響と体力不足の所為。
そうだと思ってるんだけどな。
720:優しい名無しさん
07/04/29 04:22:37 WmmBs+Aq
今の症状について、既存の症状（◇）と最近追加した症状（◆）を列挙してみた。
◇相手の言っている言葉の意味がわからない
◇考えがまとまらない
◇仕事で単純ミス多すぎ
◆何かつぶやくことが多くなった
◆歩くのが辛いくらい体が重くなる（会社帰り）
◆朝がつらい（重くて動けない）
◆不眠（6時半起きだが、4時頃まで寝れない）
◆苦手な人が近くに来ると、動悸が激しくなる
◆胃に不快感がある（特に夜～朝）
胃の不快感で内科へ診察に行き、あまりよく寝れない旨を話してリーゼを処方された。
鬱気味だとは思うんだけど、薬漬けの日々になるのかなぁ・・・・。
721:優しい名無しさん
07/04/29 08:58:09 HUsS5Kuk
>>716
それだけ辛かったら一度医師に診てもらうべきじゃないか。
性格の問題だけで片付けられるレベルは超えていると思う。
>>717
原因から離れるのが一番なのだが、それが出来ないのなら、過呼吸の件だけでも
医師に相談してみたらどうかな。薬への依存が怖い件も含めて。
>>719
ご自分で思っていることが正しいことを確認するためにも、医師の診察は受けた
方が良いのではないかな。
>>720
治療開始が早ければ、治りも早いだろう。
長く放っておくと、治療が長引いたり、再発を繰り返したりとそちらの方がしんどい
と思うが。
722:優しい名無しさん
07/04/29 11:45:54 RNFxNjbt
すみません、ちょっと相談です
診断は全て軽度うつになりますが、自分がうつなのかサボり病なのか分かりませんorz
症状は
最近、ずっと頭が重くやる気がなくてだるい
昔は楽しめた趣味も全てつまらない
外に出るのが辛くて人にどんな目で見られているのか怖い
お金の事や将来を考えると頭がパンクしそう、大学も辞めそうな勢い…
家にこもりがちでだるいと大学に行けない
夜中に目が覚めると数時間眠れない
日中ずっと眠い
長文すみませんが宜しくお願いします
723:優しい名無しさん
07/04/29 17:57:00 hl8Huqw5
>>721性格の問題超えてますか…
何とかかんとか何年もやってこれたんで大丈夫だと思ってたんですが……
ﾚｽありがとうございました。
724:優しい名無しさん
07/04/29 19:09:02 HUsS5Kuk
>>722
趣味は楽しめて大学へは行けないのならサボりかもしれないが・・・
睡眠障害もあるようだし、病院で診てもらった方がいいと思う。
725:優しい名無しさん
07/04/29 19:49:56 RNFxNjbt
>>724
趣味は楽しめないんてすorz
日本語変ですみません(´・ω・｀)
でも、病院行ってみようと思います
726:優しい名無しさん
07/04/30 06:46:07 XjxTizDW
すみません自分ではわからないので診断お願いします。
◇自分の知っている人が他の人と楽しそうにしているとなぜかすごく悲しくなり泣けてくる
◇人と話するのが苦手でうまく話ができない（言いたい事がうまく言えなくて伝わらずにへこむ）
◇みんなと仲良く話したいけどいざとなるとなぜだか怖くて頭が真っ白になってしまう（メールだと普通に会話できる）相手の方に足が進まない
◇被害妄想が激しい（何かあったらすぐ自分のせいと思い込む）
◇自分には存在価値が無いと思い死にたくなる
◇楽しかった趣味も今は楽しく思えない
◇他人には気を使いすぎてすごく疲れてしまい、一人が気楽。
◇たいした事言われていないのにすごくイライラしてしまう。
◇仕事にやる気がおきない。
単にわがままなだけかもしれませんが‥長文になってしまいすみません
727:優しい名無しさん
07/04/30 08:12:58 6Oxl2t+4
なんだか最近体の調子がおかしく、相談させてください。
・耳の中奥がよく痛む。
・胃がしょっちゅうじんわりする。
・毎日ではないが、頭痛が酷い。
・平日は眠れない。ほとんど３，４時間。
・でも金、土曜日は、１０時間眠れる。
・見知らぬ人と居る時や、緊張を少しでも感じると顔がひきつって痙攣するようになる。
・最近は、ほとんど毎日泣いている。
・自傷行為を時折やってしまう。
困るのが耳の痛みです。ストレス性のものなのか病気なのか判断できず、
病院へ行くべきか迷ってます。
精神状態は数年ずっとこんな感じなのですが、最近が一番酷いです。
原因もわかってますが、どうしようもなく悩みの解決方法もなく、途方にくれてます。
鬱っぽい症状は悩みが消える事はないので病院へいってもしょうがないかなと思っているのですが、
耳の痛みが気になります。ストレスで耳が痛くなることはあるのでしょうか？
728:優しい名無しさん
07/05/01 00:20:16 LidJU1D4
>>726
診断は出来ないけど、うつと不安障害がありそうな気がする。
辛そうだから、心療内科の受診をお勧めする。
>>727
何年もその状態なら、放っておかないですぐに心療内科を受診すべき。
もし、うつなら、抗うつ剤で多少は楽になる可能性がある。
ストレスで耳が痛むことはあると思うが、耳と胃の症状は、自分で心因性だと
決めつけずに、耳鼻科や内科も受診すべき。（複数同時に行っても、医師に
その旨を伝えて、診察の結果なども伝えていれば大丈夫と思う。）
729:優しい名無しさん
07/05/01 21:56:06 VJUghUwI
ちょっと書き込ませてください
人と話してるとどもる
他人の視線が気になると首が微動する
首が震えるのが怖くて緊張するとまた首が震える悪循環
片頭痛持ち
とにかく首の震えが辛いです・・・
落ち着いているときは自分でも不思議なぐらい落ち着いている
この間神経内科に行って今度MRIをやってもらうことになりました・・・
730:優しい名無しさん
07/05/01 22:21:19 bvRfUBkm
>>726です。
>>728さん、診断どうもありがとうございました。
滅多に病院に通った事が無く、医者からはたいしたことないと言われそうで不安ですがしばらくしても気分が晴れなければ一度診てもらおうと思います
731:優しい名無しさん
07/05/02 09:45:27 t13rsok8
スレ違いかもしれませんが、教えてください（または該当スレに誘導してください）。
もう十年近く憂鬱な気分にとらわれているのですが、
それを病院に行って話を聞いてもらったら欝かどうかを診断してもらえるのでしょうか？
心配しているのは、病院に行ったら「何でも欝」に診断されてしまうのでは、ということです。
私が単なる我侭や怠け者でグダグダしているだけなら、専門家にきちんとそう指摘していただきたいのです。
また、薬の投与は出来るだけ避けたいと思っています。
トラウマの改善なども、自分でも試みていますが専門家のアドバイスを受けたいと思っています。
この場合カウンセリングが主だとおもうのです、あ心療内科で正しいのでしょうか。
732:優しい名無しさん
07/05/02 14:33:00 66Upopuz
>>731
まずは病院へ 心療内科でOK
ここに書いたことを全て医者にぶつけてみて
全てはそれからだと思われ
733:優しい名無しさん
07/05/02 15:51:15 lOEC1dZI
すみませんが鬱なのか教えてください
人の視線が凄く怖い
被害妄想激しい
少しの音にも敏感(以前はそうでもなかった
空虚感 孤独感 倦怠感 嫌悪感
今起きている事が現実に起きているのかがわからなくなる
自分が他人に思える
発狂したくなる 自虐妄想
突然涙がでる
息が苦しくなる
胸が締め付けられるように痛い
自暴自棄
長文すみません これは鬱にはいるのでしょうか??
教えてください
734:優しい名無しさん
07/05/02 15:54:34 66Upopuz
>>733
うつプラスアルファでしょうか？
重症そうですね まずは病院へ
735:優しい名無しさん
07/05/02 17:17:59 tGLAwSYe
病院に行かせてほしいと家族に相談したのですが、
病院に行きたいならそれなりの誠意を示せと一蹴されてしまいました。
高校をやめて今はニート(というか引きこもり)なんですけど、毎日何もしてなくても疲れてしまいます。
一応家事は自分の担当なので全てしていますが。その家事もただちょっと掃除機をかけたりするだけで疲れてしまって…
家族からの見えないプレッシャーに耐えるだけで精一杯なんです。
何も行動できなくて苦しいから病院に行かせてほしいと願うのに、病院に行きたいならもっと行動で示せといわれほんとうに苦しいです。
なんかもう支離滅裂です。
そうやって毎日家族に気を使うことで更に神経をすり減らし…。
これって単なる甘えなのでしょうか？
足が折れて歩くことすらままならないのに、遅い、もっと走れといわれているような感じです。
足を折るような自分が弱いんですかね。
736:優しい名無しさん
07/05/02 19:51:03 IK9KOpd0
>>3のうつ病チェックをやってみました
ベックで思いうつ状態
だうなーランドのは98点で
○「否定的自己認知」得点は 34 点です。危険域です。
○「対人認知」得点は 38 点です。危険域です。
○「強迫的思考」得点は 26 点です。問題ありません。
と出ました。
バイトでいつも間違えてばかりで、周囲に迷惑をかけています。
今日もまた入力ミスが見つかってしまい、気分が落ち込んで涙が出てしまいました。
普段はむすっとしている方なんですが、一度怒りであれ悲しみであれ燃え上がるとコントロールすることが難しい。
そしてミスが見つかった後、苦手に思っている職場の女性に叱られて、
なんだかスイッチが切れたみたいに涙が止まらなくなってしまい、昼で帰宅させていただきました。
帰路の途中も涙が止まらなくて、でも恥ずかしいより自分が情けないです。
それで先ほどまで涙が止まらない状態でした。今は少し落ち着いています。
大勢の余り仲良くない人たちの前でぼろぼろ泣いてしまい、こんな事は初めてです。
明日も仕事なのですが、明日はちゃんと普通にしていられるかどうか心配です。
ミスが多いので気をつけるようにしているのですが、
子供のころからどうにも自分が自分じゃなく、他人のように感じていました。
昔からぼーっとしていたり、無意識なときがよくあります。
家で何もやることがない時に、何故かふっと思い立って二階の自室へ駆け上がり、
なにもない、と思ってまた一階に下りてきて家族に不安がられています。
長文でスイマセン。
今日はなんだか上手に纏められない感じです。
よろしくお願いします。
737:優しい名無しさん
07/05/02 20:42:15 lOEC1dZI
>>734さん
ありがとうございます 病院いってみようと思います
738:優しい名無しさん
07/05/02 21:59:17 3doC3SMC
何をやっても満足感を得られることがなくなった。
ここ数ヶ月そういう状態。
これって鬱病なのかな？
本当に何か楽しいことやってるつもりでも虚しさしかこみ上げてこない。
あと死に対する恐怖感も全くなくなった。
いつ死んでもいいと思ってる。
739:優しい名無しさん
07/05/02 22:30:14 mYszO5sq
自分は、２ちゃんのある板で一人の人に裏切られて、それ以来、人間不信になり、睡眠障害に落ちいてます
正直、自殺しようか悩んだ事もあります
どうしたらいいか分かりません
740:優しい名無しさん
07/05/02 22:38:13 T3f/XJYY
自殺しようとは思わないんだが、事故か何かにあったら楽になれるかなとか
漠然と思ってしまいます。正直、立て籠もり犯の税務署員の気持ちが微妙に
分からないでもないと感じてしまいます。
夜は寝付きが悪いので慢性的な睡眠不足です。
これは鬱？
741:優しい名無しさん
07/05/02 22:48:54 E1tTzRAx
>>735
つらい状況だね。
メンヘルわからない一般人を説得するのは、親といっても難航しそう。
うつについての本を見せてみるとか、「うつ患者にしてはならないこと」
のコラム探して、さりげなく目に入るように置いておくとか、
・・・難しいかなぁ。
うつだと、色々と作戦練る気力も出ないだろうけどね。
742:優しい名無しさん
07/05/02 22:54:38 Di/DIxiU
>735さん
通りすがりの者ですが
ひきこもりなのに「家事全般」こなしているところがよくわかりません。
買い物も家事の一つと思いますが。
できるできないを具体的にしてみたり、
もっと客観的にわかるように書く努力しないとアドバイスもらいにくいのでは？
それすら大変なのだろうとは思いますが。
743:優しい名無しさん
07/05/02 23:16:12 YbnEX6Pu
鬱チェックいくつかやってみたら、どれも中～強度の鬱とでた
ずいぶん前から鬱の自覚はあったし、この際だから病院に行こうと思ったんだけど
どうしても予約の電話出来ない
親に頼もうと思ったら、全力で阻止された
「そんなの晴れの日に公園散歩すれば治る」だって
ああ八方塞がり
744:優しい名無しさん
07/05/02 23:22:38 Xct82VSQ
精神病が風邪とかと同じように認知されればいいのにな
745:優しい名無しさん
07/05/02 23:27:46 lS4aDxv7
がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！
がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！
がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！
がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！
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がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！
がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！がんばれ！
期待してるぞ！
746:優しい名無しさん
07/05/02 23:48:02 NvAq3POX
>>736
どんな人でも周囲に迷惑をかけながら、また、周囲から迷惑をかけられながら
生きている。
あなたの場合、自分が周囲に迷惑をかけることを気に病むあまり、それが
他人への苦手意識や自己否定になってしまうことが問題なのだと思う。
精神保健福祉センターや保健所などで、精神科医やカウンセラーが無料相談を
受けているところがあるので、一度相談してみるといいと思う。
今日明日のことでは役に立てなくてごめん。
>>738
気になるなら病院で診察してもらう方がよい。
うつといわれる可能性はあると思う。
>>739
睡眠障害の件は内科か心療内科などへ。
悩みとか人間不信とかは、カウンセラーに話してみるのがいいのかも。
>>740
もし、うつと睡眠障害があると、悪循環になる可能性もある。
なので早めに心療内科で診察してもらううべき。
睡眠障害だけでも十分受診の理由になる。
747:優しい名無しさん
07/05/02 23:49:01 gkz8oTze
親が助けてくれない場合は役所とか、未成年者は児童相談所とかに
相談するのもいいかも。
あと、自分のことをさぼりがちな人と思って悩んでいる人はこの
病気です。
本当の怠け者は悩まない。
748:優しい名無しさん
07/05/03 01:58:21 yUXSGTYT
だうなーで診断したら、自分を否定しすぎと出た。
自分が甘えまくりの我侭のだらけの怠け者だということを自覚している
だけだと思うんだけどなー。
でもそれで原因不明の頭痛に悩まされたりするなら病気なのかな。
過去の失敗ばっかりフラッシュバックのように思い出すのとかも、
みんなあることなんだと思ってた。
なんちゃって欝が蔓延するのは嫌だけど（自分もそうかもしれないけど）、
欝の症状だと気付かずに悩んでいる人って多そう。
だって「誰にでもあること」だと思うじゃん、普通。
749:優しい名無しさん
07/05/03 04:15:36 moZ/h7Yg
眠れない…
仕事でいつもいつも同じようなミスばかりして怒られて
対応策や上司からのアドバイスはあってもそれを実践できずにいる
もうやる気もない
頭が働かない
だからアドバイスも無駄に終わる
結果怒られるの無限ループです…
上司が怖くて
仕事ができない自分が情けなくて
もう消えてなくなりたいです
甘えてるのはわかってます
でもこんな自分の為に必死に諭してくれる上司に申し訳ない気持ちでいっぱいなんです
もう会社やめたいです
私なんていないほうがいいんです
750:優しい名無しさん
07/05/03 04:58:48 G4UBeNEu
>>749 そもそも人は未熟なんです。
謙虚な気持ちがあれば辞めたいなんて言えないのでは？
751:優しい名無しさん
07/05/03 08:25:31 6VMQRe8o
そうは言ってくれるけど、本音では仕事が嫌いでやりたくないから
いつまでたってもできないだけなんだよね。
嫌いなものを我慢してやろうとしてるから精神がおかしくなってくる。
仕事辞めて2～3ヶ月もすれば、何もなかったかのように元気になるよ。
752:優しい名無しさん
07/05/03 12:09:34 DuPr/Jc6
出来ればやってるが
それをやってしまうと生活に困る
753:優しい名無しさん
07/05/03 18:31:14 erZZT/im
去年一年間ほんっとに頑張って親の出身校で昔から親に入れ入れと言われていた学校に合格した。
入学した今、やる気がまったくない。学校にも行きたくない。将来になんの目標も夢もない。これからどうすればいいのかわからない。
754:優しい名無しさん
07/05/03 20:00:01 5IjCQMLH
>>753
自分の好きに生きればいいんでないの？
学校に行きたくないなら行かなけりゃいいさ。
これからどうするか決めるのは、結局はアナタ以外にはいないんだから。
755:優しい名無しさん
07/05/03 20:24:16 avV4hfE7
人の声とか物音とか視線が気になって仕方ない、とくに甲高い声はなんか刺さる感じ
最近特にひどくて教室にいると発狂して叫びそうになる
でも、声が聞こえなければ普通
学校行きたいのに辛いよ
あと、微熱と砂糖ばっかり食べてる
チョコとかケーキみたいな甘いものじゃなくて砂糖じゃないと落ち着かない…
756:736
07/05/04 00:10:51 x8pViLCZ
>>746
お返事ありがとう。
昨日書き込みしたあと、親に話を聞いてもらって泣きまくって楽になりました。
今日の仕事は、プレッシャーは感じて苦しくはなったけど泣いたりとかはしませんでした。
でもやっぱり階段の無意味な上り下りなどの奇行や、
睡眠以外での無意識状態など、自分自身に多少首を捻る事があるので、
また辛くなったら今回の事を良い機会だと思って、プロに相談できるところへ行こうと思います。
757:優しい名無しさん
07/05/04 01:49:24 pStkFLIC
749です
未熟とはいっても、ここまで自分が使えない人間だと思い知らされて
自分自身に腹が立ってます。
やりたいのにできない。
やってもミスになる
上司の機嫌が気になって怖くて体中が震える
最近では職場でみんなの前でバカにする発言を受けて
精神的にも限界なんです…
758:優しい名無しさん
07/05/04 02:07:27 n9cK1aIY
なんか誰とも もう接点を持ちたくない。電車に乗ったり 密室に入ると過呼吸気味だ。人が怖い。急に なぜか殴られたらどうしよう とかって考えてしまう。前は こんなんじゃなくて 明るい人間だったのになぁ。何とかしなきゃな…
759:優しい名無しさん
07/05/05 12:56:24 v1zxxZGU
なんとなく自分が他の人と違うというか、普通じゃないかんじです。
友達は少ないながらいるし、好きだけど、会ったり話したりするのは
面倒というか、億劫で、休日も家にひきこもり。誰とも話したくない。
いつか自分が発狂するんじゃないか、衝撃的に自殺っするんじゃないかって
感じるます。
欝ってほど抑うつ気分が続くわけじゃないし、ボーダーってほど人間関係が
うまくいかないわけでもない。
これってただの性格ですか？
760:優しい名無しさん
07/05/05 13:22:46 048JRHs/
鬱の症状で寝過ぎというのもありますか。なんかすぐ眠ろうとするし、今はもう自然に眠くなります。寝てる時だけは何も考えなくて済むから…現実逃避ってやつですか
761:優しい名無しさん
07/05/05 13:37:10 xpn8KrGe
ホームページのうつ病診断で中程度のうつ状態と診断されました。 以前難病を患いプレドニンを飲んでから気分が暗くなり、人と話すときも何かに止められるみたいに人と話せなくなりました。 これはうつなのでしょうか？
762:740
07/05/05 18:29:12 dikjn771
>>746
ありがとう。
でも田舎だし病院へ行ったらキチガイだって噂になっちゃうよ。
763:優しい名無しさん
07/05/05 19:15:27 6G6/sJqY
>>762
貴様の不自由な思考は病気だから精神科へどうぞw
764:優しい名無しさん
07/05/05 19:18:17 swt+ukpO
>>759
何らかのパーソナリティ障害かもしれない。
思春期なら普通にありそうな気がする。
>>760
うつの症状に、不眠または睡眠過多があるそうです。
大うつ病の診断基準の１つでもあるらしい。
>>761
うつなのか、以前の病気の後遺症のようなものなのか、
服用している薬の副作用なのか、医師でないと判断できない
と思う。
以前にかかっていた医師に相談してみて、うつの可能性ありと
なったら心療内科を紹介してもらってはどうかな。
>>762
近所には睡眠障害とだけ言っておけば？
765:優しい名無しさん
07/05/05 20:03:28 +NIX8Yj1
お願いします。
目眩動悸、のぼせ冷え、顔がほてる手に汗をかく。勘繰り、被害妄想、思考がとまる、何しても楽しくない、体に虫がわく感じ？悪寒、たまに手のしびれ、波はあるもののほぼねたきり。
766:優しい名無しさん
07/05/05 21:24:22 u7K5zo0i
>>765
＞思考がとまる、何しても楽しくない
は鬱っぽいですね
それ以外は専門家ではないので「？」です
（もしかしたら「自律神経系」＋「その他」）
体調のいい日に病院へ行ってカウンセリングを
（できればご家族の方とご一緒に）
767:優しい名無しさん
07/05/05 21:45:53 dgx3u9ra
もしよろしければ判断お願いします。
最近、何をしていても楽しくありません。
みんなでわいわい話しているときも、突然「あー、何でここにいるんだろ」とか、「みんな楽しそうでいいな」等、いきなりマイナス思考になって、そこからどんどんマイナス、マイナスに考えてしまいます。
時間がなくてやらなきゃいけない事も多いのに、何もしない自分が鬱陶しいのです。
そして、毎日何かに疲れていて、やる気が起きないのです。
これって危ないのでしょうか…？
768:優しい名無しさん
07/05/05 22:02:11 vTNtLQQk
>>767
医者ではありませんのであくまで参考程度ですが
そういった症状が2～3週間続くようでしたら
鬱の可能性有りですね
連休明けに心療内科へ行ってみてはいかがでしょうか？
治療開始は早いほど良いです
769:優しい名無しさん
07/05/05 22:03:06 CrzQxNWv
URLﾘﾝｸ(pr5.cgiboy.com)
リアルタイムのリスカが大変なことに・・・
770:優しい名無しさん
07/05/05 22:34:59 dgx3u9ra
>>768
ありがとうございます。
最近…というか
四月からずっとなのですよ。
やっぱり危ないんですかね。
病院…怖いですが行ってみます。
771:優しい名無しさん
07/05/07 00:52:42 qYsf45T3
初めての書き込みなのですが、相談をお願いします。
今年で二十歳になる大学二年生なのですが、大学の課題やレポートがとても辛く感じます。
或る程度スムーズに進んでいるときは良いのですが、少しでも詰まってしますとそこでイライラしてしまい、
気分転換をしようとネットやゲームなどを始めるのですが、結局そのままサボってしまう事が多いです。
そしてその後に、サボった事に対する後悔や自己嫌悪でまたイライラしてしまい、軽い自傷行為
（本棚の角などに手を叩きつける、刃を浅く出したカッターで腕に切り付ける）をしてしまう事があります。
提出期限が迫っているときなどは、しばしば「死なない程度の事故にでも遭わないだろうか？」
「いっそ死んでしまえば楽じゃないか？」などと考えてしまいますが、実際に自殺しようと考えた事はありません。
ですが、課題の類が何もないときは基本的に気分が悪くなることは少ないので、
上記の自分の行為が、ただサボりたい為に鬱を演じているのではないか？ とも思っています。
772:優しい名無しさん
07/05/07 04:37:38 2/GJelfl
チックサイトで診断をしたら中程度の鬱とでました。
2,3年前からの自分の状態に当てはまるものにチェックしたのですが、
身体的には健康そのもので風邪もひきません。自傷経験もなしです。
自分では度を越えたなまけのように思うのですが、抜け出せないというだけで
病院に行ってもいいものでしょうか。
773:優しい名無しさん
07/05/07 08:35:14 xjGslgTe
>>771
課題がストレスになって自傷行為などの反応が強く出てしまうのかも知れない。
うつとは違うかも知れないが、精神的な症状で困っているのは事実なので、
大学の保健管理センターのような所で相談してみたらどうかな。
>>772
病院には行った方がいいと思うよ。
チェックの結果が良くなかったということは、鬱かどうかは別にして、精神的に
何か問題を抱えてしまっていることも考えられるので。
774:優しい名無しさん
07/05/07 23:01:37 TQFfW5M/
３月終りからあらゆるものに対して情熱がなくなりました
汚部屋スレで
部屋の状態が精神状態を表す
と読んだのですっきりしたいなあと思い
不要な物を捨て始め所有物が半分位になり掃除もしました
この連休はそんな快適な部屋でずっとひきこもっていました
今日から仕事も始まりましたがあいかわらず情熱はなく疲労も激しい
自分がいなくなっても誰も困らないんだよなあ
という考えが３月からずっと頭から離れません
睡眠も目覚ましが鳴るまでぐっすりということはありません
慢性的な背中の痛みもあり早朝に目が覚めてしまいます
病院には何科に行くべきでしょうか
775:優しい名無しさん
07/05/08 02:40:21 PEhvc/Y8
>>773
772です。ありがとう。少し予備知識がついたら、行ってみようと思います。
776:優しい名無しさん
07/05/09 07:11:47 eZAK7+e7
診断をお願いします
今年から新入社員として、一人暮らしをしながら仕事をしています。
・寝ている間に何度も目が覚め、起きる1時間に目が覚めた後は眠れない
・身体が熱り、よく汗をかく(一度汗だくになり目が覚めた事もあります)
・頭や心の中がモヤモヤする
・常に気を張っている
・タバコをすいだし本数が増えた
・食欲がない
・よく泣く
・朝は憂鬱だけど夜にはテンションが上がる
いま思いつくのは以上です。
仕事がある日に、こういった症状が出ます。
777:優しい名無しさん
07/05/09 14:29:38 Gp1s7oJ0
>>776
微妙だな～
しっかりと気分転換していますか？
（趣味・スポーツ等、できれば屋外で楽しめるもの）
これってすごく大事だよ
778:優しい名無しさん
07/05/09 17:43:20 pf56nKGx
>>776
会社に入ったばっかりでストレスがたまってるのかもしれないね。
朝はゆううつで夜にテンションがあがるのはウツの典型的症状だし
時間とってクリニックにいってそこに書いたことをそのまま医師に話してみたほうがいいね。
ちなみにここで診断は無理です（みんな医師ではないので）
779:優しい名無しさん
07/05/09 21:54:29 fS9PV9NO
鬱なのか診断してください。
今年20歳になる♀です。高校生の時から↓のような症状？に悩まされています。
・寝つきが悪い
・いつも憂鬱で、「死んでしまった方がいいのではないか」とよく考えてしまう
・気力が無い、だるい。
・人に会うのが怖い
・外出が億劫。(仕事は別)
・やたらと食べ過ぎてしまう。時々吐いてしまう。
・嫌なことがあると手首等を爪で引っ掻く
780:優しい名無しさん
07/05/09 22:08:34 Ef2Caxlu
>>779
鬱というほどでもないと思うが、抑鬱状態ではあるかもしれない。
苦しいなら病院へ。
精神科・心療内科に抵抗があるなら内科でも大丈夫。
781:優しい名無しさん
07/05/09 22:13:59 Fk+Zka1F
診断お願いします。19歳の♀です。
・なにをしていてもつまらなく感じる。・死んでしまいたいと思う。
・集中力がなく自己嫌悪になる。
・ODや自傷行為をしてしまう。
・すごい疲れを感じる。
病院へは抵抗があり行くことができません。
782:優しい名無しさん
07/05/09 22:22:21 Ef2Caxlu
>>781
通院してないのにＯＤ？まあともかく自傷行為は良くない。
内科でもいいからとにかく病院へ通院することを考えて。
現実的にそれ以外の方法なんてないんだから。
それで多少気分がマシになったら、生活から見直す。
朝はちゃんと起きて、三食きちんと食べて、適度に運動をして、夜はきちんと眠る。
心を健康にしたいなら、まず生活を健康的に。
783:優しい名無しさん
07/05/09 22:26:46 Fk+Zka1F
>>782
ありがとうごさまいます。頭痛が酷いので頭痛薬などを飲んだりします。
学校には通っているので朝はきちんと起きています。食欲あるのですがやっぱり鬱なんですかね…
784:優しい名無しさん
07/05/09 22:32:46 Ef2Caxlu
>>783
鬱の症状は個人個人で結構違うので、どういう症状があれば鬱だとかというのは素人には判断できない。
だから専門医の診断と適切な投薬が必須。
>>781を読む限り、素人目には病的なように映ったので通院を勧めた。
自分でもやっぱり病的だと思うならやはり通院したほうがいい。
せめて内科医の診断を仰ぐことを考えるべきだと思う。
785:優しい名無しさん
07/05/09 22:35:46 Fk+Zka1F
>>784
詳しい説明ありがとうございます。通院を考えてみようと思います。
ありがとうございました。
786:優しい名無しさん
07/05/10 00:05:53 7djpoEmd
誰か教えてくださいお願いします。
私はここのスレで何度も診断した結果が、「重度のうつ病です。」と書かれていました。
そこで、母に相談してみたのですが、「気のせい」、「薬に頼るな」、「勘違いだ」等と言われ病院には行ってません。
重度と書かれていても、母に言われた通りきっと気のせいだ、と思うようにしたんですが
やはり気になってしまいます。
病院に行って診断してもらいたくても、母には気のせいだと言われているので行って良いものかよく分からなくなってしまいました
ここはやはり病院に行くべきなのでしょうか？
787:優しい名無しさん
07/05/10 00:11:42 sa7ReI8n
>>776
適応障害です。世間で言う五月病ってやつだ。
仕事が嫌なのに無理してやってるだろ？
もう一度自己分析からやり直したほうがいいよ。
特に、夢を結構真剣に追っていたのに、
周りの言葉や世間体を気にして、
本当の自分の気持ちを封印して就職してしまった場合になる。
結局夢を捨てたつもりで、捨てられないでいるんだろ？
やりたいことをやらないでいても何も身につかないし、
そのうち、生きてる意味がわからなくなって、アイデンティティクライシスになって、
最後は本当に鬱病や神経症になってしまうぞ。
人生を諦めるのは、本当に失敗してからでいいんだ。
まだあなたはその時じゃない。
788:優しい名無しさん
07/05/10 00:15:25 N+4jMIXl
落ち込むときは
かなり落ち込む
でも普通なときのが
どちらかというと多い
たまに変な衝動がくる
昔のことを何度も何度も思い出しては死にたくなる
憂欝
なかなか寝れない
胸がもやつく
たまに動機
頭痛
やりたいことだけをししたくないことは他人に押しつける
人に会いたくない
一時期治りましたがまたこんなふうになってしまいました…。
今度病院へ行くのでこの症状のことを色々教えてください…。
789:優しい名無しさん
07/05/10 00:28:18 n6wdgZzl
>>786
同じ思いをした人にしかこの思いはなかなか伝わらないと思います。
診断されて初めて理解を示す人もいますし、診断されても理解するのに時間を必要とする人もいます。
本当に辛いなら１度病院へ行かれてはいかがですか？診断の結果をお母さまに告げても理解していただけないようなら、お医者さまに説明してもらうと少しは違うかもしれないです。
病気は早期発見・早期治療と言うけれど、そのとおりだとつくづく感じます。
本当に理解して欲しい人に理解してもらえないのは凄く辛いですよね。
私の夫もそうだったので…
大変だけど、まずは一歩、踏み出してみては？
790:優しい名無しさん
07/05/10 00:30:41 sa7ReI8n
人の意見より、自分の気持ちを尊重したほうがいいよ。
791:優しい名無しさん
07/05/10 00:34:54 PXSl3bnv
診断お願いします
・自分は生きてる価値なんかない、等とよく考える
・嫌なことがあると反射的に壁に頭を打ちつけたり暴れたりしてしまう
・気力が無い
・悲しいことがあったわけでもないのに何故か涙が出てくる
792:優しい名無しさん
07/05/10 00:40:01 WL20Jk4N
医師や専門家ではありませんが･･･
・自分は生きてる価値なんかない、等とよく考える＝うつ状態
・嫌なことがあると反射的に壁に頭を打ちつけたり暴れたりしてしまう＝神経症（ノイローゼ・ヒステリー）
・気力が無い＝うつ病
・悲しいことがあったわけでもないのに何故か涙が出てくる＝うつ状態
メンヘラ３年の経験値より。
793:優しい名無しさん
07/05/10 00:40:32 7djpoEmd
>>789>>790
有難う御座居ます。
そうですよね…
一歩進まなければ何も始まりませんよね。
辛い思いしてるのは私だけではないですし…>>789さんもそうだったんですか…なんと言ったらいいのか分かりませんが、助言本当に有難う御座居ました。
貴殿方のお陰で少し悩みが消えました。
レスに泣きそうになりました。気持ち、分かってくださって有難う。
長々と申し訳ありません。
794:優しい名無しさん
07/05/10 00:40:44 EfwuVpFW
>>786
病院に行けば薬漬けです。お気をつけください。
Amazon.co.jp： 薬でうつは治るのか?: 本: 片田 珠美
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
Amazon.co.jp： 抗うつ薬の功罪―SSRI論争と訴訟: 本: デイヴィッド ヒーリー,David Healy,谷垣 暁美,田島 治
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
795:優しい名無しさん
07/05/10 00:44:46 sa7ReI8n
何かに我慢してることがあるなら、もう我慢するのはやめよう。
我慢をしても成長することにはならないし得るもなど何もない。
我慢は努力とは違うんだ。
796:優しい名無しさん
07/05/10 00:49:06 WL20Jk4N
治療の問題は時間の問題ですよね。
治るのにかなり時間掛かかりました。
確かに薬漬けですよね。
しかしながら早く良くなったような気がします。
たまにぶり返しますが･･･orz
わたしの場合は完治は無いようです。
いまの薬で怖いのは胃腸が荒れる事くらいかな～？
食欲無いけどゴハンはちゃんと食べるようにしています。
797:優しい名無しさん
07/05/10 00:52:35 WL20Jk4N
ちなみに創価学会の人とかは薬は良くないとか言うようですよw
信者集めたいのかな？メンヘラは利用価値あるし便利だもんね(-_-メ)
798:優しい名無しさん
07/05/10 00:54:05 PXSl3bnv
>>792ありがとうございました
とりあえず気持ちのコントロールができるようになろうと思います
799:優しい名無しさん
07/05/10 01:04:18 Ct4xbmp8
相談お願いします。
・朝、体がダルくて重くて起き上がれない。なぜか涙が出る。
・死にたい。
・イライラする時、市販の薬をたくさん(通常の4倍程度)飲む。
・気力がない。何もしたくない。できることなら話すことさえしたくない。
・寝ても1時間ぐらいごとに目が覚める。
・とにかく凄く辛くて、なぜか分からないけど不安で仕方ない。
これって鬱なのでしょうか…？
800:優しい名無しさん
07/05/10 01:06:57 sa7ReI8n
明らかに鬱だから明日速やかに病院行け。
会社や学校なんて二の次だ。休め。
普通の正常な人間にはそんな症状は出ない。
801:優しい名無しさん
07/05/10 01:08:50 WL20Jk4N
>>798
人間は脳と神経の動物だからあまり頑張りすぎたり我慢したすぎたりしないでね('-^*)
伝達物質が減るから。最終的に辛いときは寝るのが一番。
リハビリ覚悟なら一日中寝てるもよし。
メンヘル治療の一番の近道は
薬飲みながら寝て過ごす→薬飲みながら運動する→薬飲みながら働く→断薬する→完治
なのかな？現代社会ではなかなか難しいけどね(*・∀・*；)
とりあえずお大事にね('-^*)
802:優しい名無しさん
07/05/10 01:13:36 WL20Jk4N
とりあえず･･･
・朝、体がダルくて重くて起き上がれない。なぜか涙が出る。 ＝うつ病
・死にたい。＝うつ病
・イライラする時、市販の薬をたくさん(通常の4倍程度)飲む。＝神経症
・気力がない。何もしたくない。できることなら話すことさえしたくない。＝SAD・うつ病
・寝ても1時間ぐらいごとに目が覚める。＝完全なうつ病(￣Д￣;)
・とにかく凄く辛くて、なぜか分からないけど不安で仕方ない。＝不安神経症
こんなところでしょうか？
早急に心療内科から行った方がいいです。
803:優しい名無しさん
07/05/10 01:51:49 Ct4xbmp8
>>799です。
レスありがとうございました。
確かに、正常だったら、そんな症状は出ませんよね…。
できるだけ早く病院に行ってみます。
804:優しい名無しさん
07/05/10 07:44:25 uVxbO+CD
朝からですが、よろしくお願いします。
・なんにもしたくない。
・朝、学校に行く時は必ず腹痛がある。
・夜なかなか寝付けない。
・自分が嫌だと思う発言をしたら一週間以上後悔している。
・イライラして物にあたったり、キーキー喚く。
・ことある事に死にたくなってきていつの間にか刃物を持っている事がある。
などあります。
お願い致しますm(_ _)m
805:優しい名無しさん
07/05/10 07:54:16 sa7ReI8n
適応障害
鬱病になりかけの人がなる病気だね
ストレスの対象を消すか、ストレスを受けない環境に行くかのどっちかだ
806:優しい名無しさん
07/05/10 19:40:11 uVxbO+CD
遅れましたが
>>805さん
ありがとうございました
807:優しい名無しさん
07/05/10 20:55:02 e1g68rnd
すみませんが、お願いしますm(__)m
・学校行きたくない
・満腹感がない
・笑うのが辛い
・人と関わりたくない
・ちょっとしたことで涙がでる
・物忘れが激しい
・何をするにも失敗した時の自分を想像してしまう
・視線が怖い
・何もしたくない
・目覚めが早い
・消えたくなる
多くてすみません；
808:優しい名無しさん
07/05/10 23:11:34 ziRxAdHo
お願いします。。。
・なかなか寝付けない。寝ても夢をみてふいに目が覚めてまた寝付けず
・ちょつとしたことでイライラして、どうしたらいぃかわからない。
・自分の体を刃物などで傷つけてしまう。
・死にたいとかんがえる。この世に産まれたくなかった
・もう一人の自分がいるみたいに体の中でなにかがおこってる(説明しにくい)
・しゃべるのがしんどくて口調がとろくなる
・お腹は空くけど食べる行為がしんどい
・とりあえず自分なんかどうだっていい
長くなってすみません
m(__)m
809:優しい名無しさん
07/05/10 23:20:09 ziRxAdHo
>>808
付け足しすみませんm(__)m
・胃がいたくなったり気分がわるくなって微熱がずっとつづいてます、
・数週間動くのがしんどくソファーにずっとねたまま
810:優しい名無しさん
07/05/10 23:29:57 yHtADNKY
>>808
・なかなか寝付けず寝ても１～２時間程度で目が覚める
・決断しなければいけないことから逃げたくなる、どう決めたらいいかわからない
・アルコール入ると自傷行為をしたくなる
・ふと自分が死んだらどうなるかなぁと考える
・身体が重い、歩いてるとふらふらする
・食欲がない
・頻繁に吐け気を催す（特に回りに人がたくさんいると）
・しんどくてベットで寝たきりになったりするときがある
これくらいの症状がある自分は最近うつと診断されました
参考にしてください
811:優しい名無しさん
07/05/10 23:31:05 Ut3LTrZo
>>807
うつかもしれないが、学生さんだと思春期の情緒不安定ということもありうる。
スクールカウンセラーなどに相談して、専門医に判断してもらったほうがいい。
>>808
うつかどうかは分からないけど、早めに病院に行くべきだと思った。
微熱と胃痛があるなら、内科の方が先かも。
内科で分からなければ、精神科か心療内科を紹介してもらうべき。
812:優しい名無しさん
07/05/10 23:36:22 ziRxAdHo
>>810>811
ありがとぅございます。
今日病院いこうかとおもったけど、なんかしんどくて。。。いきずらいイメージがあります。
明日いってみます。
813:優しい名無しさん
07/05/10 23:49:40 EfwuVpFW
精神科に行っても治らないだろうし
依存性の高い薬と出会い、一瞬覚醒はするけど
人生が台無しになると思うけど、
がんばってね。
自殺の一因？ ＳＳＲＩ系抗欝剤に注意 夕刊フジBLOG
URLﾘﾝｸ(www.yukan-fuji.com)
情報紙「ストレイ・ドッグ」(山岡俊介取材メモ): タミフルだけじゃない。抗うつ剤の副作用の恐怖ーー米国コロンバイン高校銃乱射事件の犯人!?
URLﾘﾝｸ(straydog.way-nifty.com)
川崎の男児投げ落とし事件は、抗うつ薬副作用の可能性も
URLﾘﾝｸ(straydog.way-nifty.com)
814:優しい名無しさん
07/05/10 23:52:40 LH6PhPGr
判断どうぞよろしくおねがいします。
・前は笑って流せてた冗談（死ね死ねコール）とかが流せない。「じゃあ、殺してみれば」と口走ってしまった
・同じ職場の苦手な人の甲高い声が耳に留まり、なんもしてないときに頭の中を巡って離れない
・電話が怖い
・能動的な仕事が苦痛（会議出席・発言や上司への資料説明など）
・たいしたことしてないのに持病が出てきている（めまい、ケンショウ炎、膝の炎症など）
・階段からおっこちたりなどの事故で死なないかなぁと考えてる（自殺したいとは思いません）
・泣き止められない。仕事中も常に涙目。
・仕事があまりにはかどらないため、上司が気を回して私の仕事のフォローをしてくれてたが、そのことを知って、自分が情けなくて仕方ない
だいたいこんな感じなのですが…
ちなみに、父親が会社の対人関係から欝になり自殺をしています。
どうやら性格が似てるみたいなので、欝っぽいのがが遺伝したのかなぁと不安に思ってます。
長文のくだらない相談ですが、どなたかお願いします…
815:優しい名無しさん
07/05/11 00:01:30 EfwuVpFW
嫌な記憶の再刺激です。
同様のことが過去に累積しているから、それが知らない間に呼び覚まされているのでしょう。
誰でもあることです。
816:優しい名無しさん
07/05/11 00:07:51 h3jz/dyM
なおらないんだ。。。
817:優しい名無しさん
07/05/11 00:11:27 zLEpoh6P
>>807です
>>811さん、ありがとうございます
アドバイスを読んで、少し安心しました。
本当にありがとうございました
818:優しい名無しさん
07/05/11 00:15:00 QvkoFMFo
>>814
抑うつ状態なんじゃないかなぁ。
病院に行ってみるのも一つの手だとは思うけど、
あなたの場合神経質なところがありそうだから、
余計思いつめちゃうかもしれないね。
冗談が交わせなくなったのは、多分これまでよっぽど自分を出してこなかったんだね。
これからは、もうちょっと気楽に考えてみたらどうかな？
上司には、素直に感謝の思いを伝えてみようよ。
「これからも、どうぞご教授ください」って。
何か変わるかもしれないよ。
病院に行くのは、それからでも遅くないかも。
819:優しい名無しさん
07/05/11 00:20:57 LsoCVHzq
どっちみち鬱じゃ人生どうにもならんから、
病院行って薬もらって人生をゆっくり休憩したらいいんでないの？
どうせあくせく生きてみたところで、いいことなんてないんだし。
820:優しい名無しさん
07/05/11 00:23:25 5Vg5WKy5
遅れましたが>>801さん
丁寧にありがとうございました
821:優しい名無しさん
07/05/11 00:32:35 RnqChp7b
おねがいします
・夜布団の中にいると頭の中でいろいろな声がする（言葉だったりそうでなかったり）
・すぐに疲れて眠ってしまう
・他人の話を素直に受け取れない
・会話にものすごく気を使ってしまい頭が真っ白になる
822:優しい名無しさん
07/05/11 00:36:40 LsoCVHzq
それは鬱か、鬱の一歩手前の症状です。明日病院に行きましょう。
823:814
07/05/11 00:39:39 Pw288ga+
>818
>819
ありがとうございました。
上司には、感謝の気持ちは伝えてますし、「なんかあったら言えよ！」とお言葉ももらってるので心強いです。
苦手なのは他の上司やまわりの人間（私の不在時には悪口オンパレードだと上記の上司が教えてくれた）なので、様子をみつつ、あまりに危ない状況になったら病院に行こうと思います。
本当にありがとうございました！
824:優しい名無しさん
07/05/11 00:40:27 RnqChp7b
>>821です
>>822すまん、こんなスレに書き込んでおいてなんだが…
その言葉すらどう受け取っていいのか分からない
825:優しい名無しさん
07/05/11 00:47:42 zm4HlIM9
>>824
うつかどうかはさておき、精神的な症状で辛いようだから、精神科か心療内科で
専門家の判断を聞いた方がいいのでは。
826:818
07/05/11 01:40:47 QvkoFMFo
>>823
いわゆる心療内科に行って相談してみるのがいいかもね。
特に身体に出ている具体的症状を話したほうがいいと思う。
（そのほうが医者も薬を処方しやすいと思う。
基本的にこのスレに書いてあることそのまま話したほうがいい）
悪口オンパレードでも気にするな、真面目にやってれば誰かが必ず見てくれてるさ。
827:814
07/05/11 08:11:40 Pw288ga+
おはようございます。
>826（818）
そうですね…心療内科考えてみます。
今朝は会社に近づくに吐き気や腹痛も酷くなってるので、そのあたりも含めて話せたらなぁと。
一晩中泣いてたから眠いし、目は腫れてるし…
今日も頑張って仕事してきます。
ありがとうございました！
828:優しい名無しさん
07/05/11 10:14:33 DUOmdy09
診断お願いします。22歳のフリーター女です。
・最近、すぐに泣いてしまう。これといった出来事があるわけではなく、
晴れているから悲しかったり、希死念慮があって自分が死んだときの
ことを想像して泣いたり。
・胸を触らなくても心臓の鼓動がわかるときが多い（動悸がしている？）
・毎日気分が重く、バイトに行くのも嫌で嫌で仕方ない（嫌な職場ではないのに）、
・買い物や小説を書くなど以前好きだったことをしなくなり、
寄り道したいな、小説書きたいなと思っても億劫でしない
・食欲はあり、睡眠に問題はない
・週3～4日のバイトは休まず行っており、仕事もふつうにしている
・本やゲーム、インターネット、人と出かけることは楽しめる
長くなってしまったかも……すみません。
829:優しい名無しさん
07/05/11 12:46:49 QvkoFMFo
>>828
なんだろね、仕事が普通にできているなら、特に問題ないと思うけど。
ただ気分が重いのはつらいよね。
動悸が気になるなら、心ではなく身体の問題かもしれないな。
一度、総合病院の内科？に検査しに行ってみたらどうかな。
「動悸が気になるし、気分も重い」って。
830:優しい名無しさん
07/05/12 01:31:53 bH+CQ2GP
疲労感が強く、動悸、めまいが続く。
脳から心臓からほとんど検査したけど、結果は過労と貧血のみ。
朝、出勤するのが死ぬほど辛い、でも行ってる。
昼になると忙しくなるから何とか過ごせるけど、
夕方になるに連れてだんだん、頭痛とイライラと落ち込みがくる。
たいてい残業して帰るのだが、ぜいぜいいいながら足を引きずるように帰っている。
帰ってからも、頭痛めまい動悸がして、なかなか眠れない。
へたすると、ウツラッとすると朝だったこと多数。
食欲なし、フイに涙の出るときあり。
好きだった映画鑑賞も面白くないし。身体も心もへとへと。
でも、鬱って仕事ができなくなるんですよね。
いやいやながらでも、なんとか仕事はしてるんですけど。
これってどうなんですかね。
831:優しい名無しさん
07/05/12 06:38:35 q+rDCkHF
>>830
とりあえず不眠の症状があるようなので、
出来れば精神科・心療内科へ。嫌なら内科でもおｋ。
このまま様子見をすると悪化する可能性が高い。
きちんと眠れればほとんどの症状が緩和される可能性がある。
832:優しい名無しさん
07/05/12 16:34:41 WFIHyx3G
今日日の日本人の狂い方を見事に説明し
あなたの人生観を１８０度変え悩みを吹き飛ばすベストセラー
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張り逃げなので苦情は受けない。
張り逃げにご協力を。
さようなら
833:828
07/05/12 22:41:59 dUvORff4
>>829
レスありがとうございます。
続くようだったら内科に行ってみようと思います（´・ω・）
834:優しい名無しさん
07/05/13 00:56:01 zvhEEv/J
でも、こんな医師に巡り会わないようにしてね。
薬物依存にさせらてて、人生が台無しになるよ。
日本はアメリカほど取締が厳しくないから、
薬物依存者製造医師が沢山いる。
危険薬を過剰投与、日本人女性開業医免許取り消し…米加州 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
835:優しい名無しさん
07/05/13 04:02:34 rHwbTK2R
診断お願いします
18歳男の専門学生です
朝起きると憂鬱な気分になって起きたばかりだというのに
体が重く疲れた感じがしたり嫌な気分になったりりします。
また、自分でもどうにかしたいと思っているのですが
どうしても物事を悲観的に考えてしまう上に被害妄想が激しく
ちょっと嫌なことがあると情緒不安定になり
どうしようもなくイライラしてしたり落ち込んだりしてしまい
何にも手が着けられなくなったり体がだるくて物事に集中できなくなります。
イライラや不安が収まり冷静になると
情緒不安定な自分が嫌になり考え込んでしまいます。
また、突然気分が明るくなったかと思うと、
まるでその反動のように落ち込んだりもします。
夜寝ようとして布団にはいると
今までにあった嫌なことを突然思い出してまたイライラしたり
そんな自分に嫌気がさしたり自分のせいで周りの人に
迷惑をかけたり嫌な気分にさせているのではないかと考えてしまい
罪悪感や訳の分からない不安でいつまでも眠れなくなってしまいます
うまくまとめられずに変な説明になってしまい申し訳ありません。
これは鬱なのでしょうか？
836:ナナし
07/05/13 08:28:36 SZrRb/23
寝つきがかなり悪い。
鬱病の友人から、まわしてもらった、睡眠薬や、安定剤を飲むと、なんとか寝れる。
でも、やっと、寝れたと思うと悪夢を見る。
毎日、常にイライラが治まらない。
死にたいと頻繁に思うが、私がいなくなったら一人残される母親の事を考えてしまうと、今はまだ、死ねない。
他人と関わるのが疲れる。彼氏すら、嫌になる。もぅ、どうしたらいいんだろ。
837:優しい名無しさん
07/05/13 08:56:29 qGXlDeCc
寝るのがこわいです。
眠れないです。
毎日泣いています。
何もする気が起きず、仕事行きたくなくて休んでいます。一日中ぼーとしてます。
ひとりでいたいです。食欲もありません。疲労感があります。微熱もあり、顔の皮膚や唇がボロボロで、最近は湿疹が所々でてきました。
うつ病でしょうか？
838:優しい名無しさん
07/05/13 09:03:28 N0meylIe
>>835
診断は医師にしかできないので、素人の考えとして聞いてね。
うつ病までは行っていない、抑うつ状態のような気がする。
年齢からいっても、多少の情緒不安定はありがちな事だと思う。
自分を嫌になる必要なんかない。
まずは内科に行って相談してくるといい。
内科でも抗不安剤や睡眠導入剤を処方しれくれるところもあるので、
それで症状が改善されるかもしれない。
>>836
まずは自分で精神科なり心療内科なりに行って診てもらった方がいい。
その上で自分に合った薬を処方して貰うこと。
睡眠導入剤は人によって効き方が違うようなので、自分に合ったものが
見つかれば症状の改善は期待できると思うよ。
>>837
うつかも知れないが、症状から見て、初めは内科に行って相談するべきじゃないか。
内科で「うつ」も気になるので病院を紹介して欲しいと言えば、紹介状か何か
書いてもらえると思うよ。
839:837
07/05/13 09:13:28 qGXlDeCc
>>838
ありがとうございます。
内科に行って相談してきます。
840:優しい名無しさん
07/05/13 10:12:22 c+/kEgul
元々ネガティブでもやもやしてる事が多かったんですが
ここ1ヶ月ぐらい凄く鬱でニートみたいな生活してる
今考えると何で今まで普通に生活できてたかが不思議だけど
それで鬱をチェックできるサイトみたいなところで診断してみたら
重度の鬱だと結果が出た
それで心療内科に行ったんだけど
持続的な睡眠障害や食欲不振がないならお勧めできませんとか言われて
結局診てもらえなかった
違う病院にも行ってみるべきでしょうか
841:優しい名無し
07/05/13 13:20:08 Ugr5VSud
診断おねがいします。２２歳会社員（社会人１年目）
・最近寝つきが悪い日があり、明け方ふと目がさめることもある。
・自分が鬱かもしれないと思い出したのは最近のことで、よく鬱に関するサイトを見るようになった。
・入社時と比べて性格が暗くなったと言われることがある。（自覚あり）
・チェックサイト等で診断すると心配ないとの評価だが、鬱になりやすい性格はよくあてはまる。
・１日の仕事が終わって、職場で人とうまくコミュニケーションがとれなかった時は、必ず明日こそは！と考えてしまう。
実際次の日もダメだった時は自分を責めてしまう。
くらいが疑われる点です。もしかしたら鬱になりかけかも？と感じています。
アドバイスお願いします。
842:優しい名無しさん
07/05/13 14:27:53 B9iuMPnB
>>841
気にしすぎ。
まあ、繊細な性格なんだろうと思うけど。
843:優しい名無しさん
07/05/13 22:08:07 Bw0YQBWV
どうなんでしょうか…大学院生です
・きっかけはアカハラ(人前での罵倒・侮蔑・膨大な課題等)
・眠れない(大体3時間くらいかかっていました。今は1時間くらい)
・気分の浮き沈みが激しい
・気力がわかない。楽しくない。
・家に帰ると、異常に疲れていて倒れ込んでしまう。
大分改善したとはいえ、現状のままだと破滅が目に見えているんですが、
病院へ行った方が良いんでしょうか。それとも何か良い改善方法はありますでしょうか。
844:優しい名無しさん
07/05/13 22:16:39 rHwbTK2R
>>838
ありがとうございます。
誰にも相談できなかったので助かりました。
内科に行ってみようと思います。
845:優しい名無しさん
07/05/13 22:35:38 NKLw8B5W
>>843
病院へ行ったって劇的に何かが変わるってもんでもない。
まあ、不眠の傾向があるようだし、睡眠導入剤をもらえば多くの症状が緩和されると思うけどね。
病院へ行きたいなら、それならそれで躊躇うようなことでもないよ。
今の現状をぶちまけて、頭の中を整理してみるといい。
でも、やはり基本は生活を変えるか、自分を変えるかじゃないだろうか。
具体的にどうするかは自分の考えでやって欲しいけど、
たとえば院をやめることを考えるとか、もっと眠れるよう生活習慣を見直すとか、
アカハラだと思うのではなく、期待されているんだと思うようにするとか。
日記をつけたり座禅をするのもいい。頭の中が色々整理される。
846:優しい名無しさん
07/05/13 23:29:13 PJMynNZ1
重大な決断は、とりあえず医師の診察を受けて、
一定期間治療の後、正常な判断ができるようになってからするべし。
847:sage
07/05/13 23:49:09 rBYOgXgH
お願いします。３４歳、兼業主婦（子１人、５さい）
・３年前に今の仕事についてからストレスは自分でも感じていますが、
疲れる分、夜はぐっすり、休みの日は昼寝がかかせないぐらいなので
うつかどうかひっかかっています
・何年も前からですが、家族や自分が犯罪にまきこまれたり、ひどい目にあっている妄想を
たびたび無意識にしていて、こわいです
・子どもとお風呂に入っているときに（旦那仕事で不在）ちょっとの物音で
誰かが入って来たんじゃないかと、ここ１年は毎日思ってしまいやっぱりこわいんです
・仕事、子ども関係のつきあい、友人と、誰に会っても、会ってる時は心から楽しく過ごすのに
帰って来てから、自分のあの発言は不愉快な思いをさせたんでは？とか
ちょっとした相手の表情や言葉をネガティブにとらえて、１週間ぐらいはずっと
気にしてしまいます。日常生活のなかで突如思い出して落ち込みます。
・仕事や家事などはできています。
・通勤途中や夜、一人になると泣きたくなりますが、涙はでません。
・動悸、息切れが一時期ひどかったですが、最近は減りました（まだ若干あります）
・今、何がしたいと聞かれても何も思い浮かばない
・今覚えたことが数秒後には忘れて（特に数字）何度も確認するか書き留めないとわからなくなる
まだ、あるんですが、、、これでも長いですよね。。。すいません。
子どもの頃に親離婚。もともと感情が激しいので対人関係は順調ではなかったです。
病歴通院歴なしで、本当に自分が病院に行くほどの病気なのか、気持ちのもちようで変わるのか
わからずに悩んでいます。
よろしくおねがいします。
848:優しい名無しさん
07/05/14 00:08:23 9E+XuaeR
病院にいって、薬漬けにならないように。
弱っている時に「あなたには薬が効きます」と言って騙す
こういうやつが、規制の緩い日本には沢山います。
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危険薬を過剰投与、日本人女性開業医免許取り消し…米加州 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
【ロサンゼルス＝古沢由紀子】米カリフォルニア州で開業していた日本人の女性精神科
医が、日本では覚せい剤にあたる危険な薬物を米食品医薬品局（ＦＤＡ）の基準を大幅に
上回って患者に処方するなどして、同州の医師免許を取り消されていたことがわかった。
過剰投与された患者は、企業駐在員の家族や留学生など日本人が大半で、１０人以上と
みられ、依存症などを訴えるケースが相次いでいる。
免許取り消し処分をした同州医療委員会によると、医師はうつ症状などを訴えた患者ら
に、アンフェタミン（商品名アデロール）や、メチルフェニデート（同リタリン）を繰り
返し投与。いずれも覚せい作用のある中枢神経興奮剤で、乱用されることも多く、厳重な
管理が義務づけられている。特に、アンフェタミンは日本では覚せい剤に指定されてい
る。
委員会の調査によると、医師はこれらの薬物について、ＦＤＡが基準として示す１日の
限度量の最大３倍以上を処方したほか、連邦法に違反して患者名義で処方した薬物を自ら
使用。多くの患者には米国でアンフェタミンなどの適用例があるＡＤＨＤ（注意欠陥・多
動性障害）と診断して処方していたが、委員会では「診断や処方には根拠が示されておら
ず、適切に行われていなかった」と判断した。
また、委員会は、この医師が別の女性患者に性的な行為をして、州法に違反したとも指
摘。薬の過剰投与と併せて、医師として不適格と結論づけ、昨年９月に医師免許の取り消
しを決定した。
１２歳ごろから成人するまで投与され続けた男性や、副作用とみられる発作を起こすよう
になった高齢女性もいるという。
一方、この医師は読売新聞の取材に、「医療委員会と争うのが面倒だったので、免許を放
棄した。処方は適切な診断に基づいて行っており、自分が薬を使用するため患者に処方し
たこともない」としている。
（2007年5月12日14時33分 読売新聞）
849:優しい名無しさん
07/05/14 00:11:50 Bc9oL7xb
診断お願いします。２７♀。会社員です
夢かない入社して目標に向かっていたのですがコネ入社してきた人のため急に移動に（たぶん原因）
もともとネガティブだったのがさらに悪化。
一人で買い物に行ってもぜんぜん決められません。
４月には急性腸炎をしてから体がだるいのが続き最近では仕事中、焦点があわなくなったり体があつくなったり。便秘はひどくなっていってます。。
すごく不安です。
病院にいくべきでしょうか？
850:優しい名無しさん
07/05/14 00:24:48 5Y053sxv
>>847
ストレスで少し神経質になっているように思えますが、自分の状態に不安があるときに、
専門家の意見を聞くのはいいことだと思いますよ。
まずは、保健所の無料相談などを受けてみて、念のために病院に行ってみようという
ことになったら、いくつか病院を紹介というか、教えて貰ってはどうでしょうか。
>>849
ネガティブだったのが悪化してどれくらい辛い思いをしているのかによるが、
メンタル面でとても辛い思いをしているのだったらまず心療内科へ。
身体症状の方が辛かったらまず内科まず内科へ。
病院には行くべき。
851:優しい名無しさん
07/05/14 00:39:10 9E+XuaeR
まずはこれを見てくださいね
パキシル
URLﾘﾝｸ(www.info.pmda.go.jp)
ルボックス
URLﾘﾝｸ(www.info.pmda.go.jp)
デプロメール
URLﾘﾝｸ(www.info.pmda.go.jp)
ジェイゾロフト
URLﾘﾝｸ(www.info.pmda.go.jp)
副作用が怖くないなら心療内科＝精神科を
依存度の高い薬を取る前に、体をちゃんと治したければよい内科を。
852:優しい名無しさん
07/05/14 00:59:26 kGrKEUyh
私は最初心療内科通った時は軽い鬱病だったのに、今はパニック障害、睡眠障害にもなって更に薬物依存にさせられました。薬を飲まないと寒くもないのにガタガタふるえてしまいます。
853:優しい名無しさん
07/05/14 01:01:22 9E+XuaeR
>>852さん
この板をしっかり調べて対処してください。
今の治療が効果がないと、知る事から
解決の道が開けるでしょう。
854:優しい名無しさん
07/05/14 03:27:39 VWwEmH2j
お願いします。29歳会社員。
・とにかく自分のダメなところが目に付いて仕方がない。
自分はダメなんじゃないか、実力が欠けてるんじゃないかという考えが常に脳裏に。
・性格も変わった気がする。
少なくとも悲観的になったのと、外交的ではなくなったとは思う。
・転職一年目。職場環境は人間関係含めて悪くないと思います。
少なくとも前職の頃よりもストレスは激減しました。
・ストレスは激減しているのに気力はない。
・会社には毎日出社しています。（仕事のできはともかく）普通に出勤はしていると思う。
ただ、朝はおっくうで休んでしまおうか、と思うときはちらほら。
（一度でも休んでしまったら、そこでもうずっと行かなくなる予感があるので何とか出社）
・将来への希望、とか言われるとリアクションに困る。
ビジョンもなにも浮かばない。
・最近人間関係が億劫になってきた。友人へのメールを返すのも気疲れする。
というか最近はほとんど返信せずに放置。
・友人たちと一緒に飲んだり食べたりしても楽しくなくなった。
以前は盛り上げ役みたいなポジションだったが、その気力もなく。
場の雰囲気を悪くするのも申し訳ないので理由をつけて適当に退席。
・しかし、見知らぬ人と話すのは平気。愛想良く対応できる。
・食欲も特に普通。
・「眠れない」ということはまったくなし。夜になれば普通に寝てます。
ただ逆に突如眠くなることはありますが。
・まぁこのまま死ねたら楽でいいなぁとは思いつつ、
そううまい話もないと思っているので、なんとか治すしかないのかな、とも。
おそらく軽い欝なんじゃないかとは思うんですが（チェック等ではおおむね軽～中程度）、
食欲もあるし普通に眠れるなど、なんとも違うような気もするので悩みます。
アドバイス頂ければ幸いです。
855:優しい名無しさん
07/05/14 04:26:20 jXu1/496
はじめまして、よろしくお願いします。
全く何をどうまとめて書けば良いかわからず纏められませんがご容赦ください。
自分がどんくさい事も手伝って、度々上司から散々に馬事雑言浴びせられるようになり
今では失敗もしていないのに人前でバカよばわりされるようになり
いつの頃からか判断力が下がり、外回りの仕事に出るのにさえ多大な時間を無駄にするようになりました。
傍にアルバイトや同僚などがいると、同情やバカにしたような被害妄想的視線を感じます。
ずっと辛いなと思いつつも出勤していたのですが、ＧＷを過ぎた頃から眠れなくなり
ついに寝坊してしまい「風邪をひいて熱が出た」と偽り欠勤、それを境に急に仕事が嫌になり
4日連続でズル休みしてしまいました。
上司からの罵倒は腹が立つけど、無能で怠け者の自分には当然の報いだと感じる。
そのくせ辛い、事態を改善したいと願っても何をして良いか分からない。
相談する相手もいないし、探そうともしない。そのくせ聞いてもらいたい。
死にたい、自分のような無能は死んでも良い、そうの方が楽だと思う。
でも実際には怖くてできない。
胸から腹部にかけて奇妙なモヤモヤ感がとれない。
変に涙もろくなった。（元からそういう性質ですが）
元から少々怠惰な気質の自分であるから、周囲の同情を得たい、うつ病になりたいと願う自分が
あるような気もしてます。その証拠に食欲も普通ですし、ＴＶをみたりゲームもできます。
しかも、欠勤して明日出勤後何を言われるかわからないのに
開き直ったというか・・・今は楽観的でいます。
チェックもしてみましたが、自分に都合よい答えをチェックしてるんじゃないかと思ってしまいました。
診断では軽度でした。
なんだかものすごく同情を誘いたいだけのような気がしてきましたのでここらで辞めておきます。
856:優しい名無しさん
07/05/14 10:12:59 GNsDQ0x3
21歳、大学生です。
・部屋に引きこもりがち
・いつもぼーっとしていると家族に言われる
・その割には物音に神経質で、「耳がおかしいんじゃないか」とも言われた
・大学にはきちんと通っているものの、誰かと関わるのが煩わしく思えて、
ここ数ヵ月、身内以外とまともに会話したのは数えられる程度
・よく分からない妄想がある
→自分の書いたメール、文章が勝手に電波に乗ってあちこちに送られてるんじゃないかと不安になり、携帯を何度も壊す
→誰かに見張られている気がして、いつも窓で外を確認してから自宅を出る
これは自分でもそんなことあるはずないよなあと自覚してます。やめられないけど…。
ただ、そんなに落ち込んでいるつもりはないのに、
家族に何度も「落ち込むな」とか「部屋から出てこないから死んでるのかと思った」などと言われるので、
ネットで鬱のチェックしてみたところ、どこも可能性ありと出たので、少し不安です。
また、以前にも家族のすすめで精神科にかかったことがあるのですが、
そのときは特に病気だと言われることもなく薬も出されず、カウンセリングをすすめられただけでした。
私はもう一度病院に行ってみるべきなのでしょうか？
なにぶんあまり自覚がないので、判断に迷っています。