07/03/06 12:44:27 jnb+N6iO
ちょっと相談なんですけど、今の自分が鬱なのか分からないです。
自分、半年前まで会社で朝9時から終電の生活を続けていて精神的にまいってしまって遠距離の彼氏に
「何のために生きてるんだろう？」「一緒に死んでくれる？」「飛び降りそう・・・」
等言って一回ベランダから飛びそうになりました。
当時は彼氏が電話に出なかったりするとすぐキレて罵倒のメールを送り、3日に一度はこちらから喧嘩をけしかけてました。
イライラして彼氏を罵倒してストレスを発散するような感じで。このときは確実に鬱病だったと思います。
今は仕事をやめてのんびりしていますが、昔の名残からかすぐ彼氏に罵倒のメールを送ってしまいます。
少しでもイライラしたら責めて。
それに加えて外に出るのが極度に億劫だったり、喫茶店とかで一人でいると緊張して動きがぎこちなくなってしまう(他人からは普通に見えてると思う)
家事をするにも前に比べて、勢いをつけないと実行できないです。就職活動は半年たってやっとハローワークに登録できました。
バイトの面接が怖くてたまりません。鬱病チェックではギリギリ鬱病、軽度の鬱病という感じです。でも病院にいくほどなのかどうか。
仕事やめてお金も無いので悩んでます。長くてスミマセン。