07/03/14 11:40:18 qEfdjwy2
>>206さん
主治医の先生ともっと話した方がいいと思います。話すのが苦手なら、自分の今の
症状や気持ちを箇条書きにした｢文書(メモ)｣を書いて、読んでもらいましょう。
家で療養していると不安になるものです。その点についてどう過ごせばいいのかを
主治医の先生からアドバイスを受けてください。
またこの板には、散歩などいろいろな工夫をしている人のすれもありますので、それも
参考にして下さい。鬱には午前中の太陽の日差しに当たるのがよく効きますよ。
>>207さん
>>208さんに同意です。症状が重くなる前に主治医ともっと話し合いましょう。