07/04/19 18:56:33 m7rCA9A/
一ヶ月前、仕事が苦痛で退職しました。
友達はみんな学校や仕事に行っているので毎日退屈で、一人でいると自分は何をやっているのだろう、自分は醜い、自分は生きてて意味がない等のマイナスなことばかり考えてしまいます。
仕事をしようにも、仕事をすること自体に億劫になってしまい踏み出せません。
先日は母と喧嘩になりイラついた私は自室を荒らし髪の毛をむしりとり壁に頭を何度も打ち付けました。（前にも何度かやりました）
音に気付いた母に宥められ落ち着きましたが、母を泣かせてしまいました。
母と『もう自傷行為はしない』と約束したのですが、一人でいる時やイライラした時はどうしても自分を痛め付けたくなります。
誰かといる時は決してこんな行動は出ないんですが…。
やはり鬱か何かでしょうか？
診断では鬱だと出たんですが、友達といる時はうるさいぐらいに元気です。