鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目at UTU
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目 - 暇つぶし2ch571:優しい名無しさん
07/04/16 20:09:27 s7XbvMYf
以前から疲れやすいことに悩んでいました。
平日どころか休みの日も遊びに行くのを躊躇います。
人付き合いが苦手で気を使いすぎて自分を殺してしまいます。
友達と会っていても、その友達と自分を比べ駄目な自分に嫌気が差します。
自分の容姿は醜く、すれ違う人を見ては自分の醜さに胸を痛めます。
一日に何度も「なんて自分は駄目なやつなんだ」と必ず思っています。

昨日友人と遊んだのですが夜中まで話している友人達を前に
明日の仕事への不安と疲れでテンションが落ちてしまいました。
早く帰りたくても楽しそうな友人に水を差すことができず、
トイレに行く振りをして帰りたいと言うべきなのか、頑張るべきなのか悩み
結局そのまま付き合ってしまいました。
家に帰ってから帰りたいと言えなかった自分と、
帰りたいと思った自分、両方を責めて泣きました。
なんて駄目な情けないやつなんだと思いました。
決して友達は怖くはありません。大好きなのです。

最近こんな感じで何をしても自分を責めてしまいます。
これは欝なのでしょうか。



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